Заболевания суставов верхних конечностей

Боль в суставах верхних конечностей

Самые подвижные из всех частей тела человека - это руки, имеющие наибольший диапазон движений. Трудно даже представить нашу жизнь совсем без помощи рук, поэтому очень важно сохранять их здоровье. Особенно это касается суставов.

Сейчас руки не выполняют опорной функции и превратились лишь в орган труда. Эти изменения породили изменения и в анатомическом строении рук, особенно коснувшись кисти, а также плечевого пояса и, естественно, предплечья. Все это значительно увеличило подвижность конечности.

Рука присоединяется к туловищу с помощью ключицы и лопатки. Ключица не особо подвижна, в отличие от лопатки. Последняя может участвовать в движении как самостоятельно, так и вместе с ключицей. На верхних конечностях выделяют нижеперечисленные крупные суставы - локтевой, плечевой, лучезапястный, суставы пальцев и кистевой сустав.

Когда же возникает боль в суставах верхних конечностей?

Суставную боль порождают различные суставные заболевания. Самые распространенные из них - подагра, ревматоидный артрит, артрит соответствующего сустава, остеоартроз, травмы, а также растяжения мышц или связок в зоне сустава. Другие болезни суставов встречаются гораздо реже. При ревматоидном артрите и остеоартрозе диагноз ставится при наличии характерной симптоматике, соответствующих изменений в анализах, основываясь на рентгеновских снимках. Также характерно симметричное расположение пораженных суставов с признаками воспаления, такими как покраснение, отеки, снижение подвижности.

Ревматоидный артрит возникает как у детей, так и у взрослых и чаще всего поражает суставы верхних, а также и нижних конечностей. Боли при остеоартрозе обычно возникают в коленных, тазобедренных суставах без признаков воспаления. Считается, что это болезнь пожилых людей, но бывают и наследственные формы болезни, когда заболевание открывается в детском или юношеском возрасте. Заболевание характеризуется сильными болями суставов после нагрузки, обычно проявляющимися к концу дня, а во время ревматоидного артрита боль при нагрузках или движении, наоборот, снижается.

При ревматоидном артрите чаще всего подвержены заболеваниям как височные и голеностопные, так и лучезапястные суставы и фаланги пальцев. Суставы краснеют, боль характеризуется средней силой, отмечается припухлость суставов, симметричное расположение пораженных суставов, например,когда заболевает один и тот же сустав на правой и левой конечности, и затрагивание одновременно двух групп суставов. Утром ощущение скованности беспокоит до тех пор, пока человек не разомнется. Боль бывает постоянной или периодической. При возникновении подобной симптоматики необходимо срочно обратиться к врачу-ревматологу. Такой тип артрита неизлечим, но правильное лечение может остановить необратимые изменения суставов и снять частично симптоматику. Осуществляют лечение посредством хирургического вмешательства (синовэктомия) и приемом специальных противовоспалительных препаратов.

Подагру называют болезнью любителей мясного . Она появляется как результат нарушения обмена веществ, в виде отложения некоего вещества, так называемых,пуринов, в суставах, которое образуется во время обмена веществ при потреблении мяса и мясопродуктов. Это болезнь обычно затрагивает мужчин среднего возраста. Поражается чаще всего сустав большого пальца на нижних конечностях и суставы нижних конечностей, локтевые и запястий. Сустав становится темно-красным и опухает. Лечение - обязательная диета с ограничением приема мяса, кроме того, существуют и специальные лекарства, улучшающие обмен пуринов. Боль при подагре обычно сильная, давящая и жгучая, рвущая и пульсирующая, развивается к ночи и стихает к утру. Приступ боли может быть спровоцирован приемом алкоголя, обильным жирным мясным столом, походом в баню. Приступы могут продолжаться до четырех дней и повторяться от двух до шести раз в год. Анальгетики снизят боль и купируют приступ. Постоянная специальная диета убережет от повторного приступа подагры. Периодически врач может назначать специальные препараты, направленные на снижение в крови уровня мочевой кислоты.

При остеоартрозе суставов верхних конечностей , в основном, беспокоят мелкие суставы кистей рук, плечевой, локтевой суставы и пястно-запястный сустав больших пальцев рук. Боль носит тупой характер, проявляется в основном днем с увеличением нагрузки и при движении, после длительного стояния, снижается после отдыха, после ночи, ближе к утру. Может характеризоваться наличием хруста и пощелкивания в суставах при сгибе и движении конечностями. Боль может быть продолжительной, повторяющейся регулярно в течение недель или даже месяцев, и непродолжительной, - в течение одного дня. Помогают при этом не лекарственные препараты, а физиотерапия, массаж, плавание, а также и модное ныне грязелечение.

Артрит суставов верхних конечностей выражен наличием постоянной боли, покраснением и опухолью, скованностью движений руками после ночи и ограничением подвижности суставов верхних конечностей. Как и любой артрит, это воспалительный процесс в суставе. Артрит может быть острым с отечностью и сильными болями, или в хронической форме, протекая медленно и напоминая о себе периодическими болями. Хронический артрит более опасен неявной симптоматикой, в то время как длительный воспалительный процесс может вызвать не только деформацию сустава, но и его разрушение. Причиной такого артрита является чаще всего инфекция, некогда попавшая в сустав, возможно и от других органов вместе с кровотоком.

Такому заболеванию как ревматизм предшествуют острые инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Обычно начало заболевания бывает связано с лихорадкой, сопровождаемой сильными суставными болями. Поражаются при этом крупные суставы - лучезапястный, локтевой, голеностопный и коленный. При этом боль постоянно перемещается с одного сустава на другой, то есть имеет летучий характер. В зоне сустава может появиться припухлость и покраснение, но без необратимых изменений. Только при длительном течении болезни образуются ревматические узелки на местах больше подверженных давлению - на коленах, запястьях, предплечьях и, конечно же локтевых сгибах. Если болен ребенок на коже могут высыпать красноватые и изогнутые полоски и пятна. Прогрессирующая болезнь может отразиться на сердце в виде тяжелого поражения. Поэтому естественно требуется своевременная помощь и постоянное наблюдение врача.

Множественное поражение межфаланговых суставов кистей – проблема, с которой чаще всего сталкиваются женщины старше 40 лет. Боль в пальцах и трудности при выполнении привычной работы доставляют им немало дискомфорта. Давайте выясним, какие болезни суставов рук чаще всего вызывают эти неприятные симптомы.

В большинстве случаев поражение мелких суставов кистей возникает у лиц с ревматоидным артритом (РА) и деформирующим остеоартрозом (ДОА). Эти два заболевания имеют похожую клиническую картину, но совершенно разные причины. Лечить их также нужно по-разному. Именно поэтому так важно уметь отличать артрит от артроза.

Если у вас появились признаки непонятной болезни суставов рук, немедленно идите к врачу. Приготовьтесь к тому, что в больнице вам придется сделать рентген, сдать некоторые анализы. Подобное обследование необходимо для уточнения диагноза.

Таблица 1. Основные различия между РА и остеоартрозом мелких суставов кистей

Ревматоидный артрит	Деформирующий остеоартроз
Причины развития	Болезнь развивается у лиц с генетической предрасположенностью под действием внешних факторов. Врачи относят РА к аутоиммунным заболеваниям	Возникает у людей с наследственными дефектами строения соединительной ткани. Развитие артроза провоцируют физические нагрузки, переохлаждения, нехватка кальция в организме
Особенности болевого синдрома	Болезненные ощущения появляются во второй половине ночи или утром и исчезают днем. Выполнение физической работы облегчает боль	Боль при ДОА имеет механический характер. Это значит, что она появляется при активных движениях пальцами и уменьшается после отдыха
Утренняя скованность	Для РА характерна скованность в руках по типу тугих перчаток. Она ярко выражена, сохраняется на протяжении нескольких часов	Отсутствует или слабо выражена. Сохраняется не дольше 15-30 минут после пробуждения
Наличие специфических узелков	Ревматоидные узелки появляются только у 20% больных. Они подвижны при пальпации. Располагаются подкожно или периостально в области суставов	Узелки Гебердена и Бушара локализуются непосредственно в области пораженных суставов. Они неподвижны, поскольку представляют собой разрастания костной ткани
Изменения на рентгенограммах	Для РА характерно появление околосуставного остеопороза, кистовидных просветлений костной ткани, эрозий, вывихов, деформации суставов	При остеоартрозе у больных выявляют сужение суставных щелей, характерные костные деформации. У некоторых пациентов также появляются признаки остеопороза
Наличие РФ и анти-ЦЦП в крови	Антитела к циклическому цитруллиновому пептиду (ЦЦП) выявляют практически у всех больных с РА. Что касается ревматоидного фактора, он отсутствует у большой части пациентов	При остеоартрозе в крови больных отсутствует РФ и анти-ЦЦП. Это позволяет с легкостью отличить ДОА от ревматоидного артрита

Как избавиться от болей суставов рук

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Поражение суставов кистей сопровождается болезненными ощущениями разной интенсивности. Для купирования болевого синдрома лучше всего подходят нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Препараты данной группы — универсальное лекарство для борьбы с болью в любой части тела. При артритах, артрозах их обычно используют в виде мазей или таблеток.

Препараты, улучшающие самочувствие при болях в пальцах:

Диклофенак;
Индометацин;
Вольтарен;
Целекоксиб;
Нимесуд;
Мелоксикам.

Многие НПВС оказывают негативное влияние на слизистую оболочку желудка и могут вызывать развитие язвы. Поэтому принимать эти препараты следует исключительно после еды. А людям с язвенной болезнью врачи рекомендуют отдавать предпочтение селективным ингибиторам ЦОГ-2 (Мелоксикам, Целекоксиб).

Лечение НПВС помогает лишь временно облегчить неприятные симптомы болезней суставов рук. Эти препараты снимают боль, воспаление, но не замедляют разрушение хрящей и костей.

Особенности лечения ревматоидного артрита

Для успешной борьбы с РА требуется применение так называемых болезнь-модифицирующих антиревматических препаратов. Эти лекарства угнетают иммунную систему человека, замедляя разрушение суставов. При ревматоидном артрите врачи обычно назначают пациентам антиметаболиты и биологические агенты.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Препараты, которые чаще всего используют при РА:

Метотрексат;
Сульфасалазин;
Инфликсимаб;
Лефлуномид;
Артроофон;
Ритуксимаб.

При тяжелом течении артрита врачи могут назначать сразу два или три базисных препарата. Наиболее популярными и действенными являются сочетания Метотрексата с Сульфасалазином или биологическим агентом (Артроофон, Инфликсимаб). Средства назначаются в определенной последовательности, под тщательным контролем состояния пациента.

Стероидные гормоны не относятся к базовым противоревматическим препаратам. Их могут использовать лишь для быстрого купирования симптомов артрита в период ожидания эффекта от базисной терапии.

Ни в коем случае не принимайте базисные препараты без предварительной консультации со специалистом. Эти лекарства довольно опасны, а при неумелом использовании могут вызывать тяжелые осложнения.

Какие препараты нужны при деформирующем остеоартрозе

При ДОА врачи обязательно назначают пациентам структурно-модифицирующие средства. К ним относятся хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящевую ткань, замедляющие ее дальнейшее разрушение. Наиболее популярными лекарствами данной группы являются Дона, Артра, Структум, Терафлекс, Алфлутоп.

Хондропротекторы выпускаются в виде мазей, таблеток, растворов для внутримышечного введения. Большинство врачей ставит под сомнение эффективность локального применения препаратов и предпочитают назначать своим пациентам таблетки и/или уколы. Чтобы добиться ощутимого эффекта, лечение нужно проводить курсами длительностью 2-3 месяца по 3-4 раза в год.

Лечение народными средствами неэффективно при большинстве болезней суставов пальцев рук. Методы народной медицины можно использовать лишь в качестве дополнения к медикаментозной терапии.

Прогноз при полиартрите и полиостеоартрозе суставов рук

Остеоартроз и ревматоидный артрит имеют хроническое прогрессирующее течение и со временем приводят к стойкой деформации мелких суставов кистей. Медикаментозное лечение позволяет лишь замедлить развитие этих заболеваний, но не излечить их. У больных формируются анкилозы – полные сращения костей. Восстановить подвижность пальцев можно лишь с помощью хирургического вмешательства.

При ДОА и РА страдать могут не только верхние конечности. У лиц с остеоартрозом в патологический процесс нередко вовлекаются коленные, тазобедренные, плюсне-фаланговые суставы. При ревматоидном артрите крупные суставы поражаются не ранее, чем через 10 лет после появления первых симптомов заболевания.

Как забыть о болях в суставах?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Боль в руке может свидетельствовать о наличие серьезного заболевания, и лечения требует в первую очередь не болевой синдром, а причина его появления.

Реабилитационные центры помогают не только снять боль в руке, но и стабилизировать суставы и повысить двигательный контроль.

Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении болей в руке.

При регулярных болях в суставах необходим особый режим и специальная терапия.

Боль в кистях рук – одна из самых распространенных причин, приводящих людей в кабинет врача-ревматолога. Кисти рук – очень тонкий механизм, но при этом он способен выдерживать огромные нагрузки. Однако некоторые заболевания способны практически лишить руки подвижности и вызвать сильную боль в суставах рук.

Артралгия – именно таково научное название боли в суставах – не просто ухудшает качество жизни. Она лишает человека возможности работать и выполнять элементарные бытовые действия. Болезней, которые могут вызывать этот симптом, очень много. Условно причины, по которым возникают сильные боли в суставах рук, можно разделить на две большие группы – воспалительные и механические. Боль в руках, вызванная воспалительным процессом, обычно сопровождается скованностью в области пораженного сустава и уменьшается при движении. Как правило, при воспалении есть и другие симптомы – отек или покраснение кожи над суставом.

Механические причины – дегенеративные заболевания или травмы – вызывают боль при движении. В состоянии покоя больной чувствует заметное облегчение. Обычно такая боль в суставах рук не сопровождается скованностью или онемением.

Наиболее частые причины боли в суставах рук

Боль в суставах – частый спутник многих болезней. Иногда именно характер боли помогает врачу определить, от какого именно заболевания страдает пациент.

Это аутоимунное заболевание, при котором защитная система организма дает сбой и начинает воспринимать собственные клетки как чужеродные. В результате сустав начинает постепенно разрушаться, возникает воспаление и сильная боль в пораженной области. Ревматоидный артрит может проявиться как в пожилом, так и в молодом возрасте – в 25-30 лет. Обычно он развивается симметрично – то есть страдают одни и те же суставы на обеих руках. Со временем суставы деформируются, что влечет за собой искривление пальцев и потерю подвижности.

Остеоартроз возникает в результате изнашивания суставного хряща. Как правило, эта болезнь начинает развиваться в пожилом возрасте. При остеоартрозе суставов рук боль отмечается в мелких суставах кистей, пястно-запястном суставе большого пальца руки, в локтевых и плечевых суставах. К симптомам остеоартроза в лучезапястном суставе относится боль при физических нагрузках, болезненная чувствительность при надавливании в области поврежденного сустава и ограничение подвижности.

Артрит, причиной которого становятся инфекционные заболевания, вызывающие воспаление сустава, встречается очень часто. Существует две формы артрита:

острый артрит – характеризуется выраженной болезненностью, отеком, покраснением кожи в районе сустава и повышением температуры;
хронический артрит – напоминает о себе болевыми ощущениями лишь время от времени.

Переломы, вывихи и растяжения всегда сопровождаются мучительной болью. В зависимости от характера травмы болевой синдром может быть более или менее выраженным. Обычно травмы суставов сопровождаются отеком, покраснением кожных покровов и ограничением подвижности сустава.

Сильные боли в суставах рук – большая проблема для пациента, который теряет способность нормально работать и выполнять самые несложные движения – например, не может застегнуть пуговицы или держать вилку.

Терапия, вне зависимости от причины, должна быть комплексной, направленной на решение сразу трех задач – лечение основного заболевания, восстановление функций кисти и снятие болевого синдрома.

Разумеется, лечение зависит от характера заболевания. А вот облегчение боли и функциональная разработка кисти во время реабилитации подчиняются общим правилам.

Основное средство для снятия боли в суставах рук – это медикаменты. Самой большой и часто используемой группой лекарств, дающих выраженный обезболивающий эффект, являются нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают воспаление и боль, однако имеют немало неприятных побочных эффектов, в частности, со стороны желудочно-кишечного тракта.

Для снятия боли, вызванной аутоиммунными заболеваниями (например, при ревматоидном артрите), применяются глюкокортикостероидные гормоны. Они обладают мощным противовоспалительным эффектом и быстро приносят облегчение.

Усилить действие лекарств могут и лечебные мази, в состав которых входят противовоспалительные и анестезирующие компоненты.

В составе комплексной терапии – или в тех случаях, когда лечение при помощи медикаментов противопоказано – врач может назначить и немедикаментозные методы.

Боль в суставах рук – симптом, сопровождающий многие заболевания, различные и по причине возникновения, и по механизму развития. Для каждой болезни существуют свои методы терапии. При правильно поставленном диагнозе и адекватном лечении боль постепенно сходит на нет. Однако порой процесс выздоровления затягивается, боль становится хронической и тогда задача врача – не только вылечить пациента, но и избавить его от боли, а также назначить курс реабилитационной терапии.

Чтобы быстро снять боль в суставах рук, требуется комплексное лечение, в котором одни методы дополняют другие.

Как правило, в клинике задействованы врачи разного профиля – реабилитологи, ревматологи, неврологи и физиотерапевты, а также диетологи, массажисты и специалисты по лечебной гимнастике. Сочетание лекарственных и физиотерапевтических методов лечения, дополненных мерами по восстановлению подвижности в поврежденных конечностях, дает быстрый и стойкий эффект. Пациент не только избавляется от основного заболевания, но и получает возможность в кратчайшие сроки вернуться к нормальной жизни.

Артрит верхних конечностей на сегодняшний день является одним из самых распространенных заболеваний. Начавшийся процесс воспаления способен поражать суставы пальцев, запястий и даже локтей. Болевые ощущения при недуге очень сильные, особенно при наличии физических нагрузок, в чем патология ограничивает человека.

Причины возникновения заболевания

Артрит пальцев рук

Причин, по которым может возникнуть такое неприятное заболевание множество. Характер их не менее разнообразный.

Основными причинами возникновения артрита верхних конечностей являются:

Генетика. Этот фактор одним из первых может стать причиной недуга, так как артрит конечностей способен передаваться по наследству. Процесс воспаления может начаться совершенно неожиданно, не имея даже малейших предпосылок.
Некоторые инфекционные недуги. Болезнетворные бактерии способны поражать почти все системы и органы живого организма. Предпосылками к возникновению артрита рук могут быть такие хронические недуги больного, как туберкулез, сахарный диабет и сифилис.
Травмирования и раны. Механические повреждения не только способны нарушить все имеющиеся составные части суставов, но и являются путеводителем для проникновения различного рода инфекций в организм человека.
Наличие вредных привычек. Иммунная система каждого человека значительно ослабевает при наличии той или иной вредной привычки, будь то алкоголь, наркотики либо никотин. В это время происходит ухудшение кровообращения, нарушение обмена веществ. Это не может не отразиться на суставах пальцев и запястий больного негативно.
Неправильное питание. При отсутствии в организме человека необходимых для жизнедеятельности минералов, витамином и белков может случиться непоправимое: тканевая структура значительно повреждается, а суставы и вовсе способны разрушиться.
Тяжелые физические нагрузки и профессиональное занятие спортом. Постоянное повышение нагрузок способно привести к быстрому истиранию всех подвижных суставных частей, а в конечном результате является причиной их окончательного разрушения.
Возраст. Пожалуй, одна из самых распространенных причин развития этого неприятного заболевания. В это время у человека ослабевают все жизненные функции, происходит естественный износ организма, не исключением являются и суставы.
Переохлаждение верхних конечностей. Чрезмерный холод способен нарушить кровообращение суставов. Это способно привести к некрозу отдельных тканей, а также к воспалительному процессу.

Симптоматика недуга

Симптомы появления заболевания ярко выражены, поэтому спутать их с иными недугами просто невозможно.

При наличии артрита рук у больного наблюдаются следующие симптомы:

В области суставного поражения образуются опухоли. Характер таких наростов очень обширный, они способны распространиться по всей больной руке. Кожа в этот момент становится красной и весьма горячей.
Появляется чувство боли, усиливающееся при любом движении. В состоянии покоя боль тоже присутствует, но пульсирующая.
Температура тела больного значительно увеличивается. Это говорит о наличии нагноения.
Верхняя конечность и вовсе может потерять способность двигаться. Наличие опухоли и усиленный болевой синдром не дают человеку возможности проводить те или иные манипуляции руками.
Общее самочувствие человека сильно ухудшается, возникают сильные головные боли. Такое состояние говорит о том, в организме человека происходит интоксикация в результате разрастающихся процессов гноения.
У больного появляется чрезмерная нервозность, так как он испытывает постоянное чувство дискомфорта и полностью утратил работоспособность.

При атрите возникает отек

При наличии хронической формы заболевания симптоматика намного слабее. Чувство боли реже беспокоит человека, а опухоль не достигает столь крупных размеров. Температура тела постоянно повышена, но при этом не замечается жара тела больного. Это может сильно повлиять на мнение человека о недуге и о том, насколько все серьезно. Процессы воспаления, возникающие в суставах больного, способны спровоцировать полное их разрушение. В результате хрящ уничтожается, что приводит к неподвижности руки, а после влечет за собой инвалидность.

Если больной своевременно обратится за помощью к доктору, то у него есть все шансы на скорейшее и полное выздоровление. Вовремя снятый процесс воспаления способен сохранить целостность всего суставного хряща. Прежде чем назначить правильное, индивидуальное для каждого пациента лечение, врач должен провести комплексное обследование, выяснить причину заболевания и подтвердить наличие диагноза.

Как проводится диагностика заболевания?

Проводить диагностику необходимо таким образом:

Внешний осмотр пациента. Благодаря данной процедуре специалист сможет более точно установить степень поражения больной руки. В момент беседы с пациентом врач также сможет определить причины возникновения недуга и в какой момент он начал беспокоить больного.
Проведение всех необходимых анализов. Результаты после проверки смогут указать на патологические процессы, которые на данном этапе происходят в человеческом организме.
Рентген. Благодаря снимку можно будет определиться с нынешним состоянием сустава.
Консультационные мероприятия. Узнав о конкретной причине возникновения недуга, можно смело приступать к лечению, так как чем скорее выяснится, из-за чего возникла патология, тем скорее будет оказано правильное, а главное, эффективное лечение.

После проведения всех необходимых анализов и осмотров, больному назначается лечение и всевозможные рекомендации в борьбе с артритом верхних конечностей.

Применяемое лечение

Опираясь на рекомендации специалистов, можно смело приступать к таким методам лечения недуга, как:

Медикаментозный. Пациенту назначается применение обезболивающих, а также противовоспалительных лекарственных средств. Для того чтобы произошел процесс восстановления хрящевой ткани, врачи прописывают больным прием хондропротекторов. Какой лекарственный препарат назначать, определяет только врач-ревматолог, который и курирует пациентов. Больному могут быть рекомендованы таблетки, мази и даже уколы.
Физиотерапия. На ту часть руки, где происходит воспалительный процесс, могут оказывать действие электромагнитными полями, необходимым ультразвуком, всевозможными вибрациями и теплом. Благодаря этому происходит улучшение процесса обмена веществ, застойные явления исчезают, а структура ткани приходит в норму.
Мануальная терапия. В таком случае обращаться за помощью нужно только к квалифицированному и весьма опытному массажисту, которые снизит усиленное чувство боли и вернет подвижность суставам. Некоторые виды массажа можно делать самостоятельно. Методику его выполнения тоже прописывает врач-ревматолог.
Лечебные грязи. Основой таких процедур является сероводород. Лечебный курс длится не более 10 дней. Данную терапию можно с легкостью проводить в специальных лечебницах либо же дома.
Физкультура. Для того чтобы к суставам вернулась былая подвижность, можно и даже нужно выполнять определенный комплекс упражнений с небольшой нагрузкой.
Диета. Для того чтобы восстановить поврежденную тканевую структуру, необходимо употреблять как можно больше пищи с витамином Е. Больному при таком недуге рекомендуется употреблять морскую рыбу, овощи и фрукты в свежем виде, бобовые и орехи.

Профилактика

При наличии такого непростого недуга следует соблюдать всевозможные правила и ограничения. В том случае, если артрит находится в хронической стадии, необходимые профилактические мероприятия следует проводить всю жизнь.

В первую очередь профилактика этого заболевания включает в себя выполнение физических нагрузок. Это обусловлено тем, что благодаря упражнениям подвижность и гибкость суставов увеличивается. Но в то же время – не перестарайтесь. Избегайте выполнения резких движений. Для того чтобы предотвратить заболевание, выбирайте самые оптимальные виды спорта: плавание, велосипед или же йогу.

С целью профилактики недугов достаточно проводить всего несколько занятий в неделю по полчаса каждый.

Народная медицина в борьбе с артритом верхних конечностей

Рецептов народной медицины в борьбе с недугом множество. Среди них есть масса мероприятий, способных снизить симптоматику недуга и облегчить болевой синдром.

Например, это компрессы при артрите. Для первой процедуры понадобятся картофельные клубни, которые необходимо как следует очистить и измельчить на самой крупной терке. После этого взять мешочек, изготовленный из полотенца, и поместить туда полученную кашицу. Затем нужно будет вскипятить воду, всего на пару секунд окунуть в нее мешочек с массой, после чего приложить к больному суставу. Такой компресс рекомендуется ставить перед сном на всю ночь. Курс лечения – 1 неделя.

Поможет справиться с недугом и компресс, приготовленный на основе горчицы и красного вина. Небольшую часть алкоголя следует перемешать с 2 ч. л. горчичного порошка. После этого полученный состав помещается на небольшой лоскут ткани и прикладывается к месту поражения. Держать компресс следует не более 20 минут.

Не менее эффективными являются и мази для лечения артрита верхних конечностей. Самыми распространенными среди них являются:

Первый способ приготовления. Для этой мази вам понадобится 100 г спирта, по 50 г горчицы и камфары и 2 яичных белка. Белки хорошенько взбиваются и отправляются к общей массе, после чего все ингредиенты как следует перемешиваются между собой. Мазь готова к применению. Втирать в больные суставы ее нужно перед сном.
Второй способ приготовления. Этот рецепт очень прост и не требует больших затрат. Для приготовления такого лекарственного препарата нужно взять всего 0,5 кг сливочного масла и 40 г прополиса. Компоненты требуется смешать между собой и втирать в поврежденные суставы рук.
Третий способ приготовления. Для этого нужно взять 1 яичный желток и перемешать его со скипидаром и яблочным уксусом в пропорции 1:1. Готовой мазью покрывают больные суставы на всю ночь.

Эффективны при лечении артрита рук и некоторые отвары, приготовленные по народным рецептам.

На протяжении 10 минут следует варить 2 ч. л. брусничных листьев в 1 стакане кипяченой воды. После того как отвар остынет, его можно принимать. Жидкость нужно выпить в течение дня небольшими глотками.

Можно взять цвет каштана и залить его спиртом 2:1. Настаивают состав на протяжении 1 недели в достаточно темном месте. Принимать настойку следует по 5 капель 3 раза в день за 1 час до трапезы.

Существует еще масса способов и рецептов народной медицины, которые с легкостью помогут избавиться от артрита верхних конечностей, но не стоит заниматься самолечением. Предварительно пройдите консультацию у специалиста.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Читайте также: