Воспаление кости после укола

Возникновение абсцесса после укола не считается редким явлением. Это осложнение, которое требует лечения, иначе процесс может привести к заражению крови. Уколы в медицине при различных заболеваниях назначаются довольно часто, поэтому данная тема всегда будет актуальной. Следует рассмотреть, какие симптомы могут указать человеку на возникновение абсцесса, сколько стоит внутримышечный укол на дому и что рекомендуется предпринять, чтобы подавить болезненные ощущения.

Выезд оплачивается отдельно - 300 рублей

Звоните в любое время суток:

Причины воспаления места укола

Уколы в медицине считаются регулярной процедурой за счет того, что лекарство обходит пищеварительный тракт и действует максимально быстро, попадая в кровь. Появление абсцесса после инъекций считается отдельным осложнением и требует определенного вида лечения. При диагностике необходимо осмотреть пораженное место и отличить абсцесс от флегмоны. Эти процессы достаточно схожи, с единственным отличием, что флегмона не имеет границ и капсулы, которая соединяется со здоровой тканью.

Возникновение абсцесса после укола возможно по следующим причинам:

сделанный неправильно укол;
несоблюдение санитарно-гигиенических норм;
прокол кровеносного сосуда;
пролежни;
аллергические реакции;
несоблюдение правил гигиены;
чрезмерное количество уколов разного содержания;
тяжелые хронические заболевания.

Чтобы избежать случайных проблем, рекомендуется следить за всеми возможными нарушениями медицинского персонала при введении инъекций и требовать соблюдения норм и правил. Это поможет пациенту уберечь себя от серьезных последствий и осложнений. При вызове медсестры на дом уколы следует проверять по сроку годности и по целостности упаковки.

Еще одной ошибкой, допускаемой медицинским персоналом, принято считать неправильное использование препарата. Некоторые медикаменты предназначены для определенного вида инъекций (внутривенно, внутримышечно). При неверном введении пациенту укола могут возникнуть проблемы, приводящие к абсцессу.

Стоит помнить, что врачи не рекомендуют делать уколы самостоятельно. Неправильная техника по причине неудобства приведет к воспалению кожи.

Симптомы и признаки возникновения абсцесса

Первые признаки абсцесса можно заметить в самом начале заражения. Появляется уплотнение, которое не имеет контуров, а затем наступают болезненные ощущения с отеком и образованием подвижной капсулы.

Симптомы абсцесса зависят от серьезности ситуации. В случае, если заражение находится глубоко, человек будет чувствовать сильную боль при давлении на это место. В такой ситуации наглядно увидеть признаки абсцесса будет проблематично. Основными симптомами данного осложнения принято считать:

опухшее место укола;
раздражение и покраснение;
боль при надавливании;
присутствие жидкости в ткани;
повышенная температура тела в месте укола;
в сложных ситуациях возможно образование свищей.

Выезд оплачивается отдельно - 300 рублей

Звоните в любое время суток:

Также врачи выделяют несколько общих признаков появления абсцесса после укола:

высокая температура тела;
сильная слабость;
быстрое наступление усталости;
потливость;
раздражительность;
отказ от приема пищи.

Стоит понимать, что возникновение абсцесса — опасная ситуация, лечение которой нельзя откладывать даже на несколько дней. При заражении в уплотнении образуется множество вредоносных бактерий, которые несут критическую угрозу здоровью. В случае, если мембрана с жидкостью прорвется, бактерии прямым путем попадают в кровь и вызывают заражение всего организма.

Если абсцесс появляется на бедре, человек ощущает сильные болезненные проявления за счет большого количества нервных окончаний в данной области. Здесь к образованию уплотнения может добавиться спазм мышцы. Стоит отметить, что процесс проходит достаточно быстро, поэтому своевременное лечение поможет решить проблему без наступления осложнений.

Прежде чем доверять человеку делать уколы на дому в Москве, рекомендуется проверить удостоверение и документы, подтверждающие квалификацию медицинского работника.

Как избавиться от боли при возникновении абсцесса и его диагностировать

При обнаружении признаков абсцесса первым делом необходимо обратиться за медицинской помощью. Начальный этап — диагностика осложнения. Для этого требуется сдать следующие анализы:

анализ крови;
анализ мочи;
бактериологические посевы;
посев на микрофлору;
ультразвуковое обследование (при хронической патологии).

При наличии явных осложнений по решению врача может быть дополнительно назначена томография. При осмотре пациента,специалист обязан проверить лимфатические узлы, которые находятся в непосредственной близости к месту воспаления. Их увеличенные размеры считаются нормальным явлением, но они не должны быть болезненными. В случае возникновения болей существует вероятность лимфаденита — осложнения, которое говорит о распространении заражения по организму.

Категорически не рекомендуется заниматься самолечением. Любое воспаление считается опасным для здоровья человека, а при лечении абсцесса необходимо обращаться к врачам. В большинстве случаев без осложнений применяется консервативное лечение. Начальным этапом до обращения в медицинское учреждение послужит прикладывание холодных компрессов, которые должны повлиять на рассасывание гнойного уплотнения.

В том случае, если данный метод не приносит улучшений, но и состояние раны не ухудшается, холодные компрессы меняются на теплые (грелка). Так как заражение вызвано различными бактериями, любой врач обязан прописать пациенту антибактериальные препараты. В случае осложнений или большого объема пораженного кожаного покрова применяется хирургическое вмешательство со вскрытием раны.

Антибактериальными средствами могут быть таблетки, мазь или уколы. Для того, чтобы назначить лекарство, должны быть взяты пробные посевы гнойной массы абсцесса. Исходя из полученных результатов и учитывая индивидуальное восприятие компонентов препарата, лечащий врач выписывает комплексное лечение пациенту.

Преимущество использования мази в том, что она оказывает влияние только в зоне воспаления и не поступает в кровоток. Стоит отметить, что при наличии сахарного диабета необходимо принимать дополнительные препараты, которые будут регулировать обмен веществ в организме.

Для уколов лучшим вариантом будет вызов медсестры, предварительно уточнив стоимость уколов на дому. Не стоит пытаться делать уколы самостоятельно, свое здоровье лучше доверить медицинскому работнику, имеющему опыт по введению инъекций. Также в лечении нарывов могут помочь препараты местного действия. Любые противовоспалительные мази со временем снимут отеки и остановят процесс заражения здоровой ткани.

Какие меры необходимо предпринимать при абсцессе

Выбор методов лечения напрямую зависит от стадии поражения кожных покровов. Если патология образовалась на начальном этапе, можно попробовать народные средства, однако нет абсолютной уверенности, что это обязательно даст результат. В основном применяется медикаментозный способ лечения, и в большинстве случаев он успешно решает проблему.

Оперативное вмешательство хирурга необходимо в отдельных ситуациях при резком развитии осложнения, когда препараты не оказывают нужного действия, а инфекция продолжает распространяться. В некоторых ситуациях требуется обязательная госпитализация пациента. Это возможно при серьезных фоновых заболеваниях, которые могут вызывать риски серьезных осложнений. Также госпитализацию рекомендуют при близости крупных кровеносных сосудов к очагу заражения.

Еще одним средством, которое поможет в борьбе с абсцессом, можно считать физиопроцедуры. Особенно эффективен в этом случае электрофорез, который за счет динамических токов способен устранить воспаление. Чтобы избежать образования инфильтратов (скопление клеточных элементов с кровью и лимфой), следует придерживаться следующих правил:

Соблюдение дозировки и точности применения лекарств.
Правильное введение инъекций. Игла должна входить в мягкие ткани и достигать мышцы.
Не делать уколы в одну точку постоянно.
Соблюдение гигиены с использованием одноразовых перчаток при инъекции.
Массировать место укола для быстрого всасывания препарата.
Правильно определять место для укола.

При наличии возможностей рекомендуется вызывать опытного медицинского сотрудника на дом. Для этого необходимо уточнить, сколько стоит внутримышечный укол на дому. Услуги постоянного и проверенного специалиста сохранят вам здоровье и избавят от нервных переживаний о возможных последствиях некачественного укола.

При внутримышечном введении лекарственных средств у многих пациентов развивается осложнение — абсцесс после укола. Под этим термином принято понимать возникновение гнойного воспаления, которое сопровождается расплавлением мягких тканей. Такой процесс вызывает неприятные ощущения, в том числе боль и жжение.

Причины

В медицине выделяют несколько причин, по которым возникает воспаление в месте инъекции. В большинстве случаев патология связана с попаданием инфекции в рану. Есть 3 пути проникновения патологических микроорганизмов:

плохо обработанные руки медсестры;
недостаточно хорошо обработанная рабочая зона (кожа пациента вокруг места инъекции);
через нестерильную вату, шприц или лекарство.

Несоблюдение правил антисептики — не единственная причина, по которой в тканях может возникнуть нагноение:

Ошибочное введение препарата. Такие побочные эффекты возникают, если в мышцу вводят лекарство, предназначенное для другого способа введения (например, внутривенного).
Недостаточно длинная игла (например, инсулиновая). В таких случаях игла не достигает мышечного слоя.
Многократные инъекции в одну область. Часто абсцессы возникают у пациентов, проходящих длительный курс лечения.
Попадание в кровеносный сосуд. Если игла повреждает стенку сосуда, в этой зоне образуется гематома больших размеров.
Занесение инфекции самим пациентом. Часто это происходит при расчесывании места инъекции рукой.
Большой слой подкожной клетчатки. Согласно статистике, воспаление в мягких тканях после уколов возникают у полных людей.
Низкий иммунитет у пациентов. В группу риска попадают пожилые люди и те, которые страдают иммунодефицитом.
Наличие дерматологических гнойных инфекций.

Как выглядит гнойник

Нужно знать, как выглядит нагноение, так как своевременное обращение к врачу поможет пациенту избежать распространения инфекции.

Внешний вид кожи и мягких тканей в месте укола может различаться в зависимости от того, насколько глубоко расположено нагноение. Чем глубже абсцесс, тем меньше будет внешних признаков.

Постинъекционное воспаление характеризуется следующими местными симптомами:

припухлость;
выраженное покраснение в месте укола;
вокруг инфильтрата повышается температура кожи и мягких тканей;
при пальпации можно обнаружить уплотнение в тканях;
болезненные ощущения в месте инъекции.

Помимо этих признаков, существует ряд общих симптомов:

полное отсутствие аппетита;
сильная слабость и быстрая утомляемость;
высокая температура тела (чаще всего она достигает показателя 39-40°C);
усиленное потоотделение.

Такие симптомы после укола в ягодичную мышцу, бедро или предплечье возникают не сразу, а только в случае отсутствия лечения появляющихся постинъекционных уплотнений.

В большинстве случаев врачу удается диагностировать абсцесс от укола на ягодице на основе жалоб пациента и осмотра больной области. Однако для назначения терапии этих данных недостаточно. Доктор назначает ряд лабораторных исследований:

общий анализ крови (он должен подтвердить наличие воспаления повышенным показателем СОЭ);
общий анализ мочи;
биохимия крови;
посев для определения возбудителя инфекции.

При наличии хронического воспаления требуется проведение УЗИ, компьютерной томографии и МРТ.

Термин “шинсплинт” собирательный и чаще всего описывает синдром боли в области передней поверхности большеберцовой кости. Он может включать в себя как воспаление надкостницы большеберцовой кости, так и сухожилий мышц-стабилизаторов стопы на высокой позиции (на носочках), в первую очередь заднюю большеберцовую мышцу.

Попробуем разобраться, почему эти проблемы возникают и как их можно избежать.

Дополнительные материалы к этой статье: Тренируем мышцы голени: 9 простых упражнений на каждый день

Понятие и причины воспаления

Патологический процесс воспалительного характера, сформированный в силу различных причин в надкостнице кости, называется периоститом.

Надкостница — это тонкая оболочка любой кости, состоящая из плотной соединительной ткани, в которой находится разветвленная сеть нервов и кровеносных сосудов. Указанная костная оболочка состоит из двух слоев:

внешнего;
внутреннего.

Воспаление начинает развиваться в одном из слоев надкостницы, постепенно перемещаясь и на другой, на саму кость, близлежащие мягкие ткани. В медицинской науке различают острый и хронический периостит. Патологический процесс может возникнуть в любых частях тела, но чаще всего затрагивает челюстные и трубчатые кости.

Причинами возникновения указанной патологии надкостницы надо считать:

травмы (переломы, вывихи, ушибы, растяжения связок и пр.);
перенос инфекции с близлежащих тканей;
значительные перегрузки суставов, мышц;
распространение токсинов по организму при помощи кровеносной или лимфатической системе;
аллергическую реакцию;
некоторые инфекции — туберкулез, сифилис, тиф и пр.

Воспалительный процесс надкостницы можно часто встретить у спортсменов, у людей, по роду профессии которые часто повторяют однотипные движения (у плотников, маляров, швей).

Выделяются следующие распространенные виды периостита:

простой;
гнойный;
оссифицирующий;
фиброзный.

Симптомы и лечение воспалительного процесса надкостницы необходимо рассматривать в зависимости от видов патологии.

Функции костей

Кости черепа, таза и туловища обеспечивают защитную функцию от различных повреждений жизненно важных органов, нервных стволов или же крупных сосудов:

череп представляет собой полноценное вместилище для органов равновесия, зрения, слуха и головного мозга;
позвоночный канал включает в себя спинной мозг;
грудная клетка обеспечивает защиту легких, сердца, а также крупных нервных стволов и сосудов;
тазовыми костями предохраняются от повреждений мочевой пузырь, прямая кишка, а также различные внутренние половые органы.

Преимущественное большинство костей внутри себя содержит красный костный мозг, представляющий собой особые органы кроветворения и иммунной системы человеческого организма. При этом стоит отметить, что кости обеспечивают защиту его от повреждений, а также создают благоприятные условия для созревания различных форменных элементов крови и его трофики.

Помимо всего прочего, отдельное внимание стоит уделить тому, что кости принимают непосредственное участие в минеральном обмене, так как в них депонируется множество химических элементов, среди которых особое место занимают соли кальция и фосфора. Таким образом, если в организм вводится радиоактивный кальций, уже примерно через 24 часа более 50% от данного вещества будет накоплено в костях.

Симптоматика простого и гнойного периостита

Простой асептический вид воспаления надкостницы носит травматический и посттравматический характер. Патология развивается в острой форме после переломов, сильных ушибов или иных травм. Но может возникнуть и от воспалительного процесса, протекающего в непосредственной близости с надкостницей. Признаками болезни являются:

покраснение поврежденного места;
болезненность;
некоторое утолщение.

При указанном виде болезни общее состояние организма не изменяется.

Гнойный периостит возникает при проникновении в надкостницу инфекции, возбудителями которой являются стрептококки или стафилококки. Заболевание всегда протекает в острой форме и вызывает у человека очень тяжелое состояние. Наблюдаются следующие симптомы:

сильная болезненность надкостницы;
отечность мягких тканей в пораженном месте;
повышение местной температуры тела;
покраснение больного участка;
образование гноя.

Общее состояние больного неудовлетворительное, проявляются признаки интоксикации организма:

головная боль;
высокая общая температура тела;
тахикардия;
слабость;
учащенное дыхание.

Если в этом случае не начать своевременно лечить воспаление надкостницы, то мощные гнилостные процессы приведут к некрозу кости и иным опасным негативным последствиям.

Скелет

Кости конечностей и других частей тела вместе с их соединениями формируют скелет человека, который представляет собой комплекс плотных анатомических образований, которые в жизнедеятельности организма берут на себя в основном исключительно механические функции. При этом современной наукой выделяется твердый скелет, представляющийся костями, и мягкий, который включает в себя всевозможные связки, мембраны и специальные хрящевые соединения.

Отдельные кости и суставы, а также скелет человека в целом, могут в организме выполнять самые разные функции. Так, кости нижних конечностей и туловища в основном служат в качестве опоры мягких тканей, в то время как большинство костей являются рычагами, так как к ним прикрепляются мышцы, обеспечивающие локомоторную функцию. Обе приведенные функции позволяют справедливо называть скелет полностью пассивным элементом опорно-двигательного аппарата человека.

Скелет человека представляет собой антигравитационную конструкцию, противодействующую силе земного притяжения. Пребывая под ее воздействием, тело человека должно прижиматься к земле, но за счет функций, которые несут в себе отдельные клетки кости и скелет в целом, изменения формы тела не происходит.

Симптоматика оссифицирующего и фиброзного периостита

Оссифицирующий периостит протекает в хронической форме, охватывает надкостницу и близлежащие к ней ткани. Болезнь может формироваться как самостоятельное воспаление или как следствие некоторых хронических заболеваний:

остеомиелита;
артрита;
сифилиса;
туберкулеза костей;
рахита.

Патология данного вида имеет незначительные проявления. Болевые ощущения отсутствуют, признаков интоксикации не имеется. В зоне воспаления видна небольшая отечность с неровной поверхностью из-за разрастания костной ткани.

Фиброзному воспалению надкостницы характерно медленное развитие, когда в течение нескольких лет происходит ее постоянное раздражение в результате какого-либо сопутствующего заболевания (некроза кости, артрита).

К его симптомам можно отнести:

безболезненность;
небольшую отечность пораженного места;
незначительное костное утолщение.

Главной опасностью фиброзного периостита является предрасположенность его к преобразованию в раковую опухоль.

Правильно и своевременно поставленный диагноз не позволит острой форме заболевания перерасти в хронический периостит. А эффективное лечение может полностью излечить больного.

На протяжении роста осуществляется перестраивание и небольшое смещение кости. Начинают образовываться новые остеоны, а параллельно этому осуществляется также резорбация, представляющая собой рассасывание всех старых остеонов, что производится за счет остеокластов. За счет их активной работы практически полностью вся эндохондральная кость диафиза в итоге рассасывается, а вместо этого образуется полноценная костномозговая полость. Также стоит отметить, что рассасываются и слои перихондральной кости, а вместо пропадающей костной ткани откладываются дополнительные слои со стороны надкостницы. В результатет кость начинает расти в толщину.

Рост костей в длину обеспечивается за счет эпифизарного хряща, специальной прослойки между метафизом и эпифизом, сохраняющейся на протяжении юношеского и детского возраста.

Диагностика воспаления надкостницы

При обращении пациента к врачу с подозрением на воспаление в области надкостницы проводится тщательная диагностика. Это необходимо:

для определения точного диагноза;
для установления причины болезни;
для назначения эффективного лечения.

Врач начинает диагностические мероприятия с подробного опроса больного о жалобах, обращая внимание на начальные признаки заболевания. Затем следует линейный осмотр проблемной зоны.

При определении причины заболевания могут помочь некоторые лабораторные исследования анализа крови с учетом:

ревматоидного фактора;
ПЦР;
уровня иммуноглобулинов;
показателя С-реактивного белка.

Центральным методом диагностики хронической формы заболевания является рентгенография места воспаления надкостницы. На рентгенограмме можно увидеть размеры, форму, структуру и распространенность наслоений в надкостнице.

Но для начальных стадий острого периостита данный метод неэффективен. Только по прошествии двух и более недель фото рентгенологического исследования может показать первые негативные изменения надкостницы. В этом случае специалист ставит диагноз на основе симптомов и анамнеза заболевания.

Для определения точной причины болезни врач может предложить пациенту в индивидуальном порядке пройти дополнительные диагностические исследования.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить подобное инфицирование, следует придерживаться простых рекомендаций:

Совершать регулярную ежедневную гигиену полости рта дважды в день.
Ополаскивать зубной ряд после каждого приема пищи.
Два раза в год посещать стоматолога для профилактических осмотров, даже если ничто не беспокоит.
При любых признаках и неприятных ощущениях также прийти на консультацию к специалисту, чтобы вовремя избавиться от любых заболеваний.
Избегайте травм и механических повреждений челюсти.
Придерживайтесь здорового образа жизни и правильного питания для поддержания иммунитета на высоком уровне.
Обратите внимание на грамотное приобретение зубных паст и щеток. Они должны быть высокого качества и продаваться в аптеках или специализированных магазинах, а не на стихийных рынках.
Для общей дезинфекции неплохо периодически проводить полоскания отварами лекарственных трав, но не увлекаться ими слишком сильно.

Способы лечения

Опытный врач начнет лечить периостит только после определения точной причины заболевания. Каждый вид указанной патологии требует особого подхода.

При простом воспалении надкостницы больному показаны строгий постельный режим и медикаментозная терапия, включающая лекарственные средства:

противовоспалительные;
обезболивающие;
препараты кальция;
витаминно-минеральные комплексы.

При положительной динамике лечения примерно через 1-2 недели больному может быть назначено:

ультрафиолетовое излучение;
электрофорез;
физиотерапия.

Указанные методы борьбы с патологией ускоряют заживление, обеззараживают, улучшают кровообращение и питание пораженных тканей надкостницы, рассасывают образовавшиеся утолщения.

Полное выздоровление наступает при четком соблюдении всех рекомендаций врача примерно через 3–4 недели.

Хронические формы заболевания требуют более длительного лечения, проводимого в амбулаторных условиях. В его основе лежат те же принципы, что и при простой форме болезни. При сильных болях вокруг места поражения может быть проведена новокаиновая блокада.

По назначению врача на завершающих стадиях лечения может дополнительно проводиться:

ЛФК;
массаж;
применение средств народной медицины.

Нельзя применять при указанном заболевании горячие компрессы и процедуры, так как они способствуют быстрому и неконтролируемому распространению и усугублению воспалительного процесса. Во все время лечения и восстановления поврежденной надкостницы нагрузочный объем должен быть строго дозирован.

Лечение гнойного периостита требует обязательного хирургического вмешательства и проведения медикаментозной терапии. Оперативным путем надкостница вскрывается, и тщательно убирается нагноение.

После этого проводятся антисептические мероприятия, часто устанавливаются дренажи для отхода гнойного содержимого наружу. Для активного заживления раны используются мази и гели с антибактериальными, обезболивающими, противовоспалительными свойствами (Левомеколь, мазь Вишневского).

Одновременно с этим, проводится лечение антибиотиками (Рифампицином, Далацином Д), анальгетиками и общеукрепляющими средствами. После этого к больному применяется общая схема лечения периостита.

Что нельзя делать при флюсе

При возникновении воспаления надкостницы челюсти, также нужно соблюдать определенные правила для успешного выздоровления. Многие халатно относятся к назначениям доктора, пропускают прием антибиотиков, пользуются нетрадиционными методами по рекомендации родных или коллег, посещают физиокабинет, когда этого делать нельзя. Неправильные действия отрицательно влияют на состояние человека, повышают риск развития гнойной фазы и негативных последствий.

При воспалении надкостницы челюсти и голени нужно четко следовать рекомендациям доктора, любые самовольства запрещены.

Возможные осложнения

Периостит страшен своими осложнениями, которые могут представлять смертельную опасность для человека. Важно при первых подозрениях на болезнь обратиться к хорошему специалисту и выполнить все его рекомендации.

Запущенная форма гнойного воспаления надкостницы может вызвать следующие серьезные осложнения:

остеомиелит;
сепсис;
флегмону или абсцесс мягких тканей;
медиастенит.

Остеомиелит представляет собой распространение инфекции с надкостницы на кость, мозговое вещество. У больного резко повышается температура тела до 40 °C, проявляются все признаки интоксикации организма. Ярко выражены отечность над местом поражения и болевые ощущения. Со временем из-за отмирания ткани образуется свищ и гной выходит наружу.

Когда инфекция, попадая в кровь, лимфу, разносится по всему организму, у больного развивается сепсис, часто приводящий к гибели. При распространении гнойного процесса на близлежащие мягкие ткани имеет место абсцесс или флегмона. Очень опасное состояние больного наблюдается при медиастините, когда инфицируется клетчатка грудной полости.

В процессе указанных негативных последствий периостита происходит размягчение и разрушение тканей и органов, находящихся рядом с пораженной надкостницей. Состояние больного во всех перечисленных случаях требует неотложной медицинской помощи.

Другие особенности конструкции

Практически любые кости (за исключением преимущественного большинства черепных, куда входит и носовая кость) имеют суставные поверхности, которыми обеспечивается их сочленение с другими. У таких поверхностей вместо надкостницы есть специализированный суставной хрящ, который по своему строению является фиброзным или гиалиновым.

Внутри преимущественного большинства костей располагается костный мозг, который размещен между пластинами губчатого вещества или находится непосредственно в костномозговой полости, причем он может быть желтым или красным.

У новорожденных, а также у плодов в костях присутствует исключительно красный костный мозг, который является кроветворным и представляет собой однородную массу, насыщенную форменными элементами крови, сосудами, а также особой ретикулярной тканью. Красный костный мозг включает в себя большое количество остеоцитов, костных клеток. Объем красного костного мозаг составляет примерно 1500 см³.

У взрослого человека, у которого уже произошел рост костей, красный костный мозг постепенно заменяется желтым, представленным в основном особыми жировыми клетками, при этом сразу стоит отметить тот факт, что заменяется исключительно тот костный мозг, который располагается в костномозговой полости.

Профилактика

Предотвратить воспаление надкостницы ноги можно с помощью простых профилактических мер. Крайне важно следить за здоровьем людям, профессионально занимающимся спортом – они обладают повышенным риском развития болезни.

Любые нагрузки и упражнения должны проводиться под наблюдением тренера. Малейшие неточности в выполнении могут привести к ударной травме и вызвать воспалительный процесс в периостите.

Для людей с сидячим образом жизни профилактика заключается в постепенном приучении к регулярным упражнениям. Специальная зарядка способствует укреплению структур голени.

Нельзя забывать о правильном выборе обуви как для тренировок, так и для повседневного ношения. Нужно покупать свой размер, следить за комфортом ноги во время упражнений и ходьбы. Желательно носить мягкую обувь – так риск микротравм костей значительно снизится.

Читайте также: