Кифоз грудной и крестцовый изгибы

В данной статье рассмотрим причины и лечение кифоза грудного отдела позвоночника и особенности данного заболевания. Позвоночник человека выполняет множество функций и главная его задача – снижение нагрузки, которая оказывается на спину и всю осанку человека.

Здоровый хребет имеет по два изгиба сзади и спереди (это улучшает амортизацию при ходьбе и беге). В случае, когда деформирование происходит в задней части спины, врачи диагностируют кифоз. Бывает, что заболевание возникает в грудном отделе.

Кифоз грудного отдела позвоночника

Здоровый позвоночник человека имеет 4 изгиба, которые снижают нагрузки на определенные его части. Грудной и крестцовый отделы выгнуты внутрь – это естественное положение позвоночника, однако из-за некоторых внешних факторов происходит его искривление (как правило, в верхней части спины).

Говоря о таком заболевании как кифоз, можно утверждать, что наиболее часто он возникает в грудном отделе. Патология поясничного отдела, крестцовый и позиционный кифоз встречаются реже и сопровождаются симптомами иного рода.

Кифозом называют изгиб позвоночника, который превышает допустимый уровень изгиба. У детей к 7 годам формируется физиологический кифоз грудного отдела позвоночника. Допустимым считается угол наклона не более 30 градусов. Развивается кифоз постепенно и его проявления заметны визуально.

Что такое грудной кифоз позвоночника, понять достаточно просто – это заболевание опорно-двигательной системы, которое не только визуально ярко выраженное, но и доставляющее пациенту массу неудобств, дискомфорта и боли. Данная патология вызывает быстрое старение тел позвонков, межпозвоночных дисков и способствует развитию остеохондроза.

Поспособствовать развитию болезни могут многие заболевания, которые связанны с нарушенной работой внутренних органов. Причиной возникновения такой болезни является ослабевание позвоночника в каком-то участке, в результате чего на него оказываются усиленные нагрузки, и он сильнее сгибается. Кроме этого, привести к патологии также может ряд факторов:

наследственность,
травмы,
нарушенная осанка.

Помимо кифоза, существует еще немало заболеваний позвоночного столба. К наиболее распространенным относят сколиоз, лордоз (шейный, поясничный) и др. В чем главные отличия этих патологий, рассмотрим далее.

Лордоз и кифоз

Лордозы и кифозы —, это заболевания позвоночного столба, при которых образовывается выпуклость хребта наружу. Эти заболевания не существуют как самостоятельные патологии, так как являются следствием каких-то патологических процессов.

К примеру, патологический и остеохондропатический кифоз, являются результатом болезни Бехтерева. Сколиоз же заболевание, для которого характерна деформация в сторону и развивается оно чаще в детском возрасте. Патология может возникать в разных частях позвоночника. По своему происхождению сколиозы принято классифицировать на:

врожденные,
паралитические,
травматические,
диспластические.

Для многих остается непонятным, чем отличается кифоз от сколиоза. В обоих случаях, речь идет об искривлении хребта, однако при кифозе искривление позвоночника происходит в грудном отделе и имеет выпуклый вид (сутулость). Для сколиоза же характерна асимметрия тела, искривление происходит в стороны (вправо или влево).

В редких случаях встречается сколиоз и кифоз одновременно. При этом позвоночник искривляется сразу в двух плоскостях: S-образно в сторону и С-образно наружу.

Патологический кифоз подразделяют на приобретенный и врожденный. Развивается патология постепенно и насчитывает 4 степени тяжести, каждая из которых характеризует угол изгиба позвоночного столба. Для первой степени характерен изгиб до 40 градусов, для второй – до 50, для третей – до 60, последняя, четвертая стадия, считается самой сложной, так как изгиб позвоночника при ней может достигать 70 градусов.

Физиологический кифоз формируется к 6-7 годам, однако угол изгиба позвоночника не должен превышать 30 градусов. Данный вид кифоза имеется у каждого человека и это вполне нормальное физиологическое явление. Об отклонениях говорит угол изгиба, который превышает 45 градусов. Возникнуть патология может из-за слабой осанки. Чаще всего диагностируется болезнь у мужчин до 30 лет. Главной причиной возникновения данной проблемы является сидячий образ жизни и низкая физическая активность.

Также, патологией принято считать, когда грудной кифоз усилен и сглажен, что это означает, рассмотрим подробнее. Как уже говорилось ранее, допустимым углом изгиба позвоночника считается 15-30 градусов. Однако если показатель меньше 15, это уже говорит о сглаженной форме кифоза.

Данное отклонение чаще всего встречается у людей, которые большую часть времени проводят в лежачем положении. Для сглаженной формы кифоза, характерен ряд симптомов:

плохое самочувствие в целом,
головная боль, боли в спине,
учащенное мочеиспускание,
наличие межпозвоночных грыж,
нарушения в работе ЖКТ.

Если угол деформации хребта превышает 30 градусов, можно говорить о развитии усиленного кифоза. Данная форма кифоза может быть 1,2 и 3 степени.

Причины кифоза

Причин возникновения болезни достаточно много. В медицине принято классифицировать кифоз на приобретенный и врожденный. Для каждого типа, существуют свои факторы, вызывающие развитие данной патологии.

Врожденный кифоз может появиться еще внутриутробно, в результате разных отклонений в развитии, или быть результатом плохой наследственности. Также во время тяжелых родов, может произойти травмирование опорно-двигательного аппарата, которое приведет к данному заболеванию.

Патология чаще всего возникает у детей (чаще мальчиков). Взрослые люди страдают кифозом реже, однако он также может встречаться (особенно у женщин старше 50 лет).

Не смотря на классификации болезни, медики выделяют ряд основных причин, которые могут спровоцировать кифоз:

Симптоматика заболевания

Кифоз имеет несколько стадий развития, для каждой из которых характерны свои признаки. Очень важно своевременно обратить на них внимание и предпринять меры по их устранению.

В начале, заболевание практически не проявляет себя, у пациента не ощущаются боли и дискомфорт. Часто кифозу предшествует сколиоз, который возник в грудном отделе. Человек ощущает усталость в мышцах спины, а уже к вечеру у него возникает острая необходимость прилечь. Так происходит развитие 2 степени тяжести патологии. Во время этого искривление позвоночника становится более четким, к тому же начинают проявляться следующие симптомы:

ощущаются боли в грудном отделе,
наблюдается онемение верхних конечностей,
ослабевают мышцы плеч и предплечья.

На 3 и 4 стадии искривление позвоночного столба становится ярко выраженно. У человека с кифозом наблюдается явная сутулость, его плечи и живот выпирают вперед, а грудная клетка впадает внутрь.

Кифоз на последней стадии влияет на работу спинного мозга, нервных окончаний и всего организма в целом. Могут наблюдаться следующие отклонения:

В поясничном и шейном отделе может начать развиваться лордоз.
Происходит развитие хронических патологий внутренних органов.
Возникают проблемы с ССС, ухудшается вентиляция легких.
Оказывается давление на все внутренние органы ЖКТ.
Снижается прочность суставов и связок.
Ухудшается кровоснабжение головного мозга.

Кифоз – это заболевание, которое доставляет не только проблемы эстетического характера, но и вызывающее ряд серьезных осложнений. Из-за видоизменения позвоночника в грудном отделе, оказывается воздействие на легкие и их работу. Сокращение грудного пространства влияет на работу ССС и ЖКТ.

Обратите внимание на фото юношеского кифоза:

Как диагностировать болезнь

Не смотря на серьезность и сложность патологии, диагностировать ее достаточно просто. Часто врачу достаточно визуального осмотра, чтобы диагностировать болезнь. На запущенных стадиях пациент не может наклониться, достать свои стопы.

Для выявления стадии болезни и особенностей ее течения, специалист может направить на следующие методы диагностики:

рентгенография,
МРТ.

Лечением патологии занимается врач-ортопед. Специалист может направить на дополнительную консультацию к неврологу и терапевту.

Лечение заболевания

Терапевтические мероприятия по устранению болезни, начинают с визита к врачу и прохождения полного обследования. По его результатам специалист назначит индивидуальное лечение.

Как правило, лечение кифоза предусматривает комплексную терапию, она включает в себя:

мануальную терапию,
гимнастику и ЛФК,
физиотерапевтические мероприятия, ношение корсетов,
хирургическое вмешательство,
посещение специализированных санаториев.

Как вылечить и исправить кифоз в домашних условиях у взрослых, вопрос довольно актуальный среди пациентов, страдающих данной проблемой. Однако сразу стоит обратить внимание, что самостоятельное лечение может не дать ожидаемых результатов, так как предусматривает выполнение специальных упражнений, ношение корсета и курсы массажа.

Можно ли исправить угол кифоза в 30 лет в домашних условиях, вопрос сложный. Однако используя все методы терапии, и придерживаясь всех рекомендаций врача, прогрессирование заболевания можно остановить, а угол искривления откорректировать.

На ранней стадии болезни эффективным является ношение корсетов. Такие корсеты вместе с массажами и ЛФК позволяют исправить осанку и предотвратить дальнейшее прогрессирование патологии. Они бывают лечебными и профилактическими.

Как делать массаж при сколиозе?

Занятия лечебной физкультурой позволяют укрепить мышечный корсет спины, откорректировать осанку, нормализовать кровообращение. Такие упражнения должны выполняться ежедневно.

Уделять лечебной физкультуре следует минимум по часу в день, нагрузка должна добавляться постепенно, выполнять упражнения нужно без резких движений, болей быть не должно. Упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника могут быть назначены только специалистом.

Курсы массажа назначаются в качестве вспомогательного лечения. Прежде чем приступить к массажу, важно подготовить мышцы, расслабить и разогреть их. Область искривления массируется очень осторожно. Пораженный участок можно растирать, разминать.

Если болевых ощущений пациент не испытывает, лечение можно проводить мануальной терапией. В основе данного метода лечения лежит специальная методика, которая предусматривает силовое надавливание на определенные сегменты позвоночника. При данной патологии курсы мануальной терапии необходимо проводить каждые 3-4 дня.

Профилактика кифоза

Предотвратить проблемы с позвоночником можно придерживаясь ряда профилактических мер:

регулярно следить за своей осанкой,
спать рекомендуется только на жесткой поверхности,
необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом (для здоровья спины очень эффективно плавание),
при сидячей работе, важно соблюдать осанку и подобрать правильное кресло,
стоит избегать частого ношения тяжестей,
важно следить за своим рационом питания, он должен быть богатым витаминами и микроэлементами.

Заключение

Каждый человек на протяжении жизни сталкивается с проблемами, связанными со здоровьем спины и позвоночника. В раннем возрасте существует риск возникновения сколиоза из-за неправильной осанки, во взрослой жизни беспокоят остеохондрозы, радикулиты, грыжи.

Каким бы ни было заболевание, очень важно своевременно его диагностировать и начать правильное лечение. Кифоз грудного отдела позвоночника не является исключением. Важно помнить, что от здоровья спины и позвоночника зависит вся жизнь человека.

У человека в норме 4 изгиба позвоночника, 2 изгиба направлены от центральной оси позвоночника назад: в грудном и крестцовом отделе. Эти изгибы называются физиологическим кифозом. В шейном и поясничном отделах позвоночника изгибы направлены в противоположную сторону и называются физиологическим лордозом. Такая “конструкция” позвоночного столба необходима для равномерного распределения нагрузки на позвоночник, для защиты позвоночника и спинного мозга от травм, смещений межпозвоночных дисков.

4 основных изгиба позвоночника

Патологическим кифозом называется искривление позвоночника назад, превышающее физиологические нормы. Чаще всего патологический кифоз локализуется в грудном отделе позвоночника, реже в шейном и поясничном отделах. Очень редкой патологией является кифоз крестцового отдела позвоночника.

Шейный кифоз

Шейный кифоз может возникнуть в любом возрасте по разным причинам.

Врожденная патология скелетной системы.
Компрессионные переломы тел позвонков, повреждение связочного аппарата позвоночника.
Остеохондроз.
Последствия оперативных вмешательств.
Инфекции и опухолевый процесс в позвоночнике.
Системные заболевания соединительной ткани.
Лучевая терапия шейного отдела позвоночника по поводу онкопроцесса у детей может привести к медленному росту тел позвонков, что приводит к развитию кифоза.

Симптомы шейного кифоза различаются в зависимости от тяжести заболевания и причины, которая вызвала деформацию.

Выделяют 3 степени шейного кифоза:

1 степень - угол искривления не превышает 30 градусов.
2 степень - угол искривления составляет от 30 до 60 градусов.
3 степень - угол искривления превышает 60 градусов.

Симптомы шейного кифоза

Боль в шее, особенно если кифоз вызван дегенеративными заболеваниями.
Ограничение движения шеи.
Головная боль, головокружение, шум в ушах, причинами которых является нарушение мозгового кровообращения вследствие компрессии позвоночной артерии и окружающей ее нервных сплетений.
Давление на спинномозговые корешки может вызвать онемение и слабость в ногах и руках, слабость силы захвата рукой.

При давлении на спинной мозг кифоз любой локализации может привести к миелопатии, которая приводит к параличу верхних и нижних конечностей.

Данное заболевание на начальных стадиях своего развития очень хорошо поддается лечению, важно не затягивать с обращением на консультацию к квалифицированному специалисту. В таких случаях следует обращаться к врачу-вертебрологу. Если в вашем городе нет такого специалиста, то первоначально обращайтесь к травматологу-ортопеду, который проведет необходимые диагностические и лечебные мероприятия, при необходимости направит на консультацию в областной медицинский центр вашего города.

При легкой и средней степени тяжести шейного кифоза рекомендована мануальная терапия, курсы массажа и физиотерапии, ежедневный комплекс упражнений для укрепления мышц и связок позвоночника, снятия болевого синдрома, улучшения лимфо- и кровообращения в позвоночнике и окружающих его тканях.

Грудной кифоз

В грудном отделе угол наклона позвоночника в норме не превышает 30 градусов. О патологическом кифозе говорят, когда угол наклона превышает 40 градусов.

Выделяют 4 степени грудного кифоза:

1 степень кифоза - угол искривления в грудном отделе позвоночника от 30 до 40 градусов.
2 степень - угол патологического изгиба от 40 до 50 градусов.
3 степень - угол искривления от 50 до 70 градусов.
4 степень - угол изгиба от 70 градусов и более.

Грудной кифоз проявляется сутулостью, болью и скованностью в позвоночнике, мышечными спазмами, межреберной невралгией, быстрой общей утомляемостью и усталостью.

Симптомы грудного кифоза

Осложнениями грудного кифоза являются: прогрессирование остеохондроза, развитие межпозвоночных грыж, частые бронхо-легочные заболевания за счет уменьшения вентиляции легких, нарушение сердечной деятельности по причине сдавления артерий, кровоснабжающих сердце, затруднения в приеме пищи, формирование желудочно-пищеводного рефлюкса, развитие гастрита и другое.

Здоровый позвоночник и позвоночник с грудным кифозом

Поясничный кифоз

Чаще всего причинами развития поясничного кифоза являются компрессионные переломы тел позвонков, последствия хирургического вмешательства, развитие межпозвоночных грыж в поясничном отделе позвоночника с протрузией и выпадением пульпозного ядра межпозвоночного диска. Последняя причина приводит к ограничению подвижности спины в поясничном отделе позвоночника и вынужденному положению.

Лордоз и кифоз поясничного отдела позвоночника

Боль в спине, распространяющаяся вдоль всего позвоночника и на нижние конечности.
Расстройства функции мочеиспускания.
Диспепсия, проявляющаяся запорами или диареей.
Расстройство половой функции.
Приступы почечной колики за счет растяжения связочного аппарата почек.
Боли в животе, обусловленные нарушением оттока желчи, забрасыванием содержимого из двенадцатиперстной кишки в желудок с развитием гастрита.
Онемение и нарушение чувствительности в нижних конечностях.
Внешне человек с поясничным кифозом выглядит следующим образом: впалый живот, компенсаторное усиление шейного лордоза с отклонением головы кзади, отклонение верхней половины туловища вперед, уменьшение роста на несколько сантиметров, сформированный поясничный горб.

Лечение поясничного кифоза 1 степени состоит из подбора индивидуального комплекса упражнений.

Лечение 2 степени состоит из лечебной гимнастики, мануальной терапии, курсов массажа и физиотерапии.

При лечении 3 и 4 степени поясничного кифоза стоит вопрос о хирургическом вмешательстве с учетом всех показаний и рисков.

Крестцовый кифоз

Деформация в крестцовом отделе встречается довольно редко, так как крестец представляет собой кость, состоящую из 5 сросшихся позвонков и является прочной костной “конструкцией”. Патологический кифоз в этом отделе позвоночника появляется только на фоне врожденной патологии и после травм.

Начнем цикл статей о позвоночнике, его норме и патологии. А самое главное, как тренироваться в тренажерном зале с этими патологиями.

Среди различных недугов опорно-двигательного аппарата наиболее распространенными являются искривления позвоночника.

Как правило, они формируются вследствие неправильной осанки и встречаются у каждого третьего человека. Лордоз и кифоз относятся к патологическим формам искривлений.

При их развитии значительно увеличивается напряжение в дисках. Постепенно позвоночник утрачивает свою гибкость и менее успешно противостоит нагрузкам.

В этом состоянии человек начинает ощущать боли в области спины.

Патологии позвоночника также негативно отражаются на функционировании внутренних органов.

По этой причине важно знать основные причины и признаки этого недуга, а также меры по его предотвращению и профилактике.

Какие изгибы имеет позвоночник человека

Позвоночник здорового человека всегда имеет определенные изгибы. К ним относятся два лордоза – шейный и поясничный, а также два кифоза – грудной и крестцовый.

Характер изгибов позвоночника определяется его строением и функциями каждого отдела:

шейный;
грудной;
поясничный;
крестцовый;
атлант.

Абсолютно прямым позвоночник быть не должен. Именно изгибы, расположенные в определенных местах, помогают ему правильно реагировать на стрессы и осуществлять поддержку тела в вертикальном положении.

Внутрь должны быть изогнуты грудной и крестцовый отделы. Подобные изгибы относят к первичным, т.к. они имеются на момент рождения.

Шейный и поясничный отделы имеют изгиб наружу. Они формируются по мере взросления организма. Шейный изгиб постепенно укрепляется в процессе роста ребенка, когда он учится держать головку.

Поясничный изгиб образуется, когда ребенок учится сидеть. В результате прогибов шейного и поясничного отделов образуется выпуклая линия, а грудного и крестцового – вогнутая.

Наличие естественных изгибов обеспечивает упругость деформации в ответ на любые силовые воздействия, включая волновые толчки от земли при ходьбе или беге. Привычка сутулиться или выпрямлять спину слишком сильно становится препятствием для полного поглощения ударов и стрессов, что приводит к ухудшению естественных функций позвоночного столба.

Следствием также становится чрезмерная растянутость или излишняя сжатость мышц и связок, изнашиванию позвонков и соединений между ними и появлению болей в спине.

При появлении чрезмерных изгибов позвоночника врач диагностирует его патологию:

при излишней выпуклости – лордоз;
при излишней вогнутости – кифоз.

Позвоночник считается здоровым при имеющихся в нем четырех естественных искривлений, которые помогают поддерживать тело человека в вертикальном положении, равномерно распределяя нагрузку и выполняя роль пружинных механизмов, это:

шейный лордоз;
грудной кифоз;
поясничный лордоз;
крестцовый кифоз.

Степень искривления и ее соответствие норме определяют градусами:

грудной отдел20-30 градусов

шейный отдел20-40 градусов

поясничный отдел40-60 градусов

Более сильные искривления считаются патологическими.

Патологический кифоз

Кифозом называют искривление, обращенное выпуклостью назад. Его форма может быть дугообразной или угловатой в зависимости от числа позвонков, которые были деформированы.

Различают две формы патологии:

компенсированный, при котором плечи расположены точно над тазом;
некомпенсированный – когда искривление охватывает помимо позвоночника все тело человека. Его можно отличить по уходящим назад плечам и стремлению таза вперед.

По причине появления различают кифоз:

приобретенный, развивающийся при сдвигах позвонков после травмы или операции, перенесенных заболеваний (рахит, остеопороз, спондилез), ослаблении мышечного корсета (миастении), различных патологий скелета;
врожденный, возникающий при отсутствии правильного развития межпозвоночных дисков.

Данное заболевание различают по возрасту пациента:

младенческий: развивающийся вследствие перенесенного рахита, как правило, затрагивает зону от первого до третьего позвонков в поясничном отделе;

детский: возникающий при патологиях, повреждениях или недоразвитии позвонков (при костной форме кифоза), при слабых мышцах костного корсета или плохой физической форме, особенно в период роста организма;

юношеский: можно отличить по спине круглого вида;

взрослый: возникающий после перенесенных заболеваний: анкилозирующего спондилита, прогрессирующего спондилоартрита. Чаще всего ему подвержены мужчины в возрасте от 20 до 30 лет. Внешне его легко различить по выгнутой в форме дуги спине, вздутому животу, отведенным назад рукам, постоянно согнутым коленям;

пожилого возраста: появляющийся после перенесенного заболевания спондилезом по причине постепенного разрушения межпозвоночных дисков, выражается в форме старческой инволюции позвоночника.

Кифоз довольно трудно назвать болезнью. Более правильным было бы говорить о том, что данный недуг развивается под воздействием различных факторов, к которым относится:

болезнь Шейермана-Мау;
гипертонус мышц, расположенных в грудном отделе;
детский церебральный паралич;
врожденные нарушения в развитии позвонков детского организма;
ослабленный мышечный каркас;
неудачная операция;
рахит;
травмирование позвоночника: ушибы, вывихи, переломы;
спонгдилит;
полиомиелит;
остеохондроз;
нарушения осанки в детстве или подростковом периоде;
привычка сутулиться.

Среди специфических причин, которые могут спровоцировать развитие кифоза выделяют:

остеохондропатия – патология, связанная с недостаточным развитие костно-хрящевого аппарата, часто вследствие недостаточной физической активности;
стремительный рост конечностей и позвоночника у ребенка, который может особенно активизироваться в период полового созревания, когда кости за несколько месяцев могут вырасти сразу на 5-10 см. Подобные изменения приводят к тому, что мышцы, не успевая расти, приводят к появлению перекосов тела;
травмы позвоночника;
межпозвоночная грыжа.

Симптомы кифоза нетрудно отличить на вид. Внешне спина начинает казать круглой, плечи обращены вперед и вниз, живот выпячивается наружу, лопатки по форме становятся похожими на крылья.

Как правило, люди в большей степени страдают от грудной формы данной патологии, тогда как шейные или поясничные искривления встречаются редко.

На начальной стадии болезнь проявляется под видом сутулости. В запущенных случаях изменения становятся выражены визуально: появляется горб на спине, смещаются ребра и грудина. В результате возникают серьезные сбои в организме, приводящие к затрудненному функционированию внутренних органов.

Подобные сбои появляются по причине заметного сужения груди, при котором человеку не удается сделать полноценный выдох и полностью расправить ребра. По этой причине при имеющемся кифозе одними из первых присоединяются патологии органов дыхания и системы кровообращения.

Еще одной проблемой становится постоянный наклон туловища выше пояса вперед и смещение центра тяжести. Усугубление состояния может привести к перерастанию лордоза в кифоз, что называется переискривлением и может остаться на всю жизнь.

Патологический лордоз

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

Позвоночник способен выдержать кратковременное воздействие огромной массы – до 400 кг.

Лордоз по своим внешним признакам очень сильно похож на кифоз. Основным их отличием является изгиб позвоночника вперед. Физиологическим лордозом считают изгиб в зоне 3-4 поясничного позвонка. Если искривление слабовыраженное или превышает норму, в этом случае ставят диагноз патологический лордоз.

Лордоз нередко развивается вследствие следующих причин:

приобретенная травма, например, вывих бедра, когда при помощи изменения изгибов позвоночный столб пытается прийти в равновесие;
лишний вес, усиливающий дополнительную нагрузку на позвоночник;
ослабленные брюшные мышцы;
патология Кашина-Бека;
увеличение нагрузки на спину при беременности;
заметное ускорение роста детского или подросткового организма при неразвитости мышечных тканей;
имеющиеся межпозвонковые грыжы или остеохондроз;
хронические патологии голеностопа, тазобедренных или коленных суставов.

Основные симптомы лордоза, также как и кифоза, можно легко заметить при внешнем осмотре.

В этом случае осанка будет напоминать уточку:

плечи опущены вниз;
живот выпячен;
таз смещается назад;
колени смотрят в разные стороны;
походка становится тяжелой, человека будто отталкивается вместе с каждым шагом;
человек ощущает тяжесть немного выше ягодиц, а также болезненность и дискомфорт в области поясницы.

Данная патология оказывает заметное негативное действие на работу сердца и легких, вызывая также сбои дыхания и кровообращения.

Как лечить кифоз и лордоз позвоночника

При возникших подозрениях на лордоз или кифоз врач сначала проводит зрительный осмотр пациента. Затем назначается рентгенография.

Обязательным условием терапии данных заболеваний служит организация регулярной физической активности. При этом все нагрузки должны быть тщательно подобраны врачом по индивидуальным показателям больного во избежание опасности и травмирования поврежденного организма.

Важно при выполнении физических нагрузок придерживаться определенных правил:

глубоко дышать для обеспечения насыщения кислородом мышечных волокон и благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему;
придерживаться определенного рекомендованного врачом плана занятий;
делать только плавные движения во избежание травм;
выполнять посильную нагрузку, избегая интенсивных занятий;
не допускать появления болезненных ощущений.

Помимо лечебной физкультуры заметную пользу принесут следующие методы.

Массаж с целью восстановления кровообращения в тканях, где произошло искривление. Он позволит мышцам расслабиться, восстановить процессы обмена веществ и снизить различные нежелательные побочные эффекты.

Медикаментозное лечение по индивидуальной схеме с целью купирования болевого синдрома и снятия спазмов. В отдельных случаях назначаются антидепрессанты.

Корректирующие корсеты, которые помогут выровнять позвоночник и поддерживать мышцы спины в правильном положении.

Занятия вспомогательными видами спорта, кроме лечебной физкультуры.

В этом случае наиболее эффективными для коррекции позвоночника считаются занятия плаванием и йогой.

Профилактика отклонений в кифозе и лордозе

Чтобы предотвратить нежелательные последствия патологических изменений позвоночника, необходимо соблюдать следующие принципы:

регулярно выполнять физические укрепления, включая йогу и фитнес;
ходить на плавание, чтобы помочь организму расслабиться и снять нагрузку;
ежегодно проходить осмотр у специалиста, в данном случае, у ортопеда.

При имеющихся хронических патологий спины избегать больших нагрузок, заниматься йогой и иными упражнениями с целью растяжки и укрепления мышц.

Заключение

Лордоз и кифоз – это состояния позвоночного столба, характеризующие степень его искривлений. Небольшие искривления позвоночника характерны для здорового организма, они обеспечивают его сопротивляемость нагрузкам и стрессам. В случаях, когда они превышают норму, говорят о патологии.

Кифоз и лордоз отличают по направлению изгиба. В первом случае он направлен назад, тогда как во втором – вперед.

К основным причинам каждого из этих заболеваний относят разного рода травмы, ослабленность мышц и т.д.

Данные патологии представляют опасность не только деформациями позвоночного столба, но и существенными сбоями в работе внутренних органов.

Диагностика этих заболеваний осуществляется ортопедом на основании внешнего осмотра и рентгена.

К основным методам лечения относят лечебную физкультуру и массаж.

Профилактика данных заболеваний должна начинаться с раннего детства и включать в себя физические упражнения, соответствующие возможностям организма и ежегодный осмотр у специалиста.

Читайте также: