Возрастные изменения в суставах и лечение

Суставы могут быть здоровыми в любом возрасте, даже в самой глубокой старости. Только у пожилого человека никогда не будет подвижности как у 18-летнего юнца. Такова природа: естественная регенерация тканей после тридцатилетнего рубежа замедляется. Если их искусственно не подпитывать разными полезными добавками, не стимулировать полезными физическими упражнениями, не беречь себя и постоянно получать травмы, то к старости начнутся серьезные проблемы с опорно-двигательной системой.

Почему происходят возрастные изменения?

Суставы по строению и функционалу можно сравнить с шарнирами. Они обеспечивают плавное движение костей относительно друг друга. Без них костные части будут тереться друг о дружку, постепенно рассыпаясь и превращая человека в инвалида.

Главными элементами являются суставные поверхности соединяющихся костей, капсула и суставная полость. Первую часть образует хрящевая ткань. Внутри полости находится синовиальная жидкость, необходимая для амортизации костей при движении.

При старении первыми страдают именно суставы – с годами людям становится трудно много ходить, совершать сложные движения, они становятся подвержены травмам, развиваются такие возрастные болезни, как артроз и остеохондроз. Причины таких возрастных изменениях:

Можно ли обмануть природу?

Естественное разрушение суставов происходит очень медленно – начинается примерно в 30-35 лет и незаметно для человека продолжается десятилетиями. Только когда лет в 60-70 дегенерация костной и хрящевой ткани становится максимальной, возникают явные симптомы болезней суставов.

Разрушение суставов происходит медленно и начинается в возрасте 30-35 лет.

Чтобы не допустить разрушения суставов в старости, надо начинать принимать меры в молодости. Важными и для мужчин, и для женщин являются:

• Умеренная физическая нагрузка. Гиподинамия приводит к уменьшению массы хрящей и их последующему растрескиванию. Чрезмерная активность с большими нагрузками тоже вредна, так как грозит травмами суставов.
• Правильное питание. Еда должна содержать много витаминов, белка, кальция, калия, фтора, цинка. В старости эти вещества хуже усваиваются из еды, поэтому почти всегда требуются специальные добавки.

Многие проблемы в старости – это следствие незалеченных заболеваний в молодости. Суставы могут страдать из-за того, что вовремя не был обнаружен дефицит гормона ИФР-1. Рекомендуется ежегодно проходить профилактическое обследование всех систем, что позволит выявлять патологии в зачаточном состоянии и вовремя их устранять.

Как можно помочь старикам?

Если человек проигнорировал советы по профилактике инволюционных процессов и в старости столкнулся с проблемами с суставами, то значит ли это, что теперь до конца жизни придется мириться с ограниченностью в движениях и болями? Вовсе нет! Просто придется прикладывать усилия, чтобы улучшать состояние суставов.

Наши пансионаты, специальные геронтологические медицинские центры, санатории помогают старикам сохранить максимальную для их возраста подвижность. Если же состояние суставов плохое (например, после перелома ТБС), то оказывается реабилитационная помощь. Хороших результатов позволяют добиться:

• Спокойные прогулки на свежем воздухе и лечебные физические упражнения под контролем инструктора по ЛФК.
• Легкий массаж для тонизирования мышц и улучшения кровотока в тканях суставов.
• Составление рациона здорового и сбалансированного питания так, чтобы в еде было много полезных для костной системы веществ.
• Подбор и использование ортопедических приспособлений.
• Применение витаминных и минеральных добавок, улучшающих обменные процессы, делающих суставы крепче.
• Медикаментозное лечение, направленное на уменьшение воспалительного процесса в суставе, снятие отечности, устранение болей.

Для здоровья суставов в пожилом возрасте очень важно здоровое и сбалансированное питание.

Все перечисленные мероприятия можно проводить и в домашних условиях – старики не всегда способны все сделать сами, но на помощь могут прийти домочадцы. Но важно понимать, что это потребует много времени (все процедуры надо повторять ежедневно) и осторожности (чтобы не усугубить проблему неправильными действиями). Если нет возможности ухаживать за пожилым человеком, то лучше обратиться к специалистам.

Подавляющая часть пожилых людей замечает, что с возрастом становится сложно выполнять самые обычные движения. Ходьба, подъем по ступенькам, обычный взмах рукой – все это может доставить сильнейший дискомфорт. Все дело – в проблемах с суставами: именно от них зависит подвижность конечностей. Боли в суставах у пожилых людей – распространенное явление. Чтобы не утратить активность полностью, нужно выявить причины заболевания и пройти эффективную терапию. У медиков сегодня имеются широкие возможности для диагностики и лечения болезни. Главное – не затягивать и вовремя обратиться к специалисту.

От чего возникают боли в суставах у пожилых?

Сустав представляет собой подвижное соединение, которое обеспечивает нормальное сгибание и разгибание рук и ног. Здоровый сустав покрыт синовиальной оболочкой, а суставная щель заполнена специальной жидкостью, предотвращающей трение костей друг о друга. С годами количество синовиальной жидкости уменьшается, что влечет за собой дискомфорт при выполнении простых действий. Ситуацию ухудшают возрастные изменения в структуре суставов и костей, а также ревматические воспаления.

От болезней суставов нередко страдают и молодые люди, но в возрасте старше 55 лет заболевание начинает проявлять себя наиболее ярко. Этому способствует малоподвижный образ жизни, наличие хронических болезней, ослабление мышечной ткани. От проблемы, к сожалению, не получится избавиться совсем, но грамотно подобранное лечение поможет добиться ремиссии и продлить двигательную активность.

Разновидности заболеваний суставов

В зависимости от характера поражения заболевания суставов в пожилом возрасте могут быть разными. Инфекционные, или воспалительные патологии сопровождаются отеками и припухлостью в области пораженного сустава. Возможно повышение температуры, болевые ощущения. Острое воспаление проходит довольно быстро и не оставляет неприятных ощущений. Но это очень обманчиво: инфекция проходит скрыто и без лечения впоследствии вернется в виде серьезного обострения. Самые распространенные воспалительные заболевания суставов: артрит, подагра, болезнь Бехтерева.

У пожилых людей часто диагностируют дегенеративные болезни суставов, обусловленные естественными возрастными изменениями (истончением костей, разрушением хрящей, изнашиванием суставов). Настоящий кошмар для многих пенсионеров – артроз. Кости трутся друг о друга, что вызывает сильные болевые ощущения.

Причины болезни: каждый случай индивидуален

Кроме возрастных изменений, врачи выделяют следующие причины болей в суставах:

• Профессиональная деятельность. Сложно представить, но профессия напрямую влияет на состояние суставов в пожилом возрасте. У людей, долгие годы занимавшихся тяжелым физическим трудом, часто диагностируют остеохондроз шейного отдела позвоночника или плече-лопаточный периартрит. Ревматоидный артрит часто встречается у музыкантов, ювелиров и других лиц, чья деятельность была связана с сильным напряжением лучезапястных суставов. Еще одна группа риска – профессиональные спортсмены, которым всю жизнь сопутствовали высокие нагрузки и строгие диеты.
• Лишний вес. Людям с избыточной массой тела сложно бывает избежать таких заболеваний, как гонартроз, коксартроз, артроз голеностопа. Сильные боли в области колен и тазобедренного сустава являются практически постоянными спутниками.
• Застарелые травмы. Полученные в прошлом переломы, ушибы, вывихи могут отразиться серьезными проблемами в пожилом возрасте. Именно поэтому все специалисты сходятся во мнении: после перенесенной травмы всегда необходима длительная, полноценная реабилитация, чтобы в дальнейшем обошлось без осложнений. Можно воспользоваться услугами профессионалов и обратиться в специальные пансионаты, где предлагают хорошие условия для восстановления. Но даже если своевременно не получилось пройти реабилитацию, можно сделать это по факту, когда начали беспокоить боли в суставах.
• Гормональные сбои. Возрастные изменения в работе эндокринной системы часто становятся причинами нарушения в функционировании суставов. Особенно актуально это для женщин во время и после менопаузы. Гормональная перестройка организма нередко провоцирует инфекционные и дистрофические болезни суставов.
• Переохлаждение. Многие пожилые люди замечают: достаточно замерзнуть на улице или промочить ноги, как это моментально отзывается невыносимой болью в области суставов.

Опасных факторов для развития недуга очень много. Независимо от того, что именно послужило причиной, важно как можно быстрее принять меры по лечению, чтобы болезнь не приобрела форму хронической.

Тревожные симптомы: когда нужно бить тревогу?

Любое болезненное проявление – повод прислушаться к организму. При артритах, артрозах, коксартрозах и других заболеваниях суставов боль имеет нарастающий характер. Обычно все начинается с небольшого дискомфорта в начале движения: сложно встать с кровати утром, тяжело поднять сумку, нелегко наклониться, чтобы обуться. В течение дня боль проходит и возвращается лишь на следующее утро. Это – первый сигнал о возможном воспалительном процессе.

Особенности диагностики и лечения

Постановка диагноза обычно не занимает много времени. Врач проводит внешний осмотр, определяет подвижность соединений с помощью специальных методик, назначает ряд анализов. Составить полную картину заболевания помогают такие процедуры, как МРТ, КТ, УЗИ. Первое, что назначается для лечения – хондропротекторы, способствующие регенерации хрящей. При остром воспалительном процессе доктор выписывает противовоспалительные средства, которые помогут успокоить суставы и снять боль. В качестве местных препаратов используются различные мази.

Кроме медикаментов, лечение заболеваний суставов включает прием витаминных комплексов, специальную диету, щадящую физкультуру. Очень важно ограничить потребление соли, которая имеет свойство накапливаться в тканях и разрушать хрящевую и костную ткань. Рекомендуется выпивать достаточное количество чистой воды (не менее 1,5 литра в день).

Что касается нетрадиционной медицины, популярны лечебные компрессы из соли и меда, желатина, желтой глины. Эффективны всевозможные растирания на основе каланхоэ, горчицы, растительного масла и чеснока. Домашние средства не могут заменить полноценного медикаментозного лечения, поэтому могут только сопровождать назначенную врачом терапию. Своевременный комплексный подход к борьбе с болезнью поможет добиться хороших результатов и предотвратить необратимые процессы.

Скопление жидкости в тканях вызывает дискомфорт и неприятные ощущения. В пожилом возрасте эта проблема усугубляется: истончение стенок сосудов, малоподвижный образ жизни приводят к постоянной отечности, причем больше всего страдают нижние конечности. Отек ног – серьезный симптом, который может свидетельствовать о том или ином заболевании. Его нельзя игнорировать. Чем раньше будет выявлена причина, тем больше у человека шансов на выздоровление и улучшение самочувствия.

Пролежни – омертвение кожи и мягких тканей, возникающее из-за нарушения кровообращения. Некроз сложно лечить, и он сильно снижает вероятность выживания лежачих больных. Неправильный уход может усугубить состояние, поэтому важно строго следовать базовым правилам, применять средства для профилактики и доверять присмотр за родственниками и другими близкими людьми только ответственным профессионалам.

Изменения в осанке и походке являются универсальными, связанными со старением организма, как изменения в коже и волосах.

Скелет поддерживает структуру тела. Суставы являются областями, где сходятся кости. Они позволяют скелету быть гибким для совершения движений. Таким образом, кости непосредственно не контактируют друг с другом. Подвижные соединения костей обеспечиваются суставами, мягким хрящом в суставе, синовиальной оболочки вокруг сустава, а также околосуставной (синовиальной) жидкости.

Мышцы обеспечивают силу и силу, чтобы двигать телом. Координацией управляет мозг, но она зависит от изменений в мышцах и суставах. Изменения в мышцах, суставах, костях и влияет на осанку и походку, и приводит к слабости и замедлению движения.

Костная масса и плотность костей теряется с возрастом, особенно у женщин после менопаузы. Кости теряют кальций и другие минералы.

Позвоночник состоит из костей, называемых позвонками. Между каждой кости расположен межпозвоночный диск, представляющий гелеобразную подушку (гиалиновый хрящ). Со временем позвоночный ствол становится короче, так как межпозвоночные диски постепенно теряют жидкость и становятся тоньше.

Кроме того, позвонки теряют часть минеральных веществ, что делает каждый из них тоньше. Позвоночник искривляется и сжимается. Изменениям подвергаются и суставы между верхними и нижними суставными отростками, поскольку у их краев образуются новообразования неправильной формы из костного вещества, вызванные старением.

Длинные кости рук и ног, хотя и становятся более хрупкими из-за потери минеральных веществ, но не изменяют длину. Это делает руки и ноги длиннее по сравнению с укороченным позвоночником.

Суставы с возрастом становятся жесткими и менее гибкими. Жидкость в суставах может уменьшиться, хрящ может начать тереться друг о друга и разрушатся. Имеет место и отложение солей в суставах, их обызвествление - кальцификация.

Тазобедренные и коленные суставы наиболее часто подвергаются дегенеративным изменениям суставного хряща. Суставы пальцев теряют хрящи, и кости немного утолщаются. Изменения костей пальцев – остеоартрит, чаще встречается у женщин и может быть наследственным.

Некоторые соединения, такие как лодыжка, как правило, изменяются очень мало со старением.

Индекс массы тела уменьшается, частично это вызвано потерей мышечной ткани (атрофия). Скорость и степень мышечных изменений зависит от генетической предрасположенности. Мышечные изменения часто начинаются в 20 лет у мужчин и 40 женщин.

Липофусцин (возрастной пигмент) и жир откладывается в мышечной ткани. Мышечные волокна сокращаются. Мышечная ткань заменяется более медленно, и потери мышечной ткани могут быть замещены жесткой фиброзной тканью. Это особенно заметно в руках, которые становятся тонкими и костлявыми.

Изменения в мышечной ткани, в сочетании с нормальными возрастными изменениями в нервной системе, могут привести мышцы в тонус, уменьшив способность сокращаться. Мышцы могут стать жесткими и с возрастом могут потерять тонус, даже при регулярных физических упражнениях.

Кости становятся более хрупкими и могут сломаться легче. Общая высота уменьшается, в основном из-за укорочения ствола позвоночника.

Воспаление, боль, тугоподвижность и деформация может быть результатом распада совместных структур. Почти все пожилые люди страдают от совместных изменений, начиная от незначительных до тяжелых артритов.

Поза может стать более наклонной (изогнутой) и колени и бедра более согнуты. Шея может стать наклонной, плечи сужаются, а таз, напротив, становится шире.

Движения замедляются и могут стать ограниченными. Походка становится все медленнее, шаги короче и меньше. Ходьба может стать неустойчивой, появляется дрожание рук. Пожилые люди устают гораздо легче, и тратят при этом меньше энергии.

Сила и выносливость тоже претерпевают изменения. Потеря мышечной массы снижает прочность. Тем не менее, выносливость может быть несколько повышена, это вызвано изменениями в мышечных волокнах. Стареющие спортсмены со здоровым сердцем и легкими могут обнаружить, что у них повысилась производительность в мероприятиях, требующих выносливости, и уменьшается в мероприятиях, требующих короткими очередями высокую скорость работы.

Общие проблемы

Остеопороз является общей проблемой, особенно для пожилых женщин. Кости становятся ломкими, и компрессионные переломы позвонков может вызвать боль и снижение подвижности. Остеопороз является состоянием, которое характеризуется прогрессирующей потерей плотности костной ткани, истончение костной ткани и повышенной уязвимостью к переломам. Остеопороз может быть следствием заболеваний, пищевой или гормональной недостаточности или преклонного возраста. Регулярные физические упражнения и витаминно-минеральные добавки могут снизить и даже обратить вспять потерю плотности костной ткани.

Мышечная слабость способствует усталости, слабости, снижению толерантности к деятельности. Риск получения травмы возрастает, так как изменение походки, неустойчивости и потеря равновесия может привести к падениям.

Некоторые пожилые люди отмечают снижение рефлексов. Это чаще всего вызвано изменениями в мышцах и сухожилиях, а не изменениях в нервах. Снижение коленного рефлекса или лодыжки рывок может произойти. Некоторые изменения, такие как положительный рефлекс Бабинского, не являются нормальной частью старения.

Непроизвольные движения (тремор мышц и мелкие движения, называемые фасцикуляций) чаще встречаются у пожилых людей. Неактивные или неподвижные пожилые люди могут испытывать слабость или необычные ощущения (парестезии).

Мышечные контрактуры могут возникнуть у людей, которые не способны передвигаться самостоятельно, либо растягивают свои мышцы с помощью упражнений.

Артроз является хроническим заболеванием суставного хряща и кости, часто полагают, в результате "износа", хотя есть и другие причины, такие как врожденные дефекты, травмы и нарушения обмена веществ. Суставы кажутся больше, являются жесткими и болезненными и обычно доставляют дискомфорт, при продолжительных, или даже обычных нагрузках в течении дня. Артроз связан с процессом старения и может повлиять любой сустав. Хряща в пораженном суставе постепенно стирается, в конечном итоге вызывает трение костей. Костные шпоры развиваются на незащищенные поверхностях кости, вызывая боль и воспаление.

Профилактика возрастных изменений позвоночника, костей, мышц и суставов

Физические упражнения являются одним из лучших способов замедлить или предотвратить проблемы с мышцами, суставами и костями. Умеренная программа упражнений поможет вам сохранить силу и гибкость. Упражнения помогают костям оставаться сильными. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед началом новой программы упражнений.

Хорошо сбалансированная диета с достаточным количеством кальция очень важна. Женщины должны быть особенно осторожны, чтобы получить достаточное количество кальция и витамина D, поскольку они стареют. Женщинам в постменопаузе и мужчинам старше 65 лет, необходимо 1200 - 1500 мг кальция и 400 - 800 международных единиц витамина D в день.

Упражнения на гибкость

Упражнения на гибкость в своей простейшей форме растягивают и удлиняют мышцы. Дисциплины, которые включают растяжения с контролем дыхания и медитации включают занятия йогой и тай чи. Преимущества гибкости могут выходить за рамки физического совершенствования снижения стресса, но и содействовать ощущению благополучия.

Артроз – крайне неприятное заболевание, с которым сталкивается множество людей возрастом от 50 лет, но с каждым годом болезнь молодеет. Термином артроз в медицинской практике обозначаются дегенеративно-дистрофические изменения, происходящие в хрящевых тканях, при которых последние постепенно разрушается.

Патология чаще развивается у представительниц женского пола в силу гормональных перестроек. Чтобы бороться с болезнью, необходимо знать причины ее возникновения, симптомы и методы лечения.

Причины возникновения

• Генетическая (наследственная) предрасположенность;
• травмы, полученные в течение жизни;
• систематически высокая нагрузка на суставы (профессиональная деятельность, лишний вес и т.д.);
• неправильное или неполноценное питание;
• частые переохлаждения организма;
• артрит;
• сифилис;
• плоскостопие (касается артроза суставов нижних конечностей);
• туберкулез;
• энцефалит и прочее.

и получите 2 дня

проживания родственника в пансионате

Основные симптомы

Чтобы бороться с болезнь максимально эффективно, важно обнаружить ее развитие на ранних стадиях и начать лечение. Для этого необходимо иметь представление о клинической картине артроза. Симптомы артроза разнится в зависимости от стадии прогрессирования болезни, но наиболее распространенные проявления таковы:

1. Суставные боли – основной признак артроза. По характеру боли ноющие, имеют разную интенсивность. Болевой синдром усиливается при физических нагрузках, в ночное время суток или при сменах погоды.
2. Мышечные боли – возникают из-за мышечных спазмов, вызванных болями в суставах
   Хруст в суставах – также проявляется при нагрузках, особенно первичных, когда человек встает, делает первые шаги, сгибает и разгибает сустав после длительного пребывания в одном положении.
3. Припухлость – обычно незначительная и заметить ее не всегда просто. Припухлость четко локализована в области пораженного сустава, опоясывающая.

Остальные клинические признаки развиваются уже на поздних стадиях прогрессирования патологии. Происходит деформация суставов, боли и хруст усиливаются, становятся систематическими, припухлость также выражена сильнее.

Лечение

Лечение артроза проводится только при участии врача, требует предварительной диагностики. Для максимального эффекта необходим комплексный подход, который включает медикаментозную терапию, гимнастические упражнения и применение народных средств.

Цели, преследуемые при проведении медикаментозной терапии, заключаются в устранении болей, приостановлении разрушения хрящевой ткани и сохранении подвижности сустава. Для этого применяются препараты таких групп:

• Нестероидные противовоспалительные препараты – купируют боли и устраняют воспаление.
• Миорелаксанты – предотвращают мышечные спазмы.
• Хондропротекторы – предотвращаются разрушение и способствуют восстановлению хрящевой ткани.
• Сосудорасширяющие средства – улучшают кровообращение в области пораженного сустава, стабилизируя метаболические процессы.

После продолжительной терапии, при устранении болевого синдрома других клинических проявлений болезни, больному показаны занятия гимнастикой. Они направлены на восстановление двигательных функций и укреплении мышечных структур, а также служат в качестве профилактики дальнейших обострений артроза.

Занятия гимнастикой и лечебной физкультурой проводятся под руководством специалиста, который составит индивидуальную программу упражнений и будет следить за дозированием нагрузок.

В народной медицине существует множество рецептов и рекомендаций по борьбе с патологическим процессом, мы рассмотрим несколько наиболее действенных и проверенных:

• В качестве профилактики используется сельдерей – необходимо отжать 2 чайные ложки сока растения, принимать ежедневно по 3 раза.
• Компресс с соком капусты – используется при острой форме болезни. Мелко нашинкуйте половину небольшого кочана белокочанной капусты, отожмите из нее сок. Погрузите в получившуюся жидкость кусочек ткани, приложите к больному суставу и зафиксируйте бинтом. Процедуру можно проделывать ежедневно до устранения симптомов патологии.
• Лечебная ванна – наберите в ванну в меру горячей воды и добавьте морской соли. Полежите в воде 15-20 минут, это способствует снижению болей, а микроэлементы соли благотворно сказывается на состоянии сустава. Схожего эффекта можно добиться, если добавить в ванну вместо соли отвар из ромашки, календулы или окопника.

В условиях нормальной физиологической деятельности суставы долго сохраняют неизменный объем движений и мало подвергаются старению. При длительных и чрезмерных нагрузках (механических), а также с возрастом в строении и функциях суставов появляются следующие изменения:

1. Истончается суставной хрящ;

2. Склерозируется фиброзная мембрана суставной капсулы и связки;

3. Уменьшается количество синовиальной жидкости;

4. Снижается эластичность связок;

5. Образуются костные выступы – остеофиты по периферии суставных поверхностей.

Происходящие морфологические изменения приводят к функциональным изменениям: к ограничению подвижности и уменьшению амплитуды движений.

Отмечаются деструктивные изменения хряща, огрубление синовиальной сумки, что способствует возникновению артритов, артрозов, уменьшению подвижности в суставах, появлению суставных болей, разрыву вязок.

В позвоночных дисках у пожилых людей отмечается снижение их толщины, теряется их эластичность. Иногда наступает обызвествление этих дисков, передней продольной связки, верхнего и нижнего краев тел позвонков, где появляются выросты костного вещества (остеофиты).

В суставах конечностей самые ранние возрастные изменения отмечаются в суставном хряще коленного сустава. На значительном протяжении суставной хрящ становится мутным, желтовато-серого цвета, на его поверхности появляется зернистость, неровности, он заметно истончается. При более выраженных старческих изменениях видны слущивание суставного хряща, дефекты его размером до 0,5—1,5 см. Форма менисков изменяется в связи с уплощением и уменьшением их высоты. У края измененного суставного хряща обнаруживаются различные по форме и величине костно-хрящевые разрастания. Макроскопические изменения суставного хряща более выражены на поверхности у верхнего полюса надколенника и реже на медиальных мыщелках бедренной и большеберцовой костей. Наблюдаются изменения костной основы сустава, особенно заметно уплощение и расширение мыщелков бедренной кости. В развитии дистрофических изменений в области коленных суставов большое значение придается функциональным нагрузкам.

В последнее время изменения в суставах не являются неприятностями исключительно пожилых людей. Молодые люди также могут страдать от артритов(воспаление суставов), артрозов(разрастание костной ткани в суставе), бурситов(воспаление суставной сумки), или ущемлением дисков или менисков.Причиной этого могут быть чрезмерные занятия спортом, упражнения с поднятием большого веса, чрезмерная растяжка, а также различные травмы, вывихи, переломы, повреждения связок суставов и прочее, что может привести к повреждению и изменению в строении и работе суставов.

У лиц, занимающихся на протяжении многих лет умеренным физическим трудом, умеренными физическими нагрузками, возрастные изменения в суставах проявляются позже, чем у лиц того же возраста, ведущих малоподвижный образ жизни. Нормированный физический труд и физкультура положительно влияют на работу суставов, что имеет определенное значение в повышении его опороспособности.

Вопросы для самоконтроля:

1. Сколько стадий развития проходит скелет в эмбриогенезе?

2. Дайте характеристику прямому и непрямому остеогистогенезу?

3. Каковы закономерности процесса окостенения?

4. В каком месяце происходит закладка костей черепа?

5. Ковы особенности развития костей туловища?

6. Как происходит развитие костей верхних конечностей?

7. Каковы особенности развития костей нижних конечностей в пренатальном онтогенезе?езе?

8. Чем отличается скелет ребенка от скелета взрослого человека?

9. Сколько родничков имеется на черепе новорожденного и в какие сроки
они закрываются?

10. В каком возрасте появляются физиологические изгибы позвоночника и с
чем связано их появление?

11. Чем можно объяснить высокую подвижность позвоночника у детей в
раннем детстве?

12. Почему кости у детей в раннем детстве редко ломаются, но легко
подвергаются искривлению?

13. За счет чего происходит рост костей в длину?

14. В каком возрасте заканчивается окостенение и рост костей конечностей?

15. Как изменяется строение черепа в старческом возрасте?

16. Какие возрастные изменения происходят в позвоночнике человека после

17. Перечислите основные возрастные изменения в костях скелета пожилых людей?

18. Охарактеризуйте эмбринальное развитие соединений костей.

19. Перечислите особенности соединений костей новорожденного.

20. Какие изменения появляются в суставах при длительных и чрезмерных
нагрузках в раннем возрасте?

21. Дайте характеристику возрастным особенностям позвоночного столба.

22. Дайте характеристику возрастным изменениям суставов верхней конечности.

23. Дайте характеристику возрастным изменениям суставов нижней конечности.

24. Какие изменения в суставах происходят в старости?

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим.

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни.

Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций.