Массаж для детей при вальгусной деформации отзывы

Интересен коллективный опыт про выросших детей.
У кого детям ставили вальгус, по прошествии лет как меняется ситуация и что помогло/не помогло?

Ежедневная гимнастика, спорт (какой?), ношение спец обуви и стелек?

Или ничего не помогло и все осталось как есть? И если вальгус остался, как он в быту, сильно мешает?

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

у нас тоже вальгус(( как в год поставили диагноз, стала как маньяк смотреть на ноги прохожих, просто на автомате, очень много подростков и взрослыхс вальгусом. похоже не лечится((

меня интересует кому-нибудь помог с вальгусом остеопад? так чтобы выправили и вальгус не возвращался? если да, напишите фамилию.

Т.к. тема является архивной.

Племяннице вылечили. Ей сейчас 19, никакого вальгуса. Но все детство ходила в ортостельках + ЛФК + босиком летом по неровным природным поверхностям.

Насчет мешает: как мне объяснила врач, впоследствии, из за неправильной нагрузки на ногах, с возрастом (ну уже лет за 35-40) будут болеть суставы. А так, при пеших прогулках ноги быстрее устают, чем если бы не было вальгуса.

Т.к. тема является архивной.

Если одновременно присутствует уплощение сводов, то тогда деформация стопы у ребенка называется плоско вальгусной. Девочки страдают таким отклонением чаще, чем мальчики. Это связано с особенностями строения таза. Чем он шире, тем сильнее выражено искривление ног.

Что вызывает?

Болезнь бывает врожденной и приобретенной. В первом случае вальгус вызывают пороки развития соединительной ткани, генетические, хромосомные аномалии плода. Патология начинается в матке, малыш рождается уже с ней.

Приобретенную вальгусную постановку стоп у ребенка вызывает чрезмерная нагрузка на ослабленный мышечно-связочный аппарат. Сюда относится ранняя постановка в вертикальное положение, раннее начало ходьбы. Особенно высоки риски, если малыш пухленький, имеет лишний вес.

Не стоит торопиться учить его ходить. Всему свое время. К опоре на ноги и началу ходьбы тело ребенка готово только к 10 –12 месяцам. Разные ходунки, прыгунки, вожжи могут принести вред, а не пользу.

Несформированные, неокрепшие связки, сухожилия, мышцы с ослабленным тонусом не способны удерживать ножки в правильном положении, поэтому под тяжестью веса тела стопы деформируются. Усугубляет ситуацию плохая координация, качающаяся походка малыша, когда для устойчивости он широко расставляет ножки.

Развитию патологии способствуют:

недоношенность;
дефицит кальция и витамина D;
частые инфекционные болезни;
ослабленный иммунитет;
нарушения в нервной системе;
травмы голени и стопы (переломы, вывихи, растяжения);
эндокринные расстройства;
неправильная обувь.

Как обнаружить?

Признаки вальгусной стопы у ребенка проявляются к 1 году, когда малыш делает первые шаги. Чтобы проверить, есть ли деформация, измерьте расстояние между лодыжками в положении стоя при плотно прижатых друг к другу ногах. Если оно будет больше 5 см в возрасте до 4 лет, значит, у ребенка есть вальгусная стопа.

Кроме этого, характерны такие симптомы:

жалобы на усталость и боль в ножках;
отсутствие интереса к ходьбе, ребенок предпочитает перемещаться в коляске или на руках у родителей;
опора на внутреннюю часть стопы в положении стоя;
Х-образная установка ног (колени тесно соприкасаются друг с другом, лодыжки широко расставлены);
стаптывание обуви с внутренней стороны.

Как выглядит вальгусная стопа у ребенка, смотрите на фото ниже:

Как лечить?

При подозрении на вальгусную деформацию стоп у детей обратитесь к детскому ортопеду. Для подтверждения диагноза необходимо тщательное обследование. Применяют осмотр, опрос, рентген, плантографию (компьютерный анализ деформации), подометрию (оценка распределения нагрузки).

Родителям нужно рассказать доктору свои наблюдения, опасения, подробно описать состояние ребенка. Для исключения патологий со стороны нервной системы показана консультация невролога.

Лечение вальгусной и плоско вальгусной стопы у ребенка зависит от возраста и степени тяжести изменений. Его цель – восстановление нормальной формы и функции ног, укрепление мышечного и связочного аппарата.

Что делать для коррекции вальгусной установки стоп у ребенка? Врачи назначают:

ортопедические стельки, вкладыши;
лечебный массаж;
гимнастику, ЛФК;
физиотерапию (электрофорез, магнитотерапия, электростимуляция мышц).

К новым методам лечения вальгусной деформации стопы у детей относится тейпирование.

На ранних стадиях хорошо помогают стельки, массаж, ЛФК для детей. Массаж при вальгусной деформации стопы у ребенка выполняет сертифицированный детский массажист. Его делают по всей длине ног, включая таз и поясничную зону.

Он нормализует тонус мышц, состояние соединительной ткани, улучшает кровоснабжение. Обычно рекомендуется курс из 10 – 15 сеансов, который повторяют каждые два месяца. Массажист может научить родителей правильной технике массажа для ребенка при вальгусной стопе, чтобы делать дома, подсказать видео с проработкой стоп.

Особое внимание при лечении вальгусной деформации стопы у детей уделяют обуви. Она должна быть специальной с жесткой фиксацией сбоку и сзади. Покупать ортопедические изделия на свой выбор нельзя, так как есть много разновидностей обуви и стелек.

При вальгусной стопе у вашего ребенка важно учитывать его особенности. Неправильный выбор усугубит состояние. Чтобы не ошибиться, нужно четко следовать указаниям врача.

Как делать ЛФК и гимнастику, можно найти в Youtube по видео.

При вальгусной деформации стопы у детей помогают упражнения:

ходьба по неровной поверхности (галька, песок, специальные массажные коврики);
подъем пальцами ног мелких предметов с пола;
хождение на внешней боковой стороне стоп;
захватывание и собирание пальцами ног кусочка ткани;
ходьба вдоль узкой дорожки шириной 10 – 15 см, не выходя за ее пределы;
сидение в позе по-турецки;
подъем на носочки;
приседание на полную стопу с зажатым между коленями мячом;
езда на велосипеде;
перекатывание мячика подошвами;
плавание.

Какие именно упражнения подойдут ребенку, подбирает врач.

Успех коррекции зависит от настойчивости и поддержки родителей, так как часто дети не хотят делать упражнения, капризничают во время массажа.

В тяжелых случаях, когда ситуацию не удается исправить консервативными методами, рекомендуется операция. Наиболее подходящий возраст для хирургической коррекции вальгусной стопы у ребенка – 10 – 12 лет. Оперативное лечение, несмотря на травматичность позволяет совсем избавиться от проблемы.

Вальгусная деформация влияет на развитие опорно-двигательного аппарата. При отсутствии лечения приводит к тяжелым последствиям. Возможны изменения в голеностопных, коленных и тазобедренных суставах, развитие артроза, остеохондроза, искривление позвоночника.

Чтобы предупредить болезнь, периодически показывайте ребенка ортопеду или хирургу, позаботьтесь о хорошем питании, укрепляйте иммунитет, правильно покупайте обувь.

Ответ на сообщение vikusha_8383 от 21 окт 2015, 20:38

так вот нет((( парафинотерапия - это горячий парафин и постепенно остывает, а тут наоборот - прохладненькое намазывается, а потом греет, я так поняла. ну и само слово точно какое-то другое было.

Озокерит? Мы делали при дисплазии т/б суставов обертывания парафин+озокерит. Хорошая штука. У нас тоже вальгус, квалифицированный массажист сказал что в нашем возрасте (3 года) это уже не поможет.

Lambert, он похож на парафин только более густой и вязкий. Как смола скорее. И цвет тёмный.

Ответ на сообщение Тушканчик от 22 окт 2015, 08:11

моему ребенку очень помог регулярный велосипед, бассейн и классическая хореография

пока не жалуются, но они еще толком не разговаривают.

Ответ на сообщение MamaEva от 22 окт 2015, 00:07

ура-ура. спасибо, это он, ага.
а можно мне тоже телефон волшебного массажиста?

Ответ на сообщение Тушканчик от 22 окт 2015, 14:44
мне вот тоже кажется, что еще не так поздно. говорят, что до 7 лет есть шансы на хорошие изменения.

но вот вопрос у меня к вам - посмотрела фоточку, обратила внимание, что вы не в спец обуви ходите, вам никто не говорил про необходимость обуви с высоким жестким берцем? просто у нас (девочке 1,6) не так еще ножки завалены, а и то все в один голос говорят, чтобы мы не вылезали из высокого берца вообще - то есть и дома тоже, никаких босиком по глому полу, только если это спец.коврики имитирующие камешки-песочки. и вот за месяц просто хождения в высокой жесткой обуви и то немножко, но лучше.

вобщем, извините, если я кэп, но вот.

Ответ на сообщение Тушканчик от 22 окт 2015, 08:11

Волшебного доктора и волшебной таблетки нет, в том, что все вот это лечение не помогает, вы уже убедились. Стимулируйте физическую активность детей и не расстраивайтесь, плоско-вальгус это далеко не самое страшное. у меня вот такой опыт)

Моя жалуется, что "ножка жмёт" но не при ходьбе, а даже в спокойном положении. И ходить долго не может, устают ноги.

Ответ на сообщение MamaEva от 22 окт 2015, 00:07

ура-ура. спасибо, это он, ага.
а можно мне тоже телефон волшебного массажиста?

Вот прямо сейчас, утро, сидим дома. Польские "Мемо", у другого Ортек".
[attachmentid=9325989]

Тушканчик, моему сыну сейчас 14 лет. Ноги длинные, ровные и красивые. А в 4 года у него был вальгус похуже, чем в вашем случае. Консультировались с ортопедами. Много. Светило медицины пророчила нам великие проблемы в будущем, даже рассказывала, как он бедный будет выросший не ходить, а спотыкаться И боли у нас были, умные врачи лечили то от ревматизма, то болезнь Пертеса ставили.
Далее мы попали к врачу в ЦИТО. Ее единственной рекомендацией было - велосипед. И оставить ребенка в покое. Прошло несколько лет, ножки вытянулись, выпрямились.

У дочки пару лет назад были такие же ножки, как на вашем фото. В этот раз мы ничего не делали, никакой спец обуви, никаких сапожков и массажей. Хореография только)) Ей 8 сейчас, ножки выпрямляются

Я к чему - делайте все что можете, или не делайте. Но вот факт - вальгус может пройти сам по себе. Не паникуйте.

Руля, спасибо-спасибо!!
делать все будем продолжать)
вчера ответ из Ярославля пришел очередной) никакого лечения, ждать, обувь и лфк))

Тушканчик, Протетика хорошая обувь!
Вообще возрастной вальгус у всех есть. нам так ортопед сказал, это физиологично

У нас с точностью до наоборот. Я в трауре, а мужу как-то параллельно. Каждый раз приходится доказывать необходимость массажа и спец обуви. Хотя у нас конечно вальгус совсем не большой..
Ваши не спотыкаются когда ходят? Моя постоянно я уже из себя выхожу. Не пойму она такая в принципе неуклюжая, или это вальгус?

Руля, я не согласна. это не норма и не физиологично! И не обычно!!
Тушканчик, вы молодцы, продолжайте делать все, что делаете! К сожалению такая постановка ног грозит в будущем и искривлением позвоночника в том числе. Вальгус конечно бывает физиологическим, но не в такой степени. И даже у нас вальгус врачи с уверенностью называют патологией, а не нормой.

MamaEva, я дико извиняюсь, но у ребенка ножки иксом, или я ошибаюсь?

У нас началось года в полтора. Ноги заиксили. Вальгус. Сейчас к 6-ти годам стало значительно лучше. Ходили в Протетике, ходим в бассейн и на хореографию. Прыгали дома по 300 раз. Нога растет и все исправляется. Главное не пускать на самотек.

Дома только в обуви. Хотя это тяжело дается, все время контролирую

MamaEva, О, у дочки почти такие же ноги.. Только икс чуть поменьше. Носим обувь, сидим по-турецки, деалем массажи. Велик отказалась наотрез. Ходим в бассейн. Как поставили вальгус в 1,5 года, так до 4-х лет никаких улучшений, но и ухудшений нет.

Несколько ортопедов сказали ,что у нас вальгус не критичный и должен сам пройти к 5 годам при соблюдении рекомендаций. Как говорят, у нас вальгус обусловлен чрезмерным ростом (слишком быстро растет, те суставы не развиваются так быстро, как увеличивается рост).

именно так, как у Руля. не всегда сурсила с протетиками есть правильный путь
У моей младшей gdc? основной диагноз дисплазия соединительной ткани. Это когда все вихляется куда ему вздмается, гипермобильность суставов.

так вот. мучились мы сурсилами.
Только имели шаркающую походку. спотыкач с падениями и завал стопы.

потом лежали в 18 больнице на мичуринском. Месяц мялись-терлись-физиолечились.

А потом нам "попался" другой ортопед. Который наоборот вывел "чем мягче поверхность - тем тоньше и проще обувь". и полностью отменил жесткий берц. Да пухлую профилактику на ношение в том же детсаду и в городе по асфальту. Но даже для грунта и поездки на море были куплены пляжные сандалики. Смысл был в том, что чем больше вихляется нога - тем крепче мышца и все, что держит стопу.
и год ходили на лфк в поликлинику.

уже не шаркает и не падает. и не ноет "мааам, ноги больно" после 10 минут ходьбы

Именно. Вальгусная деформация коленей и стоп.

Мне один ортопед тожетговлрил про эту дисплазии, но как диагноз не писал.

Вообще даже тут - темка-то пять страничек, а уже и "все в один голос советовали не вылезать из высокого берца", и "слава богу, хватило ума" такую обувь не покупать.
Вопрос такой, знаете. Например, новорожденному по результатам нсг прописывает невролог сильное лекарство. И хор мамочек на форумах - ой, нам тоже понавыписывали, я ничего не давала, и все прошло. И единицы, которые волосы на себе рвут, что не послушали, а это привело к необратимым последствиям.
В любом случае, даже при наличии квалифицированного мнения, ответственность - на нас, родителях. Если мы принимаем мнение какого-то врача и на нем останавливаемся - разве легче будет, что существовало другое, правильное, но мы его не узнали?
Все надо взвесить и применить к конкретной ситуации. Уж я много разных фотографий на форумах насмотрелась. И будь я мамой некоторых из этих детей, тоже бы считала, что обувь это лишнее и что диагноз ставят всем кому ни попадя. А есть и такие, кому поможет только операция. И брать надо все в свои руки, через двадцать лет вы этого доктора искать не будете, чтоб высказать что-то.

Занимаемся мы. В бассейн даже с персональным тренером ходили. Квартиру побольше купили, чтоб уголок поместился. Но пока никак(

[attachmentid=9327821]
Про боли. В хорошей ортопедической обуви мои дети точно не жалуются. Летом можем спокойно час-два-три гулять пешком, коляску в два года уже продали.

Lambert, если парафин-озокерит, то вот такую штуку в продаже встречала
[attachmentid=9328269]

но его по инструкции тоже греть надо. А у нас есть соляная грелка - вот ее холодной берут, она сама греется, но сапожком не обернется. Это нам в физкабинете подсказали, делали озокерит, и я спросила, а дома самим что можно, только менее хлопотное.

Мне тоже сложно. Я сначала пробовала камушки, песочек, коврики, дома босиком, массажи, ЛФК, обувь типа Котофей. Ну и фигня для нас это все оказалось. ну не все конечно.
Но обувь я поменяла на высокий жесткий задник и убойный супинатор в саду и дома, еще оставила массаж и лфк.
Велосипед не любила, бассейн был, плавания в нем правда не было.

моя в шлепках жаловалась. как сказать жаловалась. минут 20 и вообще идти не может

Я мама писал(а):
А у нас тоже это вальгусное.. только видимо не стоп. У нас ноги иксом. Назначили озокерит и электрофорез. Но никто пока на дом к нам ехать их делать не соглашается. А в больницу не повезу, так как у меня еще одна доча маленькая. Может кто делал на дому? Спросите своих, поедут к нам в Заельцовский к Зоопарку?

у Вас там рядом мед.центр "Апрель" и ортопед там класс. и Физиокабинет очень хороший. Запишитесь на прием к ортопеду или сразу на консультацию к физиотерапевту фамилию на помню, а зовут Нина Петровна (она там одна физиотерапевт). Советую.
мед. центр "Апрель", Дачная, 19 (рядом с "УЮТ") 2-128-129
и хороший врач - ЛФК Струева Ирина Юрьевна - мед. центр "Апрель"
Удачи.
Скрыть

Уважаемые мамочки к ортопеду можете обращаться в детское отделение НИИТО (Крылова 7)
Также в сложных случаях к главному ортопеду города: Мацуку (на данный момент не могу сказать в каком мед.центре принимает)
Главному ортопеду области: Стрельцову А.В. (записаться можно позвонив в платные услуги областной клинической больницы.)

И еще важная информация: в медтехнике на левом берегу на ул.Ватутина 13 (на правом берегу смотрите медтехника этой же сети) делают БЕСПЛАТНО ПЛАНТОГРАФИЮ. Нужно позвонить и узнать в какие дни делают. Затем можно при желании заказать стельки индивидуальные в соответствие с вашими результатами плантографии.

Упражнения для плоско-вальгусных стоп можно посмотреть в книге Ирины Красиковой.
А массаж все-таки рекомендуется делать ребенку 3 раза в год.

Купите в хозяйственном магазине коврик травка (кладут в общественных местах у порога ) и пусть ходит по нему несколько раз в день.

Будьте здоровенькими.
Скрыть

Меня сильно беспокоили ножки старшего иксом, т.к. я не медик, то всего лишь своим внешним видом. Массажисты и ортопед в ПК ничего толком не говорили, мол, пройдет само к школе, это возрастное. Кроме того ставили плоско-вальгусную стопу, рекомендовали орто обувь, не более того, даже физио-массаж не назначили! пить рыбий жир или вит Д (о дозе речь не шла!)

Озадачившись очередной покупкой сандалей в садик, наткнулась на эту темку, сильно напугавшись в тот же день записалась к Ковтуну.
Прием меня сильно не вдохновил, я рассчитывала получить какие-то элементарные рекомендации, типо как тут я прочитала, что нельзя сидеть на коленях стопы под попу, какие-то элементарные упражнения ЛФК, хоть что-то, что под силу делать нам самим. Велосипед и т.п. нет, все это только здесь я подчерпнула, спасибо форумчанам. Ковтун после быстрого осмотра сказал, что это у нас рахит, надо пить вит Д 2000МЕ. (я в шоке, пьем, хоть и страшно, ребенку 2г и 7 мес) круглый год! быстренько вставил свои стельки в нашу обувь (любую, совсем не обязательно орто), ре прошелся по кабинету, все, прием окончен.
Рекомендовал массаж в своей клинике 4 раза в год № 15, но мы из Ленинского р-на - это нереально (((
тогда подробно расписал медицинским языком необходимый нам массаж и все.
повторный прием через год.

Но что меня смущает. Я не думаю, что это только рахит нам ноги Х сделал, еще ведь и мышечный тонус! одна мышца тянет ногу в сторону, а другая слабая нет, вот и искривилась мягкая нога (ИМХО), почему бы не назначить озокерит, физио. соляные ванны, плавание? Никаких таких рекомендаций. По сутии я просто съездила за стельками. Кстати, к стелькам вообще никаких претензий! сделаны из пробки. Одновременно оч жесткие, но и приятные для ношения, главное не забывать проноски-колготки, влазиют не в любую обувь, нодо их примерять перед покупкой.

Пока делаем первый курс массажа. посмотрим, но все равно планирую через год на прием сходить, хотя промежуточно еще в ПК сходим, что там скажут.

Младшего (с такой же предрасположенностью) пока к Ковтуну не поведу. в год пройдем местного ортопеда, и если ситуация ухудшилась - попробуем с ним к Мацуку в Золотое сечение.

Желаю вашим деткам здоровых сильных ножек!
Скрыть

Ребенок с плоско-вальгусной установкой стопы в лечении не нуждается, он нуждается в воспитании и физическом развитии. При условии достаточной разнообразной двигательной активности (без обуви на неровной поверхности, в обуви на ровной поверхности), правильного питания, при отсутствии грубых дефектов нервной системы более чем у 90% детей сформируется свод стопы к 7-10 годам. У 3-5% детей свод стопы не сформируется несмотря ни на какие усилия со стороны родителей и медиков. Хоть массаж делайте круглосуточно, хоть золотые босоножки носите. Почему так - пока наука не знает.
В лечении нуждается плоско-вальгусная деформация стопы, такой диагноз можно поставить после достижения ребенком 3-х лет.

Если ребенок активно двигается по естественным или искусственным неровностям, то характеристики его обуви практически не принципиальны. Но в Сибири данная активность мало возможна, поэтому обувь должна обладать рядом важных особенностей (натуральные материалы, жесткий задник, устойчивый каблук и пр), но использование в профилактических целях излишне жесткой и излишне фиксирующей обуви весьма сомнительно, ведь стопа развивается за счет движения, а не за счет только ношения обуви.

Качественной обуви у нас в стране, конечно, не хватает, но гораздо больше нам не хватает качественно обученных врачей, которые бы отслеживали достижения в своей сфере знаний, а не пользовались только тем багажом, который получили в мединституте.
И еще важно понимать, что врачи не заморачиваются разделением понятий профилактической и ортопедической обуви. Чаще всего они рекомендуют первое под названием второго, хотя с точки зрения официальных норм и законов профилактическая - это набор правильных свойств обуви, а второе - лечебная продукция, попадающая под обязательную сертификацию.
************************
Натта
Цитата:
Но стельки в обуви без нормальных задников почти бесполезны.

Я видела стельки, которые предлагает Ковтун, они представляют собой слепок с ноги, пятки и тем самым сама стелька обеспечивает жесткий задник. Такую стельку действительно можно дальше вставлять практически в любую обувь - хоть валенки, хоть резиновые сапоги. Но не все стельки таковы, чаще всего это именно стельки с формованным рельефом, они без твердого задника в обуви не имеют смысла.

Проблема в том, что не вся детская обувь имеет жесткие и достаточной высоты задники. Не так давно видела у своих заказчиков детские босоножки известной российской фирмы 20 размера (не буду называть ее имя, может не все модели так неудачны), задник без особых усилий при надавливании на него ложился на стельку.

Очень высокие задники, которые часто врачи любят называть "берцами" действительно нужны в случае серьезных проблем.

были сегодня в региональном ортопедическом центре номер 1 на богаткова.

Вопрос к тем, кто тоже там был: не кажется ли вам, что там первоочередная задача - продать свой продукт - стельки?
Сама консультация мне показалась пустой. Ничего содержательного. ничего нового.

о нас: вальгусная установка стоп (диагноз с года). В НИИТО на консультации в 1.3 говорили, что вальгус не сильный и только одной стопы. Стельки, обувь, массаж, озокерит, физио. Самое главное - дома делать каждый день массажики по 3-4 раза в день. Тут сказали, что есть на обеих. Да, небольшой. После трех лет нужно будет процедуры, на шею воротник (ибо все проблемы со стопой от шеи). Стельки уже сейчас (стоят 5000). Менять по мере роста стопы. Массаж специальный раз в 3-4 месяца. На массаж к ним записались. Хуже не будет. Обувь с фиксированным голеностопом дома носим. Стельки покупали в ортопедической аптеке обычные
Скрыть

Босиком ходить обязательно, но только не по гладкой поверхности( ламинат, паркет, линолеум) И гимнастика и бальные танцы очень хороши при вальгусе, так как там постоянный контроль за носочком, за положением стопы- своеобразная ЛФК для стоп! Smile)

Мама Димарио писал(а):
Люди кто знает, подскажите - ортопед прописывается лечебную гимнастику по какой то Красиковой, говорит найди в интернете, это вроде суперский специалист по детскому массажу, гимнастики и т.д. Вот только не могу я ее найти. Может у кого есть, либо скиньте ссылку, может имеется другой не менее хороший комплекс упражнений.

Limonell@
Мы были у Мацука. Обувь на нас вупи, он одобрил. Диагноз с вами одинаков. Назначил нам гимнастику, бассейн, велик, самокат. Босиком много на улице ходить. А вообще сказал, к 6 годам само все пройдет. Я начала ходить к остеопату еще.

??Массаж при вальгусной деформации стопы у детей в домашних условиях ??

Патология развития ступней встречается почти у половины детей в возрасте до 5 лет. Причин развития деформации несколько, и они могут быть как травматического характера, так и последствием неправильного роста, болезней. А чтобы предупредить боль и нарушение подвижности конечности, лечить патологию нужно начинать сразу после подтверждения диагноза. Обязательным условием эффективного лечения является проведение массажных сеансов.

Что такое вальгусная деформация

Вальгусной стопой называют состояние, когда при плотном сжатии и выпрямлении коленей внутреннее расстояние между лодыжками превышает 4-5 см. Различают два типа патологии стопы: если пятки и пальцы разведены в стороны, а свод стопы завален внутрь, то это Х-образное нарушение. Более распространен второй тип: плоско-вальгусная деформация, при которой высота свода стопы снижается.

Медики выделяют 3 степени вальгусной деформации стопы. Для легкой степени высота продольного свода составляет от 1,5 до 2 см, при средней — до 1 см, при тяжелой — менее 0,5 см. В нормальном состоянии высота равна 3-4 см.

Поскольку стопа является основой и несет повышенную нагрузку ее искривление влечет за собой деформацию коленных и голеностопных суставов, таза, позвоночника. Нарушение осанки приводит к быстрому развитию артроза и остеохондроза.

При варусной деформации ног происходит О-образное искривление, когда колени не выпрямляются полностью и не могут быть сведены вместе. Отличается от вальгусного нарушения тем, что стопа смещается внутрь и развивается искривление икроножного сегмента. Причины и лечения патологий одинаковы.

Все причины болезни делятся на 2 группы: врожденные и приобретенные. Врожденную патологию диагностируют в первые месяцы жизни. Приобретенное заболевание развивается на фоне:

нарушения работы сухожильно-связочного аппарата;
отклонениями в развитии опорно-двигательного аппарата;
мышечной гипотонии;
рахита;
детского церебрального паралича, полиомиелита;
ожирения;
долгого восстановления после травм;
дисплазии;
эндокринных заболеваний;
неправильно подобранной обуви;
ограниченности движений.

Выявить приобретенную патологию можно только к окончанию первого года, когда малыши начинают ходить, наступая на внешний край стопы. Со временем это приводит к искривлению ножек и болевым ощущениям, быстрой усталости. Первичный диагноз ставится педиатром и подтверждается детским ортопедом после проведения подометрии, рентгена, компьютерной плантографии.

Лечение плосковальгусной стопы

Обычно плоские стопы начинают лечить, когда они причиняют боль и беспокойство, и становятся тугоподвижными. Цель лечения вальгусной стопы у ребенка — восстановление нормальной формы, функциональности, укрепление мышечного корсета и связок.

При врожденной патологии используют гипсовые повязки. Их подбирает ортопед в зависимости от типа нарушения и фактических отклонений от нормы. На раннем этапе приобретенной патологии врачи назначают:

ванны для ног;
массаж при вальгусе для улучшения кровообращения и подвижности;
грязевые и иные аппликации;
электрофорез;
магнитотерапию;
электростимуляцию;
акупунктуру;
лечебную физкультуру и плавание;
ортопедическую обувь.

Хирургическое лечение от вальгусной деформации назначают редко, однако, есть несколько видов операций:

Грайса, состоящая в выравнивании плоскостопия и укреплении свода стопы;
Доббса, состоящая в исправлении положения костей суставов;
мягкотканые и артродезирующие.

После операций обязательным является восстанавливающий массажный курс, лечебная физкультура, акупунктура и плавание. Для правильного развития в дальнейшем необходимо подбирать удобную обувь, много двигаться и правильно питаться.

Комплекс лечебной физкультуры при вальгусной стопе у ребенка состоит из упражнений, которые можно выполнять и для профилактики патологии у взрослого или малыша. Первая часть комплекс выполняется из положения сидя. Удобнее использовать невысокий стул с твердым сидением. Начинают с перекатывания мячика или массажного шарика с шипами правой и левой ногой. Затем на полу раскладывают кусочки ткани или мелкие предметы, которые ребенок должен собрать пальцами ног. После чего перекатывают деревянную скалку или жердь поверхностью стопы.

Из положения стоя выполняют:

ходьба на месте на пятках и мысочках;
ходьба по гимнастической палке;
ходьба елочкой на внешней и внутренней стороне стопы по рельефной поверхности;
приседание и ходьба на корточках.

Завершающие упражнения проводят из положения лежа:

малыш совершает движения, имитирующие езду на велосипеде. Ножками нужно упираться в ладони мамы;
согнуть ноги в коленных суставах, пятки свести вместе. Одной рукой придерживать стопы. Ребенок приподнимает таз так, чтобы под ним можно было поставить кулак;
ребенок держится за руки мамы, и приподнимает и опускает корпус.

Упражнения совершают сначала лежа на спине, затем — на животе. Для повышения нагрузки на ноги можно установить дома шведскую стенку, часто ходить по лестницам или переступать через лежащие на полу палочки.

Комаровский о деформации стоп

По мнению доктора Комаровского, частой причиной появления вальгусной деформации является хождение по ровной поверхности, а не тесная обувь. Обувь лишь корректирует постав, а ходьба по плоскому ступнями не требует напряжения мышц.

Можно ходить босиком по траве и песку, гальке, по воде. Дома активно использовать массажный коврик для ног и укреплять опорно-двигательный аппарат гимнастикой и бегом, во время которого задействуются все мышцы стопы.

Доктор Комаровский полагает, что полностью излечить врожденную форму нельзя, но скорректировать — можно. К хирургическому вмешательству доктор советует прибегать только в сложных случаях, а основным методом лечения считает:

массаж стоп;
изготовленную по индивидуальным меркам обувь;
физическую активность.

При вальгусной стопе детям обязательно назначают лечебные упражнения, направленные на повороты, сгибание и вращение ступни. Также при ежедневной терапии выполняется массаж для улучшения движения биологических жидкостей и повышения подвижности.

Польза и важность массажа

Массаж при плосковальгусной стопе у детей в домашних условиях — это основное средство лечения патологии. Регулярные сеансы помогают:

снизить напряжение в мышцах и повысить их тонус;
активировать лимфоток и кровоток;
уменьшить болевые ощущения;
нормализовать форму стопы.

Массирование плоскостопия приводит к возобновлению рессорной функции стопы. Массаж при вальгусной деформации стопы у детей также направлен на укрепление связок, не задействованных во время ходьбы. Процедуры назначают при вальгусе стоп детей 1 и 2 степени.

Сеанс проводят либо терапевты, либо родители после прохождения небольшого обучающего курса. Для правильности выполнения процедур необходимо придерживаться простых рекомендаций:

сеансы массажа проводят ежедневно;
продолжительность первых процедур не превышает 10 минут, и постепенно доходит до 20 минут;
недопустимо появление болевых ощущений;
курс проводят по схеме: 12-14 процедур, перерыв на 3-4 недели, повтор сеансов;
при врожденной патологии массаж начинают проводить с двухмесячного возраста.

Одновременно необходимо следить за весом малыша и при склонности к лишнему весу следует обратиться к диетологу для подбора оптимального рациона. При регулярности массажных процедур на восстановление может уйти 1,5-2 года.

Массажная техника при вальгусной патологии

Массаж необходимо делать по утрам. Во время сеансов обычно используются основные классические приемы:

похлопывания;
растирание;
разминание;
поглаживание;
вибрации.

Массаж начинают со спины: поглаживающими движениями проходят от поясницы к шее. Затем поглаживают боковую поверхность по направлению к подмышечным впадинам. Когда ребенок расслабился переходят к растиранию. Обычное растирание проводят подушечками пальцев, а пилящее движения — фалангами. После этого активно поглаживают всю поверхность спины. Пояснично-крестцовую область прорабатывают аналогично, однако, растирание проводят по обе стороны от позвоночника. На ягодицы воздействуют круговыми поглаживаниями, растираниями, разминаниями, похлопываниями и рубящими приемами.

Для работы с задней поверхностью важно положение ног: они должны лежать прямо и ровно, без напряжения. Начинают с поглаживания снизу вверх, затем — от подколенных впадин вверх и наружу. После этого ноги активно разминают, растирают, похлопывают и в завершение — мягко и глубоко поглаживают.

Затем переходят к наружной части икры: ее поглаживают, растирают и разминают. По внутренней поверхности икроножной мышцы проходят:

поглаживаниями;
потряхиваниями;
растяжениями;
растираниями;
разминаниями;
рублениями с похлопывающими вибрациями.

Сила воздействия должна соответствовать возрасту ребенка: малышам разрешено только мягкое воздействие. Стопы поглаживают и активно растирают. Разминания проводят с использованием щипцеобразных захватов.

Для заключительной части меняют положение: ребенок теперь должен лежать на животе. Валик подкладывают под колени. Поглаживаниями проходят всю переднюю поверхность ног. Для массирования бедра и голени вместе с поглаживаниями применяют растирание и разминание. Завершают процедуру мягким поглаживанием всей поверхности ног.

При вальгусной деформации стопы взрослого человека техника лечебного массажа определяется врачом-ортопедом. Однако есть несколько простых и общих рекомендаций как делать массаж при вальгусной патологии дома:

начать массировать икроножные мышцы, затем — ахиллово сухожилие и голеностоп;
разогреть растираниями всю ступню, включая пальцы и свод стопы;
большим пальцем массировать подошву плавными и круговыми движениями;
проработать разминаниями шишку у большого пальца;
всю стопу пройти интенсивным прожимающим приемом;
завершить глубокими поглаживаниями стопы, голеностопного сустава, мышц голени.

Эта техника доступна для самостоятельного использования, но полноценный сеанс массажа должен начинаться с проработки поясницы. Поэтому лучше прибегнуть к помощи родственников или массажиста.

Подбор ортопедической обуви

При выраженной вальгусной симптоматике малышам необходимо купить специальные стельки со супинаторами. Цель их использования — ограничение стопы от заваливания внутрь. Ортопедическую обувь всегда шьют на заказ. Ботинки должны иметь твердый каркас для надежной фиксации правильного положения стопы и пятки.

При выборе обувь необходимо придерживаться правил:

ботинки не покупаются на вырост. Размер должен подходить ноге сейчас;
малышу должно быть удобно в обуви;
обязательно использование натуральных материалов;
недопустимо наличие каблуков или острых мысов.

Эффективность ортопедической обуви объясняется специальной конструкцией: внутренняя сторона стельки выше, чем наружная. Это необходимо для удерживания и фиксирования стопы в правильном физиологическом положении.

Вальгусная деформация или изменение нормального положения стопы — это не приговор. Несмотря на сложность и длительность восстановления патологию можно вылечить. Результативность зависит от своевременности диагностирования, типа лечения и соблюдения всех предписаний врача. Важная часть лечения — массаж. Он направлен на снижение болевых ощущений, улучшение движения биологических жидкостей, укрепление мышечного корсета и повышение подвижности суставов и связок. Массажные сеансы можно проводить и дома: техника включает все основные классические приемы, а при проработке важно соблюдать последовательность движений. Научиться делать правильный массаж можно всего за несколько процедур. Чтобы усилить эффективность лечения необходимо приобрести для ребенка специальную ортопедическую обувь, следить за весом, заниматься физкультурой, много гулять и плавать.

Читайте также: