Помогает ли голодание лечению суставов

Лечебное голодание – это радикальный способ исцеления от многих хронических заболеваний, которые не поддаются традиционным методам лечения. Продолжительное время практикуется и лечение суставов голоданием. Несколько курсов пищевых пауз при исполнении всех правил разгрузочно-диетической терапии способны навсегда избавить от болей в суставах, хрящей, костей.

Польза и вред при болезнях суставов

Как голодание может повлиять на опорно-двигательную систему? Если неправильное питание способно причинять вред всему организму, почему его очищение не может излечить тело от болезней? Избавления от шлаков, токсинов, солей, жировых отложений, накоплений лишней воды и других вредных веществ, собиравшихся в органах и тканях на протяжении многих лет, способно творить чудеса. Во время голодания происходит перезапуск функций органов, а очищение – одна из главных целей терапии. Еще одно лечебное действие, которое практика оказывает на связки, хрящи и суставы –уменьшение или полная ликвидация воспалений.

Причины воспалительных процессов в хрящевых тканях и сустав могут быть разными:

осложнение после перенесения инфекционного заболевания;
нарушения в обменных процессах;
неправильное питание;
частые реакции организма на аллерген;
травмы;
аутоиммунные болезни;
малоподвижный образ жизни;
переохлаждения;
сильные физические нагрузки;
лишний вес;
пожилой возраст.

Доказано, что пищевая пауза обладает сильным противовоспалительным эффектом, влияющим на соединительную ткань.

Это связано с полным перепрограммированием организма и выработкой большого количества гормонов, происходящим во время процедуры средней или продолжительной длительности.

Показаниями к применению лечебной пищевой паузы являются следующие заболевания и патологии:

остеохондроз различной степени;
ревматический артрит;
полиартрит (воспаление нескольких суставов);
артроз (хроническое заболевание, приводящее к деформации суставов);
миозит (воспалительное заболевание, поражающее скелетные мышцы);
коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава);
гонартроз (дегенеративно-дистрофическое заболевание коленных суставов);
анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Штрюмпелля-Бехтерева-Мари);
плантарный фасциит (пяточная шпора).

Голодание может быть во вред, если неправильно провести выход из него или не обратить внимания на наличие противопоказаний.

Кому запрещено голодать
Лечение онкологиии голоданием: миф или реальность
Голодание как метод избавления от кожных заболеваний

Виды системы голодания при артритах и артрозах разного вида

Эффективность лечебного голодания при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов остается вопросом, открытым для споров. Большинство ревматологов утверждают, что вылечить голодом хронические воспалительные процессы в соединительных тканях не невозможно. Существует опасность усугубить болезнь обострением болевых приступов. Отзывы больных, которые излечились разгрузочно-диетической терапией от неизлечимой, по мнению специалистов, болезни говорят об обратном. Главное — правильно подобрать систему (схему) пищевой паузы, которая будет зависеть от самого заболевания и физиологических особенностей пациента.

Чтобы достичь положительного результата и не нанести вреда организму, необходимо подготовить тело к длительной пищевой паузе, правильно выдержать голодный период и выйти из процесса.

Существует более десятка различных схем лечебного голодания. Все они направлены на:

очищение организма от шлаков, токсинов;
избавление от лишнего веса;
снижение воспалений в тканях и органах;
нормализацию обменных процессов.

Для тех, кто не имеет опыта в голодании лечиться от ревматизма, артрита, артроза и других тяжелых болезней суставов и мышц, можно начать с простых схем, рассчитанных на короткие пищевые паузы.

Виды пищевых пауз и их характеристика:

Как проводить процедуру

Каскадный и периодический вид терапии не нуждается в особом подходе, но длительные пищевые паузы и голодания средней продолжительности характеризуются наличием 3 этапов, которые важно соблюдать:

Подготовка к терапии включает в себя ограничение в питании за 5-7 дней до терапии с постепенным уменьшением количества продуктов и объемов порций. В первый день голодания производится очистительная клизма.

Дни пищевой паузы должны сопровождаться регулярными очистительными и водными процедурами, прогулками на свежем воздухе, дыхательной гимнастикой для ускоренного освобождения организма от токсинов через легкие. Ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 литра воды.

Выход из голодного периода – важная фаза терапии. Правильное окончание пищевой паузы и соблюдение в дальнейшем диеты – залог получения желаемого результата в лечении. Неправильный выход не только исключит эффективность разгрузочно-диетической терапии, но причинит значительный вред организму, в частности органам ЖКТ.

Можно ли с помощью голодания вылечить суставы

Прохождение одного курса становилось причиной заметных улучшений. Суставы переставали болеть, пациент обходился без обезболивающих препаратов, которые ранее принимались беспрерывно. Также спадала отечность, улучшалась подвижность, параллельно улучшалось психологическое состояние больного, налаживался сон. При запущенных болезнях и старческих ревматизмах для достижения стойкой ремиссии необходимо голодать несколько раз: 3-5 курсов способны помочь даже больным, имеющим группу инвалидности.

Когда не могут помочь другие известные традиционные методики, лечение артрита голоданием – единственный действенный способ восстановить здоровье. Профессор Николаев, не являлся специалистом в ревматологии, однако сделал огромный вклад в данный раздел медицины. Он доказал, что даже инвалидов III группы, имеющих разрушения в суставах, пациентов с давностью заболевания около 20 лет, можно успешно лечить разгрузочно-диетической терапией.

Виды системы голодания при артритах и артрозах разного вида

Голодание – не просто отказ от пищи. Это целый комплекс мероприятий, состоящий из нескольких этапов и имеющий определенные правила, придерживаться которых – обязательное условие терапии.

Существует более десятка различных схем лечебного голодания. Все они направлены на:

очищение организма от шлаков, токсинов;
избавление от лишнего веса;
снижение воспалений в тканях и органах;
нормализацию обменных процессов.

Виды пищевых пауз и их характеристика:

Противопоказания и побочные эффекты

Если голодание проводилось с учетом всех рекомендаций врача, осложнений зачастую не бывает. Иногда появляются первые признаки астении: поверхностный сон и слабость. На 4-е сутки при резком подъеме или изменении положения тела возможно потемнение в глазах и головокружение. Утром возможна изжога, дискомфорт в желудке. Иногда появляется сыпь на лице — это следствие выхода токсинов.

Классификация заболеваний по типу поражаемых органов	Вид противопоказаний
	Относительные	Абсолютные
Сосуды и сердце	Ишемия сердца	Сердечная недостаточность
	Хроническая венозная недостаточность	Инфаркт миокарда
	Выраженная гипотония	Тромбофлебит
		Нарушение сердечного ритма и проводимости
Органы дыхания	Туберкулез	Активный туберкулез
		Бронхоэктатическая болезнь
Эндокринология	Сахарный диабет 2 типа	Тиреотоксикоз
		Сахарный диабет 1 типа
Печень и почки	Камни в почках	Почечная или печеночная недостаточность
	Желчнокаменная болезнь	Хронический гепатит
		Цирроз
Другое	Язва желудка	Онкология
	Пожилой или детский возраст	Дефицит массы тела
	Беременность и период кормления	Системные болезни крови
	Подагра

Как проводить процедуру

Воздействие лечебного голодания на хронические заболевания

Голодание, как и любой другой оздоровительный метод, наиболее эффективно на начальных стадиях болезни. Излечение от хронических заболеваний возможно, если использовать две стратегии.

Систематические краткосрочные и среднесрочные голодания по разработанному специалистом графику с соблюдением здорового образа жизни и правильного питания (преимущественно растительно-молочная диета) между ними. Этот вариант хорошо подходит для домашнего голодания. Он не требует особых материальных затрат. На достижение желаемого результата может уйти от 3—6 месяцев до 2 лет в зависимости от запущенности и степени тяжести болезни, сочетанных патологий.

График, вид и методика голоданий, их срок, дополнительные процедуры, система последующего питания выбираются, разрабатываются для каждого пациента индивидуально диетологом или врачом в клинике лечебного голодания. Впрочем, опытный голодающий может сделать все это самостоятельно.

Повышает шансы на выздоровление или стойкую ремиссию очищающее и иммуностимулирующее действие голодания, его способность комплексного воздействия на весь организм, устранение причин заболеваний. Помните, что на успешный результат лечения влияет и психологический настрой на самовосстановление организма.

При оздоровлении методом голодания нужно обязательно под наблюдением лечащего врача контролировать течение заболевания, делать мониторинг состояния, проходя для этого рекомендованные анализы и обследования.

Метод лечебного голодания, применяемый в комплексной терапии заболеваний, позволяет снизить дозы лекарств, сократить срок лечения.

Можно ли с помощью голодания вылечить суставы

Что же это за недуг

Причиной артрита является сочетание нескольких факторов:

наследственная склонность к неадекватным реакциям иммунной системы;
вирусные заболевания, которые запускают эту неадекватную реакцию (герпес, гепатит и тд.);
неблагоприятные условия (стресс, переохлаждение, интоксикация).

Механизм развития болезни чрезвычайно сложен. Если говорить коротко и понятно, то в ее основе лежит сбой в работе защитных клеток человеческого организма. В норме они выявляют опасность, попавшую извне: инфекции, вирусы и устраняют ее. При ревматоидном артрите эти клетки проявляют агрессию по отношению к тканям наших суставов, что проявляется их воспалением — артритом.

Полезные советы

По отзывам докторов, чтобы голодание при артрите принесло лишь пользу, необходимо соблюдать следующие ограничения:

Если терапия голодом происходит впервые, нелишним будет устроить подготовительную тренировку: отказаться от пищи на 1-1,5 суток. Этот этап поможет понять реакцию организма на лечебный голод и обезопасить пациента от возможных негативных эффектов.
При обоих типах голодания последние сутки перед началом терапии следует кушать только сырые овощи и фрукты.
В период лечения нужно по возможности избегать контакта с пищей, чаще находиться на воздухе вдали от кухни.
В последние сутки голода желательно ограничить потребление жидкости.

Диагностика и лечение ревматоидного артрита колена

Какие симптомы у ревматоидного артрита

Если вы замечаете у себя увеличение суставов, боль, скованность движений в них, местное повышение температуры в течении долгого времени, слабость, то стоит задуматься и немедленно отправляться к врачу, который назначит необходимые анализы и продумает тактику лечения. Ведь коварство этой болезни в том, что не остается системы органов, которую бы она не задела. Вместе с опорно-двигательной системой поражаются и сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная системы, что значительно снижает качество жизни, а в запущенных случаях и приводит к смерти.

Подробнее о симптомах и начале артрита >>

Преимущества метода

Голодный метод борьбы с заболеванием оказывает положительный эффект. Конечно, в качестве основного способа лечения заболевания он использоваться не может. Такая диета скорее относится к дополнительным методикам.

С помощью данной методики можно лечить не только ревматический артрит. Она может помогать и при таких недугах, как артроз коленного сустава, псориатический или реактивный артрит, подагра и другие болезни опорно-двигательного аппарата.

У целительного голодания есть ряд преимуществ. Они имеют огромное значение при лечении такого недуга.

Положительные стороны способа:

Благодаря такой диете организм очищается. Из него выводятся шлаки, токсины и другие вредные вещества;
Состав крови меняется в лучшую сторону. Это помогает избавиться от неприятных симптомов в виде боли и воспаления;
Во время голодовки также происходит выведение солей, которые в изобилии образуются при артрите ревматоидного типа;
Помогает такая методика и избавиться от лишнего веса. Он сильно усугубляет положение при наличии заболеваний суставов;
Кроме того, лечебное состояние помогает улучшить нервную систему и стать пациенту более спокойным.

Результат от голодовки может быть действительно поражающим. Однако время и вид такой терапии должен назначаться с учетом возраста, состояния организма и веса пациента. Самостоятельно назначать себе такое лечение нельзя.

Разновидности методики

Очищение суставов проводится с помощью 1 из 4 методик:

Сухое голодание (абсолютное). Характеризуется полным отказом от пищи и напитков, продолжающимся в течение 1 или нескольких дней. Это приводит к активной выработке гормонов (в т. ч. глюкокортикоидов), устраняющих воспалительные процессы в соединительных тканях. Во время голодания исключаются любые контакты с водой (нельзя умываться, принимать ванну или душ). Методика часто используется при ревматоидном артрите в рамках разгрузочно-диетической терапии.
Мокрое. Подразумевает отказ от пищи на 1–40 суток, допускает регулярное употребление воды. Применяется при суставных заболеваниях колен, локтей, таза, бедер, голеностопа. Улучшает состояние хрящей и связок, избавляет от болезненных ощущений. Если верить отзывам, симптомы становятся менее выраженными уже через 2 суток.
Каскадное. Включает в себя принципы сухого и мокрого голодания, а также сыроедения. Проводится по разным схемам, которые имеют общую черту — чередование голодания и употребления здоровой растительной пищи. Способствует комплексному очищению организма, излечению острых и хронических болезней, снижению массы тела, улучшению самочувствия.
Периодическое. Строится на чередовании периодов голодания и употребления привычной пищи в рамках суточной нормы калорий. Название схем состоит из 2 цифр (12/12, 14/10 и т. д.), первая из которых означает время голодания, а вторая — продолжительность пищевого окна. Показаниями к использованию данных методик являются патологии мышц и суставов.
Полное. Характеризуется отказом от пищи, допускает употребление воды. Эффективность методики доказал доктор медицинских наук Николаев Ю. С., который использовал ее для лечения заболеваний пищеварительной, респираторной, нервной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системы. Состояние пациентов улучшалось через 4–7 дней голодания.

Лечение голодом

Лечебное голодание при артрите — это достаточно старый метод лечения подобных недугов. Его эффективность объясняется тем, что в ходе диеты из организма выводится масса вредных веществ, включая продукты распада. Это повышает усвояемость препаратов и помогает снизить выраженность мучительных симптомов.

Благодаря голодовке из организма выводятся шлаки и токсины. Он чистится. При этом устраняются симптомы интоксикации, и лекарственные средства начинают лучше усваиваться.

Подобное оздоровление при ревматизме при неправильном подходе может принести организму лишь вред. Его можно использовать только по назначению врача. Кроме того, перед началом голодания необходимо подготовить организм диетой. В ее ходе из рациона исключаются соленые и острые блюда, а также копчености и алкоголь. Также снижается количество употребляемого белка, бобовых и грибов.

Больной должен отдавать предпочтение сырым овощам и фруктам. Также очень полезны молокопродукты.

После того, как организм будет подготовлен, можно начать голодать. Голодающий должен продержаться около пяти суток. Одного дня для лечебного эффекта недостаточно.

Отзывы

Общие принципы терапии

По завершению терапии запрещено употреблять жирную пищу

Чтобы лечение артрита голоданием не принесло вреда организму и легче прошло для больного, нужно соблюсти некоторые общие рекомендации:

Новичкам следует начать с короткого периода голодания 24-36 часов. За этот период нужно отследить реакцию организма на стресс. Эти нюансы позволят выбрать правильный режим голодания и избежать срыва.
День перед началом голодовки нужно питаться исключительно сырой пищей. Вечером или утром в первый день голода следует сделать очистительную клизму. Отказ от пищи будет переноситься гораздо проще, если в кишечнике не будет остатков еды.
Для облегчения физического и эмоционального состояния, лучше проводить время на воздухе, общаться с людьми. Утром и вечером обязательно делать гимнастику, рекомендованную доктором.
В день выхода из голодания, сухого или мокрого, нужно пить немного воды. Запрещено сразу же нагружать желудок жирной, острой пищей, сложными углеводами.

Антирекомендации

По мнению докторов, лечение голодом противопоказано при следующих недугах:

Астма бронхиальная.
Аллергический насморк – ринит.
Предрасположенность к мигреням.
Болезни кожного покрова.
Наличие опухолевых процессов как злокачественной, так и доброкачественной природы.
Повышенное АД.
Дисфункции кровеносной системы, недостаточно активное кровообращение. В этом случае голодать можно лишь на начальных стадиях болезни.
Болезни органов ЖКТ. При таких обстоятельствах полный отказ от пищи строго запрещен, доктора рекомендуют специальную щадящую диету, дробное питание.
Нельзя отказываться от пищи и во время лечения бесплодия, так как для повышения репродуктивной функции организма необходимо достаточное количество питательных веществ.
Туберкулез. Для восстановления организма пациенты нуждаются в усиленном здоровом питании, а отказ от пищи способен существенно отсрочить выздоровление.

Иногда консервативная терапия оказывается неэффективной, и приходится использовать нетрадиционные методики. Голодание при заболевании суставов поможет избавиться от болей и вернуть подвижность.

Польза и вред лечебного голодания

Лечебное голодание — методика, способная вылечить множество хронических заболеваний (в т. ч. суставных). Ее польза заключается в следующем:

очищение организма от излишков жира, токсинов, шлаков и солей;
улучшение работы внутренних органов;
устранение воспалительных процессов или снижение их интенсивности;
выведение лишней жидкости, устранение отеков;
активизация восстановительных процессов (образуются новые клетки, старые и поврежденные удаляются либо используются для высвобождения энергии).

В результате улучшается состояние суставов, связок, хрящей. Симптомы заболевания становятся менее выраженными или исчезают.

Лечение голодом может нанести вред: ухудшить самочувствие и психоэмоциональное состояние. Человек, не привыкший к такой терапии, становится раздражительным и рассеянным. Снижается работоспособность, повышается риск образования камней в почках и желчном пузыре. При наличии сахарного диабета голодание может вызвать развитие гипогликемической комы.

Чтобы избежать перечисленных осложнений, использовать методику можно под наблюдением лечащего врача и с его разрешения.

Разновидности методики

Очищение суставов проводится с помощью 1 из 4 методик:

Сухое голодание (абсолютное). Характеризуется полным отказом от пищи и напитков, продолжающимся в течение 1 или нескольких дней. Это приводит к активной выработке гормонов (в т. ч. глюкокортикоидов), устраняющих воспалительные процессы в соединительных тканях. Во время голодания исключаются любые контакты с водой (нельзя умываться, принимать ванну или душ). Методика часто используется при ревматоидном артрите в рамках разгрузочно-диетической терапии.
Мокрое. Подразумевает отказ от пищи на 1–40 суток, допускает регулярное употребление воды. Применяется при суставных заболеваниях колен, локтей, таза, бедер, голеностопа. Улучшает состояние хрящей и связок, избавляет от болезненных ощущений. Если верить отзывам, симптомы становятся менее выраженными уже через 2 суток.
Каскадное. Включает в себя принципы сухого и мокрого голодания, а также сыроедения. Проводится по разным схемам, которые имеют общую черту — чередование голодания и употребления здоровой растительной пищи. Способствует комплексному очищению организма, излечению острых и хронических болезней, снижению массы тела, улучшению самочувствия.
Периодическое. Строится на чередовании периодов голодания и употребления привычной пищи в рамках суточной нормы калорий. Название схем состоит из 2 цифр (12/12, 14/10 и т. д.), первая из которых означает время голодания, а вторая — продолжительность пищевого окна. Показаниями к использованию данных методик являются патологии мышц и суставов.
Полное. Характеризуется отказом от пищи, допускает употребление воды. Эффективность методики доказал доктор медицинских наук Николаев Ю. С., который использовал ее для лечения заболеваний пищеварительной, респираторной, нервной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системы. Состояние пациентов улучшалось через 4–7 дней голодания.

Показания к применению

Голодать рекомендуется при наличии следующих заболеваний:

остеохондроз разной степени и локализации;
артроз;
ревматический артрит;
плантарный фасциит;
болезнь Бехтерева;
миозит;
гонартроз;
коксартроз;
полиартрит.

Как правильно проводить терапию?

Самыми простыми способами голодания являются каскадное и периодическое. Остальные методики требуют продолжительного соблюдения диеты и могут нанести вред организму. Чтобы этого не случилось, действовать нужно поэтапно (вход, голодание, выход).

Чтобы избежать срывов во время лечения, следует подготовить организм к предстоящему стрессу. В течение 5–7 дней до терапии нужно постепенно уменьшать объемы порций и количество употребляемой пищи. Предпочтение следует отдавать низкокалорийным и легко усваиваемым продуктам — кашам на воде, фруктам, вареным овощам. За 3 суток придется отказаться от соли, сахара, мяса, алкоголя, кофе, крепкого чая, сладких напитков. Рекомендуется постепенно увеличивать количество жидкости — чистой воды, травяных отваров.

Накануне голодания необходимо принять слабительное (магнезию либо касторовое масло), лечь на правый блок и подложить под него теплую грелку. Это обеспечит отток желчи и подготовит органы к очищению.

Голодание может быть разным: сухим, мокрым, каскадным, периодическим и полным. Выбор методики для лечения больных осуществляется в индивидуальном порядке, зависит от поставленной цели и состояния здоровья. Новичкам рекомендуется начинать с периодического голодания по простой схеме (14/10), а затем переходить к более сложным (20/4 и др.).

Если человек воздерживается от пищи впервые, голодание должно проходить под контролем специалиста. Важно следить за своим состоянием, соблюдать предписания врача и не спешить. Первые результаты появляются через 1 неделю после начала терапии или позднее, т. к. на перестройку систем требуется время.

Легче пережить голод поможет следующее:

четкое соблюдение режима дня;
прогулки на свежем воздухе;
гигиенические мероприятия;
регулярное проветривание помещений;
выполнение дыхательной гимнастики и медитации;
достаточное употребление жидкости (от 1,5 до 2 л в сутки).

Во время терапии нужно очищать кишечник, чтобы избежать застоя и повторного отравления организма. Клизмы делают с помощью солевого раствора, ежедневно или через сутки. Также следует удалять с языка белый налет, в котором скапливаются токсины.

Во время лечения нужно следить за своим психоэмоциональным состоянием. Хорошее настроение поможет пережить сложный период и не сорваться в самый ответственный момент.

Важным этапом терапии является выход из голодания. Если чистка заняла не более 3 суток, можно сразу приступать к употреблению привычной пищи. Если воздержание заняло 6–10 дней, питаться начинают постепенно. Запрещается употреблять тяжелую и вареную пищу (мясо, рыбу, яйца, вареную картошку, творог, макароны, хлеб и выпечку).

Во время выхода рекомендуется есть следующие продукты: фрукты (яблоки, персики, груши, манго, авокадо, ананасы, сухофрукты), овощи (тыква, свекла, огурцы), семечки, орехи.

Плавный выход из голодания закрепляет результат пройденной терапии, исключает риск повторного развития заболевания и появления нежелательных реакций.

Противопоказания и побочные эффекты

Чистка организма противопоказана при следующих патологиях;

бронхиальная астма;
мигрени;
доброкачественные и злокачественные новообразования;
насморк аллергический;
артериальная гипертензия;
заболевания кожи;
туберкулез;
нарушения кровообращения;
попытки зачать ребенка при бесплодии;
заболевания пищеварительного тракта.

Голодание — стресс для организма. Поэтому во время терапии могут возникать побочные реакции:

головокружение, головная боль;
скачки артериального давления;
ухудшение психоэмоционального состояния;
слабость;
тошнота;
потеря сознания;
побледнение кожи;
дискомфорт в животе;
ухудшение состояния волос и ногтей.

Регулярное появление данных симптомов или повышение их интенсивности — повод для выхода из голодания и обращения к доктору.

Отзывы

Читайте также: