Общий массаж ребенком для сустава

Массажное воздействие способствует более быстрому и качественному развитию органов и систем детского организма. Эта процедура делает ребенка более стрессоустойчивым, оказывая благотворное влияние на его нервную систему. Поэтому общий массаж можно порекомендовать всем детям, не достигших годичного возраста. Он поможет укрепить организм ребенка и сделать его более устойчивым к различным заболеваниям.

Общий детский массаж – лечебная и профилактическая процедура, подразумевающая использование приемов рефлекторно-механического воздействия на все тело ребенка. Она положительно влияет на состояние мышечной, нервной и сердечно-сосудистой систем, улучшает кровообращение, повышает настроение, избавляет от беспокойства и усталости, улучшает двигательные навыки.

Существуют несколько разновидностей общего детского массажа:

Профилактический. Укрепляет иммунитет, способствует общему развитию ребенка.
Лечебный. Назначается педиатром, детским неврологом, ортопедом или хирургом. Осуществляется с целью коррекции тех или иных нарушений: при рахите, пупочной грыже, кривошее, сбоях работы внутренних органов и т.д.
Коррекционный. Проводится после курса лечебного массажа с целью закрепления результатов.

Осуществлять процедуру (особенно с целью решения конкретных проблем) должен только специалист. Человек, не имеющий знаний в области детской физиологии и не владеющий техниками массажа, может навредить ребенку.

Показания к процедуре

Планово, в профилактических целях, рекомендуется в течение первого года малыша пройти несколько курсов процедур со следующей очередностью:

в 4 недели;
в 3 месяца;
в 6 месяцев;
в 9 месяцев.

Это общие рекомендации, необходимую периодичность курсов массажей и их количество в каждом конкретном случае должен определять врач.

Внепланово процедура проводится при наличии у ребенка:

патологий опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, нервной системы;
кишечных колик;
врожденных вывихов;
повышенного или пониженного мышечного тонуса;
проблем с дыханием;
частых простуд;
повышенной возбудимости;
нарушений сна.

Общий детский массаж является частью комплексного лечения таких заболеваний у грудничков:

рахит;
грыжи;
косолапость;
кривошея;
анемия;
пневмония;
плоскостопие;
бронхиальная астма;
дисплазия тазобедренного сустава;
сколиоз.

Противопоказания

Общий детский массаж не проводится:

при лихорадочных состояниях;
при простуде;
при сахарном диабете;
при врожденном пороке сердца;
при наличии кожных высыпаний;
при нефрите (воспалении почек);
при нарушениях свертываемости крови;
при активной форме туберкулеза;
при остеомиелите;
при гепатитах;
при повышенной хрупкости костей;
при переломах;
при параличах;
при гнойных патологических процессах на коже и в области подкожно-жировой клетчатки, лимфатических узлов.

Несмотря на то, что процедура применяется для рахита и грыж, при наличии этих заболеваний массаж можно проводить не всегда. При риске ущемления грыжи и в активной фазе рахита он не осуществляется.

Также процедура противопоказана грудничкам, масса тела которых ниже 3 кг.

Проведение общего детского массажа

Специальной подготовки к процедуре не требуется. Однако перед началом курса следует посетить педиатра, ортопеда и невролога, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Во время сеанса детского массажа используются такие приемы, как поглаживания, растирания, разминания, вибрации. Также могут применяться похлопывания, потряхивания. Все движения осуществляются очень нежно и легко. Длительность сеанса и комбинации применяемых техник зависят от диагноза и состояния здоровья малыша. Первые сеансы массажа могут длиться всего 3-5 минут.

В целом детский массаж проводится следующим образом:

Поглаживание. С него начинают для того, чтобы разогреть мышцы и кожу малыша. Прием выполняется кончиками пальцев и ладонью.
Растирание. Это уже более активные, энергичные движения. Их осуществляют не только пальцами и ладонями, но и с помощью кулаков.
Снова поглаживание. В ходе растирания участки кожи растягивались в разных направлениях, поэтому теперь необходимо немного успокоить тело малыша.
Разминание. Считается главным приемом. Массажист воздействует не только на мышцы, но и внутренние органы. Этот этап осуществляется с помощью пальцев.
Поглаживание. Как и после растираний, после разминаний необходимо расслабить тело ребенка.
Вибрации. Сначала медленно, потом более активно.
Поглаживание.

Массаж необходимо проводить курсами. Количество сеансов, необходимое конкретному ребенку, определяет врач.

Детский общий массаж воздействует на организм ребенка следующим образом:

Улучшает кровообращение;
Нормализует сон;
Ускоряет интеллектуальное и физическое развитие;
Нормализует пищеварение;
Способствует качественной работе нервной системы;
Снижает вероятность повреждения связок, мышц;
Улучшает работу внутренних органов и систем;
Нормализует мышечный тонус;
Повышает иммунитет;
Является профилактикой заболеваний дыхательной системы;
Улучшает координацию движений.

Помимо массажа, ребенку может понадобиться курс оздоровительной гимнастики.

Массажные процедуры назначают детям уже с первого месяца жизни. Они не только способствуют укреплению связи между мамой и ребенком, но и помогают развитию, правильному росту, формированию мышечной ткани. Целью лечебного массажа дополнительно является улучшение эмоционального состояния, сна, снятия мышечного напряжения. Проводить сеансы можно и дома, если нет противопоказаний и малыш чувствует себя хорошо.

Чем полезен массаж

В сочетании с гимнастикой массаж полезен для иммунитета, правильного развития и роста. Регулярные сеансы также:

стимулируют движение биологических жидкостей, расширяют кровеносные сосуды;
улучшают работу органов дыхания;
способствуют укреплению нервной системы;
улучшают работу ЖКТ;
способствуют расслаблению, хорошему настроению, улучшению сна.

Для грудничков массаж является главным способом тактильного общения, а комплексное воздействие физических упражнений и массажа развивает психомоторику и двигательные навыки.

Медицинский или лечебный детский массаж назначают при:

сколиозе;
дисплазии тазобедренного сустава;
врожденном вывихе бедра;
вальгусной или варусной стопе;
патологии позвоночника;
невралгии;
слабом мышечном аппарате;
болезнях ЖКТ и органов дыхания.

Массаж показан и после перенесенных заболеваний для стимулирования иммунитета. Детский оздоровительный массаж назначают:

при частых простудных заболеваниях;
при нарушении сна;
при общей слабости, плохой концентрации внимания;
при плохом аппетите.

Если здоровье ребенка в норме, но не хватает двигательной активности, то сеансы также необходимы. Проводят их при замкнутости малыша, повышенной стеснительности и плаксивости. При гипотонусе мышц назначают стимулирующий массаж, состоящий из активных раздражающих вибраций, пилящих и рубящих приемов.

К ограничениям для проведения сеанса относят:

повышенную температуру;
воспалительные процессы;
аллергические высыпания;
нервозное состояние.

Запрещены массажные процедуры при:

обострении рахита;
инфекционных болезнях;
пупочной грыже;
врожденном пороке сердца;
ломкости костей;
заболеваниях нервной и мочеполовой системы;
онкологии;
детском церебральном параличе;
механических повреждениях и травмах мягких тканей.

В период прорезания зубов сеансы часто переносят из-за плохого самочувствия, диареи, повышенной плаксивости и общей слабости.

Виды детского массажа

Любая из массажных методик предполагает предварительную консультацию с детским врачом. Если имеется заболевание, то сначала проводится диагностика болезни, а затем подбирается оптимальный вариант проработки. При назначении профилактических сеансов учитывают физическое и эмоциональное состояние малыша, состояние мышечного аппарата, восприимчивость к процедурам.

Укрепляющий массаж назначают обычно для улучшения состояния мышц, связок, суставов. Для укрепления здоровья и психики малыша назначают профилактический массаж. Первые сеансы проводят уже в месячном возрасте дома или в детской поликлинике. Детский расслабляющий массаж самый простой для домашнего применения, т.к. состоит из классических приемов поглаживания, мягкого растирания и разминания.

Детский лечебный массаж проводят при наличии патологий или заболеваний и назначается ортопедом, неврологом или хирургом. Для закрепления результата лечения проводят коррекционный массаж. Еще одна его цель — предотвращение повторного заболевания. Проведение лечебного массажа для детей лучше доверить врачу, а при необходимости проведения в домашних условиях лучше предварительно посетить специальные массажные курсы. Объясняется это сложностью приемов и обязательным пониманием течения заболевания.

Расслабляющий массаж для детей 0-3 месяцев помогает справиться с гипертонусом мышечной ткани, помогает уснуть и справиться с эмоциональным напряжением. В более старшем возрасте расслабляющие сеансы улучшают сон, нормализуют работу нервной системы, снимают усталость.

Ортопедический массаж назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Обычно сеансы проводят при наличии вальгусной или варусной стопы у детей, а также при плоскостопии. Дренажные процедуры способствуют выздоровлению при болезнях органов дыхания.

Правила проведения сеанса

Начинать проводить сеансы можно с месячного возраста. Скорость движения рук всегда должна совпадать со скоростью движения лимфы по сосудам (от 2 см в секунду). Профессиональный детский массаж чередуется с физическими упражнениями, а во время проработки массажист следит за эмоциями малыша. Если на коже имеются небольшие покраснения, то их можно обойти стороной. При значительном аллергическом высыпании сеансы переносят.

Общий массаж всего тела, массаж спины и массаж живота проводят раз в день за 30 минут до еды или через 50 минут после. Массаж ног можно проводить несколько раз в день. Вне зависимости от вида массажа первые процедуры длятся не более 2 минут, а со временем продолжительность увеличивается до 10-15 минут.

Начинают знакомить малыша с массажными процедурами с простых приемов и техник, а при выполнении всегда ориентируются на состояние ребенка. Во время массирования запрещены любые силовые, сдавливающие, захватывающие и толкающие движения. А если в процессе проработки у ребенка появилось недомогание или он устал — сеанс прекращают. При составлении курса также учитывают вакцинацию: первый сеанс возможен только через 5-6 дней после прививки.

Обычный массаж, рефлексотерапия суставов или терапия мануальная должны проводиться в светлой комнате с комфортной температурой и доступом свежего воздуха. Для сеансов подойдет любая твердая поверхность, покрытая тонким одеялом или специальным массажным ковриком.

Пошаговая техника классического массажа

Курс классического массажа подразумевает использование основных приемов, которые проводят в строгой последовательности:

начинают и заканчивают сеанс всегда поглаживаниями;
руки прорабатывают от кистей к локтям и от локтей к плечам;
спину проходят от крестца и подвздошных гребней к надключичным ямкам, вдоль позвоночника к подмышечным впадинам;
ноги массируют от стопы к подколенной впадине, затем — к области паха;
область коленного сустава проходят только поглаживаниями и слабыми надавливаниями;
грудь прорабатывают от ключицы и грудины к плечевым суставам и подмышкам;
живот массируют по часовой стрелке.

Общий массаж ребенку включает помимо поглаживаний разминания и растирания, а детям старше года дополнительно вводят вибрационные приемы для нормализации мышечного тонуса. Все приемы проводят по возрастанию интенсивности, а в конце сеанса обязательно затухающее и расслабляющее поглаживание. Интенсивным поглаживанием можно чередовать разминания и растирания.

Массажная техника по В.И.Васичкину

Сеанс начинается с поглаживания, представляющего собой легкое скольжение руками по коже. Во время движения руки не собирают кожу в складки, но меняют силу надавливания. При слабости и вялом состоянии интенсивный прием способен стимулировать нервные процессы, а медленные и мягкие движения снижают повышенную возбудимость. Выполняют прием ладонью или тыльной стороной кисти.

После поглаживаний переходят к растиранию. Правильное проведение приема подразумевает небольшое смещение мышечной ткани, а также растягивание ее в разных направлениях. Проводят растирание круговыми или зигзагообразными движениями. У маленьких детей прием ускоряет рассасывание рубцов и инфильтратов, стимулирует обменные процессы и повышает подвижность суставов, связок, мышечных волокон. На животе растирание проводят подушечками пальцев, на спине — ладонью или подушечками пальцев, по поверхности шеи и на затылке — подушечками указательного и среднего пальца.

За растиранием следует несколько поглаживающих движений, после чего переходят к разминанию. Выполняют его в 3 этапа: сначала фиксируют небольшой участок кожи, затем производят захват складки с последующим раскатыванием. Поскольку прием относится к энергичным, на него отводят меньше времени. Разминание направлено на повышение эластичности тканей, улучшение сократительной функции волокон, нормализацию обменных процессов.

Вибрации в детском массаже представлены похлопыванием, постукиванием, рублением и точечным воздействием. Прием способствует улучшению сократительной функции мышечной ткани, улучшению состояния сосудов и нормализации обменных процессов. На спине прием проводят в возрасте 4-месяцев, на животе — не ранее 5 месяцев, стопу можно прорабатывать фалангами указательного и среднего пальца с 3-х месячного возраста.

Завершают сеанс массажа поглаживаниями, интенсивность которых снижается от движения к движению.

Массаж и гимнастика для малышей 1,5-3 месяцев

Проведение сеанса возможно только при хорошем самочувствии малыша, а общее время проработки не должно составлять более 15 минут. Во время занятий важно разговаривать с ребенком, можно петь детские песенки, рассказывать стихи или даже играть. Гимнастика должна вызывать положительные эмоции.

Сеанс начинают с массажа ножек из положения лежа на спине. Одной рукой придерживают ножку малыша, второй — поглаживают заднюю и боковую поверхность от стопы к колену и к бедру.

Само колено во время массирования не затрагивают. Затем большим пальцем проводят по боковой стороне. После этого указательным пальцем рисуют цифру 8 на стопе.

После нескольких поглаживаний аккуратно нажимают на основания пальцев. Завершают массирование поглаживанием с легким нажатием по краю стопы от мизинца к пятке.

Массаж начинают с мягкого поглаживания от ладони к плечу по внешней и внутренней стороне.

Затем делают несколько обхватывающих приемов. После этого в ладошку ребенка вкладывают большой палец и осторожно сжимают ее в кулак. Свободной рукой совершают круговые поглаживания по внешней и внутренней стороне до плеча. Для расслабления руки ребенка аккуратно разводят в стороны.

Отдельное внимание уделяется проработке спины. Массаж проводят из положения лежа на животе.

Сначала проводят поглаживание от ягодиц к шее и в обратном направлении. Если у ребенка хорошее самочувствие, можно пройти несколько раз по обе стороны от позвоночника мягким разминанием.

Затем малыша переворачивают на бок и проводят большим и указательным пальцем вдоль позвоночника.

Проработку начинают с поглаживаний по часовой стрелке.

На область половых органов и правого подреберья воздействовать нельзя. Встречное поглаживание проводят двумя руками навстречу друг другу вверх и вниз. А для поглаживания косых мышц руки располагают по бокам чуть ниже уровня поясницы и проводят также навстречу друг другу.

Игровой самомассаж

Для детей постарше создана практика самомассажа. Проводят самомассаж в детском саду, подготовительной школе, дома. Практика для рук включает несколько приемов:

имитация скатывания колобков;
растирание ладоней до появления тепла;
поочередное сжимание ладоней в кулаки;
пиление ребром одной ладони по предплечью другой руки.

Самомассаж для лица включает:

растирание лица ладонями и легкое похлопывание по щекам;
проработку граблеобразными движениями от средней точки лба к вискам;
растирание ушей снизу вверх и сверху вниз по краю ушной раковины;
оттягивание мочек ушей вниз;
разминание щек указательным, средним и безымянным пальцем;
разминание губ большим и указательным пальцем;
поднимание поочередно уголков рта средними пальцами;
спиралевидное поглаживание к уголкам рта от крыльев носа.

Практику сопровождают детскими стихами или проводят под веселую музыку.

Массаж для детей может быть лечебным или расслабляющим, профилактическим или укрепляющим. Назначают малышам и мануальную терапию, и ортопедические сеансы, и курсы рефлекторного массажа. Вид и продолжительность массажного курса подбирается в зависимости от состояния и заболевания, зависит от возраста, восприимчивости и индивидуальных показаний. Обычно сеансы включают стандартные классические приемы, которые проводят с минимальным усилением. Детям запрещено проводить любые утяжеленные, резкие, скручивающие или надавливающие приемы. Продолжительность первого сеанса вне зависимости от техники не должна превышать нескольких минут, а при первых признаках недовольства массирование прекращают.

Считается, что детский массаж разительно отличается от взрослого. Процедура помогает повысить естественные защитные функции организма, направлена на укрепление мышечного каркаса, улучшает кровоснабжение, снимает напряжение. Процедура может носить лечебный или общеоздоровительный характер, часто назначается детям с заболеваниями центральной нервной системы.

Показания и противопоказания
Основные отличия
Алгоритм действий
Техники выполнения
Ошибки родителей и специалистов

Показания и противопоказания

Если ребенку рекомендуют детский оздоровительный массаж, показания могут быть следующие:

Повышенный мышечный тонус.
Нарушение осанки, диагностируется у школьников, подростков.
Плоскостопие, неправильное развитие конечностей, аномалии строения костной ткани.
Патологии центральной нервной системы: ПЭП, ДЦП.
Позднее развитие речи, задержка психомоторного развития, РАС, РДА, другие нарушения.
Синдром Дауна, хромосомные аномалии, врожденные травмы, гипоксия.
Различные травматические повреждения, полученные в процессе родовой деятельности, другим путем.

Сеансы назначают при других показаниях, считают необходимым для нормального развития в педиатрии. Проводят с целью укрепления иммунитета в сезон вирусов, простуд. Преимуществом считают:

относительную безопасность;
легкость проведения.

Нет необходимости давать малышу медикаменты, вызывающие привыкание, корректировать образ жизни, ограничивать подвижность. Процедура взывает приятные эмоции.

Непереносимость контакта с посторонним человеком, когда малыш реагирует на прикосновения бурно, неадекватно.
Наличие на кожных покровах повреждений обширного характера: высыпания, раны, язвы, признаки грибковой инфекции.
Психическое состояние, склонность к истерии, непонимание действий – может усугубить существующие проблемы.

Не делают детям, чувствительным к прикосновениям чужого человека. Находясь в напряжении, мышцы могут пострадать от воздействия, возникнет боль.

Когда малыш выдает неадекватную реакцию, слишком бурную, стоит сделать следующее:

показать действия, объяснить, что они неопасны;
подключить маму, она сможет успокоить;
прекратить действия, сделать паузу.

Восприятие зависит от различных факторов, когда массаж делают впервые, ребенок может выдать неадекватную реакцию. Вторая процедура пройдет спокойнее.

Основные отличия

Общий, оздоровительный и лечебный массаж для детей – разные вещи. Техника проведения, предписания, предназначения – отличия процедур.

Рассмотрим показатели, проведем сравнительный анализ:

Общий:	Помогает избавить младенца от повышенного мышечного тонуса, улучшает кровоток в организме, снимает напряжение. Проводят с профилактической целью.
Оздоровительный или укрепляющий:	Повышает естественные защитные функции организма, помогает снять напряжение мышц, показан при силовых нагрузках, занятиях спортом. Стимулирует восстановление организма.
Лечебного характера:	Выступает в качестве дополнения, усиливает действие медикаментов, физиотерапевтических процедур. Направлен на борьбу с определенной проблемой, используется при лечении болезней неврологического, психического, иного характера. Показан пациентам с нарушениями координации движений.

Процедура лечебного характера назначается курсом, повторяется с определенной периодичностью. Результат от проведения носит накопительный характер. Сочетается с приемом препаратов, лечебной физкультурой.

Назначить, рекомендовать к проведению, может врач-педиатр. Продолжительность воздействия определяет доктор. Массажист может внести коррективы в схему лечения, изменить ее, увеличив или сократив продолжительность лечения.

Алгоритм действий

Сделать массаж ребенку непросто, потребуется уложить малыша, обеспечить неподвижность тела, головы, конечностей, фиксировать положение.

Сильное напряжение мышц считается поводом для отказа от проведения сеанса. Повышенная температура, признаки простуды, гриппа, инфекции — противопоказания.

Действия массажиста, поэтапное описание:

Проводить сеанс лучше дома, больничный антураж добавит нервозности.
Мама должна присутствовать, поможет снять напряжение, будет держать голову малыша, успокоит.
Приход массажиста лучше запланировать на вторую половину дня, после сна, до обеда.
Кормить младенца перед процедурой не стоит, сделать это лучше за час, полтора до массажа.
Специалист приходит в дом, моет руки несколько раз, наносит масло на кожу ребенка, приступает к действиям.
После завершения, повторяет манипуляции, в среднем на массаж уходит полчаса.
Ознакомительный сеанс может длится 15 минут, продолжительность зависит от реакции.

Считается, что использовать масло, крем не обязательно. Кожа новорожденного мягкая, эластичная. Если покровы сухие, прибегают к помощи косметики, она смягчает, увлажняет, предотвращает травматизацию покровов.

Когда речь идет о детях старшего возраста, использовать можно:

косметические средства натурального происхождения: органические масла, без консервантов, красителей;
кремы, предназначенные для ухода, нейтрального состава;
аптечные средства: Вазелиновое масло, Цинковая мазь.

Использовать присыпку не стоит, нарушает движения рук, сводит усилия специалиста к нулю, забивает поры кожи, нарушает клеточное дыхание.

Мама может сама сделать дочери или сыну массаж, носить он будет общий характер. Проведение процедур лечебной направленности – дело специалиста.

Если хотите приучить ребенка к процедуре, разминайте тело ежедневно, без усилий, не причиняя боли. Он привыкнет к массажу, поймет, что это безопасно, приятно.

Техники выполнения

Общий массаж ребенку делают с помощью техники, которая не отличается высокой сложностью. Родители могут освоить движения самостоятельно.

Приемы, методика движений:

Поглаживание.	Техника подходит детям, страдающим повышенной возбудимостью. Применяется в отношении новорожденных. Заключается в выполнении легких, поглаживающих движений. Прикосновения приятные, расслабляющие. Производить их лучше поверхностью ладони. Движения помогают ускорить тормозные процессы, происходящие в коре головного мозга. Такой массаж проводят вечером, перед сном, сеанс улучшает кровоснабжение, нормализует процессы клеточного обмена.
Растирание.	Техника подходит малышам, страдающим нестабильностью нервной системы. Растирать тело стоит несколькими пальцами, прикасаясь к коже ладонной поверхностью кисти. Движения интенсивные, круговые, от кисти к плечу. Растирание помогает улучшить ток крови, снять напряжение мышц. Кожу растирают до появления красноты, можно чередовать движения. Недопустимым считается причинение боли, возникающие при сильном давлении.
Разминание.	Техника интенсивного воздействия, осуществимая соприкосновением трех пальцев с кожной поверхностью. Указательным, средним, безымянным пальцами массажист прикасается к телу, интенсивно разминает кожу. Техника помогает снять напряжение, стимулировать приток крови, расслабляет, улучшает процессы дренажа. Сочетается с разминанием, поглаживанием, вибрацией.
Вибрация.	Техника направлена на проработку определенных точек тела. Выполнять вибрацию можно тремя пальцами, поверхностью ладоней, кисти, ладонной поверхностью пальцев. Массажист давит на участок тела, осуществляя вибрационное движение. Снижает степень воздействия, меняя точку. Вибрацию сочетают с другими техниками. Сильное воздействие причинит боль. Умеренное не принесет вреда.

Ошибки родителей и специалистов

Когда процедура делается ребенку в поликлиники, специалист старается быстрее закончить, выполнить задачу, не обращая внимания на реакцию малыша. Результатом действий считается неприятие контакта, негативные эмоции, связанные с болью, раздражением.

Сеанс, который родитель проводит малышу сам, может быть выполнен неправильно. Результат будет низким. Лучше сочетать самостоятельные действия с работой специалиста. Присутствие поможет запомнить, воспроизвести движения.

Сильное воздействие причиняет боль, малыш выдает негативную реакцию – плачет. Напряжение сказывается на результативности. Массажист не может полноценно провести процедуру, курс увеличивается, эффект снижается.

Родители могут сделать ребенку общеукрепляющий массаж, лечебный выполнить под силу специалисту. Не стоит пытаться своими силами воздействовать на область шеи, сердца, почек. Прорабатывайте позвоночник, разминайте мышцы тела, конечностей, контролируя степень воздействия.

Детский массаж считается эффективной методикой оздоровительного, леченого характера. Воздействие на кожные покровы улучшает состояние организма, помогает стимулировать кровообращение, повысить иммунитет, сопротивляемость вирусам, бактериям. У массажа есть показания, действовать лучше под руководством специалиста. Проводить сеансы курсом, с разрешения педиатра.

Читайте также: