Мышечный корсет для малыша

Доброго времени суток, уважаемые гости сайта! Лечение позвоночника спины включает целый набор разных действий. Важно комбинировать ЛФК, занятие в бассейне, массаж и ношение специальных устройств ортопедического типа.

Корректор осанки для детей эффективен для профилактики и лечения сколиоза. У многих детей искривления появляются из-за необходимости долгое время сидеть в одной позе. Правильно подобранный корсет поможет быстро создать здоровую и красивую осанку.

Насколько это важно

Корсет для коррекции осанки – это конструкция, задача которой поддержание позвоночного столба в правильном положении. С помощью корректирующего устройства можно предотвратить развитие сколиоза у ребенка.
Покупка ортопедического приспособления актуально для детей школьного возраста. Корректор помогает уменьшить нагрузку на позвоночник.

Неправильная осанка способствует сутулости. Искривленный позвоночник может негативно отразиться на расположении внутренних органов.

Корсет для осанки детский необходим в таких ситуациях:

Скорость роста ребенка превышает развитие позвоночника.
Получение травм.
Развитие искривления.
Проблемы с общим самочувствием.
Различные патологии тканей кости.

Дополнительно рекомендуется заниматься специальной гимнастикой, использовать массаж и выбрать ортопедические матрасы.

Виды корректоров осанки для детей

Лечебные корсеты изготавливаются индивидуально или подбираются по размерам.

Корсеты для исправления осанки бывают таких типов:

Эластичный применяется для профилактики и при минимальном искревлении.
Модели средней жесткости отличаются пружинными элементами. Они хорошо держат спину.
Жесткие конструкции не применяются в целях профилактики. Они отличаются пластиковыми или металлическими ребрами жесткости.

Изделия помогают избежать травм и значительной нагрузки на спину.

Применяется пока позвоночный столб еще не начал иксривляться. Лямки отводятся назад и соединяются в области между лопатками. Подобные изделия имеют лечебное действие.

Грудопоясничный корректор осанки воздействует на большую часть спины. Лечение достигается при помощи ребер жесткости. Такие модели уменьшают напряжение в мышцах и выпрямляют позвоночный столб. При этом сохраняются физиологические изгибы.
Для лечения заболевания спины применяются грудопоясничные изделия. Они помогают исправить сутулость и выпрямить плечевой пояс.

Требования к выбору

Прежде чем выбрать и носить корректор осанки, нужно определиться с определенными параметрами. Имеет значение вес ребенка и его рост.

Важными моментами является размер корсета и его тип. Нужно померить рост, окружность груди и талии. Следует подбирать изделия из натуральных тканей.

Это позволит избежать опрелостей кожного покрова и других проблем. Важным параметром является жесткость. Тип корсета подбирается ортопедом с учетом болезни или степени искривления.

Для детей в возрасте 6-7 лет или 14-15 нужно использовать корректор осанки, сделанный на заказ. Ношение корсета рекомендуется по индивидуальному назначению.

Время ношения может составлять 2-3 часа. На начальном этапе не рекомендуется больше 4 часов. Периоды применения устройства нужно увеличивать постепенно по 5-10 минут.

При выборе изделия учитываются модели для девочек и мальчиков. Стоит обратить внимание на полужесткие модели, которые разрабатываются индивидуально.

Как надеть корректор на ребенка

Качественный корсет для осанки оснащается индивидуальной инструкцией по применению.

Чтобы добиться максимального терапевтического эффекта, следует соблюдать следующие правила:

Надевать изделие нужно в утренние часы.
Перед фиксацией важно принять правильную позу.
Носить устройство нужно от 2 до 4 часов.
Точное время ношения определяет ортопед.
Во время сна корсет не требуется.

Для осуществления коррекции понадобится от месяца до полугода. При продолжительном использовании конструкции мышцы привыкают к постоянной поддержке.
При нарушениях осанки у детей подобрать подходящее изделие может только специалист-ортопед. Размер конструкции подбирается по росту и объему груди ребенка.

В таком изделии не должно ощущаться передавливания кожи поясом или лямками. При значительных искривлениях рекомендуется делать изделие на заказ. Период ношения определяет врач. Под фиксатор рекомендуется надевать легкое белье.

Как и когда носить

При искривлении позвоночного столба не рекомендуется постоянное носить корректирующее устройство.
При лечении сколиоза носить устройство нужно по 15-20 минут в день. Время ношения следует постепенно увеличивать до 5 минут. Нельзя ходить в конструкции более 10 часов в день.
На голое тело надевать изделие не рекомендуется. Футболка избавит кожный покров от раздражений и натираний.

Стоит отметить такие показания к применению изделия:

Возникновение лордоза.
Проявление сутулости.
Сколиоз.
Радикулит.

Чаще всего корректор назначается в составе комплексной терапии. Дополнительно назначается мануальная терапия, лечебная гимнастика и массаж.
Существуют и определенные противопоказания. Корректирующие изделия нельзя применять детям до 4 – х лет. Изделия могут быть выполнены из материалов, вызывающих аллергию. В некоторых случаях не рекомендуется магнитная конструкция. Нельзя носить изделие при дерматологических заболеваниях.

Лучшие модели

К самым популярным брендам относится Триверс, Тиса, Орлиман и Отто Бок. Все эти производители применяют на производстве гипоаллергенные и натуральные материалы. При выборе изделий стоит обратить внимание на следующие модели.

Представляет собой реклинатор полужесткой конфигурации. В наличии предусмотрено 4 ребра жесткости. Изготавливается изделие из хлопчатобумажной ткани. Предусмотрены стяжки, усиливающие фиксацию.

Корректор осанки orlett tlso p 250 выполняется из гипоаллергенного материала. Полужесткая конструкция носится под одеждой. На спине присутствует два ребра жесткости. Предусмотрены наплечные нерастяжимые лямки. При выборе модели стоит изучить противопоказания к применению.

Данное изделие относится к полужестким моделям. Оно имеет эластичные вставки, которые фиксируются на липучках. Носить его можно под одеждой. Качественные материалы не вызывают аллергии.

Грудопоясничная конструкция используется для жесткой фиксации поясницы и грудной клетки. Его не применяют для профилактики, а только по медицинским показаниям.
Носить устройство сложно, но можно привыкнуть. Использовать изделие следует не более четырех часов в сутки.

Устройство оснащено специальными ребрами жесткости. Конструкция предназначена не только для коррекции, но и для области живота. Для изготовления используются влагооталкивающие и воздухопроницаемые материалы.

Данная модель оснащена магнитными элементами. Но использовать такие модели можно только по назначению врача.
Надеюсь, вам пригодиться информация из моего обзора.

Если хотите что-то дополнить напишите, пожалуйста, в комментариях. До новых встреч, уважаемые гости!

Для чего укреплять спину грудничку?

Крепкая спина обеспечивает вертикальную позу, свободу и главное возможность многих движений.
Дети с сильной спиной уверенно садятся и ползают, встают у опоры, начинают ходить.
Сильные мышцы спины позволяют ребенку длительно удерживать себя сидя или стоя во время игр или другой деятельности.
4. Крепкие мышцы спины ребенка предотвращают статические деформации позвоночника.
Сбалансированный и крепкий мышечный корсет ребенка позволяе правильно формироваться физиологическим изгибам позвоночника, лордозам и кифозам.
Крепкий мышечный корсет туловища ребенка, где мышцы спины занимают большую часть, устроен и работает таким образом, что разгружает позвоночник от нагрузки, за счет равномерного ее распределения на всю спину.

Важна равномерность укрепленных мышц, чтобы не перегружались отдельные участки спины, т.к. это может привести к искривлению.

Основные функции мышц спины: удержание вертикальной позы, торможение при сгибании туловища, разгибание туловища, участие в боковых наклонах туловища, взаимодействие с ребрами, костями плечевого пояса, плечевой костью, тазовыми костями. Функций на самом деле больше, но это те, которые нас интересуют в первую очередь.

Рассмотрим сначала, как и когда начинает работать спина у детей. У новорожденных первые видимые признаки работы мышц спины появляются в 1,5 — 2 месяца, когда они начинают лежа на животе приподнимать голову. В этот момент частично задействуется верхняя часть спины и шея. В норме дети в 2 — 3 месяца сами начинают поднимать голову и вмешательств здесь не требуется. Но бывают и обращения в наш центр с проблемами слабости плечевого пояса, шеи, надплечий, когда ребенок не может поднимать голову лежа на животе. В таких случаях нужно немного укрепить спину новорожденному. Как укрепить мышцы спины ребенку в 2 — 3 месяца? На каждый возрастной период, даже по месяцам, есть свои особенности укрепления спины. У новорожденных детей в 2 — 3 месячном возрасте спину укрепляем в основном в положении ребенка лежа. В данном возрасте с шеей нужно быть повнимательнее, это легко ранимое место, очень нежелательны перегибы шейного отдела позвоночника. Я бы многие упражнения не рекомендовал родителям самим делать с ребенком в этом возрасте, только самые простые в виде переворотов, фиксации на животе, пассивной гимнастики рук. Лучше вызывать опытного детского массажиста. В целом вот как проходит укрепление спинки новорожденным в 2 — 3 месяца: из укрепляющих воздействий используем стимулирующий массаж спины, нейтральный не стимулирующий массаж шеи, укладки на животе с упором на локти или подложив валик под грудь, из гимнастики: рефлекторные упражнения, такие как рефлекс Голанта, ползание Бауэра (обязательно подложив мамину ладонь под лицо ребенка), перевороты со спины на живот, пассивная гимнастика верхних конечностей и для шеи.

Как укрепить спину ребенку в 5-6 месяцев?

Ближе к 5-6 месяцам ребенка уже можно вертикализировать на короткое время, но без опоры на ноги. Грудничка можно присаживать на несколько секунд, дольше держать на руках вертикально, в стульчике поднимать спинку повыше. Сама вертикальная поза для спины, уже своего рода укрепляющее упражнение. Первые попытки удержать себя сидя выглядят очень неуверенными, ребенка болтает в разные стороны, сидя он может сложиться вперед, но с каждым днем ребенок держит спину уверенней. Периодически держа ребенка вертикально, занимаясь с ним упражнениями, мы приучаем его организм, позвоночник в частности, к нагрузке, что дает стимул для роста костей, их уплотнению, замене хряща на костную ткань. Мышечная система реагирует аналогично, испытывая новые нагрузки, мышцы становятся толще и крепче, т.е. растут. Главное, что на этом возрастном этапе происходит, это знакомство мозга и всей нервной системы с иным положением тела. Первая вертикализация ребенка во-первых дает сигнал мозгу о необходимости структурных изменений в скелете и мышцах, во-вторых мозг, вестибулярный аппарат, мышцы и периферические нервы учатся работать согласованно в одной цепи. Появляется необходимость удержания вертикальной позы для туловища, а это сложная и поэтапная задача для организма. Для того чтобы удержать себя сидя или стоя у ребенка происходит цепная реакция между вестибулярным аппаратом, нервной системой, мышцами.

Итак, далее рассмотрим практически, как укрепить ребенку спину в 5-6 месяцев, упражнения:

1. Тонизирующий массаж для спины.

2. Наклоны ребенка, зафиксировав его ноги. Наклоны в этом случае будут пассивно-активные, потому что ребенок скорее всего в 5 или 6 месяцев самостоятельно из положения наклона не сможет подниматься, хотя бывают и такие дети. Ноги фиксируются выше колена, но ниже тазобедренного сустава, ребенок повернут спиной к инструктору-массажисту (маме), стопы ребенка на весу, без опоры, одна рука взрослого поддерживает ребёнка под грудь, туловище наклоняется вперед. Это упражнение нежелательно после еды, или при повышенном внутричерепном давлении.

3. Удержание в вертикальной позе. Фиксируем ребенка, как в предыдущем упражнении, только не наклоняем, а держим вертикально. Когда ребенок начал хоть немного себя удерживать вертикально, надо этим пользоваться и развивать это умение. Развитие или укрепление спины ребенка здесь заключается в том, что мы начинаем из вертикальной позы младенца по чуть-чуть наклонять в вправо, влево, вперед. Точнее это будет попытка наклонить его нижнюю часть туловища, а верхнюю новорожденный будет рефлекторно стремиться удержать вертикально. Наша задача в момент такого наклона не переборщить с углом, иначе неокрепшие мышцы спины ребенка не выдержат и он резко наклонится вниз. Надо найти грань, после который мышцы не могут удерживать туловище, и наклон всегда доводить до этой грани вплотную, при этом держа страховочную руку перед ребенком, но не касаясь его, иначе он на руку ляжет и напряжения спины не будет. С каждым днем эта грань будет все дальше и угол наклона все больше, т.к. мышцы будут крепнуть. Далее можно усложнять с углом и в том числе можно в состоянии наклона описывать окружность перед собой, чтобы работали мышцы разных групп по очереди.

4. Катаясь на фитболе мышцы спины ребенку укрепить можно прокатывая его вперед и давая ему взять игрушку. В этом упражнении игрушка или предмет должен находиться от ребенка на расстоянии вытянутой его руки и немного выше уровня глаз. Ребенку чтобы взять игрушку придется напрячь спину, чуть приподняв корпус и потянуться за предметом.

Как укрепить спину ребёнку в 7-8 месяцев?

В 7-8 месяцев дети обычно уже садятся самостоятельно и вопрос крепкой спины очень актуален для этого возраста. Но бывает, и довольно часто, что ребёнок только начинает делать какие-то попытки удерживать спину в этом возрасте. При правильном подходе укрепление спины в 7-8 месяцев пойдёт быстрее, чем 2-мя мы месяцами ранее. Из упражнений для укрепления спины ребёнку в 7-8 месяцев можно использовать вышеописанные и прибавить:

1. Можно использовать вышеописанные упражнения.

2. Присаживание ребёнка на короткий промежуток времени, с поддержкой его за руку, балансируя сидя.

Как укрепить спину ребёнку в 9-10 месяцев?

Обычно о слабости спины в этом возрасте говорит то, что ребёнок сидит с круглой спиной или не может сидеть долго, но бывают и такие, которые ещё вообще не садятся. Из укрепляющих упражнений для спины в 9-10 месяцев и старше я рекомендую применять приседания. Почему именно приседания? В момент подъёма ребёнка из положения сидя на корточках помимо укрепления ног, укрепляется подвздошно-поясничная мышца, она находится в тазу. Эта мышца крепится к поясничным позвонкам и является очень крупной позной мышцей, поддерживает физиологический поясничный лордоз. Кроме того в приседаниях ребёнок должен держать спину ровно, а это дополнительная изометрическая нагрузка для мышц спины. Конечно надо следить, чтобы ребёнок приседал с ровной спиной. Это основное, что можно добавить к вышеописанным упражнениям для укрепления спины ребёнку в 9-10 месяцев и старше.

Для детей после года укрепление спины может осуществляться за счёт гимнастики. Чем старше ребёнок тем сложнее могут быть упражнения. Одним массажем детям спину не укрепить, массаж как разогревающий мышцы метод применяется, и делается интенсивно. Корсеты тоже не укрепляют спину, наоборот в корсете спина не работает, его применяют для того, чтобы связочный аппарат приучить к определённой позе, а укрепление только за счёт гимнастики.

Как лечить дистонию у ребенка?
Как снять гипертонус у ребёнка?
Сколько делают массаж ребёнку?
Привычный поворот головы у грудничка
Ребенок не подтягивается за ручки

Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?

Современный образ жизни всё чаще заставляет проводить время в статическом положении. Помимо ежедневного учебного процесса, когда ребёнок в течение дня сидит за партой, добавляются регулярное использование компьютера, который уже стал частью нашей жизни.

Учитывая эти факторы, у 80-90% детей уже в раннем возрасте начинаются проблемы с осанкой, многие из которых со временем перерастают в более серьезные нарушения позвоночника. Для того чтобы предотвратить нарушения, необходимо внимательно следить за своим ребёнком, выполнять ряд действий для профилактики искривления.

Если искривление уже присутствуют. В такой ситуации врачи рекомендуют:

Массаж;
Мануальную терапию;
ЛФК;
Наиболее часто назначаются детские корсеты для спины.

Ортопедические устройства становятся всё популярнее. При правильном применении они оказывают положительное влияние на позвоночник ребёнка.

Понятие и функции ортопедического корсета

Ортопедический корсет — это устройство, которое позволяет удерживать спину в неподвижном состоянии. Основными целями являются:

Исправление деформации позвоночного столба
Нормализация мышечного тонуса

Корсеты различают по:

целям применения (фиксирующий, корригирующий);
степени жесткости (жёсткий, полужёсткий, мягкий);
месту применения (грудной, грудопоясничный, пояснично-крестцовый, грудо-пояснично-крестцовый);

Устройство чаще всего встречается в жесткой или полужесткой степени фиксации. Основным предназначением является зафиксировать позвоночник в зоне деформации, и с помощью этого ускорить восстановительный процесс.

Размер и вид корсета подбирается индивидуально в зависимости от места нарушения. Например, для фиксации поясничного отдела подбирается устройство, которое захватывает верхнюю часть таза, и нижнюю часть грудной клетки. Для того чтобы зафиксировать шейный отдел подбирается жилет с головодержателем.

Основной задачей данного корсета является исправление искривления позвоночного столба. Чаще всего используется корсеты мягкой степени жесткости так называемые реклинаторы. Они помогают избавиться от сутулости и сформировать правильную осанку путем нормализации мышечного тонуса.

К корректорам мягкой степени фиксации относятся бандажи и реклинаторы. Материалом для изготовления является мягкая эластичная ткань.

Основной целью применения является исправление легких нарушений и профилактика искривления осанки. Функция заключается в способности выработать мышечную память для того чтобы ребёнок привык находиться в правильном положении.

Очень важно не переусердствовать со временем использования данного корсета. Носить необходимо в течение 40 минут, постепенно увеличивая до 6 часов. Длительное использование может вызвать дистрофию мышц.

Корректор полужесткой степени используется в реабилитационный период после операции или для лечения проблем позвоночника.

Основной задачей является фиксация позвоночника, снятие излишней нагрузки на мышцы позвоночного столба, а также оказание массажного и согревающего эффекта.

Корсет жесткой степени фиксации применяется при серьезных заболеваниях спины, переломах и сильных искривлениях.

Делается из прочного материала с определенным количеством вставок и ребер жесткости, для детских корсетов зачастую используются 2-4 ребра.

Время ношения определяется врачом. В зависимости от тяжести повреждение опорно-двигательного аппарата, может составлять от 2 до 12 часов. На ночь корсет обязательно снимается.

Показания и противопоказания к применению устройства

Показаниями к применению для каждой степени жесткости отличаются. Всё зависит от поставленного диагноза. Основными показаниями являются:

Искривление осанки;
Переломы;
Реабилитационный период после операции;
Остеохондроз;
Сколиоз;

Основные противопоказания к применению являются:

Заболевание кожного покрова
Личная непереносимость материала изделия
Нарушение сердечно-сосудистой системы

Профилактика искривления у детей

Нарушение осанки — это не просто эстетическое изменение, искривление позвоночника приводит к нарушению функции внутренних органов.

Существует несколько простых правил, которые помогут избежать нарушения осанки у ребенка.

Необходимо обратить внимание на то, как ребёнок сидит. Он должен сидеть:

Ровно без наклонов влево или вправо;
Ноги должны находиться под углом 90°;
Смотреть ребёнок должен перед собой;
Свет падает с левой стороны;
Книга должна находиться перед ребёнком чуть ближе, чем расстоянии вытянутой руки.

Такие правила необходимо применять и при приеме пищи, при просмотре телевизора, при работе за компьютером.

Еще одним очень важным моментом является использование рюкзаков школьниками. Книги, которые дети носят в школу, придают значимый вес рюкзаку, и осуществляют сильную нагрузку на позвоночник. Для избежания нарушение необходимо правильно подобрать рюкзак по следующим параметрам:

Должен быть подобран по антропометрическим показателям ребенка (рост);
Иметь широкие лямки для снижения нагрузки на плечи;
Иметь достаточное количество регулировок.

Один из современных методов профилактики и коррекции осанки. При правильном применении может полностью заменить корригирующий корсет.

Кинезиотейп – эластичная хлопковая лента, которая наносится в видео рисунка по месту прикрепления мышц и обеспечивает нормализацию их работы. Применяется при многих нарушениях, одним из которых является сутулость.

Для исправления осанки кинезиотейп наносится в виде буквы X так чтобы верхние и нижние края были прикреплены вдоль лопатки. Натяжение ленты составляет 50 — 60%, края приклеиваются без натяжения.

После наклеивание ленты она носится в течение 5 дней, после чего легко снимается. При необходимости снять ленту до окончания срока можно воспользоваться любым раствором содержащим спирт, он без проблем растворит клей и поможет снять тейп.

Где купить

Купить ортопедические устройства можно с помощью трёх вариантов.

Первым вариантом является покупка в любой аптеке вашего города. Однако как показывает практика, в аптеках очень ограниченный выбор, что вызывает затруднение в подборе корсета по всем антропометрическим параметрам. Основной плюс заключается в возможности лично примерить и подобрать корсет под ребёнка.

Второй вариант заключается в покупке через интернет. В данном случае предоставляются каталог корригирующих устройств любой степени жесткости, а также любого размера. Минусом такой покупки является отсутствие возможности лично примерить устройство, из-за чего приходится подбирать его исходя из таблицы размеров, что в случае небольших просчетов может привести к неудобству использования.

Размер	1	2	3
Обхват талиии, см	45-55	50-60	55-65
Высота спинки, см	27	28	31

Третий вариант — это заказ в специальных ортопедических центрах. Данный способ предоставляет возможность изготовить изделия со всеми необходимыми свойствами, размером, а также примерить его. В случае неудобства есть возможность заменить на более комфортный. Минусом данной покупки является цена, заказ индивидуального корсета самый дорогой способ покупки.

Цена для каждого устройства различается в зависимости от используемого материала степени жесткости и размера. В среднем стоимость детских корсетов составляет 1000-5000р

Детский корсет для позвоночника является отличными средством восстановления спины после травм, искривления, или просто для профилактики. В совокупности с другими реабилитационными мероприятиями он помогает быстро исправить деформации позвоночника и нормализовать работу всего организма. Однако необходимо запомнить, что назначать применение корсета может только врач, после тщательного обследования и выявления проблемы. Занимаясь самолечением, Вы можете нанести вред своему ребенку.

Для начала разберемся, что же такое это мышечный корсет, многие думают, что это все группы мышц вместе, но на самом деле мышечный корсет — это мышцы спины, груди и брюшного пресса, именно они удерживают наш позвоночник в правильном положений, если он слабый то это приводит к задержкам физического развития ребенка. Заниматься укреплением мышечного корсета надо с младенчества, именно до 1 года он закладывается у детей, а затем только продолжает развиваться, но при этом не следует торопить физическое развитие ребенка и насильно его сажать, когда он еще самостоятельно не сидит, или заставлять кроху ходить в 9 месяцев, а то и раньше. Ранняя вертикальная нагрузка может вызвать развитие ортопедических заболеваний у малыша. Пусть малыш больше двигается в положении лежа или ползает, пока он сам не сядет или не поднимется на ноги.

Мышечный корсет отвечает за правильное формирование скелета и удерживает внутренние органы в их естественном положении. Насильно заставлять ребенка делать, то к чему его мышцы пока не готовы просто опасно для формирования его опорно-двигательного аппарата, но помочь укреплению его мышечного корсета мы можем с помощью основных физических методик: массаж, лфк (лечебная физическая физкультура), упражнений на фитболе и плавания в бассейне.

ЛФК и МАССАЖ у грудных детей способствует:

— Развитию двигательной активности туловищем и конечностями,
— профилактике появления плоскостопия,
— правильному формированию позвоночника и тазобедренных суставов,
— правильному формированию конечностей и их функции,
— правильному формированию головы, и шеи,
— развитию зрения, слуха, обоняния, осязания,
— своевременному развитию важных рефлексов
— нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта,
— поддержанию нормального режима сна и бодрствования,
— поддержанию аппетита и способности усваивать необходимые для развития белки, жиры, углеводы и витамины,
— поддержанию хорошего настроения ребёнка,
— укреплению иммунитета,
— развитие деятельности головного мозга,
— правильному функционированию эндокринной системы ребёнка.

Дети, которым выполнялись упражнения в раннем возрасте, развиваются физически умственно и эмоционально более уверенно, чем их сверстники. Эти дети менее подвержены вирусным и другим заболеваниям.

Упражнения на фитболе:

— Благотворно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата и мышечный тонус.
— Упражнения, во время которых головка грудничка опускается вниз, прекрасно укрепляют мышцы шеи и спины, тренируют вестибулярный аппарат.
— Тренирует моторику рук, координацию движений и способность удерживать равновесие.

И как бонус, упражнения положительно влияют на работу пищеварительной системы и всех внутренних органов. Так, вибрирующие движения расслабляют мышцы живота и снижают газообразование, помогают избавиться от запоров, снимают боль при коликах. А покачивающие движения действуют на грудничка успокаивающе и помогают ему быстрее заснуть.

Бассейн:

Вода — лучший массажист для маленького ребенка, ласковый и очень эффективный. Она гладит кожу с оптимальным давлением, чем улучшает кровообращение и укрепляет нервную систему грудничка. Физические упражнения, которые ребенок выполняет в воде, уже в самом раннем возрасте способствуют увеличению объема его легких, а значит, и обогащению крови кислородом.

На грудничков плавание оказывает и укрепляющий эффект — укрепляются мышцы спинки, животика, шейки, ручек и ножек. Кроме того, грудничковое плавание стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу, а также тонизирует кожу малыша. В воде снимаются статические нагрузки на скелетную мускулатуру, снижается нагрузка на позвоночник, способствует формированию правильной осанки и является профилактикой сколиоза и мышечной дистонии. Тело преодолевает значительное сопротивление воды, тем самым укрепляя опорно-двигательный аппарат. В то же время, активное движение ног в воде укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия.

Для мамы нет ничего важнее, чем счастливый и здоровый ребенок, в наших силах дать ребенку ту необходимую базу, благодаря которой он в дальнейшем будет развит как физически, так и умственно.

Читайте также: