Массаж током для мышц

Хорош для расслабления уставших мышц. Подкачаться и похудеть? Просто реклама для продаж!

Всем здравствуйте! И сразу выложу Мой заказик .

Купила миостимулятор для пробы, взяла самый дешевый, меньше 300 рублей. Это конечно очередная подделка оригинального аппарата, который на Алиэспресс стоит в районе 700-1000 рублей.

Много читала отзывов о таких компактных аппаратиках, они очень противоречивы. ну и решила все опробовать на себе.

Миостимулятор купила самый простенький, с примитивными режимами импульсов.Забегая заранее вперед, скажу, что все что вы слышали о таких массажерах - просто агрессивная реклама! С помощью тока ни похудеть, ни накачать мышцы невозможно!

Мой аппарат с четырьмя электродами. С кнопками для выставления времени и силы тока, так же имеет восемь режимов воздействия. Аппарат пришел просто в целлофане, без коробки, без инструкции, без батареек, без адаптера.

Какая функция у пластмассового поддона, не разобралась, даже в интернете не нашла, значит не очень нужная штука.

Электроды крепятся к специальным лепесткам, покрытым силиконовым липким слоем.

Сбоку есть разъем для адаптера. У меня нет такого, поэтому не могу проверить, будет ли работать массажер от сети.

Размеры и вес указаны на задней крышке.

Работает массажер от трех мизинчиковых батареек.

Нашла инструкцию, куда правильно прикреплять электроды и какие режимы имеет миостимулятор.

Acupuncture - воздействует как игла при акупунктуре.

Stroke - тонизирующий эффект.

Massage - действует как классический ручной массаж.

Cupping - баночный массаж.

Manipulation - точечный массаж.

Scraping - имитирует лечебный прием гуа-ша, скобление монетой.

Weight Reducing Immunotherary - корректирующие режимы, имитирующие постукивание и пощипывание.

С кнопками разобраться легко, аппарат начинает работать сам, как только выставляется режим и интенсивность тока. Работать перестает, как только выходит выставленное время массажа.

Изначально миостимуляторы разрабатывались для восстановления мышц космонавтов. Применяя грамотно разную частоту тока, мышцы приходят в тонус. А используя такой аппаратик дома, можно хорошо расслабить уставшие, напряженные мышцы. Долго находитесь в сидячем положении? Можно простимулировать плечевой пояс и поясницу. Много ходите на каблуках? Подойдет массаж мышц на ногах. Электрические импульсы помогают расслабить уставшие мышцы и снять болевые ощущения с натруженных мышц.

Есть специальные точки, куда нужно крепить электроды правильно, чтобы ток воздействовал непосредственно на мышцы тела.

Низ живота, девушкам при менструации, стимулировать очень не рекомендую. Так как матка - это тоже мышечный орган, при импульсах тока она сокращается и это может вызвать обильное кровотечение.

Какая бы не была маленькая сила тока в таких бытовых аппаратах, все равно есть куча противопоказаний. Ну во-первых нельзя применять такие массажеры беременным и людям с кардиостимуляторами. Во-вторых, если есть острые заболевания внутренних органов: желудок, печень, почки, мочевой пузырь. Ну и в-третьих - поверхность кожи, куда крепятся электроды, тоже должна быть без всяких повреждений.

Так что , если хотите, чтоб аппарат не навредил, нужно быть абсолютно здоровым, не беременным, и с высоким порогом к болевым ощущениям.
))

Мое первое применение аппарата, принесло только положительные эмоции. Так как никакой инструкции не было, я зашла на Ютуб, посмотрела видео как включать, как менять режимы, все просто и доступно. Ну и конечно нашла печатную инструкцию, где объяснялось назначение режимов. я тут же прилепила электроды на шею и плечи и стала эксперементировать.

Непередаваемы ощущения!
)) Самый маленький режим силы тока ( это от 1 до 3), меня сразу не устроил, так болели мои уставшие мышцы, что просто хотелось ощущения сильного воздействия, так что за 15 минут массажа, я умудрилась догнать силу тока до 14 едениц (15 максимум). Честно скажу, не каждый выдержит. После того как аппарат выключился, намазала плечи прогревающей мазью, было очень приятно. Плечи разогрелись и чесались, кровь с лимфой забегала, ощущение тяжести пропало. На утро был сюрприз - болело все! Правда приятной истомой, как будто плечи хорошенько намяли сильными руками. Так что пришла к выводу, что в первые разы нельзя переборщить, главное по времени делать массаж недолго и импульсы применять маленькие. Ну и с каждым разом все постепенно увеличивать, чтоб не было в последствии болевых ощущений. За утро, когда начала активно двигаться, боль с плеч ушла.

Ставила миостимулятор на верхние мышцы пресса. Тоже все хотелось попробовать сразу. Там смогла терпеть максимально 9 едениц. Через часа 3-4, мышцы слабо побаливали с непривычки.

А расслабление уставших бедных ножек после каблуков - это вообще полный кайф! Ставлю электроды на икры и с небольшой частотой тока ножки отдыхают 15 минут. Во время массажа режимы воздействия меняю, мне так больше нравится.

Есть положительный эффект после применения на ногах (они у меня страдают больше всего). Проходит отечность, улучшается местное кровообращение, уходят судороги и спазмы мышц. После применения массажера, еще и мажу ноги прогревающими мазями. Эффект потрясающий.

Да и вообще массаж, такое универсальное, антистрессовое средство.

Липкий слой на электродах быстро засоряется, перестает липнуть через 4 раза применения. Чтобы вернуть липучесть, мыла силиконовый слой мыльной теплой водой или протирала водкой, как новый не становится, но хоть что-то.

Такой импульсный массажер не для всех, конечно есть люди, которым не по душе малейшие болевые ощущения. Не тратте деньги, такой аппарат не для вас. И если вы решили с помощью массажера заиметь пресс кубиками, тоже абсолютно потерянное время. При постоянном применении мышцы просто будут в небольшом тонусе, но они не будут сильными, накаченными и твердыми.

Лично я, применением массажера довольна. В дальнейшем закажу более профессиональный, подороже, и на 6-8 электродов.

Миостимуляция — это медицинская процедура, проводимая с помощью специальных устройств, генерирующих импульсы электрического тока. Эти импульсы имеют различную частоту, продолжительность и призваны оказывать лечебный эффект. В народе такие аппараты также называют электростимуляторами, электротренажерами или электромассажерами.

Импульсная стимуляция

Действие этих приборов зависит от длительности и частоты генерируемого тока. Различные режимы длительности и частоты дают определенный эффект. Самые дешевые и примитивные массажеры по эффективности значительно уступают дорогим.

Самый важный параметр в электротренажерах — количество каналов. Оно во многом зависит от назначения аппарата. Например, для проведения различных физиопроцедур требуется не более четырех каналов, а для коррекции фигуры — от шести до двенадцати.

На эффективность электростимулятора также оказывает влияние тип и размер электродов. Оптимальным вариантом является электростимулятор с прямоугольными бесконтактными электродами.

Еще один важный параметр — уровень генерируемого тока. Разные части тела должны подвергаться воздействию тока соответствующей силы. Например, для зон с особой чувствительностью (шея, лицо, грудь) применяют ток до пятнадцати миллиампер. Для областей с повышенной концентрацией жира (ягодицы, живот, бедра) применяют токи порядка двадцати-тридцати миллиампер.

Профессиональные электростимуляторы генерируют импульсы до сотни миллиампер и применяются в диагностике. Как правило, такие процедуры проводят специалисты, потому что такой ток является опасным для жизни.

Приборы для домашнего применения

Самые популярные виды электромассажеров, известные многим по телевизионной рекламе, чаще всего являются беспроводными. Они имеют вид пояса и применяются в домашних условиях. С помощью создаваемого миотока такие электростимуляторы помогают сжигать жир на разных участках тела (пресс, проблемные области ног и т. д. )

Следует сказать, что домашние электромассажеры, работающие на батарейках или аккумуляторах, не способны вырабатывать необходимый для расщепления жира ток. Это является их самым большим минусом. Вдобавок непрофессиональные аппараты имеют не более четырех каналов, а это очень неэффективно. Поэтому выбрать хороший домашний прибор для удаления жира не удастся по определению. Большой плюс таких аппаратов — возможность применения в домашних условиях.

Довольно часто такие приборы генерируют напряжение, а не ток. Следовательно, проходящий через тело ток зависит от физических показателей кожи (например, влажности). Состояние кожи может меняться в течение сеанса. Отсутствие контроля величины миотока потенциально может привести к появлению ожогов, а иногда — к банальному отсутствию эффекта.

Эти аппараты часто имеют очень примитивную конструкцию и не приносят никакой пользы. Многие зарубежные приборы (например, китайские) вообще поставляются без какого-либо сертификата. Все это ставит под угрозу здоровье пользователя. Именно поэтому отзывы врачей о миостимуляторах для домашнего использования в основном критичные.

К такому типу устройств относится популярный миостимулирующий пояс для похудения AB Gymnic. По заявлениям разработчиков, он обладает следующими достоинствами:

Помогает избавиться от жировых отложений.
Обеспечивает фигуре стройность.
Избавляет от необходимости посещать спортзал.
Экономит время.

Следует остановиться на отзывах врачей о AB Gymnic и противопоказаниях этого устройства. Не следует применять этот пояс при следующих состояниях:

Беременность и послеродовой период (шесть месяцев).
Период месячных.
Наличие варикозного заболевания вен.
Эпилепсия.
Сердечно-сосудистые заболевания.

Полупрофессиональные аппараты

Такие приборы используются в личных или коммерческих целях. В комплектацию таких устройств входят:

Блок питания.
Кабели.
Электроды.
Блок управления.

Как правило, полупрофессиональные электромассажеры имеют от двух до шести каналов. Параметры генерируемых импульсов при этом задаются в ручном режиме. Современные приборы оснащаются процессором, позволяющим осуществлять контроль всех необходимых опций в автоматическом режиме.

Следует сказать, что такие устройства также обладают низкой эффективностью при процедурах коррекции фигуры. Но подобные электростимуляторы отлично подходят для обработки области лица, груди или шеи.

Электромассажеры профессионального уровня

Профессиональные электромассажеры относятся к приборам высокого класса и чаще всего используются в коммерческих целях. Они выпускаются в различных странах, в том числе и в России (например, ЭСМА). Отечественные миостимуляторы по своим характеристикам не уступают тем, что производятся за рубежом, а часто превосходят иностранные. Стоимость российских аппаратов существенно ниже.

Эти приборы имеют от восьми до двадцати четырех каналов и вырабатывают ток до ста миллиампер.

Абсолютно все миостимуляторы такого класса оснащаются усилительным трансформатором и внутренним блоком питания. Такие устройства очень эффективны для проведения сложных процедур и всегда имеют соответствующий сертификат.

Чем помогают электронные миостимуляторы

Электромассажеры показаны при самых различных состояниях. Большую помощь они оказывают при наличии:

Растяжений и ушибов.
Остеохондроза.
Энуреза.
Заболеваний суставов.
Сколиоза.
Различных проблем с периферической нервной системой.
Заболеваний пищеварительного тракта.

Вдобавок миостимуляторы помогают:

Повысить мышечный тонус.
Ускорить обменные процессы.
Сократить восстановительный период после тренировок.
Нормализовать состояние опорно-двигательного аппарата.
Повысить интенсивность локального кровообращения.

Но следует сказать, что такого высокого эффекта можно добиться, лишь применяя устройства профессионального класса. Причина в том, что размещаемые на теле электроды должны располагаться точно, а это возможно только в выносных устройствах. Конечно, при этом все осуществляемые процедуры должны проводиться специально обученным человеком.

Не рекомендуется самостоятельно использовать электростимуляционные процедуры, так как есть большая вероятность возникновения осложнений в плане здоровья.

Коррекция фигуры

В рекламе очень часто рассматриваемые устройства позиционируются как эффективное косметологическое средство.

Проведение коррекции фигуры с использованием электромассажера заключается в удалении избыточных жировых отложений из организма.

Следует сказать, что сама миостимуляция не позволяет удалять излишки жира. Ее основное назначение — поддержка мышц в тонусе, но сделать фигуру стройнее она, увы, неспособна.

Применение процедур импульсного воздействия током позволяет эффективно подтягивать мышцы лица, устранить двойной подбородок и мешки под глазами.

Многие люди думают, что при воздействии импульсного тока происходит сокращение мышц подобно тому, как это осуществляется естественным путем через мозг. Но это не имеет ничего общего с действительностью. Импульсы просто снабжают мышечные ткани теплом, которое провоцирует сократительную деятельность.

Негативные последствия для здоровья

Перед использованием аппарата следует ознакомиться со списком противопоказаний миостимуляции. Вред при использовании электронных стимуляторов может появиться вследствие:

Технических недостатков.
Нарушения правил эксплуатации.

Недостатки технического характера обычно связаны с использованием дешевых элементов в конструкции прибора. Это происходит потому, что производитель стремится снизить себестоимость изделия. Все это приводит к полной бесполезности таких аппаратов.

При использовании низкокачественной резины в электродах кожа может соприкасаться с вредными химическими веществами.

Неправильно составленная программа может привести к сердечным сбоям, проблемам с почками и печенью, способствовать появлению различных новообразований (в том числе злокачественных) и обострению хронических патологий.

Сами технические недостатки могут являться причиной ошибок эксплуатации. Например, если в устройстве мало каналов, то пользователю может показаться, что оно недостаточно мощное. Это приведет к сознательному нарушению правил использования аппарата, а значит, спровоцирует различные скрытые патологии.

Как правило, эксплуатационные правила нарушаются в случаях применения домашних электромиостимуляторов. Эти аппараты свободно рекламируются и продаются, поэтому многие считают их абсолютно безопасным косметическим средством. Но это не всегда так. В продаже очень часто присутствуют устройства, не имеющие вообще никаких сертификатов.

В действительности домашние электромассажеры могут наносить вред здоровью только при длительном применении с нарушением эксплуатации.

Если же говорить о стационарных аппаратах, имеющих выносные электроды, то при неквалифицированном использовании они могут просто убить человека. Неправильно расположенные электроды на теле могут спровоцировать остановку сердца.

Поэтому, если у пациента при самостоятельном использовании миостимулятора не имеется опыта работы с подобными устройствами, лучше проводить процедуры в присутствии других людей. В случае чего они смогут вызвать врача.

Кому запрещена миостимуляция

Большая часть противопоказаний миостимуляции аналогична тем, что указываются для физиотерапевтических устройств.

Именно поэтому использование подобных процедур требует предварительной консультации врача. К наиболее общим противопоказаниям (согласно инструкции) по проведению электромиостимуляции относятся:

Наличие в организме внедренного электрокардиостимулятора.
Состояния, связанные с патологиями сердечно-сосудистой системы.
Заболевания, вызываемые вирусными инвазиями (грипп, простуда и др.)
Период беременности. Эффект, оказываемый процедурой на плод, не изучен до конца.
Желудочно-кишечные патологии, желче- и мочекаменная болезнь.
Расстройства психики, хронический алкоголизм.
Возникновение различных новообразований.
Высыпания на коже, воспалительные кожные процессы, раны, царапины и порезы.
Хирургические операции. Необходим период не менее девяти месяцев после проведения любых оперативных вмешательств.
Наличие тромбофлебита.
Наличие печеночной, почечной недостаточности.
Туберкулез почек и легких.
Наличие гиперчувствительности к импульсным токам.
Эпилептические состояния, воспалительные процессы, сепсис.

Не рекомендуется использовать миостимулятор для интимных мышц и области паха.

Женщинам перед проведением процедур с использованием импульсного тока в области груди рекомендуется предварительно пройти консультацию врача. В таких случаях проводится обследование на новообразования в молочных железах, мастопатию и кисты.

В восстановительном периоде после перенесенного инсульта использование электростимуляции допускается только с согласия врача. Следует отметить, что очень часто миостимуляция является отличным методом по поддержанию тонуса мышц до того, как восстановится работа нервной системы.

Таким образом, реальный результат и пользу могут дать только процедуры с использованием электростимуляторов профессионального уровня. При этом должно соблюдаться важное условие — наличие необходимой квалификации и опыта у врача, которые помогут выбрать именно ваш режим проведения таких процедур.

Отзывы об электростимуляторах

Миостить тело начала около года назад. Тут крайне важно постоянно поддерживать эффект. Потому что если ничего не делать после процедуры, то формы возвращаются назад.

Плюсы: Процедура довольно пассивная, не требующая от человека никаких усилий, и улучшает кровообращение.

Минусы: Не очень комфортные ощущения во время миостимуляции. Но привыкнуть можно.

Курс процедур я проходила, когда была в санатории. Никаких результатов не было. Потом медсестра рассказала, что никто не худел на этом аппарате. Сама процедура мне не понравилась — длится довольно долго (около получаса) и ощущения не из самых приятных.

Миостимуляция для похудения

Отказавшись от ужина , ты сократишь суточное потребление калорий , что неизбежно приведет к 1 в весе. А подкрепить результат поможет теплая вечерняя в с солью или в. Похудеть похудеть похудеть позволит тебе сбросить 2 кг за одну похудеть , а день , и больше — в зависимости от твоего изначального веса. Разве не приятная похудеть вечерним перекусам? Как , как не ослышалась , главными ингредиентами 1 чудо-напитка 1 стакан в и пол литра кефира. В такой коктейль на ночь , ты насыщаешь как тело сложными углеводами , на усвоение которых твой организм вынужден 1 день калорий , чем из них за. Необъяснимо , 1 факт — на утро ты обнаружишь потерю день весе до 2 1. Звучит не слишком похудеть , зато работает! Как богата за , и при взаимодействии 1 водой она разбухает в кишечнике.

Техники массажа лица: противопоказания к процедуре

На салонный массаж можно приходить примерно раз в 2 месяца, однако все зависит исключительно от потребностей вашей кожи. К подбору специалиста следует подойти с особой внимательностью. Можно интересоваться у подруг, какой массаж лица лучше на их взгляд, и могут ли они что-то вам посоветовать.

Помните, для каждой женщины процедура строго индивидуальна: что может нравиться одной, то может и не подойти другой. Спросите специалиста, где и как долго он обучался. Хороший массажист должен специализироваться только на массаже.

Если у вас нет возможности сделать массаж в салоне, рекомендуется сделать его в домашних условиях (желательно перед сном). Ежедневный массаж лица должен занимать примерно 15 минут, для достижения максимального эффекта рекомендуется придерживаться диеты и не употреблять вредных продуктов.

Массаж лица может предполагать тонизирующую процедуру: в данном случае движения рук должны быть достаточно энергичными. Для релаксации вам потребуется применить более медленные движения, таким образом, можно добиться расслабления мышц. Чтобы ваши руки легко двигались и скользили, рекомендуется нанести гель или же крем.

Можно применять технику поглаживания: вначале кожу требуется поглаживать медленно, движения должны быть плавными и легкими, постепенно их можно ускорять. При помощи разминания проводятся более сильные, интенсивные движения. Такой массаж может напоминать перемешивание теста, однако будьте осторожны и не слишком давите на кожу. Каждой девушке необходимо знать, как делать массаж лица и какие еще разновидности существуют.

Надавливание – подушками пальцев надавливаем в необходимые области.
Щипки – средний и указательный палец двигается по типу ножниц. Данный вид массажа поможет избавиться от второго подбородка.
При помощи метода постукивания можно тонизировать кожу и укрепить нервную систему.
С помощью похлопывания можно сделать кожу более упругой.

Массаж лица массажером и вышеперечисленными методами имеет свои противопоказания. Его нельзя проводить, если у вас имеются трещины на лице, высыпания, ожоги. При повышенном и пониженном давлении также не рекомендуется проводить эту процедуру. После можно делать различные маски для лица, их действие усиливается именно в этот период.

Физиотерапия током: в чем польза

Разновидности массажеров для лица

Роликовый массажер для лица с механическим принципом работы прост в эксплуатации и доступен по цене. Устройство представляет собой два соединенных между собой валика небольших размеров, которые чаще всего бывают выполнены из таких материалов, как пластмасса, дерево или камень. Перемещение валиков по коже производит эффект глубокого массажа. Эта несложная конструкция в движении задействует практически все слои кожи, обеспечивая подтяжку овала лица, гладкость и упругость.

Противопоказания! Роликовый массажер не применяют при повреждениях и воспалениях на кожном покрове (ранки, царапины и т. д.).

Миостимуляторы или электрические массажеры. Основная цель применения таких устройств в косметологии – достижение лифтинг-эффекта, разглаживание мимических морщинок и устранение жировых отложений, наблюдающихся с возрастом в области шеи. Благодаря использованию миостимуляторов нормализуется кровообращение в дерме, улучшается лимфодренаж. Электрический массажер служит достойной альтернативой уколам ботокса и некоторым другим процедурам омоложения, которые осуществляют сегодня в салонах красоты.

Противопоказания! Электрический массажер запрещено использовать для работы с очень чувствительной кожей.

Вакуумный массажер является одним из самых эффективных и востребованных видов, предназначенных для очищения пор и борьбы с морщинами. Результат применения такого массажера – отсутствие черных точек и мелких воспалений на коже, свежий вид, ровный цвет, подтянутость, упругость, четкие линии лица.

Противопоказание! Использование вакуумного массажера не рекомендуется при сухой и/или воспаленной коже, а также при наличии на кожном покрове расширенных сосудов.

Кислородный массажер. Прибор создан для улучшения кровообращения и насыщения кожи кислородом. В процессе работы устройство формирует, а затем испускает молекулы газа, который необходим коже (как, впрочем, и всему организму) для нормального функционирования. Во время процедуры кислородного массажа нормализуются обменные процессы. Кожа восстанавливается, приобретая красивый здоровый цвет.

Ультразвуковой массажер для лица. Действия аппарата направлено на устранение косметических дефектов кожи, нарушающих ее гладкость. Выравнивают кожу высокочастотные колебания ультразвука, под действием которых клетки кожи как бы сжимаются и разжимаются. Помимо этого, прибор активизирует выработку коллагена, что придает коже гладкость, а контуру лица – подтянутость.

Противопоказания! Массаж ультразвуком не подходит при наличии в коже имплантов.

Инфракрасный массажер используют чаще для воздействия на зону вокруг глаз. В этой области кожа тонкая и очень чувствительная, предрасположена к сухости и появлению пигментации, морщинок. Массажеры активно борются с этими недостатками. Устройство, отличающееся компактными размерами, обладает металлическим наконечником и нередко бывает укомплектовано насадками с различными функциями. Основной режим воздействия массажера – это вибрация.

Существуют также массажеры типа 2 в 1, объединяющие в себе действие ультразвукового и инфракрасного излучений. Безусловно, эффективность массажа, выполняемого таким прибором, значительно увеличивается.

Противопоказания! Применение инфракрасного массажера не допустимо в случае, если на коже присутствуют царапины и раны.

Лазерный массажер используют с целью подтянуть овал лица, избавиться от мелких морщин и сделать ровным цвет лица. Такой массаж стимулирует метаболические процессы в коже. Видимый результат наступает после первой процедуры.

Виды электрических поясов для похудения и отзывы о них

Чего только не придумано для решения вечной проблемы человечества — лишнего веса. Похудеть, стать стройным и подтянутым можно, правильно питаясь и занимаясь спортом. Но не каждый решается на такой серьезный подход, зато быть красивым и худым хочется всем. Один из широко разрекламированных способов для избавления от лишних килограммов — миостимуляция. Приборы для ее проведения — миостимуляторы — представляют собой стационарные или портативные устройства для воздействия на проблемные зоны импульсами электрического тока различной частоты и длительности.

Массаж живота – процедура, решающая такие проблемы как целлюлит, жировые отложения в области талии и живота, лишний вес, нарушение работы эндокринной системы.

Нефритовый массаж

Одним из методов лечения болезней в нетрадиционной медицине является стоун-терапия, которая предусматривает использование камней, обладающих целебными свойствами. Нефритовый массажер для лица – это прибор с механически типом воздействия, валики которого сделаны из природного материала – нефрита. Массажер помогает поддерживать здоровье кожи, питая ее полезными микроэлементами, содержащимися в камне.
При массаж лица нефритом происходят следующие процессы:

усиливается действие различных косметических средств;
улучшается микроциркуляция крови;
устраняются следы усталости, воспалений и раздражений;
активизируются регенерирующие процессы;
исчезают синие круги под глазами и отеки;
устраняются незначительные дефекты кожного покрова.

Нефритовый массажер во время процедуры может использоваться как в холодном, так и нагретом состоянии. Чтобы немного разогреть камень, нефрит помещают предварительно в емкость с горячей водой. Камень способен долго удерживать тепло. Поглаживания теплым камнем вызывают приятные ощущения и благотворно воздействуют на кожу.

Перед применением прибор следует смазать косметическим маслом либо кремом. Надо отметить, что гладкая поверхность деталей массажера исключает возможность нанесения каких-либо травм коже лица.

Показания

Миостимуляция используется как вспомогательная часть комплексной терапии многих заболеваний. Нужно понимать, что без основного курса лечения она не избавит от проблем со здоровьем — только в сочетании с медикаментозными препаратами и другими способами.

Заболевания опорно-двигательного аппарата, травмы:

артрит;
артроз;
болезнь Бехтерева;
бурсит;
миозит;
остеоартроз;
остеопороз;
периартроз;
плоскостопие;
подагра;
сколиоз;
спондилёз;
ушибы, растяжения, переломы;
черепно-мозговые и позвоночно-спинномозговые травмы;
эпикондилит.

Заболевания нервной системы:

ангиотрофоневроз;
мигрень;
невралгия;
неврит;
невропатия;
нейромиозит;
остеохондроз;
плексит;
рассеянный склероз;
ревматизм.

Заболевания органов малого таза:

воспалительные заболевания женских органов;
геморрой;
гиперактивность мочевого пузыря;
простатит;
цистит.

гастрит;
запор;
колиты;
холецистит;
язва.

артериальная гипертензия;
артериальная и венозная недостаточность нижних конечностей;
гипертония;
нарушенное периферическое кровообращение;
облитерирующие сосудистые болезни.

Реабилитационный период после операций:

пролежни;
рубцы;
спайки.

алопеция;
маленький размер груди у женщин;
морщины;
недостаточно развитая мускулатура;
избыточный вес, ожирение;
целлюлит.

И другие показания:

блефароптоз;
контрактура суставов;
косоглазие;
нейроаллергодерматоз;
обезболивание;
переутомление мышечное и общее;
периостит;
сахарный диабет.

В рамках реабилитационных мероприятий электромиостимуляция используется в качестве электрогимнастики и электромассажа. Проведение процедуры в лечебных целях назначается лечащим врачом.

Важные моменты при выборе массажера

Регулярное использование массажера для лица – это одно из условий необходимых для полноценного ухода за кожей и поддержания ее тонуса. Другим немаловажным вопросом в этом деле является удобство, эффективность и безопасность использования прибора.

Итак, выбирая массажер для лица, нужно обратить внимание, на такие данные, как:

источник питания – от сети либо от аккумулятора (желательно, чтобы прибор работал и от электричества и от зарядного устройства, это позволит использовать его в разных условиях);
размеры устройства (слишком тяжелый – неудобен в эксплуатации, ну а слишком маленький и легкий может не справляться на 100% со своими функциями и не принесет желаемого результата);
удобная ручка (аппарат нужно держать в течение всей процедуры одой рукой, поэтому ручка должна быть непременно удобной с неровной поверхностью, препятствующей скольжению);
мощность прибора (от этого показателя зависит то, насколько эффективно работает массажер, чем выше мощность, тем интенсивней движения насадок);
дополнительные функции и насадки (следует заранее осведомиться, насколько прибор многофункционален, и какие детали входят в комплектацию).

Ограничения

Сахарный диабет

При пероральном приёме сахароснижающих препаратов разрешение врача на проведение миостимуляции не требуется. Если же приходится колоть инсулиновые инъекции, по данному вопросу лучше проконсультироваться со специалистом.

Приём лекарственных препаратов

При приёме на регулярной основе любых препаратов об этом нужно обязательно сообщить специалисту, который будет проводить миостимуляцию. Ему необходимо знать точное название лекарств, дозировки, частоту употребления и диагноз. От этого будет зависеть не только конечный результат, но и риск развития побочных эффектов и нежелательных последствий.

Например, известно, что при приёме стероидов, транквилизаторов, снотворных и гормональных препаратов эффект похудения от миостимуляции будет существенно замедлен. Поэтому придётся увеличить количество сеансов, чтобы добиться заметных результатов.

Сильнодействующие анальгетики ослабляют чувствительность к миостимуляции, поэтому с ними есть риск вообще не почувствовать на себе никакого эффекта от процедуры, зря потратив время и деньги.

Особенности использования массажера

Массажеры для лица приобрели широкую популярность. Они универсальны и имеют превосходные технические возможности. Эти компактные приспособления позволяют проводить как обычный, так и массаж для разогрева глубинных тканей, более того, их можно использовать абсолютно в любое время и в любом удобном для вас месте.

Чтобы получить желаемый эффект от пользования электромассажером, необходимо соблюдать определенные правила. Для каждой зоны лица есть свои насадки, в процессе применения их следует чередовать. Преимущества массажеров для лица не поддаются сомнению! С их помощью можно улучшить кровоток в тканях, предотвратить закупоривание пор.

Для достижения еще большего эффекта используйте натуральные косметические масла и травы, подходящие вам, таким образом вам удастся насытить кожу необходимыми питательными компонентами. Каждому, кто имеет такой массажер, необходимо знать, как делать массаж лица и что следует учитывать.

Главное преимущество массажаров заключается в том, что они способствуют выведению жира и скопившихся токсинов. Вместе с этим, они обеспечивают профилактику против акне. С их помощью можно быстро очистить и осветлить лицо, а также обеспечить профилактику против морщинок.

Перед использованием лучше подробно изучить инструкцию и разобраться, за какую область отвечает конкретная насадка. В более дорогих моделях в комплекте есть специальная инфракрасная насадка, позволяющая выводить токсины из глубинных слоев кожи. Такие насадки часто используются для устранения отеков и снятия зуда. Инфракрасный массаж оказывает бодрящее и тонизирующее воздействие и, если делать его перед сном, уснуть будет непросто.

Если вы хотите подтянутую кожу, делайте массажные движения снизу вверх, и проводите их только по массажным линиям. Для зоны носа и области вокруг глаз есть свои насадки: нос и его крылья рекомендуется обрабатывать последними. Для снятия отечности под глазами и удаления темных кругов нужно круговыми движениями, начиная от внутренних уголков глаз передвигать тренажер до висков и обратно. Такой массаж хорошо тонизирует кожу и препятствует появлению морщинок под глазами.

Побочные эффекты

Миостимуляцию нельзя назвать щадящей и 100% безопасной процедурой. Она оказывает достаточно мощное системное воздействие на весь организм и на отдельные органы. Особенно на те, что расположены вблизи обрабатываемого участка. Поэтому при несоблюдении противопоказаний или неправильно выставленных настройках возможны риски для здоровья:

обострение имеющихся патологий;
сбой в функционировании некоторых органов;
дискомфортные ощущения;
аллергические реакции на токопроводящий гель или материал электродов.

Специалисты предупреждают, что выставление слишком большого показателя силы тока может привести к остановке сердца и закончиться летальным исходом. При частом и длительном воздействии на одну и ту же точку может образоваться ожог кожи.

При воздействии на живот могут возникнуть побочные эффекты: дискомфорт в области эпигастрия и изжога.

Дополнительные рекомендации

Похудение с помощью миостимуляции может оказаться совершенно неэффективным, если попутно не ограничить количество потребляемых калорий. Да и занятия спортом (хотя бы лёгкие пробежки по утрам и вечерние прогулки пешком) снизят риск разочарования процедурой. Ведь, как мы выяснили, она не является полноценной заменой тренировкам.

Если встал вопрос, что лучше для похудения: миостимуляция или прессотерапия — он решается в индивидуальном порядке. Как отмечают специалисты, это две совершенно разных процедуры, которые нельзя рассматривать как идентичные.

Выбирать необходимо с учётом того, какая преследуется цель. Если нужно уменьшить объёмы тела в целом, лучше прессотерапия. Если хочется сделать фигуру более рельефной, — миостимуляция. Чтобы добиться максимальных результатов и кардинально преобразить тело, не воспрещается одновременно воспользоваться обеими процедурами — они отлично дополняют друг друга.

Точно так же решаются вопросы в отношении других похожих процедур (лимфодренажного массажа, кавитации, криотерапии)

Судя по отзывам, миостимуляция тела — больше тонизирующая и расслабляющая процедура. В плане прокачивания мышц и похудения ею остаются довольны единицы. Поэтому изначально обдумывайте, готовы ли вы потратить такие немалые средства, а потом разочароваться в результате.

Читайте также: