Переломы костей на ринге

Переломы пястных костей встречаются во врачебной практике достаточно часто. В процентном соотношении «,перелом боксера», составляет 2,5% от всех травм рук. Всего кисть имеет 5 пястных костей. Их принято считать, начиная с большого пальца. Так, кость в большом пальце – это первая пястная, соответственно, в мизинце – пятая.

Виды травм

В зависимости от причины возникновения повреждения существует несколько классификаций. Помимо нумерации травмы можно различить по локализации, количеству повреждений, по тяжести, по виду.

В частности, по локализации выделяют:

1. Переломы головки кости. Такие травмы появляются в зоне пястно-фалангового соединения.
2. Переломы шейки. Этот вид характеризуется деформацией части руки.
3. Повреждения тела кости. Они возникают при непосредственном влиянии. К этому типу относятся переломы 3 и 4 пястной кости.
4. Переломы основания. Эти повреждения находятся на утолщенном конце кости, которая располагается около запястья.

Читайте также: Что такое скандинавская ходьба

По количеству трещин различают травмы единичного (повреждение одной) и множественного (перелом нескольких пястных костей кисти) характера.

По уровню тяжести —, они есть со смещением или без смещения.

По виду их также делят на открытые и закрытые. Первый вид опасный тем, что отломки повреждают мягкие ткани и выходят на поверхность. При этом в рану может попасть инфекция. Закрытый перелом такой опасности не несет.

Причины переломов пястных костей

Что касается причин возникновения такого типа травм, то их не так много:

• бытовые травмы (неудачное падение на руки, либо удары чем-то тяжелым по кисти),
• спортивный травматизм (переломы, полученные во время тренировок),
• травмы, возникшие после драк или физического насилия.

Существует еще перелом Беннета. Его особенностью является перелом первой пястной кости вместе со смещением ее основания, от чего его еще называют “переломовывих»,. Чаще всего с этим видом травмы сталкиваются боксеры.

Такое название она получила в честь хирурга, который впервые ее задокументировал.

Читайте также: Что такое аппарат Илизарова

Еще одно распространенное повреждение – это перелом 5 пястной кости. Его также именуют “переломом скандалиста”. Это название он имеет из-за характера появления, а именно удара кулака об стол или другую твердую поверхность. При таком взаимодействии указанная кость перегружается, а потом мгновенно ломается.

Признаки травмы

То, как часто пациенты попадают к врачу с таким диагнозом, объясняется тем, что пястные кости снаружи почти не защищены мышцами.

Соответственно, мышечной ткани недостаточно для того, чтобы предотвратить перелом пятипястной кости либо любой другой из расположенных рядом с ней. Чаще всего травмированию подвергается 1-ая и 5-ая кости пальцев.

Для того чтобы оперативно выявить его, нужно знать симптомы:

• пронзительная боль в зоне возможной травмы.
• прогрессирующий отек,
• препитация фрагментов,
• деформация с внешней стороны кисти руки,
• сильный болевой синдром при разгибании пальцев.

Стоит отметить, что если пястные кости ломаются у детей, то смещения может не наблюдаться. Причина такой особенности в том, что детские имеют немного другую структуру. Их покрывает эластичная оболочка – надкостница. Именно она не дает полностью треснуть.

Диагностирование перелома

Для того чтобы поставить диагноз врач-травматолог, в первую очередь, проводит визуальный осмотр конечности. Также, особое внимание уделяется жалобам пациента. Далее проводится пальпация.

Знаете ли вы: Как укрепить плечевой сустав?

Конечным пунктом осмотра должно стать рентгеновское исследование. Именно на основании снимка ставится точный диагноз, определяется вид и сложность повреждений.

В случае любой травмы необходимо немедленно обратиться в больницу. Но если по какой-либо причине, больной не может быть доставлен к врачу сразу, возможно оказать ему первую помощь. Но делать это нужно предельно осторожно, придерживаясь всех правил. Только тогда пострадавший без вреда для здоровья сможет подождать прибытия медиков.

Так, если перелом визуально определяется как закрытый без смещения, то руку стоит осторожно зафиксировать бинтом. Это делается для того, чтобы не дать обломкам сместиться. После обязательно нужно вызвать бригаду скорой помощи, дать пострадавшему обезболивающее. Больше никаких действий не предпринимается до самого приезда врачей.

Подробнее про то что лечит медицинская желчь читайте тут

Иногда случаются и более сложные ситуации. Когда перелом открытый и невооруженным глазом видны смещения и концы кости. Действовать тогда надо иначе. Рану следует аккуратно обработать антисептическим веществом. После этого место повреждения закрыть стерильным бинтом. И снова необходимо дождаться специалиста.

Лечение перелома

Такого типа травма поддается лечению, как в амбулаторном, так и стационарном режиме. Многое в терапии определяется сложностью перенесенной травмы. Так, если перелом является закрытым и без смещения, то врач способен вручную поставить кость в правильную позицию. Тогда в зоне перелома делается несколько инъекций прокаина. Затем, проводится вытяжение, постановка обломков на место и гипсовая иммобилизация.

После того, как была совершена репозиция, пациенту необходимо сделать рентген. Он помогает увидеть реальное состояние и серьезность повреждения. Сколько же носить гипс? При нормальном сращении для полного выздоровления понадобится около месяца.

А вот если случился открытый перелом, то его обязательно лечить стационарно. Лечение в стационаре делится на медикаментозное и хирургическое.

Этот вид терапии осуществляется с помощью местной или проводниковой анестезии. После того, как конечность обезболена, поврежденную кость вытягивают и смещают ее фрагменты с внешней стороны. Иммобилизация осуществляется гипсовым лангетом. Руку фиксируют, начиная от верхней трети предплечья до окончаний пальцев.

Как лечить перелом берцовой кости подробно описано тут

Помощь хирурга необходима только в тяжелых случаях:

1. При открытом повреждении операция направлена на очищение раны от микроскопических обломков кости, грязевых отложений и инфекций.
2. Если боксерский перелом, например, не отличается устойчивостью, то после постановки обломков, через фалангу вводится спица.
3. Если кость ломается в нескольких местах, то происходит раздробление. При устранении травмы важно не повредив сустав установить штифты.

Как снимают спицы после перелома (пястной кости и перелома пальца):

Если перелом замечен вовремя, репозиция проведена правильно, то повреждение довольно быстро срастается и больше не беспокоит. Но если произошел перелом пятой пястной кости со смещением, то лечение может усложнить раздробление кости.

В таком случае, не избежать установки штифтов. После такого перелома пястной кости часто не сгибаются пальцы. Следовательно, пациенту требуется длительная реабилитация.

Реабилитация руки после перелома пястной кости начинается после снятия гипсовой или иной повязки. Для того чтобы восстановление целостности кости было успешным, и перенесенная травма беспокоила как можно меньше, врачи дают несколько советов, как разрабатывать руку после перелома пятой пястной кости и тех, которые находятся рядом.

Итак, комплекс упражнений:

Заключение

Повреждение пястной кости одно из самых распространенных бытовых и спортивных травм. Она характеризуется разной степенью тяжести и несет с собой немало риска из-за непредсказуемого места появления. Но если обратиться к доктору сразу после повреждения, то возможно полностью или частично восстановить функциональность кисти. Также, как только снимут спицы после перелома пястной кости, нужно не забывать делать упражнения.

Сломанная шея Стива Остина.

В 1997 году, на Summerslam, прошёл бой между Стивом Остином и Оуэном Хартом за титул Интерконтинентального чемпиона WWF.

Во время матча Харт провёл Пайлдрайвер Остину, в результате чего у Стива была сломана шея. Хотя Остин вернулся на ринг вскоре после этого, эта травма оставила отпечаток в его здоровье на всю жизнь и являлась одной из причин окончания его карьеры в 2003 году.

Разрыв грудной мышцы Джона Сины.

В 2007 году, чемпион WWE Джон Сина получил разрыв грудной мышцы во время матча с Мр. Кеннеди. Сина продолжил бой и выиграл матч.

Позже хирурги обнаружили, что грудная мышца Джона была полностью оторвана от кости и что чемпион будет выведен из строя на несколько месяцев. Впоследствии этого, Сина был вынужден сдать титул, который удерживал на протяжении 19 месяцев.

Один из самых знаменитых боёв: Мик Фоли против Гробовщика в матче Hell in Cell 1998 года.

Но самым знаменитым и запоминающимся является его бой против Гробовщика в 1998 году на King of the Ring по праилам Hell in Cell.

Бой начался на верху клетки. Гробовщик скинул Фоли на комментаторский стол с 6 (!) метровой высоты. По словам Фоли, это было сценарием, но дальнейшего хода боя изначально не планировалось.

Снова забравшись на верх клетки, Мику был проведён Чокслем, и клетка проломилась. Фоли полетел с верхушки клетки на ринг. Впоследствии этого у него был выбит зуб.

Мик был без сознания, но очнулся и смог закончить матч. Позже у него было обнаружено повреждение почек и вывих плеча.

Перелом ноги Сида Вишеса.

Сид Вишес был одной из главных звезд рестлинга 1990-х годов, в WCW и WWF.

В 2001 году в WCW прошёл бой между Сидом Вишесом и Скоттом Штайнером. Говорят, что до матча, управление WCW сказали Сиду, что ему нужно расширить свой арсенал приёмов и предложили ему попробовать воздушные маневры.

Несмотря на явное нежелание Вишеса предпринять такой шаг, во время матча он поднялся на канаты. Сид провел прыжок, и приземлился на левую ногу своей 135 килограммовой массой. В результате он получил открытый перелом ноги.

Его большеберцовая и малоберцовая кости были сломаны пополам. Сиду было проведено хирургическое вмешательство и вставлен металлический стержень в ногу. Какое-то время он был вынужден ходить с тростью, но в конечном итоге он смог реабилитироваться.

Перелом шеи Сабу (Сабу vs. Крис Бенуа, ECW "November To Remember" 05.11.1994)

Бой длился не долго. После броска, проведенного Крисом, Сабу неудачно приземлился. Он буквально "впечатался" головой в ринг, после чего выкатился с ринга. В итоге: сломанная шея и временный паралич. К счастью, Сабу благополучно реабилитировался.

Окончание карьеры Брета Харта (Брет Харт vs. Голдберг, WCW "Starcade" 19.12.1999)

Этот бой проводился за титул "WCW World Heavyweight Title". Во время боя Голдберг провел разрушительный "Mule Kick". Врезультате удара, Брет получил очень сильное сотрясение мозга, в следствии чего, должен был досрочно закончить свою легендарную карьеру.

Харт сдал титул и попрощался с фанами в январе 2000 года в одном из выпусков Monday Nitro.

Брок Леснар vs. Хардкор Холли (WWE "Smackdown" 2002)

На одном из выпусков SmackDown!, был проведен бой Брока Леснара (тогда еще новичка) против ветерана Хардкор Холли. В ходе поединка, между рестлерами случилось недоразумение, в следствии чего, Холли, не правильно поняв намерения Леснара, приземлился шеей на ринг. В итоге у ветерана была сломана шея, и он выбыл из строя на 13 месяцев.

Неудачное Педигри (Игрок vs. Марти Гарнер, WWE "Superstars" 28.05.1996)

Стоит отметить, что Марти (являвшийся джоббером), никогда не видел финишер Игрока. Поэтому, когда Хантер подхватил его руки, Гарнер ожидал, что будет прием вроде "Underhook Suplex" или "Tiger Bomb". Он подпрыгнул "немного" выше чем было надо, и вместо того, чтобы приземлится на ринг лицом, он всем своим весом приземлился на голову. Марти получил травму шеи. Позже пострадавший подал иск на WWE, но вопрос был урегулирован во внесудебном порядке.

Сломанный нос Джои Меркури (MNM vs. The Hardy Boyz vs. Пол Лондон & Браян Кендрик vs. Виллиам Ригал & Дэйв Тейлор в "Fatal 4-Way Ladder Match", WWE "Armageddon" 17.12.2006)

Поединок был захватывающим и зрелищным, но переломным моментом стала ужасная травма Джои Меркури, после удара лестницей по лицу. Джои был вынужден сразу прекратить матч, так как вместо лица у него было "кровавое месиво". Ему было наложено 20 швов на лице, и он был вынужден носить защитную маску (такую как у Коди Роудса).

Этот случай является хорошим примером того, как лестничные матчи могут как и вознести рестлера на вершину славы, так и закончить его карьеру.

Шоу Lucha Libre проходило на арене Раундхаус 11 мая.

О том, что произошел форс-мажор, не сразу поняли ни его соперник Ювентуд Геррерой, который какое-то время еще наносил удары Сесару, ни зрители, которые думали, что это часть шоу.

Предварительно причиной смерти стал сердечный приступ.

Сесар Гонсалес родился в Мексике в семье профессиональных борцов. Его отец и брат тоже были рестлерами, они известны под псевдонимами Dr. Wagner и Dr. Wagner Jr.

Соболезнования в связи со смертью Баррона выразила американская компания WWE (World Wrestling Entertainment), занимающаяся проведением мероприятий рестлинга, поклонники во всем мире вспоминают легендарного рестлера в соцсетях.

Крис Хемсворт сыграет Халка Хогана

Крис Хемсворт изобразит Халка Хогана в будущем байопике для Netflix.

В 2010-х о нем вновь заговорили: рестлер подал в суд на компанию Gawker Media, владельцев сайта Gawker. Он обвинил интернет-издание в незаконной публикации видеозаписи, где он занимается сексом с Хизер Клэм. Хоган утверждал, что Gawker в лице владельцев и авторов нарушил его права, вторгся в личную жизнь и причинил моральный ущерб.В фильме этого момента не будет, но зато расскажут о начале его карьеры. Сам Халк выступает в качестве консультанта и исполнительного продюсера

Высокие физические нагрузки в любом виде спорта предполагают повышенный риск травматизма. И каждая 10-я из спортивных травм – перелом костей. Однако далеко не всегда повреждение кости вызвано чрезмерной силой удара или тяжестью груза. Нередко микротрещины и дистрофические процессы буквально подтачивают кости с виду вполне благополучного атлета. Своевременная профилактика костной хрупкости способна значительно сократить количество спортивных переломов.

Переломы костей в спорте: их явные и скрытые причины

Переломы костей – не редкость в таких видах спорта, как бокс, регби, акробатика, тяжёлая атлетика, мото- и велоспорт, альпинизм, горнолыжный спорт и многие другие. Непосредственными причинами травмы могут быть падение с высоты или при движении на большой скорости, удар или подъём штанги.

Примечательно, что наиболее часто ломаются те части тела, которые испытывают максимальные нагрузки. Например, у велосипедистов, баскетболистов или бегунов обычно страдают ноги. Казалось бы, именно они должны быть максимально крепкими как снаружи, так и изнутри! Однако для спорта высоких достижений это не совсем так.

Дело в том, что постоянное сверхнапряжение, испытываемое одними и теми же костными участками, ведёт к появлению микроповреждений в кости. В условиях перегрузок и перетренированности костная ткань не успевает восстанавливаться. И тогда микротрещины могут сливаться в более крупные, становясь истинной, скрытой от глаз причиной травмы.

В описанной ситуации для перелома достаточно уже привычной, ранее вполне переносимой нагрузки на кость. Такие повреждения называют стрессовыми, или усталостными, спортивными переломами. Они нередки у тех, кто профессионально занимается лёгкой атлетикой, футболом, многоборьями и другими видами спорта.

Часто стрессовый перелом кости случается у атлетов, резко увеличивших объём тренировочных нагрузок. Также это типичная травма у солдат при многокилометровом марш-броске. Не застрахованы от неё и спортсмены-любители, слишком рьяно начавшие тренироваться на фоне сидячего образа жизни.

Вероятность этого вида перелома повышается в связи с возрастным разрежением костной ткани – остеопенией или остеопорозом. Кроме того, в группе риска – женщины с так называемой триадой спортсменок (расстройство пищевого поведения, аменорея и остеопороз).

По американской статистике, до 30 % переломов носят именно такой усталостный, стрессовый характер. А в учреждениях спортивной медицины около 10 % пациентов лечатся именно от таких травм.

И грустная вишенка на торте – стрессовые переломы у спортсменов часто повторяются. О чём это говорит? О необходимости как профилактических, так и длительных восстановительных мер после травмы.

Osteomed: переломов костей в спорте может быть меньше!

Для профилактики стрессовых переломов спортивная медицина рекомендует:

• соблюдение диеты, богатой кальцийсодержащими продуктами: творогом, сыром, молоком и др.;
• дополнительный приём добавок кальция в периоды интенсивных тренировок;
• планомерное увеличение тренировочных нагрузок, например, в беге их следует наращивать не более чем на 10 % в неделю;
• выполнение специальных комплексов упражнений на укрепление мышц, в особенности тех частей тела, нагрузка на которые в данном виде спорта максимальна;
• постепенное возвращение к тренировкам после ушиба или перелома кости. Незалеченная травма может стать причиной дистрофических изменений в костной ткани!

Ускорить полноценную адаптацию костной системы к повышенным физическим нагрузкам поможет препарат Osteomed из линейки спортивного питания Fitness&Life. Он будет полезен спортсменам как для профилактического укрепления костей, так и для успешного сращивания уже произошедшего перелома.

В отличие от массы средств аналогичного действия, эта кальциевая добавка не просто снабжает организм минералом. Она ещё и направляет его непосредственно в кости с минимальным риском развития побочных эффектов.

Страховкой от засорения кальцием почек выступает сама форма кальция – цитратная. Она превосходит более дешёвый карбонат кальция по биодоступности и оказывает ощелачивающее действие, которое препятствует кальцификации почек.

Задержкам кальция в сосудах и мягких тканях препятствует и другой фактор: при приёме Osteomed кости усиленно начинают вбирать кальций из кровотока. Это происходит благодаря стимуляции костеобразования – рождения клеток кости, которые и притягивают к себе блуждающий в крови кальций. Такое анаболическое действие на костную ткань оказывает второй компонент препарата HDBA органик комплекс.

HDBA органик комплекс – трутневый гомогенат, адсорбированный особым запатентованным способом, сохраняющим природные прогормоны этого продукта. Вот почему в числе эффектов этого уникального продукта – стимуляция собственной выработки тестостерона естественным путём. А тестостерон способствует росту не только мышц, но и костной ткани! И это – эффективное и безопасное решение для укрепления костной ткани и форсированного сращивания перелома костей. Препарат Osteomed – для тех, кто выбирает прочное основание в жизни и спорте!

Практические советы при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Полезные материалы для врачей - травматологов, ортопедов, хирургов.

Август 2018

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
« Фев
1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Перелом боксера (перелом V пястной кости)

При значительном угловом смещении может страдать функция кисти. Смещенная в ладонную сторону головка пястной кости мешает при захватывании, нарушается и биомеханика действия мышц, как сгибателей, так и разгибателей.

Симптомы (признаки) перелома.

Первая помощь заключается в простейшей иммобилизации. Рука (кисть и предплечье) укладывается на какую-либо шину (это может быть дощечка или сложенный в два-три раза журнал), кисть слегка разогнута, а пальцы полусогнуты (можно вложить в кисть комок ваты или что-то подобное). В таком положении рука прибинтовывается и подвешивается на косынку.

Местно необходимо применить холод (лед и т.п.).

Но следует помнить о том, что результаты самолечения могут быть не такими оптимистичными (смещения бывают не только угловые, но и ротационные, которые, будучи не устраненными, приведут к серьезному нарушению функции – см. ниже).

Квалифицированная помощь.

Диагноз ставится на основании клинико-рентгенологических данных. Симптомы описаны выше.

Рентгенография производится в двух проекциях – прямой и боковой. Боковую рентгенограмму II пястной кости снимают при 10-15° супинации, III – строго в боковом положении, а IV и V – при 15° пронации.

Следует помнить не только об угловых смещениях, но и ротационных. При ротационном смещении направление согнутого пальца неверное, он перекрещивается с каким-нибудь из остальных пальцев. Ротационные смещения недопустимы, так как 5° ротации пястной кости приводит к 1,5 см захождения одного пальца на другой при сжимании пальцев в кулак.

Лечение.

При переломах без смещения достаточна иммобилизация в ладонной гипсовой или полимерной шине от предплечья до проксимальных межфаланговых суставов (кроме больного обычно захватывают иммобилизацией и соседний здоровый палец) в течение 15 – 20 дней.

Врач должен попытаться вправить каждый перелом пястной кости со смещением. Репозицию (вправление) лучше проводить под проводниковой анестезией, так местное введение анестетика затрудняет воздействие на отломки. Репозиция субкапитальных переломов имеет свои особенности. Прежде всего, основную фалангу максимально сгибают. После этого надавливают по оси этой фаланги и оказывают противодавление на проксимальный отломок с тыльной стороны кисти. Фиксация отломков спицами также не может быть осуществлена при разогнутой фаланге.

Иммобилизацию осуществляют гипсовой или иной повязкой от кончиков пальцев (пострадавший и соседний) до локтевого сустава. Кисти и пальцам следует придать максимально возможное (но не до такой степени, чтобы происходило смещение) функциональное положение. Некоторые авторы (Jahss, Goldberg) рекомендуют иммобилизацию при согнутом под прямым углом пястно-фаланговом суставе. Но в этом случае существует опасность возникновения ригидности в проксимальном межфалангом суставе, так как в этом положении боковые связки расслаблены, и в результате их сморщивания разгибание оказывается невозможным.

Если репозиция удалась, и на контрольных снимках через 5-7 дней смещение не увеличилось, проводят иммобилизацию в течение 4-6 недель (по разным авторам).

Как показывает практика, закрытая репозиция и иммобилизация только гипсовой повязкой приводит к полному устранению смещения только в единичных случаях.

В том случае если смещение остается, но величина его допустима, врач обязан обстоятельно разъяснить больному ситуацию, возможные варианты лечения, возможные последствия как консервативного, так и оперативного лечения. Без этого впоследствии врач может оказаться в неприятном положении, если пациент укажет на деформацию, о возможности появления которой, он не был предупрежден.

Если репозиция не удалась, то необходимо произвести остеосинтез головки пястной кости двумя тонкими спицами Киршнера, введенных через кожу к проксимальному отломку или к соседним здоровым костям.

Также спицу можно ввести из проксимального отломка.

Профессиональный бокс – это визуально жестокий вид спорта, кроме того, он ещё один из самых опасных и травматичных видов спорта. Поэтому в некоторых странах, таких как Норвегия, Куба и КНДР, он полностью запрещён.

Независимо от того, как вы относитесь к боксу, занятие этим кулачным ремеслом может привести как к незначительным, так и к серьёзным травмам. Здесь мы рассмотрим некоторые из наиболее распространённых травм, получаемых боксёрами.

Перелом костей кисти

Перелом носа, челюсти и рёбер в боксе не редкость. Но есть куда более частные травмы в кулачном виде спорта, связанные с повреждениями костей. Есть специальный термин – перелом боксёра. Он означает перелом одной или нескольких пястных костей в вашей руке. Пястные кости – пять коротких трубчатых костей кисти, отходящих в виде лучей от запястья и соединяющихся с пальцами. Чаще всего их перелом происходит в результате удара по недвижимому объекту и как правило ломаются кости под безымянным пальцем и мизинцем, хотя это может произойти и с двумя другими костьми.

Если вы сломали хотя бы одну из пястных костей, то вы сразу это поймёте по отёку и боли. Вам также будет трудно двигать пальцами выше перелома, и вскоре на месте повреждения образуется синяк. По статистике, 20% боксёров рано или поздно получают эту травму.

Рассечения и гематомы

Менее болезненными, но гораздо более распространёнными травмами в боксе являются рассечения и гематомы. Это может произойти с вами, когда угодно, такие повреждения могут быть нанесены перчаткой, но обычно виной тому является столкновения головами. Сейчас, когда из аматорского бокса убрали шлемы, рассечения и гематомы там участились, но всё же это свойственные больше профессиональному боксу травмы. Хотя лёгкая стадия гематомы – синяк – случается на любом уровне.

После того, как рассечение должным образом обработано и зашито, только время может полностью залечить рану. Гематомам также необходимо время для заживления, однако некоторый дискомфорт можно уменьшить, прикладывая к поражённому участку холодные компрессы или лёд, завёрнутый в полотенце.

Сотрясения мозга

Сотрясение мозга – одна из самых серьёзных травм во всех контактных видах спорта, причём многие эксперты, да и сами бойцы утверждают, что годы постоянных ударов по голове могут нанести непоправимый урон здоровью. Причиной сотрясения мозга является сильный удар по голове, заставляющий мозг двигаться внутри черепной коробки, что обычно приводит человека в полубессознательное или растерянное состояние. Если боксёр после пропущенного удара/ударов жалуется на головокружения, тошноту или головную боль, нужно немедленно обратиться к врачу и не дать пострадавшему уснуть.

Вывих плеча

Ещё одна болезненная и внезапная травма – вывих плеча. Чем в более молодом возрасте вывихнуто плечо, тем менее серьёзными будут последствия. Чем старше человек, тем больший риск неправильного заживления плеча и его "замерзания", то есть оно может стать неподвижным. После того, как плечо вернулось в правильное положение, боль заметно стихнет, однако пострадавшему понадобится много времени (несколько недель) на восстановление.

Чтобы избежать травм в таком полноконтактный виде спорта необходимо знать о рисках, хорошо разминаться и растягиваться, наносить удары с правильной техникой и играть по правилам. Это поможет вам избежать травм и предотвратить потерю недель или даже месяцев без тренировок.