Вибрация при лечении грыжи

Реабилитация без операции

Лечение грыжи межпозвонкового диска напоминает ремонт переправы через бурно текущую реку, когда полностью остановить поток воды невозможно… Ослабленный диск плохо держит нагрузку, и там постоянно гибнет много клеток, которые надо активно утилизировать. Первичная реабилитация длится 2-3 месяца. Реабилитация до полной компенсации проблемы длится 1.5-2 года. В последующие годы степень реабилитации постепенно увеличивается, при соблюдении ниже приведенных правил.

Почему такие сроки реабилитации . В основе любого заболевания лежит накопление поврежденных клеток и ухудшение состава межклеточной среды ткани или органа. Позвонки и межпозвонковый диск не исключение и тоже состоят из живых клеток! При накоплении поврежденных клеток в оболочке межпозвонковых дисков их прочность ослабевает, и возможно образование грыжи межпозвонкового диска даже при не очень большой перегрузке, особенно при утомленных мышцах спины. В зависимости от направления, размера и характера грыжа имеет разную степень опасности.

При образовании грыжи происходит травмирование большого количества прилегающих тканей и развивается сильный отек. Сама грыжа может сдавить спинной мозг и нарушить функции внутренних органов. В таких случаях требуется срочная операция. Острая задержка мочи и явно выраженные сильные нарушения функций других внутренних органов, неустранимое первыми реанимационными мерами, как правило, требует неотложного хирургического вмешательства.

Нарушение кровоснабжения спинного мозга вследствие отека или механического сдавливания спинного мозга – основная проблема заболеваний позвоночника, часто приводящая к осложнениям в виде заболеваний внутренних органов.

Правила реабилитации: Реабилитация до полной компенсации при грыже, не требующей срочной операции, хоть и трудна, но возможно. Для этого необходимо:

• очистить область грыжи и прилегающие ткани от погибших клеток;
• укрепить ослабленные стенки диска здоровыми клетками;
• нарастить мышечный корсет.

Все эти "клеточные” изменения требуют энергии микровибрации. Для того чтобы утилизировать одну погибшую клетку, нужна одна иммунная клетка и энергия микровибрации. Но микровибрации остро не хватает в силу ограниченной подвижности и постоянно перегруженных мышц спины.

Поэтому главное в лечении грыж – активная помощь организму микровибрацией – 3-4 раза в сутки первые три месяца и минимум 2 раза в сутки в последующем периоде. Столь частая помощь микровибрацией необходимо потому, что мышцы быстро перегружаются, а долго расслабляться нельзя. Кроме того, пока проблемная область не будет очищена от погибших клеток там все время будет приток большого количества межклеточной жидкости – вместе с ней отводятся погибшие клетки. Если лимфоотток ослабнет, то разовьется отек. Величина отека пропорциональна количеству накопленных поврежденных клеток и скорости их накопления. Небольшой отек может не вызвать явного дискомфорта и болей, но ухудшить кровоснабжение спинного мозга, и как следствие – нарушить работу внутренних органов (запоры, ослабление струи мочи, снижение потенции, аритмии, варикозная болезнь и другие, в зависимости от места и характера образования грыжи). Хронический небольшой отек может привести к развитию заболеваний внутренних органов. Сильный отек может вызвать сильные боли, скованность движений, нарушение координации. При грыже всегда сильный отек. Поэтому нельзя допускать развитие отека. Для этого вводится ограничение продолжительности непрерывного сна, постоянная легкая активность при бодрствовании ("залеживание смерти подобно”), не допускается массаж руками области грыжи, защита от новых повреждений.

На практике темп реабилитация сильно зависит от количества фонирований в сутки и соблюдения мер защиты от повреждающих факторов.

Защита от новых повреждений.

Главной причиной гибели клеток межпозвонковых дисков и самих позвонков – действие ударного повреждающего фактора. Всего 2- 3 см падения приводят к ударной силе в 3-5 раз превышающей вес падающего предмета. Если нечаянно оступиться при спуске с лестницы, то грудной отдел стукнет по поясничному с силой около 200 кг . Если мы резко поднимем ведро, то в момент отрыва от земли в зависимости от резкости рывка ведро отразится на грудном отделе ударной нагрузкой в 30- 100 кг . Поэтому походка, посадка на стул, кровать и прочие движения должны быть максимально плавными и не допускать ударных нагрузок на позвоночник. При необходимости пользоваться какими-нибудь поддержками.

В первый месяц при перемещениях рекомендуется использовать армированный поддерживающий пояс, который следует одевать перед вставанием, еще лежа в постели. Пояс, правда, эффективен только для тех, у кого есть хоть небольшая талия и не слишком большой живот, поскольку в основе эффекта – дополнительная опора на таз, чтобы разгрузить позвоночник.

При перемещении в транспорте очень хорошо выручает защита позвоночника от толчков в виде специального чехла-амортизатора, уменьшающего ударную нагрузку более чем в три раза. В период реабилитации, если есть возможность, меньше перемещаться в транспорте, а если и перемещаться, то только в легковом автомобиле и только с чехлом-амортизатором на сиденье автомобиля. Это все недорогие, доступные всем средства. Исключить езду на велосипеде.

Программа реабилитации.

• Микровибрация ежедневно на область почек, печени и позвоночник 2-4 раза в сутки первые три месяца и 2 раза в сутки в дальнейшем постоянно. От количества раз фонирования зависит темпы реабилитации. Лучше меньше время, да чаще процедуры. Больше 6 раз в сутки не требуется, но так часто проводить процедуры можно находясь на больничном, или на пенсии. 6 процедур в сутки делают обычно в первые 1-2 недели. Затем переходят на 4 процедуры в сутки и выдерживают темп 1-3 месяца, даже несмотря на хорошее состояние. Далее можно перейти на 2-3 кратное фонирование. Рекомендуемое средство. Методики в конце этой страницы;
• Защита позвоночника от ударного повреждающего фактора. Мягкая походка, посадка, мягкая обувь, поддерживающий армированный пояс, чехол-амортизатор;
• Исключить бег, прыжки, езду на велосипеде, ограничение подъема тяжестей в первый месяц до 1кг, 2-3 месяц до 3 кг , 4-12 месяц до 5кг, далее в зависимости от веса тела;
• Защита от перегрузок. Строго нормированная нагрузка, очень постепенно и равномерно увеличивающаяся ежедневно или еженедельно начиная с третьего месяца реабилитации. Нагрузку легче нормировать с помощью лечебной физкультуры или специальных тренажеров; После первого месяца реабилитации армированным поясом не следует злоупотреблять – он детренерует мышцы спины и от него постепенно надо отказаться;
• Борьба с отеком. Сон не более чем 6-7-часов. Дополнительный отдых 1-2 часа днем или сразу после работы. Постоянная небольшая активность во время бодрствования;
• Не рекомендуется делать массаж руками: это может делать только опытный специалист.

Область воздействия микровибрацией

6 раз в сутки через каждые 4 часа (1 процедура в середине сна) в течение 7 дней.

Темп увеличения времени

Максимальное (достаточное) время

Плюс 1 мин. в сутки

Плюс 1 мин. через день

Слева и справа области грыжи

Плюс 1 мин. через 2 дня

Сверху и снизу области грыжи

Плюс 1 мин. через 2 дня

Ночная процедура – очень важное условие предупреждения осложнений.

Далее число процедур в сутки постепенно сокращают, а время процедуры увеличивают. Методики различаются в зависимости от локализации грыжи.

Методика помощи организму ресурсом микровибрации при грыже в пояснично-грудном отделах позвоночника:

Владельцы патента RU 2640012:

Изобретение относится к медицине, лечебно-физическим методам воздействия на пациента, в частности, на позвоночник. Способ лечения грыжи позвоночника включает вытяжение позвоночника пациента в положении лежа на груди и животе с одновременным вибрационным воздействием. В процессе воздействия пациент из этого положения поворачивается в сторону, противоположную стороне выхода ядра межпозвонкового диска. Вибрационное воздействие производят в виде 3D вибрации тела - сочетания вибрационного воздействия по вертикали - снизу вверх, производимого вибрирующим элементом вибрационного механизма, проходящего под тазом пациента, с горизонтально-продольной и поперечной по отношению к телу пациента вибрациями. Либо вибрационное воздействие проводят в виде сочетания воздействия по вертикали - снизу вверх с горизонтально-продольным или поперечным направлением вибрационного воздействия. В течение суток проводят два сеанса вытяжения совместно с вибрацией. После сеанса совместного вытяжения и вибрации дополнительно проводят вибрацию без вытяжения каждый час. Способ обеспечивает эффективное лечение грыж позвоночных дисков при упрощении используемой для этого конструкции и ускорения процесса вправления грыжи диска. 2 з.п. ф-лы.

На получение патента представляется новый способ лечения грыж межпозвонковых дисков, суть которого состоит в применении вибрации в направлении всех трех ортогональных векторов - Высота, Длина, Ширина, при обязательном положении тела пациента на кушетке лицом вниз, лежа на груди и животе. То есть, данный способ лечения грыж межпозвонковых дисков предполагает снабжение тракционных систем функцией 3D вибрации. Данный способ лечения грыж позвоночника возможно осуществить только с применением тракционных аппаратов, предназначенных для лечения грыж позвоночников, потому данный способ относится к области медицинских устройств.

Процесс проведения сеанса вытяжения позвоночника выглядит так: пациент ложится одновременно на кушетку и на площадку, имеющую соединения с вибрационными механизмами, генерирующими вибрации в направлениях ортогональных векторов Высота - вертикальная вибрация, Ширина - поперечная вибрация и Длина - продольная вибрация. Такой поверхностью может служить широкий ремень или доска, покрытая губкой и обитая кожзаменителем. Связь между площадкой, на которую ложится пациент, и вибрирующим элементом, желательно, чтобы была не жесткой, то есть для этого подойдет ремень или аналогичный по свойствам иной материал. Площадка, на которую ложится пациент, должна располагаться у него под тазом. Далее пациент обвязывается чуть выше таза ремнями, которые соединены с вытягивающим механизмом, который имеет функцию продольной вибрации, направление ортогонального вектора которого - Длина, подобно функции вибрации, имеющейся у Ормед-Профессионал. Также он обвязывается ремнями, удерживающими его от смещения в сторону вытяжения. Первое вытяжение проводят под небольшим углом, образующимся между телом пациента и ремнями вытяжного механизма. По мере уменьшения боли у пациента угол вытяжения увеличивается. В процессе проведения вытяжения пациент должен поворачиваться незначительно на бок, противоположный стороне выхода ядра позвоночного диска. Для поворачивания для некоторых пациентов приходится ослаблять силу вытяжения. После произведенного процесса вытяжения, сила которого определяется индивидуально для каждого пациента, включаются механизмы вибрации. Имеется семь вариантов активации функций вибрации. Это 1) совместное одновременное включение всех трех механизмов вибрации - 3D вибрация; 2) одиночное включение механизма вертикальной вибрации; 3) одиночное включение механизма продольной вибрации; 4) одиночное включение механизма поперечной вибрации; 5) совместное включение механизмов продольной и вертикальной вибраций; 6) совместное включение механизмов продольной и поперечной вибраций; 7) совместное включение механизмов вертикальной и поперечной вибраций. Продолжительность процесса вибрации индивидуальна. В процессе проведения сеанса, сила вытяжения может уменьшиться, его необходимо доводить до первоначального уровня. В течение суток можно проводить два сеанса вытяжения. А вибрацию после первого сеанса вытяжения можно проводить через каждый час, без вытяжения. Это может ускорить возвращение ядра в диск. Навредить дополнительная вибрация не может, если первоначально не имеется противопоказаний на проведение вытяжения и вибрации.

Основное отличие предлагаемого способа лечения межпозвонковых грыж - это снабжение тракционного аппарата вертикально-направленной вибрацией, то есть вибрацией, у которого ортогональным вектором является Высота, и снабжение аппарата поперечной по отношению к телу пациента вибрацией, то есть вибрацией, направление ортогонального вектора которого Ширина. Также отличается способ приведения в действие механизма вытяжения: у Ормед-Профессионала вытягивающий механизм приводится в действие электромотором, а я предлагаю механизм вытяжения, который приводится в действие физической силой человека. Данное различие понижает себестоимость тракционного аппарата, значительно повышая информационный контакт между врачом и пациентом. А отсутствие ЖК-пульта снижает себестоимость такой конструкции в четыре-пять раз. Однако вариант использования электромотора для выполнения функции вытяжения, как это делается на Ормед-Профессионал, возможен, и это не будет иметь отрицательного влияния на предлагаемый способ лечения межпозвонковых грыж. Также, кардинально отличается положение пациента на кушетке. Пациент должен лежать на кушетке лицом вниз. Только в этом положении пациента возможно применение механизма вертикальной вибрации. Также это логично потому, что пульпозное ядро межпозвонкового диска выходит в сторону спины, а не паха.

Таким образом, на получение патента претендует новый способ лечения межпозвонковых грыж, суть которого заключается в применении функции 3D вибрации и вариаций его содержания, обязательный на каждом тракционном аппарате, предназначенном для лечения грыжи межпозвонковых дисков.

1. Способ лечения грыжи позвоночника, включающий в себя вытяжение позвоночника пациента в положении лежа на груди и животе с одновременным вибрационным воздействием, отличающийся тем, что в процессе воздействия пациент из этого положения поворачивается в сторону, противоположную стороне выхода ядра межпозвонкового диска, а вибрационное воздействие производят либо в виде 3D вибрации тела - сочетания вибрационного воздействия по вертикали - снизу вверх, производимого вибрирующим элементом вибрационного механизма, проходящего под тазом пациента, с горизонтально-продольным и поперечным по отношению к телу пациента вибрациями, либо в виде сочетания воздействия по вертикали - снизу вверх с горизонтально-продольным или поперечным направлением вибрационного воздействия.

2. Способ по п. 1, отличающийся тем, что в течение суток проводят два сеанса вытяжения совместно с вибрацией.

3. Способ по п. 1, отличающийся тем, что после сеанса совместного применения вытяжения и вибрации дополнительно проводят вибрацию без вытяжения каждый час.

При вибрации массирующая рука или вибрационный аппарат передает телу массируемого колебательные движения.

Физиологическое влияние

Разновидности приема обладают выраженным рефлекторным воздействием, вызывая усиление рефлексов. В зависимости от частоты и амплитуды вибрации происходит расширение или сужение сосудов. Значительно понижается артериальное давление. Уменьшается частота сердечных сокращений, изменяется секреторная деятельность отдельных органов. Существенно сокращаются сроки образования костной мозоли после переломов.

Разновидности приема вибрации оказывают выраженное влияние на периферическую и центральную нервную систему, действуя тонизирующе, возбуждающе, что используется при вялых параличах важнейших нервных стволов, атрофии отдельных мышечных групп.

Основные приемы

Непрерывистая вибрация выполняется концевой фалангой одного или нескольких пальцев в зависимости от области воздействия, при необходимости – одной или обеими кистями, всей ладонью, основанием ладони, кулаком (пальцами, сжатыми в кулак). Этот прием используют в области гортани, спины, таза, на мышцах бедра, голени, плеча, предплечья, по ходу важнейших нервных стволов, в месте выхода нерва.

Прерывистая вибрация (ударная) заключается в нанесении следующих один за другим ударов кончиками полусогнутых пальцев, ребром ладони (локтевым краем), тыльной поверхностью слегка разведенных пальцев, ладонью с согнутыми или сжатыми пальцами, а также сжатой в кулак кистью. Движения выполняют одной, двумя руками попеременно. Применяют на верхних и нижних конечностях, спине, груди, в области таза, живота; выполняя прием вибрации на лице, голове, массажист работает пальцами.

Техника вспомогательных приемов

Сотрясение делается отдельными пальцами или кистями, движения производятся в различных направлениях и напоминают как бы просеивание муки через сито. Применяют на спастических мышечных группах, на гортани, животе, отдельных мышцах.

Рубление осуществляется локтевыми краями кистей, ладони при этом располагают на расстоянии 2–4 сантиметров между собой. Движения быстрые, ритмичные, вдоль мышц.

Похлопывание проводится ладонной поверхностью одной или обеих кистей, пальцы при этом сомкнуты или согнуты, образуя воздушную подушку для смягчения удара по телу массируемого. Применяют на груди, спине, в области поясницы, таза, на верхних и нижних конечностях.

Поколачивание выполняется локтевыми краями одной или обеих кистей, согнутых в кулак, а также тыльной стороной кисти. Применяют его на спине, в поясничной, ягодичной областях, на нижних и верхних конечностях.

Общие указания

– Прием не должен вызывать болезненных ощущений у массируемого.

– Сила и интенсивность воздействия зависят от угла между массирующей кистью и телом – чем ближе он к 90°, тем сильнее воздействие.

– Продолжительность выполнения ударных приемов в одной области не более 10 секунд; следует комбинировать его с другими приемами.

– Продолжительные мелкие, с малой амплитудой вибрации вызывают у массируемого успокоение, расслабление, а непродолжительные, прерывистые, с большой амплитудой – противоположное состояние.

– Не применять на внутренней поверхности бедер, в подколенной области, в местах проекции внутренних органов (почек, сердца) прерывистые вибрации (похлопывание, рубление, поколачивание), особенно у лиц пожилого и старческого возраста.

– Вибрация – утомительный прием для специалиста по массажу, поэтому, если имеется возможность, следует использовать аппаратную вибрацию.

Наиболее распространенные ошибки

– Прерывистая вибрация на напряженных группах мышц, что вызывает болезненность у пациента.

– При выполнении приема встряхивания на нижних или верхних конечностях не учитывают направление движения и при согнутой в коленном суставе ноге можно нарушить сумочно-связочный аппарат коленного сустава, а движения в верхних конечностях не в горизонтальной плоскости приводят к повреждениям и болезненности в локтевом суставе.

– Массаж с большой интенсивностью, что вызывает сопротивление пациента.

– Выполняют разновидности ударных приемов за счет движений в локтевых и даже плечевых суставах.

– При осуществлении приема сотрясения в отдельных областях тела движение производят не поперек мышечных волокон, а в других физиологически не обоснованных направлениях.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Позвоночная грыжа – разрушение структуры межпозвоночных дисков с выпячиванием их ядра. Заболевание сопровождается болью и ведет к сильному и необратимому разрушению структуры позвоночника, но при своевременном обнаружении отлично поддается лечению консервативными методами. О том как лечить межпозвоночную грыжу и как предотвратить ее появление вы узнаете в нашем материале.

Содержание

Причины заболевания

Межпозвоночные диски расположены между позвонками и выполняют функцию амортизаторов во время движения и сильной нагрузки на спину. Состоит межпозвоночный диск из ядра – желеобразная субстанция, накапливающая воду, и кольца сухожилий, расположенного вокруг ядра. Во время наклонов происходит сжимание дисков с выталкиванием ядра наружу. Когда диски крепки, то структурных деформаций не происходит. Но в случае нарушений, недостаточной прочности костной ткани происходит сильное продавливание кольца ядром. Кольцо растягивается, это место растяжения называется протрузия. Это первый этап на пути образования грыжи. Со временем под действием нагрузок кольцо разрывается, и ядро выпадает наружу, сдерживаемое лишь эластичной оболочкой. Это и есть межпозвоночная грыжа.

Причины у таких изменений следующие:

• нарушение осанки;
• работа с тяжестями;
• различные болезни костной системы (новообразования, дисплазия, разрушение хрящевой ткани);
• травмы позвоночника;
• избыточная масса тела.

В особую группу риска образования грыжи входят люди, ведущие сидячий образ жизни. Дело в том, что в сидячем положении давление на диски позвоночника еще сильней, чем при ходьбе или в стоячем положении. Также ограниченная подвижность затрудняет кровообращение в мышцах, что вызывает истощение запасов влаги в ядре. Образованию грыжи позвоночника чаще подвержены люди в возрасте старше 30 лет, а также курильщики.

Особенности заболевания:

• грыжа имеет хронический характер;
• заболеванию чаще подвержены женщины, чем мужчины, в возрасте старше 45 лет;
• течение болезни неоднородно, ремиссии могут сменяться обострением;
• в зависимости от локализации выделяют грыжи шейного, грудного и поясничного отделов.

Симптомы

Грыжа позвоночника имеет выраженную симптоматику и сопровождается сильными болями. Это связано с тем, что позвоночный диск становится тоньше, в результате позвонки трутся друг о друга, что причиняет боль. Сама грыжа давит на нервные окончания, вызывая спазмы и онемения.

В зависимости от зоны, где образовалась грыжа, может меняться симптоматика заболевания.

Проявления грыжи в поясничном отделе позвоночника:

• сильная боль в пояснице;
• онемение в области защемления грыжей нервных окончаний;
• тянущая боль от ягодицы по задней поверхности бедра;
• боли при дефекации, проблемы с мочеиспусканием;
• онемение паховой области;
• скачки давления.

Проявления грыжи в грудном и шейном отделах:

• боль в плечах и верхних конечностях;
• головная боль, головокружение, повышенное давление;
• онемение рук.

В зависимости от степени запущенности заболевания боль может усиливаться, в особенности во время напряжения спины или чихания. Нередко люди с грыжей позвоночника путают ее проявления с другими болезнями. Например, боли, отдающие в сердце, принимаются за сердечные заболевания, а спазмы в животе – за проблемы с пищеварением.

Методы лечения без операции

Лечение грыжи позвоночника может проводиться оперативным и безоперационным методом. Консервативное лечение в течение 2-3 месяцев дает хорошие результаты, позволяет снять боль и улучшить состояние дисков позвоночника. Лечение грыжи предполагает использование медикаментов, ЛФК, народных рецептов, физиопроцедур, массажа и акупунктуры.

Для лечения грыжи применяются препараты, снимающие боль, уменьшающие воспаление и устраняющие защемление. Для этого назначают нестероидные препараты в виде мазей или инъекций. Мышечные релаксанты используют для снятия спазмов с мышц, это позволяет снизить боль и нормализовать кровообращение в зоне поражения. При сильных болях при грыже используют новокаиновую блокаду. Эффект от введения препарата держится до 20 дней. Все медикаменты используются только по назначению врача.

Воздействие ультразвуком и электрическими импульсами помогает снять боль при грыже и ускорить восстановление тканей. Лечение физиопроцедурами направлено на восстановление кровообращения, снятие мышечных спазмов, уменьшение боли, восстановление гидратации диска.

Лечебная физкультура позволяет значительно улучшить состояние позвоночника. Выполнять ЛФК от грыжи позвоночника стоит аккуратно, без резких движений и после консультации у врача.

1. Лягте ровно на спину, прямые руки заведите за голову. Подтягивайте колени к животу, напрягая мышцы пресса.
2. Лежа на спине подтягивайте согнутые в коленях ноги руками к груди, одновременно пытаясь дотянуться подбородком до колен;
3. Поставьте стопу правой ноги на колено левой. Заведите правую руку за голову. Плавно положите колено правой ноги на пол слева, не отрывая стопы. В это время поверните голову в правую сторону. Повторите все в другом направлении.
4. Встаньте на четвереньки, руки расставьте на ширине плеч, ноги на такую же ширину. Выгибайте спину дугой наружу с одновременным опусканием головы. Прогните спину в другую сторону и поднимите голову.
5. Ложитесь на живот, выпрямите ноги, прямые руки закиньте за голову. Напрягите мышцы ягодиц и живота, прижмитесь к полу. Медленно поднимайте руки вверх, отводя лопатки назад.
6. Лягте на спину, упритесь ладонями в пол, медленно поднимайте таз вверх, фиксируйтесь в таком положении на 5 секунд и опускайтесь.
7. Для разминки шейного отдела сядьте на стул, выпрямите спину, плавно поворачивайте голову вправо и влево.

Повторяйте перечисленные упражнения при грыже по 5 подходов с небольшими перерывами. Все движения должны быть плавными. Постепенно можно увеличивать количество подходов до 10.

Применение рецептов на основе природных компонентов оказывает мягкое воздействие на позвоночник, снимает боли, усиливает кровообращение и способствует восстановлению дисков при наличии грыжи. Перед использованием любого из народных способов лечения грыжи убедитесь в отсутствии у себя аллергии на компоненты.

Измельчите 1-2 головки чеснока и залейте их 100 мл спирта. Настаивайте в темном месте в течение 1 недели. На основании настоя делают компрессы. Для этого смочите в жидкости марлю или мягкую ткань, приложите к участку спины над грыжей, укутайте шарфом и выдержите, пока боль в позвоночнике не утихнет.

Возьмите 300 мг свиного жира, 500 г корня окопника и 300 мл спирта. Смешайте ингредиенты и поставьте в холодильник, пока масса не остынет и не превратится в густую мазь. Наносите ее ежедневно на участок спины над грыжей.

Возьмите 20 г листьев березы, измельчите, залейте 200 мл масла. Настаивайте в течение 2 недель в темном месте. Наносите на больной участок, пока боль от грыжи не стихнет.

Возьмите 100 г корня сабельника, залейте 1 л спирта, настаивайте в темном месте в течение 20 дней. Перед применением разогрейте настой до комнатной температуры и разотрите им спину в участке над грыжей.

Приготовьте смесь из 1 г мумие, 100 г меда и 100 г масла пихты. У вас получится густая субстанция, которую нужно прикладывать к больному участку спины над грыжей и выдержать 30 минут. После этого нужно обработать кожу спиртом и нанести согревающую мазь.

Во время массажа в позвоночнике образуется отрицательное давление. В результате на некоторое время выпяченное ядро втягивается на свое прежнее место, что позволяет снять боль. Усиливается кровообращение, что активизирует питание тканей и ускоряет процесс лечения позвоночника.

Важным моментом является то, что проводить массаж разрешено только в стадии ремиссии, когда в области грыжи нет сильных болей. Во время разминания воздействие оказывается на область возле позвоночника, но не на позвонки, после сеанса пациент должен чувствовать расслабление, никаких острых болей. Можно выполнять массирование конечности, которая подверглась онемению из-за нарушения кровообращения при грыже.

Противопоказания к лечению массажем:

• сердечная недостаточность, тромбоз;
• кожные новообразования в месте воздействия;
• онкология;
• обострение воспалений.

Можно выполнять классический массаж с легкими растирающими, разминающими и похлопывающими движениями. Также будет полезен вакуумный и гидромассаж.

Эта древнекитайская методика лечения, основанная на взаимосвязи различных органов с точками на теле. Если воздействовать на правильные точки, можно справиться со многими болезнями и укрепить иммунитет в целом. Лечение иглотерапией при грыже проводится специалистом по назначению врача.

Для человека с грыжей важно избегать нагрузок, в особенности при поднимании тяжестей на вытянутых руках. Запрещено переохлаждение, так как это вызывает спазм сосудов и нарушение кровообращения. Для спортсменов запрет ложится на приседы со штангой, выпады с грузом. Также запрещен парашютный спорт и верховая езда.

Профилактика

Меры профилактики грыжи позвоночника достаточно просты. Их соблюдение позволит не только предотвратить образование этого заболевания, но и укрепить здоровье в целом.

Меры профилактики грыжи позвоночника:

• избегайте сильных физических нагрузок;
• занимайтесь спортом (делайте зарядку, занимайтесь скандинавской ходьбой, выполняйте упражнения, описанные в разделе с лечебной физкультурой);
• откажитесь от вредных привычек;
• нормализуйте свой вес и режим питания;
• проходите профилактический осмотр у врача.

Если вы обнаружили у себя первые признаки патологии, не затягивайте, отправляйтесь на диагностику и начинайте лечение, так как в запущенных случаях грыжа устраняется только оперативно.

Тренажер Древмасс

Все перечисленные виды лечения грыжи позвоночника заключаются в активизации кровообращения в околопозвоночных мышцах, что позволяет насыщать их кислородом, питательными веществами и при этом снижает боль. Плавное вытяжение позвоночника способствует росту и наполнению влагой межпозвоночных дисков, в результате чего ход позвонков становится более плавным.

Специально для лечения грыжи, устранения и профилактики болезней позвоночника был разработан тренажер Древмасс. Продукция имеет патент Минздрава и уже положительно зарекомендовала себя в лечении проблем позвоночника.

Тренажер состоит из рамы, в которую устанавливаются гладкие ролики. Чтобы заниматься на тренажере Древмасс, нужно лечь на него спиной, зафиксироваться руками за специальные ручки и сделать несколько прокатов спиной по роликам вперед-назад. Анатомическая форма тренажера, ролики разных размеров сконструированы таким образом, чтобы оказывать правильную нагрузку на больную спину. В набор входит активный ролик – элемент самого большого диаметра. Его устанавливают в зоне наибольших повреждений: шейном, грудном или поясничном отделе. В результате вы получаете направленный, активный массаж и выраженный лечебный эффект.

Для достижения нужного лечебного эффекта при грыже потребуется по 10 минут в день на протяжении 3-4 месяцев в зависимости от сложности заболевания позвоночника. Во время занятий происходит разминание околопозвоночных мышц, плавное растяжение межпозвоночного пространства и общая тренировка тела.

Тренажер Древмасс будет эффективен в лечении и других проблем спины: нарушения осанки, остеохондроз, радикулит. Он будет незаменим для людей, не имеющих проблем со спиной, в качестве их профилактики и средства для поддержания себя в форме.

Коротко о преимуществах Древмасс:

• подходит для лечения широкого списка заболеваний позвоночника;
• эффективен для всех возрастов;
• изготовлен из натуральной древесины;
• легкий и компактный.

Вылечить грыжу позвоночника можно, если правильно и комплексно подойти к вопросам лечения. Используйте тренажер Древмасс для здоровья вашей спины и поддержания тела в тонусе.