Сурина лидия нестеровна полиартрит

Лекции известной травницы, кандидата биологических наук, Суриной Лидии Нестеровны.

По образованию Лидия Сурина – педагог, кандидат биологических наук, консультант по лечению травами. А с 1996 года – почетный гражданин Тюмени.

Лидия Нестеровна Сурина родилась в марте 1931 года в Омске в семье врача и ученого лесовода. Самое яркое впечатление детских лет – прогулки с отцом на Природе.

Школьные годы прошли в Ишиме (до 9 класса), а в 1949 году семья вернулась в Омск. В 1953 Сурина закончила биофак Омского пединститута и уехала работать на Камчатку в поселок Лазо, где преподавала в средней школе. В 1954 году вернулась в Омск, служила в отделе природы Омского краеведческого музея и на кафедре ботаники сельхозинститута. В 1956 году вышла замуж за Виктора Владимировича Левицкого, доцента Омского ветеринарного института.

С 1957 по 1960 год молодая семья жила в Салехарде. Здесь родились дети: в 1958 – сын Станислав, а в 1959 – дочь Светлана. В Салехарде Сурина преподавала в вечерней школе и работала в краеведческом музее.

Перебравшись с семьей в Тюмень, Сурина устроилась работать на санэпидстанцию (отдел промышленной санитарии), вела занятия по химии в сельхозинституте. С 1962 года она перешла на кафедру ботаники пединститута, а с 19 читала курс ботаники фармацевтам мединститута. В 1964 году похоронила мужа.

Страстное увлечение всей жизни Лидии Суриной – это путешествия. Она была в Болгарии, Германии, Чехословакии, Венгрии, Финляндии (на конгрессах по фитотерапии). Как турист посетила Индию, Вьетнам, Израиль. Объездила многие уголки бывшего Союза, все районы Тюменской области.

Потребляя пищу, завезенную из других стран, мы нарушаем закон экологической совместимости, а его соблюдение необходимо для того, чтобы выжить в той среде, где мы живем.

Пища должна быть лекарством, а лекарство – пищей. Японцы употребляют в пищу 160 растений. У них 50 % врачей назначает для лечения только травы, а другие 50% - травы и лекарства, продолжительность жизни японцев намного больше, чем у нас.

Мы имеем сейчас очень много пищевого мусора: пепси-кола, кока-кола, различные жвачки. В их состав входит аспартам – заменитель сахара, который вызывает привыкание, слаще сахара в 200 раз, оказывает очень вредное влияние на организм: снижает интеллект, вызывает головную боль, боли в суставах, тошноту, депрессию, беспричинное волнение, боли в желудке. Мозг прекращает вырабатывать серотонин, организм не ощущает сытости, а борьба с лишним весом не дает результатов.
О хлебе.

Белый хлеб является пустым продуктом, его употребление вызывает шаткость походки, желудочные недомогания. Раньше на Руси белый хлеб употребляли только по праздникам, а в остальное время в рационе был хлеб из муки грубого помола, в котором оболочка зерна сохраняется.

При язвенной болезни нужно есть бездрожжевой хлеб. При язве желудка с пониженной кислотностью нужно ежедневно съедать один листочек подорожника, а при повышенной кислотности – использовать аир.
При заболеваниях печени, холециститах, панкреатитах, кистах и миомах нельзя есть ягоды облепихи, но очень полезно пить чай из листьев этого растения. В листьях витаминов в 10 раз больше, чем в плодах, такой чай тормозит развитие опухолей.

Что едят весной кошки и собаки? Пырей.

Некоторые едят в больших количествах, до рвоты, чтобы почистить организм. Пырей – сильнейшее лекарственное растение, его ни в коем случае нельзя выбрасывать в мусорную яму. Эта трава содержит кремний, который удерживает в организме кальций. Это защита от артритов, артрозов, полиартритов. Пырей способствует обострению слуха, зрения, чистит наш желудок, лечит гастриты.

Готовить лечебное средство очень просто:

берем пучок травы, варим в воде 10 минут в кастрюле, потом можно выбрасывать. На этом отваре - готовить супы, каши, все, что угодно. Таким образом организм получит кремний, который удержит кальций, что особенно полезно людям в возрасте, когда принимать кальций в таблетках нельзя, потому что он откладывается в сосудах, вызывая их ломкость.
О витаминах и здоровье.

Один грамм витамина С, который прописывают врачи, превышает потребность организма в 25 раз. Особенно опасна эта передозировка для детей, она может вызвать необратимые последствия. На одну таблетку витамина С нужно выпить литр воды, чтобы нейтрализовать избыток.

Такая передозировка очень пагубно влияет на здоровье. Это не листочек или ягодка, это синтетика, от которой у нас нет защиты, а если учесть, что 50 % продаваемых препаратов у нас поддельные, то вырисовывается очень невеселая картина.

Вот почему нужно использовать натуральные витамины. Например, мокрица в четыре раз витаминнее лимона. Это защита от артритов, артрозов, гастритов, болезней щитовидки.

У нас много растений, содержащих селен:

боярышник, чеснок, календула, ромашка. Когда говорят, что у нас нет селена – это неправда, он у нас есть, только нужно его взять.

Почему мы не используем ботву моркови?

Это лечение сосудов, геморроя. Миому лечит ботва свеклы. Раньше мы ели много репы. Репа – полезна для бронхов, лечит печень, а мы теперь перестали ее сажать на своих огородах.

Как можно выбрасывать новогоднюю елку?

Она чистит сосуды, лечит заболевания суставов. Такими же свойствами обладает сосна, лиственница, пихта.

Очень полезна кора осины, ивы, тополя.
Это все – природные анибиотики.

Детям в школе на уроках ботаники объясняют, из чего состоит цветок растения, но ничего не говорят о том, как использовать различные растения в жизни, каковы их полезные свойства.

О сале.
В сале в два раза меньше холестерина, чем в масле. Оно содержит арахидоновую кислоту, которая является ферментом сердечной мышцы, участвует в строительстве всех клеточных мембран.

При приготовлении пищи нужно использовать морскую соль,

об этом говорил еще Авиценна. Она содержит 64 микроэлемента, из них 58 – общих с нами. Нужно использовать самую серую морскую соль, без добавок.

Лидия Нестеровна говорила еще о памперсах, о том,
почему девушкам нельзя носить узкие джинсы,
и почему затежка-молния на женских брюках не должна быть спереди.

Если материал оказался для Вас интересным, то посмотреть полностью лекцию можно по ссылке:

Ленивые хачапури на ряженке Katerina Предлагаю приготовить ленивые хачапури по обновленном.

Заливной пирог на кефире Katerina Вкуснейший заливной пирог на кефире с зеленью и яйца.

Конфеты из сухого молока в домашних условиях С каждым днем все больше людей переходят к более.

10 самых вкусных рецептов печеночного торта Печеночный торт является очень интересным продукто.

• творчество (1004)
• лепнина (118)
• декорирование (115)
• скульптура.лепка.гипс (106)
• фотографии (103)
• декор (97)
• имитации (84)
• очумелые ручки (83)
• рисование (73)
• материали (65)
• реставрация мебели (65)
• трафареты (57)
• состаревание (37)
• резьба (26)
• золочение (22)
• витражи (11)
• для дизайнера (9)
• мастер-класс (9)
• ландшафт (9)
• вышивка (6)
• своими руками (6)
• фотосовет (4)
• дизайн (4)
• книги по декору (3)
• иконы (3)
• рецепты (743)
• выпечка (114)
• напитки (112)
• консервация (97)
• мясные (92)
• сладости (80)
• пельмени.вареники.чебуреки.пирожки (78)
• сыр (30)
• соусы (29)
• молочные продукты (28)
• кулинарные хитрости (23)
• картофель (17)
• десерты (16)
• салаты (16)
• первые блюда (13)
• вторые блюда (10)
• живопись (704)
• акварель (169)
• мастихин (158)
• натюрморты (126)
• пейзажи (79)
• графика (41)
• здоровье (576)
• народная практика (150)
• здоровое питание (85)
• секреты красоты (85)
• альтернативная медецина (83)
• лекарственные растения (79)
• наука гипотезы теории человек (68)
• масаж (32)
• медицына (25)
• украина (237)
• политика (217)
• сад.огород (200)
• овощи (51)
• садовый дизайн (46)
• декоративные растения (38)
• цветы (12)
• грибы (6)
• скотный двор (6)
• интерьер (196)
• камины (45)
• арки (10)
• кухни (9)
• спальни (5)
• ванна (1)
• полезности (176)
• ремонт (50)
• економь-делай сам (35)
• ефирные масла (31)
• интернет (131)
• для ЛиРу (58)
• компютер (20)
• телефон (6)
• избранное (102)
• тайны 20 века (69)
• чудеса природы (8)
• психология (95)
• музыка (94)
• авторская песня (22)
• инструментальная (11)
• класика (8)
• саксафон (4)
• Звуки живой природы (3)
• жемчужины мысли (77)
• мудрые советы (21)
• афоризмы (17)
• анекдоты (13)
• юмор (10)
• притчи (8)
• гадание (2)
• поздравления (1)
• по хозяйству (72)
• кино онлайн (72)
• видео (15)
• документальное (7)
• позновательно (55)
• книги (49)
• cтихи (22)
• аудиокниги (10)
• детям (40)
• загадки.задачи.логические упражнения (35)
• полезные ссылки (31)
• мода (12)
• английский (5)
• мебель (4)
• (0)

Советы травницы ЛИДИИ СУРИНОЙ 4

ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМОЙ

Советы от Лидии Суриной
— Здравствуйте, всеми уважаемая Лидия Несторовна! У меня отнялись ноги. Заключение врачей: остеохондроз деформирующий, спондилез, сколиоз, остеопороз. В июле 2006 года лежала в больнице, ничего не помогло. Подскажите, какими травами надо лечиться?
Раиса Ефимовна, г. Тюмень
— Крик души. Здравствуйте, уважаемая Лидия Несторовна! Очень прошу вас помочь мне. Где какие рецепты услышу, все применяю, лишь бы полегче стало. А врачи лишь обезболивающие прописывают. А что это? Только немного успокаивают боль, а потом она опять возобновляется. Мне 65 лет, инвалид II группы. Болит возле копчика и опускается эта боль в ноги. Томография показала признаки остеохондроза, спондилеза, спондилиоартроза позвоночника. Ходить не могу, страшная боль и когда сплю, и когда переворачиваюсь. Только сидеть еще могу. Лидия Несторовна, вы многим помогаете. Помогите, пожалуйста, и мне. Очень буду вам благодарна.
Валентина Григорьевна, г. Тюмень
— Многоуважаемые Раиса Ефимовна и Валентина Григорьевна! К сожалению, только после того как долго поболеем и настрадаемся, мы приходим к выводу, что надо собственное здоровье брать в свои руки. Надеяться на себя, а не на больницы, не перекладывать свои проблемы на врачей — это полезный урок для многих.
Просто не верится, что болезни, которые вы перечислили, могут принадлежать одному человеку. Попытаемся разобраться с каждой болячкой в отдельности. Но обратите внимание: все они друг с другом связаны, и воздействуя на одни, вы избавитесь и от других.
Конечно же, первое направление — это лечение остеохондроза. Именно это заболевание является первоисточником остальных ваших проблем.
Лечение остеохондроза
Это трудная задача для врача, фитотерапевта и самого пациента. Не случайно этой болезнью мучаются от 40 до 80 процентов жителей земного шара. Суть ее — отложение уратных солей в тканях и органах, а также в суставах, что вызывает воспаление и боли, особенно по ночам. Длительное течение болезни приводит к разрушению кости, потере гибкости хрящевого межпозвоночного диска.
При лечении остеохондроза следует обратить внимание на работу печени, поскольку от этого органа зависит мышечная блокировка отделов позвоночника. Стимулирует работу печени настой ягод или коры калины (принимается внутрь). Ягоды — 2 ст. л. в растертом виде настаивают 4 часа в стакане кипятка, выпивают за день до 2-х стаканов. 1 ст. л. коры калины настаивается 30 мин. в стакане кипятка, выпивается в
3—4 приема за день. Из корней и листьев одуванчика также готовят настой или варят кофе. Настой березовый используют в виде чая. В него можно положить столовую ложку цветков вереска. Корневища пырея ползучего в виде настоя 1 ст. л. в стакане кипятка принимают по 0,5 стакана 3—5 раз в день до еды.
Из пищевого рациона при остеохондрозе лучше исключить вообще или резко ограничить почки, мозги, жареное мясо, крепкие бульоны, щавель, шпинат, редис, белый хлеб, фасоль, бобы. В пище должны преобладать кисло-молочные продукты, брусника, лимон, земляника, крыжовник, петрушка, укроп, сельдерей, хрен, любисток, масло растительное нерафинированное, хлеб из цельного зерна, обязательно чеснок.
Средства от остеохондроза народной медицины существуют самые разные. Настои листьев и коры осины или ивы (вербы), соцветий пижмы, листья мать-и-мачехи едят с солью, пьют сок черной редьки, еще советуют чаще питаться холодцом. Яблоки и яблочный сок препятствуют образованию в организме мочевой кислоты, поэтому применяются как лечебное средство при всех видах заболеваний, в том числе остеохондрозе, подагре, ревматизме.
Хорошим средством является ряска, которую измельчают в порошок, смешивают с мелом, принимают по 2 г. Большую помощь больным остеохондрозом оказывает настой из семян, листьев и корней петрушки. 3—4 ч. л. семян на 1,5 стакана воды кипятят
10 минут, принимают по 1 ст. л.
3 раза в день. Для настоя листьев и корней берут 10 г сырья на стакан кипятка, пьют по 0,5 стакана
3 раза в день. Лечение петрушкой продолжается до 6—8 месяцев, оно эффективно, особенно если сочетать с другими методами.
Отвар соплодий (шишек) хмеля из расчета 2 ст. л. на стакан кипятка принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. Высушенные цветки сирени заливают равным по объему количеством водки, после 10-суточного настаивания принимают внутрь по 30—40 капель. Одновременно полезно втирать эту настойку в болезненные места. Аналогичное действие оказывает настойка веточек желтой акации вместе с листьями и цветами: 2 ст. ложки на 0,5 л водки настаивать 7 дней.
Удобным домашним средством лечения остеохондроза является прикладывание к больным местам сырых листьев капусты или вареной растертой репы. Полезно пить чай из трав в сборе или отдельно, чередуя по 3 недели: листья березы, ивы, крапивы, малины, василька, плоды можжевельника, хвощ полевой, спорыш, мокрица (5:4:4:4:3:1:4:5). Эффективными для лечения являются и другие травы: сабельник, окопник, лист брусники, зверобой, цветки календулы, сирени, лист черники, смородины, хвоя сосны или пихты, золотая розга, овес, пырей, цикорий, одуванчик, череда, лист топинамбура (3:3:1:1:3:3:6:4:5:4:5:10:4:4:3:10). Ванны из этих растений, принимаемые 2—3 раза в неделю, оказывают быстрое действие. Для приготовления ванны берут 400 г смеси трав, кипятят, процеживают.
При остеохондрозных болях на больные места делают аппликации из настоя растертой репы, редьки, хрена: 1 ст. л. на стакан, настоять 1 час, либо делают настои из свежих веток сосны, лиственницы, цветков сирени, одуванчика, листьев белены, почек тополя, коры ивы, травы мелиссы. Эффективнее аппликации на ночь. Выбирайте любой метод и лечитесь!
Остеопороз и его лечение
Остеопороз — заболевание, которое характеризуется уменьшением костной массы и нарушением ее структуры. Вследствие этого кости становятся хрупкими. Результат: часто случаются переломы рук, ног, шейки бедра.
Остеопороз называют болезнью пожилых. Но последние исследования доказывают, что эта проблема существует даже в детском возрасте. Недостаток кальция в костной ткани не является редкостью у школьников и дошкольников. Причина — неправильное или нездоровое питание.
В первую очередь недостаток продуктов, содержащих кальций и кремний — минералов, необходимых для поддержания плотности костей. Наиболее богаты ими молочные продукты, рыба, животные белки.
Кости служат хранилищем примерно 24 процентов содержащегося в организме натрия, а также таких минералов, как кальций, кремний, магний, которые не рас-творяются в жидкости и накапливаются в костях в виде кристаллов. Кальций придает жесткость, а кремний — гибкость костям. Натрий является важным для поддержания объема внеклеточной жидкости, он составляет 90 процентов всех твердых веществ. Отложенный в костях, он входит в общий резерв натрия в организме и в то же самое время участвует в кристаллизации костей, придавая им дополнительную прочность. Следовательно, его недостаток тоже может быть причиной возникновения остеопороза.
Следующий существенный фактор — низкая двигательная активность. Если раньше люди в основном ходили пешком, сейчас даже одну остановку предпочитают проехать на транспорте. Меньше времени стали проводить на свежем воздухе, а солнце, между прочим, способствует образованию в организме витамина Д, важного для прочности кости.
Женщины остеопорозом болеют чаще, чем мужчины. Это обусловлено особенностями их организма.
Не меньшую негативную роль в развитии остеопороза играет обезвоживание организма. Единственный способ предотвратить резорбцию костей, связанную с обезвоживанием, — увеличить ежедневное потребление воды до 8—10 стаканов в день. Кроме того, чтобы не дать разрушаться костям, следует заняться физическими упражнениями, которые не только стимулируют укрепление самих костей, суставов и мышечных соединений, но и способствуют улучшению кровообращения, открывая капилляры, помогая увеличивать объем резервуара крови, из которого при необходимости организм сможет черпать воду и питательные вещества.
практикум
Методы очистки суставов и позвоночника от солей
с помощью риса

- Сутки голодать. Вечером в стакан кипяченой воды положить еловую или сосновую шишку, прокипятить 5 минут. Шишку выбросить, полстакана выпить, вторую половину — на следующий день. Кроме того, вымочить 2—3 часа в воде 100—150 г риса, поменять воду, прокипятить 3—4 мин., воду слить и в новой порции воды еще раз прокипятить. Затем кашу доварить и съесть с медом или сливочным маслом. До обеда не пить, не есть. Курс лечения продолжается месяц. Утром рис, вечером — шишки. После обеда можно есть все, но ограничить количество соли. Если на 16—18 день появятся сердечные боли, принимайте мед по 1 ч. л. 3—4 раза в день.

- 1 стакан риса заливают 1 л очищенной или кипяченой воды, вымачивают рис 3 суток, сливают воду, наливают 2 стакана новой, в ней и варят кашу. Вся вода должна выкипеть. Кашу разделить на 4 порции, съедать каждую через 1 час, выпивая перед этим 0,5 стакана воды. В течение этого же дня надо съесть 1 апельсин. На следующий день съесть по 0,5 вареной свеклы и яблок. Процедуру повторить через 3—4 дня.

• Записи сообщества
• Поиск

Дорогой друг, здоровья тебе! Ну что ж, на дворе теплый и цветущий месяц май! А поддержать иммунитет, который сейчас нам, как никогда, необходим, поможет следующее растение :

Под забором поросла,
До чего же колючая она!
А пожаловала в щи -
Показать полностью…
До чего же хороши!

Крапива на первый взгляд неприхотливое растение, но попробуй, посади её на огороде. Не тут то было, она растёт там где ей нравиться.

Известно, что там где растёт крапива земля плодородная, и там могут расти любые культуры. Самая лучшая земля для рассады – из-под крапивы. Почва, на которой много лет растет крапива, – питательная, рыхлая. Она свободна от сорняков, богата микроэлементами. Заготавливают землю осенью: насыпают в мешки и хранят в прохладных, желательно непромерзающих помещениях. Самое лучшее зелёное удобрение, то в основе которого лежит крапива. Но фасоль, бобы, горох, лук, чеснок не любят крапиву, она замедляет их рост.

Веками проверена способность крапивы сохранять длительное время свежими рыбу, мясо, молоко, благодаря наличию в неё фитонцидов.

Из крапивы делали одежду. Её на прядение собирали весной. Из длинных и тонких волокон – кудели – ткали плотные холсты – потом шили сарафаны, рубахи, полотенца, постельное белье – все необходимое для достойного приданого. Холсты отбеливали на росе и снегу, вываривали в отваре древесной золы или подкрашивали отваром ромашки и васильков.

Крапива двудомная широко известное многолетнее растение. Известно, что жгучие волоски крапивы содержат муравьиную
кислоту. Собирают листья и цветы крапивы. Корни – поздней осенью.

В питании используются листья. Из молодых листьев крапивы варят зелёные щи. Применяют её как профилактическое средство при авитаминозе, анемии. Крапива хорошо известна как кровоостанавливающее средство при маточных, геморроидальных, легочных, кишечных и носовых кровотечениях. Листья крапивы применяют как отхаркивающее, обезболивающее, противосудорожное, противовоспалительное, антисептическое, кровоочистительное и молокогонное средство. Но имейте в виду: при тромбофлебите, при повышенной свёртываемости крови употребляют только молодые листья. Это обусловлено тем, что они не оказывают большого влияния на свёртываемость крови. Но чем крапива старее, тем она лучше останавливает кровь.

Настой используют для полоскания ангин, дёсен. Крапива, собранная в мае, избавляет от весенней усталости, сонливости. Стимулирует работу почек и мочевого пузыря.

Если вас беспокоит перхоть и выпадение волос, обратитесь к крапиве, она поможет лучше, чем хвалёные шампуни. Приготовьте настой из 1 столовой ложки сухих листьев крапивы на стакан кипятка. Смачивайте голову после мытья и слегка втирайте в кожу, не вытирая головы. Повторяйте каждую неделю 2-3 месяца.

При гастритах, язве желудка, атеросклерозе, холецистите и анемии, а также при маточных и других кровотечениях применяют настой крапивы: 1 ст. ложка на стакан кипятка, пьют 2 раза в день, по 1\2 стакана.
Сок крапивы, кстати, быстро поднимает гемоглобин.
Также настой цветков крапивы пьют при сахарном диабете. Толчёные семена, смешанные с мёдом усиливают половую потенцию. При кожных заболеваниях пьют крапиву как чай.

Крапива является общепризнанным средством при радикулите, ревматизме, больные места жгут свежей крапивой. Наружно крапиву применяют и при параличе.

Вот уже и весна.

Нас встречает замечательное растение – чистотел. Он выходит раньше других растений. Но так как растение ядовито, применять нужно осторожно, нужно знать дозу. В нем обнаружено двадцать алкалоидов, многие алкалоиды в малых дозах оказывают лечебное действие, а в больших — ядовиты.
Показать полностью…

У нас его еще называют бородавником, чистухой, молочаем желтым и подтынником (часто растет в тени под заборами). И все эти наименования определяют его особенности и лечебные свойства. В малых дозах имеет противоопухолевое действие.

Бактерицидные свойства сока чистотела уже давно используют для избавления от бородавок, прыщей, сухих мозолей. Сейчас им обесцвечивают пигментные пятна, применяют для лечения герпеса.

Настой чистотела или сбор трав, в котором есть чистотел, лечат болезни печени и желчного пузыря, применяется он и при подагре и некоторых заболеваниях кожи: экзема, псориаз, фурункулы, бородавки, тёмные пятна на коже.

При лечении псориаза используется отвар чистотела в виде ванн. Эту же болезнь лечат мазью, которая составляется из 50%-ного экстракта чистотел и свиного жира или масла. Эту мазь наносят наружно. Одновременно при лечении рекомендуется принимать внутрь 20%-ную спиртовую настойку чистотела.

Настойку чистотела используют для лечения гастрита с пониженной и повышенной кислотностью и даже язвенной болезни. Готовят настойку так: берут сок чистотела и водку в соотношении 1:2. Настаивают сутки, а потом хранят в холодильнике в темной посуде. Настойку чистотела на водке принимают по 1 чайной ложке до еды на 200 гр. воды, лучше на травяной сбор.

При опухолевых заболеваниях можно брать в свежем виде 1 небольшой листок, разжевать его и запить обильно водой.

Так как в составе чистотела есть ядовитые компоненты, принимать нужно, строго соблюдая дозировку, а лучше – начинать с самых низких концентраций. Если нет отрицательных последствий, можно дозу понемногу увеличивать. Это касается и наружного применения чистотела.

В следующем выпуске рассмотрим другие знакомые вам растения.

Восстановление иммунитета после применения антибиотиков

Лечебница на подоконнике

Самое мрачное помещение становиться светлым и праздничным, если в него внести цветы. Правильно подобранные комнатные растения могут не только стать важной частью интерьера, но и быть полезными для нашего здоровья.
Показать полностью… Так, бегония пятнистая, снижает количество микробов в воздухе на 43%, ципирус на 59%, хризантема на 60%, аромат герани снижает кровяное давление, поэтому далеко не безразлично, какие растения живут с нами в одной квартире. Растения не только очищают воздух, увлажняют его, но и очищают кислородом.

Так, веточки берёзы и тополя с молодыми листочками, внесённые в квартиру, убивают своими фитонцидами золотистый стафилококк через 3 часа, кара и почки по своей активности не уступают листьям, особенно весной.

Есть такие растения, которые могут оказать немедленную помощь. На окнах мы у бабушек часто видим алое, он обитатель Африки, Мадагаскара, Аравии. Их около 200 видов, там они достигают высоты до 10 метров. На наших окнах алоэ древовидный. Листья содержат биологически активные вещества, убивающие многие группы микробов: стафилококков, стрептококков, дифтерийную, дизентерийную, брюшно-тифозную палочку. Его листья используют как желчегонное, слабительное, желудочное средство. Если вы разрезали палец, срежьте кусочек листа алое, разрежьте вдоль, и приложите к ране. Она начнёт быстро заживать. Сок алое используют для лечения кожных болезней, кашля, пневмонии, гепатита, экземы, стоматита, язв в ротовой полости, втирают при воспалении суставов, при фарингите и ларингите полощут горло 50% водным раствором. Десять - двадцать капель на воду сока алое, являются хорошим слабительным. Академик В.П. Филатов лечил бельмо глаза, впрыскивая под кожу сок алоэ, атрофию зрительных нервов, осложнение при близорукости.

Доктором в нашем доме называют каланхое перистый. Его сок залечивает любые раны, язвы и пролежни. Для этого смачивают марлю соком растения и накладывают в 4 слоя. Меняют повязку через 2 дня. Широко используют сок каланхое при пародонтозе, гингвинитах, стоматите. В гинекологии лечат эрозию шейки матки, трещины сосков, эндоцервициты. В глазной практике используют при кератитах, при травмах роговицы. Сок каланхое обладает бактерицидным действием. Листья полезны при кашле и сердечных болях, при простуде следует съедать по 1 -2 листочку в день. При варикозном расширении вен натирайте ноги 10%-й настойкой каланхое начинайте от стоп до колен, лучше на ночь. Каланхое применят при лечении фибромиомы, кисты яичником, онкологии желудка, печени и туберкулезе легких и бронхиальной астмы.

Герань – любимый цветок деревень и рабочих поселков. Он красив, цветёт долго и не прихотлив. Герани очищают воздух от микробов, улучшают состояние больных астмой, благодаря выделению эфирных масел. Есть много видов герани. Одна защищает от гипертонии, другая, с рассечённым листом (пеларгония душистая), она снижает давление, помогает пищеварению, хороший антисептик, полезна при диабете. В Болгарии 1-2 листочка кладут в варение и компоты. Листья идут на приготовление гераневого масла, оно применяется в парфюмерии. Из 100 кг. листьев получают 1 кг. эфирного масла. Его закапывают в уши при отитах. Герань, по народному поверию, охраняет дом от ссор и несчастий, её запах успокаивает, снимает стресс, поэтому её место в спальне.
Она полечит узел на щитовидке: заполните листьями комнатной герани пол-литровую банку, залейте водкой, настаивайте 30 дней, принимайте по одной столовой ложке за 30 минут до еды два раза в день. Через три курса щитовидка придет в норму.

Не мешает иметь в комнате розу. Её лепестки накладывали на лицо и добавляли в ванны. Применяли настойку для улучшения роста волос. Лепестки роз при заболеваниях лёгких, кашля, поносах, болях в желудке. Накладывали на раны и обожженные места. Розовое масло успокаивает зубную боль. Вдыхание аромата роз успокаивает.
Сухие лепестки полезно класть в чай. Иногда в квартирах мы видим гибискус (роза китайская, каркаде). Её цветки полезно класть в чай. В лекарственных целях используют листья и цветки, как противомикробное и противогрибковое средство. Цветки применяются при зуде, простуде, дисменорее, цистите, кашле, лихорадке, астме, нефрите.

Некоторые выращивают лимон. Его следует использовать при ангине, гипертонии, атеросклерозе. Сок лимона дают при тошноте беременным женщинам, при желтухе, желчнокаменной болезни, подагре. В плодах лимона 40 мл.% витамина С, в кожуре – 160 мл. %, а в листьях 880 мл. %. Чай с лимоном тонизирует организм, придаёт бодрость, его соком выводят веснушки. Листья цитрусовых оздоравливает воздух.

В наших комнатах встречается зиферантес и амариллис, которые не только насыщают воздух кислородом, но и чистят его. До сих пор рекордсменом по фитонцидности считался чеснок, однако, чтобы очистить воздух вокруг себя ему требуется больше минуты, и этим растениям достаточно 3 – 5 секунды.

НЕ мешало бы на подоконнике иметь примулу лесную (первоцвет). Она чемпион по витамину С до 5 000 мл.%. Два листочка обеспечивают суточную дозу для взрослого человека. Отвар из примулы пьют при кашле, бронхите, коклюше, ревматизме, болезнях почек и головных долях. Порошок из листа при быстром высушивании сохраняет 95% витамина С.

Со времён наших бабушек украшает дома фикус. Он хорошо очищает воздух, поглощает формальдегиды. Он поглощает негативную энергию, создаёт в доме ауру спокойствия, доброжелательности, помогает сосредоточиться. Самое подходящие место его у рабочего стола. Фикус дает состояние покоя, гасит приступы агрессии, застенчивым дает уверенность в себе и решительность. Он гармонично уживается с теми, кто родился под созвездием весов и стрельца, подпитывает неуверенных в себе дев, козерогов и раков. Фикус поглощает любой дым.

Крассула (денежное дерево), она улучшает воздух, снимает физиологическое и психологическое утомление, обладает антивирусной активностью, что служит профилактикой простудных заболеваний, согласно фэн-шуй, приносит удачу в финансовых делах.

Сенсевиера, тещин язык, отваром листа успокаивают зуд и чесотку, используют при венерических болезнях, конвульсиях, общей слабости и бессилии. Дым от горящих листьев успокаивает головную боль.
Туя. Дерево жизни, применяется в гомеопатии. Показания: кашель, бронхит, сильное сердцебиение, простатит, для улучшения роста волос, снимает тревожность, головную боль, колики в животе, лечит запоры.

Значение воды для детского здоровья.

Как известно организм человека состоит 70 % из воды. Очень важно употреблять качественную воду. Её нехватка приводит к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и даже увеличению веса.
Показать полностью…
Именно вода создает условия для необходимой влажности воздуха, обеспечивает нормальный рост и развитие мышечной массы, суставов, внутренних органов. И даже костная ткань содержит 50% воды. Но как понять, сколько воды должен выпивать ребенок, и существуют ли действующие нормативы для измерения потребления жидкостей?
Давайте начнём с самых маленьких – грудничков. Немного анатомии, дело в том, что когда рождается ребёнок у него потоотделение совсем другое, чем у нас. Новорожденный ребенок – это дитя человека от момента рождения до достижения им возраста 28 дней. Кожа новорожденного ребенка нежная, эластичная, розовая, с остатками пушковых волос. Эпидермис (наружный слой кожи), фактически состоит из одного тонкого пласта клеток. Ее богатство сосудами и капиллярами, слабое развитие потовых желез и активная деятельность сальных приводят к быстрому перегреванию или переохлаждению ребенка. Поэтому мамочкам нужно следить за одеждой ребёнка и одевать его по внешней температуре.

Пищеварительная система: незрелая в функциональном отношении, и так как у новорожденных повышен обмен веществ, несет большую нагрузку - незначительные погрешности в диете кормящей грудью матери и режиме питания ребенка могут вызвать расстройство пищеварения. Все эти факторы в той или иной степени влияют на количество употребляемой воды ребёнком, Если молоко матери жирное, то естественно нужно давать понемногу воды ребёнку, если же молоко не жирное, то воду можно давать только в жаркую погоду. Когда начинаете прикорм воду нужно давать обязательно.
На самом деле, даже новорожденный младенец нуждается в постоянном поступлении жидкости в свой организм. В одних случаях, когда преобладает грудное вскармливание, нужный запас дети получают все необходимое с молоком матери. Но только до определенного момента. Наступает день, когда норма потребления воды у детей начинает иметь основополагающее значение. И младенцу требуется нечто большее, чем просто грудное молоко. Отдельного внимания заслуживают "искусственники" - таких малышей приходится допаивать с раннего возраста, и здесь значение имеют не только объемы, а еще и качество питья.

Тем, кто получает искусственное питание, рекомендуется дополнительно давать до 150 мл в течение суток. При введении в рацион твердой пищи количество воды в рационе увеличивается. Рассчитать самостоятельно норматив поможет простая формула. Для начала массу тела малыша нужно умножить на 50. Полученное число (к примеру, 8х50=400 мл) понадобится для дальнейших расчетов. Далее учитывается объем потребляемого младенцем жидкого питания. 300 мл молока, супа, смеси умножаем на коэффициент 0,75. Полученное число - 225 мл, вычитается из полученной ранее суммы в 400 мл. Разница и будет соответствовать объему допаивания.
Сколько должен пить воды ребенок в 5 месяцев, если летняя жара грозит ему тепловым ударом? Даже грудничку в этой ситуации можно предложить около 50 - 100 мл, а для детей на искусственном вскармливании этот объем можно увеличить. Соответствующим образом можно решить и сколько воды должен выпивать ребенок в 8 месяцев.

С младенцами все ясно, а сколько воды должен выпивать ребенок в 2 года? В среднем, объемы потребления могут достигать от 800 до 1500 мл в зависимости от активности малыша, внешней температуры. Учитывайте все, что потребляется малышом: суп, чай, соки. Вполне возможно, что малое количество воды он выпивает в связи с тем, что восполняет потери жидкости другими средствами.
Школьники младших и средних классов по нормам потребления приравниваются к взрослым людям. Ребёнку постарше, постарше, воду нужно давать столько, сколько ему хочется. Как правило, дети в этом возрасте очень подвижные, расходуют много энергии, а значит и потоотделение у них усиливается, поэтому водный баланс нужно восполнять. Утром нужно приучить ребёнка на голодный желудок выпивать стакан воды. Это способствует пищеварению, а также промывает слизистую желудка. Это полезно и для взрослых. Выпитый натощак стакан кипяченой воды обеспечивает быстрое пробуждение всех систем организма и позволяет быстро перейти в работоспособное состояние. Такая утренняя привычка приносит пользу для пищеварения, нервной и эндокринной системы, а также полезна для тонуса кожи и мышц.

Многие считают, что воду достаточно прокипятить и можно давать пить ребёнку. В процессе кипячения вода теряет необходимый для человеческого организма кислород. Молекулы этого газа способны присоединять к себе другие вещества и доставлять их в кровь и клетки всего тела. Вода без свободного кислорода не причиняет вреда, но и пользы после такого кипячения нет никакой.
Врачи по-разному отзываются о пользе и вреде кипяченой воды. Например, педиатр Евгений Комаровский выделяет тот факт, что кипяченая вода неестественна для живых организмов. Среди многообразия видов нашей планеты ни один не пьет такую воду. Это лишний раз подтверждает, что кипяченая вода необязательна для жизни. Кипячёная вода вымывает из костей и других тканей минеральные соли и не питает их никакими другими микроэлементами.
В кипячёной воде быстрее заводятся патогенные микроорганизмы. Поэтому в детских садах на чайниках с кипячёной водой обязательно ставиться время его заполнения. Это время каждые 3 часа. В детском саду должен быть организован правильный питьевой режим, обеспечивающий безопасность качества питьевой воды, которая отвечает требованиям санитарных правил.

Вода играет особенно важную роль для детского здоровья. Чем раньше вы поможете сформировать привычку грамотного употребления воды, там ему проще будет поддерживать правильный образ жизни в дальнейшем.