Почему в китае болят суставы

Если человек задумывается о своем здоровье до наступления закономерных болезней, он может заняться профилактикой артрита. Но если болезнь уже проявилась, именно правильно организованное питание поможет ее побороть.


Артриты и артрозы: причины и лечение

Человек типа Ветер более других подвержен болезням суставов, в частности артритам.

Артрит, считают в Тибете, имеет вирусную природу – грибковую или мочеполовую. Инфекцию обычно лечат с помощью антибиотиков. И это правильно.

Когда же вирусный очаг подавлен, требуется работать собственно с суставами, чтобы ликвидировать угрозу инвалидности пациента. Главное при этом – не допускать переохлаждения организма и простуд, одеваться по сезону, держать ноги в тепле и беречь поясницу.

Таким больным недопустимо пить холодный кефир или нарезать салат из овощей, только что вынутых из холодильника. Любую пищу болеющий артритом должен употреблять только в теплом виде. Даже просто сырые овощи и фрукты могут приводить к обострению заболевания. Пусть овощи полежат на столе не менее двух часов, лишь после этого они будут пригодны для салата. Вместо привычного яблока или апельсина в сыром виде больным придется привыкать к вареному компоту.

Важно! Артрит вынуждает организм к внутреннему прогреванию, вот почему придется привыкать к разогревающим специям, добавлять ко вторым блюдам лук и чеснок, а чай пить со щепоткой молотого имбиря.


Первые проявления артроза начинаются в возрасте 40–50 лет. Основная причина развития болезни – несоответствие между механической нагрузкой, падающей на суставную поверхность хряща, и его возможностью сопротивляться этой нагрузке. Подобная ситуация создается при тяжелой физической работе с часто повторяющимися стереотипными движениями, нагружающими одни и те же суставы: артроз плеча у кузнеца, лучезапястного сустава у маляра, суставов позвоночника у грузчика, при чрезмерных занятиях спортом: артроз коленных суставов у бегунов, футболистов, при выраженном ожирении.

Другая группа причин, ведущих к перегрузке хряща, – нарушение нормальной конфигурации суставных поверхностей здорового хряща. Тогда происходит неравномерное распределение нагрузки по всей поверхности хряща, причем основная нагрузка падает на небольшую площадь. В этом месте хрящ быстро разрушается.

При артрозе происходит поражение наиболее нагруженных суставов нижних конечностей – тазобедренного и коленного. На верхних конечностях чаще поражаются суставы пальцев.

Начало болезни незаметное. Первые симптомы неотчетливы. Больной зачастую не может определить давность своего заболевания. Незаметно появляются хруст в суставах при движении и небольшие периодические боли после значительной физической нагрузки, быстро проходящие в покое. Постепенно интенсивность болей увеличивается, они отмечаются после любой нагрузки, становятся более продолжительными, иногда донимают по ночам.

При артрозах боли возникают, когда нагружают больной сустав, ходят, наступают на ногу, и обычно не находятся в покое. Боли тупые и наиболее интенсивны по вечерам, после дневной нагрузки. При дальнейшем развитии болезни наряду с усилением болей может появиться ограничение движений в пораженном суставе. Постепенно возникает и прогрессирует деформация сустава.

Ученые утверждают. Немаловажный фактор в лечении артроза – разгрузка пораженного сустава. Больному запрещаются длительная ходьба и особенно длительное стояние на ногах (статическая нагрузка переносится хрящом хуже, чем динамическая), ношение тяжестей, частые подъемы и спуски по лестнице. Врач вместе с больным должен выработать дозированную нагрузку. Ходьбу следует чередовать с пяти-десятиминутным отдыхом.

Больному артрозом вредны часто повторяющиеся стереотипные движения или длительно фиксированные позы – они ведут к нагрузке на одни и те же суставы. Повторяющиеся движения рекомендуется перемежать с отдыхом. В некоторых случаях приходится советовать больному сменить профессию, учитывая при этом необходимость избегать чрезмерной нагрузки. Большое значение имеет также снижение веса тела больного, так как ожирение ведет не только к повышенной нагрузке, но и к ослаблению мышц и связок вследствие сниженной физической нагрузки этих больных.

Чрезвычайно важно, чтобы больной при наступлении улучшения и отсутствии болей не расширял режим подвижности: увеличение нагрузки на сустав неизбежно повлечет за собой ухудшение и прогрессирование болезни.

Внимание! Для снятия болей целесообразны физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание.


Большое значение в лечении остеоартроза имеют методы, направленные на укрепление мышц, улучшение функции пораженных суставов и общей подвижности больных. Необходимость укрепления при артрозе обусловлена тем, что больной обычно щадит болезненный сустав, из-за чего ослабляется тонус мышц. К методам укрепления мышц относится, прежде всего, систематическая лечебная гимнастика.

Правила лечебной гимнастики при артрозах:

• движения не должны быть слишком интенсивными, болезненными, травмирующими пораженный сустав; объем движений увеличивать очень осторожно, постепенно; интенсивные энергичные движения (через боль) противопоказаны;

• лечебная гимнастика должна проводиться в облегченном для сустава положении больного – лежа и сидя, целесообразно проводить ее в бассейне.

Рекомендуется массаж, укрепляющий эластичность тканей, улучшающий венозное кровообращение, расслабляющий мышечный спазм, снижающий повышенную нервную возбудимость больных.

Из сказанного очевидно, что больше других беречься заболеваний суставов приходится Ветру. Когда артрит становится для него из потенциальной угрозы жестокой реальностью, начинать надо с налаживания правильного питания. Люди типа Ветер, не сговариваясь, сходятся на том, что любят пить обжигающий глотку чай, супы и бульоны они едят только что с плиты или из микроволновки. И они интуитивно поступают правильно. Более того, лучше, если привычным бульоном станет бараний – он дольше и качественней сохраняет горячее состояние. Из шести признаваемых тибетской медициной вкусов рекомендуются кислый, соленый и сладкий.

Важно! Вот от чего придется отказаться, так это от возбуждающей пищи горького вкуса и от вредной привычки – увы, часто свойственной Ветру – перекусывать на бегу и всухомятку, от жареной пищи и от голодания, способного вызвать нервный срыв.

На столе у Ветра часто должны появляться баранина и конина, мясо индейки, сырые лук и чеснок, черемша, острый перец, соус чили, аджика. Лучше расстаться с привычкой утолять жажду газировкой и другими холодными напитками, в особенности сладкими. В летнюю жару придется, подобно жителям Средней Азии, осваивать зеленый чай. Если захочется сладенького, допустимо добавить в утреннюю кашу мед, курагу, чернослив или сушеные финики, а можно и чего-нибудь остренького. Если всем остальным с детства твердят не наедаться на ночь, то для Ветра может быть сделано исключение – ведь он не склонен к набору лишнего веса. По той же причине люди этого типа могут без последствий нарушать принцип раздельного питания. Пить им лучше перед едой – повышается аппетит.

Если человек задумывается о своем здоровье до наступления закономерных болезней, он может заняться профилактикой артрита. Но если болезнь уже проявилась, именно правильно организованное питание поможет ее побороть.


При лечении правильное питание первично, а согревающие компрессы на больные суставы вторичны, хотя без них, конечно, не обойтись. Их лучше делать на оливковом, кукурузном, кунжутном или кокосовом масле.

Глубокое прогревание суставов достигается с помощью мази, приготовленной из стакана одного из названных выше масел, 50 г березовых почек (вместо них можно взять крапиву, череду, корень барбариса, сабельник), 50 г натертого корня имбиря, щепотки черного или красного перца, одного зубчика тертого чеснока и 20–25 г соли. Ингредиенты смешивают и кипятят несколько минут. Полученной мазью, подогретой до температуры тела, натирают больные суставы. Эффект усилится, если компресс сопровождается прогревом полынными сигарами, их можно держать по несколько минут на расстоянии одного сантиметра от сустава. Завершив процедуру, каждый сустав обматывают шерстяной тканью.

Растирание суставов будет более эффективным, если его сопровождает массаж, усиливающий приток крови. Такой массаж следует производить не в виде трения, но в виде легкого обдавливания пальцами коленной чашки и лодыжки.

Ученые утверждают. Компресс также можно сделать, смешав в бутылке пополам скорлупу кедровых орехов с водкой, настоять в темном месте десять дней, встряхивая через день. Та же настойка пригодна для растирки больных суставов.

Предыдущее поколение родителей часто применяли для растирки камфарное масло. Оно, как и все настойки на камфаре, очень хороши как для ночных компрессов, так и для натирания суставов. Наколенники и налокотники, примерно такие, какими пользуются для игры в хоккей и катания на роликах, желательно надевать на ночь, предварительно слегка увлажнив камфарным маслом.

Суставы хорошо прогреваются долго сохраняющими тепло морской галькой или гравием, разогретыми до 50 градусов. Их прикладывают к больным местам через тонкую шерстяную тряпку и сверху сустав обматывают шерстяной тканью.

Сильнодействующее средство для внутреннего приема и смазывания суставов – муравьиный спирт. Пьют его один раз в день за полчаса до еды по полчайной ложки, сразу же запивая водой. Также муравьиным спиртом смазывают суставы перед сном и тут же прижигают полынной сигарой в течение нескольких минут.

Прост и эффективен старый тибетский способ приготовления муравьиного спирта. В сосуд с узким горлышком (в современном варианте это обычная бутылка) опускают нитку с привязанным на конце кусочком сала, верхний же конец нитки примотан к палочке, лежащей поперек бутылочного горлышка. Бутылку устанавливают рядом с лесным муравейником – при этом не надо деформировать муравейник, лучше вообще его не касаться. Через сутки большая часть бутылки окажется заполненной муравьями: стремясь к салу, они будут сползать по нитке, а выбраться обратно не смогут. Обычно их набивается от двух третей до трех четвертей бутылки. Незаполненную часть доливают спиртом, закрывают и оставляют в темном месте на неделю, иногда взбалтывая настойку.

Из книги "Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!", Савелий Кашницкий

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

  • нумерология (1)
  • 1.Медицина (690)
  • Записки старого аптекаря (83)
  • диабет, питание диабетика (65)
  • Архитектура тела (34)
  • Наследие предков (26)
  • акупрессура и акупунктура (22)
  • женское здоровье (19)
  • самодиагностика (9)
  • мудры (7)
  • разговор с телом (4)
  • литотерапия (лечение камнями) (3)
  • цветотерапия (3)
  • Диалог с телом (1)
  • Новости медицины (131)
  • Ароматерапия (22)
  • гериатрия (11)
  • фитотерапия (27)
  • Советы знахаря (8)
  • Еда - лекарство (100)
  • любителям чая (7)
  • 2 Психология (385)
  • Как говорим, так и живем (20)
  • проблемы рода (13)
  • астропсихология (10)
  • Метафизика (9)
  • Притчи (184)
  • сказки от Эльфики (30)
  • 3 Косметология (55)
  • 4 Рукотворчество (1411)
  • Работа с деревом (25)
  • цветы рукотворные (21)
  • Мои работы (21)
  • Точечная роспись (18)
  • Промыслы (17)
  • крючок, фриволите (15)
  • сумки (14)
  • спицы (7)
  • Открытки (5)
  • Гильоширование (3)
  • Фоамиран (2)
  • Изонить (1)
  • Вышивка (50)
  • Вышивка лентами (9)
  • Стеклянный плен (59)
  • Валяние (61)
  • Шитье (34)
  • Витражи (10)
  • Пэчворк и квилтинг (46)
  • Батик (22)
  • Игрушки (116)
  • Техника канзаши (11)
  • Соленое тесто (19)
  • Керамика (глина) (59)
  • Фьюзинг (4)
  • Эпоксидная смола (10)
  • Декупаж (145)
  • Украшения своими руками (49)
  • Холодный фарфор (39)
  • Куклы (284)
  • Другие техники (205)
  • Записки плюшкина (37)
  • Стихи (104)
  • 5. Комнатное цветоводство (90)
  • цветы, живущие у меня дома (20)
  • орхидеи (16)
  • суккуленты (моя коллекция) (12)
  • Необычные свойства растений (11)
  • флорариум (5)
  • помощь растениям (3)
  • Полив (2)
  • составляем композиции (2)
  • целебные комнатные растения (1)
  • 5. Не перестаю удивляться (143)
  • 4. ланшафтный дизайн (9)
  • 5. Оформляем дневник. (55)
  • смайлики (1)
  • 6. Жида-была собака. (60)
  • смешные фотографии с собаками (9)
  • 7. Приглашаю в путешествие. (35)
  • 8. Дела домашние. (165)
  • химчистка (4)
  • Качество продуктов (3)
  • уборка (1)
  • спальня (1)
  • детская (3)
  • оформление подарков (26)
  • балкон (1)
  • Кухня (23)
  • Шторы (7)
  • полезные мелочи (35)
  • Ванная комната (7)
  • диванные подушки (20)
  • 9. Праздники (182)
  • Пасха (20)
  • свадьбы (8)
  • день святого Валентина (3)
  • 14 февраля (1)
  • Новый год (52)
  • елочки (17)
  • снеговики (11)
  • сапожки (1)
  • праздничный интерьер (13)
  • свечи (10)
  • символы года (25)
  • 9. Предки наши. (66)
  • Трапеза (10)
  • Праздники (5)
  • 10 Когда молчать нет сил (38)
  • Чудесные фотографии животных и ни только (22)
  • 11.Музыка и музыканты (7)
  • 12Мир фактов (67)
  • 13. Эзотерика (78)
  • медитация (8)
  • Места силы (1)
  • макро и микромир в фотографиях (5)
  • 14. Сегодня (14)
  • 16. Юридические вопросы (7)
  • улыбнемся (25)


В Китае наука о сохранении здоровья имеет более чем трехтысячелетнюю историю. С древних времен врачи разрабатывали различные методы укрепления и улучшения здоровья без приема лекарств. Благодаря своей практичности, простоте и эффективности при отсутствии побочных эффектов данные методы очень популярны и широко применяются в наши дни не только в самом Китае, но и во многих оздоровительных центрах по всему миру.

В наш XXI век нанотехнологий вся работа руками сводится к нажатию кнопочек и клавиш различных приспособлений, в разы упростивших бытовую жизнь. Поэтому зачастую мышцы рук становятся дряблыми, атрофируются и деградируют, причем не с наступлением естественных процессов старения, а гораздо раньше. В погоне за внешним видом мы забываем, что не количество мышечной массы и не уход за кожей способствуют здоровью рук.

Естественно, что причины возникновения болезней различаются по своей этиологии, но все специалисты в основном едины во мнении, что именно малоподвижный образ жизни (гиподинамия) является самым провоцирующим фактором деградации суставов. Почему же наши руки так уязвимы? Это происходит не только из-за сложности и неповторимости некоторых суставов и мышечного строения, не только из-за специфичности двигательной функции, но и из-за некоторых заблуждений, которые не чужды даже профессионалам — лечащим врачам.

Мы привыкли устранять любые проблемы, связанные с суставами, медикаментозным способом. Конечно же, чтобы снять острую или хроническую боль, легче глотнуть таблетки и оставить сустав в покое. Мы забываем, а иногда и не знаем, что любая обездвиженность или блокада обезболивающими средствами, устраняющая чувствительность мышц при движении, наносят непоправимый ущерб суставам, так как способствуют атрофии мышц.

Человек попадает в замкнутый круг: чем меньше он двигается, тем больше возникает проблем в опорно-двигательном аппарате; но чем больший дискомфорт вызывают движения, тем меньше хочется двигаться.

Вспомним уроки анатомии: наши суставы могут осуществлять движения только благодаря эффективной работе мышечно-связочного аппарата, именно способность мышечной ткани сокращаться и расслабляться, крепость и эластичность связок и сухожилий двигают суставы. Но чтобы сам мышечно-связочный аппарат не давал сбоев, он должен обильно снабжаться кровью. Приток же свежей крови, несущей клеткам кислород и питание, осуществим только при активном движении человека.

Малоподвижное состояние верхних конечностей при отсутствии физических упражнений уменьшает циркуляцию крови, их питание становится недостаточным, нарушается водно-солевой обмен в тканях, и как итог — мышцы атрофируются, связки и сухожилия ослабевают, весь этот так называемый крепежный материал перестает поддерживать суставы, они же, в свою очередь, начинают медленно, но верно разрушаться.

Плохая новость заключается в том, что процессы деградации на этом не остановятся. Учитывая, что всё в нашем теле взаимосвязано и вовлечено в общий круг кровообращения, разрушению подвергнутся многие жизненно важные органы, а учитывая, например, тесную связь верхнеплечевого пояса с шейным отделом позвоночника, наш мозг — уникальный компьютер, аналогов которому нет в Природе, — начнет недополучать кислород, переносимый кровью, что чревато совсем уж большими проблемами.

И вот еще почему так важно сохранять здоровье рук. Согласно традиционной китайской медицине, вдоль рук проходят важнейшие меридианы — легких, толстого и тонкого кишечника, сердца и перикарда. Укрепление здоровья рук позволяет наладить их эффективную работу,будет препятствовать возникновению заболеваний в перечисленных органах, даст возможность живительной энергии ци и крови беспрепятственно течь по меридианам.

А теперь — хорошая новость.

А для того , чтобы вы (точнее ваши руки) получили мгновенную пользу от чтения этой статьи, прервите на несколько минут чтение и прямо сейчас выполните одно замечательное упражнение, просто следуя инструкциям ниже (попробовав хотя бы раз, вы полюбите его и станете делать постоянно). Оно называется

Исходное положение: ноги врозь, расстояние между стопами — 1–1,5 ширины плеч. Плечи расслаблены, руки в свободном положении. Взгляд направлен вперед (шаг 1).

1. Согнуть руки в локтях и отвести их назад-вверх. Взгляд направлен на левый локоть (фото шаг 2, 3).

2. Не останавливая движение, вывести руки вперед, локти направлены вверх, кисти рук обращены друг к другу тыльными сторонами. Взгляд направлен на левый локоть (шаг 4).

3. Кисти рук поднять вверх на уровень переносицы и выполнить движение обеими руками вниз. Взгляд направлен вперед (шаг 5, 6).

4. Вернуться в исходное ­положение.

5. Согнуть руки в локтях и отвести их назад-вверх. Взгляд направлен на правый локоть.

6. Не останавливая движение, вывести руки вперед, локти направлены вверх, кисти рук обращены друг к другу тыльными сторонами. Взгляд направлен на правый локоть.

7. Кисти рук поднять вверх на уровень переносицы и выполнить движение обеими руками вниз. Взгляд направлен вперед.

8. Вернуться в исходное положение.

Выполнить упражнение 8 раз.


Упражнение “Полет рук как крыльев”. Шаги 1, 2, 3


Упражнение “Полет рук как крыльев”. Шаги 4, 5, 6

Оно поможет:

  • Уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжение, скованность и спазмы мышц, вызванных длительными фиксированными положениями, связанными с профессиональной деятельностью; улучшить циркуляцию крови и беспрепятственное течение энергии по каналам меридианов рук;
  • Увеличить эластичность связок, сделать их и сухожилия более прочными на разрыв, благодаря чему возрастет диапазон движений в суставах и снизится риск повреждения тканей;
  • Повысить тонус мускулатуры, силу и выносливость, увеличить запасы энергии в мышцах рук, что снизит риск повреждения при любых нестандартных движениях, рывках, подъемах тяжести;
  • Увеличить выработку синовиальной жидкости, питающей и смазывающей соприкасающиеся хрящи, что, в свою очередь, уменьшит их трение, а значит, и износ;
  • Ускорить процессы вывода шлаков, что, в свою очередь, снизит риск возникновения воспалительных процессов и застойных явлений;
  • Увеличение двигательной функции рук позволит улучшить движение крови по сосудам, движение жидкости в межклеточном пространстве, движение лимфы по лимфатическим сосудам, движение нервного импульса по нервному волокну, что позитивно скажется на работе верхнего отдела позвоночника и, соответственно, на мозговой деятельности.
  • И не стоит забывать, что сильный плечевой сустав стабилизирует мышцы спины и груди. И, конечно же, поможет женщинам улуч шить внешний облик рук, подтянуть кожу, бороться с целлюлитом, добиться красивой линии плеч и улучшить осанку.

Уникальность упражнения “Полет рук как крыльев” заключается в том, что его практика в большей степени, помимо укрепления расположенных на поверхности крупных мышц, так или иначе задействованных в повседневной жизни, заставляет включаться в работу глубинные мелкие мышечные группы, от правильного функционирования которых зависит здоровье суставов рук, но которые в силу бездействия человека со временем подвергаются риску атрофирования, что в конечном итоге неминуемо приведет к разрушению суставов.

Чтобы ваша практика была эффективной, соблюдайте несколько простых правил: выполняйте подьем рук на вдохе, опускайте руки на выдохе, ни в коем случае не задерживайте дыхание. Дышите естественно и ровно; время и количество повторений напрямую зависят от вашего уровня физической подготовки. На начальном этапе во избежание получения травм сократите количество повторов; амплитуда движения и прилагаемые усилия должны тщательно контролироваться.

Упражнение можно выполнять на рабочем месте, особенно если ваша профессиональная деятельность связана с долговременными фиксированными положениями тела. При наличии серьезных суставных заболеваний, риска возникновения внутренних кровотечений, в послеоперационный период, при получении в прошлом механических травм (вывихи, переломы, разрывы мягких тканей) рекомендуется перед практикой предварительно проконсультироваться с профессиональным врачом.

Болит спина, ноют ноги, хруст в локтях и коленях – эта проблема сегодня знакома не только пожилым, но и молодым людям. Малая или избыточная нагрузка одинаково плохо сказываются на состоянии костей, мышц, связок. Фармацевты отлично знают о ноющих болях и потому наперебой предлагают различные мази, гели, суспензии и таблетки. Медикаменты – это хорошо, но прежде чем выкупать половину аптеки, стоит разобраться с причинами болей и попробовать избавиться от недуга народными средствами.


Суставы могут болеть после физической нагрузки

Почему болят суставы

Специалисты выделяют несколько основных причин появления болей:


  1. Травмы и избыточная физическая нагрузка. Все спортсмены, занимающиеся тяжелыми видами спорта, страдают от болезней костей и суставов. Тяжелая и легкая атлетика, а также профессиональный бег не обходятся без травм, растяжений, вывихов, серьезных нагрузок. Все это — причины появления болевого синдрома.


Спортсмены знают о боли не понаслышке

И. Рожок, консультант, врач-диетолог

Пока весь мир страдает от проблем с костями и суставами, мудрые китайцы давно уже нашли способ сохранить свое здоровье до преклонного возраста. Если не верите, посмотрите сами – китайцы вне зависимости от года рождения продолжают оставаться подвижными и с удовольствием проводят время в активных занятиях.

Конечно, никакого волшебства не существует, все дело в желатине. Это природное вещество с высоким содержанием коллагена – компонента, необходимого для поддержания гибкости суставов, хрящей. Женщины знают про коллаген, поскольку именно его недостаток приводит к раннему старению кожи, но для мужчин этот факт может оказаться сюрпризом .


Вот такой он – полезный коллаген

Откуда брать коллаген и сколько его употреблять в пищу

Коллаген содержится не только в обычном кулинарном желатине, но и в продуктах с желирующими свойствами:

  • Свиная шкурка. Хозяйки знают, что если долго варить свиную рульку, бульон при остывании превращается в желе. Из шкурки в бульон переходит коллаген, который как раз и нужен для поддержания здоровья костей.
  • Кости. Хороший холодец не сварить без голяшки (свиной, говяжьей) или куриных лапок. Продукты тоже богаты коллагеном, который в процессе варки переходит в бульон.
  • Рыбьи плавники, головы. При варке тройной-четверной ухи теплый бульон тоже превращается в желе из-за высокого содержания коллагена именно в плавниках и хрящах рыбы.
  • Яблочные шкурки. В них содержится пектин – полезнейший компонент, который также способствует восстановлению хрящевой ткани, межпозвонковых дисков. Яблоки лучше не варить, а упаривать кусочками в духовке до состояния пюреобразного желе.

Количество желатина в сутки должно составлять 50-150 г. Этого достаточно, чтобы запустить процесс восстановления здоровья костей. Если нет возможности варить бульоны или делать холодец, можно использовать обычный кулинарный желатин.


Некрасиво на вид, зато полезно – продукты с высоким содержанием коллагена

Как приготовить желатиновый коктейль дома


Курс лечения не менее месяца, регулярность приема – раз в день. Простое средство действительно помогает справиться с болями в суставах и костях без медикаментов, дорогих кремов и гелей. Первые улучшения будут заметны уже через 7-10 дней постоянного применения. Кроме оздоровления суставов, омолодится кожа и ногти, волосы станут прочнее, крепче. Коллаген необходим всему организму человека, поэтому эффект проявится буквально во всем. Единственным ограничением может служить аллергия на желатин, но и тут есть выход – варите рульку, холодец, ешьте с удовольствием и будьте здоровы!


Движение может заменить все лекарства но не одно лекарство не может заменить движение.


Вас мучают боли в спине и ногах?

Причин таких болей может быть достаточно много,мы коснёмся некоторых из них.

При остеохондрозе и артрозе происходит накопление солей кальция в межкостном хряще,и вследствии этого появляются онемение ,боли. Скованность в суставах конечностей или позвоночнике,

Для решения этой проблемы издавно используются методы древнекитайской медицины,Она насчитвает уже боле 5000 лет, метод который использовался в нашем Оздоровительном Центре Тибет_Китай ,создал восточный мастер Сидео Кин,(1930г-2000г),это традиционная китайская методика основанная на принципах тибетско-китайской медицины,

Сам метод комплексный он может состоять из иглорефлексотерапии, аппликаций из противовоспалительных трав ,вытяжки ,оздоровительной гимнастики ,и воздействия биологической энергии Ци,

Вначале курса лечения суставов в Волгограде и Волжском проводиться консультация на которой и подбирался необходимый вариант методики ,совместимой с организмом человека,

Создатель методики Сидео Кин был уникальным мастером .Ему многократно удавалось помочь пациентам от которых отказывалась современная медицина

Один из его пациентов это человек которого в лицо знал весь Советский Союз, доктор медицинских наук Ю. Сенкевич, ведущий программы Клуб кинопутешественников,(он обратился к Сидео Кин после того как в Кремлёвской больнице где он находился на лечении,помочь ему не смогли,в благодарность о своём излечении одну из своих программ он посвятил Сидео Кин(смотрите её на странице главная)

В чём отличие его метода лечения суставов в Волгограде и Волжском от других систем?

1 Безболезненность метода ,отсутствуют резкие ,рывковые движения во время сеанса(именно этого боялись многие пациенты прошедшие мануальную терапию)

2.Отсутствуют возрастные ограничения

3.Методика базируется на традиционной древнекитайской медицине , получивший признание во всём мире и используемой именно в медицинских центрах и клиниках .

4.Эта методика без использования фармакологических препаратов и инъекций,а также лазера.(То есть соблюдён принцип Гиппократа_*Лечи живое ,живым.*

О результатах этого метода именно в Волгограде и Волжском Вы можете узнать от наших клиентов (видео на странице отзывы)

Записаться на консультацию лечение суставов Волгоград и Волжский Вы можете прямо сейчас по телефону +7-937-095-27-36

По всеместно считается, что неприятные ощущения в суставах, боль и хруст являются признаками заболевания только у людей старшего возраста.

Однако болезни суставов “молодеют” с каждым годом, и уже не редкость, когда у молодого человека диагностируется артроз, илиартрит .

А остеохондроз вообще стал настолько обычным, что порой люди даже не считают нужным обращаться к врачу, обходясь подручными средствами.

Такое отношение к здоровью приводит к тому, что опорно-двигательный аппарат и костно мышечная система просто перестают справляться со своими функциями. В итоге человек может оказаться прикованным к постели, и причина этого – в несвоевременном обращении к специалистам. Необходимо понимать, что боль в суставах – такой же симптом, как, например, тошнота или рвота при гастритах или язве. Это острый сигнал того, что в организме развивается заболевание, способное стать необратимым.

Остеохондроз: симптомы, признаки, лечение


Остеохондроз поражает различные отделы позвоночного столба

Остеохондроз или лечение позвоночника Волгоград– заболевание позвоночника, при его возникновении поражаются хрящи и межпозвонковые диски. В норме у здорового человека межпозвоночные диски способны выдерживать большую нагрузку, они довольно прочные, что позволяет сделать позвоночник более упругим и стойким к износу. Но при возникновении заболевания соединительные ткани и другие структурыбыстро изнашиваются, начинается разрушение и стирание дисков.

Человек поначалу чувствует незначительное похрустывание в суставах, периодическую скованность по утрам. Но эти признаки быстро проходят, ведь запас прочности у организма большой и он способен со многими заболеваниями справляться самостоятельно.
Однако при длительном отсутствии лечения остеохондроз начинает стремительно прогрессировать, охватывая все большую часть отделов позвоночника. Появляются головные боли, ломота в спине, боль в суставах и мышцах.

Часто причина развития остеохондроза кроется не в старении организма, а в наличии провоцирующих факторов. Таких причин много, но можно выделить несколько основных, которые неизбежно приводят к разрушению структуры позвоночника:

  • чрезмерные нагрузки. Часто остеохондроз появляется у спортсменов, людей, занимающихся тяжелым трудом;
  • сильное ожирение. Избыток веса всегда вызывает проблемы с позвоночником, поражая суставы и костную ткань Избыточный вес создает непосильную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, что приводит к истончению и стиранию хрящей и дисков;
  • малоподвижный образ жизни или гиподинамия. Интеллектуальная работа, например, за компьютером, пагубно отражается на здоровье всего скелета. Сгорбленная спина, шея под постоянным напряжением – это прямая дорога к шейному остеохондрозу, который быстро может стать и грудным, и поясничным.
  • тазобедренный артроз , или коксартроз. Тазобедренный сустав лечение Бывает разной степени, в зависимости от причин возникновения – первичный и вторичный. При возникновении этого заболевания может развиваться дисплазия больного сустава, может проявляться вместе со сколиозом, нередко становится причиной поражения всего позвоночника. Визуально может никак не определяться, не иметь припухлости, больной не жалуется на интенсивность болей только в состоянии полного покоя, т.е. все остальное время пораженный сустав болит. Характерный внешний признак такого артроза: изменение походки больного. Появляется прихрамывание или походка в развалку;
  • артроз межфаланговых суставов. Чаще возникает у женщин в силу гормональных особенностей организма или на фоне климакса. Во время заболевания полностью деформируются суставы на руках, появляются костные наросты.
  • артрозы других суставов. Артроз – хроническое заболевание, как правило, затрагивающее все ткани больного сустава. Под воздействием какого-либо фактора серьезно нарушается питание хрящей, в итоге это приводит к истончению и дальнейшему разрушению хрящевой ткани. Понятие “остеоартроз” включает в себя все вышеперечисленные заболевания. По сути, является собирательным термином, более общим
  • псориатический артрит
  • Появляется на фоне псориаза, наиболее характерный признак – нарост костных тканей на пальцах рук, сильная боль в руках. Чаще возникает вместе с кожным дерматозом. Сам сустав при этом краснеет, больного сопровождает ощущение местной температуры,боли ,хруста Такой артрит опасен непостоянством: частые ремиссии могут сменяться такими же частыми обострениями;
  • инфекционный (реактивный) артрит (в т.ч. болезнь Рейтера). Возникает на фоне острой инфекции, попавшей в организм. В большинстве случаев заболевание активизируется при заражении хламидиями.( Однако многое зависит от чувствительности организма к любом виду инфекции, в редких случаях заболевание может спровоцировать даже кишечная инфекция. Признаки могут появиться лишь спустя несколько дней после того, как произошло заражение. Обычно появляется цистит или уретрит, затем может проявиться конъюктивит и боли в суставах. Если лечение не оказано, начинает сам артрит. В отличии от остальных артритов, этот вид поражает чаще ноги больного и пальцы.

Обычно развитие заболевания начинается именно с шеи. Дело в том, что шейный скелет – самый слабый с точки зрения анатомии, он недостаточно укреплен дополнительными связками. Поэтому, даже если нагрузка минимальна и человек не чувствует боли, позвонки сильно смещаются.

При смещении они передавливают нервные окончания , окружающие позвоночник. В итоге возникает боль. И чем чаще происходит такое смещение, тем быстрее развивается заболевание шейный остеохондроз позвоночника. Как правило, он сразу же становится хроническим, поскольку больные люди приходят лишь тогда к врачу, когда уже болезнь уже запущена и приносит сильную боль.


Симптомы остеохондроза позвоночника– в первую очередь боли в спине и шее

Самым первым симптомом остеохондроза или поводом для лечение спины Волгоград обычно становится появление прострелов в области шеи , при повороте головы возникает болезненность, отдает в голову, чаще в подзатылочную часть.

Довольно быстро появляется постоянная головная боль, которая сложно поддается обезболиванию, вызывает головокружение и тошноту и мушки перед глазами. Приступ часто похож на мигрень, не купируетс лекарствами .

Обычно такие боли носят длительный характер: приступы могут длиться несколько дней.Лечение позвоночника Волгоград Часто это происходит, если при смещении позвонков сильно передавило нерв. Заболевание может проявиться не сразу и уже не просто как шейный остеохондроз. Чаще специалисты диагностируют шейно-грудной остеохондроз, приносящий человеку боли и прострелы в области грудной клетки . Покалывания, “прострелы”, чувство сдавленности в груди могут быть ложно приняты за сердечную недостаточность.

Именно поэтому при проявлении первых же симптомов необходимо обращаться к специалистам.

Данный вид заболевания крайне негативно реагирует на попытки самодиагностирования: состояние ухудшается быстро. Крайне важно не упустить момент и вовремя нанести визит к неврологу.
При поясничном остеохондрозе чувствуется боль не только в суставах но и костях. Ломит спину, невозможно безболезненно встать утром, скованность всего позвоночника. Характер боли меняется: нет остроты, лишь появляется ноющая и постоянная болезненность. Больному трудно сидеть в привычном положении сидя, он ищет позу, чтобы спина была полностью расслаблена,так называемое* вынужденное положение*. При серьезной стадии остеохондроза могут временно отказывать ноги, наступает онемение в ногах, теряется или же усиливается чувствительность.


диагностику и лечение остеохондроза должен проводить опытный врач

При заболевании очень важно начать лечение как можно раньше, тогда есть больше шансов на выздоровление.

Лечение заболевания сложное и многоэтапное. Изначально необходимо устранить провоцирующие факторы, чтобы не усугублять клиническую картину.

Если причина в весе, назначается диета.

Затем устраняется боль, обеспечивается покой больному. Умеренная гимнастика и прием нужных препаратов эффективно борятся с заболеванием при условии своевременного обращения.
Хорошо помогает при шейном остеохондрозе мягкий головодержатель и легкий массаж.

Вкупе с лечением это помогает быстрее справиться с болями: “ошейник” держит голову, тогда как мышцы расслабляются, постепенно возвращаясь в привычное состояние.Но не следует им пользоваться постоянно,иначе мышцы могут атрофироваться.Следует также упомянуть об осложнении остеохондроза в виде грыжи позвоночника .

И к нему надо привыкать постепенно: носить по 10-15 минут, потом увеличить до 25-30. Лечение грыжи позвоночника Волгоград

Артроз: причины, симптоматика, лечение


здоровое колено (слева) и артроз коленного сустава

Почему болят суставы? В отличии от остеохондроза, артрозы чаще возникают под воздействием травм или как следствие нарушения обмена веществ.

Заболевание бывает нескольких видов:

артроз коленного сустава. Заболевание, поражающее коленные суставы, чаще всего страдают женщины. Как правило, причиной становится переизбыток веса возникающее варикозное заболевание вен. Проявляется в болях в коленях, невозможностью привычно ходить;

Чаще всего артроз становится следствием переизбытка веса или перенесенных травм. Боли в суставах вызваны тем, что они перестают справляться с нагрузкой массы тела из-за неправильного распределения веса. Постепенно суставы начинают деформироваться, все больше истончаются окружающие ткани.

В конечном итоге начинается полное или частичное разрушение хряща.
Также причиной артроза может стать тяжелая работа, перенагрузка, наличие у человека травм, плоскостопия, т,е заболеваний искривляющих ось сустава,гормональные нарушения. Возникающая боль в суставах должна быть сразу расценена как сигнал о помощи, в противном случае изменения в организме будет уже не остановить.


, Своевременное обращение к врачу просто необходимо при первых же болях в суставах.
Обычно лечение сводится к тому, чтобы минимизировать болевые ощущения и постараться устранить первоисточник проблемы или провоцирующий фактор. Больному назначается физиотерапия, электрофорез или ультразвуковая терапия. Часто лечение назначается вкупе с народными средствами Сама схема лечения зависит от состояния и стадии развития заболевания, а также от индивидуальных особенностей .

Артрит: причины, симптомы, лечение

Артрит – тяжелое заболевание суставов, возникающее под действием воспалительных процессов. Обычно протекает внутри сустава, скапливая жидкость в свободных полостях. Сложность данного заболевания в том, что оно чаще встречается как следствие какого-то иного нарушения в организме

В зависимости от причины возникновения артрита, различают следующие виды:

артрит – это нарушение функции сустава с болью и покраснением

ревматоидный артрит Данный тип имеет другую этиологию, связан с нарушениями обменных процессов. Один из самых опасных видов артрита потому, что вызван аутоиммунным процессом в организме. Такой процесс начинается в том случае, когда иммунитет перестает “узнавать” ферменты какого-то органа и воспринимает их как чужеродные. Чаще всего это происходит при нарушениях в работе щитовидной железы. Затягивать такое заболевание нельзя, поскольку погибнет либо вся имунная система, либо щитовидка. Иногда аутоиммунные артриты возникают на фоне серьезной дестабилизации других органов, например, поджелудочной железы;


лечение артрита с помощью компресса

Лечение заболевания начинается с установления первопричины болезни.

Если заболевание связано с аутоиммунными изменениями, то могут быть назначены иммунностимуляторы и иммуннодепрессивные препараты.

Больные суставы давно стали проблемой века. Не секрет, что люди сами не относятся с должным вниманием к своему здоровью и игнорируют сигналы тревоги организма.Поэтому слушайте свой организм и его сигналы.Если Вы хотите более подробно узнать о методике Оздоровительного Центра Тибет-Китай ,звоните прямо сейчас по телефону Горячей Линии +7-937-095-27-36 без выходных и праздничных дней.

Оздоровительный Центр Тибет-Китай основан в 1994 году

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.