Лечение ревматоидного артрита пчелоужалениями-схема лечения

В нетрадиционной медицине для лечения ревматоидного артрита широко применяется апитерапия — исцеление ядом пчел. Метод основан на введении вещества в область пораженного сустава. Терапия эффективна, поскольку апитоксин содержит множество полезных веществ, которые увеличивают выработку ферментов, выводят лишние соли, делают эластичными связки и сухожилия в суставах. Яд пчел также обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством. Перед началом курса следует проконсультироваться с врачом, так как метод имеет противопоказания.

Что такое апитерапия и кому она показана?

Лечение пчелами и продуктами их жизнедеятельности включает в себя применение меда, пыльцы, молочка, сот, воска, прополиса и яда. Апитоксин можно получить только из живого насекомого путем прямого укуса в больное место. Но такой способ убивает медоноса. Полезный токсин можно добыть с помощью электрического тока, при этом насекомое остается живым. Апитерапия в целом благотворно влияет на организм, а потому показана при множестве заболеваний:

ревматоидный артрит;
остеохондроз;
артроз;
ревматизм;
сердечные недуги;
нервные патологии;
мигрени;
болевые ощущения различной локализации, в т. ч. суставные.

Вернуться к оглавлению

В чем эффективность лечения?

Основным компонентом пчелиного яда является белок мелиттин. Именно он останавливает воспалительный процесс в пораженных суставах. Апитоксин способствует усиленной выработке гормона кортизола, который устраняет отечность. Часто ревматоидный артрит развивается из-за аутоиммунных нарушений, когда лимфоциты атакуют здоровые клетки. Токсин снижает восприимчивость к аллергенам, провоцирующим появление артрита. Яд медоносов также устраняет боль в пораженных суставах и восстанавливает двигательную функцию. Кроме этого, апитоксин улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет. Плюсом терапии считается полностью натуральные компоненты и возможность вводить природный медикамент прямо в больной сустав.

Как при ревматоидном артрите проводится апитерапия?

Для одного сеанса достаточно не более 10—20 укусов насекомого; свыше 200 ужаливаний за раз — смертельно опасная доза.

Процедуру проводит специалист — апитерапевт. Пациент с ревматоидным артритом должен быть трезвым. Запах алкоголя пробуждает у насекомых инстинкт обороны гнезда, пчелы возбуждаются и могут напасть. К тому же спиртные напитки нейтрализуют действие яда и терапия будет неэффективна. Нежелательны другие резкие запахи или телодвижения при лечении. Алгоритм процедуры:

пациент садится или ложится, расслабляется;
пораженный сустав омывается теплой водой;
специалист пинцетом захватывает насекомое и слегка прижимает к больному месту;
следующий укус ставится на расстояние не менее 4-х см;
начинать десятидневный курс с 1-го ужаливания, прибавляя каждый день по одному;
делают перерыв интервалом в 3—4 суток
затем ставят по 3 укуса ежедневно на протяжении 2-х месяцев;
общее количество ужаливаний должно составлять не менее 200 за весь курс.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Исцеление апитоксином запрещено людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства. Если пациент не уверен, будет ли у него реакция, рекомендуется предварительно сдать анализ на аллергопробу. Апитерапия опасна для детей и беременных, а также людей с низким болевым порогом. Категорически не рекомендуются укусы насекомых пациентам, у кого в наличии такие заболевания;

сахарный диабет;
сердечная недостаточность;
злокачественные новообразования;
туберкулез;
тяжелые нарушения функций печени, почек, поджелудочной железы;
инфекционные болезни.

С осторожностью назначают укусы насекомых людям, у которых проблемы с органами дыхания. Апитоксин может вызвать отек гортани и удушье. Среди побочных эффектов могут наблюдаться реакции со стороны желудочно-кишечного тракта, а также субфебрильная температура, головокружение, озноб. Тяжелым осложнением становится анафилактический шок.

Артрит – это собирательное название всех воспалительных заболеваний суставов. На сегодняшний день, современная медицинская практика предлагает большое количество методов устранения этой проблемы, каждый из которых помогает побороть воспаление и болевой синдром. Однако не меньшей популярностью среди больных артритом пользуется народная медицина, в особенности апитерапия. Эта терапия подразумевает под собой ужаливание живыми пчёлами, а также использование продуктов их жизнедеятельности.

Лечение пчелами артрита

Пораженный артритом сустав вызывает сильный дискомфорт: интенсивная болезненность, отёк, воспаление, снижение подвижности и, при более запущенных стадиях, деформация. Регулярное употребление лекарственных препаратов помогает бороться с описанными симптомами, однако нередко они являются виновниками появления вторичных заболеваний. В отличие от медикаментов, апитерапия – это абсолютно безопасная терапия, не способная нанести вред организму, так как подразумевает под собой использование природных компонентов и живых насекомых (пчёл). Максимальной эффективностью отличается пчелиный прополис, мёд и главный компонент – пчелиный яд. Научно было доказано, что в его состав входит около 50 биологически активных веществ, которые в комплексе оказывают благотворное влияние на течение артрического процесса. В особенности:

Мелиттин – особое химическое соединение, обладающее ярко выраженным противовоспалительным действием, что особенно важно при лечении артрита. Сила его действия превосходит большинство современных медикаментов, в том числе и гормон кортизол.
Адолапин – также помогает бороться с воспалительным очагом, а также обладает обезболивающим эффектом.
Апитоксином – стимулирует кровообращение в пораженном суставе, благодаря чему удаётся значительно снизить отёчность.
Пептиды и полимеры – регулируют жировой, гормональный и прочие виды обменов. Помимо этого, они оказывают стимулирующее действие на все биохимические процессы, которые протекают в организме.
Неорганические кислоты – попадая в полость сустава вместе с пчелиным ядом, они увеличивают эластичность и проницаемость сосудов, питающих суставные элементы.

Методы лечения артрита апитерапией

Лечение ревматоидного артрита укусами пчел может осуществляться несколькими способами:

Непосредственное ужаливание живыми пчёлами;
Внутрикожные инъекции пчелиного яда в виде специально подготовленных лекарств;
Использование лекарственных препаратов, которые включают в себя компоненты яда (мази, компрессы, аппликации, таблетированные формы);
Употребление продуктов жизнедеятельности пчёл в пищу (мёд и маточное молочко).

Однако лечение мазью с пчелиным ядом также показывает хорошие результаты. Особенно, если оно используется с одновременным ужаливанием живыми пчёлами. Лучший эффект показывает втирание 2-3 грамм мази с пчелиным ядом в больной сустав на протяжении 3 минут. Легкие массирующие движения способствуют разогреванию кожных покровов, что улучшает суставную микроциркуляцию и помогает бороться с отёком.

Перед тем, как приступить к апитерапии впервые, каждому пациенту необходимо провести специальную биологическую пробу, благодаря которой можно установить степень чувствительности организма к вводимому яду. Для этого на здоровый участок тела усаживается всего одна пчела, после чего оценивается место укуса. Если на его месте проявляется сильная опухоль, увеличивающаяся в размерах, а также вызывающая интенсивную боль – проведение апитерапии противопоказано или допускается использование не более 1 пчелы за один сеанс. Если же на месте укуса возникает небольшая припухлость с незначительным покраснением, которая сопровождается терпимой болью, то допускается полноценное проведение ужаливаний.

Схема ужаливаний при артрите

Основной принцип апитерапии при артрите – это постепенное увеличение количества укусов, а также обязательно соблюдение перерывов между курсами. Проводить ужаливание рекомендуется в вечернее время, чтобы после её завершения пациент мог отправиться в постель и заснуть. Во время первого сеанса допускается использование лишь одной живой пчелы, которая устанавливается на наружную поверхность поврежденного артритом сустава. При первом посещении время нахождения пчелиного жала в коже не должно превышать 20-30 секунд.

Крайне важно контролировать своевременное изъятие жала, так как его чрезмерное передерживание может вызвать сильную боль и появление аллергических реакций (5% случаев).

Во время второго сеанса апитерапии на сустав подсаживаются одновременно 2 пчелы. За одну процедуру допускается увеличение количества насекомых не более, чем на 1 штуку. Для завершения курса необходимо регулярное проведение 10 ужаливаний (55 пчёл). Со временем, также увеличивается время нахождения жала в теле – сначала до 1 минуты, потом до 5.

Максимально допустимый и безопасный отрезок не должен превышать 15-20 минут, однако это устанавливается на основании индивидуальных особенностей организма пациента. После завершения курса необходимо сделать перерыв на 5-7 дней, после чего проводится повторное лечение. Однако второй курс подразумевает под собой усаживание во время первой процедуры 3 пчёл с перерывом в 4-5 дней между процедурами. Всего за это время должно быть использовано порядка 150 пчёл.

Апитерапия как способ лечения – это один из немногих представителей народной медицины, который оказывает реальную помощь, о чём свидетельствую тысячные довольные отзывы о лечении ревматоидного артрита укусами пчел. Это отличный и доступный лечебный метод, позволяющий ускорить выздоровление и навсегда избавиться от боли, воспаления, отёка и снижения подвижности в суставах.

А питерапевтами было замечено, что при лечении больных методом пчелоужаления у них улучшается не только физическое, но и психическое состояние: повышается настроение, улучшается сон, снимаются раздражительность, утомляемость, слабость, вялость, повышается активность.

Ревматология — это область наиболее эффективного применения пчелиного яда, поэтому мы решили изучить его влияние на психосоматическое состояние больных ревматоидным артритом ( РА ). Известно, что при недостаточном лечении РА приводит к инвалидному состоянию уже через 3-5 лет болезни.

Проблема лечения РА остается одной из самых актуальных в ревматологии в связи с недостаточной изученностью болезни и соответствено с неадекватным подбором средств для её лечения. В последние годы все больше появляется доказательств, что депрессия и другие психологические факторы являются факторами риска для развития подобных заболеваний.

В лечении ревматоидного артрита по-прежнему одними из основных средств остаются гормональные средства ( ГК ). Наблюдается тенденция в их применении уже в самом начале болезни, что помогает максимально подавить воспалительный процесс и снизить прогрессирование заболевания, в то же время по мере увеличения продолжительности курса лечения нарастают осложнения, риск развития процесса при отмене препарата и даже снижении дозы ГК . Все это побуждает к поиску новых средств для воздействия. Одним из путей повышения эффективности препаратов, а также использования в качестве самостоятельного лечения, является на наш взгляд, пчелоужаление.

В основу работы были положены результаты обследования больных ревматоидным артритом, которых лечили медикаментами и методом пчелоужаления. Для оценки влияния пчелиного яда использовали ряд современных методик.

Физическое состояние больных ревматоидным артритом характеризуется суставным синдромом, преимущественным поражением кистей, стоп, коленных и голеностопных суставов, их деформацией, наличием болей и утренней скованности, которые наиболее интенсивны в утренние часы и усиливают затруднение движений в суставах. При исследовании психологического статуса оказалось, что среди факторов развития и риска ревматоидного артрита активную роль играет тип темперамента. Наши исследования пациентов, страдающих этим заболеванием, показали следующее распределение по типу темперамента: меланхолики — 57,6%, холерики — 39,4%, флегматики — всего 3%, сангвиников среди обследованных не оказалось. Меланхолики и холерики относятся к эмоционально неустойчивым типам и составляют вместе 97% (р РА .

П ри исследовании эмоциональных состояний выявлено, что больные ревматоидным артритом страдали начальными формами депрессии . После апитоксинотерапии средний балл снизился более чем в 2 раза, что свидетельствует о влиянии пчелиного яда на депрессию. Клинически это проявлялось в улучшении настроения, сна. Средний балл после медикаментозного лечения изменился незначительно, то есть начальные симптомы развивающейся депрессии на фоне лекарственной терапии не снимаются.

У всех пациентов с ревматоидным артритом уровень тревоги был выше нормы. Тестирование показало, что после применения медикаментозного лечения средний балл уровня тревожности несколько увеличился. На фоне лечения пчелиным ядом отмечается снижение уровня тревоги к концу исследования.

С равнивая эффективность лечения в двух группах, мы выявили однозначное снижение болевых ощущений независимо от вида терапии. Тем не менее было достоверно установлено более активное снижение боли при апитерапии по сравнению с медикаментозной терапией.

Выявлено, что у больных ревматоидным артритом частота употребления гормональных средств значительно ниже при апитерапии, то есть перед лечением методом пчелоужаления пациенты продолжали принимать ГК и другие медикаменты, а в процессе лечения медикаменты были отменены.

П ри пчелоужалении наблюдается положительная динамика в изменении физического состояния. Отмечается достоверное улучшение функций суставов у больных ревматоидным артритом, уменьшаются или ликвидируются боли в суставах, восстанавливается в них подвижность. Апитерапию можно назначать пациентам страдающим этим заболеванием и имеющим противопоказания к иммуномоделирующей терапии, либо с непереносимостью некоторых противовоспалительных препаратов (НПВП). Примером может служить следующая история болезни.

Больная Ф.И., 45 лет, домохозяйка, поступила на лечение методом пчелоужаления 12.01.00 г. Жаловалась на сильные боли в суставах пальцев рук, плечевых и локтевых, голеностопных и коленных суставах, поясничной области, в связи с чем она была практически обездвижена.
В течение месяца у пациентки сохранялась температура тела до 38,5°С, несмотря на прием НПВП и гормональных средств.

И з анамнеза: больна в течение года, за две недели до повышения температуры больную выписали из ревматологического центра, где находилась повторно за последние полгода.

Состояние больной тяжелое, не передвигается, суставы кистей, стоп отечны и тугоподвижны. Резко ограничены движения в коленных и локтевых суставах.

В первый месяц пациентке проведена апитерапия методом пчелоужаления по стандартной схеме. В течение последующих трех месяцев ужаления проводились 1 раз в неделю.

В процессе лечения температура тела пришла в норму, больная стала поднимать руки, самостоятельно передвигаться по комнате, обслуживать себя, прием гормональных средств удалось отменить. В дальнейшем состояние суставов улучшалось, отёки уменьшались, подвижность нарастала, разогнулся полностью левый локтевой сустав. Больная могла самостоятельно ходить в поликлинику, подняться на 5-й этаж и спуститься с него.

В течение последующего месяца пациентка принимала метотрексат по назначению ревматолога, объем движений сохранялся, периодически беспокоили боли в голеностопных суставах и стопах. Было рекомендовано продолжить поддерживающие курсы апитерапии.

Т аким образом, апитерапия способствовала уменьшению иммуновоспалительных проявлений и стабилизации состояния организма, тогда как назначение медикаментозного лечения, а также гормональных средств имело кратковременный эффект, ухудшение в виде резкого повышения температуры до 38°С продолжительностью один месяц. На фоне проведённых пчелоужалений было отмечено повышение СОЭ (32-53 мм/ч) в процессе лечения и нормализация до 8 мм/ч в конце курса апитерапии. Базисная терапия на фоне проведенной апитерапии дает значительно более быстрое улучшение возможность уменьшить дозы поддерживающей терапии и стойкое поддержание ремиссии.

Апитерапия необходима для купирования обострения, снижения активности процесса, улучшения функциональной способности суставов, получения стойкой ремиссии и с целью снижения дозы применяемых НПВП и гормональных средств, а также при плохой переносимости или недостаточной эффективности медикаментозной терапии.

Т аким образом, апитерапия, обладая выраженным противовоспалительным эффектом, уменьшает боль, утреннюю скованность, улучшает функциональное состояние суставов .

При лечении заболевания методом пчелоужаления уровень депрессии уменьшается в 2,2 раза, уровень тревоги — в 1,25 раза, в то время как при медикаментозной терапии тревожность имеет тенденцию к повышению, а уровень депрессии не меняется. Кроме того, риск побочных эффектов в 5 раз меньше, чем при применении НПВП, и в 8 раз меньше, чем при применении глюкокортикоидов.

Апитерапия может быть использована для лечения ревматоидного артрита как в сочетании с лекарственными средствами, так и в виде самостоятельного метода лечения.

Пожилые люди часто жалуются на боли в колене, которые не позволяют свободно вставать, ходить. Эти боли могут быть связаны с воспалением коленного сустава, вызванного артритом или артрозом. Избавиться от неприятных симптомов способны помочь… пчёлы

Артрит – это воспалительное заболевание суставов. О сновные симптомы артрита, в том числе и коленного сустава, – боли, которые усиливаются при движении, и ограничение подвижности сустава. Для артрита также характерны повышение температуры (местное или общее) и покраснение в области сустава. К наиболее распространённым причинам заболевания относят инфекционные поражения синовиальной оболочки, хрящей и связок, а также нарушения питания сустава.

Различают несколько видов этого заболевания. Самый распространённый – ревматоидный артрит. Согласно современным представлениям в основе развития этого заболевания лежат аутоиммунные реакции, главным плацдармом которых являются суставной хрящ, синовиальная оболочка и синовиальная жидкость. На первом этапе ревматоидного артрита возникает воспалительная реакция синовиальной оболочки с выпотом в полость сустава, покраснением кожи над воспалённым суставом, припухлостью, болью, которая усиливается во второй половине ночи, ощущением продолжительной скованности сустава утром.

Артроз – это хроническое заболевание обменного характера, при котором происходит деструктивное изменение костей сустава. В начале оно, как и артрит, определяется воспалительной реакцией синовиальной оболочки, покраснением кожи над суставом. Периодически исподволь появляются боли, которые обостряются после резких физических нагрузок или, наоборот, после длительного состояния покоя. Вследствие болей ограничивается подвижность в суставе. Возникают воспаления тканей, окружающих сустав, и нервных стволов.

Среди лекарственных веществ, применяемых при лечении различных заболеваний суставов воспалительного характера, одно из почётных мест по праву принадлежит пчелиному яду, например в составе мазей. Но можно использовать целебный яд и по-другому – применяя метод пчёлоужаления.

Пчелиный яд – это светло жёлтая жидкость с ароматом мёда. Она имеет сложный состав: сюда входят белковые вещества (среди них ряд ферментов), пептиды (мелиттин, апамин), аминокислоты, биогенные амины (гистамин, дофамин, норадреналин), минеральные вещества, сахара (глюкоза и фруктоза) и ряд других. В частности, мелиттин связывает и выводит продукты воспалительных реакций. Апамин вызывает повышенную двигательную активность, возбуждает центральную и периферическую нервную систему.

Жалящий аппарат пчелы состоит из мешочка с ядом, двух расположенных в салазках стилетов (двух жал), имеющих на конце зацепку (крючок), и двух мышц. Одним концом они соединены с мешочком, в котором находится яд, другим концом – со стилетом.

При ужалении в тело сначала впивается один стилет, и мышца этого стилета сжимает мешочек. Затем впивается второй стилет, и мышца этого стилета тоже сжимает мешочек с ядом.

Пациент вначале ощущает боль, но она продолжается не более минуты. Затем появляется чувство теплоты, которое сохраняется в течение всего времени введения яда. При проведении ужалений несколькими пчелами пациент чувствует боль только от первой пчелы.

После ужаления на теле человека виден белый мешочек с ядом. Он качается из стороны в сторону в такт сжатия мышц. Качание мешочка продолжается 10-12 минут, пока весь яд не вытечет из мешочка. А яда в мешочке всего 3 миллиграмма. После процедуры жалящий аппарат соскабливают просто ногтём мизинца.

Для выявления возможной аллергической реакции, а также чтобы организм человека привык к яду и он не боялся процедуры, на первом сеансе вводится совсем маленькое количество яда за очень короткое время. Скажем, одна секунда должна уйти на то, чтобы произвести ужаление, и ещё одна, чтобы снять жалящий аппарат. Время (и соответственно) количество вводимого яда при этом надо контролировать по секундной и минутной стрелке часов. За один-два сеанса область тела, куда вводится яд, привыкает к процедуре, и последующие ужаления человек будет воспринимать совершенно спокойно.

Хочу сказать несколько слов об аллергической реакции. Вследствие её в месте ужаления может возникнуть покраснение и отёк кожи. В отдельных случаях возможны повышение температуры, озноб, диспепсия. Но таких проявлений не стоит сильно пугаться, потому что аллергическую реакцию можно быстро снять. Некоторые специалисты при появлении признаков отравления пчелиным ядом в качестве противоядия рекомендуют принять вовнутрь 20-25 г водки. Я в своей практике вместо водки с успехом применял менее крепкие напитки: предлагал выпить 20 мл вина и полстакана (100 мл) пива, а через полчаса повторить употребление этих напитков в той же дозе. После этого аллергическая реакция всегда быстро заканчивалась.

Опыт работы с пожилыми пациентами убедил меня, что их организм даже лучше переносит ужаление пчелой, чем организм молодых людей.

Приведу пример лечения артрита у 64-летней сотрудницы завода. Она более 30 лет страдала от боли в коленном суставе правой ноги. Хроническое воспаление с отёком привели к тому, что правое колено почти в полтора раза было больше левого. И это при том, что женщина постоянно лечилась. Постоянно применяла домашние средства, – втирала мази, растирки, обёртывала ногу листьями лопуха, не раз лежала в больнице, где ей делали инъекции и даже вводили лекарство в сустав.

Уточню, что комплексное лечение, которое принимала эта пациентка и другие, кто проходил через наш кабинет апитерапии, заключалось в использовании натуральных продуктов медоносной пчелы. Во-первых, яда – методом ужаления, затем прополиса, мёда, цветочной пыльцы (обножки). Каждый из этих продуктов даёт сильный обезболивающий и противовоспалительный эффект благодаря способности глубоко проникать через ткани к поражённому суставу, улучшать проходимость крови по капиллярам, губительно действовать на бактерии и вирусы, повышать иммунитет и оказывать другое оздоравливающее действие на организм.

Ну а теперь расскажу, как можно лечиться ядом живых пчёл при артрите и артрозе коленного сустава.

Руководствуясь прилагаемыми рисунками, сначала нужно нащупать нужную точку (она обычно сигнализирует о себе болевыми ощущениями) и пометить её на коже, а затем приложить к этой точке пчелу.

В первую очередь, чтобы снять воспаление, ужаление производят в точки: Е37 (шан-цзюй-сюй), VВ33 (цзу-ян-гуань), VB31 (фэн-ши), V(чэн-шань), V(фу-ян).

Для уменьшения болей в коленном суставе используют точки: Е36 (цзу- сань- ли), Е35 (ду-би), Е34 (лян-цю), V40(вэй-чжун), F7(ци-гуань), RP9(инь-лин-цюань) и R10 (инь-гу). Затем ужалению подвергают точки на бедре и голени: Е32 (фу-ту), Е33 (чжун-ду), Е38 (тяо-коу), F8 (цюй-цюань), F6 (чжун-ду), VB32 (чжун-ду), VB35 (ян-цзяо), RP7 (лоу-гу), V55 (хэ-ян).

На первом сеансе для ужаления выбирают одну точку из первой группы в зоне наибольшей боли. Второй сеанс проводят через день-два. Если на месте ужаления нет гематомы (синяка), то можно и через день. Для ужаления выбирают другую точку из первой группы, и жалящий аппарат (жало) оставляют уже на 20-30 секунд.

Третий и последующие сеансы проводят через день или два, как уже было принято для пациента. На третьем сеансе берут одну точку из первой группы и одну из второй (но это уже новые точки), и производят ужаления на 1-2 минуты.

При нормальной переносимости (если нет аллергической реакции) от сеанса к сеансу увеличивают количество ужалений (но не более 6-8) и время нахождения жалящего аппарата на теле постепенно доводят до 20 минут.

Все люди разные, и для каждого надо выбирать свои точки из двух групп. Основным критерием выбора точки служит боль в суставе. Время введения яда также индивидуально. В ряде случаев приходится не увеличивать количество ужалений, а уменьшать и уменьшать время нахождения жалящего аппарата в точке ужаления. То есть подход к пчёлоужалению должен быть очень вдумчивым, творческим и осторожным.

После процедуры ужаления в кожу больного сустава втирают 15-20%-ную мазь из прополиса, который оказывает анестезирующий эффект. Замечу, что по силе действия прополис превосходит новокаин в 5,2 раза!

За курс проводят 10-12 сеансов. При необходимости курс повторяют через 2-3 месяца. Во время лечения нельзя принимать алкоголь, употреблять пряности и острую пищу.

28.02.14 Анатолий ГРИБКОВ, апитерапевт Журнал "60 лет - не возраст"

Вылечить Артрит ног можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью вылечить, исцелить Артрит ног без последствий и операций могут целители. При данном методе лечения воздействие происходит на энергетическом уровне как на сам повреждённый орган, так и на причину болезни.

Ну а теперь расскажу, как можно лечиться ядом живых пчёл при артрите и артрозе коленного сустава.

28.02.14 Анатолий ГРИБКОВ, апитерапевт Журнал "60 лет - не возраст"

Читайте также: