Нужны ли стельки в ортопедическую обувь при вальгусной деформации

Одной из наиболее частных причин обращения к ортопедам является неправильная постановка стоп. У многих малышей обнаруживают вальгусную деформацию. Это состояние, при котором пятки отклоняются наружу, а стопа наклоняется внутрь. Откорректировать ситуацию поможет ортопедическая обувь для детей. При вальгусной деформации это настоящее спасение.

Диагностика проблемы

Часто такие дети:

жалуются на боли в ножках, указывая на область стоп и коленей;
отличаются повышенной утомляемостью.

У некоторых могут к вечеру появляться отеки в районе лодыжек и стоп. Исправить ситуацию можно лишь в том случае, если родители обратятся к ортопеду и будут выполнять все его рекомендации. Часто врачи назначают массажи, физиотерапевтические процедуры. А откорректировать постановку и закрепить результат должна помочь ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации. Но ее также необходимо уметь правильно подбирать.

Причины деформации стоп

врожденные болезни, среди которых плохая наследственность, определенные генетические нарушения, дисплазия;
приобретенные проблемы: рахит, травма ног, раннее хождение, неправильно подобранная первая обувь.

При врожденных проблемах лечение начинается заранее, еще до того момента, когда ребенок начинает ходить. А приобретенные деформации в большинстве случаев возникают из-за небрежного отношения родителей к подбору обуви. Они покупают ребенку сандалии с мягкими задниками, с неправильной плоской стелькой. А это приводит к тому, что неокрепшие связки не могут удержать вес ребенка при ходьбе и лодыжки заваливаются под тяжестью веса ребенка. К таким же последствиям приводит и раннее использование ходунков.

Правила выбора

наличие высокого и твердого задника;
плотные боковые стенки, которые могут удерживать ногу в нужном положении;
жесткая фиксация стопы;
наличие специальной ортопедической стельки.

Обувь делается с небольшим каблучком – около 0,5 см. В продаже можно найти модели на липучках или шнурках. Надо понимать, что ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации не может быть просто на змейке. У родителей должна быть возможность регулирования ее объема. Ведь есть дети, у которых ножки достаточно плотные, им подойдут практически любые модели. А у худых малышей ноги в обычных сандалиях будут болтаться, как карандаш в коробке. Им обязательно надо затягивать липучки или шнурки так, чтобы ботинки или босоножки плотно облегали область лодыжки и ступню.

Что может измениться при регулярном использовании правильной обуви

Все знают, что достаточно дорого стоит необходимая ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации. Отзывы подтверждают, что многие родители отказываются ее покупать именно из-за высокой стоимости. Но, не смотря на это, желательно постараться выделить средства из семейного бюджета на покупку качественной обуви. Если не прислушаться к рекомендациям ортопеда и проигнорировать его советы по поводу выбора обуви, то можно столкнуться с такими проблемами:

плоскостопие;
укорочение одной из конечностей;
искривление позвоночника;
повышенный травматизм.

Виды ортопедической обуви

Требования, предъявляемые к ортопедической обуви

Помимо общеизвестных рекомендаций, согласно которым данная обувь должна быть жесткой и надежно фиксировать ногу, обратить внимание необходимо и на такие моменты. Качественные ортопедические модели:

изготавливаются из кожи;
оснащаются плотной подошвой, изготовленной из нескользящих материалов;
оборудуются каблуком Томаса, который должен компенсировать заваливание среднего участка стопы во внутреннюю сторону.

Надо понимать, что может по внешнему виду различаться ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации. Зимняя обувь, как правило, оснащается более плотной подошвой. Ботинки выглядят более объемными за счет наличия внутри утеплителя. Но вся ортопедическая обувь отличается от обычной по внешнему виду. Ведь у нее особая конструкция, жесткие боковины и плотный задник.

Выбор стельки

Стелька не должна быть приклеена или каким-то другим образом зафиксирована. Необходимо, чтобы у родителей всегда был к ней доступ. Ведь периодически ее необходимо очищать или заменять.

В ортопедических стельках всегда делают жесткий подсводник (более известное название - подушечка-супинатор). Это позволяет формировать правильный изгиб стопы и препятствовать развитию плоскостопия. Для поддержания свода врачи рекомендуют использовать стельку ВП-1. А вот при плоско-вальгусной деформации необходима модель ВП-2. Такая супинаторная стелька оборудуется гнездом для размещения пятки, в ней выложены продольные своды, а в пяточном отделе находится супинатор.

Особые рекомендации

Купив ортопедическую обувь, не все родители знают, что необходимо делать дальше. Одни надевают ее лишь на часовую прогулку на улице, другие разрешают ребенку снимать ее лишь на ночь. Рекомендации врачей-ортопедов сводятся к тому, что ортопедическую обувь дети должны носить 4-6 часов в сутки. Но иногда необходимо, чтобы ребенок находится в коррекционных моделях более длительное время.

При правильном использовании обуви у ребенка снижается нагрузка на связки и мышцы ног. Автоматически у малыша улучшается осанка. Благодаря тому, что обувь крепко удерживает стопу в правильном положении, у ребенка начинают меньше болеть ноги и появляется выносливость.

Но заставлять малыша носить ортопедические модели целый день без перерыва не стоит. Связочный и мышечный аппараты должны работать, а это будет лишь в том случае, если нога ребенка не будет зафиксирована. Разрабатывать их можно с помощью массажа, физиотерапевтических процедур. Полезной считается ходьба по специальным коврикам с камушками или жестким ворсом. Незаменимой для детей с плоско-вальгусной деформацией может стать обычная шведская стенка.

Отзывы родителей

Перед приобретением ортопедических моделей многие хотят выяснить, действительно ли от них есть толк. Одни утверждают, что без них откорректировать постановку стоп не удастся, другие же говорят, что со временем нога выровняется сама.

Но если бы у всех детей связки со временем укреплялись, то взрослых с неправильной установкой стоп просто бы не было. Но, к сожалению, не все родители вовремя обращают внимание на эту проблему.

По мнению большинства родителей, которые использовали специальные модели, ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации позволяет при длительном использовании откорректировать постановку стоп. Но исправить ситуацию одной обувью сложно. Необходимо также не забывать о массаже и адекватных нагрузках на ноги, которые возникают при ходьбе по специальным коврикам с камушками.

Многие родители приходят в ортопедический кабинет на прием, так как заметили, что малыш неправильно ставит стопу, и причиной этому является так называемая вальгусная деформация. При данном состоянии выявляется, что у стопы имеется внутренний наклон, а у пятки – наружный. Ортопедическая обувь, изготовленная для детей, сможет откорректировать данную ситуацию. Она спасает, если есть вальгусная деформация.

Признаки и симптомы вальгусной деформации стоп у детей – как вовремя заметить?

На приеме, когда ортопед диагностирует эту проблему, часто озвучивается диагноз, что стопы ребенка плоские и имеют вальгусную постановку.

Отличительные черты вальгуса у детей родители способны выявить и сами.

Доктор назначит массаж и физиотерапевтические процедуры.

Чтобы получить полноценный результат, исправить эту деформацию, изменить постановку стопы, требуется применять ортопедическую обувь — но только правильно подобранную.

Почему возникает вальгусная деформация стопы у детей – причины и предрасполагающие факторы

Часто родители задают вопрос — требуется ли детям с выявленной деформацией вальгуса ортопедическая обувь, которую необходимо специально подбирать.

Чтобы в дальнейшем ребенок не страдал от боли, которая возникает в ногах, родителям следует заняться решением данной проблемы как можно раньше.

Врожденных болезней, аномалий развития.
Передающихся по наследству болезней.
Дисплазии, различных генетических нарушений.
Приобретенных проблем от рахита.
Ранней постановки на ноги.
Травм ног.
Неподходящей первой обуви.

Имеющая приобретенный характер, деформация может возникнуть из-за некорректного подбора обуви, когда родители самостоятельно выбирают сандалики, имеющие мягкие задники и плоскую стельку. При ходьбе неокрепшие связки ног не способны удерживать вес ребенка, поэтому под его собственной массой заваливаются лодыжки. Слишком раннее применение ходунков также ведет к негативным последствиям.

Правила выбора детской ортопедической обуви при вальгусной деформации стоп

Родители, которые замечают такую проблему у детей, должны правильно выбирать для ребенка ботинки, сандалии.

Обувь выбирается с твердым задником, он должен быть высоким, с плотными боковыми частями, чтобы нога находилась в правильном положении.
Стопа должна фиксироваться жестко.
В обувь вставляется специальная стелька, она тоже должна обладать ортопедическими свойствами.
У детской обуви необходимо регулировать объем, поэтому она должна иметь такую возможность за счет специальных застежек.
Можно подбирать разные модели детям с полными ножками, а для худых ножек необходимо приобретать модели, снабженные липучками или затягивающимися шнурками, чтобы добиться плотного облегания босоножками и ботинками нижней части ноги ребенка.

Что изменится, если ребенку с вальгусной деформацией стоп постоянно носить правильно подобранную ортопедическую обувь?

Для детей, имеющих вальгусное искривление, изготавливается специальная обувь, она должна обладать ортопедическим эффектом. Цена ее довольно высока, поэтому зачастую родители не хотят покупать такую обувь.

Но, даже при такой стоимости, необходимо скорректировать семейный бюджет — и выделить необходимую сумму для покупки корректирующей обуви, так необходимой детям.

Появление плоскостопия.
Одна конечность может стать короче другой.
Возможна деформация позвоночника.
Повышается травматизм и риск падений при беге и ходьбе.

Ведущие производители ортопедической обуви для детей с вальгусной деформацией стоп

Если у еще совсем маленького ребенка выявлены деформированные стопы, то такую ситуацию с деформированным вальгусом может исправить только корректирующая детская обувь серийного производства с ортопедическими качествами.

Требования, которым должна соответствовать ортопедическая обувь для детей с вальгусом

Хорошо себя зарекомендовали производители, которые изготавливают качественную ортопедическую обувь.

Стоимость такой продукции довольно высока, и для многих людей не подходит, поэтому многие родители стараются выбирать наиболее дешевые модели. Желание родителей сэкономить вполне понятно.

Есть общеизвестная рекомендация — обувь должна быть жесткой, чтобы надежно фиксировались ноги.
Ортопедические модели хорошего качества изготавливают из кожи на плотной подошве, при ее изготовлении применяются строго нескользящие материалы.
Каблук Томаса ставится на подошву, он изготавливается так, чтобы не происходило заваливание средней части стопы вовнутрь.

Выбирая обувь для детей с искривленной стопой, необходимо понимать, что она может иметь внешние различия. Зимняя обувь снабжена плотной подошвой, и ботинки смотрятся более объемными из-за внутреннего утеплителя.

Как выбираются стельки ортопедической обуви?

Когда выбираются сандалии, ботинки, то особое внимание следует уделять выбору стельки, потому что она сохраняет свод стопы в правильном положении.

Ортопедические стельки бывают разные, они различаются по своему виду, а также по предназначению при разных ортопедических проблемах у ребенка. Стелька к обуви не приклеивается, и не фиксируется каким-либо другим способом. Родители всегда должны иметь доступ к ней, чтобы ее периодически можно было очищать или производить замену.

Ортопедические стельки снабжаются жестким подсводником, его еще называют подушечкой-супинатором. Эта стелька не дает развиваться плоскостопии, она формирует правильный изгиб стопы.

Чтобы поддержать свод стопы, врачи советуют применять стельку ВП-1.
Еще одна модель ВП-2 потребуется, если деформация формируется на внутренней стороне стопы. У такой стельки-супинатора имеется гнездо под пятку с супинатором, а вдоль всей стельки выложены продольные своды.

Специальные рекомендации по использованию ортопедической обуви для ребенка с вальгусной деформацией стоп

Когда родителями приобретается ортопедическая обувь, они знают не всегда, как дальше ее правильно использовать. Некоторые обувают ребенка примерно на час для уличной прогулки, другие же только ночью снимают с малыша обувь.

Если обувь носится ребенком правильно, то уменьшается нагрузка на ноги. Это способно исправить осанку малыша. Так как в нужном положении обувь крепко удерживает стопу, ребенок жалуется меньше, что болят ноги, малыш становится более выносливым.

Можно разрабатывать стопы ребенка, применяя массаж и физиотерапевтические процедуры.
Будет полезной ходьба по специальным коврикам, на которых есть жесткий ворс или камушки.
Простая шведская стенка может стать незаменимой для малышей, имеющих плоско-вальгусную деформацию.

Отзывы родителей о детской ортопедической обуви при вальгусной деформации

Взрослые хотят узнать — помогает ли специальная обувь, когда покупают ортопедические модели.

Необходимо заметить, у многих родителей бытует мнение, что добиться постановки стоп в правильном направлении не получится никогда, если не пользоваться такой обувью постоянно. Другие же родители считают, что исправление ног по истечении времени пройдет само, даже без обуви.

Кто из них прав?

Констатируем факт: если бы через некоторое время связки стопы детей с вальгусной деформацией укреплялись сами, то у взрослых никогда не было бы стоп с внутренней установкой. Приходится с сожалением отмечать, что часто родители не уделяют должного внимания деформированным стопам своих детей – и проблема с возрастом и ростом ребенка только усугубляется.

Родители, использующие детскую корректирующую обувь при искривлении стопы, уверены, что постановку стоп ребенка можно откорректировать только ношением лечебной обуви длительное время.

Вальгусной деформацией в ортопедии называют характерное искривление стопы с выворачиванием в стороны и выступающей косточкой у основания большого пальца. Патология встречается в детском возрасте и у взрослых. Изменения связаны с некомпенсированным плоскостопием. В начальной степени нарушений ортопедическая стелька при вальгусной деформации помогает поддержать мышцы и связки костей свода в физиологическом положении и используется для коррекции отклонений.

Дальнейшее развитие заболевания у ребенка зависит от терпеливого выполнения родителями назначений врача (массаж, лечебная гимнастика, физиопроцедуры). Взрослым пациентам также приходится носить ортопедическую обувь. Стельки-супинаторы (ортезы) являются частью изделия, играют значительную роль при выборе нужного варианта туфель, ботинок, сапог.

Ортопедические стельки

Основные точки опоры ноги — это пятка, зона мизинца и первый плюснефаланговый сустав. Если соблюдаются физиологически нормальные осевые нагрузки тела, то ступня не деформируется, а выполняет свою функцию амортизации при ходьбе. Не у всех людей связки и мышцы стоп, голени развиты одинаково. Это выявляется в детском возрасте при самостоятельных шагах малыша.

Первое проявление — уплощение свода. Затем под влиянием давления расходятся кости предплюсны, расширяются промежутки между ними. Ребенок рефлекторно начинает опираться на внутреннюю часть стопы, пальчики постоянно скручены в сторону подошвы.

У взрослого главным проявлением кроме плоскостопия является резкое отклонение первого плюснефалангового сустава к центру тела, а фаланги большого пальца — в направлении к мизинцу. Проявляется болезненная шишка (Халюс вальгус), которая не дает возможности носить модельную обувь, вызывает боли, судороги.

Задача стелек для вальгусной стопы — восстановление нормального положения костной основы, создание поддержки для ослабленных мышц и связок.

В детском возрасте ноги деформируются после года под действием преждевременной нагрузки, рахита, обменных болезней, наследственной слабости связочного и мышечного аппарата, травм.

Для взрослого человека типичными причинами считаются:

ношение узкой обуви на высоком каблуке;
лишний вес;
травмы (вывихи, растяжения) в зоне свода стопы;
врожденная слабость мышц;
нарушения метаболизма при эндокринной патологии.

Чтобы различать вальгусную деформацию в зависимости от причин, в Международной статистической классификации предусмотрен код по МКБ:

при врожденном характере Q 66 (Q 66.5 — плоская стопа, Q 66.6 — с вальгусной деформацией);
приобретенное заболевание — М 21.0 чаще встречается у взрослых и подростков, после травмы;
М 21.9 — при неясной причине.

К формированию плосковальгусной стопы имеет отношение тип плоскостопия:

продольное — приводит к удлинению ступни, косолапости (варусному искривлению), обувь одинаково стирается изнутри и снаружи;
поперечное — наиболее распространенная форма, стопа становится широкой, первый палец отходит в сторону;
комбинированное или продольно-поперечное — редкая форма, сочетает признаки обоих типов.

Нужные стельки подбираются с учетом степени и вида плоскостопия.

Цель назначения вальгусных стелек, которую подразумевает врач-ортопед, — приведение свода стопы в правильное состояние. Постоянная коррекция дополняет массаж, утреннюю зарядку с лечебными упражнениями для мышц, физиопроцедуры.

Антивальгусное противодействие помогает исправить мышечный дисбаланс у детей и остановить деструкцию суставных поверхностей у взрослых. Стельки выполняют роль тренажера.

У пациентов отмечается:

снижение нагрузки на ноги;
восстановление кровотока в сосудах нижних конечностей;
исчезновение болей и усталости;
рост двигательной активности.

Поэтому важно своевременно применять ортезы для профилактики усугубления плоскостопия:

беременным;
пожилым людям;
пациентам с сахарным диабетом и излишним весом.

Стельки показаны людям, по профессии вынужденным длительно простаивать на ногах.

В конструкцию ортопедической стельки входят:

внутренний слой, который прилегает к подошве;
супинатор (пелот) в зоне свода стопы;
углубление для пяточной кости;
метатарзальный валик для поддержки поперечного свода;
утолщения-вставки, клинья в разных местах.

Приведенные части объединяют в жесткий каркас или мягкую бескаркасную конструкцию. Передний отдел стельки (хлястик) отсутствует в неполных моделях (полустельках).

Для изготовления применяются материалы:

Натуральные — кожа, пробка, флис, велюр, овечья шерсть, войлок.
Искусственные — силиконовая, гелевая или латексная основа, вспенивающие вещества для создания индивидуальных изделий, пластик с гигиеническими свойствами, искусственная кожа, металл.

Чаще в производстве используются комбинации (слоеные изделия) — кожа с подошвенной стороны, пластик для каркаса, металлические вставки. Стандартные изделия выполняются способом литья или штампуются согласно заданным анатомическим параметрам. От материала зависит жесткость ортеза.

для профилактики при беременности или начальных признаках плоской стопы подойдут стельки из кожи, пробки, пенящегося материала;
при лишнем весе хорошая коррекция достигается жестким пластиком;
людям с диабетом нужны двухслойные изделия с мягким покрытием из войлока или кожи;
жесткий каркас необходим для ношения не более шести часов в сутки пациентам с выраженной деформацией;
бескаркасные изделия нужны в профессиях, связанных с повышенной нагрузкой на ноги, спортсменам.

Лучшими считаются стельки, подходящие по удобству и комфорту.

гигиеничность, удобный уход;
достаточная циркуляция воздуха;
утепление в холодную погоду.

Стандартные супинаторы соответствуют размеру обуви, при вложении вовнутрь упираются в носок и задник. Выпускаются мини-изделия. Показаны в начальных стадиях вальгусной деформации. Их преимущества определяются формой:

каплеобразные — защищают первую плюсневую кость, устраняют повышенный тонус мышц, применяются для исправления нарушений I степени;
половинчатые, специально для поперечного свода ступни — снабжены подушечкой-вкладышем в верхней части;
половинчатые для повышенного каблука — носят женщины, нежелающие отказываться от модной обуви и высокого каблука.

У покупателя есть выбор варианта приобретения: купить готовую стандартную стельку или оформить заказ на производство индивидуального изделия в соответствии с параметрами ступни. Следует обращать внимание на следующие моменты:

указания о типе обуви — в корректировании стопы участвует полное воздействие, поэтому нужно посмотреть в инструкции, с какими изделиями рекомендуется носить ортезы (требования к каблуку, модели, туфли или сапоги, для спорта или повседневной носки);
наличие каркаса и материал, из которого он изготовлен, — хорошими свойствами отличается каркас из пластика (по амортизации, удержанию положения ноги);
устойчивость фиксации свода и большого пальца при невозможности выворачиваться вовнутрь или наружу;
расположенный валик в зоне большого пальца — снижает нагрузку на плюснефаланговый сустав, предотвращает рост шишки;
толщину изделия — носочная часть утончена, по сравнению с пяточной.

Специалисты не советуют приобретать товар на рынке, в сомнительных ларьках без должной сертификации. Безопаснее совершать покупку в ортопедических салонах, магазинах. Продавец-консультант ответит на все вопросы, поможет подобрать оптимальную модель.

Виды ортопедических вкладышей

Разновидности вкладышей-супинаторов отличаются по методике изготовления, форме. В зависимости от производства:

По форме вкладыша:

размером соответствующие длине подошвы;
полустельки — исключают носочную часть, подходят для открытой обуви, высоких каблуков;
подпяточники — удерживают заваливающуюся вовнутрь пятку;
фиксаторы для большого пальца.

Детские ортезы — обязательно сочетаются с ортопедической обувью.
Взрослые — подходят для пожилых людей, при профессиональных нагрузках ног, для снятия усталости.

По показаниям различают корректоры:

профилактические — поддерживающее действие супинатора-подушечки амортизирует нагрузку при ходьбе, в обуви почти незаметны;
лечебно-профилактические — значительно лучше фиксируют конечность, применяются в закрытой обуви;
лечебные — назначаются ортопедом совместно с другими методами лечения, снабжены жестким каркасом.

Продольное плоскостопие сопровождается выравниванием свода, удлинением стопы. Боль ощущается при надавливании на середину. В стельке предусмотрено возвышение со стороны внутреннего бортика.

При поперечном плоскостопии уплощение располагается в носке. Ноге тесно в зауженной обуви. Подходят полустельки или специальный вид с резиновой стяжкой. Она надевается на область плюсневых костей.

Комбинированные изделия требуют закрепления обоих сводов и пятки, имеют межпальцевые валики для поддержки отклонения большого пальца.

Преимущества и особенности

Оптимальные параметры изделия — полное отражение проблемной формы ступни.

Индивидуальные стельки изготавливают в протезных мастерских по меркам или предварительному слепку стопы. Специалисты способны подогнать стандартное изделие из пластика под индивидуальные контуры. Метод применяется для подбора детских ортезов.

Особенность детской деформации — наличие плоскостопия продольного типа. Поэтому стельки дополняются структурами, влияющими на продольный свод. При продольно-поперечной форме патологии используются изделия, акцентированные на трех точках опоры, снижающие давление на пятку.

Поскольку развитие ноги у человека изменяется, ортопеды рекомендуют менять стельки взрослым пациентам с плоскостопием каждые 2 года, а при вальгусной деформации – раз в 6–12 месяцев. Обязательна предварительная консультация врача.

После покупки стелек следует ознакомиться с инструкцией по уходу. Срок годности изменяется в зависимости от двигательной активности человека, фактического веса, походки. Первым стирается слой, выполненный из шерсти, велюра. Каркас не изменяется, сохраняет полноценность.

Чтобы удалить загрязнения, предлагается протирать поверхность влажной намыленной салфеткой или щеткой. Запрещено промывание проточной струей воды, машинная и ручная стирка, сушка на отопительных приборах.

Если обувь со стельками промокла под дождем, следует протереть и оставить их сушиться на воздухе без солнечных лучей. Ежедневно нужно вынимать изделия из обуви, оставлять для просушки на ночь.

Топ-5 лучших производителей ортопедических стелек

По отзывам потребителей составлен список лучших фирм производителей стелек. В качестве критериев учтены удобства применения, клинический эффект.

одноразовые стельки с согревающим эффектом — способны 6 часов поддерживать температуру 45°C;
включения крапивы — согревающее и массажное действие;
овечью шерсть — с основой из фольги и латекса;
флис — с прослойкой из активированного угля и фольгой, устраняющими запах;
войлок — отличается низкой теплопроводностью и экологической чистотой.

OrthoDoc’s — российская фирма, выпускает товары для здоровья, в том числе силиконовые стельки и фиксаторы для стопы детей и взрослых. Подходят разным моделям обуви. Отличаются гипоаллергенными материалами, улучшенной амортизацией.

VimaNova — немецкая фирма предлагает ортопедическую стельку из полимера. Изделие отличается гигиеничностью, повышенными амортизирующими свойствами. Применимо в любом виде обуви.

Pedag — стельки-супинаторы, подпяточники выпускаются более полувека. Под них запущено специальное оборудование. Материалы — кожа, сизаль, пробка с гипоаллергенными свойствами.

компании Fresco (Испания) из полимерного геля, имеющего в составе 80% минеральных масел, это придает стелькам высокую эластичность;
Igli (Германия) — созданы карбоновые стельки из тонкого и легкого материала. Имеют вставки-постинги, которыми можно регулировать высоту свода. Для покрытия используется кожа и микрофибра.

Можно ли изготовить самостоятельно?

Для любителей все делать своими руками приводим краткое поэтапное описание изготовления супинатора на основе стельки от старой обуви:

Наступить на нее босой ногой, отметить точку между I и II пальцами, здесь приклеить плотную подушечку размером в 1,5 см.
Чтобы подобрать правильную высоту стопы, подсовывать под свод ткань или вату до ощущения опоры. Закрепить ее клеем, скотчем.
Сделать выкройку верхней части из хлопковой ткани и приклеить вырезку поверх ранее закрепленных приспособлений.
По контуру умельцы советуют прошить изделие нитками.

Полученный самодел быстро выйдет из строя и потеряет функциональность. Не зря фирмы годами искали и пробовали материалы, длительно сохраняющие плотность и амортизирующие свойства. Поэтому заниматься изготовлением при наличии большого ассортимента в продаже не имеет смысла.

Использование стелек-ортезов рекомендуется на фоне соблюдения правил ношения обуви, ежедневного массажа, повторных курсов физиопроцедур. Лишь такое воздействие поможет остановить болезнь.

Читайте также: