Продукция нсп от шпоры

Блог для тех, кто хочет сохранить здоровье и внешний вид, для любого возраста

• Главная страница
• Алфавитный список публикаций
• Видео-школа на YouTube
• Оцените свое здоровье (тест)
• Украина - дисконт и заказ
• Россия, Армения - дисконт и заказ
• Беларусь, Грузия, Молдова, Казахстан - дисконт и заказ
• Азербайджан и Кыргызстан - дисконт и доставка
• США, Центральная Европа, страны Балтии и другие страны
• Все об NSP

Пяточная шпора – это костный нарост в виде шипа или клина в области подошвенной поверхности бугра пяточной кости. Возникает он в месте прикрепления к пяточной кости подошвенной фасции и сухожилий мышц стопы. Подошвенная/плантарная фасция (или подошвенный апоневроз) представляет собой очень прочную, плотную соединительнотканную мембрану, которая начинается от бугра пяточной кости и прикрепляется к головкам плюсневых костей. Функция ее состоит в поддержке продольного свода стопы, аналогично тому, как тетива поддерживает стрелковый лук в согнутом состоянии.

Когда человек стоит на твердой поверхности, на подошвенную фасцию действует сила, равная примерно половине веса тела. Наибольшее напряжение фасции возникает в месте ее прикрепления к бугру пяточной кости, в результате чего в этой зоне могут возникать микронадрывы фасции. В норме такие микронадрывы заживают самопроизвольно и не сопровождаются развитием воспаления и значительных морфологических изменений.

Почему все-таки возникает шпора-нарост?
Все начинается с воспаления – это может быть воспалительный процесс на фоне ревматизма например, или хламидийной инфекции, или как результат тех самых микротравм волокон сухожилий или фасции о которых мы говорили выше. В месте воспаления сначала развивается рубцовая ткань, которая затем может минерализоваться и превратиться в костный шип.

Основные провокаторы образования шпоры:

• Микротравмы сухожилий и/или волокон подошвенной фасции
• Воспаление сухожилий и/или волокон подошвенной фасции
• Поперечное плоскостопие (90% случаев)
• Подагра (о ней поговорим в следующем сообщении)
• Нарушение кровообращения, что провоцирует и поддерживает воспаление и плохое заживление микротравм
• Избыточный вес увеличивает нагрузку на подошвенную фасцию и, соответственно, риск микротравм
• Возраст. У пожилых людей уменьшается толщина подкожно-жировой клетчатки в пяточной области, которая выполняет амортизирующую функцию. В результате сухожилия больше подвержены микротравмам
• Продолжительная ходьба, неправильный бег (обувь и поверхность беговой дорожки) и другие спортивные нагрузки
• "Стоячая" работа
• Ношение тяжестей повышают риск микротравм сухожилий стопы

По размерам пяточная шпора может быть от 1-2 мм до 1 см.

Какие продукты NSP мы должны предложить при пяточной шпоре?
1.Поскольку причина боли – воспаление, то такие продукты как Босвелия Плюс и МСМ должны быть на первом плане. Причем Босвелию Плюс стоит принимать хотя бы три упаковки подряд, первую – по 2 кап 3-4 раза в день. МСМ обладает не только противовоспалительным и обезболивающим действием, но и способствует заживлению микротравм, а также восстановлению нормального состояния фасций и сухожилий – их эластичности и увлажненности.

2.Для уменьшения риска микротравм необходимо заботиться об эластичности соединительной ткани. Для этой цели подходят такие продукты NSP как МСМ, Хондроитин, Глюкозамин, Остео Плюс, либо Кальций Магний Хелат + Бон-Си (так как сухожилиям и фасциям необходим кремний), вит.С (либо в составе других продуктов NSP, либо как отдельный продукт).

3.Для решения таких проблем как избыточный вес, полиартрит/полиартроз подбираем соответствующие продукты.

4.В случае наличия аутоиммунных заболеваний (склеродермия, ревматизм) необходим продукт SC-формула (Шарк Рэй Формула) , которые не только гармонизирует работу иммунной системы, но и за счет содержания акульего хряща способствует восстановлению соединительной ткани. В период обострения пяточной шпоры желательно использовать этот продукт по 2 кап 3-4 раза в день.

5.Для наружного применения – для снятия воспаления и боли, для восстановления целостности и эластичности соединительнотканных волокон - полезны лосьон Тэй-фу, бальзам с маслом чайного дерева Relaxing TToil , крем с МСМ Эвер Флекс . При этом Тэй-фу рационально использовать вечером (обладает выраженным запахом камфоры), бальзам – утром, а крем Эвер флекс – в любое время дня (компрессы с ним не делать).

Пяточная шпора или отложение солей — это образование нароста на костях, связанное с отложением солей кальция в нежелательных участках человеческого тела.
Большинство людей, страдающих отложением солей, имеют избыточный вес и относятся к средней возрастной группе. Пяточные шпоры также часто возникают у людей с артритами, невритами, тендинитами. При этом неудобная обувь может усилить боль. Для точной постановки диагноза необходимо рентгенологическое обследование.

Биологически Активные Добавки :
Osteo Plus . Кальций и магний (в форме хелата ) — принимают для профилактики отложения солей кальция и для поддержания нормального обмена этих минералов. Витамины группы В — необходимы для продукции соляной кислоты, которая предотвращает образование пяточных шпор, обеспечивая нормальный обмен кальция.
Vitamin C — оказывает противовоспалительное действие; необходим для синтеза коллагена и соединительной ткани. Биофлавоноиды являются активаторами витамина С, а также помогают уменьшить боль.
Chondroitin . Ингибирует действие протеолитических ферментов, разрущающих хрящ, оказывает анальгетическое и пртивовоспалительное действие, уменьшает боли в суставах и позвоночнике в покое и при ходьбе Протеолитические ферменты — помогают перевариванию питательных веществ и уменьшают воспаление и раздражение.

Лекарственные растения
Используйте ромашку и арнику для ножных ванн. Можно также применять в виде примочек на пораженные участки.

Рекомендации.

Не ешьте цитрусовые фрукты, особенно апельсины.

Исключите алкоголь, кофе, сахар из своего рациона. Эти продукты нарушают баланс минеральных веществ в организме и замедляют выздоровление.

Пейте только дистиллированную воду.

Носите удобную обувь на резиновой подошве.

Избегайте длительной ходьбы по твердой поверхности, асфальту, дереву. Если вы раньше занимались спортивной ходьбой или бегом трусцой, то перейдите на плавание или велосипед.

Компания NSP при пяточной шпоре предлагает такие продукты

1.Поскольку причина боли – воспаление, то такие продукты как Босвелия Плюс и МСМ должны быть на первом плане. Причем Босвелию Плюс стоит принимать хотя бы три упаковки подряд, первую – по 2 кап 3-4 раза в день. МСМ обладает не только противовоспалительным и обезболивающим действием, но и способствует заживлению микротравм, а также восстановлению нормального состояния фасций и сухожилий – их эластичности и увлажненности.

2.Для уменьшения риска микротравм необходимо заботиться об эластичности соединительной ткани. Для этой цели подходят такие продукты NSP как МСМ, Хондроитин, Глюкозамин, Остео Плюс, либо Кальций Магний Хелат + Бон-Си(так как сухожилиям и фасциям необходим кремний), витамин С (либо в составе других продуктов NSP, либо как отдельный продукт).

3.Для решения таких проблем как избыточный вес, полиартрит/полиартроз подбираем соответствующие продукты.

4.В случае наличия аутоиммунных заболеваний (склеродермия, ревматизм) необходим продукт SC-формула (Шарк Рэй Формула), которые не только гармонизирует работу иммунной системы, но и за счет содержания акульего хряща способствует восстановлению соединительной ткани. В период обострения пяточной шпоры желательно использовать этот продукт по 2 кап 3-4 раза в день

5.Для наружного применения – для снятия воспаления и боли, для восстановления целостности и эластичности соединительнотканных волокон — полезны лосьон Тэй-фу, бальзам с маслом чайного дерева Relaxing TToil, крем с МСМ Эвер Флекс. При этом Тэй-фу рационально использовать вечером (обладает выраженным запахом камфоры), бальзам Эвер Флекс– утром, а крем Эвер Флекс – в любое время дня (компрессы с ним не делать).

Вопрос о хирургическом удалении пяточной шпоры решает врач при неэффективности комплексного лечения и выраженном воспалительном и болевом синдроме.

Причины возникновения пяточной шпоры.

• нарушение кальциевого баланса, в результате гормональной перестройки, недостатка витамина Е, проблем с ЖКТ, PH балансом, употреблением в пищу большого количества углеводов и газированных напитков. Все эти факторы требуют повышенного употребления кальция;
• солевого обмена, в результате почечной недостаточности;
• деформация стопы, плоскостопие, артроз…
• травма пяточной кости.

Лечить ее проще, если она только начинает расти. То есть приостановить ее рост в мягкие ткани, что и приводит к острой боли.

Сама кость ( пятка ) не болит, а воспаляется надкостница и мягкие ткани, в которые упирается шпора.

Результат из практики дистрибьютора компании NSP, которая наряду с традиционной медициной, принимала растительные комплексы и с радостью поделилась им.

1. Для уточнения DS нужен ренген.

И это уже первое лечение - ренгеноблучение.

2. Физиотерапия - Ультрозвук с релаксом.

3. Ванночки с морской солью, комнатная температура воды.

Репейник БАД НСП – снимет отёчность, очистка печени и жёлчного.

Отвары из корней р
епейника издавна используют в народной медицине в качестве профилактического и лечебного средства от болезней желчного пузыря и печени. При грибке на ногах, лишае, воспалении сальных желез принимают ванны с корнем репейника. Чай настоянный на корне лопуха рекомендуют при воспалении десен и стоматите.

Обладающий противоаллергическими свойствами лопух, способен снижать зуд, улучшать состояние кожного покрова. Его используют для лечения псориаза, экземы, перхоти, фурункулеза.

Биодобавку компании NSP назначают при заболеваниях желчного пузыря, почек и печени, при колитах с запорами, хронических гастритах, а также, как улучшающее состояние кожи средство.

Кальций Магний хелат БАД НСП – детоксикация и питание кости кальцием – 96% усвоения при приёме в жидком виде: растолочь 2 таблетки в стакане, заполнить его чистой водой и выпит
ь.

В Calcium Magnesium Chelate Кальций Магний хелат этот элемент и другие полезные минералы представлены в довольно простой форме, что способствует быстрому их усвоению пищеварительным трактом. Этот комплекс благодаря наличию витамина D. Недостаток витамина D может спровоцировать развитие рахита и других патологических изменений в костной и хрящевой тканях. Вот почему рекомендован этот БАД при заболевании пяточной шпоры.

Е-чай БАД НСП - детоксикация, снятие отёчности тканей.

E-Tea Е-чай от компании NSP рекомендован при воспалениях мочевыводящей и пищеварительной
систем организма. Препарат заметно увеличивает защитные резервы; его можно применять при геморрое, диабете, ревматизме, во время запоров. Чай отлично справляется с кашлем во время простуды, и может использоваться в роли мощного профилактического средства против раковых опухолей.

Босвелия БАД НСП – обезболит, снимет воспаление.

Boswellia Serrata - это дерево, растущее в горных районах Индии. Смола этого дерева содержит так называемые босвелиевые кислоты, которые вместе с другими пятиядерными тритерпеновыми кислотами являются активными компонентами босвелии.

С незапамятных времен босвеллия высоко ценилась за ее противовоспалительные свойства.

Босвелия плюс обладает выраженным противовоспалительным действием, способствует укреплению и восстановлению стенок сосудов, облегчая тем самым доступ крови к очагам повреждения, смягчает признаки воспаления при артритах.

В состав входят 15 компонентов, в том числе 5 экстрактов: мирры, босвелии, паэдерии, прутняка, пажитника сенного, сочетание которых обеспечивает питательную поддержку опорно-двигательному аппарату и оказывает противовоспалительное действие.

Хлорофилл БАД НСП – детоксикация, заживление.

Препарат LiquidChlorophill Хлороф
илл жидкий от компании NSP содержит хлорофилл, который укрепляющим образом воздействует на клеточные мембраны, формирует соединительные ткани, тем самым помогая при заживлении язв, эрозий, открытых ран. Пигмент помогает усилить общие иммунные свойства организма, ускоряя процесс фагоцитоза.

Помимо этих поразительных качеств, Хлорофилл предотвращает патологические трансформации молекул ДНК.

Ряд ученых считают, будто Хлорофилл эффективно блокирует первую фазу обращения здоровых клеток в раковые. Это расширяет свойства хлорофилла еще и до антимутагенного уровня.

Хлорофилл содержит коагуляционный витамин К. Благодаря его присутствию в составе LiquidChlorophill Хлорофилл жидкий, препарат служит превосходным профилактическим средством при мочекаменной болезни, поскольку сдерживает формирование в моче кристаллов оксалата кальция.

Хлорофил способен выводить токсины из организма; также он обладает небольшим мочегонным эффектом.

Дозы каждому нужны индивидуально, поэтому не указываю их. Обращайтесь индивидуально viber 0676344279.

5. Дома ходить в тапочках и насыпать в них пшено.

Таким образом мы быстрее приостанавливаем рост шпоры и быстрое образование внутренней мозоли.

6. Наружно из лечебной косметики NSP - Тэй-фу.

Уникальный набор эфирных масел!

Эфирными называют масла, содержащиеся в ряде растений, они имеют характерный душистый аромат и легко испаряются. Ценным свойством эфирных масел является способность легко и быстро проникать в кровь через поры кожных покровов.

Tei-FuMassageLotion - Обезболивающий лосьон "Тэй-Фу" для мышц и суставов.

Формула лосьона включает в себя несколько видов масел:

• Эвкалиптовое
• Гвоздичное
• Зимолюбки
• Масло, полученное из DL-камфорных хлопьев

А также L-ментола и кремообразный сок алоэ вера

Этой формуле, разработанной в Поднебесной еще до династии Тонг, уже несколько тысяч лет.

PS. Если шпору уже вырастили в конкретных размерах:

Все то же лечение остается, только вместо пшена делаем из поролона подушечку под пяточную кость и в ней в проекции шпоры вырезаем дырочку, что бы было более комфортно ходить.

Эту подушечку кладем в любую обувь и носим пока не уйдет воспаление.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

• Русский
• English (UK)
• Українська
• Suomi
• 中文(简体)
• Deutsch
• العربية
• Türkçe
• Français (France)
• Español
• Português (Brasil)

Пяточная шпора - что это ?

Пяточная шпора ─ это хроническое состояние, которое развивается вследствие микротравматизации подошвенной связки. Правильное название ─ плантарный фасцит.
На связке образуется остеофит – участок костной гипертрофии, который становится источником боли.
И боль при ходьбе действительно сильная.
Причины шпор 👣
* нарушение кальциевого баланса, в результате гормональной перестройки,
* недостаток витамина Е; проблемы с ЖКТ; PH балансом;
* употреблением в пищу большого количества углеводов и газированных напитков.
Все эти факторы требуют повышенного употребления кальция!

* солевого обмена, в результате почечной недостаточности;

* деформация стопы, плоскостопие, артроз…

* травма пяточной кости.

Сама кость ( пятка ) не болит, а воспаляется надкостница и мягкие ткани, в которые упирается шпора.

Какая же продукция NSP поможет в лечении шпоры:

🌿 Репейник или Лив-Гард БАД НСП – снимет отёчность, очистка печени и жёлчного.

🌿 Кальций Магний хелат или Остео Плюс БАД НСП – детоксикация и питание кости кальцием

🌿 Е-чай БАД НСП - детоксикация, снятие отёчности тканей.

🌿 Босвелия БАД НСП – обезболит, снимет воспаление

🌿 Бон Си- содержит много кремния и кальций

🌿 Хлорофилл БАД НСП – детоксикация, заживление.

Дома ходить в тапочках и насыпать в них пшено.

Таким образом мы быстрее приостанавливаем рост шпоры и быстрое образование внутренней мозоли.

Наружно NSPвский обезболивающий лосьон "Тэй-Фу" для мышц и суставов.

Формула лосьона включает в себя несколько видов масел: 🌹 🥀 🌱 🌱 💮 ☘️ 🌷

Зимолюбки
Втирать в пятку 3-4 раз в день.

Если шпору уже вырастили в конкретных размерах:

Все то же лечение остается, только вместо пшена делаем из поролона подушечку под пяточную кость и в ней в проекции шпоры вырезаем дырочку, что бы было более комфортно ходить.

Эту подушечку(можно подушечку пропитать Тей-Фу-обезболивание) кладем в любую обувь и носим пока не уйдет воспаление.

авторский блог Насти Соловьевой

Чем помочь при пяточной шпоре?

Пяточная шпора – это костный нарост в виде шипа или клина в области подошвенной поверхности бугра пяточной кости. Возникает он в месте прикрепления к пяточной кости подошвенной фасции и сухожилий мышц стопы. Подошвенная/плантарная фасция (или подошвенный апоневроз) представляет собой очень прочную, плотную соединительнотканную мембрану, которая начинается от бугра пяточной кости и прикрепляется к головкам плюсневых костей. Функция ее состоит в поддержке продольного свода стопы, аналогично тому, как тетива поддерживает стрелковый лук в согнутом состоянии.
Когда человек стоит на твердой поверхности, на подошвенную фасцию действует сила, равная примерно половине веса тела. Наибольшее напряжение фасции возникает в месте ее прикрепления к бугру пяточной кости, в результате чего в этой зоне могут возникать микронадрывы фасции. В норме такие микронадрывы заживают самопроизвольно и не сопровождаются развитием воспаления и значительных морфологических изменений.

Почему все-таки возникает шпора-нарост?

Все начинается с воспаления – это может быть воспалительный процесс на фоне ревматизма например, или хламидийной инфекции, или как результат тех самых микротравм волокон сухожилий или фасции о которых мы говорили выше. В месте воспаления сначала развивается рубцовая ткань, которая затем может минерализоваться и превратиться в костный шип.

Основные провокаторы образования шпоры:

Что человек чувствует?

Профилактика пяточной шпоры

• Борьба с избыточным весом
• Достаточный, но умеренный двигательный режим
• Избегание перегрузок стоп
• Своевременное выявление и лечение плоскостопия, заболеваний суставов и позвоночника
• Ношение ортопедических стелек, комфортной и физиологичной обуви
• При наличии минимальных признаков пяточной шпоры проводить профилактические курсы лечения

Какие продукты NSP мы должны предложить при пяточной шпоре?

Профилактика пяточной шпоры:

• Поскольку причина боли – воспаление, то такие продукты (должны быть на первом плане ) как
  • Босвелия Плюс (стоит принимать хотя бы три упаковки подряд, первую – по 2 кап 3-4 раза в день).
  • МСМ обладает не только противовоспалительным и обезболивающим действием, но и способствует заживлению микротравм, а также восстановлению нормального состояния фасций и сухожилий – их эластичности и увлажненности.
• Для уменьшения риска микротравм необходимо заботиться об эластичности соединительной ткани. Для этой цели подходят такие продукты NSP как
  • МСМ ,
  • Хондроитин,
  • Глюкозамин,
  • Остео Плюс, либо Кальций Магний Хелат + Бон-Си (так как сухожилиям и фасциям необходим кремний),
  • Вит.С (либо в составе других продуктов NSP, либо как отдельный продукт).
• Для решения таких проблем как избыточный вес, полиартрит/полиартроз подбираем соответствующие продукты.
• В случае наличия аутоиммунных заболеваний (склеродермия, ревматизм) необходим продукт
  • SC-формула (Шарк Рэй Формула), которые не только гармонизирует работу иммунной системы, но и за счет содержания акульего хряща способствует восстановлению соединительной ткани. В период обострения пяточной шпоры желательно использовать этот продукт по 2 кап 3-4 раза в день.
• Для наружного применения – для снятия воспаления и боли, для восстановления целостности и эластичности соединительнотканных волокон — полезны
  • лосьон Тэй-фу,
  • бальзам с маслом чайного дерева Relaxing TToil,
  • крем с МСМ Эвер Флекс.

При этом Тэй-фу рационально использовать вечером (обладает выраженным запахом камфоры), бальзам – утром, а крем Эвер флекс – в любое время дня (компрессы с ним не делать).

Рекомендации врача — нутрициолога при пяточной шпоре:

• Противовоспалительный эффект:
  • Босвелия Плюс по 2к/3-4 раза в день (3 упаковки) +
  • МСМ по 1-2 т/ 3 раза в день (1 упаковка)
• Увеличение эластичности сухожилий:
  • МСМ ,
  • Хондроитин,
  • Глюкозамин,
  • Остео+
• Кремний:
  • Остео+,
  • БонСи
• Для улучшения кровообращения , микроциркуляции
  • Готу кола
• Продукты для снижения веса, если он выше нормы

Информация из видео ролика доктора-нутрициолога Смирновой Нины Павловны:

Есть отзыв о лечении пяточной шпоры, если вам это интересно можете прочесть его тут.

• NSP Новая рубрика (2112)
• РОССИЯ (1286)
• КОБ, ДОТУ (1)
• ТЕСТЫ И ГОРОСКОПЫ (184)
• WELLNESS-здоровье и социальное благополучие (3615)
• NSP (128)
• Альтернативная медицина (323)
• аюрведа, тибетская медицина (89)
• веды (21)
• долголетие и качество жизни (563)
• М. Степанова и другие. (29)
• народная медицина (262)
• официальная медицина (339)
• Позновательное о человеческом организме (430)
• психология (508)
• экология человека, дома, окружающей среды. (968)
• ВСЕ ДЛЯ ЛИ. РУ (174)
• ВЫШИВКА (177)
• вышивка крестиком, гладью, объемная,бисером. (79)
• вышивка лентами (94)
• ВЯЗАНИЕ (1077)
• вязание крючком (799)
• вязание спицами (209)
• ДЕКОР ИНТЕРЬЕРА (701)
• стиль интерьера (146)
• декор мебели (8)
• декор стен (21)
• мелочи играют роль (148)
• текстиль в интерьере: подушки покрывала. (46)
• цвет в интерьере (103)
• шторы и ламбрекены (92)
• ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА (1333)
• ванные комнаты, сан.узлы (86)
• гостиные (15)
• детские (67)
• кухни (143)
• Лампы в интерьере (30)
• мансарды (2)
• мелочи в доме-важно (46)
• полезные советы для дома (161)
• прихожие, рекреации, коридоры (17)
• просто дома (88)
• просто квартиры (70)
• системы хранения (84)
• спальни (73)
• строительство и ремонт( материалы, инструменты, те (256)
• террасы,лоджии, балконы. (40)
• уютненько (24)
• ДОМАШНЕМУ МАСТЕРУ - СОВЕТЫ (153)
• ЗАГОВОРЫ,КОЛДОВСТВО И Т.Д. (86)
• ИСКУССТВО (204)
• архитектура (39)
• декоративно- прикладное искусство (50)
• живопись (53)
• классы (15)
• рисунок (17)
• садово-парковое искусство (20)
• точечная роспись (4)
• ИТ-ТЕХНОЛОГИИ,ИНТЕРНЕТ (141)
• гифки (3)
• флешки интересные (19)
• КУЛИНАРИЯ (2254)
• Блюда из творога (62)
• вторые блюда (203)
• десерты (130)
• заготовки (322)
• здоровая пища (303)
• на первое (38)
• печеное, жареное. вредное (344)
• рецепты для мультиварки (70)
• салаты, холодные и горячие закуски (73)
• торты (249)
• украшение стола (59)
• хлебопечка, рецепты (46)
• ЛИЧНОСТИ (94)
• МАСТЕР - КЛАСС (813)
• декупаж (79)
• Куклы из разных материалов (125)
• плетение из газет (55)
• полимерная глина, холодный фарфор (32)
• МАТЕРИАЛЫ, ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА И ТЕХНОЛОГИИ (216)
• МИР ВПЕЧАТЛЕНИЙ (26)
• МОЕ ТВОРЧЕСТВО (24)
• МУЗЫКА (110)
• МЫСЛИТЕЛЬ (96)
• НЕПОЗНАННОЕ, ЗАГАДКИ МИРА (3076)
• ПОД РУКОЙ (165)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО КОМПУ (153)
• ПОСМОТРЕТЬ! (3932)
• ПРОГРАММА:ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ (52)
• ПРОСТО МОДА: ОДЕЖДА. ОБУВЬ. (190)
• Прически. Макияж (21)
• ПРОЧИТАТЬ (2100)
• ПУТЕШЕСТВИЯ (108)
• РУКОДЕЛИЕ (1117)
• рукоделие из старого новое (53)
• КАНЗАШИ И ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ (1)
• лепка:холодный фарфор, пластика, тесто (7)
• поделки (249)
• пошив одежды (351)
• роспись (7)
• текстильные иделия (358)
• САД, ОГОРОД, КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ (1412)
• ПЕРМОКУЛЬТУРА (91)
• комнатные цветы (91)
• САД (64)
• ЦВЕТНИК (3)
• ландшафтный дизайн (286)
• огород (611)
• садовые идеи, технологические придумки. (164)
• СЕТЕВОЙ БИЗНЕС, БИЗНЕС В ИНТЕРНЕТЕ И ПРОСТО БИЗНЕС (120)
• СЛАВЯНСКИЕ ТАЙНЫ (906)
• советы житейские, авось пригодятся (342)
• ТВОРЧЕСТВО (222)
• альфрейные работы (36)
• витражи и роспись витражная (22)
• мозаика (151)
• ТВОРЧЕСТВО "ВОКРУГ СВЕТА" (336)
• ТЕХНОЛОГИИ ЖИЗНИ (322)
• ЭЗОТЕРИКА (249)
• ЭКСТЕРЬЕР И ВСЕ, ЧТО ВОКРУГ ЖИЛИЩА (76)
• ЭТО ИНТЕРЕСНО (1149)
• ЮМОР, АНЕКДОТЫ, ДЕМОТИВАТОРЫ (190)

Буквально несколько десятилетий назад такое заболевание, как пяточная шпора встречалось намного реже, чем сегодня. В большинстве случаев это заболевание связывали с травмированием ступней ног, а не с распространённым плоскостопием или избыточным весом. Сегодня жалобы на это заболевание слышатся все чаще и чаще. Причем, подвержены этому в своем большинстве прекрасные дамы, живущие в городе.

Такая боль настигает внезапно. Возможно, когда утром встав с постели, вы не можете наступить на ногу. Боль нестерпимая, как будто наступили на острие гвоздя. Если нужно дальше двигаться, то приходится идти, не наступая на всю стопу, щадя пятку.

Самое первое, что обычно делают в таком случае – это обращаются к врачу. И это правильно. После рентгена ставится неутешительный диагноз – пяточная шпора. Кто прошел через это, меня поймут: нестерпимая боль, мешающая полноценно жить.

Что же происходит?
Почему образовывается этот нарост?
Всегда ли нужно хирургическое вмешательство?
А может можно помочь, не прибегая к кардинальным мерам?
Были случаи, когда пяточная шпора рассасывалась как бы сама собой. Пяточная шпора больших размеров обычно абсолютно не беспокоит пациентов. А совсем маленький костный нарост способен вызвать очень сильную боль. Но только стоит обеспечить ногам покой и хороший уход (выбрать удобную обувь на небольшом каблуке и со специальными ортопедическими стельками или вкладышами), то боль может уйти сама собой.

В некоторых случаях появлению пяточной шпоры способствует плоскостопие. При плоскостопии нагрузка на стопу и сухожилия изменяется. Иногда отдельные сухожилия могут отрываться от подлежащих косточек. Из-за этого начинается воспаление сухожилий, которое постепенно переходит на поверхность костной ткани под ними и образуются костные разрастания в виде шипа на пяточной кости.

Такие костные наросты могут спровоцировать не только травмы пяточной кости, но и нарушения кровообращения и обмена веществ, а также различные болезни суставов.

Пяточную шпору можно вылечить и без хирургического вмешательства, потому что такие операции делаются только в крайнем случае. Вначале назначается лечение с помощью физиотерапевтических процедур, лазерной и магнитотерапией, а также УФО, электрофорез, ультразвук. Используют и ударно-волновую терапию. Если этих процедур недостаточно, чтобы избавиться от болевого ощущения, то назначают блокады (уколы с гормонами).

Многие ждут быстрого излечения, но эффект при такой терапии наступает не сразу, а только через некоторое время. Иногда только, пройдя несколько курсов лечения.

В народе ходит слух, что избавиться от шпор можно, если активно стучать пятками или катать бутылку. Предлагают различные мази и растирки на основе уксусной эссенции. Но эти методы больше походят на экзекуцию. По больному месту стучать или разъедать кожу уксусом – это просто издевательство над собой!
Предлагаю несколько способов, помогающих если не избавиться от пяточной шпоры, то уменьшить болевой синдром:

Теплые ванночки для ног с солью, содой с добавлением мыла или различными лечебными травами (чеснок, лук, лопух, подорожник, мать-и-мачеха, белая акация, сабельник болотный).
Любое тепло полезно (даже сухое: грелка, разогретый в духовке песок или поваренная соль в мешочке из ткани).
Облегчить состояние можно, если носить удобную обувь на небольшом каблуке с вкладышами подпяточниками со специальной выемкой или использовать ортопедические стельки, чтобы разгрузить стопу.
Если регулярно делать массаж мышц голени и стопы, заниматься лечебной физкультурой, поддерживать вес в норме, то все это поможет уменьшить болевые ощущения.
Ходите больше босиком по траве, песку и земле.
В народной медицине есть несколько проверенных способов избавления от пяточной шпоры. Но не забывайте, что применять их нужно в комплексе к основному терапевтическому лечению.

Рецепты народной медицины:

Сделать пюре из вареной картошки приложить на ночь на больную пятку, используя целлофан и теплый носок. Боль через неделю ослабевает.
Сейчас лето и самое время лечить шпору или заняться профилактикой. Повсеместно растет всем известная травка спорыш.

На медленном огне нагреть спирт. После этого, опустите ноги на 15 – 20 минут в таз с нагретым спиртом. После этого ноги не вытирайте, пусть высохнут сами. Соблюдайте безопасность: спирт может воспламеняться!
Собрать майскую крапиву, прокрутить листья через мясорубку. На лист лопуха положите крапиву, и сделайте себе компресс (лучше на ночь). Можно и днем продолжать в нем ходить.
Корень цветка ириса помыть, пропустить через мясорубку. Залить спиртом в соотношении 1:1, закрыть крышкой и поставить на 2 недели в темное место. Смачивайте в настое бинт или салфетку и делайте компресс на пятку. На следующий день сделайте компресс, но вместо ириса нужно густо смазать пятку вазелином. Так чередуйте процедуры через день.
Что же делать, чтобы предупредить это заболевание?

Вовремя диагностировать плоскостопие и предупреждать его развитие. Для этого нельзя пренебрегать профилактическими осмотрами, особенно в детском возрасте.
Закаливание организма (водные процедуры и воздушные ванны)
Регулярные, но не изнуряющие занятия физкультурой, плаванием, ходьбой. При этом нужно избегать перегрузок стоп
Мне очень хотелось бы, чтобы эта статья помогла избавиться от нестерпимой боли, если у вас пяточная шпора. Будьте здоровы!

Предлагаю вам посмотреть видео на тему статьи. Это фрагмент телевизионной передачи "Жить здорово"