Программа здорово жить о грыже диска

Доброе утро дорогие телезрители у нас в гостях нейрохирурги и мы говорим о боли в спине.

Напомню Вам.
Целый цикл программ посвящён ступеням, этапам лечения боли в спине. Всё начинается с таблеток, затем не хирургические, но всё-таки инвазивные методы, когда с помощью игл врачи пытаются блокировать боль.
То, что увидим сегодня – это уже операция для лечения боли в спине.

Причиной острой боли в спине является грыжа межпозвоночного диска, он возникает, когда позвонки сдавливают межпозвоночный диск, он расплющивается и часть диска начинает сдавливать нерв. Грыжа давит на нервные окончания и человек испытывает сильнейшую боль.
Если грыжа больших размеров, то избавить от боли может только операция по его удалению. Сегодня хирурги удалят причину боли без скальпеля и разрезов с помощью эндоскопа и миниатюрных инструментов.

Басков А. В.:
Мы с Вами видим сейчас грыжу, которую отодвигаем, вот она эта грыжа. (Прим. – показывают монитор в операционной)
Она сдавливает как раз нервное образование, этот корешочек и даёт сильный болевой синдром. У нас есть специальный инструментик, он очень маленький, совсем небольших размеров.

Басков А. В.:
Да, мы убираем её чисто механическим путём.

Басков А. В.:
Я вот вытаскиваю грыжу последнюю, покажите её, я сейчас её вытащу.

Елена Васильевна посмотрите – вот это то, что мы с Вами убрали.

Вот она – грыжа диска, которая причиняла пациенту страшную боль. Для того чтобы эта грыжа не образовалась, вновь хирурги укрепляют сам диск.

Басков А. В.:
Самое главное нам – не просто убрать грыжу.
Очень часто примерно через три пять месяцев появляются новые грыжи, рецидивные грыжи которые уже приходится оперировать открытым способом.
Чтобы не было проблем, приходится фиксировать тело позвонков. Сейчас мы пошли совершенно по другому пути. Уже после удаления грыжи мы в диск вводим лазер.

Покажите нам, что это зелёный лазерный лучик.

Басков А. В.:
Вот мы видим зелёный лучик, это и есть тот самый наш лазер, которые не разрушает ткани, а стимулирует восстановление.

Мы вводим его через тот же порт, через тот же инструмент в диск и облучаем наш диск.

Лазерный луч разогревает хрящевую ткань межпозвоночного диска, и структура диска постепенно восстанавливается.

Басков А. В.:
Через две недели после этого лечения начинается очень быстрый рост хондроцитов, примерно через три месяца они заполняют все трещины, через полгода они окрепнут и у пациента полностью исчезнут боли.
В дальнейшем здесь больше никогда не будет грыж, т.е. рецидив практически отсутствует.

Какие сроки наблюдения за такими пациентами?

Басков А. В.:
У нас уже около семи лет.

Операция закончилась, боли в спине больше не возникнут и уже завтра пациента отпустят домой.
И так – новый способ удаления грыжи, щадящий, через единственный прокол, с помощью крошечной телекамеры, которая называется эндоскопом. В дополнение – лазерное облучение диска, для того чтобы диск окреп и больше никогда не было грыж.

Я хочу представить сейчас всю бригаду хирургов, вынимайте всё, давайте заклеим эту ранку. И как только Вы её заклеите, я хочу, чтобы Вы сняли маски, чтобы Вас увидел народ России.

Профессор доктор медицинских наук Андрей Владимирович Басков.

Тоже врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук Игорь Анатольевич Борщенко.

Владимир Андреевич Басков врач-нейрохирург.

Замечательная медсестра Юля Бирюкова.

Вот она – наша операционная бригада, которая сегодня провела замечательную, элегантную, не простую операцию.

Это был следующий этап в лечении боли, один из последних, уже хирургия, уже операция, но эта операция очень щадящая.

врач-нейрохирург, профессор кафедры нейрохирургии Российской медицинской академии последипломного образования Басков А. В.
к.м.н., врач-нейрохирург Борщенко И. А.
врач-нейрохирург Басков В. А.
медсестра Бирюкова Ю. А.
пациент Григорьев В. О.

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца !

Межпозвоночная грыжа. Что делать, чтобы жизнь вас не согнула

Без гибкости нет стойкости. Как лечить межпозвоночную грыжу.

Рубрика: Про медицину

Сюжет: Межпозвоночная грыжа. Что делать, чтобы
жизнь вас не согнула

Дата эфира: 2 сентября

Между позвонками находятся межпозвонковые диски – наши амортизаторы,
которые смягчают вертикальную нагрузку. Диск может выпячиваться, это может
приводить к болям в спине.

С возрастом, при неправильной физической нагрузке диски становятся хрупкими,
они теряют влагу. И может наступить разрыв диска, или выпячивание, которое
раздражает наши нервы.

Боль в шее и руке – признак межпозвонковой грыжи

Это и покалывание, и мурашки, и боль при прикосновении.

Онемение конечностей – признак межпозвонковой грыжи

Спать на холодном и твердом Не поднимать тяжести, не работать внаклонку, не спать на твердом и холодном

Можно делать наклоны головы вправо-влево. Но такие упражнения не должны
сопровождаться болью. Иначе – травматизация и разрастание отека,
что усугубляет сдавление нервного корешка.

Принимать противовоспалительные средства

Это аспирин, вольтарен, ортофен и т.д. Если вы соблюдаете правильную дозировку
и частоту приема, то через сутки боль пройдет. Если через дня боль
не прошла, пора к врачу.

Обратиться к врачу

При сильных болях врач вводит гормональное средство в грыжу. Отек уменьшается,
а вместе с ним и сдавление нерва.

Миорелаксанты расслабляют мышцы, снимают спазм. Если боль не убрать в
течение 2 недель, то в мозге формируется болевой очаг. И голова будет чувствовать
боль, даже если она уже прошла.

Потянул спину чем лечить

В этом выпуске телепередачи "Жить здорово!" с Еленой Малышевой вы узнаете о лечении межпозвонковой грыжи. Как вернуть вещам первозданный вид? Какими. В этом выпуске телепередачи "Жить здорово!" с Еленой Малышевой вы узнаете о грыже позвоночника. Подпишитесь на официальный канал "Жить Здорово. 7 апр. г. - Межпозвонковая грыжа — заболевание, при котором происходит смещение деформированного межпозвонкового диска и выход части поврежденного С тех пор Александра постоянно мучают боли в позвоночнике и ноге, он живет на лекарствах, но все равно с трудом ходит и не может. Жить здорово! Грыжа грыже рознь. (20.10.2016)

Межпозвонковая грыжа. Таблетка. Выпуск от 07.04.2016

Самое популярное

При поражении шейных позвонков могут наблюдаться сильные головные боли вплоть до мигренинарушением зрение, появлением шум в ушах и головокружения; при проблемах в грудном отделе возможны нарушения в работе сердца и дыхании; при заболеваниях позвоночника в поясничном отделе могут наблюдаться изменения в работе пищеварительной системы, почек, а также снижается потенция.

Причины болей в спине. Боли в спине возникают в ряде причин. перенапряжение мышц; почечная колика; сколиоз; остеохондроз; шейный спондилез; воспаление седалищного нерва; лордоз; кифоз радикулит; грыжа межпозвоночных дисков; протузия позвонков; инфекции или опухоли в тканях позвоночника. Боли в позвоночнике стали настоящей болезнью цивилизации.

Домашний тест на грыжу позвоночника. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 06.10.2017

#1 01.09.2010 : 01:19 Ювеналий:
Исключаются любые физические нагрузки без рекомендации лечащего врача. Нельзя принимать препараты, которые не рекомендовал врач, даже если боль значительной интенсивности. Если препарат не помогает, то лучше повторно проконсультироваться.

#2 10.09.2010 : 02:31 Силантий:
Ведь, за редким исключением случаев тяжелых травм, патологические изменения в позвоночнике не происходят за один день и даже за одну неделю это длительный процесс. И если, почувствовав боль или онемение в спине, сразу же предпринять необходимые меры по изменению образа жизни, то в подавляющем большинстве случаев лечение вашему позвоночнику не понадобится. Гимнастика, плавание, упражнения на турнике лучшая профилактика заболеваний позвоночника.

#3 17.09.2010 : 14:38 Мира:
Отвар шиповника. Рекомендуется заваривать шиповник по тому же рецепту, что и ромашку. Питье позволяет восполнить потерю жидкости и наладить, таким образом, эластичность тканей в хрящах.

#4 26.09.2010 : 20:47 Святополк:
Это зависит от ее размеров и расположения, а также от стадии ее стадии развития и наличия осложнений данного заболевания. Очень часто эффективной является консервативная терапия. Больные должны помнить о том, что им надо избегать резких поворотов и неудобных поз. Любые движения необходимо выполнять очень осторожно.

Подробнее в видео Жить Здорово! Межпозвонковая грыжа

Вы сможете восстановить позвоночник:

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Методы лечения межпозвоночной грыжи. Европейские протоколы безоперационного лечения грыж позвоночника. Мы занимаемся лечением ортопедических заболеваний без. Вопрос: спина не болит, но чихание и кашель отдают болью в ягодицу и ногу. Боль возникает также при длительной неподвижности. Что это такое? Ответ: защемление седалищного.

Болит левый бок со стороны

Лечение грыжи методом вытяжения позвоночника

Жить Здорово! 21,175 views · 15:40. Межпозвоночная грыжа поясничного отдела симптомы, упражнения. Поясничная грыжа лечение без. Вопрос: спина не болит, но чихание и кашель отдают болью в ягодицу и ногу. Боль возникает также при длительной неподвижности. Что это такое? Ответ: защемление седалищного.
Еще по теме:

Что делать дома при межпозвоночной грыжи
При повороте головы боль в грудном отделе позвоночника

Межпозвонковая грыжа. Таблетка. Выпуск от 07.04.2016

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела лечение консервативными методами предпочтительнее оперативного вмешательства, так как последнее представляет серьезный риск и не всегда приносит желаемые результаты. Лучше с этой проблемой справиться консервативными методами. Хотя на это потребуется время и, конечно, терпение.
Организм человека способен к самовосстановлению, к самозаживлению. Это относится и к поврежденным межпозвонковым дискам.

В острой фазе необходимыми условиями при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела является постельный режим и соблюдение покоя. Рекомендуется положение лежа на спине с поднятыми или положенными на подушку ногами. Необходимо найти удобную, безболезненную позу для больного.

Для ускорения процесса завершения острой фазы болезни применяется физиотерапия и медикаментозная терапия. При очень сильных болях назначают болеутоляющие препараты. Боли ослабевают примерно через месяц соблюдения постельного режима, но режим полного покоя необходимо соблюдать как минимум еще месяц.

Лечение грыжи методом вытяжения позвоночника

Еще одним методом лечения межпозвоночной грыжи является вытяжение позвоночника.
Основная задача при этом — найти правильное направление воздействия и соответствующее усилие на месте повреждения позвоночника, чтобы создать перепад давления в межпозвонковом пространстве.

После острого периода болезни необходимо провести курс лечебной гимнастики, массажа (мануальной терапии).

Чем лечить позвоночную грыжу спины
Алкоголь и межпозвоночная грыжа

Самое популярное

Методы лечения межпозвоночной грыжи. Европейские протоколы безоперационного лечения грыж позвоночника. Мы занимаемся лечением ортопедических заболеваний без. 7 апр. 2016 г. — Межпозвонковая грыжа — заболевание, при котором происходит смещение деформированного межпозвонкового диска и выход части поврежденного диска за пределы своих границ. В большинстве случаев страдает поясничный отдел позвоночника.Во всем мире межпозвонковая грыжа.

Подробнее в видео О САМОМ ГЛАВНОМ Межпозвоночная грыжа

Вы сможете восстановить позвоночник:

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Тупые боли в пояснице

Межпозвонковая грыжа. Таблетка. Выпуск от 12.01.2016

69 лечебных поз от боли в позвоночнике
Обезболивающее при болях в спине кетонал

Лечение грыжи методом вытяжения позвоночника

После острого периода болезни необходимо провести курс лечебной гимнастики, массажа (мануальной терапии).

Боль в крестцовом отделе позвоночника у мужчины
Как правильно вставать с кровати после удаления межпозвоночной грыжи

Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева

Мучают болевые ощущения в пояснице, прострелы и повышенный тонус мышц? Наблюдается онемение определенной области позвоночника и отдающая резкая боль в область таза и ног?

Такие симптомы могут стать первыми сигналами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела скелета. При таком заболевании очень важно придерживаться правильного питания, режима корректной физической нагрузки и знать о тех аспектах, которые совершенно противопоказаны при такой патологии позвоночника.

Информация о такой болезни позвоночника может не только уберечь от последствия и осложнений, но и сможет ускорить восстановление пациента.

Что такое грыжа поясничного отдела?

Грыжа данного отдела позвоночника является выпячиванием специфического фиброзного кольца диска за адекватную анатомическую норму.

Подобный феномен может развиваться вплоть до полного разрыва кольца с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и полное или частичное выпадение содержимого ядра в полость спинномозгового канала через образовавшийся разрыв в фиброзном кольце. Такие изменения в структуре диска приводят к сдавливанию спинного мозга, болевому синдрому и нарушению деятельности внутренних органов.

Такое заболевание может образовываться в любой зоне позвоночника, но чаще всего, грыжа поражает межпозвоночные диски поясницы и шеи.

Диагностируется заболевание у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Патология характеризуется интенсивной болью и ограничением подвижности скелета в пораженном болезнью участке.

Если заболевание не лечить продолжительное время, могут проявляться крайне серьезные последствия, которые влияют не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.

Чтобы качественно и своевременно вылечить грыжу, стоит обладать максимумом информации о том, что противопоказано и нежелательно делать при наличии данной болезни.

Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом — что же нельзя делать при такой болезни, чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?

Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:

· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;

· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;

· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;

· не перегревать грыжу методом банных процедур;

· не заниматься самолечением;

· важно не подвергать организм длительному переохлаждению;

· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;

· исключить из активности зимние виды спорта;

· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи;

· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;

· избегать массажа в острой стадии заболевания;

· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.

Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.

Какие упражнения противопоказаны при грыже

ЛФК играет не последнюю роль в терапии такой болезни межпозвоночных дисков.

Квалифицированный врач может назначить целый ряд упражнений, которые ускорят реабилитацию пациента.

Это должны быть медленные, размеренные и плавные движения, которые минимизируют напряжение в волокнах и устраняют гипертонус мышцы.

Однако, есть такие виды физической активности, которые совершенно запрещены при грыже. В частности, это:

1. Жим ногами

Данное упражнение невозможно к выполнению при наличии патологий позвоночника. Оно способно существенно усугубить болезнь, а также привести к образованию грыжи в здоровом позвоночнике при неправильном выполнении. Такая нагрузка легко может спровоцировать дальнейшее развитие остеохондроза и головные боли, характерные для заболеваний опорно-двигательного аппарата.

2. Нагрузки на прямых ногах

Такие упражнения создают выраженную нагрузку на межпозвоночные диски. Данные упражнения могут вызывать и усугублять боли в зоне поясничного отдела, создавать гипертонус мышц.

3. Скручивания корпуса

Грыжи поясницы, как правило, возникают прямо в области над тазом. Нагрузки в виде скручивания могут вызвать осложнения грыжи и в разы усугубить заболевание. Противопоказаны упражнения с гирями, на гимнастическом мяче, которые предполагают скручивания корпуса.

4. Атлетика тяжелого типа

При проблемах с позвоночником категорически запрещены поднятия штанги, жим штанги в положении лежа и различные наклоны с тяжестями. Подъем веса может быть, но только в контролированном порядке — под присмотром квалифицированного тренера, также, важно помнить, что любые физические нагрузки с весом невозможны без тщательной подготовки и разогрева мышц.

5. Беговые нагрузки

Межпозвоночные диски выполняют в организме одну из важнейших функций — амортизирующую. Бег вызывает снижение ресурсов амортизации и может усугубить имеющуюся грыжу дисков.

Определенную пользу при данном заболевании могут принести человеку корректные занятия йогой. Базовые асаны способны снять напряжение мышц и расслабить опорно-двигательный аппарат. Важно помнить, что даже асаны из йоги стоит выполнять после консультации с соответствующим врачом.

При таком заболевании рацион питания играет не последнюю роль. Есть важно небольшими порциями, но часто — не менее шести раз в течение всего дня. Последний прием пищи лучше всего запланировать за четыре часа до сна. Если же перед отходом ко сну мучает голод, можно выпить стакан нежирного кисломолочного продукта.

Стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Но, не стоит мучить себя постоянными ограничениями — раз в неделю можно устроить себе чит-милл и съесть несколько конфет или печенье.

Помимо сладкого, рекомендуется убрать из меню:

· изделия из муки высшего сорта;

· соленые орехи, чипсы, сухарики;

· чрезмерное количество соли;

· копченая магазинная рыба.

Данные продукты стоит полностью убрать из меню или же минимизировать их потребление. Они негативно влияют на состояние организма, в особенности — позвоночника.

Многие из пищевых компонентов из такого списка способны усугублять дегенеравные процессы в структуре опорно-двигательного аппарата и вымывать кальциевые соли из костей.

Важно помнить, что все эти аспекты являются основными в успешном лечении грыжи. Соблюдение тех или иных правил должно быть согласовано с лечащим врачом, в частности — режим питания и физическая активности. Врачебная помощь и усилия пациента — верный залог к успешному выздоровлению!

Межпозвонковая грыжа: что это таковое и как жить с сиим болезнью

Владимир Демченко — доктор невролог-вертебролог Столичного центра остеопатии, доктор остеопатии, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА — ведает, что таковое грыжа межпозвонкового диска и можно ли с ней жить по-человечески.

Межпозвонковые диски (МД) размещены меж позвонками и необходимы для того, чтоб обеспечивать подвижность позвоночника и амортизировать перегрузку, которую тот на себя воспринимает. МД состоит из 2-ух частей: пульпозного ядра и фиброзного кольца. Ядро — это студенистая субстанция, которая отлично удерживает воду; кольцо — это расположенные вокруг ядра плотные сухожилия. Когда ты, к примеру, наклоняешься вперед, да еще и с грузом, позвонки сжимаются и как бы пробуют выдавить ядро МД назад, наружу. Но высококачественный диск выдерживает эту перегрузку и не мучается.

Совершенно иное дело с дегенеративным МД. Ежели воды в нем невелико и фиброзное кольцо хилое, при наклоне ядро очень мощно начинает смещаться назад и растягивает оболочку — выходит что-то вроде выпуклости. Это протрузия, предвестник грыжи. Когда ситуация повторяется, волокна фиброзного кольца начинают разрываться, и ядро все далее и далее вылезает наружу из межпозвонкового места, удерживаемое только ничтожными остатками оболочки. Это и есть грыжа, возникновение которой сопровождается 2-мя парадоксами:

МД становится уже, ведь половина его вылезла наружу, и возрастает давление позвонка на позвонок (это боль);
грыжа начинает давить на нервные корни спинно-мозгового нерва (это адская боль, которая часто дает в руку, ногу или в ребра).

Есть много теорий о причинах дегенеративных конфигураций МД. Одна из них сводится к гиподинамии, сидящему виду жизни. Увлекательная вещь: когда ты посиживаешь, перегрузка на МД выше, чем когда ты стоишь или ходишь (а современный городской обитатель посиживает до 80% активного времени, то есть МД повсевременно испытывает давление). Дальше. Для обычного функционирования МД подходяща жидкость. Он берет ее из окружающих мускул, которые должны быть мокрыми . Но эти мускулы спазмированы, когда ты посиживаешь или находишься в статичной позе, из-за чего усугубляется их кровоснабжение. И в итоге МД сталкивается с нехваткой воды. Для спины нужно неизменное движение — чтоб мускулы заполнялись кровью. И крайнее: регидратация МД, то есть заполнение жидкостью, происходит лишь во сне, когда человек находится в горизонтальном положении. Но люди, бывает, спят по 5 часов, и МД не успевает восстановиться за настолько маленькую ночь. Все вместе приводит к тому, что МД стремительно изнашиваются, стареют. Человек офисный приходит домой, и супруга говорит ему: давай передвинем диванчик. Он берет диванчик, подымает — и у него происходит разрыв фиброзного кольца.

Операция — лишь в последнем варианте при серьезных показаниях: не снимаемые никакими продуктами боли в течение 3-х месяцев; отказ тазовых функций (пациент мочится под себя); прогрессирующий парез (слабость) ноги; уменьшение размера ноги. Всех других вылечивают без оперативного вмешательства, в два шага. 1-ая задачка — снять обострение, на что требуется от 1-го месяца до полугода. Прописывают триаду продуктов: нестероидные антивосполительные, миорелаксанты (снимают напряжение в мускулах спины в зоне трагедии), витамины группы В (чтоб пришел в себя покоробленный нерв). Советуют носить твердый корсет, но недолго (по другому ослабеют собственные поясничные мускулы и мускулы пресса). 2-ой шаг — ЛФК, разработка маленьких мускул, которые поддерживают позвоночный столб. Вообщем наилучшая физическая культура для восстановления — это йога или цигун, но лишь под присмотром квалифицированного спеца, по другому все снова окончится поломкой спины.

Для человека с грыжей МД чрезвычайно вредоносна осевая перегрузка (это когда ты стоишь прямо и держишь груз). Ужаснее всего — подымать и держать томные вещи на вытянутых руках. Нельзя падать на попу — поэтому что это причина резкой компрессии травмированных отделов позвоночника. Вредоносно переохлаждение, при этом не лишь поясницы, но и ног (при переохлаждении стоп возникает рефлекс, который спазмирует маленькие сосуды в организме, из-за чего наступает кислородное голодание и развивается отечно-воспалительный процесс в пострадавшей поясничной зоне). Кондюки и сквозняки небезопасны по той же причине. Обожаешь фитнес? Навсегда запамятуй про присед со штангой, выпады с грузом, толчки платформы ногами. Под запретом — парашютный спорт, езда на квадроцикле и на лошадки. Наилучшая физнагрузка для человека с грыжей МД — нордическая ходьба: палки разгружают спину, при этом ты растрачиваешь на 40% больше энергии, чем при обыкновенной ходьбе. Вот и хороший метод спалить жирок, кстати.

Читаешь таковые статьи — аж жуть берёт: вроде живёшь весь таковой здоровый, а тут на для тебя!
Хотелось бы верить, что при исцеленье отданной болячки можно обойтись и без операции, но тут уж, созидаемо, кому как повезёт. А вообщем, мне кажется, что операция — это уже крайнее средство, к которому нужно прибегать, ежели от других проку нет.

На данный момент таковые операции поставили на поток (знаю не по наслышке). Желая ежели есть возможность не доводить до такового, то лучше профилактика заболевания. Дешевле выйдет.

13 октября 14:23

Увлекательная статья. а основное — из-под пера русского доктора! В таковую историю верится и воспринимается она лучше, чем ее западный аналог, котороый мог звучать так: Я Том, мне 33. бла-бла-бла. И когда я занимался с Джули любовью, что-то выстрелило мне в спину. бла-бла-бла. Доктор произнес: Компаньон, бла-бла-бла. и поставил мне диагноз. так я и оказался в поликлинике — бла-бла-бла. тут опосля операции мне приходилось делать — бла-бла-бла. Сейчас я практически здоров, что лишь принуждает быть еще внимательней к собственному здоровью и бла-бла-бла. и еще, понимаете какой урок я извлек из этой истории? Больше я не занимаюсь любовью с Джули.

Правильно подметили. Нередко за базу берут иностранный вариант статьи и пробуют приспособить к Русским реалиям. Побольше бы наших статей, написанных сходу русскими спецами.

13 октября 14:04

С энтузиазмом прочила статью. Жалко, что кому — то не удается избежать операции. Поэтому, что восстановление опосля таковой операции чрезвычайно долгое. И никто не отдаст гарантии, что человек будет ходить.
В моем свите была таковая ситуация. Печально было следить за мучениями и страданиями этого человека!
Мужчины берегите себя! Ни дай Бог с таковой болячкой столкнуться!

20 октября 20:19

При чем тут мужчины? Дам это также касается — сидящая работа негативно влияет на всех.

Я не встречала, дам с таковым болезнью. Лишь парней.

мне докторы говорили что у дам в основном встречается межпозвоночная грыжа чуток меньше шейного отдела, меж лопатками. А так да, по большей части у мужчин неувязки с позвоночником.

Swatch SISTEM51: революция в мире механических часов

Высококачественный сон: крепкая база мужского здоровья

Компания GoPro представляет новое поколение камер HERO5

Выпуск от 20 октября г.

1. Межпозвоночная грыжа
Межпозвонковые диски с возрастом изнашиваются и теряют воду – это приводит к возникновению грыжи.
Грыжа может сдавливать нервишки, выходящие из позвоночного столба, что приводит к возникновению боли.

Что делать?
1. Ежели у человека нет симптомов, то ничего делать с межпозвонковой грыжей не необходимо, довольно просто наблюдаться у доктора.
2. Ежели у человека есть боль или онемение, то доктор должен назначить исцеление.

При таковой дилемме доктор может назначить:

фармацевтические продукты,
физиотерапию,
особые уколы,
хирургическое вмешательство.

2. Грыжа животика
Меж мускулами человека находятся сухожильные прослойки, которые могут истончаться из-за беспомощности мускул.
При возникновении таковой неувязки, во время поднятия тяжестей мускулы животика могут разойтись в стороны.
В образовавшееся место может попасть часть кишечного тракта. Потом мускулы сократятся – это приведет к защемлению части кишечного тракта и к возникновению грыжи.
В защемленную часть кишечного тракта усугубиться поступление питательных веществ – это может привести к некрозу кишечного тракта и к перитониту.

Что делать?
При таковой грыже нужно хирургическое вмешательство.

3. Диафрагмальная грыжа (грыжа пищеводного отверстия)
Симптомы диафрагмальной грыжи:

Пищевой тракт находиться в грудной клеточке, а желудок в брюшной полости.
Чтоб органы из брюшной полости не попадали в грудную клеточку, существует мышечная структура, которая именуется диафрагма.
Когда связки диафрагмы стают дряхлыми, то часть желудка выходит в грудную клеточку – это приводит к возникновению диафрагмальной грыжи.

Что делать?
1. Необходимо принимать продукты, снижающие кислотность желудка.
2. Стоит употреблять еду за два-три часа до сна.
3. Необходимо спать с приподнятым головным концом кровати.
4. Ежели симптомы грыжи не проходят, то нужно обратиться за помощью к доктору.

МД становится уже, ведь половина его вылезла наружу, и возрастает давление позвонка на позвонок (это боль);
грыжа начинает давить на нервные корни спинномозгового нерва (это адская боль, которая часто дает в руку, ногу или в ребра).

Операция — лишь в последнем варианте при серьезных показаниях: не снимаемые никакими продуктами боли в течение 3-х месяцев; отказ тазовых функций (пациент мочится под себя); прогрессирующий парез (слабость) ноги; уменьшение размера ноги. Всех других вылечивают без оперативного вмешательства, в два шага. 1-ая задачка — снять обострение, на что требуется от 1-го месяца до полугода. Прописывают триаду продуктов: нестероидные антивосполительные, миорелаксанты (снимают напряжение в мускулах спины в зоне трагедии), витамины группы В (чтоб пришел в себя покоробленный нерв). Советуют носить твердый корсет, но недолго (по другому ослабеют собственные поясничные мускулы и мускулы пресса). 2-ой шаг — ЛФК, разработка маленьких мускул, которые поддерживают позвоночный столб. Вообщем, наилучшая физическая культура для восстановления — это йога или цигун, но лишь под присмотром квалифицированного спеца, по другому все снова окончится поломкой спины.

Для человека с грыжей МД чрезвычайно вредоносна осевая перегрузка (это когда ты стоишь прямо и держишь груз). Ужаснее всего — подымать и держать томные вещи на вытянутых руках. Нельзя падать на попу — поэтому что это причина резкой компрессии травмированных отделов позвоночника. Вредоносно переохлаждение, при этом не лишь поясницы, но и ног (при переохлаждении стоп возникает рефлекс, который спазмирует маленькие сосуды в организме, из-за чего наступает кислородное голодание и развивается отечно-воспалительный процесс в пострадавшей поясничной зоне). Кондюки и сквозняки небезопасны по той же причине. Обожаешь фитнес? Навсегда запамятуй про присед со штангой, выпады с грузом, толчки платформы ногами. Под запретом парашютный спорт, езда на квадроцикле и на лошадки. Наилучшая физнагрузка для человека с грыжей МД — нордическая ходьба: палки разгружают спину, при этом ты растрачиваешь на 40% больше энергии, чем при обыкновенной ходьбе. Вот и хороший метод спалить жирок, кстати.

В зависимости от рода деятельности, человек долгое время находится в сидящем положении (офисный работник) или активно проводит день (много прогуливается, занимается спортом). Заболевание может мощно воздействовать на обыденный режим. Кардинально изменяется образ жизни при грыже поясничного отдела позвоночника.

Советы по нехирургическому исцелению грыжи шеи

1-ая ступень на пути восстановления работоспособности и начальной структуры позвоночника – консервативное нехирургическое исцеление. Рекомендуемые виды процедур:

целебный массаж;
покой и отдых;
физиотерапия;
гидротерапия;
средства обезболивания;
особые упражнения для грыжи шеи, о которых в отданной статье мы побеседуем наиболее тщательно.

В итоге такового исцеления спустя 6 неделек приблизительно девяносто процентов нездоровых избавляются от разных противных чувств и ворачиваются к обычному ритму жизни и активности. Но ежели схожие способы исцеления не посодействовали и симптомы лишь усиливаются, означает нужно оперативное вмешательство.

Врачи назначают целительные физические упражнения при межпозвоночной грыжи шеи при условии выполнения определенных советов во время ее проведения. Запрещаются резкие движения головой, переутомление и перенапряжение шейных мускул и плеч. У Вас будет возможность укрепить сиим методом мышечный корсет в отделе шеи при своевременном прохождении кропотливого обследования и нередким консультациям с опытным спецом.

Что таковое воротник Шанца

Воротник Шанца — это ортопедическое устройство, которое накладывается на шею с целью корректировки патологий, возникающих в области шейного отдела позвоночного столба. Воротник Шанца представляет собой широкую шину из гибкого, мягенького материала, которая имеет мягенькие края для опоры головы и выемку для подбородка с целью удобного размещения на плечах. Шейный воротник накладывается вокруг шеи, полностью огибает ее и фиксируется сзаду при помощи застежек-липучек. Ортопедический воротник Шанца употребляют для фиксации позвоночника в верном положении, вследствие чего он растягивается, а позвонки стают на место. Шейный ортез Шанца при суровых повреждениях подменяет временно ослабленные мускулы шеи и снимает перегрузку с позвоночника.

При верном внедренье шейного воротника происходит разгрузка как шейного отдела, так и позвоночника, улучшение кровообращения, повышение места меж позвонками и высвобождение сдавленных дисков. Аналогом такового воротника является особый механизм, который при нагнетании воздуха усмотрительно растягивает позвоночник.

Независяще от материала, из которого сделан шейный ортез, он фиксирует шею в анатомически верном положении. При ношении этого бандажа пациент не имеет возможность поворачивать голову в стороны или сгибать шею ввысь или вниз. Таковым методом происходит полная разгрузка шейного отдела, а также равномерное распределение тяжести головы на плечевые мускулы и суставы.

Читайте также: