Вакуумный массаж при артрите

Массаж при артрите – важное звено восстановительной терапии, помогающее облегчить болевой синдром, восстановить динамическую способность сустава, улучшить кровоток и регенерацию хрящевых тканей.

Если при терапии опорно-двигательных недугов ограничиться лишь медикаментами и наружными средствами, не уделяя должного внимания массажным процедурам, высок риск частичной, а иногда и полной утраты двигательной способности пораженного сочленения.

Существует немало техник массажа ног при артрите, предназначенных для выполнения как в стационаре, так и в домашних условиях. Об особенностях процедуры, видах лечебного массажа, существующих показаниях и противопоказаниях пойдет речь в этой статье.

Назначение и польза

Можно ли делать массаж при артрите и зачем это нужно? Доктора утверждают: эти процедуры необходимы в период выздоровления пациента для того, чтобы:

Активизировать кровообращение, улучшить лимфоток в пораженном сочленении.
Избавить пациента от боли и отечности.
Предотвратить атрофию околосуставных мышц, а значит снизить – риск обездвижения сочленения.

Массаж при ревматоидном артрите, полиартрите и других схожих болезнях в реабилитационный период назначается по 5-7 сеансов длительностью около 20 минут. Для укрепления суставных тканей и предупреждения рецидива пациенту рекомендуется делать от 10 до 15 сеансов, в том числе и самостоятельно в домашних условиях.

Полезный эффект от массажных манипуляций на коленном, тазобедренном, голеностопном, плечевом и иных суставах будет комплексным:

Ускорится усвояемость наружных медикаментов антивоспалительного и болеутоляющего назначения.
Снизится вероятность мышечной атрофии околосуставных тканей.
Уменьшится болевой синдром, понизится степень отечности.
Активизируется вывод жидкости и мочекислых солей из суставной полости.
Возвратится динамическая способность колена, ступни или бедра, устранится риск контрактуры (обездвижения) сустава.

Важным условием эффективности массажного лечения является комфортная комнатная температура – по отзывам специалистов, лучше всего подходит приятная прохлада. Гораздо более выраженным эффект от процедур будет, если совмещать их с ЛФК, физиотерапией, щадящей диетой.

Перед тем как начать посещать массаж при артрите коленного сустава и других похожих недугах, необходимо исключить возможные противопоказания.

Список ограничений

Ответ на вопрос, возможен ли массаж при артрите, будет утвердительным при отсутствии следующих обстоятельств:

Острый период любого заболевания, даже обычного ОРВИ.
Повышенная температура тела, слабость, признаки лихорадки.
Риск кровотечений, к примеру, в послеоперационный период.
Общая дисфункция организма на фоне стресса или длительных нервных перегрузок.
Дисфункции ЖКТ, сопровождающиеся рвотой, болью, разжижением стула и прочими характерными симптомами.
Боли при надавливании на воспаленную область при ревматоидном, ревматическом, ювенильном и прочих видах артрита.
Наружные нарушения целостности кожного покрова в виде язв, экземы, сыпи, порезов, ран.
Острые сердечные заболевания.
Психические болезни.
Недуги, передающиеся половым путем.
Менструация, двухмесячный период с момента родоразрешения.
Грыжа, камни в почках.

Важно также учитывать, что массажная техника, продолжительность курса и сеансов выбирается исходя из этиологии и вида артритного недуга.

Виды процедур

По отзывам врачей, чтобы вылечить артрит, можно использовать два типа массажа:

Локальный, при котором прорабатывается только пораженное сочленение – коленка, локоть, стопа.
Полный – когда массируется все тело целиком. Этот вид массажа хорош при ревматизме или полиартрите, когда поражено несколько сочленений.

При разных степенях поражения суставов используются различные массажные приемы.

Для восстановления двигательной возможности сустава при его значительной или полной адинамии применяются вибрирующие, поглаживающие или растирающие движения ладоней. Каждое движение желательно повторить не менее 15 раз, массируя не только место поражения, но и близлежащие ткани.
Для улучшения подвижности сочленения полезно применять легкие постукивания ребром ладони, кончиками пальцев. Чтобы стимулировать кровоток, можно несколько раз как следует встряхнуть конечность.

Применяется для стимуляции работы различных органов. Во время точечного массажа производятся длительные нажатия подушечками пальцев – по 15 секунд на одну точку. Такой способ допустим как в стационарных, так и в домашних условиях, если пациент ознакомлен с техникой.

При правильном выполнении процедуры у пациента наблюдается эффект гусиной кожи, мурашки в области воздействия, чувство тепла и легкого онемения. Этот массаж хорошо активизирует кровоток, способствуя восстановлению разрушенных тканей.

При артрозах и артритах часто проводят сеансы медового массажа. Делается он с использованием меда, предварительно разогретого на водяной бане.

Техника довольно проста: на протяжении 20 минут нужно легкими круговыми движениями ладони втирать продукт пчеловодства в сустав и околосуставную область, а затем утеплить промассированную область слоем хлопчатобумажной и шерстяной ткани.

Баночный (вакуумный) массаж помогает лечить деформирующий артроз, травмы мениска, периартрит, иные воспалительные процессы суставов.

Чтобы провести сеанс, пациенту предлагают лечь на кушетку, на спину, подложив под воспаленное сочленение валик из комфортного материала. После этого на воспаленную область специалист устанавливает банки из силикона, которые образуют вакуум, в результате чего наблюдается массажное воздействие.

В некоторых случаях используются не простые, а магнитные банки, которые, помимо вакуума, создают исцеляющее электромагнитное поле. Длительность сеанса – 5 минут, затем вакуумные банки с поверхности кожи нужно удалить.

Самомассаж

Можно проводить как пальцами рук, так и с использованием массажера для ног при артрите. Чтобы самостоятельный массаж принес ожидаемый оздоровительный эффект, следует учесть эти рекомендации.

Все движения должны быть активными и ритмичными, но не вызывать боли, сильного онемения, гематом на поверхности кожного покрова.
Важное правило – вначале массируется область, которая находится над воспаленным сочленением. К примеру, для воздействия на щиколотку следует начинать с голени, для разминания колена – с бедра.
Массировать крупные суставы – локоть, бедро или коленку – нужно от 20 до 25 минут. Пальцам можно уделить 10-15 минут в день.
Массажные движения должны быть направлены по току лимфы, то есть в сторону крупных лимфатических узлов.
Если ощущается любое недомогание, от оздоровительной процедуры лучше воздержаться.
Хороший эффект при самомассаже можно получить при использовании специальных средств – мазей, кремов, гелей.
Заниматься самомассажем следует по окончании периода обострения, в ремиссионной стадии недуга.
Допускается применять поглаживающие, растирающие, скручивающие движения при задействовании подушечки большого пальца и тыльной стороны остальных пальцев рук.

Массажеры для ног

Эти приспособления помогают уменьшить боль и отеки, стимулировать кровообращение и лимфоотток, вернуть суставам двигательную функцию.

Техника для различных суставов

Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.

Массаж при коленном артрите предполагает поглаживающие и растирающие движения от области колена до щиколотки, а по завершении сеанса – энергичные встряхивания ног.
При поражении голеностопа применяются поглаживания с довольно чувствительным нажатием, перемещения руки от пальцев ног к области лодыжки и нижней части икры.
Сеанс для восстановления двигательной функции тазобедренного сустава проводится так. В первую очередь разминается пояснично-ягодичная область, а потом зона воздействия плавно смещается на само сочленение. Используются разминающие и поглаживающие движения при помощи подушечки большого пальца и ладони. При отсутствии дискомфорта и болевых ощущений используются растирающие, поглаживающие и сжимающие техники. Разминают кожу ягодиц зигзагообразными, прямыми, круговыми движениями.
Массаж при периартрите плечевого и плечелопаточного сустава проводят по 15 минут в день, для полного курса необходимо не менее 15 сеансов. Во избежание осложнений в виде обездвижения этого функционального сочленения, процедуры проводятся в условиях стационара квалифицированным специалистом. Чаще всего используют растирающие, разминающие и сжимающие движения различной степени интенсивности.

Правильный выбор техники массажа помогает людям встать на ноги, восстановить возможность суставной динамики. Перед началом оздоровительных процедур необходимо согласовать их с доктором, а также исключить возможные противопоказания.

Артритами называют заболевания суставов, вне зависимости от причин возникновения, и природы базовой патологии, но характеризующиеся наличием воспалительного процесса. Лечение суставов при артритах происходит в два этапа: купирование болевого синдрома и восстановление двигательной функции. На втором этапе в комплексе терапии применяется массаж при артрите, значение которого велико.

Есть много массажных методик. При выборе руководствуются диагнозом и расположением больного сустава.

Краткие сведения о лечении

На первой стадии терапии с помощью медикаментов снимается боль и отечность, и только после этого переходят к восстановительной фазе, которая состоит из комплекса лечебных мероприятий, в который включают:

Физиотерапевтические процедуры;
Иглоукалывание или другие акупунктурные методики;
Комплексы упражнений ЛФК;
Массажные процедуры.

После восстановительной фазы имеет смысл продолжить лечебную гимнастику и массажные процедуры:
Физические упражнения рекомендуют выполнять регулярно не менее двух раз в неделю. В идеале – ежедневно и постоянно, так же, как и самомассаж.

Курсы лечебного массажа проводят не менее одного раз в год, оптимально делать это каждое полугодие.

Классификация локализации артритов

В суставе воспалению подвержены:

Эпифизы сочленяющихся костей;
Хрящевые ткани;
Синовиальная оболочка;
Капсула с суставной жидкостью;
Надкостница и другие костные ткани.

При артритах поражается один или несколько суставов (моно- или полиартриты).

Воспаляться могут все суставы в опорно-двигательной системе – 360 суставов, включая те, которые расположены в позвоночном столбе – 147 суставов.

Лечение позвоночника, в том числе при артритах проводят врачи-невропатологи или вертебрологи. Остальные артриты лечат ревматологи. Лечебные назначения, включая массажные процедуры, назначает врач.

Задачи массажа при артрите

На первом этапе терапии при артрите больному показан режим, который предполагает полное обездвиживание суставов. Это –условие действенной борьбы с воспалительными процессами. Лечение при таких диагнозах длится долго. Отсутствие физических нагрузок часто развивается в атрофию мышц, которые крепят сустав, обеспечивая подвижность.

Насыщение мышечных волокон кислородом;
Предотвращение застойных;
Усиление локального кровообращения.

Цель процедур – доставка в суставные ткани питательных веществ для восстановления.

Помимо этого массаж:

Снижает болевые ощущения;
Помогает вывести жидкости, которые скапливаются в полостях больных суставов;
Возвращает суставам подвижность.

Правильный период для проведения массажных процедур

Количество процедур, их длительность определяет соответствующий врач. Массаж назначают при наступлении ремиссии, когда:

Проходят боли;
Исчезает воспаление;
Наступает стойкое улучшение.

Количество процедур определяет врач исходя из:

Вида и стадии;
Длительности протекания.

Противопоказания для массажных процедур

Острая фаза артрита. Так же, как и при других воспалительных процессах при артрите бывает повышенная температура, кровоизлияния из сосудов. Массаж в таких обстоятельствах только увиливает эти негативные проявления.
Другие воспалительные процессы, протекающие во время ремиссии артрита, в том числе простудные и вирусные заболевания. Массаж противопоказан при любых воспалениях по тем же причинам.
Кожные заболевания с высыпаниями: герпес, экзема, дерматит, аллергия.
Нервное истощение или временное психическое расстройство. При усилении кровотока, который обеспечивается массажем, негативные симптомы этих болезней усиливаются.
Плохое самочувствие, головокружения, слабость, тошнота. Массаж способен усугубить каждый их названных симптомов.

После устранения приведённых симптомов и заболеваний, массаж не противопоказан.

Нельзя принимать массажные процедуры женщинам:

В критические дни;
На протяжении 2-х месяцев в послеродовой период или после прерывания беременности.

Инфаркт миокарда;
Венерические болезни;
Психические расстройства;
Мочекаменная болезнь;
Печеночная недостаточность;
Грибковые поражения;
Заболевания крови;
Варикоз, тромбофлебит, трофические поражения;
Нарушение кровообращения мозговых оболочек;
Доброкачественные и злокачественные новообразования;
Грыжи;
Аневризма сосудов;
Гипертония;
Сосудистая недостаточность.

Виды массажей при артрите

В зависимости от зоны применяются массажи:

Вид	Зона воздействия	Цель	Время процедуры	Количество процедур
Общий	Все тело	Восстановление функций мышц

Восстановления мышечной ткани

Питание тканей в конкретном участке

Сегментарно-рефлекторный массаж

Применяется локально на очаге поражения или для общего оздоровления.

Принцип способа исходит из того, что человеческий организм является сложной и многофункциональной системой, из чего делается вывод, что заболевания одного органа способно нарушить функции других, поскольку на патологический процесс возникают реакции в других тканях и системах организма.

Цель этого массажа — устранение таких рефлекторных изменений. В процессе механического воздействия болевые ощущения проецируются на другие участки тела, которые и носят название сегментов. Специалист способен увеличить или снизить чувствительность в тканях. Это важно, когда надо добиться повышения тканевых реакций либо, напротив, снижения ощущения боли.

Точечный массаж

У способа две разновидности, в зависимости от метода воздействия на акупунктурные точки: иглоукалывание, надавливание подушечками пальцев.

Этот способ воздействия подходит для:

Усиления кровотока;
Снятия напряжения;
Устранения боли;
Стимуляции автономной нервной системы, особенно в пораженных участках.

Внешне несильное воздействие способно вызвать ответную реакцию организма в виде:

Тепловых ощущений в местах воздействия;
Слабые болевые импульсы;
Гусиная кожа.

При артритах применяется две техники точечного массажа:

Успокаивающий массаж при повышенном напряжении мышц;
Тонизирующий массаж при признаках атрофии мышечных тканей.

В сети много информации по расположению точек на теле человека, воздействие на которые приведет к немедленному выздоровлению. На первый взгляд, освоить эту технику не сложно. Однако это мощный инструмент воздействия на организм, который требует профессионализма, а со стороны больного взвешенного подхода.

Если услуги профессионала не доступны, освоить технику самомассажа доступно каждому. Однако подходить к этому надо серьезно, поскольку неверное выполнение приводят к ухудшениям.

Аппаратный физиотерапевтический массаж

Один из видов физиотерапии. На больного воздействуют мелкой вибрацией, укрепляя на пораженном суставе широкие ленты, которые от мелких колебаний аппарата передают вибрацию на тело пациента. Это позволяет воздействовать на рецепторы.

Уменьшение боли;
Снятие напряжения.

Массаж при ревматоидном артрите

Особенности ревматоидного артрита в том, что:

Не ясны причины возникновения;
Воспалительный процесс охватывает все органы и системы организма человека, в результате страдают сердце, почки и другие внутренние органы.

Постоянная, ноющая боль, болит все тело;
Движения сованы;
Отечность пораженных суставов, серди которых колени, локти, пальцы на руках и ногах.

Нередко это заболевание заканчивается инвалидностью. Массаж при таком диагнозе способен улучшить состояние больного, а на ранних стадиях развития заболевания, в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями приостановить развитие патологии.

Особенности применения массажа при ревматоидном артрите:

Обязательное сочетание общего и частичного массажа;
Внимание к списку противопоказаний, поскольку само это заболевание способно вызвать болезни внутренних органов, например, сердца, при которых массажные процедуры противопоказаны.

Поэтому, можно ли делать массаж при ревматоидном артрите решает врач после проведения полного обследования пациента.

При этом виде артрита обойтись без медикаментозного лечения невозможно даже в стадиях восстановления и реабилитации. Массаж в данном случае используется как вспомогательный метод терапии.Массаж при артрите коленного сустава

В технике выполнения массажа коленного сустава применяют подушечки и фаланги пальцев, иногда используется ребро ладно для усиления воздействия или трения с целью разогрева тканей.

Техника сегментарно-рефлекторного массажа:

Поглаживания. Сначала легкими движениями поглаживают область выше колена 8 – 12 раз, затем плавно переходят на сам сустав. Поглаживание с чередованием интенсивности и силы воздействия продолжают в течение 10 минут.
Разогрев. Для этого применяют растирание сочленения ладонями и ребрами ладоней, меняя интенсивность движений и силу воздействия, не причиняя боли пациенту. Растирание способствует выведению отложений – солей и шлаков. На эту технику отводится 5 минут.
Разминание. Это делается подушечками и фалангами пальцев, что позволяет добираться до тканей, лежащих глубоко от поверхности. Техника повышает мышечный тонус и восстанавливает трофику, на нее отводится тоже 5 минут.
Вибрация. Для этого ткани встряхиваются, для повышения тонуса кожи и усилению кровообращения.
Заключительные поглаживания успокаивают возбужденные ткани.

Манипуляции делают осторожно, без спешки, охватывая всю площадь и объем сустава. Пациент во время процедуры не должен испытывать дискомфорта или боли.

Точечный массаж

Это эффективный метод коленного сустава, однако делать его должен только знающий и опытный врач, который способен без труда найти точки, которые отвечают за болевые ощущения в колене.

Поскольку колено находится в пределах досягаемости рук больного, этот метод применим, как вспомогательный в комплексе лечения. Однако прежде чем применять в домашних условиях, целесообразно освоить методику под руководством врача. При верном выполнении процедуры, на коже не остаются гематомы.

Массаж при артрите пальцев рук

В случае образования узелков на суставах между фалангами пальцев, больной может помочь себе сам, применяя самомассаж кистей рук при артрите.

Исходное положение: сидя на стуле, опираясь спиной на спинку;
Постукивание пальцами по краю стула:

Сначала отрабатывают пальцы одной руки, затем второй руки;
Запястье и пальцы максимально расслабляют, так чтобы ладонь отскакивала при ударах от поверхности.

Постукивание выполняется множественно. В пальцах начинает ощущаться приятная стимуляция, затем приходит ощущение легкой боли, вслед за болью начинается онемение, которое вскоре снова сменяется болью, переходящую в ощущение стимуляции. Если боль сильная, удары ослабляют.

В конце процедуры приходит ощущение жара, поскольку значительно усиливается кровоток и реакция нервов. В результате чувствительность в пальцах рук увеличивается.

Растирание. Последний прием перед переходом к активным движениям. Он еще больше разогревает кисти рук, и усиливает их чувствительность. Растирание делается ладонью о ладонь, затем пальцами одной руки тщательно растирают пальцы другой руки. При выполнении рекомендуется использовать только кисти рук, не вовлекая мышцы плеч и спины. В противном случае наступит быстрая усталость, и массаж не удастся сделать до кона.
Пассивные движения. Положить одну руку на стол так, чтобы все суставы находились на поверхности. Второй рукой обхватить кончики пальцев руки, лежащей на столе, и начать ею вращательные движения сначала в одну строну, затем в другую. Мышцы вращающейся руки должны быть полностью расслаблены. При вращении кисти радиус движения должен быть максимально возможным. В процесс выполнения нужно контролировать состояние кистей рук, которые не должны напрягаться. Движение осуществляется только за счет мышц запястий.
Активные движения. После завершения пассивных движений, вращения повторяют без удерживания пальцев второй рукой.
Пассивные вращения каждым пальцем. Каждый палец поочерёдно удерживается пальцем другой руки и в таком положении совершаются вращательные движения.
Активные вращения каждым пальцем. Вращения осуществляются каждым пальцем без удерживания.
Повторяются пассивные вращения пальцами.
Повторяются активные вращения пальцами.
Пальцами одной руки обхватывается каждый сустав на пальцах другой, и производятся пассивные вращения каждого из суставов в одну и другую стороны.

Каждое движение повторяют по 10 – 20 раз в каждую из сторон. Внимание концентрируют на движущихся мышах и суставах. Во время процедуры нужно следить за дыханием. Оно должно быть медленным, размеренным и спокойным.

Лечение банками суставов является комбинированным методом терапии, который объединяет принципы рефлексотерапии и физиотерапии. Применение этого метода особенно эффективно при лечении коленного сустава банками. Доступность, результативность и малое количество противопоказаний являются неоспоримыми преимуществами данной методики.

Терапевтический эффект постановки банок на суставы

Лечение суставов медицинскими банками является ценным вспомогательным элементом в комплексной терапии. Достигается хороший обезболивающий эффект с восстановлением нарушенной функции.

Существуют три основных механизма реализации терапевтического эффекта:

Рефлекторный. Области постановок банок (в дальнейшем по тексту, изделия или предметы) часто находятся в проекции различных рефлексогенных зон. Эти зоны хорошо иннервированы, связаны посредством центральной нервной системы с внутренними органами.
Лимфодренажный. За счёт глубокого вакуумного воздействия происходит интенсификация движения лимфатической жидкости от зоны воздействия к главному грудному лимфатическому протоку.
Стимуляция кровотока. Вакуумный массаж суставов приводит к улучшению местного кровотока.

Доказана реализация следующих основных лечебных эффектов:

противовоспалительный;
противоотёчный;
восстановительный.

Из всего многообразия применяемых медицинских изделий, наиболее часто используются следующие:

медицинские;
фигурные;
силиконовые;
комбинированные с магнитами.

Во врачебной практике практикуются две методики постановок банок на суставную область.

Статический метод

Стеклянные изделия ставятся в зоне пораженных суставных сочленений с наибольшей болезненностью. Сначала требуется обработать зону воздействия растительным маслом. Затем ввести внутрь стеклянного изделия зажжённую спичку, после чего плотно прижать к тканям, чтобы кожа всосалась внутрь банки.

Процедура может длиться от 1-2 до 15-20 минут. На месте постановки может возникнуть локальная гематома из-за пропитывания элементами плазмы мягких тканей. Также возможна постановка банки на коленный сустав.

Динамический метод

После присасывания предмет лёгкими круговыми движениями перемещают в околосуставной области. Для динамического метода лучше всего подходит лечение суставов медицинскими банками.

Важно! При острых воспалительных процессах, сопровождающихся повышением температуры, и склонностью человека к кровотечениям, лечение банками не рекомендуется.

Лечение при патологии отдельных суставных сочленений

Существуют три самые распространённые локализации суставных нарушений, которые лучше всего подходят для физиотерапевтического лечения. Самым доступным и безопасным из них является лечение банками.

Вакуумный массаж колена проводится при положении пациента лежа на спине. В подколенную ямку подкладывается мягкий валик. После обработки рабочей зоны и постановки стеклянных изделий проводится вакуумный массаж мягких тканей околосуставной области.

На курс необходимо 10-15 процедур, каждая из которых длится по 15 минут. Могут использоваться как стеклянные, так и силиконовые банки. Вакуумный массаж способствует быстрому снятию воспалительного отёка в области колена.

Остеохондроз является дегенеративным процессом, протекающим в межпозвоночных суставных сочленениях. Он сопровождается появлением болей и ограничением подвижности в области шеи, спины или поясницы.

Баночный массаж проводится круговыми движениями в болезненной области вблизи позвоночника. Длительность процедуры 10—20 минут. На курс нужно 15-20 сеансов.

Это хроническое заболевание, в основе которого лежит деструкция гиалинового хряща. Проявляется болями в области плеча и тугоподвижностью.

Перед постановкой медицинских предметов рекомендуется проведение массажа плечевой области. Для этого используются эфирные масла. Если в 100 мл оливкового масла добавить 10 капель 100% эфирного масла мандарина или апельсина, то при применении такой смеси улучшается капиллярное кровообращение и достигается местное обезболивание.

Эфирные композиции широко применяет автор метода лечения суставов банками доктор медицинских наук Валерий Иванченко. Он пришёл к выводу, что лечить суставные сочленения нужно с учётом коррекции фоновых заболеваний.

Вакуумный массаж суставов — вспомогательный элемент в комплексной терапии суставной патологии. Этот терапевтический метод имеет мало противопоказаний и может быть рекомендован широкому кругу пациентов.

Читайте также: