Могут ли сломать ребро при родах

Перелом ребер представляет собой повреждение части грудной клетки. По общемировой статистике и по наблюдениям медиков перелом ребер составляет около 15 % от всех остальных видов переломов. Данному недугу подвержены как дети, так и взрослые. Однако чаще всего страдают люди пожилого возраста, в силу того, что у них уменьшается эластичность костных структур и сами кости становятся очень хрупкими. Происходит недостаток питания и насыщения, структура костей истончается и делается более уязвимой к различным переломам и заболеваниям. Перелом ребер чаще всего опасен тем, что повреждаются внутренние органы, а это является серьезной угрозой для жизни. В случае, если перелом ребра ничем не осложнен, он не представляет большой опасности.

Причины

Беременность для любой женщины является сильной нагрузкой. Организм будущей мамы может страдать от недостатка поступления питательных веществ в него, соответственно будет снижаться иммунитет, кости могут стать более хрупкими, также на поздних сроках, когда у будущей мамы большой живот, ей может стать тяжелее двигаться. Ведь все беременные становятся немного неуклюжими в период беременности. В некоторых случаях у будущей мамы может произойти перелом ребер или одного ребра и как следствие поражение грудной клетки. Данный недуг делится на 2 типа, от которых может возникнуть:

В результате механического воздействия:

При различных ДТП, если будущая мама пренебрегла правилами безопасности и не пристегнулась ремнем. Существуют специальные ремни безопасности для беременных женщин, которые не давят на плод и не несут в себе угрозы. Также если будущую маму сбила машина. Оба этих механических воздействия крайне опасны для здоровья будущей мамы и плода.
При падении с высоты собственного роста или выше. Будущие мамы становятся немного неповоротливыми на больших сроках беременности, поэтому иногда могут случайно оступиться и упасть. Если при падении беременная наткнется на какой-то тупой предмет, то она запросто может сломать ребро.
В результате каких-то стихийных бедствий или чрезвычайных ситуаций, при которых разрушаются здания. Так как если беременная окажется придавленной или зажатой с обеих сторон, то очень вероятен перелом ребер. Без механического воздействия, либо с минимальной силой удара. Чаще всего такие переломы получаются в результате того, что будущая мама с рождения страдает каким-то аутоиммунным заболеванием. Либо у нее остеопороз или артроз костей. Как уже говорилось, во время беременности кости могут истощаться из-за того, что в организм будущей мамы поступает мало кальция, а тот запас минерального вещества, который имеется в организме идет на полноценное формирование плода. В некоторых самых опасных случаях, перелом ребер у беременной может быть следствием раковой опухоли костного мозга, костных тканей или местастазирующих клеток.

Симптомы

Многие будущие мамы переживают о том, не сможет ли малыш при толкании сломать ребра. Однако это физически не возможно. К симптомам переломов ребер при беременности относятся следующие:

Все вышеперечисленные симптомы крайне опасны для жизни и здоровья будущей мамы и малыша.

Диагностика перелома ребер у беременной осложняется тем, что будущей маме противопоказано делать рентген и магнитно-резонансную томографию, так как это очень негативно влияет на состояние здоровья и развитие плода. Диагностировать перелом ребер будет врач травматолог, и все его действия будут заключаться в следующем:

Внешний осмотр и пальпация. Также врач спросит о том, что произошло и выслушает все жалобы будущей мамы
УЗИ грудной клетки. Оно поможет определить наличие повреждений не только ребер но и внутренних органов
Дополнительное УЗИ малого таза и допплерография, чтобы определить в каком состоянии находится плод, хватает ли ему кислорода и нет ли каких-то повреждений.

Осложнения

Одним из возможных последствий перелома ребер при беременности может быть то, что женщина не сможет родить сама и потребуется кесарево сечение

Иногда перелом ребер способен повредить межреберные суставы грудной клетки, как следствие ухудшение процесса дыхания и скапливания жидкости в легких. А это чревато посттравматической пневмонией. Также при переломе ребер могут травмироваться их осколками внутренние органы: сердце, легкие, трахея, пищевод. Однако при правильном и своевременном диагностировании и лечении перелома ребер при беременности, обычно не возникает каких-то осложнений или последствий.

Лечение

Если будущая мама заподозрила у себя перелом ребер, то надо немедленно обратиться в медицинское учреждение. Следует вызвать скорую помощь и дождаться ее приезда, так как специалисты знают как правильно транспортировать беременную, чтобы предотвратить какие-то осложнения. Если же беременную женщину доставлять самостоятельно, то необходимо, чтобы она легка на спину и постаралась не двигаться.

При поступлении в больницу врат-травматолог проведет осмотр и сделает все необходимые процедуры для диагностирования переломов ребер у беременной, изучит ее медицинскую карту, которую ведет врач акушер-гинеколог. Полноценное лечение осложняется положением женщины, так как большинство медицинских препаратов противопоказаны для беременной, так как несут угрозу для развития малыша. Все лечение может проходить несколькими способами:

Врач введет анестетик туда, где локализуется перелом. Это делается для того, чтобы снять чувствительность нервных волокон, и обезболить на какое-то время.
Возможно проведение обезболивающей блокады, однако это делается только в том случае, когда риск осложнений будущей мамы превышает риск осложнений плода.
Накладывается повязка вокруг грудной клетки, она не давит. Беременным женщинам не накладывают гипс, так как это невозможно. В некоторых особо опасных случаях, когда беременная женщина получила серьезные травмы, потеряла сознание и получила повреждения внутренних органов, понадобится оперативное вмешательство. Врачи удалят осколки ребер, чтобы избежать травмирования ими сердца, легких и всех органов грудной клетки. Лечить неосложненные переломы ребер у ребенка можно и дома, главное уменьшить физическую активность и нагрузки и выполнять дыхательную гимнастику.

Профилактика

Основной профилактикой перелома ребер у беременной женщины является исключение всего, что может привести к данному недугу. Важно минимизировать риск, исключить сильные физические нагрузки.

Очень полезным будет принимать поливитамины и минеральные вещества, также есть больше пищи, которая богата кальцием (молочные и кисломолочные продукты, рыба).

Три сломанных ребра? Это ерунда!

Перед тем, как рассказать свою историю о родах, я перечитала ВСЕ истории на этом сайте. А некоторые и по два раза. Каждый раз мне вспоминались мои роды, мой незабываемый опыт, мои ошибки и каждый раз я смотрю на результат: мою уже трехлетнюю дочь, мою подругу и помощницу.

Путь к рождению ребенка

У меня был не безоблачен, но и не настолько труден, как у многих девочек с этого сайта. Тем не менее, у меня были сильные гормональные нарушения, огромная киста 9 на 10 см, и прочие "радости", которые сначала пришлось лечить несколько лет, а потом я уже смогла забеременеть.

Случилось это через год после свадьбы, перед беременностью я уволилась со всех работ, кроме одной: занималась копирайтингом на дому. Ходила на море каждый день, килограммами ела ягоды и фрукты, пошла в автошколу.

Беременность

Именно благодаря автошколе я и не заметила, что беременна. Так вышло, что беременность совпала у меня с самым стрессовым временем: первые уроки вождения. Критические дни пришли, но были короткие и странные. Я списала это на стресс от вождения, а следующие уже совсем не пришли. Тут-то я отправилась к гинекологу. Беременность 5-6 недель. Посмотрела на УЗИ на маленькую "запятушечку" и разревелась от радости.

Врачи, конечно, запретили мне автошколу, но к тому времени, как я узнала о беременности, я уже нормально водила и не нервничала по этому поводу. Поэтому, никому не говоря о том, что жду ребенка, кроме инструктора, прекрасно себе ее закончила. Кстати, в день экзамена меня покинул и токсикоз (в 12 недель), и больше не вернулся.

Всю беременность я ответственно сдавала анализы, скрининги, ела все подряд и особо не толстела. Мужа не мучила особыми предпочтениями, много гуляла. Набрала 9 кг вместе с весом ребенка.

В 36 недель съездила к выбранному врачу за 80 км, в Симферополь. В нашем городе рожать побоялась, так как незадолго до моих родов произошел страшный случай, не буду пугать возможных читателей. И буквально в эти же дни у меня начало подниматься давление. Несколько раз вызывали скорую, мне кололи магнезию. Все очень боялись гестоза, но анализы мочи держались в норме до последнего.

Тем не менее, я сходила на благотворительную фотосессию.

Гестоз — осложнение нормально протекающей беременности, которое может не проявляться, либо проявляться отёками, повышением давления, потерей белка с мочой, судорогами (эклампсия). В развитых странах гестоз представляет основную причину материнской смертности

В итоге решено было мне лечь в роддом заранее, чтобы быть под наблюдением. Собрав сумки, я отправилась в дородовое отделение.

Палата у меня была на двоих с прекрасной девочкой, из роддома нас отпускали гулять, в кафе и супермаркеты.

Роды

После особо удачного забега в супермаркет, мы с моей соседкой притащили в палату ящик персиков и коробку эклеров. И тут она отправилась рожать. Ночью. На следующий день написала мне смс-ку, что родила девочку. А к вечеру уже у меня заболела поясница, как при месячных. Постовая медсестра дала мне но-шпу и отправила спать, но поясница болела сильнее и сильнее, так что было уже не до сна.Я позвонила своему врачу, и он приехал в роддом в 10 часов вечера, раскрытие было уже 4 пальца. Со словами "к утру родишь", меня отправили в родовую, туда разрешили взять воду, мобильный с наушниками. Мне набрали воды в большую-пребольшую джакузи, я включила музыку в телефоне, подставляла живот под водичку и так переживала схватки несколько часов. Несмотря на то, что я сказала мужу, что раньше утра не рожу, он выехал в Симферополь, и, как оказалось, приехал очень вовремя. Пузырь у меня лопнул сам примерно в 11 вечера, схватки стали чаще и сильнее. Помню, что они наплывали волной и я плохо ощущала внешний мир, но дикой всепоглощающей боли не было. Я не орала, просто выла или пела, или все вместе. Анестезию не просила, все было терпимо.

Примерно к часу ночи я поняла, что начались потуги. Тут же вбежал мой врач (периодически во время схваток он заходил ко мне, но в основном я была одна), акушерочки, неонатолог. Акушерка все время слушала сердцебиение малыша.

В первый раз я потужилась неправильно, "в лицо", и у меня лопнули капилляры. Второй раз уже получилось, но недостаточно. Еще несколько потуг, но никак не получалось. У меня опять сильно поднялось давление, надо было торопиться. Тут врач сильно-сильно надавил мне на живот, я изо всех сил потужилась, увидела "небо в алмазах" и дочка, как рыбка, выскользнула. Она была не синяя, розовенькая, и сразу заорала так, что все рассмеялись.

Певицей будет, резюмировал врач. Ребенка сразу положили мне на живот, так мы и смотрели с ней друг на друга. Как-то легко вышла плацента. У меня был малюсенький внешний разрывчик, который не доставил никакого дискомфорта в дальнейшем. Думаю, помогло то, что я мазала промежность специальным маслом для подготовки к родам. Примерно в это же время приехал муж, он очень удивился, что за дверями родзала, оказывается, уже орала его дочка. Человек родился. 1.25 ночи, 3150 грамм, 51 см.

Послеродовое отделение

Через час или два я своим ногами пошла в палату, муж принес вещи, принесли ребеночка. Пришла хамовитая медсестра, которая стала требовать, чтобы я истекая кровью, вставала и именно стоя смотрела, как нужно менять памперс. Из меня лило как из поросенка, я почему-то думала, что умру от потери крови. Но каждый час заходил мой врач и говорил, что все хорошо, так и надо.

На живот мне никто ни разу не надавил, все выходило само.

Муж остался со мной в палате и очень помогал. Мы взяли платную палату, и я ни разу об этом не пожалела. Потом он уехал и приехала моя мама. У меня очень болела грудная клетка, было тяжеловато вставать и ложиться. Оказалось, врач сломал мне три ребра. Ничего особо поделать было нельзя, поэтому как-то они со временем сами собой зажили.

Молоко пришло на третий день и все эти дни дочь орала своим певческим голосом на весь этаж. Спас нас докорм. У меня было огромное желание кормить грудью, и докорм нам не навредил.Я прикладывала малышку по первому требованию и благодаря моим стараниям мы наладили грудное вскармливание.

Впереди у нас были колики, зубки, первые улыбки, шаги, песни и истории. Я очень рада, что родила ребенка, но повторять пока не собираюсь. Роды не добавили мне здоровья, я получила большие проблемы со спиной, защемление нерва, от того, что носила ребенка на руках с больным позвоночником.

Возможно когда-нибудь рожу еще и обновлю свой отзыв

Выводы:

- следите за своим самочувствием, сдавайте необходимые анализы, но.

"не переживай так сильно, все самое лучшее на свете случится неожиданно" (с)

- мой опыт говорит о том, что не стоит ограничивать себя в беременность в питании, я ела килограммами апельсины, клубнику, ягоды, и ребенок родился неаллергичным. тем не менее, при ГВ я соблюдала диету, но об этом в другой раз

- выбирая роддом, сходите на экскурсию в родзал. Ванна с водой или джакузи, а также мячик-фитбол существенно облегчат вам состояние при схватках.

- постарайтесь, если нет противопоказаний, заниматься специальной гимнастикой во время беременности. Я жалею, что была недостаточно тренированной, и мне было тяжело вытуживать малышку.

Всем желаю легких родов и счастливого материнства!

info@radziny.by

Надежда, 34 года

Я — мать четверых детей. Первые роды у меня прошли в 2008 году в Могилёвской больнице №1. Решением всех вопросов, связанных с родами, занималась моя мама, врач. Меня предварительно осматривал врач акушер-гинеколог, у которого я планировала рожать. Я понимала, что роды – это сложный процесс, но что роды могут быть камерой пыток, я совсем не подозревала.

Роды начались в срок. Я была госпитализирована утром. Для более быстрого течения родов мне вскрыли околоплодный пузырь и начали производить стимуляцию. После второй стимуляции схватки прекратились. Сотрудники родильного отделения заставляли меня тужиться, рожать, но схваток по-прежнему не было, стимуляция продолжалась.

Около 11 часов вечера меня привели в родзал и начали активно стимулировать роды, затем стали выдавливать ребёнка. Два врача одновременно своим весом давили мне на грудную клетку и живот. Я чувствовала себя отбивной, которую пытались измельчить и переломать. От невыносимой боли я кричала и просила о помощи.

Внезапно я почувствовала удар по своему лицу от врача, который сказал мне только одно слово “Заткнись!”. Я действительно онемела – от неожиданности, обиды и беспомощности.

Одновременно мне сделали рассечение промежности. Я понимала, что все эти медицинские манипуляции были направлены на сохранение здоровья ребёнка, и в итоге на свет появился здоровый малыш.

После наложения швов на промежность, акушерка начала производить обработку раны 10%-ым раствором йода. При этом она случайно опрокинула на меня литровую банку с этим раствором и оставила меня лежать на каталке всю в йоде. Болело всё тело, все кости, рёбра, трудно было дышать. Я чувствовала себя пропущенной через мясорубку.

Где-то через 30 минут мне стало невозможно лежать из-за жгучих болей в ягодицах и крестце. Я позвала акушерку, которая подошла ко мне далеко не сразу. Когда же она решилась узнать в чём дело и подошла ко мне, я спросила её, нет ли у меня ожога от йода. Акушерка убрала из-под меня бельё и констатировала химический ожог крестца и ягодиц. Ожог заживал около полугода. Последствия этого ожога остались у меня на всю жизнь.

В первые сутки после родов у меня повысилась температура до 38,5. Мне назначили антибиотики. Сохранялись сильнейшие боли в грудной клетке, было трудно дышать, двигаться и поворачиваться. Я не могла взять ребёнка на руки.

Я обращалась к врачу, который вёл палату, чтобы меня проконсультировали по поводу перелома рёбер, однако этого так и не было сделано. Врач сказала, что её засмеют травматологи, если она обратится к ним с такой просьбой.

Несмешно было только мне. На пятые сутки меня выписали с повышенной температурой, с СОЭ 58 мм/ч и сильными болями в области грудной клетке. После выписки из родильного отделения амбулаторно был диагностирован перелом ребра, осложнённый плевритом. Лечение я проходила уже сама, и оно растянулось на много дней.

у меня проходили в 2013 году в родильном доме Могилёвской городской больницы скорой медицинской помощи. Впечатлило то, что при поступлении в роддом переодеваться нужно было у входа в приёмное отделение, в проходном помещении в присутствии посторонних лиц. Чувство унижения от этого передать невозможно.

В послеродовой палате находилось 5 мам и 5 малышей. Поспать и отдохнуть было невозможно. Но самое ужасное, на мой взгляд — это опрос и осмотр рожениц в присутствии других рожениц. Чувствуется унижение человеческого достоинства на каждом этапе.

На шестые сутки после родов, прямо перед выпиской, врач обнаружил изменения в моём анализе крови и сказал, что нужны консультации специалистов. Получается, что первые шесть дней врача не волновали эти изменения. Я выписалась по настоянию. Уже амбулаторно, в поликлинике, я консультировалась у специалистов и повторно сдавала анализ крови.

Роды прошли с перинеотомией – во избежание разрывов. В палате опять “дежавю” – 5 мам с 5 малышами. По-прежнему опрос и осмотр роженицы проводится в присутствии других рожениц. Считаю, что гигиенические процедуры зачастую просто опасны для здоровья.

..проходили у меня опять в Могилёвской городской больнице скорой медицинской помощи. При поступлении в роддом в декабре 2016 года приятно удивило то, что я уже переодевалась в специальном помещении для переодевания поступающих в роддом (возможно, моя жалоба дала результат).

Неприятно удивило отсутствие пелёнок в смотровом кабинете. Госпитализировали во второе родильное отделение, т.к. акушерка побоялась везти меня в лифте на пятый этаж, а второе родильное – на втором этаже. Сразу предупредили о необходимости принести своё бельё. Роды были проведены опять же с перинеотомией во избежание разрывов. Я родила замечательного мальчика.

Самым печальным в послеродовый период оказалось проведение гигиенических процедур. Туалет и кабина с биде не закрывались. Как только заходишь в кабину, к тебе вламываются медицинские работники со словами: “Я не смотрю, можете мыться!”. Однажды не выдержала и спросила: “А можно я войду к вам, когда вы будете принимать душ?”

За восемь лет, прошедших с момента моих первых родов, существенных положительных изменений в родильных домах Могилёва, по моему мнению, так и не произошло.

Гендерная инициатива “Ружа” предлагает цикл публикаций “Истории рожениц” с целью выявления проблем с которыми встречаются роженицы, а также улучшения качества обслуживания рожениц в роддомах страны.

Переломы ребер — это закрытая травма груди, которая составляет 5—6% от всех травм костей у взрослых и чуть меньше у детей. У молодых и здоровых людей ребра более эластичные и лучше отражают деформации, чем у пожилых людей.

Сами по себе переломы ребер не опасны и срастаются за короткое время. Основная угроза для жизни состоит в повреждении внутренних органов и осложнений в виде пневмоторакса, гемоторакса или эмфиземы.

Причины

Причинами множественных переломов ребер могут быть:

автомобильные аварии,
удар тупым предметом в грудную область,
падение с высоты,
спортивные травмы, контактные виды спорта,
компрессионное воздействие,
заболевания.

Есть ряд патологий, которые приводят к повреждению ребер. К ним относятся:

заболевания соединительной ткани (например, артрит),
поражение ребер метастазами,
остеопороз, который приводит к уменьшению плотности костной ткани, это делает кости хрупкими,
врожденные аномалии развития грудной клетки.

Виды переломов

В зависимости от повреждения кожных покровов выделяют закрытый и открытый перелом. Закрытый перелом не имеет видимых повреждений, при открытом же происходит нарушение целостности тканей, кожных покровов, мышц, сосудов и нервов.

По интенсивности повреждения диагностируют трещину, полный или поднадкостничный перелом.

По местоположению выделяют односторонний и двусторонний перелом.

Если повреждено сразу несколько ребер или одно ребро в нескольких местах — это множественный перелом, если в одном — единичный.

Чаще всего травмируются V—VIII ребра и в меньшей степени — IX и XII (это связано с их большей подвижностью).

Легкая травма небольшого размера приводит к перелому участка реберной дуги. Происходит прогиб дуги или нескольких ребер внутрь грудной клетки.

Важно! Последствиями окончатого перелома ребер являются разрывы мышц, сосудов и легких. Они очень опасны для жизни, летальность в таких случаях достигает 39%. Сроки лечения флотирующего перелома грудной клетки зависят от тяжести травмы, состояния пострадавшего и адекватной медицинской помощи.

Изолированные переломы грудины встречаются редко и в основном сочетаются с переломом ребер в их хрящевой части.

Смещение ребра без перелома может появиться как во время получения травмы, так и после нее в период лечения или при неправильно оказанной первой помощи.

Симптомы перелома

Признаки перелома ребра или трещины можно выявить, если у пострадавшего есть:

острая боль в месте травмы, усиливающаяся при кашле, движении, дыхании,
поверхностное дыхание, уменьшение объема дыхательных движений грудной клетки,
при сильном переломе боль бывает настолько интенсивной, что пострадавший не может нормально дышать и начинает задыхаться, развивается частое поверхностное дыхание, дыхательная недостаточность, может появиться страх смерти,
синюшность кожных покровов, поверхностный пульс,
вынужденная поза пострадавшего, провоцируемая болью,
отек мягких тканей вокруг перелома, покраснение кожных покровов и образование гематомы,
костный хруст при движениях,
деформация грудной клетки, западение ее фрагментов, несимметричные движения грудной клетки,
бледные кожные покровы,
подкожная эмфизема,
откашливание крови при повреждении легкого.

Как определить перелом ребер или ушиб и суметь отличить их:

При ушибе повреждаются только мягкие ткани.
Ушиб тоже может быть очень болезненным и не проходить длительное время, но он не затрагивает кости.
Ребра находятся в нормальном положении, грудная клетка не деформирована.
Дыхание не изменяется, пострадавший может дышать глубоко без ограничений.

Для того чтобы исключить ту или иную травму, необходимо в любом случае незамедлительно обратиться к врачу.

Первая помощь

Первая помощь при переломе грудной клетки и ребер помогает дальнейшему лечению и может избавить от получения побочных травм до того, как прибудет скорая медицинская помощь.

Пострадавшему помогают принять положение сидя и прикладывают к больному месту лед или любой холодный предмет (смоченное холодной водой полотенце, одежду). Это снимет отек и уменьшит боль. Каждые 10—15 минут холод нужно снимать, чтобы не допустить переохлаждения тканей.
Накладывать тугую повязку нельзя. Это может усугубить травму.
Если на пострадавшем есть одежда, стесняющая его дыхание, ее аккуратно снимают.

Диагностика

При обследовании пострадавшего врач осматривает грудную клетку, отмечает наличие или отсутствие ее деформации, пальпирует ребра, определяя локализацию болевой области. После этого делается рентген.

Если необходимо получить подробное обследование, делается компьютерная томография и магнитно-резонансная томография. Они позволяют оценить состояние мягких тканей, сосудов, нервных волокон, хрящей, костей и внутренних органов.

Лечение при переломе ребер

Сколько времени заживают и срастаются ребра после перелома? Время срастания переломов ребер зависит от тяжести травмы и от состояния пациента. В норме процесс заживления длится 2 месяца.

Во всех случаях пациент должен находиться в состоянии покоя. При неосложненном переломе дают обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Как долго болят ребра после перелома? Если боль сильная, делают новокаиновую блокаду, используют гормональные средства и наркотические анальгетики.

Повязки, бандаж и корсет при переломе ребер накладывают для того, чтобы зафиксировать ребра и избежать их повреждения.

Если перелом осложнен скоплением крови в легких или воздуха в плевральной полости, делают пункцию с отведением избытков.

При множественных переломах, когда естественное срастание костей невозможно, проводится операция по их восстановлению.

Период реабилитации

В период реабилитации пострадавшему запрещены физические нагрузки в течение 1—2 месяцев.

Ему показана лечебная физкультура и дыхательная гимнастика для разработки легких и предотвращения развития пневмонии. Успешность терапии зависит от самодисциплины больного и соблюдения рекомендаций лечащего врача.

Лекарственные средства при переломах направлены на устранение симптомов и сращение костной ткани.

Физиотерапию проводят для ускорения процессов заживления. Применяются методы лазеротерапии, ультразвука, магнитной терапии, электрофореза с противовоспалительными и рассасывающими средствами и фонофореза. Они улучшают проницаемость тканей и способствуют активному проникновению лекарственных веществ в клетки, запускают естественные процессы регенерации, улучшают кровообращение и лимфоотток, уменьшают болевой синдром и снимают отеки.

Для укрепления организма после травмы больному полезно питание с высоким содержанием витаминов, минералов (в первую очередь кальция) и белков. К продуктам, содержащим большое количество кальция, относятся: молочные продукты (максимальная концентрация содержится в сыре и твороге), орехи, бобовые и семена (фасоль, зеленый горошек, миндаль, кунжут).

Продукты, которые способствуют усвоению кальция, — это овощи, зелень, фрукты, ягоды и сухофрукты (спаржа, морковь, капуста, крыжовник, абрикосы, ежевика, сельдерей, морская капуста). Из морепродуктов полезна морская рыба (лосось, сардины, треска).

В качестве источника витамина D, который влияет на усвоение кальция, употребляют рыбий жир, рыбу, яйцо, растительные масла и печень.

В качестве дополнительного источника витаминов используют витаминно-минеральные комплексы по назначению врача.

Витамин С необходим для образования коллагена, он содержится в больших количествах в цитрусовых фруктах, зелени, чесноке, также для формирования коллагена полезно употреблять желатин и продукты с его содержанием (студень, холодец, мармелад).

Дыхательная гимнастика при переломе и трещине ребер является традиционной практикой в лечебном процессе. Упражнения для дыхания начинают делать уже на 3—5 день после травмы.

Вот примерный перечень дыхательных упражнений:

Совет. Выполняйте все упражнения без спешки, соблюдая правильную технику, упражнения не должны доставлять вам дискомфорт и вызывать болевые ощущения. Если появилась боль, прекратите упражнение и перейдите к следующему.

Другие дополнительные упражнения из перечня ЛФК при переломе ребер вам может назначить специалист по лечебной физкультуре, ортопед или хирург.

При переломе важно выбрать удобное положение для сна, которое не будет вызывать боли и сдерживать дыхание. Можно спать на боку или на спине.

Если у вас одностороннее повреждение ребер, врачи рекомендуют спать на боку со стороны травмы. Это позволит сохранить неподвижное положение поврежденных ребер и облегчить дыхание здоровой половиной.

Можно также спать в кресле с откидной спинкой.

Если вам удобно спать на спине, положите под руки подушки, чтобы вы не смогли перевернуться во время сна. Также положите подушку под колени, это позволит расслабить мышцы спины и позвоночник.

Перед сном полезно провести дыхательную гимнастику, совершить несколько глубоких вдохов. Это расслабляет и улучшает кислородный обмен.

Избегайте активных движений, кашля и потягиваний. Это доставляет боль и может навредить травмированным ребрам и внутренним органам. Используйте дополнительные подушки, чтобы ограничить подвижность ребер во время кашля, не используйте давящие повязки для ребер, они могут привести к развитию легочных патологий.

Больше спите, организму необходимы силы для восстановления. Ночной сон должен длиться не менее 8 часов. Если вы чувствуете усталость или дремоту днем, поспите. Для хорошего сна ложитесь в одно и то же время, старайтесь не есть хотя бы за 2 часа до сна, не пейте алкоголь или кофеин перед сном, в комнате должно быть темно, тихо и прохладно.

Осложнения после перелома

Если перелом оказался тяжелым или недолеченным, он вызывает осложнения. Осложнениями после перелома ребра со смещением могут быть пневмония, пневмоторакс, гемоторакс или эмфизема.

Пневмония развивается при длительном нахождении пациента в неподвижном положении и плохой вентиляции легких, ослабленном организме и наличии очага инфекции.

Гемоторакс представляет собой скопление крови в легких. Он сопровождается падением артериального давления и развитием аритмии. Малый гемоторакс диагностируют, когда произошло излияние не более 500 мл крови. От 500 до 1000 мл, когда уровень скопившейся крови доходит на рентгеновском снимке до уровня угла лопатки, определяют средний гемоторакс. Большой гемоторакс сопровождается скоплением крови больше 1000 мл.

Также гемоторакс может быть инфицированным и неинфицированным. Если он сочетается с пневмотораксом, фиксируют гемопневмоторакс.

Пневмоторакс сопровождается скоплением воздуха между листками плевры. Плевральные листки раздвигаются под воздействием нагнетаемого из поврежденной легочной ткани воздуха. Если пневмоторакс закрытый, то воздух оказывается в замкнутом пространстве легкого. Если воздух только входит к легкое и не выходит наружу, то формируется клапанный или напряженный пневмоторакс. Избыток воздуха оттесняет средостение, сердце, сосуды и диафрагму в противоположную сторону, вызывая нарушения в дыхании и кровообращении.

По размеру пневмоторакс бывает ограниченный, когда легкое поджато на треть своего объема, средний — на половину объема и большой или тотальный, когда легкое поджато полностью.

Подкожная эмфизема возникает, когда скопления воздуха из легкого переходят на прилегающие участки тела: шею, брюшную стенку. Медиастинальная эмфизема — заболевание, при котором воздух проникает в клетчатку средостения. Болезнь вызывает нарушения в кровообращении и работе сердца.

Может ли быть температура при переломах? Да, если травма стала причиной развития пневмонии. Хотя иногда у пожилых людей повышенная температура отсутствует и наблюдается только ухудшение общего состояния.

Если у пострадавшего ослабленное здоровье, перелом может долго не заживать. В таком случае возникает проблема — что делать, если не срастается кость после перелома.

Для решения вопроса существует ряд рекомендаций:

следует строго соблюдать все указания врача, не снимать гипс раньше времени, не давать нагрузку на поврежденную часть тела,
для ослабленного организма назначаются витаминно-минеральные комплексы и диета.

Заключение

Читайте также: