Повышение мочевой кислоты при ревматоидном артрите

Каталог
Магазин

Оплата
Доставка
О компании
Корзина
Карта сайта

Болезни легких
Болезни кожи
Болезни печени
Очищение крови
Болезни почек
Головные боли

Запоры и диарея
Для иммунитета
Для суставов
Для снижения веса
Женские болезни
Мужские болезни

От диабета
От простуды
От усталости
От давления
От бессонницы
Против опухолей

Новости
Полезное
Отзывы
Вебинары
Блог доктора Чойжинимаевой

Вход/выход
Профиль
Мои заказы
Изменить профиль

Каталог
Магазин
- Оплата
- Доставка
- О компании
- Корзина
- Оформить заказ
- Карта сайта
Выбор по болезни
Статьи
- Новости
- Полезное
- Отзывы
- Вебинары
- Блог доктора Чойжинимаевой
Контакты
Кабинет
- Вход/выход
- Профиль
- Мои заказы
- Изменить профиль
- Registration Form
Справочник трав

Лечение подагры и ревматоидного артрита
Главная
Статьи
Вебинары
Лечение подагры и ревматоидного артрита

Чаще всего подагрой болеют мужчины в соотношении 10 к 1. Так как уровень мочевой кислоты у мужчин больше, чем у женщин. У женщин это тоже встречается, но чаще в предклимактерический период, когда у них увеличивается содержание мочевой кислоты. Если у мужчины он приходится на возраст 35-50 лет, то у женщин с 50 до 70 лет. В течение 24 часов выделяется 400-600 г. мочевой кислоты. Если почки страдают почки, то мочевая кислота задерживается в организме и с током крови разносится по всему организму. В норме граница у мужчин составляет 0,42 Ммоль/л., а у женщин это 0,36 Ммоль/л.

Основной причиной подагры становится еда. Очень насыщенная, высококалорийная пища, алкогольные напитки. Также можно отметить стрессы, травмы, переохлаждения, различные физические нагрузки и прием лекарственных средств. Одним из источников образования мочевой кислоты в организме является пурина, содержащаяся в основном в белковой пище, в продуктах белкового происхождения. При обильном поступлении с пищей пуринов повышается содержание мочевой кислоты в крови. Любые алкогольные напитки замедляют выведение мочевой кислоты почками. И вот здесь накапливается мочевая кислота, появляется отложение мочевых солей в суставе, начинается воспаление.

По этиологии бывают первичные и вторичные факторы. К первичным относится генетический фактор ферментов обмена мочевой кислоты. А вторичные – это уже на основе вторичных заболеваний, таких как сахарный диабет, артериальная гипертензия, ожирение, гиперлипедимия. Все это приводит к хронической стойкой гиперурекимии, а она в свою очередь к подагре. К факторов риска можно отнести: повышенное образование мочевой кислоты, усиленный катаболизм пуринов, торможение к средствам уратов и повышенный синтез мочевой кислоты.

Если рассматривать клинику, то болезнь чаще протекает ночью. Активность печени характерна для вечернего времени, с 23 часов до 02-03 ночи. И в это время часто развивается заболевание, может оказаться спонтанным, без каких-либо признаков. Развивается за несколько часов или дней. Интенсивность боли нарастает очень быстро, за несколько часов может достигнуть максимума. Боль очень сильная, движение в суставе становится невозможным. Наблюдается покраснение кожи, как гиперемия, на ощупь сустав может быть горячий, может повышаться температура тела. Продолжительность первых приступов составляет 3-4 суток. Тофусы характерны не только для ног, но и для рук. Поражается не только первый палец на ноге, но могут быть мелкие очаги на руках. Могут быть беловатые шишечки на запястьях.

Чтобы определить, что это именно подагра, нужно первым делом сдать анализ мочи, анализ крови, биохимию. В дальнейшем в анализе мочи мы можем увидеть воспаление, это повышение лейкоцитов, а в биохимии повышение белка, сахара, креатинина в организме, а также уровень липидов и кальция. По анализу мочи мы можем узнать состояние почек пациента. Если в моче обнаружены кристаллы, тогда можно утверждать, что есть подагра. Также необходимо определить уровень мочевой кислоты. В норме допускается 250-750 мл. Если показатель завышен, то необходимо начинать терапию, воздействие на почки, чтобы организовать отток мочи, и молочная кислота не накапливалась.

Это заболевание соединительной ткани, поражение мелких суставов. В норме суставы не имеют диструкции. При нарушениях может возникать эрозийно-диструктивный полиатрит, гиперемия, отек, межфаланговая деформация кожи, гиперемия в области суставов. Причины могут быть различные: инфекция, переохлаждение, грипп, ангина, травмы суставов, стрессы, наследственная предрасположенность. Выделяют две основные формы болезни: серопозитивная и серонегативная. Серопозитивную определяет ревматоидный фактор, можно сдать кровь и выявить её. А при серонегативной присутствуют признаки ревматоидного артрита, но ревматоидный фактор в крови не определяется. Первый метод диагностики – анализ крови. Увеличивается СОЭ, воспалительный процесс, ревматоидный фактор, количество тромбоцитов, и в области сустава у нас идёт воспаление. При этом идёт ограничение движения: больно сжимать, разжимать. Происходит атрофия и деформация.

Если это на пальце, то нарушается обмен веществ. Тоже самое, что и при мочевой кислоте. Здесь может протекать как по холоду, так и по жару. В нашей клинике мы воздействуем иголочками на ноге, на большом пальце. Ставим иголочки, они убирают спазм, воспаление, боль. И продлеваем полынными сигарами. Косточка на большом пальце становится мягче. И как раз процедура фитотерапии работает на обмен веществ, на суставы. Это фитопрепараты, которые принимают внутрь. Они нормализуют работу почек, убирают отложения соляной кислоты, нормализуют обмен веществ.

По холоду воспаления не будет. Лишь визуально мы видим, что есть разрастание вот этой косточки, нарост прямо на суставе. В официальной медицине её убирают хирургическим методом, счесывают с кости большого пальца. Нет гарантии того, что она не вернётся обратно. По холоду мы прижигаем моксами - полынными сигарами, которые ставятся именно на эту косточку. И они прогреваются. Если идут по жару, то на любые теплые процедуры человек чувствует ухудшение. Суставы начинают ныть. Даже когда они на ощупь холодные, есть скрытый жар, тогда начинаем работать по-другому. Больше работаем на выпускание, гирудотерапию. А по холоду, больше используем прогревание.

Всё равно нужен массаж. Массаж убирает напряжение, идет снижение суставной щели. Он улучшает кровоснабжение, приток крови. Иголочки тоже улучшают кровообращение, и боль убирают. Но при разрушении сустава тоже показана фитотерапия. Для почек, нормализации работу печени, желчного, чтобы не было у нас застоя. Есть такие пластыри, приклеиваются в область различных суставов, и убирается нагрузка сустава, улучшается движение.

В начале нужно анализы сдать: кровь, моча, биохимический анализ крови. Чтобы выявить, как работают почки, есть ли молочная кислота. Можно сделать снимки двух рук для сравнения. Если есть какие-то снижения щелей, либо эти кристаллы, тогда уже МРТ можно сделать, назначается более развернутый анализ биохимии, для дифференциации диагноза.

by Maija Mukāne · 20 апреля, 2016

Д-р, интернист, Рижский университет им. П. Страдиня, стационар Гайльэзерс Рижской Восточной университетской клинической больницы, ОЦЗ Аура

Боль в суставах и отек, одеревенелость, ограничения в движениях – если у вас эти симптомы длятся больше двух недель, пора обратиться к врачу. Эти признаки указывают на воспаление суставов – артрит.

Среди пожилых пациентов самой частой причиной воспаления суставов является остеоартрит, а среди молодых пациентов причиной могут быть другие типы артрита (например, ревматоидный артрит или артрит у пациентов с псориазом). После беседы и осмотра врач предполагает возможные диагнозы, но для подтверждения многих из них зачастую необходимо сдать кровь на анализ или провести другие обследования (например, рентгенограмму или обследование методом магнитного резонанса).

В случае остеоартрита показатели крови зачастую не изменены, а при других видах артрита может быть повышен уровень показателей воспаления и разных специфических антител, других показателей. В данной статье опубликована информация о показателях в анализах, при помощи которых можно диагностировать и определить тип артрита. Своевременно определив тип воспаления сустава, можно вовремя начать лечение и уменьшить объем поражения сустава.

Врач, который поможет определить природу поражения сустава, т. е. тип артрита, – ревматолог. Этот специалист чаще всего направляет пациентов на дополнительные анализы. При артрите определяются следующие показатели.

ревматоидный фактор;
антитела к циклическому цитруллинированному пептиду, или АЦЦП;
скорость оседания эритроцитов, или СОЭ;
С-реактивный белок, или СРБ;
антинуклеарные антитела, или АНА;
уровень мочевой кислоты;
наличие антигена HLA-B27 в крови.

Ревматоидный фактор

Антитела к циклическому цитруллинированному пептиду, или АЦЦП

Скорость оседания эритроцитов, или СОЭ

Скорость оседания эритроцитов – это один из показателей воспаления. В случае артрита в суставах происходит хроническое, постоянное воспаление, которое усугубляется при обострениях или прогрессировании болезни. Поэтому для оценки эффективности медикаментов и активности заболевания определяют уровень показателей воспаления, т. е. скорость оседания эритроцитов. Нужно учесть, что показатели воспаления не являются специфическими для определенного вида поражения сустава и, судя только по этим показателям, врач не может определить причину поражения сустава (например, артрит у пациента с псориазом или волчанкой).

С-реактивный белок, или СРБ

С-реактивный белок, или С-реактивный протеин, – это специфический белок, который вырабатывает печень и уровень которого увеличивается при остром воспалении или инфекции. Так же как и скорость оседания эритроцитов, С-реактивный белок не является специфическим показателем поражения суставов – он указывает на выраженность воспалительного процесса (например, у пациентов с воспалением легких С-реактивный белок будет сильно повышен, а у пациентов с ревматоидным артритом его уровень увеличится, только если есть всплеск, или обострение, заболевания). По этому показателю можно судить об эффективности применяемых в лечении медикаментов: если на фоне лечения уровень С-реактивного белка понижается, то это означает, что активность воспаления в суставах снизилась и, следовательно, поражение суставов не прогрессирует. Поэтому ревматолог может часто назначать этот анализ, чтобы определить выраженность воспаления в суставах.

Следует учесть, что уровень С-реактивного белка в анализе крови быстрее снизится в результате лечения, но скорость оседания эритроцитов может еще некоторое время оставаться повышенной.

Антинуклеарные антитела, или АНА

Антинуклеарные антитела вырабатываются клетками иммунной системы при разных ревматологических и аутоиммунных заболеваниях, и они действуют против здоровых клеток. Количество антител может быть разным, поэтому, если у вас в крови найдены антинуклеарные антитела, лаборатория определяет их количество. Существуют разные виды антинуклеарных антител, и врач назначит, какие именно требуется определить.

Антинуклеарные антитела могут быть найдены и у здорового пожилого человека, а также некоторые медикаменты могут вызывать повышение уровня этих антител.

Уровень мочевой кислоты

Мочевая кислота образуется в организме из пуринов, которые находятся почти во всех клетках организма и продуктах питания. Пурины широко распространены, потому что являются химической составляющей генов. У здоровых людей из пуринов образуется мочевая кислота, которая затем выводится из организма.

Если по какой-то причине мочевая кислота не выводится из организма (например, у пациентов с хронической болезнью почек), она накапливается в организме и может образовывать кристаллы, которые оседают в суставах и вызывают подагрический артрит. Для того чтобы подтвердить или исключить подагрический артрит, определяется уровень мочевой кислоты в крови.

Наличие антигена HLA-B27 в крови

Антиген HLA-B27 в крови является специфическим генетическим маркером, уровень которого определяется один раз в жизни (результат может быть положительным или отрицательным и не меняется в течение жизни). Обнаружена связь этого маркера с ревматологическими заболеваниями, и результат этого анализа поможет ревматологу поставить диагноз. У пациентов с антигеном HLA-B27 выше риск заболеть, например, артритом при псориазе, ревматоидным артритом в молодом возрасте, т. е. ювенильным ревматоидным полиартритом, или анкилозирующим спондилоартритом.

Выводы

Воспаление суставов, или артрит, могут вызвать различные заболевания, но чаще всего – ревматологические. Своевременно диагностировав артрит и определив его тип, исходя из жалоб пациента, результатов осмотра, анализов крови и других обследований, можно вовремя начать лечение и снизить риск осложнений, в том числе инвалидизирующих.

Как правильно сдавать анализы?

За день до сдачи анализов желательно не употреблять жирную пищу. Анализы необязательно сдавать натощак.

Снижение уровня мочевой кислоты: артрит отступит в одно мгновение, если добавить в свой рацион…

Дата публикации: 27.02.2018

Уровень мочевой кислоты в организме — один из показателей здоровья. Повышенное ее содержание может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, атеросклероза, а также таких неприятных заболеваний, как артрит и подагра. Ее количество в организме необходимо контролировать и держать в норме. Это можно сделать благодаря небольшому изменению рациона.

Мы поделимся с тобой списком полезных продуктов, которые стоит добавить в свое меню. Эти продукты помогут снизить уровень мочевой кислоты, они нужны всем, даже если у тебя нет артрита!

Питание при артрите

Если ты страдаешь от артрита или подагры — тебе нужно тщательно следить за своим питанием, чтобы не дать этим заболеваниям развиваться. Та же ситуация, если ты страдаешь от повышенного уровня мочевой кислоты в крови. Чтобы предотвратить или вылечить артрит, тебе необходимо ограничить потребление алкоголя, сладкого и продуктов, которые богаты пурином. Это морепродукты, птица, мясо. Также стоит избегать таких продуктов, как грибы, горох, шпинат, спаржа и цветная капуста.

А вот продукты, которые помогут держать уровень мочевой кислоты в норме и не позволят развиться артриту.

Вода
Человеческому организму нужно достаточное количество воды, чтобы нормально функционировать. Вода способствует выведению токсинов из организма. 5–8 стаканов воды в день помогут держать твой организм в форме.
Ягоды
Вишня содержит противовоспалительные вещества, которые помогают снизить уровень мочевой кислоты. Они предотвращают образование кристаллов, которые вызывают ужасную боль при отложении в суставах. Также она предотвращает воспаление путем нейтрализации кислоты.Такие ягоды, как черника и клубника, тоже обладают противовоспалительными свойствами. Их необходимо включить в свой рацион.

Лайм
Он содержит лимонную кислоту — природный растворитель мочевой кислоты. Выжми половинку лайма в стакан воды и пей два раза в день. Это лучшая профилактика артрита!

Яблоки
Яблочная кислота — прекрасный нейтрализатор мочевой кислоты. Постоянное потребление яблок способно облегчить боль при артрите и подагре. Достаточно одного яблока в день.

Зеленый чай
Чашечка зеленого чая каждый день предотвращает накапливание мочевой кислоты в крови, тем самым снижая риск артрита. Можно заменить черный чай и кофе зеленым чаем. Это принесет твоему организму немало пользы.

Снижение уровня мочевой кислоты: артрит отступит в одно мгновение, если добавить в свой рацион…

Щелочные продукты
Они повышают щелочность крови, что помогает нейтрализовать действие вредной кислоты. В число этих продуктов входят помидоры, брокколи, огурцы.

Омега-3
Продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, способны уменьшать воспаление и отечность. Это такие продукты: грецкие орехи, семена льна, лосось, скумбрия.

Оливковое масло
Если ты страдаешь от подагры или артрита, то неплохо было бы перейти на приготовление пищи с оливковым маслом. Оно богато антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами.

Продукты с содержанием витамина С
Витамин С расщепляет мочевую кислоту и способствует ее выведению из организма. Прекрасные источники витамина С: лайм, апельсины, лимоны, паприка, киви и зеленые овощи.

Продукты с высоким содержанием волокон
Волокна помогают поглощать мочевую кислоту в крови, что облегчает процесс выведения ее через почки. Продукты с высоким содержанием клетчатки: яблоки, огурцы, морковь, овес, бананы, брокколи, сельдерей, черника и груши.

Вот такой небольшой список продуктов, которые стоит добавить в свой рацион. Ведь это может снизить риск возникновения множества заболеваний, в том числе артрита и подагры. Небольшое изменение рациона поможет сохранить твое здоровье на долгие годы!

💉 Мочевой кислоты и ревматоидного артрита: есть ли у вас подагра? — Ваш доктор 2020

Ревматоидный артрит и подагра

Если у вас есть ревматоидный артрит (РА) и вы обнаружите, что ваши симптомы не улучшаются, вы также можете попросить своего врача о подагре. Исследователи полагали, что у вас не может быть обоих условий, потому что люди с РА часто принимали высокие дозы аспирина. Высокие дозы аспирина могут вызывать мочевую кислоту через почки, снижая риск подагры. В 2012 году клиника Майо обнаружила доказательства, свидетельствующие об обратном.

Другие исследования также показывают, что появление подагры у людей с РА более распространено, чем предполагалось ранее. В другом исследовании были рассмотрены случаи РА и установлено, что 5. 3 процента людей с РА имели или развивали подагру.

Путаница может лежать в симптомах. Симптомы подагры могут показаться похожими на симптомы РА, особенно на поздних стадиях. Но и причины этих двух заболеваний — и их лечение — очень разные. Читайте дальше, чтобы узнать больше об RA и подагре.

РА и мочевая кислота

Под радаром: уриновая кислота

И РА, и подагра являются воспалительными заболеваниями, которые вызывают боль и отек в суставах. В одном исследовании женщин с самоотчетными данными РА было показано, что они имеют значительно более высокий уровень сывороточной мочевой кислоты. Превышение этого телесного отхода в крови может вызвать подагру. Он делает это, создавая и формируя кристаллы урата. Эти кристаллы могут накапливаться в ваших суставах и вызывать боль и воспаление.

РА возникает, когда ваша иммунная система реагирует ненормально, атакуя ваши суставы, а иногда и ваши органы, а не инородные захватчики, такие как вирусы, которые попадают в ваше тело. Это другая причина воспаления, но симптомы могут казаться похожими. Это может затруднить диагностику.

Признаки и симптомы РА и подагры

Необработанная подагра может проявлять симптомы, которые очень похожи на РА, особенно если они находятся на более поздних стадиях.

Но причины РА и подагры очень разные, и, как результат, так же, как и лечение. Ваш врач порекомендует варианты лечения на основе вашего диагноза.

Почему подагра трудно обнаружить

В отличие от РА, подагра лучше понимается, и лечение сразу же, как только диагностируется. Симптомы обоих состояний могут показаться похожими, но подагра и РА имеют разные причины. РА — проблема иммунной системы, в то время как слишком много мочевой кислоты в крови приводит к подагре.

Избыточная мочевая кислота может быть результатом нескольких факторов, в том числе:

пить слишком много алкоголя
, употребляя в пищу продукты, содержащие вещество, называемое пуринами, которое разлагается, чтобы стать мочевой кислотой
, принимая определенные лекарства, например, диуретики или аспирин
, у которых заболевание почек
рождается с определенными генетическими предрасположениями

. Одна из причин, по которой может быть нарушена подагра, заключается в том, что оба условия могут вызывать образование конкреций.Эти комки развиваются вокруг суставов или в точках давления, таких как локти и пятки. Причина этих ударов зависит от того, какое у вас состояние.

В РА воспаление вокруг мелких кровеносных сосудов приводит к ударам или узелкам под кожей. При подагре урат натрия может накапливаться под кожей. Когда это произойдет, результирующие комки могут быть похожи на RA-узлы.

Как узнать, есть ли у вас подагра

Чтобы диагностировать подагру, ваш врач закажет различные тесты. Эти тесты могут включать:

совместный анализ жидкости для поиска кристаллов урата
Ультразвук для поиска кристаллов урата
анализ крови для поиска уровней мочевой кислоты и креатинина в крови
Рентгеновское изображение для искать эрозии

Теперь, когда медицинские работники также знают, что возможно иметь как РА, так и подагру, они могут назначить конкретные методы лечения, необходимые для каждой болезни. Поговорите со своим врачом, если вы сомневаетесь в своем состоянии. Они смогут помочь вам перейти к управлению вашим состоянием.

Как лечить подагру

Лечение подагры может включать в себя лекарства и изменения образа жизни.

Ваш врач назначит лекарства для лечения подагры, в зависимости от вашего общего состояния здоровья и предпочтений. Основная цель — лечить и предотвращать сильную боль, которая сопровождается вспышкой подагры. Лечение может включать:

Нестероидные противовоспалительные препараты (NSAIDs): Это могут быть внебиржевые лекарства, такие как ибупрофен (Advil) или рецептурные НПВС, такие как индометацин (Tivorbex) или целекоксиб (Celebrex).

Колхицин: Препарат колхицин (Colcrys) ингибирует воспаление и уменьшает боль при подагре. Но у него есть некоторые побочные эффекты, такие как тошнота и диарея.

Кортикостероиды: Они могут быть в форме таблеток или инъекциях для контроля воспаления и боли. Из-за побочных эффектов, это обычно для людей, которые не могут принимать НПВП или колхицин.

Если ваши приступы подагры часты, ваш врач может назначить лекарства для блокирования производства мочевой кислоты или улучшить удаление. Эти лекарства могут также вызывать побочные эффекты, такие как сильная сыпь, тошнота и камни в почках.

Некоторые изменения образа жизни эффективны для облегчения подагры. К ним относятся:

отказ от алкогольных напитков
пребывание в гидратации
ограничение продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как красное мясо, мясные субпродукты и морепродукты
регулярное питание для поддержания здорового веса

Некоторые продукты питания могут имеют потенциал для снижения содержания мочевых кислот. Согласно клинике Майо, кофе, витамин С и вишня могут помочь с уровнями мочевой кислоты. Но они не будут лечить ваши приступы подагры.

Всегда разговаривайте со своим врачом перед тем, как начать альтернативный подход, так как он может взаимодействовать с вашими лекарствами. Дополнительная и альтернативная медицина не предназначены для замены любых лекарств, рекомендуемых вашим доктором.

Получение второго мнения

Советы

Поговорите со своим врачом, если ваши процедуры RA не работают.
Хотя менее распространено, возможно иметь и подагру, и РА.
Ваш врач может диагностировать подагру, ища кристаллы урата.
Подагра можно лечить с помощью медикаментов и изменений образа жизни.

Исследователи привыкли полагать, что у вас не было бы подагры и РА в то же время, потому что лечение РА помогло удалить мочевую кислоту. Но современные методы лечения не зависят от высоких доз аспирина. И недавние исследования показывают, что возможно иметь подагру, даже если у вас есть РА. Люди с РА более склонны к более высоким уровням мочевой кислоты, что связано с подагрой. Они также более склонны принимать низкодозовый аспирин для защиты сердца, что препятствует удалению кристаллов из их тела.

Подагра отлично поддается лечению, но лечение отличается от лечения RA. Поговорите со своим врачом, если ваше лечение RA не работает, особенно если ваш дискомфорт начался в вашем большом пальце. Ваш врач будет работать с вами, чтобы найти лечение, которое приносит вам облегчение.

Артриты – это отрава жизни многих пожилых людей. Другое его название – ревматоидный артрит или подагра. Эта болезнь встречается как у женщин, так и у мужчин. Она очень коварна, потому что развивается в течение многих лет, не давая каких-либо симптомов.

В конце концов, появляется внезапная боль, которая с каждым днем становится всё более острой, а со временем невыносимой. Лечение следует начинать сразу после первого приступа, чтобы болезнь не распространилась на все суставы.

Откуда берется артрит

Когда содержание мочевой кислоты в крови становится слишком высоким, она перестает в ней растворяться и начинает выкристаллизовалась. Эти кристаллы откладываются в суставах и околосуставных тканях и там растут. Становятся острыми, как бритва, и ранят ткань, вызывая воспаление суставов.

Артрит первичный возникает, когда организм, по неизвестным причинам, производит слишком много мочевой кислоты.

Вторичный артрит, в свою очередь, является следствием лейкемии, радиоактивности, хронической почечной болезни, злоупотребление алкоголем и наркотиками, плохо проведенного курса похудения. Также эта болезнь возникает при сахарном диабете 2 типа, гипертонии, избыточном весе и ожирении на животе.

То, что не видно симптомов артрита, это не значит, что его нет. Артрит может протекать бессимптомно на протяжении многих лет. Его, правда, можно распознать по повышенной концентрацией мочевой кислоты, но кто из нас делает себе исследование крови, если он чувствует себя хорошо?

В конце концов, болезнь дает о себе знать. Как правило, это происходит по утрам, резкая боль поражает сустав и с каждой минутой становится хуже. Возникает отек, покраснение, а кожа становится натянутой и блестящей.

В этом случае следует как можно скорее изменить способ питания и начать лечение. В противном случае кристаллы начинают откладываться не только в суставах, но также и в мягких тканях пальцев, пяток, по краям ушей, образуя т.н. подагрические узелки – тофусы.

Артрит не выбирают. Болезнь поражает и женщин, и мужчин, но мужчины страдают от этого расстройства в двадцать раз чаще и раньше, примерно в 40-60 лет. У женщин симптомы появляются на 65-м году жизни, потому что их от повышения уровня мочевины защищают женские половые гормоны.

Мужчины, в свою очередь, известные любители мяса и пива, а способ питания имеет здесь очень большое значение. В свинине и жирной пищей, богатой белком содержится много пуринов. Когда эти частицы распадаются, образуется мочевая кислота.

Профилактика и лечение артрита

Профилактика артрита основана на нескольких принципах:

Худейте, но разумно. Помните, что мало калорий – это мало энергии, а это, в свою очередь, способствует выведению мочевой кислоты.
Нужно много пить (не менее двух литров жидкости в день), чтобы помочь организму выводить излишки мочевой кислоты. Кофе, чай или какао не запрещены, потому что содержащиеся в них пурины не разлагаются до мочевой кислоты.
Не пейте алкоголь и не закусывайте его свининой.
Ешьте много овощей и фруктов – они не повышают уровня мочевой кислоты.
Ешьте не более 10 г мяса в день. Не превышайте этой порции. На бутерброд лучше положите помидор, а не ветчину.
Картофель будет полезнее, если приготовить его в фольге.
Позаботьтесь о своей фигуре. Ожирение способствует рецидивам болезни и деформации суставов.
Делайте все, чтобы сохранить гибкость суставов, лучше всего практикуйте йогу, соответствующую вашем возрасту.
Ешьте не позднее, чем за 3-4 часа до сна. Ночью организм медленнее выводит мочевую кислоту.

Артрит (подагра, ревматоидный артрит) – эта болезнь неизлечима. Однако, можно предотвратить очередной приступ. Принимайте лекарства, снижающие уровень мочевой кислоты в крови и способствующие её выведению из организма. Следует также придерживаться специальной диеты, с низким содержанием пуринов.

Читайте также: