Лимфодренажный массаж для рассасывания грыжи под глазами

Каждой женщине, вне зависимости от возраста хочется выглядеть красиво и привлекательно. Но, к сожалению, возраст и наследственность не обманешь. Даже если постоянно осуществлять уход за лицом, делать косметологические процедуры и покупать дорогие крема, возрастные изменения не заставят себя долго ждать, и будут выделять имеющиеся проблемы кожи.

Часто женщины и мужчины сталкиваются с небольшими припухлостями в области скул. Это проблема характерна для славянского типа внешности. Образования в виде припухлостей над скулами называют малярными мешками. Они могут проявляться не только в зрелом, но и весьма юном возрасте. Однако с каждым годом становятся всё более и более заметными. Чаще всего, проступают после сорока лет. Выясним, как бороться с такой напастью различными способами.

Описание проблемы

Для того, чтобы понять проблему, необходимо изучить строение лица. Глазное яблоко находится в окружении жировой ткани. В раннем возрасте она выполняет роль упругого амортизатора, который позволяет натягивать кожу, избегая мешков и припухлостей.

Однако, с годами кожа теряет эластичность и медленно опускается на скулы.

С годами мешочек становится всё больше и больше, и наконец, становится видимым косметическим дефектом.

Для того, чтобы избежать такой неприятности, следует изучить причины, ведь во многом, лечение выбирается в зависимости от них.

К сожалению, чаще всего подвержены образованию мешков именно те женщины, которые являются обладателями комбинированной или жирной кожи лица. Получается, что обладательницы сухой кожи лица сталкиваются с такой проблемой реже. Их кожа не имеет жировой прослойки, или она минимальна. Поэтому дерма натянута как струна, и даже лишняя влага не может воздействовать на неё таким образом, чтобы она начала обвисать.

А вот женщины, которые обладают жирной кожей лица, наверняка столкнуться с такой проблемой в возрасте. Кожа накапливает излишнюю влагу, в результате чего дерма просто не справляется с таким весом, и начинает постепенно стремиться вниз, ложась на скулу. Таким образом, и возникает малярный мешок, а вот причинами его образования могут стать различные факторы, начиная от аллергии и заканчивая наследственностью.

Причины

Ошибочно полагать, что появившиеся припухлости в области скул связаны с неправильно подобранным уходом. Женщины, которые верят этим предположениям начинают ходить на массажи, делать фейсбилдинг, а также покупать дорогие кремы. В итоге, они ещё больше растягивают кожу, в результате чего проблема становится сильнее.

Так в чём же реальные причины появления малярных мешков?

На самом деле, причины чаще всего наследственные. Отёки являются предрасположенностью, которая досталась вам от родственников.

Ещё одна причина, косметическая, кроется в особом строении вашего лица и структуры кожи.

Также, некоторые специалисты отмечают, что на появление малярных мешков воздействует гравитационное опущение всех тканей лица.

Специалисты выделяют и другие потенциальные причины, которые вызывают малярные мешки.

1. Одна из самых распространённых — это возраст. С каждым годом, проблема видна всё больше и больше из-за того, что жировая ткань смещается, а ткани теряют упругость.
2. Иногда причиной является наличие проблем в организме. Как правило, в этом случае суфы образовываются вместе с синяками под глазами. Рекомендуется проверить пищеварительный тракт и почки, а уже после этого отправляться к врачу дерматологу.
3. Выделяют и другие причины. Аллергическая реакция. К сожалению, люди, которые обладают аллергией на молочку, шерсть, пух и так далее сталкиваются с тем, что область под веками начинается соразмерно увеличиваться.
4. Питание. Чрезмерное употребление соли, больше 5 грамм в сутки ведёт к задержке влаги внутри организма. В результате чего образовываются уплотнения.
5. Злоупотребление алкоголем. Это приводит к гипертензии, в результате чего увеличивается объём лимфы. Появляются отёки.
6. Заболевание сердца. Сердечная недостаточность становится причиной для застоя в системе кровообращения. Отёки увеличиваются.

Прежде, чем выбрать тот или иной способ лечения, нужно именно с врачом установить причину образования малярных мешков. Если у вас аллергическая реакция, вряд ли стоит устранять проблему хирургическим путём. Можно просто подобрать хорошие препараты или вовсе исключить аллерген.

Также, если у вас малярные мешки образовались вследствие болезни почек, стоит лучше заняться своим здоровьем, а не протирать мешки под глазами кубиками льда.

Как определить у себя суфы

Как понять, есть ли у вас суфы?

На самом деле, если такая косметологическая неприятность поселилась на вашем лице, вы об этом сразу же узнаете. Как правило, суфы хорошо видны и образовываются на границе скул.

Однако, на начальных стадиях проблему не сильно видно, а многие женщины недоумевают, что же на их лице, отёчность или всё-таки суфы?

На самом деле, проверить наличие малярных мешков очень просто.

Нащупайте руками область скул, где кость выпирает сильнее всего.

Далее, потрогайте кожу над этой частью. Если она сильно выпирает, припухла, и образовывает мешок, это означает, что у вас уже появляются суфы.

Однако, если вы столкнулись с отёками, то кожа будет припухлой по всему лицу, а не только в области век.

Как удалить малярные мешки:

Методы устранения

Когда вы уверены в том, что малярные мешки всё-таки имеют место быть, выясним, какие методы устранения существуют.

Помните о том, что лечебный массаж должен производить только профессионал, который имеет представление о вашем заболевании.

Лечебный массаж можно назначить только в случае, если мешки под глазами вызваны косметологическими или генетическими проблемами, но никак нет болезнями организма.

Также, получить разрешение на лечебный массаж стоит у врача.

Специалист осуществляет аккуратные, нетравмирующие движения, постепенно разглаживая кожу. Он приводит её в тонус похлопыванием, пощипываниями и поглаживаниями. Движения должны делаться в том направлении, куда должна уйти лимфа с области скул.

Сеанс массажа для лица 30-40 минут. Повторять необходимо три раза в неделю в течение месяца.

Медикаментозный метод лечения припухлости тоже имеет своё влияние.

Косметологи предлагают инъекции Дипроспана. Уколы должны проводиться в условиях кабинета врача косметолога. Препарат гормональный, и вещество вводится напрямую в жировой мешок. Кто-то говорит о высокой эффективности такого способа, другие наоборот, считают, что он даёт только временный эффект. К сожалению, многие пациенты жалуются на возникновение различных аллергических реакций.

Еще одним способом коррекции является использование филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Гель вводятся глубоко под ткани в небольшую складку, которая образовывается между щекой и молярным мешком. Таким образом, можно сгладить переход от скулы к мешку, тем самым, визуально выровняв лицо.

В последнее время косметологи также используют инъекции липолитиков в суфы. Процедура болезненная и имеет свой реабилитационный период. В портфолио многих клиник есть положительные результаты от данной методики, но следует помнить, что проводить процедуру должен опытный специалист, специально обученный этой технике.

В качестве аппаратного лечения используется Дарсонваль. Благодаря микротокам, которые выдаёт аппарат, можно постараться в несколько сеансов вывести всю лишнюю жидкость. Так же, он позволяет расщеплять жировые накопления.

На скулах можно применить насадку грибок и проработать переходы, тем самым выровняв кожу лица. Вы можете приобрести аппарат дома, и самостоятельно осуществлять процедуры.

Ультразвуковая подтяжка позволяет при помощи специального аппарата укрепить структуру дермы, а также подтянуть участки, которые повисли на лице.

Аппарат, работающий на основе радиочастот, также избавляет от мешков и припухлостей. Но результат держится в течение пары месяцев.

Операционный метод позволяет навсегда избавиться от такой проблемы, как мешки под глазами.

Первый метод борьбы — это липосакция. Хирургическая процедура, которая проводится под местным наркозом. Осуществляется удаление жировой ткани и её излишков. Делается это благодаря небольшим кожаным проколам, которые делаются по контуру малярного мешка.

Однако, высока вероятность того, что спустя пару лет проблема вернётся снова.

Блефаропластика. Это ещё одна хирургическая операция, которую осуществляют в области нижних век. Операция проводится под местной анестезией. Удаляется вся жидкость, которая находится под веками. Восстанавливаться придётся в течение двух недель.

Фейслифтинг. Это новейшая процедура, которая является одновременно и подтяжкой, и блефаропластикой. Кроме того, благодаря этой процедуре можно избавиться от щёк. Позволяет осуществить естественное омоложение средней зоны лица. Одновременно, поднимается область скул и уголки губ. Благодаря этой процедуре можно убрать слёзные борозды.

Софтлифтинг. Это процедура, которая используется на основе авиационных гелей. Их вводят в слои ткани, и они рассасывают жировую ткань, заменяя структуру жира на гелеобразную. А препарат можно прощупать лёгким нажатием на кожу.

Считается, что операционные методы вмешательства намного эффективнее, нежели, чем привычные нам методы, связанные с косметологическими процедурами и домашним уходом. Однако, прибегать к ним сразу, как только вы увидели первые признаки малярных мешков на своём лице не нужно.

Возможно, проблема кроется всего лишь на всего в недосыпе или неправильном питании. В этом случае, рекомендуется для начала попытаться бороться с проблемой простыми способами и методами, а уже потом прибегать к тяжёлой артиллерии.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Как предотвратить суфы

Конечно же, любую проблему проще предотвратить, чем бороться с уже возникшими последствиями. Что представляет собой профилактика? Какие профилактические меры стоят применять ещё в юности, чтобы в старости не столкнуться с такой проблемой, как малярные мешки?

Конечно же, чтобы в будущем не столкнуться с малярными мешками, нужно придерживаться основы здорового образа жизни. Именно поэтому необходимо следить за своим питанием.

Старайтесь употреблять как можно меньше продуктов и блюд с высоким содержанием соли. Соль накапливает жидкость в организме, которая откладывается во всех не самых нужных местах, в том числе и в жировой складки под веком.

Правильное питание включает в себя потребление большого количества фруктов, овощей, нежирного мяса, клетчатки, круп.

Откажитесь от жареной пищи, фастфуда, жира. К сожалению, такая пища может привести к проблемам в более раннем возрасте, нежели чем вы могли предположить.

Также, одновременно не стоит сидеть на жёстких диетах. Недостаток питательных полезных веществ тоже не самым благоприятным образом сказывается на вашем здоровье и внешнем виде. В результате можно получить мешки под глазами ещё в ранней юности из-за проблем со здоровьем.

Следующее, на что нужно обратить внимание — это здоровый сон. К сожалению, недосып провоцирует образование мешков под глазами ещё раньше, нежели, чем это было бы возможно, при возрастных изменениях.

Обязательно проверьте, если у вас предрасположенность к какой-либо аллергии или нет. Возможно, аллергическая реакция присутствует, вы просто об этом не знаете. Следует исключить продукты аллергены, и тогда мешки под глазами пропадут сами собой.

Не забывайте о том, что всё-таки красота и здоровье нашей кожи только в наших руках. Поэтому не забывайте о должном уходе за кожей. Обязательно балуйте её хорошими кремами, самомассажами, косметическими процедурами. Делать это рекомендуется ежедневно.

Не забывайте о чистоте своей кожи. Снимайте макияж, старайтесь не перегружать кожу косметикой.

Посещайте косметолога раз в полгода, для того, чтобы следить за динамикой образования мешков, их увеличения. Косметолог, как опытный врач расскажет вам, когда стоит обратиться за помощью к хирургам.

Существует несколько быстрых способов, которые позволят осуществить подтяжку лица в домашних условиях. Прибегать к таким процедурам нужно не каждый день, а только в случае, если вам предстоит собраться на какое-то важное мероприятие, где вы должны выглядеть на все сто.

1. Возьмите одну чайную ложку холодной воды. Растворите в ней капсулу витамина Е.В полученной жидкости смочите ватные диски, приложите к векам на 15 минут.
2. Заморозьте кубики льда. Это может быть просто вода, а может быть отвар ромашки. Протирайте область век и скул перед утренним умыванием.

Конечно же, нужно ухаживать не только за кожей лица, но и тренировать мышцы, чтобы увеличить их упругость и эластичность.

Для этого нужно делать специальную гимнастику, которая позволяет избавиться от малярных мешков или предотвратить их.

Чередуйте все указанные здесь процедуры между собой и проделайте по три-четыре раза за сеанс.

Как избавиться от малярных мешков на скулах и под глазами:

Отзывы

Марина, 32 года.

Впервые с малярными мешками столкнулась в этом году. Просто, каждый раз вставая по утрам начала замечать, что под глазами образуются неприятные образования, которые чувствуются при надавливании. Сама по образованию я врач-терапевт, поэтому немедленно поспешила к коллегам за помощью. Мне посоветовали начать лечение косметологическим путём, ведь на самом деле, причина не такая уж и серьёзная для беспокойства, тем более, мешки под глазами начали образовываться у меня только-только.

Для начала я посещала косметолога с целью пройти процедуру дарсонвализации. Но к сожалению, она дала только временный эффект. Поэтому, было решено обратиться к инъекционному методу. Сделала укол филлера на основе гиалуроновой кислоты. На сегодняшний день могу сказать, что мне этого эффекта хватает. Он держится, и на меня радует. Однако, уже чувствую, что филлер постепенно начинает выводиться из организма, в результате чего кожа теряет упругость. Планирую повторить процедуру. Если видимого эффекта не предвидится, то обращусь к операционным методам.

Ирина. 31 год

Вообще, мешки под глазами это моя давняя проблема. Всё потому, что у меня не самым лучшим образом функционируют почки. Конечно же, стараюсь устранить эту проблему, но далеко не всегда получается. Для того, чтобы бороться с малярными мешками решила обратиться к своему косметологу. Врач проводит мне лимфодренажный массаж, убирает лишнюю влагу из кожи лица. На данный момент, как мне кажется, помогает. Кожа действительно становится более упругой, напитанная, нет этих ужасных мешков.

На сегодняшний день хочу заняться своими почками для того, чтобы убрать внутренние проблемы. На данный момент, малярные мешки пока что появляются, но не так интенсивно, как ранее. Планирую, что в скором будущем смогу от них избавиться.

Юлия. 28 лет.

Малярные мешки — это проблемы всей нашей семьи. Сколько помню, от них мучилась сначала бабушка, затем с возрастом мама. Постепенно, малярные мешки стали и моей проблемой. К сожалению, случилось это слишком рано, всего-навсего в 25 лет. С этого момента я веду упорную борьбу. Сначала меняла огромное количество косметических средств, но они либо не давали эффекта, либо давали его временно.

Дальше, всячески старалась бороться с малярными мешками при помощи косметологических процедур. Дома регулярно протирала мешки кубиками льда. Кроме того, частенько использовала всевозможные скрабы и другие косметические средства для того, чтобы избавиться от неприятностей.

На самом деле, все способы, которые были мной опробованы не принесли должного результата. На сегодняшний день, благодаря каким-либо косметическим хитростям я лишь немного поддерживаю свой внешний вид в должном русле. Однако, в будущем мечтаю о проведении хирургической операции. Уже настраиваюсь на неё и готовлю к этому своих близких.

Анна, 29 лет.

Мне тоже не посчастливилось. Малярные мешки стали моей реальностью. Всю жизнь я борюсь с ними, но пока безуспешно. Что могу сказать, как человек, который имеет огромный опыт в сфере борьбы с малярными мешками — абсолютно все косметические процедуры могут оказать лишь временный эффект.

К сожалению, я не всегда правильно питаюсь, да ещё и очень поздно ложусь спать. Второй важный момент, это тот факт, что всё-таки необходимо отказаться от вредной пищи, так как на данный момент я потребляю слишком много солей. Третье, это всё-таки решиться на операционное вмешательство.

К сожалению, я действительно потребляю довольно большое количество солей, которые откладываются в моём организме в дальнейшем и могут привести к проблемам с почками. Ну и наконец, я пообещала себе поменять уход. Для этого нужно в срочном порядке посетить врача косметолога, который сможет подобрать мне правильный уход за лицом. Учитывая всё вышесказанное можно сделать вывод, что моя красота в моих руках. И я собираюсь бороться за неё всеми своими силами.

Заключение

Малярные мешки — это настоящая проблема для многих современных женщин. К сожалению, они не самым лучшим образом влияют на внешний вид, да и в принципе, некрасиво смотрятся на коже лица.

Неважно, возрастное ли это изменение, или причина кроется в другом. Важно, что с малярными мешками нужно бороться, и чем раньше это сделать, тем лучше.

Выберите для себя наиболее благоприятный способ. Однако помните, что любое вмешательство, особенно косметическое, принесёт только временный эффект. Поэтому, если вы мечтаете избавиться от малярных мешков раз и навсегда, настройтесь на операционное вмешательство. Считается, что эффективнее всего бороться с этой проблемой может блефаропластика. Поэтому, если вы готовы к таким вмешательствам, то рекомендуем изучать нюансы процесса.

Лимфодренажем называют процедуру, позволяющую ускорить токи и избежать скопления лимфы на определенных участках тела. В косметологических среде наиболее распространён лимфодренажный массаж от отеков под глазами, причиной образования которых является застоявшаяся в лимфатических сосудах жидкость. Проблема — это весьма распространённая, поэтому овладеть техникой такой процедуры необходимо каждой женщине. Лимфодренажный массаж под глазами — способ поддержания красоты и молодости вашей кожи, о нем и поговорим. Ведь какая женщина не захочет знать, как делать массаж от темных кругов под глазами?

Помогает ли лимфодренажный массаж от мешков под глазами

Вследствие замедления процессов обмена наблюдается избыток жидкости, что приводит к появлению отеков век. Для устранения патологии необходимо определить причину отечности. При наличии значительных отеков под глазами следует обратиться к доктору, так как симптом может указывать на заболевания щитовидной железы, почек, сердца. Отеки в области глаз также появляются из-за аллергических реакций.

Специалисты называют следующие основные причины возникновения отеков:

• Избыток жидкости. Это самая часто встречающаяся причина, вызывающая отечность. Отеки под глазами нередко появляются при интенсивном питье перед сном, избыточном употреблении алкогольных напитков и соленых продуктов.
• Гормональный сбой. Отеки могут быть следствием гормональных колебаний в течение цикла, стрессов и использованием КОК. Зачастую этот фактор характерен для женщин после 30 лет.
• Усталость глаз. Отечность также являются результатом напряжения зрения.
• Возрастные изменения. С течением времени отмечается замедление обмена веществ, утрата тканями тонуса. Это приводит к некоторому провисанию кожи в области глаз.

Лимфатическая система выполняет дренажную функцию. Это значит, что лимфа способна возвращать лишнюю жидкость из тканей, которая попадает в кровеносную систему. Нарушение процесса приводит к появлению отеков и затруднению микроциркуляции.

Постоянное движение лимфы обеспечивает слаженность работы механизмов обмена. Замедление оттока лимфы вызывает формирование отеков. Таким образом, продукты обмена могут накапливаться, вызывая интоксикацию.

Медленное течение лимфы наблюдается у людей зрелого возраста, которые ведут неактивный образ жизни. Постепенно лицо приобретает нездоровый вид. Ускорить движение лимфы помогает специальный массаж, который называется лимфодренажным.

Преимущества ручного массажа

Преимущество самомассажа в его простоте и доступности каждому. В отличие от дорогостоящих косметических процедур, ручной массаж не требует крупных денежных затрат. Для достижения результата, достаточно использовать любую сыворотку против подглазных мешков или любое другое косметическое средство, предназначенное для этой области.

Массирование области нижних век способствует не только устранению отечности, но и уменьшению мелких мимических морщин, восстановлению упругости кожного покрова, улучшению кровообращения и лимфотока. Таким образом, ручной массаж поможет справиться, как с мешками, так и с другими косметическими проблемами: морщинами, заломами, увяданием.

Польза лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж в области вокруг глаз вызывает отток жидкости. Из-за этого оттока лимфы к лимфоузлам устраняются мешки и отеки под глазами. Польза заключается в выводе токсинов из организма.

Лимфодренажный массаж, который проводится для устранения отеков и мешков под глазами, имеет ряд положительных свойств:

• ускорение регенерации тканей;
• активизация клеток;
• профилактика возникновения мимических морщин;
• повышение эластичности кожи;
• устранение складок и морщинок;
• снятие напряжения глаз за счет расслабления зрительного нерва;
• поддержание адекватного тонуса мышц.

Лимфодренажный массаж позволяет справиться с синяками и отеками под глазами. Специалисты подчеркивают, что начинать делать лимфодренажный массаж следует после 25 лет. Это связано с физиологической потерей полезных веществ и появлением отеков.

Важно! Начинать выполнять лимфодренажный массаж нужно как можно раньше. Это поможет предотвратить появление мешков и отеков в области под глазами.

Причины появления проблемы

Отекает лицо при излишнем скоплении жидкости вследствие нарушения лимфотока. К группе риска относятся:

• женщины возраста 35 лет и выше;
• люди с неправильным образом жизни (вредное питание, недостаточная активность и прочее);
• любители чая и кофе;
• те, кто пренебрегает полноценным отдыхом и сном.

Также мешки под глазами и прочие припухлости могут появиться вследствие серьезных проблем со здоровьем. Поэтому в любом случае стоит посетить врача для уточнения диагноза. Если тяжелое заболевание исключено, доктор может посоветовать специальный массаж.

Виды лимфодренажного массажа вокруг глаз

Существует 2 основые вида лимфодренажного массажа, который выполняют для устранения отеков под глазами:

• Ручной. Этот метод более распространен за счет возможности выполнения в домашних условиях. Пациентка может сначала сходить в салон, чтобы получить представление о качественной процедуре. При отсутствии времени можно выполнять лимфодренажный массаж самостоятельно. Процедура отличается простотой и практически полным отсутствием противопоказаний.
• Аппаратный. Для стимуляции тока лимфы и устранения отеков под глазами применяют электрофорез, радиочастотное воздействие, микроток. Используются также мобильные устройства, которые напоминают вибро-очки. Стимуляция сосудов происходит за счет плотного прилегания к лицу.

Аппаратный лимфодренажный массаж от отеков под глазами более эффективен. Однако перед его выполнением нужно получить консультацию дерматолога и офтальмолога.

Показания

• Отек лица при заболеваниях сосудов и почек.
• Темные круги под глазами.
• Вялая кожа.
• Мелкие морщинки.
• Реабилитационный период после пластической операции.

Эффект от массажа достигает уже после 1-2 сеанса. Стимулируется кровообращение, активизируется лимфоток.

Кожа подтягивается, контур лица становятся четкими. Кроме того, кожа вокруг глаз значительно подтягивается, что делает взгляд чистым и открытым. Синяки под глазами уйдут в прошлое, а на их место встанет красивая, здоровая кожа.

Как правильно делать лимфодренажный массаж лица от отеков над и под глазами

При выполнении лимфодренажного массажа при отеках следует учитывать определенные правила. От их соблюдения зависит эффективность устранения отеков под глазами.

Максимальное время воздействия на кожу – 10 минут. В противном случае лимфодренажный массаж может нанести вред и усилить отеки под глазами.

Важно! В утреннее время устранить отеки под глазами можно при помощи применения кубиков льда на основе отвара ромашки.

Перед процедурой нужно нанести увлажняющий гипоаллергенный крем. Его наносят несколько раз в процессе впитывания. Это нужно для предупреждения чрезмерного натяжения кожи.

Лимфодренажный домашний массаж против кругов от отеков под глазами отличается эффективностью. Однако метод необходимо сочетать с правильным питанием, питьевым режимом и адекватной физической активностью.

Нежелательные последствия после процедуры

Иногда может появиться отек лица после массажа. Особенно в случае выполнения лимфодренажной техники. Почему после сеанса наблюдаются припухлости:

• нормальная реакция — в этом случае появляется легкая болезненность и припухлость, проходит за пару дней;
• реакция на массаж при аутоиммунных нарушениях;
• аллергическая реакция на косметическое средство;
• обострение имеющихся инфекционных заболеваний;
• неправильное выполнение.

Если лицо отекло (неважно, по какой причине), появились сильные боли и отек, который усложняет проведение массажа, процедуру лучше отменить. И обязательно проконсультироваться у специалиста, чем вызваны такие последствия.

В случае если массаж можно продолжать в дальнейшем, нужно провести коррекцию техники выполнения: уменьшить нагрузку, увеличить интервал между сеансами и убедиться в том, что все движения делаются правильно.

Совет. Чтобы ускорить процесс, можно попробовать контрастное умывание (чередование холодной и горячей воды), маски из натуральных компонентов, мази от отеков, протирание кубиками льда, парафиновые аппликации. Но даже эти манипуляции стоит согласовать с доктором.

Когда после сеанса (одного или нескольких) появляются побочные эффекты, процедуру рекомендуется отложить. В каких случаях это нужно делать и как устранить проблему:

• Появились высыпания. Рекомендуется сменить косметическое средство на более щадящее. Другой причиной может быть плохое очищение лица после процедуры. После массажа из организма выводятся токсины и их нужно тщательно удалять.
• Обострились хронические болезни.

Массаж лица от отеков дает потрясающие результаты. Те, кто уже испробовал такую процедуру на себе, отмечают, что она дает хорошие результаты. Можно даже визуально помолодеть на 10 лет. Но если нарушить технику выполнения или игнорировать серьезные проблемы со здоровьем, последствия окажутся плачевными.

Чтобы обезопасить себя, нужно проконсультироваться со специалистом о возможности применения массажа в каждом индивидуальном случае и обязательно следовать точной инструкции выполнения всех движений.

Техники лимфодренажа от отеков под глазами

Чтобы устранить отеки, появляющиеся под глазами, можно использовать различные техники лимфодренажного массажа.

Подготовительный этап подразумевает нанесение крема. Процедура массажа включает несколько последовательных этапов:

1. Подушечки средних и указательных пальцев располагают около уголков глаз с соответствующих сторон. Затем нужно слегка надавить на кожу и выполнять 10 круговых движений в одном месте. При этом кожный покров не должен растягиваться или сжиматься.
2. Двумя пальцами мягко проводят от внешнего уголка глаза к внутреннему. Это движение повторяют 4 раза для ускорения лимфодренажа. Затем процедуре подвергаются надбровные дуги.
3. К веку снизу прижимают 4 подушечки пальцев каждой руки и надавливают 5 секунд. Такую же процедуру нужно провести в области верхнего века.
4. Выполняют так называемое прокатывание, которое осуществляют с одного ребра пальца (среднего) на другое. Это движение особенно полезно при наличии мешков под глазами.
5. С помощью похлопываний подушечками двигаются от внешнего уголка глаза к переносице в нижней части и в обратном направлении сверху.
6. Подушечки пальцев находятся на висках. Нужно двигаться аккуратно к переносице в области формирования отеков (под участком роста ресниц). Затем возвращаются в исходное положение. Процедуру также выполняют над зоной верхнего века.

Сеанс лимфодренажного массажа длится 5 минут. После процедуры умываются холодной, а затем теплой водой.

Лимфодренажный массаж включает несколько упражнений:

• На несколько секунд нужно сильно зажмуриться, а затем расслабить глазные мышцы, направляя свой взгляд вверх, распахнуть веки. Расслабиться можно через 1 минуту.
• Кончиками указательных пальцев следует нажимать на глазное яблоко при закрытых веках. Процедура включает 16 нажатий. Пальцы прижать к веку и направить внутренний взгляд вверх при закрытых глазах. Пальцами надо имитировать движения, которые соответствуют поднятию века. Это упражнение повторяют до 11 раз.
• Пальцы безымянные ставят на внутренние уголки глаз. Затем пальцы медленно перемещают, двигаясь по часовой стрелке. Упражнение завершают быстрым морганием, которое осуществляют на протяжении 30 секунд. Необходимо выполнить 6 повторов.
• Пальцы средние выполняют 10 неинтенсивных нажимов в области внешнего уголка глаз, проходят по нижнему веку, а затем осуществляют до 10 нажатий в области переносицы.

После комплекса требуется контрастное умывание.

Даосский массаж заключается в слабом надавливании подушечками пальцев, которое направлено на кожу с внешних краев глаз. Таким образом, выполняют до 8 кругов. Движения поглаживающего характера осуществляют по часовой стрелке и в обратном направлении. Нажатия должны быть умеренными. Процедура завершается легкими похлопываниями.

Под этим термином японки подразумевают ежедневный массаж лица. Для его проведения необходимо полное расслабление. Запрещено массировать поврежденные участки кожи. Продолжительность воздействия на каждую точку не превышает 2 минут.

Существенное значение имеет определение массируемой точки. Воздействие на кожу не должно сопровождаться дискомфортом. При массаже глаз используют предварительно разогретую ладонь. Ногти должны быть оптимальной длины, а пальцы – чистыми.

Рекомендуется выполнять лимфодренажный массаж ежедневно по 5 минут движениями подушечек пальцев, которые напоминают барабанную дробь.

Важно! Считается, что шиацу устраняет не только отеки под глазами, но и ликвидирует головную боль, снижает утомляемость, нормализует давление, улучшает зрение.

Лимфодренаж от мешков под глазами можно выполнять различными способами. Этот метод активирует специфические точки лица. Массаж выполняется при помощи подушек пальцев или ложки.

Размер ложки зависит от конкретных точек. До использования ложку следует нагреть до 37 °С. Превышение этого показателя не рекомендуется. Перед лимфодренажным массажем нужно очистить веки от косметики и нанести гель для лучшего скольжения ложки.

Процедуру можно выполнять как на одном веке, так и на двух одновременно. Движения осуществляют плавно, давить на кожу и растягивать нельзя. При дренажном массаже ложку направляют от внутреннего к внешнему уголку.

Комплекс от отеков включает:

1. Прикладывания ложки выпуклой стороной к внутреннему краю века (нижнего). Затем движения осуществляют по направлению к внешнему уголку. Чтобы не образовывались морщины, взгляд направляют прямо. Именно поэтому лимфодренажный массаж рекомендуют делать перед зеркалом.
2. Второй этап подразумевает движение из первого пункта с добавлением попеременного надавливания на веко.
3. Ложку проводят, используя похлопывающие движения.

Этот вид массажа способствует устранению отеков под глазами и подходит для ежедневного ухода за кожей.

Можно ли устранить отек век в домашних условиях

Регулярный самомассаж поможет эффективно справиться с мешками, появившимися под глазами. Для достижения наилучшего результата, нужно соблюдать общие рекомендации по улучшению здоровому образу жизни: уменьшить потребление соленого, заниматься спортом, делать гимнастику лица.

Использование специализированной косметики для области вокруг глаз и регулярный массаж лица два раза в день помогут эффективно устранить отечность. Вспомогательной мерой послужит умывание холодной водой. Такая процедура способствует улучшению кровообращения, что насыщает клетки эпидермиса кислородом.

Полезные рекомендации против отеков

Предотвратить переход отеков под глазами в хроническую стадию, поможет несколько рекомендаций:

• Регулярная гимнастика для лица. Найти подробные видеоуроки можно в интернете;
• Умывание холодной водой. Как известно, холод способствует кровообращению;
• Приобретение ортопедической подушки для сна и матраса. Неправильная и неудобная поза во время сна отразится не только на коже лица, но и на функционировании опорно-двигательного аппарата;
• Использовать кремы для ежедневного ухода, подобранные в соответствии с типом кожи;
• Не злоупотреблять косметическими средствами, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Кроме полезных свойств, она может поспособствовать возникновению под глазами некрасивых мешков, поскольку имеет свойство накапливать воду;
• Выпивать не меньше 1,5 литров воды ежедневно;
• Сократить количество потребляемой соли;
• Здоровый сон необходим, как для внешней красоты, так и для здоровья всех внутренних органов.

При задержке жидкости в организме, не стоит самостоятельно пользоваться мочегонными препаратами. Для их использования требуется получение консультации нефролога или уролога.

Излишняя отечность может быть вызвана заболеваниями мочевыделительной системы. Стоит обратиться к врачу, если замечается регулярный отек нижних конечностей, а отеки на лице не ограничиваются областью вокруг глаз.

Салонная процедура

В салонах мастера выполняют массаж, используя разные техники массажа

• Японский – круговые движения проходят вдоль кровотока по всей зоне вокруг глаз, включая внешние и внутренние уголки, применяется также небольшое надавливание.

• Точечный – усилия направляются на определённые точки (у висков, по краям век, возле уголков глаз), манипуляции включают круговые движения, похлопывания подушечками пальцев, едва ощутимые касания.

• Импульсный – выполняется с применением микротока.

• Криомассаж – делают специальным валиком с жидким азотом, который прокатывается по участкам, где есть морщины.

• С использованием ложек – используются горячие инструменты, которые внешне схожи на чайные ложки, движениям задаётся определённый вектор, задействованы как линии, так и отдельные точки.

• Испанский – инновационная техника, предусматривающая воздействие пальцами и всей ладони. Преимущество массажа – комплексное воздействие на кожный покров.

Как часто можно делать массаж

Ручной массаж рекомендуется делать два раза в день—утром и вечером. Кроме того, массаж можно проводить каждый раз, как появляется отечность. Повысить результативность массажа поможет:

• Делать протирание кубиками льда. Лёд можно изготовить из обычной очищенной воды, или из отвара лечебных трав;
• Упражнения для мышц глаз. Просимый упражнения и гимнастика способствуют не только улучшению качества кожного покрова, но и зрительной функции;
• Избавление от привычки умываться горячей водой и замена ее на холодную;
• Ежедневное использование косметики по уходу за кожей вокруг глаз. Эта область нуждается в регулярном питании и увлажнении;
• Для сна в правильной анатомической позе, не препятствующей кровообращению и застою жидкости, нужно использовать ортопедическую подушку.

Питьевой режим играет немалую роль в уходе за кожей. Недостаточное количество жидкости приводит к образованию отеков и мешков на лице, вызывает сухость и увядание кожи.

Однако постоянная жажда может говорить о наличии хронических заболеваний, например, сахарном диабете. При подозрении на диабет, необходимо обратиться в больницу.