Можно ставить горчичник на шпоры

Польза горчичников

Перед тем, как ставить горчичники, хотелось бы понять механизм действия этого способа лечения. При намокании и контакте с кожей горчица начинает возбуждать нервные окончания. Это способствует активному приливу крови к данному участку кожи. При воспалениях дыхательных органов усиленное кровообращение позволяет лучше бороться с кашлем. Когда кровь приливает к легким, страдающим от сухого кашля, это ускоряет отделение мокроты. А влажный кашель лечить намного проще.

Помимо этого, смоченная водой горчица вырабатывает эфирные масла, которые весьма полезны для организма. Запах горчицы – это лечение и профилактика заболеваний верхних дыхательных путей.

Иногда механизм работы горчичников используется в обратном направлении. При серьезном ларингите горчичные пластыри ставятся на икры. Это способствует приливу крови к ногам, за счет чего снимается отек горла. Это особенно эффективно при ларингоспазме, когда сужается дыхательный проход.

Горчичники не рекомендовано ставить малышам первого года жизни.

Детям до четырех лет горчичники ставить нужно очень осторожно. Следите за ребенком, регулярно осматривайте кожу малыша на интенсивность покраснения, потому что некоторые малыши просто не чувствуют жжения и боли.

Помогают ли горчичники от кашля

Горчичные пластыри помогают при сильном кашле.

Важно понимать, что существует два вида откашливаний:

• влажное;
• сухое.

Каждый из представленных видов кашля имеет свои особенности протекания, лечения. Если неправильно подобрать препараты или народные средства, можно усугубить симптомы, вызвать осложнения.

Горчичные компрессы можно наклеивать при появлении разных видов кашля. Главное знать способы применения, особенности протекания заболевания, возможные осложнения.

Чаще всего, данный симптом возникает из-за пневмонии, разных форм бронхита и трахеита. Появление симптома сопровождается протеканием воспалительных процессов, затрагивающих нижнюю часть лёгких.

Для улучшения состояния пациента нужно применять препараты и народные средства, помогающие выводить мокроту из лёгких. Жгучие компрессы, чаще всего, располагают в области бронхов, лёгких. Длительность прогревания — не более 10 минут.

Сухой кашель протекает иначе чем влажный и требует другого лечения. Жгучее вещества должно разжижать слизь и выводить ее из лёгких. Пластыри требуется клеить в области груди, между лопатками. Средняя продолжительность процедуры — 9 минут. Затем нужно аккуратно удалить компресс. Далее человеку нужно полежать 40 минут под толстым одеялом.

Как сделать горчичники в домашних условиях

Иногда так получается, что вы решили воспользоваться горчичниками, например, при кашле, а аптечные горчичники закончились. Не беда, горчичники приготовить в домашних условиях довольно просто.

Если горчичники необходимы для взрослых, то их готовим следующим образом. Горчичный порошок разводим в стакане с теплой водой, пропорции не указываю, так как порошок добавляем постепенно и тщательно размешиваем, чтобы не было комочков. Консистенция горчицы должна быть, как густая сметана.

Полученную кашицу размазываем равномерным тонким слоем на листе тонкой бумаги, сверху прикрываем еще таким слоем бумаги и готовый горчичник прикладываем к коже. Все остальные рекомендации соблюдаем также, что и при накладывании аптечных горчичников.

Если горчичники готовим для детей, то горчичный порошок смешиваем с пшеничной мукой в пропорции 1:2-3. А остальные действия все те же.

Маленьким детям можно сделать горчичные обертывания. Для этого приготовьте состав: в 1 литре теплой воды разведите 1 столовую ложку сухого порошка горчицы. В полученный раствор обмакните фланелевую пеленку, хорошенько отожмите, заверните малыша в пеленку, а сверху прикройте одеялом. Длительность процедуры не более 5 минут. После процедуры ребенка разверните, кожу сполосните теплой водичкой, а затем тело вытрите сухой тканью или полотенцем. Ребенка оденьте в теплое белье и уложите в постель.

Правила использования горчичников

Главный принцип медицины – не навреди, поэтому следует знать, как правильно ставить горчичники при кашле. Помните, что сухая горчица используется только наружно, когда она попадает внутрь при вдыхании или перорально, происходит серьезный ожог слизистой и отравление.

Пакетики горчицы или листовой горчичник необходимо опустить на несколько секунд в теплую воду, вынуть и, стряхнув лишние капли, положить на сухую кожу больного, сверху прикрыть утепляющей тканью.

Проследите, чтобы целостность пакета не была нарушена, иначе горчица попадет на незащищенную кожу и может вызвать ожог.

Горчичники хорошо помогают при непродуктивном сухом кашле. После компресса слизистая бронхов расширяется, что способствует лучшему отхождению мокроты. Кашель становится влажным.

При мокром кашле компресс также можно ставить, но следует быть готовым к резкому увеличению застоявшейся слизи.

Область применения горчичников широка, поэтому следует знать, куда ставить горчичники при кашле и других заболеваниях.

1. Сухой кашель, бронхит, воспаление легких. Горчичники располагают в средней части грудины ближе к ключице или на спине между лопатками (избегайте область позвоночника). Стоит сказать, что хорошо прогреть дыхательные пути горчичным компрессом недостаточно. Обязательно используйте их в комплексе с ингаляциями и противовирусными препаратами.
2. Заболевания горла, насморк. Компресс ни в коем случае не ставится на лицо и горло, там слишком нежная кожа. Рекомендуется поставить горчичники на икры или ступни ног. В этом случае происходит отток крови от горла и носоглотки, уменьшается воспаление.
3. Опорно-двигательный аппарат. При радикулитах и остеохондрозах горчичник располагается в месте локализации болевых ощущений – поясничная область, шея, затылок.
4. Сердечные боли и высокое давление. Если беспокоит стенокардия, то горчица расширит сосуды и увеличит кровообращение, ставить компресс нужно в области сердца. При высоком давлении поможет в его снижении компресс на ступнях и икрах ног. Поток крови перераспределится, больной почувствует облегчение.
5. Мышечные боли. При растяжениях, спортивных или иных травмах поставьте горчичник на проблемное место.

Разумеется, необходимость применения горчичников в этих и других случаях следует обсудить с доктором. Самолечение в любом виде считается нежелательным.

Сколько держать горчичники, чтобы не получить ожог? Время компресса зависит от чувствительности кожи. Как правило, необходимо от 5 до 15 минут, чтобы достигнуть положительного эффекта.

Как только кожа покраснела или вы почувствовали усиливающее жжение, значит, горчичники пора снимать

После этого осторожно протрите водой место компресса, чтобы случайно оставшиеся частички горчицы не причинили ожог.

После процедуры желательно лечь спать или спокойно полежать.

Горчичники вызывают гиперемию кожи (покраснение) и при длительном и частом использовании могут привести к термическому повреждению покрова. Поэтому каждый раз старайтесь ставить компресс на новый участок тела.

Процедуру лучше всего проводить на ночь, один раз в сутки и не более пяти дней.

Что такое горчичники

Горчичный порошок является известным народным средством, с помощью которого лечили и продолжают лечить различные патологии. С развитием медицины, средство начали помещать в пакетики из плотной бумаги. Способ применения горчичников указывается на упаковке покупного средства. Они эффективно помогают от заложенности носа, головных, суставных и мышечных болей, высокого артериального давления, простудных заболеваний.

Горчичник представляет собой препарат местного раздражающего воздействия. Средство эффективно устраняет боли, обладает противовоспалительным эффектом. Прежде чем начинать лечение жгучими компрессами, нужно знать, что это активнодействующий препарат, который может навредить организму, если использовать его неправильно.

Используя жгучие компрессы, важно учитывать определённые особенности. Детский организм крайне чувствителен к воздействию медицинских препаратов, натуральных компонентов.

Врачи допускают применение разогревающих компрессов детям с 12 месяцев. Однако специалисты запрещают приступать к лечению народными способами до проведения диагностики, установления точного диагноза и консультации с терапевтом. Специалист устанавливает дозировку, длительность процедуры. Длительность варьируется в зависимости от возраста ребёнка:

1. До трёх лет — от 1 до 2 минут.
2. От трёх до шести лет — от 1 до 3 минут.
3. От 7 лет — от 1 до 10 минут.

При прогревании необходимо смотреть на реакцию ребёнка. Если малыш жалуется на болезненные ощущения, горчичник нужно удалить.

Горчичный порошок в компрессах представляет собой прогревающее средство, применяемое для лечения простудных патологий. Однако разрешен он не во всех случаях. Начальный период развития простудных заболеваний характеризуются повышением температуры тела. Чтобы не навредить организму, нужно выждать сутки. Наклеивать жгучий компресс можно при температуре менее 37 градусов.

Применение жгучих компрессов с горчичным порошком должно выстраиваться по определённому графику. Для этого требуется пройти обследование. Специалист выбирает количество прогревающих процедур исходя из общей ситуации, протекания заболевания, наличия осложнений. Он точно установит сколько дней нужно применять компрессы, чтобы улучшить общее состояние больного. Взрослому человеку рекомендуется ставить не более одного горчичника за 24 часа. Детям можно делать прогревающую процедуру 1 раз в 48 часов. Средняя продолжительность лечения горчичниками — 10 суток. Чтобы не оставить ожогов на коже, нужно чередовать места нанесения компрессов.

Пакетик с горчицей

Виды горчичников

1. Горчичник-пакет представляют собой мешочек из пористой бумаги. Как правило, он разделен на 2-4 ячейки, внутри которых находится горчичный порошок.

2. Горчичник-лист представляет собой лист бумаги, покрытый слоем горчичного порошка.

Действие горчичника обусловлено тем, что при соприкосновении с горчицей, кожа раздражается, повышается адреналин, улучшается кровообращение. То же происходит и во внутренних органах, воспаление рассасывается, боль уходит. Так, благодаря рефлекторным реакциям организма, достигается лечебный эффект.

• помогают при простудных заболеваниях,
• лечат болезни дыхательной системы,
• снимают воспаления легких,
• устраняют кашель,
• справляются с ларингитом,
• лечат гайморит,
• снимают местную боль,
• облегчают состояние при радикулите, остеохондрозе,
• уменьшают боль при ушибах, растяжении мышц, разрывов связок.

Самое распространенное применение горчичников – это лечение органов дыхания.

Как и куда ставить горчичники при кашле

При таком патологическом состоянии, как кашель, горчичники необходимо ставить под лопатками и между ними, в верхней части спины, а также на переднюю и боковую части грудной клетки.

Наиболее эффективным станет лечение кашля горчичниками на протяжении нескольких дней, в зависимости от тяжести течения заболевания.

В некоторых случаях горчичники при сухом кашле накладывают на кожу ладоней (в области большого пальца). По утверждениям специалистов, данная зона тесно связанна с работой органов дыхательной системы.

Важно знать!

1. Горчичники не стоит накладывать на чувствительную поверхность кожных покровов, а также на участки, имеющие какие-либо повреждения.
2. Не накладывайте горчичный пластырь на область сердца и позвоночника.
3. Если человек имеет сверхчувствительную кожу, их рекомендуется ставить через марлевую ткань или тонкую бумагу. Также можно поставить горчичные пластыри обратной стороной. Пренебрежение такими мерами предосторожности может привести к развитию ожогов.
4. При повышенном артериальном давлении горчичники ставят в области икроножных мышц.
5. Если мучают сильные и продолжительные головные боли, горчичники необходимо поставить на заднюю часть шеи.
6. Важно понимать, когда горчичник просто жжет кожу, а когда имеет место аллергическая реакция – индивидуальная непереносимость. Так, аллергия проявляется по истечении 10-15 минут, а при обычном жжении чувство дискомфорта будет ощущаться уже на 2-ой минуте после их наложения.
7. При наличии аллергии на коже, где располагались горчичники, могут появиться высыпания – мелкие папулы красного цвета. Также может присутствовать зуд.
8. Если у больного присутствует температура тела выше 37,5°C, от постановки горчичников лучше отказаться. Когда температура придет в норму, курс лечения горчичниками можно будет продолжить.

Противопоказания

К противопоказания горчичников при лечении кашля относятся:

• туберкулёз;
• онкологические образования;
• кровотечения;
• обилие родинок;
• температура тела выше 37 градусов;
• заболевания крови;
• неврологические болезни (как эпилепсия).

Особому вниманию подлежит состояние участка кожи, куда полагается наложение горчичника.

Исследуйте её на предмет:

• высыпаний;
• ран, царапин, язв, эрозий, пролежней;
• дерматитов;
• кожных заболеваний (псориаз, экзема, к примеру).

Нельзя использовать горчичники при высяпаниях.

Любые признаки нездоровья кожи – противопоказание к горчичному согреванию. Также как аллергия, индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность кожи.

Горчичник – вспомогательная терапия, без которой можно обойтись или заменить, если страдает эпидермис. Потому прерывание курса или даже сеанса – нормальная практика.

Остановить сеанс (особенно первый) стоит когда:

1. Пациент жалуется на сильное жжение, зуд или боль в области наложения.
2. Больной чувствует ухудшение самочувствия.

Горчичники – первая помощь при любом виде кашля. Дешёвый и доступный метод разжижить мокроты при влажном кашле и смягчить симптомы при сухом. Горчичные компрессы ставят взрослым и детям со школьного возраста. Длительность и частота прогревания во многом зависит от тяжести заболевания, восприимчивости пациента к ингредиенту накладок.

Для детей в продаже существуют детские горчичники, которые действуют намного мягче и безопаснее

Применять горчичные накладки стоит с осторожностью: агрессивный порошок способен обжечь кожу за один сеанс.

Горчичники на ноги имеют более широкое применение, чем на спину или на грудь. Они хорошо зарекомендовали себя не только для лечения простуды, но и при многих других заболеваниях – для уменьшения боли, воспаления, при сосудистых кризах. Это проверенное народное средство дает хороший эффект при умелом и правильном его использовании.

Принцип действия лечебного средства

Горчичники изготовлены на базе порошка из семян горчицы, в ее состав входят эфирные масла, среди них горчичное составляет около 40% всей массы порошка. При смешивании с водой начинается его выделение и действие на кожу. Оно заключается в раздражении множества нервных окончаний – рецепторов. Возникающее чувство жжения уменьшает болевые ощущения.

Рефлекторно расширяются сосуды, увеличивается приток крови, тканевой жидкости вместе факторами иммунитета, биологически активными веществами. Повышается тканевый иммунитет, уменьшается воспалительный процесс.

Если рассматривать горчичники с точки зрения восточной медицины, то их действие можно отнести к рефлексотерапии – раздражению биологически активных точек, расположенных на различных участках тела, которые стимулируют соответствующие этим точкам органы.

Выпускаемые промышленностью горчичники бывают 2-х видов: листовые –на плотных листах бумаги и в виде пористых бумажных пакетиков различных размеров. Кроме того, довольно часто делают горчичники в домашних условиях, намазывая тонким слоем горчицы бумагу или хлопчатобумажную ткань.

Показания к применению горчичного компресса

При многих болезнях горчичники применяются в комплексном лечении, как средство, ускоряющее выздоровление. К таким болезням относятся:

• Респираторные инфекции;
• Воспалительные заболевания дыхательных путей – трахеит, бронхит, пневмония;
• Мышечные боли и спазмы, миозит;
• Люмбоишиалгия (пояснично-крестцовый радикулит);
• Остеохондроз позвоночника;
• Болезни суставов – артроз, артрит;
• Травмы опорно-двигательного аппарата (растяжения мышц и связок, ушибы суставов);
• Гипертоническая болезнь – во время криза;
• Головные боли, мигрени;
• Стенокардия – для снятия приступов.

Нисколько не умаляя их полезного действия, надо отметить, что они являются лишь дополнительным подспорьем в лечении.

Когда лечение согревающим средством противопоказано?

Казалось бы, такое простое народное средство не может нанести вреда, но это не так. В ряде случаев горчичники ставить нельзя, и такими случаями являются:

• Наличие на коже повреждений – ссадин, ран, ожогов, потертостей;
• Сыпь на коже – гнойничковая, угревая, при инфекционных и грибковых болезнях;
• Хронические кожные болезни – псориаз, нейродермит, экзема;
• Аллергическая реакция;
• Болезни капилляров – геморрагический васкулит, диабетическая ангиопатия, капилляротоксикоз;
• Снижение свертываемости крови (гемофилия);
• Острые инфекционные заболевания;
• Острый период травмы с отеком, гематомой;
• Онкологические заболевания;
• Повышение температуры тела до 37,5°С и более.

Также горчичники не рекомендованы женщинам в период кормления грудью, чтобы эфирные масла не навредили малышу. При беременности вопрос о возможности их применения решает только врач.

Как ставить горчичники на ноги

Горчичные компрессы ставят для отвлекающего и сосудорасширяющего эффекта. Например, горчичники взрослому и ребенку ставят на ноги: при простуде, кашле, насморке, синусите, тонзиллите и ларингите с отеком слизистой оболочки.

Горчичники на стопы (ступни) ног при простуде и других заболеваниях прикладывают и плотно привязывают бинтом или мягкой тканью, сверху надевают носки. После их снятия рекомендуется энергично походить в течение 5 минут.

Горчичники на пятки при насморке, кашле, простуде и других патологиях имеет смысл ставить только детям с еще не огрубевшей кожей, их можно держать дольше, чем на других местах, обернув мягкой тканью и надев носки.

Длительность горчичной процедуры

Время наложения горчичников на ноги ребенку зависит от его возраста: чем младше малыш, тем тоньше его кожа. На голенях в области икр она практически такая же, как и на груди, спине, поэтому и время воздействия такое же:

• От 1 до 3 лет – 1-2 минуты;
• От 4 до 8 лет – 5 минут;
• От 9 до 12 лет – 8-10 минут;
• 13 лет и старше – 10-15 минут.

В области стоп и пяток кожа имеет более толстый слой эпидермиса, поэтому время можно удлинить на 1-2 минуты. При этом необходимо контролировать состояние кожи, если имеется сильное покраснение, то горчичники нужно снять.

Взрослым держать горчичники на голенях можно 20 минут, на подошвенной поверхности стоп до 2-3 часов, а на область пяток их накладывание не имеет смысла, лучший эффект дадут горчичные ножные ванны.

Горчичники в носки при насморке и кашле

Сухие горчичники детям и взрослым на ночь в носки частая процедура при лечении насморка, кашля и простуды. Использование сухой горчицы в носки не доставляет особых хлопот и довольно эффективно при насморке и кашле. Ноги при этом должны быть сухими и чистыми, без трещин или потертостей.

Лучше заменить ее ножной ванночкой перед сном. Процедура с сухими горчичниками в носки ребенку и взрослому на ночь, делается следующим образом:

• Нужны 2 пары носков – хлопчатобумажные и шерстяные;
• Детям содержимое 1 пакетика (0,5-1 чайная ложка) насыпают, взрослым – 1 столовую ложку горчицы в хлопковый носок, поверх него надевают шерстяной;
• Утром ноги обмывают теплой водой, надевают чистые носки;
• Если имеется покраснение кожи у ребенка, ее нужно смазать детским кремом или Бепантеном.

Согревающие ванночки с горчицей при простуде

Горчичные ванночки рекомендуются при насморке, кашле, если температура тела не превышает 37,5°С, взрослым и детям, начиная с 3-летнего возраста. Их делают обычно перед сном:

• В миску наливают 2 л воды с температурой 50°С, разводят в ней 2 столовых ложки горчичного порошка, детям на 1 литр достаточно 1 чайной ложки;
• Больного удобно усаживают, погружают ноги так, чтобы вода закрывала щиколотки;
• Длительность процедуры для взрослых – 20-30 минут, детям достаточно 5-10 минут;
• По мере остывания подливают горячую воду;
• После ванночки ноги насухо вытирают мягким полотенцем, надевают шерстяные носки, ложатся и тепло укрываются.

Парить ноги нельзя при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, нарушениях мозгового кровообращения, обострении хронических болезней, варикозном расширении вен и тромбофлебите, язвах голеней.

Куда еще можно прикладывать горчичники?

Другими областями тела, где действие горчичников может оказать эффект при простудных заболеваниях, являются:

• Передняя поверхность грудной клетки по центру в верхнем отделе грудины;
• Задняя поверхность шеи;
• Справа и слева от грудины в верхней ее части;
• Область надплечий справа и слева;
• Заднебоковые поверхности грудной клетки.

Выбор места для процедуры должен быть с учетом характера заболевания. При воспалении верхних дыхательных путей горчичники лучше ставить сзади на шею, на спину, при бронхите лучший эффект даст наложение их на переднюю поверхность груди. Нельзя ставить горчичники на область сердца и молочных желез.

Меры предосторожности

Перед тем, как использовать горчичники или горчичные ванны для ног, необходимо убедиться, что они не принесут вреда: измерить температуру тела, тщательно осмотреть кожные покровы, быть уверенным, что у больного нет заболеваний, которые являются противопоказанием.

Обязательно нужно соблюдать концентрацию горчицы в ванночках, детям покупать специальные горчичные пакеты с меньшим содержанием эфирных масел.

При несоблюдении мер предосторожности и противопоказаний может возникнуть химический ожог I, а иногда и II степени, аллергическая реакция, ухудшение в течении заболевания и общего состояния здоровья.

А у любителей часто принимать горчичные процедуры со временем на местах применения развивается гиперпигментация кожи. В случае ожога кожу необходимо обработать раствором антисептика (Хлоргексидина, Мирамистина), после смазывать Пантенолом или Бепантеном.

Часто задаваемые вопросы

По поводу горчичных процедур возникает много вопросов – как часто и сколько времени их можно принимать, чтобы получить эффект и не нанести вреда организму. Те, кто считает, что это совершенно безобидный метод лечения, должны изменить к нему свое отношение и строго придерживаться правил.

Сочетать вместе две таких процедуры, как накладывание горчичников и горчичную ножную ванну категорически нельзя. Даже если в вашем случае показано и то, и другое, нужно определиться, какой метод лечения подойдет больше.

Это может привести к повышению температуры тела, ухудшению в течении заболевания. У людей с гипотонией может снизиться кровяное давление, а у пожилых людей развиться нарушение кровообращения. Другое дело – процедуры можно чередовать: один день горчичники, другой – ножные ванны.

Оптимальное количество процедур с горчичниками – 4-5, если они дают эффект, этого достаточно, а если нет, то и смысла нет продолжать. К тому же многократное ежедневное раздражение кожи в итоге вызовет ее ожог.

Виктор Системов - эксперт сайта 1Travmpunkt

Плантарный фасциит – заболевание, характеризующееся появлением костного нароста на подошвенной части пятки. Основная причина такого явления — повышенная нагрузка на эту область.

Лечение пяточной шпоры достаточно длительный процесс, требующий комплексного подхода. Наряду с традиционной терапией можно прибегнуть к методам, взятым из народной медицины. Самые эффективные народные средства от пяточной шпоры помогут снять отек, воспаление и обезболить проблемное место.

Народные методы лечения

В своем арсенале народная медицина имеет большое количество различных средств, позволяющих улучшить состояние больного при наличии пяточной шпоры. Однако стоит отметить, что ставить основной упор исключительно на домашнее лечение не целесообразно, особенно при запущенной стадии болезни.

Для полного устранения проблемы необходима комплексная терапия, включающая в себя применение медикаментозных средств, мазей, ношение специальных ортопедических изделий, а также проведение физиотерапевтических процедур. Народные средства в этом случае, это всего лишь своеобразная помощь, усиливающая эффект от проводимого лечения и существенно облегчающая состояние человека. Использование таких средств может дать положительные результаты только на начальном этапе развития болезни.

Лечебные компрессы

Лечебные повязки, как на фото выше, оказывают противовоспалительное действие и снимают болезненные симптомы. Среди популярных и эффективных компрессов можно выделить следующие:

1. Компресс с чесноком
   Для его приготовления раздавите несколько зубчиков чеснока. Полученную массу нанесите на пораженную область, затем аккуратно зафиксируйте ее бинтом и покройте полиэтиленовой пленкой. Компресс можно оставлять на время сна или выдерживать около 4-6 часов. Продолжительность лечения – 7 дней.
2. Повязка с картошкой
   Рецепт такого средства довольно прост. Неочищенный картофель натрите на мелкой терке, затем полученную кашицу не отжимая поместите в марлю. Приложите средство к месту воспаления и зафиксируйте при помощи эластичного бинта. Компресс не нужно снимать в течение суток. Продолжительность лечения — 1 неделя.
3. Лечение луком
   Лечебный метод заключается в использовании луковой кашицы. Натрите 200 г лука и положите его в пакетик, после чего поместите в него больную стопу. Компресс следует обязательно утеплить, надев теплый носок или завернув плотной тканью. Положительных результатов можно добиться спустя 3-4 процедуры.
4. Компресс с горчицей
   Подобное средство уменьшает выраженность воспалительного процесса и болезненных ощущений в области подошвенной фасции. Смешайте 1 ст. л горчицы с 3 ст. л красного молотого перца и 50 г прополиса. Перемешайте ингредиенты до получения однородной массы и нанесите на поверхность больной пятки, зафиксируйте компрессной бумагой. Утеплите компресс, надев теплые носки. Продолжительность лечения – 7 дней.
5. Лечение яйцом
   Это средство достаточно распространенное, его эффективность подтверждают многочисленные отзывы и рекомендации врачей. Для приготовления компресса поместите одно куриное яйцо в емкость и залейте 100 мл уксуса 6%, оставьте в темном месте на 5-6 дней. За это время яичная скорлупа должна частично или полностью раствориться. В уксус с растворенной скорлупой влейте желток и белок, перемешайте.
   Полученный раствор дополните небольшим количеством барсучьего жира. Готовую смесь наносите перед сном на больную пятку, фиксируя марлей. Применять средство нужно 6-7 дней.

Важно! Любые терапевтические мероприятия нужно согласовывать с лечащим врачом. Самовольное назначение лечения повышает риск возникновения нежелательных реакций.

Ванночки

Хороший лечебный эффект оказывают ванночки для ног. Такая процедура устраняет воспалительный процесс и нормализует кровообращение.

1. Солевые ванночки
   Одну пачку морской соли растворите в большой кастрюле с горячей водой и доведите раствор до кипения. После этого дайте ему немного остыть. В полученной смеси парьте ноги до того момента, пока вода не станет комнатной температуры. Проводите процедуру ежедневно на протяжении 10 дней.
2. Глиняная терапия
   Эффективный домашний способ лечения пяточной шпоры – горячие ванночки на основе глины. В горячей воде растворите несколько горстей лечебного продукта, чтобы вода стала мутной. В готовом растворе парьте ноги до остывания воды. Продолжительность терапии – 7 дней.
3. Ванночки с солью и йодом
   Горсть поваренной соли растворите в горячей воде и добавьте одну ампулу йода. Парьте ноги до тех пор, пока вода не остынет. После этого наденьте теплые носки. Выполняйте манипуляции ежедневно на протяжении недели.

Другие методы домашней терапии

Помимо прочего существуют и другие способы лечения подошвенного фасциита в домашних условиях. К ним относятся:

1. Грязевые аппликации – курс лечения грязями помогает уменьшить болезненные ощущения в области пятки, способствует снятию воспаления.
2. Аппликации йодом — применение этого средства позволяет купировать боль. Йод восстанавливает местное кровообращение и функциональность сухожилий. Чтобы приготовить лечебное средство вам понадобится флакон йода, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. поваренной соли.
3. Массаж стопы с солью и специальная гимнастика – способствуют восстановлению нормального кровообращения в пораженной области.
4. Ортопедические стельки и подпяточники – позволяют равномерно распределить нагрузку в стопе, благодаря чему снижается выраженность болезненных симптомов.
5. Бишофит – лечебный крем, предназначенный специально для лечения пяточной шпоры. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, улучшает питание тканей.
6. Акулий жир – восстанавливает структуру костной ткани, купирует болевой синдром, устраняет отек и воспаление в области пятки. Выступает в качестве антисептика.

Важно понимать, что наиболее подходящее лечение может назначить только квалифицированный специалист, учитывая клиническую картину и сопутствующие заболевания. Неграмотное использование любых средств, даже взятых из народной медицины, может усугубить ситуацию. Поэтому при появлении каких-либо тревожных симптомов лучше всего обратиться к врачу-ортопеду.