Когда появляется физиологический грудной кифоз у детей

В данной статье рассмотрим причины и лечение кифоза грудного отдела позвоночника и особенности данного заболевания. Позвоночник человека выполняет множество функций и главная его задача – снижение нагрузки, которая оказывается на спину и всю осанку человека.

Здоровый хребет имеет по два изгиба сзади и спереди (это улучшает амортизацию при ходьбе и беге). В случае, когда деформирование происходит в задней части спины, врачи диагностируют кифоз. Бывает, что заболевание возникает в грудном отделе.

Кифоз грудного отдела позвоночника

Здоровый позвоночник человека имеет 4 изгиба, которые снижают нагрузки на определенные его части. Грудной и крестцовый отделы выгнуты внутрь – это естественное положение позвоночника, однако из-за некоторых внешних факторов происходит его искривление (как правило, в верхней части спины).

Говоря о таком заболевании как кифоз, можно утверждать, что наиболее часто он возникает в грудном отделе. Патология поясничного отдела, крестцовый и позиционный кифоз встречаются реже и сопровождаются симптомами иного рода.

Кифозом называют изгиб позвоночника, который превышает допустимый уровень изгиба. У детей к 7 годам формируется физиологический кифоз грудного отдела позвоночника. Допустимым считается угол наклона не более 30 градусов. Развивается кифоз постепенно и его проявления заметны визуально.

Что такое грудной кифоз позвоночника, понять достаточно просто – это заболевание опорно-двигательной системы, которое не только визуально ярко выраженное, но и доставляющее пациенту массу неудобств, дискомфорта и боли. Данная патология вызывает быстрое старение тел позвонков, межпозвоночных дисков и способствует развитию остеохондроза.

Поспособствовать развитию болезни могут многие заболевания, которые связанны с нарушенной работой внутренних органов. Причиной возникновения такой болезни является ослабевание позвоночника в каком-то участке, в результате чего на него оказываются усиленные нагрузки, и он сильнее сгибается. Кроме этого, привести к патологии также может ряд факторов:

наследственность,
травмы,
нарушенная осанка.

Помимо кифоза, существует еще немало заболеваний позвоночного столба. К наиболее распространенным относят сколиоз, лордоз (шейный, поясничный) и др. В чем главные отличия этих патологий, рассмотрим далее.

Лордоз и кифоз

Лордозы и кифозы —, это заболевания позвоночного столба, при которых образовывается выпуклость хребта наружу. Эти заболевания не существуют как самостоятельные патологии, так как являются следствием каких-то патологических процессов.

К примеру, патологический и остеохондропатический кифоз, являются результатом болезни Бехтерева. Сколиоз же заболевание, для которого характерна деформация в сторону и развивается оно чаще в детском возрасте. Патология может возникать в разных частях позвоночника. По своему происхождению сколиозы принято классифицировать на:

врожденные,
паралитические,
травматические,
диспластические.

Для многих остается непонятным, чем отличается кифоз от сколиоза. В обоих случаях, речь идет об искривлении хребта, однако при кифозе искривление позвоночника происходит в грудном отделе и имеет выпуклый вид (сутулость). Для сколиоза же характерна асимметрия тела, искривление происходит в стороны (вправо или влево).

В редких случаях встречается сколиоз и кифоз одновременно. При этом позвоночник искривляется сразу в двух плоскостях: S-образно в сторону и С-образно наружу.

Патологический кифоз подразделяют на приобретенный и врожденный. Развивается патология постепенно и насчитывает 4 степени тяжести, каждая из которых характеризует угол изгиба позвоночного столба. Для первой степени характерен изгиб до 40 градусов, для второй – до 50, для третей – до 60, последняя, четвертая стадия, считается самой сложной, так как изгиб позвоночника при ней может достигать 70 градусов.

Физиологический кифоз формируется к 6-7 годам, однако угол изгиба позвоночника не должен превышать 30 градусов. Данный вид кифоза имеется у каждого человека и это вполне нормальное физиологическое явление. Об отклонениях говорит угол изгиба, который превышает 45 градусов. Возникнуть патология может из-за слабой осанки. Чаще всего диагностируется болезнь у мужчин до 30 лет. Главной причиной возникновения данной проблемы является сидячий образ жизни и низкая физическая активность.

Также, патологией принято считать, когда грудной кифоз усилен и сглажен, что это означает, рассмотрим подробнее. Как уже говорилось ранее, допустимым углом изгиба позвоночника считается 15-30 градусов. Однако если показатель меньше 15, это уже говорит о сглаженной форме кифоза.

Данное отклонение чаще всего встречается у людей, которые большую часть времени проводят в лежачем положении. Для сглаженной формы кифоза, характерен ряд симптомов:

плохое самочувствие в целом,
головная боль, боли в спине,
учащенное мочеиспускание,
наличие межпозвоночных грыж,
нарушения в работе ЖКТ.

Если угол деформации хребта превышает 30 градусов, можно говорить о развитии усиленного кифоза. Данная форма кифоза может быть 1,2 и 3 степени.

Причины кифоза

Причин возникновения болезни достаточно много. В медицине принято классифицировать кифоз на приобретенный и врожденный. Для каждого типа, существуют свои факторы, вызывающие развитие данной патологии.

Врожденный кифоз может появиться еще внутриутробно, в результате разных отклонений в развитии, или быть результатом плохой наследственности. Также во время тяжелых родов, может произойти травмирование опорно-двигательного аппарата, которое приведет к данному заболеванию.

Патология чаще всего возникает у детей (чаще мальчиков). Взрослые люди страдают кифозом реже, однако он также может встречаться (особенно у женщин старше 50 лет).

Не смотря на классификации болезни, медики выделяют ряд основных причин, которые могут спровоцировать кифоз:

Симптоматика заболевания

Кифоз имеет несколько стадий развития, для каждой из которых характерны свои признаки. Очень важно своевременно обратить на них внимание и предпринять меры по их устранению.

В начале, заболевание практически не проявляет себя, у пациента не ощущаются боли и дискомфорт. Часто кифозу предшествует сколиоз, который возник в грудном отделе. Человек ощущает усталость в мышцах спины, а уже к вечеру у него возникает острая необходимость прилечь. Так происходит развитие 2 степени тяжести патологии. Во время этого искривление позвоночника становится более четким, к тому же начинают проявляться следующие симптомы:

ощущаются боли в грудном отделе,
наблюдается онемение верхних конечностей,
ослабевают мышцы плеч и предплечья.

На 3 и 4 стадии искривление позвоночного столба становится ярко выраженно. У человека с кифозом наблюдается явная сутулость, его плечи и живот выпирают вперед, а грудная клетка впадает внутрь.

Кифоз на последней стадии влияет на работу спинного мозга, нервных окончаний и всего организма в целом. Могут наблюдаться следующие отклонения:

В поясничном и шейном отделе может начать развиваться лордоз.
Происходит развитие хронических патологий внутренних органов.
Возникают проблемы с ССС, ухудшается вентиляция легких.
Оказывается давление на все внутренние органы ЖКТ.
Снижается прочность суставов и связок.
Ухудшается кровоснабжение головного мозга.

Кифоз – это заболевание, которое доставляет не только проблемы эстетического характера, но и вызывающее ряд серьезных осложнений. Из-за видоизменения позвоночника в грудном отделе, оказывается воздействие на легкие и их работу. Сокращение грудного пространства влияет на работу ССС и ЖКТ.

Обратите внимание на фото юношеского кифоза:

Как диагностировать болезнь

Не смотря на серьезность и сложность патологии, диагностировать ее достаточно просто. Часто врачу достаточно визуального осмотра, чтобы диагностировать болезнь. На запущенных стадиях пациент не может наклониться, достать свои стопы.

Для выявления стадии болезни и особенностей ее течения, специалист может направить на следующие методы диагностики:

рентгенография,
МРТ.

Лечением патологии занимается врач-ортопед. Специалист может направить на дополнительную консультацию к неврологу и терапевту.

Лечение заболевания

Терапевтические мероприятия по устранению болезни, начинают с визита к врачу и прохождения полного обследования. По его результатам специалист назначит индивидуальное лечение.

Как правило, лечение кифоза предусматривает комплексную терапию, она включает в себя:

мануальную терапию,
гимнастику и ЛФК,
физиотерапевтические мероприятия, ношение корсетов,
хирургическое вмешательство,
посещение специализированных санаториев.

Как вылечить и исправить кифоз в домашних условиях у взрослых, вопрос довольно актуальный среди пациентов, страдающих данной проблемой. Однако сразу стоит обратить внимание, что самостоятельное лечение может не дать ожидаемых результатов, так как предусматривает выполнение специальных упражнений, ношение корсета и курсы массажа.

Можно ли исправить угол кифоза в 30 лет в домашних условиях, вопрос сложный. Однако используя все методы терапии, и придерживаясь всех рекомендаций врача, прогрессирование заболевания можно остановить, а угол искривления откорректировать.

На ранней стадии болезни эффективным является ношение корсетов. Такие корсеты вместе с массажами и ЛФК позволяют исправить осанку и предотвратить дальнейшее прогрессирование патологии. Они бывают лечебными и профилактическими.

Как делать массаж при сколиозе?

Занятия лечебной физкультурой позволяют укрепить мышечный корсет спины, откорректировать осанку, нормализовать кровообращение. Такие упражнения должны выполняться ежедневно.

Уделять лечебной физкультуре следует минимум по часу в день, нагрузка должна добавляться постепенно, выполнять упражнения нужно без резких движений, болей быть не должно. Упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника могут быть назначены только специалистом.

Курсы массажа назначаются в качестве вспомогательного лечения. Прежде чем приступить к массажу, важно подготовить мышцы, расслабить и разогреть их. Область искривления массируется очень осторожно. Пораженный участок можно растирать, разминать.

Если болевых ощущений пациент не испытывает, лечение можно проводить мануальной терапией. В основе данного метода лечения лежит специальная методика, которая предусматривает силовое надавливание на определенные сегменты позвоночника. При данной патологии курсы мануальной терапии необходимо проводить каждые 3-4 дня.

Профилактика кифоза

Предотвратить проблемы с позвоночником можно придерживаясь ряда профилактических мер:

регулярно следить за своей осанкой,
спать рекомендуется только на жесткой поверхности,
необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом (для здоровья спины очень эффективно плавание),
при сидячей работе, важно соблюдать осанку и подобрать правильное кресло,
стоит избегать частого ношения тяжестей,
важно следить за своим рационом питания, он должен быть богатым витаминами и микроэлементами.

Заключение

Каждый человек на протяжении жизни сталкивается с проблемами, связанными со здоровьем спины и позвоночника. В раннем возрасте существует риск возникновения сколиоза из-за неправильной осанки, во взрослой жизни беспокоят остеохондрозы, радикулиты, грыжи.

Каким бы ни было заболевание, очень важно своевременно его диагностировать и начать правильное лечение. Кифоз грудного отдела позвоночника не является исключением. Важно помнить, что от здоровья спины и позвоночника зависит вся жизнь человека.

Что представляет собой кифоз?

Кифоз у детей не появляется внезапно. Его появлению способствуют различные многочисленные факторы, и проходит немало времени, когда позвоночник станет заметно искривлен. В процессе развития заболевания основной удар принимает на себя межпозвоночная хрящевая ткань, которая не выдерживает повышенной нагрузки на позвоночник и начинает постепенно разрушаться.

С износом хрящей туловище становится еще более наклоненным вперед, растягивая спинные мышцы. Вместе с тем объем легких существенно уменьшается, брюшная стенка выпячивается вперед, ребра становятся малоподвижными.

Фото заболевания

Разберемся как выглядит кифоз у детей — фото представлены ниже:

Различают только два вида детского кифоза: физиологический и патологический, который может быть врожденным или приобретенным.

Физиологический кифоз подразумевает под собой угол искривления позвоночника, который не превышает 20—30°, что является допустимой нормой и не считается дефектом. Часто эту форму болезни можно встретить уже у детей 6–7 лет, а именно после первого класса.

Патологический вид кифоза является серьезным заболеванием, которое может проявляться в четырех степенях выраженности. Первая степень относится к самым легким формам патологического искривления позвоночника, а четвертая соответственно – к самым тяжелым. На последней степени градус отклонения может превышать 71°.

Основные причины заболевания

К деформации позвоночника у детей могут привести следующие причины:

При искривлении грудного отдела позвоночника образуются так называемый постуральный кифоз. Развитию этой разновидности заболевания способствует слабый мышечный корсет. Из-за недостаточно прочных мышц спины усиливается нагрузка на позвоночник, что приводит к искривлению. Чаще всего такому виду деформации позвоночника подвергаются дети младшего и среднего школьного возраста.
Формирование клиновидных позвонков в верхнем позвоночном отделе и нижнем грудном чаще встречается у мальчиков и имеет название болезни Шейерманна-Мау.
Туберкулез и рахит также могут спровоцировать одноименные виды кифоза у детей.
При врожденном кифозе причиной являются внутриутробные патологии и аномалии в формировании и развитии позвонков.
Самой редкой формой детского кифоза считается компрессионная. Она образуется вследствие компрессионных переломов позвоночника.
Если же заболевание носит генетический характер, то его причиной является наследственная предрасположенность или генетическая особенность строения позвоночника.

Симптоматика

На что следует обратить внимание, чтобы своевременно обнаружить проблему и вовремя обратиться к специалисту? Основными признаками кифоза является:

Торчащие лопатки;
Запавшая внутрь и суженная грудная клетка;
Выпирающие плечи;
Сутулость.

Если у ребенка искривлен грудной отдел позвоночника, то он может жаловаться:

Дрожь в теле;
Онемение конечностей;
Нарушение мочеполовой системы;
Учащение пульса;
Проблемы с ЖКТ и т. п.

При сильном изгибе поясницы может отмечаться недержание мочи, а в некоторых случаях даже кала, постоянные усиливающиеся болевые ощущения, онемение нижних конечностей и др. Боль характерна чаще всего для тяжелых степеней выраженности кифоза.

Возможные осложнения

Изменение пропорций тела;
Образование горба на спине;
Болевой синдром;
Тяжелое дыхание;
Неврологические расстройства (вплоть до паралича).

Методы лечения

Теперь разберемся как лечить это заболевание. Исправление позвоночника в зависимости от степени тяжести заболевания возможно только двумя способами:

Консервативными методами;
Посредством хирургического вмешательства.

Консервативная методика применяется на начальных стадиях развития болезни и состоит из мануальной терапии, специальных различных корсетов и лечебной физкультуры.

Хирургическое вмешательство показано на последних стадиях заболевания, а также при врожденном и посттравматическом кифозе. Во время операций позвоночник выравнивают путем внедрения титановых стержней и других поддерживающих конструкций, хотя и это не всегда гарантирует стопроцентный результат.

Профилактику и лечение при кифозе у ребенка на начальной стадии следует начинать со следующего комплекса упражнений:

7–10 минут походить по комнате (залу) с отведенными руками за спину и удерживая гимнастическую палку локтями сзади.
С выпрямленной максимально ровной спиной и плечами делать наклоны вперед под углом 90°, дыхание должно быть ровным. Сделать 25-35 повторений.
Попеременно повисеть на турнике на каждой руке (раскачиваться не нужно).
Напрячь мышцы пресса, сколько это возможно, и выполнить от 25 до 40 наклонов в правую и левую сторону. Избегать резких движений.

Профилактика

Чтобы предотвратить или вовремя обнаружить начало развития заболевания у ребенка родителям важно быть более внимательными к своему чаду.

Кифоз – распространенное заболевание, которому чаще всего подвергаются дети. Поэтому важно следить за их осанкой, регулярно обследоваться у хирурга и ортопеда, повышать их иммунитет, чтобы избежать возможных проблем и осложнений опорно-двигательным аппаратом и сохранить здоровье.

1. Что такое грудной кифоз.

Кифоз это такое заболевание, при котором физиологический изгиб позвоночника чрезмерно изогнут. Человеческий позвоночник имеет природные естесственные изгибы: кифозы и лордозы.

Кифоз позвоночника это такой изгиб, который направлен дугой назад (грудной, крестцовый). Лордоз – это такой изгиб позвоночника, который направлен дугой вперёд (шейный и поясничный).

Эти природные изгибы, при возникновении вертикальных нагрузок на позвоночник, действуют как “пружина” – амортизируя силу давления.

Физиологический кифоз имеет кривизну не превышающую норму.

Патологический кифоз (Гиперкифоз) имеет кривизну превышающую нормальную. В медицинской практике под термином “кифоз”, имеется ввиду патологический кифоз.

Если искривление позвоночника происходит в боковой плоскости (следует смотреть сзади на спину), то это называется СКОЛИОТИЧЕСКАЯ ОСАНКА , при которой наблюдается искривление позвоночника в боковой плоскости.

Когда шейный лордоз изогнут в противоположную сторону, то такое заболевание называется ШЕЙНЫЙ КИФОЗ.

Если поясничный природный лордоз изогнут в противоположную сторону, то такое заболевание позвоночника называется ПОЯСНИЧНЫЙ КИФОЗ.

Чаще всего, термином “кифоз” обозначают патологический грудной кифоз.

— Купить магнитный корсет у официального продавца, с доставкой: 1290 руб. (ССЫЛКА) —

Кифоз грудного отдела позвоночника – это такое заболевание, при котором физиологический кифоз грудного отдела чрезмерно изогнут.

При слишком большом изгибе грудного отдела позвоночника, с внутренней стороны изгиба на межпозвоночные диски оказывается слишком большое давление. Большое давление оказывается также на костную ткань позвонков грудного отдела (тоже с вогнутой стороны изгиба). Такой грудной кифоз позвоночника опасен тем, что со временем в суставной ткани межпозвоночных дисков происходят деструктивные изменения. Структура хрящевой ткани становится менее упругой. Возникает вероятность выдавливания суставной ткани диска наружу (ПРОТРУЗИЯ). С течением времени, в результате кифоза, в грудном отделе позвоночника может образоваться грыжа межпозвоночного диска.

Кифоз грудного отдела позвоночника фото.

Ухудшение упругих свойств межпозвоночного диска, приводит к увеличению нагрузки на костную ткань позвонков грудного отдела позвоночника. Поэтому кифоз это такое заболевание, которое со временем может стать причиной возникновения СПОНДИЛЕЗА грудного отдела позвоночника.

Грудной кифоз это такое заболевание позвоночника, при котором внутренние органы грудной и брюшной полости находятся в сжатом состоянии, что мешает их нормальному функционированию. Такое положение затрудняет кровообращение во внутренних органах, что уменьшает их снабжение кислородом и питательными веществами.

Как и многие заболевания позвоночника, грудной кифоз это такое заболевание. которое может стать причиной как других заболеваний позвоночника, так и заболеваний внутренних органов.

3. Кифоз 1,2,3 степени.

Если Вы хотите получить онлайн консультацию у врача (ОРТОПЕДА или любого другого), то перейдите по ссылке:

Нормальный изгиб (лордоз) грудного позвоночника амортизирует резкие нагрузки, и его угол не должен превышать 30 градусов. Если угол изгиба грудного отдела превышает 40 градусов, можно говорить что имеется кифоза грудного отдела позвоночника. Большой угол чреват тем, что при таком изгибе, возможно защемление нервного корешка.

Различают 1,2,3 и4 степени кифоза грудного отдела, в зависимости от величины угла искривления, измеряется специалистом на рентгеновском снимке.

1 степень – от 30 до 40 градусов;

2 степень – от 40 до 50 градусов;

3 степень – от 50 до 70 градусов;

Кифоз грудного отдела позвоночника 3 степени фото.

4 степень – больше чем 70 градусов.

Гиперкифоз, считается кифоз третьей и четвёртой степени.

Гипокифоз это недостаточный естественный изгиб позвоночника, считается изгиб менее 15 градусов. При недостаточном кифозе (гипокифоз), амортизирующие свойства грудного отдела позвоночника также недостаточны. При гипокифозе во время вертикальных нагрузок, позвоночник не смягчает давление должным образом. Это со временем может привести к дегенеративным изменениям в структуре суставной ткани межпозвоночных дисков. А также и в костной ткани позвонков грудного отдела позвоночника при таком кифозе.

Внешне при кифозе у детей, грудной отдел позвоночника может иметь выраженный угол искривления, или быть равномерно искривлённым, имея вид равномерно округлой спины.

4. Причины кифоза.

Причины развития кифоза могут иметь разный характер. Нужно отметить, что грудной отдел позвоночника имеет естественный природный изгиб (лордоз), который считается – нормой. Он служит для того, чтобы амортизировать, смягчать возникающие резкие вертикальные нагрузки на позвоночник. Речь о кифозе идет когда отдел позвоночника имеет чрезмерный изгиб.

Во время развития и активного роста у ребёнка, рост мышечной ткани не успевает за ростом костной ткани скелета. Мышцы не способны удерживать быстро растущий позвоночник в нормальном выпрямленном состоянии. Вследствие этого, у ребёнка развивается нарушение осанки, при котором грудной изгиб (кифоз) позвоночника усиливается. В таком положении, на отдельные позвонки приходится повышенная нагрузка с вогнутой стороны грудного отдела. В процессе дальнейшего формирования, позвонки приобретают клиновидную форму (одна сторона позвонка – меньше другой). Грудной отдел, состоящий из таких позвонков будет чрезмерно изогнут. Это является одной из причин появления кифоза у ребёнка.

Ситуация практически всегда усугубляется длительным положением сидя за столом. Такое положение тела не является физиологичным, и приводит к нарушениям осанки ребёнка. Это становится основной причиной кифоза.

В детском возрасте, у ребёнка может быть слишком мягкая костная ткань из-за рахита. Это также становится причиной кифоза у ребёнка. В таких случаях показаны к применению препараты содержащие витамин D, который способствует нормальному усвоению кальция костной тканью организма ребёнка. Так же рекомендовано пребывание на солнечном свете. В этом случае витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения солнца.

Причинами развития кифоза у ребёнка могут стать некоторые нарушения внутриутробного периода развития. Это форма – врождённого кифоза. Причиной могут стать сросшиеся отдельные позвонки, или неправильно формирующиеся кости ребёнка.

Кифоз у детей может возникнуть в результате перенесённых заболеваний, таких как туберкулёзный спондилит. Также, причиной может стать перенесённая травма спины, компрессионный перелом позвоночника.

В период с 10 до 15 лет, причиной кифоза может стать заболевание Шермана – Мау. (ССЫЛКА).

5. Симптомы кифоза.

На начальной стадии развития, или если кифоз у ребёнка имеет лёгкую стадию, он может развиваться без симптомов.

Среди симптомов кифоза наиболее очевидным является наличие сутулости – чрезмерно изогнутого грудного отдела позвоночника. В редких случаях это горб. Такое нарушение осанки также может вызвать болезненные ощущения в мышцах спины, быструю утомляемость, невозможность держать спину прямой. В некоторых случаях кифоз у детей проявляется неподвижностью грудного отдела.

Возникновение таких симптомов кифоза, как болевые ощущения у детей может иметь две причины. Одна из причин это утомляемость мышц спины, виду их недостаточного развития и проблемы удержания спины в изогнутом виде. Другая причина это защемление нервных корешков. Вторая причина симптома кифоза может стать нарушением деятельности дыхательной функции и сердечной деятельности. Также могут возникнуть онемение кожных покровов.

Какие ещё виды искривления позвоночника бывают можно посмотреть “ЗДЕСЬ” (ссылка открывается в новом дополнительном “окне”).

6. Как лечить кифоз.

Решение вопроса как лечить кифоз, должно начинаться как можно раньше. Лечить кифоз нужно исходя из степени заболевания.

При I и II степенях кифоза, лечение проводится путём регулярного выполнения физических упражнений по укреплению и развитию мышц спины ( УПРАЖНЕНИЯ для выполнения дома ). Именно длинные мышцы спины отвечают за правильное поддержание позвоночника. Ромбовидные мышцы спины отвечают за отведение плечевых суставов назад, что обеспечивает их правильное положение. Из общих рекомендаций: сон на жёсткой постели, исключающей искривление позвоночника во время ночного отдыха. Рекомендовано плавание. Этот вид спорта развивает все группы мышц, способствует общему укреплению всех функций организма, и что особенно важно, при всех этих преимуществах, не оказывает нагрузку на позвоночный столб, а наоборот, снимает с позвоночника нагрузку.

Недостаток: с ростом ребёнка нужно приобретать корректор большего размера.

1200 – 1500 рублей .

магнитный корсет у официального продавца, с доставкой:

1290 руб. —

От 3500 рублей

Нужно следить за тем, чтобы в питании присутствовали продукты богатые КАЛЬЦИЕМ .

При гиперкифозе, искривлении позвоночника кифоз третьей и четвёртой степени, лечение другое. Исключаются любые возможные перегрузки на позвоночник. Все физические упражнения подбираются строго индивидуально, и только лечащим врачом. Рекомендован полутора – двухчасовой дневной отдых, лёжа на жёсткой постели, для отдыха мышц спины от дневных перегрузок. Лечащий врач может рекомендовать ношение специального корсета. В тяжёлых случаях, выполняется оперативное решение проблемы.

Кифоз какой врач лечит.

Для правильно выбранного лечения грудного кифоза, необходимо установить точную причину возникновения заболевания. Диагностикой грудного кифоза занимаются врачи вертебрологи, вертебро-невролог. Это специалисты по заболеваниям позвоночника.

Хорошего врача не всегда легко найти. Для поиска врача медицинского центра любой специальности, был создан онлайн сервис, который помогает найти и выбрать хорошего врача по 15-ти крупным городам Российской Федерации. Вы можете на этом сервисе узнать информацию об опыте работы врача, ознакомиться с отзывами о его работе. Также подобрать нужного Вам врача по стоимости за приём (консультацию). Чтобы узнать как пользоваться данным сервисом выбора врача, Вы можете пройти по ссылке “ВРАЧИ, МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ”.

7. Лечение кифоза в домашних условиях.

Главной причиной появления сутулости а впоследствии кифоза является вынужденное длительное сидение на стуле, в силу рода занятий. Это положение не является физиологичным для человека. Для понимания проблемы рассмотрим несколько подробнее как это происходит.

Позвоночник в естественном виде имеет природные изгибы как показано на рисунке:

Они предназначены для смягчения и амортизации возникающих вертикальных нагрузок на позвоночник. Такие перегрузки образуются как правило во время движения.

Во время длительного сидения происходит выпрямление поясничного изгибы (лордоза):

Если вам по несколько часов в день приходится проводить сидя на стуле, то поясничный изгиб (лордоз) полностью выпрямляется. Вырабатывается мышечная память НЕПРАВИЛЬНОГО положения позвоночника!

Природные изгибы позвоночника (дуги изгибов) направлены в разные стороны. Поясничный изгиб – дугой вперёд, грудной изгиб – дугой назад. При выпрямлении поясничного изгибы во время сидения, смещается центр тяжести – вперёд. Поэтому, сидя на стуле, мы часто опираемся на стол, чтобы оперевшись на стол, занять более устойчивое положение. Это, в свою очередь, приводит к чрезмерному искривлению грудного изгиба. Появляется – СУТУЛОСТЬ – предвестник кифоза грудного отдела.
Специально для устранения главной причины нарушения осанки был создан тренажёр “ДОКТОР КИПАРИС” . Он используется непосредственно во время сидения на любом(!) стуле

Практика его использования доказала, что во время его использования, сидящий человек может находиться только с выпрямленным корпусом. Это соответствует правильному положению позвоночника. Природные изгибы – амортизаторы сохраняют свою форму. Это происходит потому, что угол между бёдрами и костями таза более естественный, нежели при сидении на обычном стуле. Как следствие: сидящий человек, при использовании тренажёра вынужден сидеть с прямым корпусом. В результате исключается причины образования сутулости и дальнейшем развитии кифоза. Более подробно об использовании тренажёра осанки “Доктор кипарис” можно увидеть “ЗДЕСЬ” . Перед использованием тренажёра “Доктор кипарис” проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Другой вариант устранения причины нарушения осанки у ребёнка во время длительного сидения, это использование специального “ОРТОПЕДИЧЕСКОГО СТУЛА С УПОРОМ В КОЛЕНИ” . Принцип его действия также как у тренажёра “ДОКТОР КИПАРИС” основан на наклонном сидении , плюс – специальный упор в колени. Это делает положение – более устойчивым.

Такой ортопедический стул с упором в колени подходит для всех возрастов, как для детей, так и для взрослого человека.

Так же как и при использовании тренажёра “ДОКТОР КИПАРИС”, ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ СТУЛ устраняет выпрямление природного поясничного изгиба (обратите внимание на рисунок выше) . А устойчивое положение сидя, предотвращает образование сутулости и сколиотической осанки. Более подробно об ортопедическом стуле можно прочитать “ЗДЕСЬ” .

Использование тренажёров “Доктор Кипарис” или “Ортопедического коленного стула, позволяет сохранить естественное положение тела. Это как минимум избавит человека от возможных осложнений, и дальнейшего развития заболевания.

Для того чтобы устранить причины нарушений осанки, и не допускать нарушений в дальнейшем, необходимо выработать стабильное правильное положение спины.

Для этого необходимы два главных момента.

ПЕРВОЕ.

Укрепление мышц спины, которые непосредственно отвечают за правильную осанку.

У большинства людей, особенно у тех кто занят на “сидячей” работе, мышцы спины – недостаточно крепкие. А без нормально развитых длинных и ромбовидных спинных мышц – невозможно поддерживать правильное положение спины.

ВТОРОЕ.

Выработка “мышечной памяти” правильного положения спины и позвоночника.

“Мышечная память” позволяет мышцам спины – “автоматически” поддерживать правильное положение позвоночника. Даже, если мышцы спины развиты хорошо, то правильная осанка будет только в том случае, если мышцы поддерживают позвоночник в правильном положении. То есть, присутствует эффект – “мышечной памяти”.

Мышечная память необходима для того, чтобы мышцы спины, которые непосредственно отвечают за правильную осанку, автоматически без контроля со стороны, и без самоконтроля (так как это постоянно невозможно), поддерживали правильное положение позвоночника. Можно иногда встретить человека, у которого очень хорошо развита мускулатура, но тем не менее, имеется – явно сутулая осанка.

Для укрепления мышц спины, которые отвечают за правильную осанку, необходимо регулярно выполнять упражнения для осанки. Эти упражнения можно выполнять в домашних условиях. Когда мышцы спины будут достаточно крепкими, упражнения можно делать реже, для поддержания мышечного тонуса, и общего укрепления мышечной ткани.
Для выработки эффекта “мышечной памяти”, хорошо подходит периодическое использование “КОРРЕКТОРА СПИНЫ”. При его ношении многие допускают ошибку – пытаются носить его постоянно. Носить корректор для спины, нужно по 30 – 40 минут, до 4 – 5 раз в день. Корректор изготовлен таким образом, что при его ношении человек вынужден находиться с правильной осанкой. Иначе, лямки корректора для спины – будут оказывать давление на плечи, тем самым напоминая о неправильном положении плечевых суставов и чрезмерном изгибе грудного отдела позвоночника. Сравнительно за небольшой срок, при периодическом использовании корректора, у человека развивается эффект “мышечной памяти”. В результате, в дальнейшем, он сам способен без дополнительного напоминания, начинает держать правильную осанку спины. Но, это возможно только при достаточно крепких мышцах спины, особенно – длинных мышц спины, и ромбовидных (отводят плечи назад). Поэтому, корректор спины – сам по себе не является панацеей от нарушений осанки. Хотя, тем не менее, при достаточно развитых мышцах, корректор во время его ношения, заставляет работать мышцы, и удерживать правильную осанку. Но, это только в том случае, если осанку – есть чем удерживать. Для плохо развитых спинных мышц, без упражнений для их развития и укрепления – не обойтись.

Итак, подведём итог:

Первое. Укрепление мышц спины, ответственных за исправление осанки при помощи упражнений (можно выполнять в домашних условиях).

Различные комплексы самых эффективных упражнений для исправления осанки, в том числе в домашних условиях, можно посмотреть наглядно с фото и в ВИДЕО – варианте, пройдя по ссылкам: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 1 и КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 2

Второе. Выработку эффекта “мышечной памяти” с помощью периодического (но не постоянного) ношения корректора для спины.

При выборе корректора спины, возможны некоторые особенности, на которые нужно обратить внимание. Это и некачественное исполнение, не добросовестный производитель, и т. д. Как и по каким признакам выбрать корректор, на что обязательно следует обратить внимание, подробно разобрано в статье “КОРРЕКТОР ДЛЯ СПИНЫ” . Перед использованием корректора для спины, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Если кифоз имеет небольшую степень, то лечение в домашних условиях можно выполнять выполняя упражнения. Также, можно проводить сеансы мануальной терапии. В повседневной жизни и в домашних условиях лечение можно выполнять используя ношение специального корсета, который подбирается лечащим врачом. Чем сильнее степень кифоза, тем большее количество времени в течение суток необходимо пользоваться корсетом.
———————————————————————————————————————–

— Купить магнитный корсет у официального продавца, с доставкой: 1290 руб. (ССЫЛКА) —

Постель в домашних условиях должна быть жёсткой, подушка небольшая.

Читайте также: