Заболевания связок у певцов

Как возникает голос
Причины воспаления голосовых связок
Симптомы
Как лечить голосовые связки?
Профилактика

Наш голос — это главный инструмент общения. Благодаря нему мы доносим нужную информацию до окружающих, можем высказать собственное мнение по тому или иному вопросу. Для кого-то голос стал неотъемлемой частью профессии и средством зарабатывания денег (например, для певцов или дикторов).

Но наш голос не всегда звучен и громок. Как любой другой орган или система человека, наш голосовой аппарат может давать сбой.

Состояние, когда голос садится и становится сиплым, в медицине называют дисфонией. Временная потеря голоса называется афонией.

Пропавший или севший голос становится для человека настоящей проблемой, особенно если он представитель речевой профессии.

Почему же возникают такие проблемы? Какое лечение быстро и эффективно их устранит? Какие меры профилактики помогут избежать появления афонии в будущем? Ответы на эти и другие вопросы найдёте в нашей новой статье.

Как возникает голос

Чтобы понять, почему возникают проблемы с голосом, нужно разобраться с механизмом его образования. Большую роль в возникновении голоса играют голосовые связки, расположенные в гортани. Они состоят из мышечной и соединительной ткани. Между связками есть расстояние - голосовая щель. Когда человек молчит, эта щель широко открыта, когда говорим или кричим, она сужается. Звук образуется, когда поток воздуха из лёгких проходит через голосовую щель, при этом вызывая вибрации и колебания связок. При этом связки в момент прохождения через них воздуха должны быть натянуты и смыкаться.

Логично, что, если у человека садится или пропадает голос, значит голосовые связки по каким-то причинам не примыкают друг к другу. У человека в этот момент получается только шептать: шёпот возникает при трении потока воздуха о стенки гортани.

Чаще всего проблемы с голосовыми связками ассоциируют с инфекционными болезнями верхних дыхательных путей, но вы удивитесь, что болезни горла — лишь вершина айсберга.

Реальных причин воспаления голосовых связок гораздо больше, и не всегда они связаны с ЛОР-органами.

Причины воспаления голосовых связок

Наличие такого количества причин, вызывающих проблемы с голосом, сильно затрудняет самостоятельную постановку диагноза. Например, определить у себя наличие новообразований в гортани невозможно. Поэтому при появлении осиплости, охриплости или потери голоса необходимо обязательно проконсультироваться с оториноларингологом.Дальнейшая тактика лечения болезни будет понятна после непосредственного осмотра и постановки правильного диагноза.

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

Симптомы

Чаще всего боль в голосовых связках обнаруживается на утро. Но крайне редко осиплость или потеря голоса протекает бессимптомно. Помимо проблем с голосом в зависимости от конечного диагноза или состояния, спровоцировавшего поражение связок, у человека могут проявляться следующие симптомы:

першение и сухость в горле;
боль в горле;
кашель;
хрипота;
зуд в гортани;
зуд в глазах;
выделения из носа;
повышенная температура тела.

Появления хотя бы одного из этих признаков в сочетании с потерей голоса или осиплостью уже достаточно, чтобы записаться на приём к ЛОР-врачу для назначения эффективного лечения. При лечении заболевания доктор опирается прежде всего на результаты осмотра пациента и определения причины патологии.

Как только причина проблем с голосовым аппаратом установлена, можно приступать к лечению горла.

Как лечить голосовые связки?

Традиционно лечением воспаления глотки и гортани занимается ЛОР-врач. Если дисфония связана с инфекционным заболеванием, схема лечения может включать приём антибиотиков, противовирусных или противогрибковых препаратов, противовоспалительных и антисептических средств, леденцов и пастилок от кашля и боли в горле, полоскания горла, проведение ингаляций и курса физиотерапевтического лечения. ЛОР-врач также поможет в случае, если потеря голоса связана с ожогами гортани или воздействием на неё вредных веществ.

Лечением перенапряжённых связок занимается врач-фониатр. После проведённого осмотра пациенту будет назначена схема лечения, включающая помимо традиционных методов лечения специальные упражнения, чтобы проблема впоследствии не повторялась.

Если дисфония — следствие аллергической реакции организма на раздражитель, лечение нужно проводить под контролем аллерголога. Лечением неврологических расстройств и последствий перенесённого стресса занимаются невролог и психотерапевт. Если в ходе осмотра были обнаружены новообразования гортани, дальнейшее лечение необходимо продолжить у онколога.

Таким образом, тактика лечения будет зависеть исключительно от причины, вызвавшей дисфонию или афонию!

Профилактика

Во многом появление дисфонии — это сигнал, что где-то что-то не досмотрели и не уследили за своим здоровьем. Чтобы не пришлось впоследствии лечиться у ЛОР-врача:

вовремя лечите инфекционные заболевания;
не переохлаждайтесь, не дышите ртом на морозе и не пейте ледяные напитки;
не кричите, не разговаривайте на повышенных тонах;
делайте перерывы, если вынуждены много и долго говорить;
делайте специальные упражнения, рекомендованные фониатрами, позволяющими избежать нагрузки на голосовой аппарат;
избегайте контактов с аллергенами;
работайте в масках, если вы трудитесь в неблагоприятных условиях;
откажитесь от курения.

Если проблема всё-таки появилась, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением: своевременное посещение ЛОР-врача поможет избежать осложнений и ускорит процесс выздоровления.

Голос – главное оружие телеведущих, певцов, актеров озвучки и метод общения простых людей. 80% информации человек воспринимает и запоминает на слух, а ее мы получаем благодаря голосу.

Голос способен отражать наше эмоциональное состояние с помощью своего звучания. Характеризовать настроение, настрой и возможные действия. Произнести предложение для человека – очень легко и свойственно, но во время разговора происходят уникальные сокращения голосовых мышц. Звук проявляется, когда мышечные ткани гортани поочередно расслабляются и сокращаются. Тон меняется в зависимости от количества воздуха в легких, а звуковые волны передаются связками. У немых мышцы гортани не разработаны или полностью парализованы.

Но многих людей, которые не связывают свою профессию с активным использованием голосовых связок, удивляет, почему иногда он садится. Поэтому если вы не являетесь учителем, певцом, актером или радио-ведущим, а ваш голос часто подводит в самые ответственные моменты – эта статья придется кстати.

Содержание:

Часто садится голос, причины.
Почему к вечеру садится голос?
Севший голос у детей.
Когда садится голос, как называется болезнь?
Если сел голос, что делать?

Интересные факты:

Самую низкую ноту в мире берет певец Тим Стромс. Ее чистота опускается до уровня 0.128 децибел, тем самым является ниже на 8 октав, чем самая низкая нота пианино и фортепиано. Так же, он обладает невероятным даром озвучить 10 октав, тогда, когда профессиональные певцы берут лишь 7.

Постоянно садится голос, причины

Голосовые связки состоят из соединительных тканей мышц, которые при сокращении и расслаблении создают звуки. При дрожи, вибрации возникают звуковые волны, а как следствие – предложения и слова. Частая вибрация связок приводит к колебанию воздуха внутри гортани, звук получается выше, а голос тоньше. С грубым и низким тоном человека происходит все точно также, только колебание воздуха в гортани исходит в разы реже.

Голос без причины – становится хриплым и режет слух. Но связки теряют свою эластичность, перестают смыкаться не без причины. Врачи разделяют 5 основных факторов, которые могут посадить голос здорового человека и оставить без него на срок от 1 до 3 дней.

Отек может быть вызван аллергической реакцией, сильной простудой, ОРВИ или травмой шеи, гортани, внутренних тканей. Лечение отекшей гортани может назначить профильный врач ЛОР. Большинство людей снимают отечность с помощью противовоспалительных препаратов и обильного теплого питья.

Сели голосовые связки из-за перегруженной работы мышц. С этой проблемой часто сталкиваются певцы, актеры, учителя, тренера и радио-ведущие. Они находятся в постоянном напряжении из-за повышенных тонов во время пения, преподавания и проведения эфиров. Постоянная работа утомляет и перетягивает голосовые связки, а в результате садится голос. В данном случае бежать к врачу – нет потребности. Профессиональное заболевание легко лечится отдыхом и молчанием, употреблением горячих, успокаивающих напитков.

Неправильная передача нервных импульсов к голосовым связкам. Тут дела обстоят намного серьезнее, поскольку это может быть болезнь Паркинсона или частичный паралич в области гортани. Если ничего не делать и длительный период не обращать внимания на севший и изменившийся голос – можно навсегда его потерять. Поэтому стоит быстрее обращаться к врачу, ведь может потребоваться операция.

Курение - и ваш голос грубее на несколько тонов. Замечали ли вы, насколько меняется голос людей, когда они начинают курить? Курильщики вдыхают смолу, она оседает на стенках дыхательных путей, образует слизь и воспаление гортани и легких. От причины избавиться весьма трудно, ведь сначала придется забыть о сигаретах, а потом лечить пострадавшие легкие и горло.

Внешние факторы. В сухих помещениях, где работают кондиционеры, вентиляторы и мало влажности – воздух становится сухим и пыльным. Вся пыль, попадая через дыхательные пути, оседает на голосовых связках. Слизистая не получает должного питания и чистого кислорода и теряет силу защитной реакции. Чаще всего голос не пропадает, но в горле появляется сильно першение или осиплость.

Часто задаваемые вопросы:

У ребенка сел голос, причины

Больно глотать или постоянная боль в горле – симптомы, которые могут привести к потере голоса на короткий или длительный период. Когда симптомы тревожат детей, родители хватаются за голову и начинают заниматься самолечением или обращаются к врачу. Второй вариант - надежнее и правильнее. Неопытные родители списывают севший голос на легкую простуду или ОРВИ. Но не всегда подобные заболевания вызывают охриплость, а бездействие усложняет будущий процесс лечения. Поэтому, чем быстрее вы узнаете причину и избавитесь от нее, тем меньше шансов получить осложнения.

Основные причины, почему горло не болит, но голос сел:

После еды садится голос – возможно ребенок получил ожог. Проглотив слишком горячую пищу, травмируется оболочка гортани. Стоит охладить горло с помощью прохладной воды, или даже мороженного.

Во рту что-то лежит. Детишки до 4 лет любят играться с конструктором или мелкими бытовыми предметами. Попавший предмет раздражает горло и усложняет полноценную работу голосовых связок. Прежде всего, осмотрите ротовую полость ребенка, если ничего нет – отведите к врачу.

Сел голос, что это? Неужели заболевание? Что делать?

Есть острые и хронические болезни голоса. К самому распространенному острому заболеванию относится Ларингит. Он появляется на фоне ОРВИ и заносит в организм инфекции и бактерии. Также болезнями голоса считается:

Грипп.
Тонзиллит.
Рак гортани.
Опухоли голосового аппарата.

Что делать если осел голос?

Первое, что вам реально надо сделать – замолчать. Режим молчание поможет остановить воспалительный процесс и успокоить постоянно работавшие связки. После обратиться к врачу и объяснить проблему на словах или бумажке. Он назначит успокаивающие, противовоспалительные препараты и диагностирует болезнь.

А дальше, придерживайтесь простых правил:

Нужно перестать употреблять слишком холодную или горячую пищу, холодная еда простужает голосовые связки, а горячая обжигает их. Кушайте теплую пищу и не пейте холодные напитки в зимнюю пору.

Избегайте крика, иногда наши эмоции не дают возможности разъяснить все спокойно, но стоит сдерживаться, чтобы уберечь свои связки от надрыва. Так получится спокойнее разъяснить конфликт, и избежать потери голоса.

Приступать к лечению сразу, после первых симптомов. Зная о болезни – займитесь ей сразу. Нелеченые заболевания дыхательных органов – приведут горе-пациента к временной или постоянной потере голоса.

Бросайте курить. Курение влияет не только на резкое и негативное изменение голоса, но и на общее состояние в целом. Оно точно не украшает и не делает круче, а вот вредит человеческому организму по высшему разряду.

У российского COVID-19 странная побочная реакция: врачи падают из окон, а чиновники рапортуют об успехах в борьбе с коронавирусом

В Санкт-Петербурге кафе и рестораны открыли летние веранды

Что мы знаем о биографии Наили Аскер-заде

Советы людям с отрицательным резус-фактором

Почему садится голос? Осиплость может быть признаком серьёзных заболеваний

Коронавирус в Бразилии. Какие будут последствия

Отсканируйте QR. В открывшемся приложении Сбербанк Онлайн введите стоимость подписки (490 рублей). После чего вышлете код подтверждения на почту shop@argumenti.ru

Как не охрипнуть и не потерять голос

В качестве местной терапии для снижения боли и раздражения в области связок можно полоскать горло различными настоями (ромашки и эвкалипта, шалфея, алоэ), принимать внутрь настои на основе меда или делать ингаляции с использованием эфирных масел (анисового, эвкалиптового) или хвои.

Лекарственных средств для направленного лечения ларингитов или афонии не так много и большинство из них имеют местное антисептическое действие. Практически единственным лекарственным препаратом комплексного действия для лечения нарушений голоса является Гомеовокс. Он широко используется и ЛОР-специалистами в рамках комплексной терапии заболеваний респираторных органов, и фониатрами, которые рекомендуют его своим пациентам для улучшения качества и восстановления голоса вследствие ирритативных процессов.
А если времени на лечение нет?

10 Способов потерять голос. Памятка начинающему вокалисту

1. Занимайтесь самостоятельно, потому что педагог может загубить вашу индивидуальность. Вы же не хотите петь как все!

2. Занимайтесь как минимум по 3 часа в день, не щадите себя! Если вы устали, включите силу воли! Чем больше вы споете сегодня, тем лучше зазвучит ваш голос завтра. Не устраивайте себе выходных.

3. Активно осваиваете высокие ноты. Если вам стало тяжело или больно, не останавливайтесь, возьмите еще как минимум 5 полутонов! Пойте на самых верхах своего диапазона. Используйте только грудной регистр. Если совсем трудно, кричите. Это очень полезно. Скоро вы привыкнете, и гортань перестанет сопротивляться.

4. Побольше пойте на предельных низах своего голоса. На шепот переходить не нужно - пойте громко, как следует загрузите звук. У вас получится очень красивый бас.

5. Если вы простудились и вас болит горло, отменять занятие нельзя. Только слабаки поддаются болезни. Если голос совсем сел, вспомните, что для человека с волей к успеху нет ничего невозможного, стоит только посильней напрячься.

6. Заниматься лучше с самого утра, пока вы не устали. Встаньте пораньше и вперед! После первых двух часов работы можно порадовать себя кофе. Поздним вечером желательно закрепить урок.

7. Неважно, где вы находитесь (в автобусе, в музыкальном клубе, на многолюдной площади) - старайтесь говорить громче всех. Пускай все знают, какой у вас красивый сильный голос.

8. Если вы попали на вечеринку с алкогольными напитками, вам крупно повезло, потому что это отличный повод показать себя. Как только вы выпьете должное количества алкоголя (желательно холодного пива), включайте караоке либо хватайте гитару и поражайте всех своим талантом! Выбирайте песни посложнее, с большим диапазоном и необходимостью долго тянуть высокие ноты. Для пущей убедительности закурите сигарету во время пения (это придаст вам стильный вид, особенно если у вас в руках гитара). На следующий день ваш голос может подсесть, но вы уже знаете, что для целеустремленного человека это не повод давать себе отдых.

10. При возникновении проблем со связками до последнего не обращайтесь к фониатру. У вас молодой и сильный организм, он справится сам, а медицина здесь может только навредить. Обращаться к врачу стоит только в случае длительного (более недели) кровотечения из горла, в остальных случаях организм справится сам.
))))))))))))))))

ЧТО НАМ ЕСТЬ И ЧТО НАМ ПИТЬ, ЧТОБЫ ГОЛОС СОХРАНИТЬ?

Неужели звучание голоса может зависеть от питания? Не именно от рациона питания, однако, существуют продукты благоприятно влияющие на голос и не рекомендуемые перед голосовой нагрузкой.
Благодаря художественной литературе и кино, сложился стереотип, что звучание голоса улучшают сырые яйца - это миф. Если ваше горло здорово, но вы заметили, что в то, время, когда вам необходимо долго говорить слизистая оболочка пересыхает и чувствуется першение, то проанализируйте что вы перед этим ели. Острые блюда, семечки и шоколад способствуют сухости в горле.
Мужчины перед выступлением любят выпить 50 гр коньячку "для храбрости", надо сказать, что от напитков, содержащих алкоголь голос действительно становится звонче, потому что сосуды расширяются и кровь приливает к голосовым связкам. Однако, это может стать причиной кровоизлияния в голосовые складки и голос будет вернуть очень сложно.
Бутылочка минеральной воды рядом с докладчиком - весьма распространённое явление, при этом организаторы скорее оказывают медвежью услугу. Уж если и сделать глоточек между фразами, то гораздо лучше тёплого не газированного напитка, предпочтительнее всего травяного чая с мёдом. А перед выступлением рассосать освежающий леденец, который хорошо смягчит слизистую оболочку глотки.

Мы уже писали о том, что музыка доставляет мозгу такое же удовольствие, как секс. У этих явлений общий корень: дофамин. Выброс этого нейромедиатора доставляет происходит во время такий действий, как приём пищи, наркотиков или занятий сексом. Как ни странно, на музыку, которая не имеет жизненно важного значения, человек реагирует точно так же: вырабатывает дофамин, который дарит мозгу ощущение эйфории. Почему так происходит, учёным пока неясно.

Именно высвобождение дофамина и заставляет нас дрожать и покрываться мурашками во время звучания любимой композиции.

Как развить харизму?

1. Будьте общительными, как можно чаще выходите из дома и налаживайте связи с другими людьми.
2. Когда вы принимаете какое-то решение, подумайте, как оно может повлиять на других людей.
3. Любите себя. Если вы не любите себя и не верите в вашу исключительность, то никто в нее не поверит. Но помните, что нельзя переходить опасную грань самолюбования и эгоизма.
4. Старайтесь быть активными, занимайтесь тем, что вам интересно. Чем больше у вас будет разнообразных увлечений, тем лучше. Увлеченный чем-то человек всегда восхищает и заряжает других прекрасной, творческой энергией.
5. Оставайтесь позитивными и жизнерадостными. Когда вокруг одни проблемы, верьте в удачных исход. Научитесь искать плюсы даже в минусах.
6. Учитесь слушать, слышать и понимать людей. Настоящая харизма – это то, что исходит изнутри. Искренне верьте в себя и в свои силы, излучайте свет и вы не опомнитесь, как станете харизматичным и привлекательным человеком.

6) Искренность
Наивно думать, что аудиторию легко обмануть относительно того, что выступающий думает и чувствует на самом деле. Наивно считать, что слушатель глупее, что он слепой или бесчувственный. Он такой же живой, взрослый и образованный человек, с похожими чувствами и проблемами. Он будет возмущен, если поймет, что его пытаются обманывать. И наоборот, он простит ошибки и волнение, терпеливо выслушает все, что ему вознамерились сказать, если поделиться с ним своими настоящими мыслями и чувствами.

7) Удовольствие
Публичное выступление может доставлять радость, как выступающему, так и слушателям. Нужно помнить, что этот процесс симметричный, и заставить слушателей относится позитивно к вашему выступлению можно только в том случае, если вы ведете с ними себя искренне.

Голосовой аппарат, и как всё устроено.

Итак, как устроены голосовые органы человека.
Основу их составляет диафрагма - мускульно - сухожильная перегородка, (грудо - брюшная преграда) отделяющая грудную полость от брюшной.. Диа
фрагма является живым фундаментом для целого и совершенного инструмента. Диафрагма, это мощный мышечный орган, прикрепляется к нижним рёбрам и позвоночнику. Во время вдоха мышцы диафрагмы сокращаются, и объём грудной клетки увеличивается. Но мы не можем почувствовать диафрагму, т. к. её движение при дыхании и голосообразовании происходит на подсознательном уровне.
Грудная полость защищённая рёбрами и грудными позвонками, содержит жизненно важные органы- лёгкие, сердце, дыхательное горло, пищевод.
Лёгкие – как настоящие органные меха, участвуют в звукообразовании, создавая необходимый поток воздуха. Из лёгких воздух поступает в бронхи, тонкие и похожие на ветви дерева. Потом они объединяются вместе и образуют трахею, которая идёт вверх, вертикально. Трахея - состоит из хрящевых полуколец, она довольно подвижна, и соединена с гортанью.
Гортань выполняет тройную функцию - дыхательную, защитную и голосовую. Её остов составляют хрящи, которые соединены между собой суставами, связками, и мышцами, за счёт чего обладают подвижностью. Самый большой хрящ гортани- щитовидный, и его размеры определяют величину гортани. Для низких мужских голосов характерна крупная гортань, выступающая на поверхности шеи в виде кадыка. Верхнее отверстие гортани, так называемый вход в гортань образуется подвижным гортанным хрящём – надгортанником. При дыхании гортань свободна, а при глотании свободный край надгортанника наклоняется назад закрывая отверстие гортани. Во время пения вход в гортань прикрывается надгортанником. Гортань имеет свойство быть весьма подвижной, в основном, в вертикальной плоскости.
В середине гортань сужается, и в самом узком месте располагаются две горизонтальные складочки, или - связки. Отверстие между ними называется голосовой щелью. Над голосовыми связками располагаются – желудочки гортани, над каждым из которых находится складка, параллельная голосовым связкам. Верхние желудочковые складки называются ложными и состоят из рыхлой соединительной ткани, желёз и слабо развитых мышц. Железы в этих складочках обеспечивают увлажнение голосовых складок, что очень важно для певческого голоса. При звукообразовании голосовые складки соединяются или смыкаются, и щель закрывается. Связки покрыты плотной тканью перламутрового оттенка. Связки могут изменять свою длину, толщину, и колебаться по частям, что придаёт голосу певца разнообразные окраски, богатство звука и подвижность.
Звук, резонирует в полости над гортанью, в глотке.
Глотка довольно объёмная, неправильной формы. Глотка отделяется от нёба, так называемой, нёбной занавеской. Маленький язычок в задней части нёба, словно образует двойную арку. Размеры глотки могут изменяться от движений нёбной занавески и языка. Так же для правильного звукообразования имеет большое значение артикуляция. Строение голосового аппарата имеет индивидуальные особенности в каждом отдельно взятом случае. Поэтому педагогический подход к каждому вокалисту так - же очень индивидуален. При работе с певцом, учитываются в первую очередь физическое состояние голосового аппарата, физиологическое строение и личностные особенности певца, психологическое и эмоциональное состояния. И на основе полученного представления составляется индивидуальная программа.
Главная задача педагога состоит в том, что бы из своего привычного набора упражнений подобрать для каждого певца именно то, что ему необходимо в данный момент. Или же, если ни одно из данных упражнений не воспринимается учеником правильно, сымпровизировать на ходу именно то, что будет понятно для начинающего певца. Важно, что бы певец почувствовал, что он может добиться правильного результата, что его голос звучит лучше. Он должен получить удовольствие от занятий вокалом. Несомненно, преподавателю необходимо соблюдать осторожность и не форсировать удачный результат. Главное, что ученик осознал и запомнил прия

Katerina Ivanova
///MetaL///
4 ноя 2012 в 14:52
Для тех. кто учится петь скримингом!
Скриминг (Screaming, скрим) — вид вокала, зародившийся и использовавшийся преимущественно в black-метале, позже перекочевавший во множество других стилей. Звучит как высокий надрывный крик. Однако не стоит сразу же начинать кричать — впечатление обманчиво, и по природе звукоизвлечения скриминг криком вовсе не является. Давайте разберемся с его механизмом…

Читайте также: