У меня тоже был грудной остеохондроз

Малоподвижный образ жизни, постоянное нахождение за компьютером, отсутствие физических нагрузок в настоящее время встречается все чаще и чаще. Все эти и многие другие факторы, безусловно, сказываются на человеческом организме, что приводит к ряду изменений или заболеваний.

Одним из подобных заболеваний является остеохондроз. Давайте попробуем разобраться, что представляет собой грудной остеохондроз, какие он имеет виды и как с ним бороться.


Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – это заболевание, которое поражает межпозвоночные диски, а также другие ткани позвоночника. Если говорить проще, позвонки сжимаются, тем самым сжимая межпозвоночные диски.

Всего различают четыре вида остеохондроза, каждый из которых назван в соответствии с проблемным отделом позвоночника:

  • шейный;
  • поясничный;
  • грудной;
  • совместный.

Пациенты часто не знают, к какому специалисту обратиться при лечении остеохондроза. Следует сказать, что терапевт для уточнения диагноза обязательно направит пациента к неврологу. Если случай сложный, может понадобиться помощь вертебролога, узкого специалиста в области заболеваний позвоночника.


Остеохондроз грудного отдела позвоночника или грудной хондроз

Остеохондроз грудного отдела (или просто хондроз) позвоночника представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое вызвано изменениями в межпозвоночных дисках грудных позвонков.

Если разбираться более подробно, то грудной остеохондроз сначала влияет на костную ткань (позвонки), а с развитием начинает оказывать влияние на хрящевые ткани. Впоследствии остеохондроз может привести не только к серьезным болевым ощущениям, но также к другим заболеваниям, а иногда даже к инвалидности.

Разберемся, как грудной остеохондроз диагностируется у пациентов. Большинство больных обращаются уже с явными признаками заболевания. На запущенных стадиях специалист может определить точное заболевание при простом осмотре. В других случаях, для полной картины необходимо сделать рентгеновский снимок или МРТ.


Степени остеохондроза грудного отдела

Важно сказать, что нет точного периода перехода от степени к степени, все зависит исключительно от индивидуальных особенностей организма человека.

Всего существует четыре стадии грудного остеохондроза, которые проходят постепенно:

  1. 1 степень. Самое начало грудного остеохондроза, когда пациент практически ничего ощущает. Нет сильных или постоянных болей, а иногда даже нет дискомфорта. Подобные ощущения появляются только после сильного переутомления или физических нагрузок, но чаще всего болезнь может вовсе не проявляться.
  2. 2 степень. Вторая степень сопровождается разрушением хрящевой ткани, а как следствие уменьшение межпозвоночных щелей и защемление нервных окончаний, лимфатических сосудов и даже артерий.
  3. 3 степень. На этом этапе начинаются фиксированные изменения в позвоночнике. Фиксированные, значит необратимые. Например, развивается сколиоз, кифоз, горб и другие.
  4. 4 степень. Это последняя и самая серьезная степень заболевания, которая грозит очень серьезными последствиями. На этом этапе последствия практически необратимы, ведь изменения в позвоночнике становятся очень серьезными.


Причины остеохондроза грудного отдела

Рассмотрим перечень причин (предрасполагающих факторов) возникновения заболевания:

  • патологические изменения в межпозвоночных дисках;
  • межпозвоночные грыжи;
  • нарушение кровоснабжения спинного мозга;
  • нехватка полезных веществ в организме (например, кальция);
  • серьезные травмы позвоночника;
  • поднятие тяжестей или регулярные сильные нагрузки на позвоночник;
  • постоянное нахождение в неудобной и неестественной позе при отсутствии зарядке или каких-либо физических нагрузок (сидячий образ жизни);
  • искривление позвоночника.

Симптомы и признаки остеохондроза грудного отдела

Любое заболевание имеет свои симптомы и характерные проявления патологии. Остеохондроз не стал исключением, хотя если говорить именно про заболевание грудного отдела, симптомы часто путают с сердечными заболеваниями или заболеваниями легких.

Рассмотрим перечень основных симптомов, характерных для хондроза грудного отдела:

  • Боль в груди или жжение. Основная отличительная особенность конкретно этого вида болезни – боль в груди, которая появляется после серьезных физических нагрузок, при наклонах в стороны, при сильном переохлаждении или при длительном нахождении больного в одной позе (например, во сне).
  • Боль между лопаток. Обострение болевых ощущений связано с поднятием рук вверх, а также при сильных наклонах в стороны.
  • Глухие боли, которые появляются при глубоких вдохах и выдохах.
  • Кашель. Кашель появляется не сразу и часто при появлении этого признака больные начинают лечение вирусными препаратами, что является большой ошибкой.
  • Дискомфорт между ребер при ходьбе. Симптом может появиться даже на ранних этапах заболевания.
  • Одышка. Человеку становится тяжело дышать при нагрузках.
  • Ночная потливость. Ночью человек длительное время находится в одном положении, что вызывает не только боль, но и потливость.
  • Онемение рук ночью. Могут неметь конечности, симптом появляется на второй стадии болезни, когда позвонки зажимают нервные окончания и некоторые кровеносные сосуды.
  • Температура. Появляется не всегда и чаще всего сопровождается сильной болью.
  • Межреберная невралгия. Пациент ощущает скованность и сдавливание, как будто в районе грудной клетки сдавливает невидимый корсет.
  • Повышение артериального давления.
  • Панические атаки. Панические атаки характерны для запущенных случаев (3 и 4 стадии).
  • Боли в области пищевода.
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Остеохондроз грудного отдела и сердце.

Причинами сердечных болей или экстрасистолии часто бывает остеохондроз грудного отдела. Боли бывают либо длительными (период 1-2 недели), либо сильными и волнообразными. Часто наряду с последними, наблюдается учащенное сердцебиение.

Нередко хондроз грудного отдела появляется в период беременности или при лактации. Чаще всего все начинается еще при беременности, когда женщина испытывает сильные физические нагрузки. Все это вместе с беременностью может привести к искривлению в грудном или поясничном отделах.


Остеохондроз является причиной развития вегетососудистой дистонии. Специалисты утверждают, что ВСД не является самостоятельной болезнью, а вызывает данный недуг всегда другая проблема, что в сумме может привести к серьезным последствиям.

Сколиоз – это врожденное или приобретенное искривление позвоночника бокового характера. Если речь идет о врожденном сколиозе, то здесь все понятно. Интересен в данном случае приобретенный, ведь он появляется чаще всего не просто так.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника часто может являться причиной сколиоза, хотя причина может быть и другая. Сколиоз может развиться на третьей стадии заболевания.


Женский организм во многом отличается от мужского, поэтому при данном заболевании имеет ряд особенностей. У женщин в области грудного отдела проходит множество вегетативных нервных волокон, которые идут к конечностям и внутренним органам.

У женщин хондроз имеет ряд дополнительных симптомов, которые часто путают пациенты.


Сюда можно отнести:

  • боли в сердце;
  • боли в желудке;
  • боли в области печени;
  • боль в молочных железах;
  • чувство онемения или зябкости кистей и стоп.

Обострение грудного остеохондроза

Обострение чаще всего появляется в весенний и осенний период, когда резко меняются погодные условие, организму не хватает необходимых витаминов, а также повышается активность человека.

Обострение при грудном остеохондрозе делится на два типа:

  • Дорсаго. Внезапная острая боль, что появляется после долгого пребывания в неудобном положении. Возникает чувство, что больному вонзили кинжал между лопаток, что очень схоже с симптомом инфаркта миокарда. Рекомендуется обращаться за помощью к специалистам в больницу.
  • Дорсалгия. Появляется постепенно и продолжается на протяжении 2-3 недель. Боль становится достаточно сильной и имеет постоянный характер, усиливаясь при наклонах, глубоком дыхании или длительном нахождении в одной позе. Проходит постепенно при выполнении зарядки и лечении медикаментами.

Что делать при остром приступе боли?

Чаще всего такие приступы наступают у людей, которые уже обращались к врачу, имеют ортопедические матрацы, корсеты и знают, что такое лечебная физкультура. Те, кто не знает о своем заболевании, чаще всего вызывает скорую помощь, что также является неплохим вариантом.

И все же будет полезно знать несколько советов:

  • Лечь и стараться дать максимальный покой организму. Когда человек лежит, напряжение на позвонки минимальное. Лежать лучше всего на спине или в позе эмбриона.
  • Принять обезболивающие таблетки, если боль невыносимая. Также обратиться к лечащему врачу за рекомендациями.
  • Стараться как можно больше лежать на протяжении первых нескольких дней, пока боль не утихнет.
  • Как только боль становится слабее, следует начинать вставать чаще и делать упражнения ЛФК.

Как понизить давление при грудном хондрозе дома?

Ранее уже говорилось, что повышение артериального давления является симптомом и одновременно побочным эффектом рассматриваемой болезни.

Если причиной повышенного давления является остеохондроз, то понизить давление можно следующими способами:

  • Нормализация кровоснабжения мозга. Для этого существуют лекарственные препараты, которые следует принимать по рекомендации врача регулярно.
  • Снятие спазмов в мышцах. С этим справляется регулярное занятие ЛФК, а также массажи и физиотерапия.
  • Снятие отека тканей. Здесь также используется физиотерапия, массажи, а также очень эффективно иглоукалывание.

Как и чем лечить остеохондроз грудного отдела?

Лечение рассматриваемого заболевания чаще всего занимает длительное время и включает в себя целый ряд процедур. Некоторые можно делать дома самостоятельно, а некоторые только по рекомендации специалистов. Рассмотрим различные методы лечения.

Основные методы лечения в домашних условиях:

  • упражнения лечебной физкультуры или хотя бы простая зарядка по утрам;
  • специальный матрас;
  • простые приемы самомассажа;
  • травяные ванны и растирки, которые позволяют снять боль и восстановить кровообращение;
  • аппликатор Кузнецова и аппликатор Ляпко для устранения симптомов болезни, разработаны для лечения в любых условиях.

Важно помнить, что снять боль и вылечить – разные вещи. Не стоит постоянно терпеть и употреблять обезболивающее, необходимо принимать лечебные препараты.

Рассмотрим перечень самых популярных лечебных препаратов:

  • Обезболивающее. Необходимо принимать при обострении, самые популярные Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен.
  • Ходропротекторы (восстанавливают хрящевую ткань). Глюкозамин, Хондроксид, Дона.
  • Уколы и инъекции. Чаще всего назначаются по рекомендации врача, в зависимости от степени заболевания и предрасположенности пациента к определенным препаратам.
  • Мази и гели. Гидрокортизол, Преднизолон, Хондроксил.
  • Витаминные комплексы. Подойдут любые витаминные комплексы, важно чтобы они содержали витамины группы В.

Массажи рекомендуются при любых видах остеохондроза, ведь они помогают снять напряжение, боль, восстановить работу нервной и кровеносной системой. Но важно понимать, что массаж должен быть лечебным.

Мануальная терапия – это процедура, которая очень схожа с массажем, но в которой используются немного другие приемы. Мануальная терапия представляет собой воздействие на анатомические структуры организма человека руками специалиста, для ликвидации ограничений и расслабления мышц.


Иглоукалывание процедура доступная не каждому, но все же достаточно эффективна. Процедура помогает избавиться от дискомфорта, а также запускает восстановительные процессы.

На ранних стадиях иглоукалывание может быть главным орудием лечения, что избавляет пациента от необходимости приема лекарств или других процедур для лечения грудного остеохондроза.

Зачастую используют электротерапию, магнитотерапию, лазеротерапию, ударно-волновую терапию, бальнеотерапию и вибрационный метод.

Основной задачей лечебной физкультуры при грудном остеохондрозе является укрепление мышц спины, мышц плечевого комплекса, а также дыхательных мышц. ЛФК рекомендуется заниматься в специальных группах, но можно делать упражнения и дома. Очень важно выбирать упражнения для конкретного заболевания и не заниматься во время обострений.

Рассмотрим несколько основных упражнений:

  • Сидя на стуле упереться верхней частью спины в спинку и максимально прогнуться назад заведя руки за голову (важно, чтобы работал именно грудной отдел). После этого делается максимальный наклон вперед. Повторять 4-5 раз.
  • Также сидя на стуле и заведя руки за голову сделать глубокий вдох, а после прогнуться назад 3-5 раз, опираясь верхней частью спины на спинку. Далее наклон вперед и медленный выдох повторять 4-6 раз.
  • Лежа на животе прогнуться в грудном отделе максимально (но не резко), пытаясь поднять голову и ноги как можно выше. Повторять 5-8 раз.
  • Стоя, руки опущены, ноги вместе. Поднять руки вверх на входе, а после прогнуться назад. После руки опускаются на выдохе и делается наклон вперед, спину необходимо пытаться округлить.

Существует множество простых упражнений для спины, которые помогают как при лечении заболеваний, так и отлично подойдут для профилактики либо утренней зарядки.

Большинство упражнений просты и взяты из ЛФК или йоги:

  • Эффективный комплекс упражнений с палкой. Простой комплекс упражнений, который помогает укрепить мышцы спины и выровнять позвоночник. Комплекс включает 5 основных упражнений, которые необходимо делать ежедневно.
  • Упражнения при остеохондрозе грудного отдела с протрузией. В данном случае рекомендуется делать самые простые упражнений ЛФК, которые включают в себя прогибы спины в положении стоя, лежа и сидя.
  • Изометрические упражнения.


Изотермические упражнения используются нечасто, поэтому рассмотрим несколько примеров:

Авторские методики выполнения гимнастики помогут уменьшить проявления тяжелых симптомов:

Рассмотрим самые популярные и действенные народные средства: травяные ванны, растирки на основе календулы и одуванчика, настойка ромашки, а также настойка на основе листьев мелиссы и апельсиновой кожуры. Нередко в народной медицине используются различные растирки.

Настойка из фикуса со сливочным маслом:

  1. Несколько листьев фикуса измельчить и смешать со сливочным маслом в пропорции 1:1.
  2. Далее на 1.5 часа поставить смесь в теплую духовку, после чего достать и процедить.
  3. Остывшую субстанцию следует втирать вдоль позвоночника ежедневно.

Также эффективным будет компресс из картофеля для лечения грудного остеохондроза:

  1. Взять 4-5 картофелин и сварить их, после чего растолочь и превратить в густое пюре.
  2. Это пюре заворачивается в несколько слоев марки и прикладывается на больной участок позвоночника.
  3. После этого компресс накрывают шерстяным платком или плотным полотенцем, держат до остывания.
  4. Когда картофель остынет, снять компресс и растереть больное место спиртом, после чего лечь под одеяло. Повторять через день перед сном до исчезновения болей.


Профилактика грудного остеохондроза

Профилактика грудного остеохондроза – это активный образ жизни, при этом без чрезмерных нагрузок. Правильное питание, прием витаминно-минеральных комплексов, а также регулярные медицинские обследования.

Но если отойти от общих правил, можно выделить и несколько особенностей:

  • Сон на ортопедическом матрасе в естественных положениях.
  • При сидячей работе, спину необходимо держать ровно, периодически вставая и делая разминку.
  • Занятие утренней гимнастикой, занятия в тренажерном зале, поход на йогу и тому подобное.

Подобные активности положительно влияют на позвоночник и организм в целом, поэтому регулярные умеренные физические нагрузки помогут предотвратить заболевания позвоночника.

Подводя итог, скажем, что остеохондроз – серьезное заболевание, которое в обязательном порядке нуждается в лечении. Не рекомендуется заниматься самолечением, особенно если боли становятся постоянным спутником. Но также стоит не забывать, что лучшее лечение – профилактика, поэтому здоровый образ жизни – залог успеха и крепкого здоровья!

Грудной остеохондроз – серьезная патология, предполагающая дистрофические изменения в межпозвонковых дисках. Заболевание часто является следствием малоактивного образа жизни, неправильного распределения нагрузки на позвоночник, нарушения обменных процессов в межпозвонковых дисках.

Болезнь имеет ряд симптомов, но их легко перепутать с проявлениями других патологических явлений. Поэтому важно знать, как распознать остеохондроз грудного отдела позвоночника.

Может ли болеть грудь?


Болевые ощущения в груди – один из распространенных симптомов остеохондроза грудного отдела. Их возникновение связано со следующими факторами:

  • Дисфункция органов в грудной области при воспалении суставов.
  • Дегенеративные процессы и атрофия в местах соединения позвоночника и ребер.
  • Повышенная нагрузка на позвоночник.
  • Воспалительные процессы в мышцах.

Одним из признаков остеохондроза является ощущение толчков в груди, вызывающих боль. Хотя с физической точки зрения эта область позвоночника считается самой крепкой, она довольно легко может поразиться патологическим процессом.

Механизм возникновения синдрома

При повышенных нагрузках и других факторах, провоцирующих остеохондроз, костные ткани позвоночника постепенно деформируются. Межпозвоночные диски медленно разрушаются, и возникают патологические наросты, называемые остеофитами.

В процессе движения пациента эти наросты приводят к зажиманию сосудов спинного мозга. Дальнейшее развитие дегенеративных процессов приводит к ухудшению циркуляции крови, в том числе и в грудной клетке. Нарушается связь с нервной системой.

При прогрессировании остеохондроза давление усиливается. Соответственно, боль также становится сильнее. Ее локализация определяется тем, в какой именно области происходят дегенеративные процессы.

Признаки патологии ГОП

Основные симптомы, которыми проявляется остеохондроз грудного отдела позвоночника (ГОП), заключаются в следующем:

  • боль в области груди, которая усиливается в ночное время;
  • болевые ощущения между лопатками, проявляющиеся в процессе сгибания рук и туловища;
  • боли при дыхании (больше информации о причинах и лечении затрудненного дыхания при остеохондрозе ГОП найдете тут);
  • боль в области ниже ребер в процессе движения.

Рассмотрим, какие еще бывают симптомы, может ли болеть грудная клетка, желудок, куда отдает боль, страдают ли как-то руки.

Дополнительные симптомы следующие:


  1. Боль в грудине. При остеохондрозе грудного отдела боли в грудине – это основной симптом. Они могут напоминать сердечные боли, что может усложнять диагностику. Также возможны болевые ощущения в пояснице, боках, брюшной полости.
  2. Ощущение кома в грудной клетке. Также распространенное явление. Ощущение кома в груди связано с защемлением нервных окончаний. При его возникновении важно не паниковать, так как симптом имеет неврологический характер, и состояние может ухудшиться еще больше.
  3. Головные боли. Головная боль чаще проявляется при шейном остеохондрозе, но и при грудном она может дать о себе знать. Ее появление связано с нарушением кровообращения.
  4. Между лопатками. Иногда боль проявляется только в межлопаточной области. Обычно в этом случае она сопряжена с дыханием.
  5. Жжение. Возможно и жжение в груди. Оно обычно дополняется сдавливающими болями и отдает в сердце. Симптомы могут быть схожи с инфарктом, что пугает пациентов.
  6. Немеют руки. Онемение конечностей также возможно при остеохондрозе. Оно связано с нарушением кровообращения.
  7. Отдавать в область желудка. Если остеохондроз поражает грудной отдел, боль может отдавать в область желудка. Также возможны нарушения в работе ЖКТ, развитие или усугубление патологий внутренних органов. Причиной болей чаще всего являются поджимающиеся нервы, которые соединяют спину с органами ЖКТ и малого таза.

О таком симптоме как сухой кашель при остеохондрозе ГОП, мы более подробно рассказываем в отдельной статье, а тут вы узнаете, может ли температура считаться одним из симптомов заболевания и что делать, если она повышается.

Диагностика

Для диагностики остеохондроза используются следующие обследования:


  • осмотр ортопеда и хирурга;
  • рентген грудного отдела;
  • ЭКГ;
  • УЗИ брюшной полости и грудной клетки;
  • общие анализы мочи и крови;
  • гастродуоденоскопия (обследование желудка и кишечника посредством зонда).

Эти методики позволяют подтвердить, что появляющиеся симптомы являются следствием именно остеохондроза, а не другого заболевания.

Боли в грудине при остеохондрозе чаще всего путают с сердечными болями. Также их можно спутать с болевым синдромом при нарушениях пищеварительной системы. Чтобы установить точную причину, врач проводит дифференциальную диагностику.

Болевые ощущения при шейном остеохондрозе схожи с болями при патологиях сердца. Пациенту довольно сложно отличить их, и для диагностики используется электрокардиограмма. Если речь идет о сердечных нарушениях, то боли легко купируются нитроглицерином, в то время как при остеохондрозе он не ослабляет симптомы.

При ВСД дополнительно ощущается:

  • тахикардия и брадикардия;
  • появляется ощущение страха;
  • постоянная слабость и утомляемость.

О том, как определить, болит сердце либо боль является причинной остеохондроза ГОП, мы рассказываем в отдельном материале.

Боль может проявляться короткими приступами и длиться несколько минут. Если же речь идет о длительном болевом синдроме, он может не проходить на протяжении 2-3 недель. Выраженные симптомы обычно длятся до 5 дней.


Основные симптомы грудного остеохондроза не отличаются у мужчин и женщин.

Тем не менее, диагностировать патологию у женщин сложнее по причине особенностей гормонального фона. У пациенток молодого возраста он подвергается постоянным колебаниям. В период менопаузы же синтез определенных гормонов снижается, что может спровоцировать ряд патологий, требующих дифференциальной диагностики.

У мужчин заболевание протекает типично, что дает возможность оперативно его выявить и начать терапию.

Больше информации о причинах, симптомах и способах лечения заболевания у мужчин найдете тут, а про особенности течения остеохондроза ГОП у женщин узнаете здесь.

Методы лечения

Методы лечения как непосредственно заболевания, так и грудных болей, должен подбирать врач. Как правило, требуется комплексная терапия.

Медикаменты на данный момент являются основным способом лечения остеохондроза. Вот какие средства могут быть показаны при поражении грудного отдела:

  • Нестероидные противовоспалительные средства, способствующие устранению воспаления.
  • Хондропротекторы, направленные на восстановление структуры пораженных хрящей.
  • Миорелаксанты, обеспечивающие расслабление и тонус мышц.
  • Препараты для нормализации обменных процессов.
  • Витаминные и минеральные комплексы.


В некоторых случаях требуется введение хондропротекторов непосредственно в пораженный сустав.

Препараты помогают:

  1. восстановить эластичность дисков между позвонками;
  2. насытить пораженные ткани необходимыми питательными веществами;
  3. предупредить дальнейшее их разрушение.

Лечебная блокада направлена быстрое снятие болевых ощущений и воспаления, а также возвращение пациенту нормальной подвижности. Она может быть суставной и околосуставной. В последнем случае медикамент вводится не а самом сустав, а в ткани, располагающиеся около него. Этот способ более щадящий и не менее эффективный, но результат проявляется медленнее.

Упражнения помогают укрепить мышцы, нормализовать работу связок, мышц и суставов, снизить статическое напряжение на позвоночник. Подбирать их должен врач. Как правило, гимнастика назначается только на стадии ремиссии.

Далее предлагаем посмоотреть наглядное видео с примером правильного выполнения упражнений при грудном остеохондрозе:

Врач может назначить специальную гимнастику и при грыже. Она может выполняться исключительно при затухании патологического процесса. Важное условие – отсутствие выраженного болевого синдрома.

При такой патологии часто рекомендуются упражнения с палкой. Могут выполняться наклоны, повороты и прочие несложные движения, направленные на проработку грудного отдела.



Из физиотерапии для лечения грудного остеохондроза может назначаться:

  • вибрационный массаж;
  • УВТ;
  • иглотерапия;
  • грязе- и светолечение.

Эти методы способствуют снятию болевых ощущений, ускорению восстановления тканей и снятию процесса воспаления.

Основная цель лечебного массажа – улучшение кровообращения, что благотворно влияет на лечение заболевания.

Мануальная терапия не используется:

  • при повышенном давлении;
  • после травм позвоночника;
  • на острой стадии хронических патологий;
  • при поражениях сосудов;
  • инфекционных заболеваний.

Также она противопоказаны при:

  1. онкологии;
  2. поражениях ЦНС;
  3. повышенном внутричерепном давлении.

Терапевтическое действие заключается в восстановлению мышечной функции, улучшению кровообращения в позвоночных тканях и нормализации обменных процессов.

Данный метод предполагает растяжение мышц и связок, что дает возможность расширить расстояние между позвонками, устранив защемление нервов. В результате этого болевой синдром значительно ослабевает.

Народные средства не могут заметить традиционную медицину, тем не менее, ими можно дополнить лечение. Из самых популярных рецептов отмечаются следующие:


  • Компрессы из сырого картофеля. Нужно натереть картофель, размешать его с медом в равных пропорциях, тщательно смешать. Состав наносится на пораженный участок, фиксируется подобно компрессу и остается на два часа. Затем нужно смыть кашицу теплой водой.
  • Этот рецепт можно применять как для наружного, так и для внутреннего приема. Нужно взять 50 грамм качественной водки, 150 грамм жидкого меда, редьку небольшого размера и четыре чайных ложки соли. Картошку натереть на терке и смешать с остальными компонентами.

Кашица может наноситься на больной участок в качестве растирки. Также можно использовать средство как настойку. Ее употребляют дважды в день, утром и вечером, курсом в течение недели.

  • Также снять боль при грудном остеохондрозе можно с помощью растирки из 250 грамм подсолнечного масла и измельченной свежей душицы.
  • Из медикаментов могут назначаться:

    • противовоспалительные средства;
    • хондропротекторы;
    • миорелаксанты;
    • ноотропы;
    • мочегонные препараты;
    • витамины группы В.

    Для нормализации местного кровообращения может проводиться легкий массаж.

    Профилактика


    Любое заболевание проще предупредить, чем лечить. Чтобы снизить вероятность появления или обострения остеохондроза, важно следить за своим образом жизни.

    1. В процессе сидячей работы нужно периодически делать перерывы и посвящать их двигательной активности.
    2. Также важно отказаться от вредных привычек, контролировать осанку, высыпаться и не допускать стрессов.

    Ускорить процесс восстановления и предупредить заболевание помогает правильное питание. Рацион строится на:

    • рыбе;
    • мясе;
    • молочной продукции;
    • бобовых.

    Важно ограничить употребление:

    • соли;
    • специй;
    • пряностей.

    Также осторожность нужна с:

    1. копченостями;
    2. маринованными блюдами;
    3. сладостями.

    При наличии лишнего веса важно придерживаться диеты, направленной на похудение. Необходимо пить много воды. А вот кофе увлекаться не стоит – он склонен вымывать кальций из организма, что вредно при остеохондрозе. От спиртных напитков также рекомендуется отказаться.

    Рекомендации специалистов

    Дополнительно специалисты дают следующие рекомендации:


    • Для предупреждения обострения старайтесь проявлять осторожность при нагрузках. Важно избегать сильного стресса, усталости и переохлаждения.
    • Нужно обращать внимание на любые дополнительные симптомы. Это поможет своевременно диагностировать заболевание. К таковым относится головная боль, головокружение, тошнота, проблемы с дыханием.
    • Не стоит назначать себе медикаменты самостоятельно – подбирать их должен врач с учетом выраженности патологического процесса и имеющихся симптомов.
    • При возникновении острой боли рекомендуется вызвать скорую помощь либо обратиться к неврологу.

    Грудной остеохондроз – заболевание не только неприятное, но и опасное. Оно требует своевременного и комплексного лечения. Какой должна быть терапия, решает врач. Пациенту же необходимо придерживаться всех полученных от него рекомендаций и вести надлежащий образ жизни.

    Читайте также:

    Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
    При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.