Лечение растяжения связок в клинике

Лечением и диагностикой данного заболевания занимаются ортопеды, травматологи и хирурги.

Мы подобрали 76 врачей , лечащих растяжение связок в Москве:

58 мин. от метро Планерная

цена приёма — 1 900 ₽ Отзывы:

Диана
10.04.2020
отлично (9 из 10)

Батыр Залимханович хороший доктор, который знает своё дело. Он по делу меня проконсультировал, выписал лечение и назначил сдачу анализов.

8 мин. от метро Парк культуры

Ближайшее время записи к доктору: 30 Июня 09:30 , цена приёма — от 2 600 ₽ Отзывы:

Рустам
22.06.2020
отлично (10 из 10)

Доктор профессионал своего дела. Она детально и обстоятельно мне всё обьяснила о проблеме и дала рекомендации.

Яна
22.06.2020
отлично (10 из 10)

Очень внимательный врач. Приём прошёл вовремя. Доктор выслушал меня, дал рекомендации и направил к сопутствующим специалистам. Он так же назначил мне лечение. Я довольна!

9 мин. от метро Смоленская

Ближайшее время записи к доктору: 7 Июля 08:00 , цена приёма — 1 890 ₽ Отзывы:

Нина
14.12.2019
отлично (10 из 10)

Владимир Петрович доктор со стажем. У него узкое направление работы. Специалист все выслушал, дал рекомендации по делу и выдал некое заключение. Прием прошел, достаточно, быстро.

8 мин. от метро Чистые пруды

цена приёма (как массажист) — по запросу Отзывы:

Андрей
22.03.2018
хорошо (7 из 10)

Все хорошо. Доктор мне помог. Единственное, я рассчитывал на большее время приема.

5 мин. от метро Площадь Ильича

цена приёма — по запросу Отзывы:

Яна
16.06.2020
отлично (10 из 10)

Николай Викторович очень грамотный специалист. За первый сеанс помог избавиться от болей, которые беспокоили каждый день полгода. Отношение к пациенту очень вежливое и внимательное. Однозначно могу рекомендовать.

11 мин. от метро Парк культуры

цена приёма — 1 675 ₽

14 мин. от метро Дубровка
, цена приёма — 1 600 ₽ Отзывы:

Полина Р
11.09.2019
отлично (10 из 10)

Очень хороший Доктор! А также его команда анастезилогов. Карпенко Алик Викторович врач с золотыми руками от бога .

15 мин. от метро Савеловская

цена приёма — 2 400 ₽ Отзывы:

Виктор
21.01.2019
отлично (10 из 10)

Доктор все объяснил, рассказал, посмотрел снимки, дал рекомендации, предложил сделать блокаду, но у меня оказалось высокое давление, при котором нельзя делать этот укол, поэтому доктор дал мне таблетку. Спокойный и грамотный врач.

20 мин. от метро Перово

Ближайшее время записи к доктору: 29 Июня 11:00 , цена приёма (как ортопед, травматолог) — 2 700 ₽ Отзывы:

Надежда
29.05.2020
отлично (10 из 10)

Таких врачей я еще не встречала, буду в дальнейшем обследоваться у него и рекомендовать всем друзьям! Специалист понравился мне своем подходом, вниманием, заботой и теплом. Он посмотрел мои снимки, провел беседу, осмотр, пообщался с моим предыдущим доктором и посоветовал, что делать дальше.

Данный вид травм очень часто встречается среди населения. Наверное, нет человека, который ни разу не подвернул бы ногу себе настолько неудачно, что после несколько часов отмечалась легкая боль. Многие падения, неудачные сгибания конечностей заканчиваются подобным образом. Однако незначительная часть людей придает этому должное внимание. Очень часто конечности не обеспечивается должный покой и данная патология затягивается в своем течении и может осложняться.

Симптомы растяжения связок

Боль в суставе при движении или пальпации.
Покраснение области сустава.
Наличие кровоподтека.
Отек околосуставных тканей.

Наличие этих симптомов позволяет в большой долей вероятности правильно поставить диагноз.

Лечение растяжения связок

Данное заболевание достаточно легко поддается консервативному лечению, если соблюдаются все рекомендации врача.
Помощь в таком случае зачастую сводится к наложению фиксирующей повязки на сустав и применению противовоспалительных и обезболивающих местных препаратов (мазь, гель).

Если происходят вывихи, то последствия их более тяжелые и могут совмещаться с их надрывами или разрывами. Тогда показано оперативное вмешательство и восстановление целостности связочного аппарата.

Приём по адресу:

г. Москва, ул. Гамалеи, д.18

Травматолог-ортопед (взрослый), Травматолог-ортопед (детский), Хирург (взрослый), Хирург (детский)

Приём по адресу:

г. Рязань, ул. Праволыбедская, д. 40, г. Рязань, ул. Пирогова, д.4

Приём по адресу:

г. Москва, ул.Маросейка, д.6-8, стр. 4

Травматолог-ортопед (взрослый), Травматолог-ортопед (детский)

Приём по адресу:

г. Рязань, ул. Праволыбедская, д. 40

Маммолог, Колопроктолог (взрослый), Травматолог-ортопед (взрослый), Ультразвуковая диагностика, Флеболог (взрослый), Хирург (взрослый)

Приём по адресу:

г. Москва, 2-й Боткинский проезд, д. 8

Приём по адресу:

г. Москва, ул.Маросейка, д.6-8, стр. 4

Приём по адресу:

г. Рязань, ул. Праволыбедская, д. 40

Приём по адресу:

г. Рязань, ул. Пирогова, д.4

Приём по адресу:

г. Москва, Проспект Маршала Жукова, д.38 к.1, г. Москва, ул.Маросейка, д.6-8, стр. 4

Приём по адресу:

г. Москва, Проспект Маршала Жукова, д.38 к.1

Некоторые виды растяжений

Растяжение голеностопных связок возникает при подворачивании стопы и вывихах голеностопного сустава. Встречается очень часто. Проявляется болью при ходьбе. Иногда незначительными кровоподтеками. Лечение сводится к наложению холода и последующему бинтованию сустава в анатомически выгодном положении.
Растяжение связок запястья возникает при падении с опорой на передние конечности. Сопровождается болью при попытке двигать кистью. Также следует положить лед и затем зафиксировать кисть достаточно тугой повязкой. Именно к этой травме следует отнестись с особой осторожностью, поскольку в области запястья и кисти проходит много сухожилий и нервов, которые очень подвержены влиянию воспалительных процессов.
Растяжение коленных связок происходит часто при занятиях спортом и травмах колена. Сустав сам по себе устроен очень сложно и приспособлен к тяжелым нагрузкам, поэтому необходимо максимально эффективно его лечить:
- вместо повязки можно использовать специальный бандаж, что эффективнее;
- необходимо придать колену возвышенное положение и исключить нагрузку (вплоть до использования костылей);
- спустя несколько суток можно прибегнуть к тепловым процедурам (но не сразу);
- прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
Повреждение связок стопы (не путать с голеностопным суставом) происходит крайне редко, поскольку там все рассчитано на крайне высокие нагрузки и отсутствуют суставы, совершающие большой объем движений. При возникновении подобной ситуации необходимо обеспечить покой стопе и применять противовоспалительный гель.
Растяжение связок у детей не отличается от такового у взрослых. Получить его сложнее, т.к. дети намного более пластичные. Затрудняется и восстановительный период, поскольку малыши намного более активные и часто непоседливы, что порождает несоблюдение лечебного режима.

Профилактика растяжений

Внимание и аккуратность позволят избежать падений.
Лицам женского пола не следует злоупотреблять ношением крайне высоких каблуков.
При занятиях спортом всегда следует сперва провести надлежащую разминку.
Необходимо избавиться от избыточного веса – дополнительной нагрузки.
Регулярно выполнять упражнения для укрепления суставного аппарата.

При получении любых повреждений необходимо обратиться к хирургу-травматологу, который оценит состояние и примет необходимые меры. Получить профессиональную консультацию можно в хирургическом отделении сети клиник НИАРМЕДИК. Врачи высшей квалификации принимают взрослых и детей. Лечение растяжений связок основано на современных прогрессивных методах, применяются новейшее оборудование и препараты.

Мы разработали для Вас специальные годовые программы наблюдения за здоровьем.
Услуги каждого пакета ориентированы на поддержание здоровья и профилактику болезней.

Годовые медицинские программы для детей

Детские годовые программы НИАРМЕДИК созданы для того, чтобы помочь родителям вырастить здорового ребенка! Программы разработаны для детей разного возраста и гарантируют качественную медицинскую помощь без очереди.

Годовые медицинские программы для взрослых

Взрослые годовые программы "С заботой о себе" разработаны для тех, кто ответственно подходит к своему здоровью. Программы включают: консультации терапевта, а также самых востребованных врачей-специалистов.

Программа ведения беременности

Сеть клиник НИАРМЕДИК предлагает будущей маме программу ведения беременности "Жду тебя, малыш!". Программа разработана с учетом передовых международных стандартов здравоохранения.

Связки состоят из прочной и плотной соединительной ткани. Каждый из множества суставов человеческого организма обладает определенной амплитудой физиологического движения.

Признаки и симптомы растяжения связок

При движении формирующих сустав костей на границе амплитуды движения в связках возникает напряжение. Если амплитуда превышена, то происходит травмирование связок сустава. Когда анатомическая непрерывность тканей связок не нарушена, то травматологи диагностируют растяжение сустава.

При нарушении непрерывности связочных тканей имеет место разрыв связки. Как правило, разрыв связок происходит в результате сильного и резкого превышения физиологического объема сустава. Чаще других растяжение и разрывы происходят в блоковидных суставах, к которым относятся голеностопный, коленный и лучезапястный суставы. Реже повреждаются шаровидные суставы (плечевой сустав, тазобедренный сустав.

Диагностика растяжения связок

Разрыв связок характеризуется резким ограничением функции сустава и болезненностью при пальпации. При осмотре врач обнаруживает кровоизлияние в месте травмы, припухлость и сглаженность силуэта поврежденного сустава. В отличие от перелома, при растяжении и разрыве связок не происходит деформации конечности. Можно подозревать перелом или серьезное повреждение связок, если боль и затруднения в движении суставом не проходит 2 - 3 дня. Врач может сделать рентгеновский снимок, чтобы исключить перелом.

Если растяжение произошло в крупном суставе, то может иметь место повреждение внутреннего связочного аппарата, что выражается в резкой боли, невозможности разгибания сустава, щёлкание или хрусте в суставе.

Степени растяжения связок

Обычно чем сильнее боль, тем серьезнее травма. Растяжения бывают от незначительных до сильных.

Незначительное - при незначительном растяжении волокна связок растягиваются слишком сильно или немного надрываются. Вы можете ощущать чувствительность и боль при касании или движении поврежденной конечностью. Отек бывает незначительным. Повторение незначительных растяжений может привести к ослаблению сустава. В большинстве случаев при незначительном растяжении конечность может выдерживать нагрузку и полностью восстанавливается за 2 недели.
Среднее - когда волокна надрываются, это значит, что у вас травма средней тяжести. Чувствительность и боль средние. На поврежденной конечности могут появиться отек и синяк.
Сильное - если одна и более связок рвутся полностью, травма тяжелая. Пострадавшая конечность сильно болит, опухает и появляется синяк. Вы не можете пошевелить поврежденным суставом или надавить на него. При попытке пошевелить суставом вы ощущаете его нестабильность.

Первая помощь при растяжении и разрыве связок

Задачей экстренной помощи при повреждении связок является уменьшение и снятие болевого синдрома. С этой целью больному даются анальгетики, а на пораженный сустав накладывается лед. Спустя некоторое время сустав фиксируется эластичным бинтом, который накладывается с такой силой, чтобы не нарушить кровообращение в тканях. Поверх бинта к травмированному суставу полезно снова приложить охлаждающий пакет.

Лечение растяжения и разрыва связок

При повреждении легкой степени для восстановления связок достаточно сразу после травмы наложить лед, иммобилизовать сустав и дать пациенту обезболивающее средство. На следующий день лед прикладывать уже не требуется, наоборот рекомендуется сделать теплую местную ванну и наложить на поврежденный сустав гепариновую мазь. Мазь аккуратно втирается в кожный покров 2-3 раза в сутки. Если спустя 2-3 дня боль сохраняется, а опухоль не спала, то необходимо обратиться к хирургу для получения квалифицированной помощи.

Лечение повреждения связок всегда зависит от силы травмы. Если имеет место серьезное растяжение, частичный или полный разрыв связок, что привело к серьезному отеку, то врач может наложить гипсовую лангету. Если между разорванными концами связки имеется большой разрыв и они не соприкасаются друг с другом, то связку требуется соединить хирургическим путем. Операция предотвратит образование рыхлой удлиненной связки и хронической нестабильности сустава, а также развития дегенеративного артрита.

Для ускорения процесса реабилитации пациенту назначается физиотерапевтическое лечение, массаж и лечебная гимнастика. Но восстановительные процедуры возможны только после завершения острой стадии заболевания, то есть примерно через 10-15 дней после травмы.

Прием и оказание помощи осуществляют травматологи-ортопеды с клиническим опытом от 20 лет;
Клиника оснащена диагностическим оборудованием европейского класса;
Клиника работает без выходных;

Лечение растяжения связок в Москве: 31 врач, 218 отзывов, цены от 1500 до 5500 руб. , запись на приём. Выберите хорошего специалиста по лечению растяжения связок в Москве и запишитесь на приём.

Запись на прием

Лечение растяжения связок в Москве — отзывы

Отношение. Занимаюсь боксом, этот вид спорта очень травматичен, но гематомы лица и синяки - это ерунда, а вот сильное растяжение связок локтевого сустава, которое я получил в прошлом году, меня лишило.

Была у хирурга Чеботарева с больным коленом, поставил сразу разрыв миниска, не посмотрев и не сделав никаких рентгенов и МРТ. С травмами они не выдают больничных листов, отправляют в Олимпийскую дерев.

Сегодня, споткнувшись о порог кабинета врача, трёхлетний ребёнок получил растяжение связок! Ответом было полнейшее равнодушие, пока я не пошла к заведующей! Порог кабинет больше 5 см. Я этого так не о.

Таким людям как Цыпурский Игорь Борисович нужно работать не врачом, а грузчиком! При приеме спросил: "Как себя чувствуете?" Я ответил: "Нормально." Далее он сказал: "Замечательно, больничный закрываем.

О "Медицинском центре Елены Малышевой" узнала из программы "Жить здорово", посвященной проблемам с суставами. Очень хотелось попасть к профессору Канаеву Алексею Семеновичу. Но так как он временно нах.

Грамотный врач и хороший человек! Работает с такой же грамотной медсестрой Аксеновой Верой Константиновной! Оперативно помогли встать на ноги в кратчайшие сроки, за что им обоим огромная благодарность.

Клиника суставов и позвоночника АртроМедЦентр уже много лет занимается лечением спортивных травм различного вида. Специалисты Центра предлагают эффективное лечение поврежденных тканей. Наиболее распространенным видом спортивной травмы является растяжение связок.

Связки (ligamenta) — соединительнотканные образования в виде тяжей или пластин, представляющие один из видов непрерывного соединения костей (синдесмоз) и входящие в состав укрепляющего аппарата суставов. Большинство связок, относящихся к скелету, построены из оформленной плотной волокнистой соединительной ткани. Они состоят из волнообразно изогнутых пучков коллагеновых волокон и небольшого количества эластических волокон, которые по своему направлению не совпадают с коллагеновыми.

Наиболее частым видом патологии связок являются их повреждения. Чаще всего повреждения связок встречаются у спортсменов. Повреждения связок составляют 15—39,5% всех спортивных травм.

Растяжение связок — это частичный или полный разрыв связки. Повреждения связок классифицируют по степени нарушения их целостности на растяжения, частичные разрывы или надрывы и полные разрывы. Различают разрыв связки на ее протяжении, отрыв связки у места ее прикрепления и отрывной перелом — отрыв связки с костным фрагментом. В подавляющем большинстве случаев повреждение связки происходит в результате непрямой травмы вследствие нефизиологического движения в том или ином суставе, или при внезапном и резком движении в увеличенном объеме. Надрывы отдельных волокон связки могут быть следствием ее длительной микротравмы.

АртроМедЦентр предлагает своим пациентам инновационную методику лечения спортивных травм (в том числе травм, связанных с растяжением связок) с помощью применения MBST-терапии.

Лечение спортивных травм и растяжений в АртроМедЦентре — это:

Квалифицированная медицинская помощь от уникальных специалистов;
Инновационное эффективное лечение без оперативного вмешательства;
Отсутствие боли, инъекций и побочных действий;
Использование оригинального немецкого оборудования;
Долгосрочный эффект от проведенной терапии;
Устранение причин заболевания, а не симптомов;
Отсутствие необходимости в стационарном лечении;
100% регенерация после прохождения курса.

Избавьте себя от боли уже сегодня!

Обратная связь

Как лечить растяжение связок? MBST-терапия как инновационная методика лечения

Существуют специальные программы длительностью в 3 дня, которые применяются у спортсменов после напряженных соревнований и тренировок, а также для предотвращения повреждения хрящевой ткани. Терапия методом магнитного резонанса для лечения использует энергию, которая производится нашими собственными атомами водорода. В каком-то роде происходит лечение спортивных травм биоэнергией, а следовательно, ее использование не связано с последствиями для организма и риском развития осложнений. Процедуру можно без ограничений проводить повторно.

Что такое MBST?

Принцип действия этого лечебного метода основан на том, что обмен веществ в тканях регулируется электрическими и магнитными полями. И если в здоровом органе или системе процессы регенерации, то есть обновления, протекают самостоятельно, то при нарушении функций им требуется импульсное воздействие со стороны. В MBST-терапии в качестве такого импульса используется магнитно-резонансное воздействие, которое направляет в пораженные недугом ткани сигналы, воспроизводящие сигналы здоровой системы организма. Нормализованный метаболизм позволяет возобновить процесс регенерации в клетках хрящевой, костной тканях, в сухожилиях и т. д. Это позволяет устранить причину нарушений деятельности опорно-двигательного аппарата, а не только избавить пациента от неприятных симптомов болезни.

На основании кропотливых исследований физикам и инженерам удалось сконструировать оборудование для безоперационного высокоэффективного лечения спортивных травм и различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Научные и клинические исследования полностью подтвердили возможность восстановления хрящевой и костной ткани этим методом, а сам метод был запатентован под названием MBST. Сегодня это первый и пока что единственный терапевтический метод, который использует магнитный резонанс для лечения хронических и костно-суставных заболеваний. Он был официально разрешен к применению для излечения остеоартрита и остеопороза и уже более 15 лет используется в Германии, Швейцарии, Австрии, Израиле, Испании, Великобритании, Италии, Хорватии, Румынии, Словении, Чехии, а в последнее время и в Турции, Малайзии, на Филиппинах, в Нидерландах, в Китае и в Индии.

Какие еще травмы можно лечить с помощью MBST?

Показаниями к применению метода MBST также являются:

Повреждения ахиллова сухожилия.
Травмы сухожилий и связок, такие как частичный разрыв медиальной боковой связки колена или тендинит при синдроме надколенника.
Голеностопы (острые и хронические повреждения связок, в том числе, напряжения после перегрузок).
Бедро (травмы мышц).
Коленные суставы (колено прыгуна, повреждения хряща и менисков).
Как консервативное дополнение при износе/ деградации хряща, и в случаях после артроскопии.
Ушиб кости / Отек кости, рассекающий остеохондрит или некроз кости, псевдоартроз, переломы и усталостные переломы.

Заболевания связок

Среди заболеваний связочного аппарата принято выделять: дистрофические, воспалительные процессы, обызвествление и оссификацию связок.

Дистрофические изменения связок, как правило, развиваются при хронических микротравмах.

Лигаментит (воспаление связок) может возникать:

при длительной травматизации связок в результате перенапряжения мышцы, сухожилие которой проходит через образованный связочный канал;
при наличии инфекционных заболеваний (например, бруцеллезе);
после травмы, сопровождающейся кровоизлиянием в связку с последующей организацией гематомы.

Частными случаями лигаментита являются:

При лигаментите в связке определяются диффузные и очаговые воспалительные инфильтраты, гиалиноз коллагеновых волокон, образование хрящевых структур из соединительнотканных элементов. Клиническая картина обычно характеризуется болезненностью и ограничением подвижности в соответствующем суставе, ночными парестезиями в области кисти и пальцев (при синдроме запястного канала).

Обызвествление связок может иногда наблюдаться в пожилом возрасте в связи с изменениями соединительнотканных образований. Возможно посттравматическое обызвествление или оссификация большеберцовой коллатеральной связки в области коленного сустава. Оссификация передней продольной связки позвоночника на уровне пораженных позвонков в ряде случаев происходит при спондилите инфекционной этиологии.

Опухоли, развивающиеся из связок, встречаются крайне редко.

Наиболее частыми считаются травматические повреждения связок (растяжение), связанные с непрямыми травмами вследствие нефизиологического движения в том или ином суставе, или при внезапном и резком движении в увеличенном объеме.

Что такое растяжение связок?

Растяжение связок – наиболее распространенное травматическое повреждение, которое наряду с ушибами является основной причиной обращений к травматологу. Такая травма может возникнуть у любого человека, независимо от пола и возраста, однако, чаше всего растяжениями страдают профессиональные спортсмены и люди, которые ведут активный образ жизни. Как правило, при консервативном лечении требуется достаточно продолжительное время (до 5 недель), а процесс полного восстановления связки занимает около 9 недель.

Чаще всего, растяжение связок — изолированная травма, однако, стоит отметить, что возможно ее сочетание с другими повреждениями (как правило, расположенных в той же части тела). Например, повреждение связок может наблюдаться в суставе при переломе или вывихе. Иногда повреждение связок может сочетаться с травмами других частей тела (перелом таза, травма позвоночника и т. д.). Лечение растяжений связок осуществляет врач-травматолог.

Диагностика растяжения связок

Клиническая картина травматических повреждений связок характеризуется локализованной болезненностью и отечностью в месте повреждения. Если связка является вспомогательным аппаратом сустава, отмечается расстройство его функции: ограничение движений, патологической подвижность сочленяющихся костей.

Диагностика повреждения связок основывается на анамнезе с учетом клинических и рентгенологических данных. Могут быть назначены такие исследования как:

магнитно-резонансная томография (МРТ);
ультра-звуковое исследование (УЗИ) сустава;
артроскопии.

Рентгенологическое исследование подтверждает патологическую подвижность сочленяющихся костей при разрыве связки, позволяет выявить костный фрагмент в месте прикрепления поврежденной связки при отрывном переломе.

Симптомы растяжения связок при различных степенях тяжести травмы

Растяжение связок — травма имеющая несколько степеней тяжести. Та или иная степень тяжести травматизации зависит от каждого конкретного случая и определяет порядок лечения, а также сроки восстановления. Говоря о растяжении связок в обобщенном виде, можно отметить, что при любой степени тяжести травмы, характерно наличие выраженного болевого синдрома. В некоторых случаях (как правило, при легких повреждениях) человек способен продолжать совершать движения поврежденной конечностью, что еще больше травмирует связочный аппарат. Спустя некоторое время, на месте травмы начинает проявляться отечность, могут появиться синяки.

Рассмотрим симптоматику и отличительные черты растяжений разной степени тяжести:

1 степень. При легкой степени травматизации волокна сухожилий частично разорваны. Незначительные болевые ощущения практически не ограничивают подвижность сустава. Припухлость если и имеется, то выражена слабо. Рекомендован щадящий режим в поврежденном суставе и временный покой.

2 степень. Для второй степени тяжести повреждения характерно умеренное растяжение и разрыв волокон связок. В некоторых случаях может повреждаться и сама капсула. Пациенты с растяжением второй степени отмечают сильную боль, появление выраженной отечности тканей травмированной области, кровоизлияния (синяки). При попытки совершить движение чувствуется резкая боль в поврежденном суставе, иногда может наблюдаться патологическая подвижность сустава.

3 степень. Характеризуется полным разрывом сухожилия. Пациенты отмечают выраженный отек травмированной части тела, а также гиперемию в области пораженного сустава. Кроме того, можно наблюдать появление патологической подвижности сустава. Период восстановления после такой серьезной травмы может занять около 6 месяцев.

Возможные осложнения

Нередко люди, получившие подобного рода травму, склонны не обращаться за помощью к специалисту. Однако, стоит отметить, что растяжение связок без своевременного лечения может привести к развитию таких осложнений как:

повреждение сухожилий или мышц;
трещины или переломы костей;
при повторяющихся растяжениях ослабленный сустав.

Несвоевременное лечение и пренебрежение им чревато тем, что человек может вовсе утратить способность к движению.

Причины растяжения связок

К факторам, способным спровоцировать повреждение связок относят:

неудобную обувь, одежду или спортивное снаряжение;
избыточный вес;
травмы;
инфекционные заболевания, являющиеся причиной патологических изменений структур суставов;
артроз и пр.

Говоря о спортивных травмах, стоит отметить, что растяжения здесь имеют некоторую специфику. Как правило, специфика травмы зависит от вида спорта, которым занимается человек. Например, конькобежцы и лыжники чаще сталкиваются с травмами голеностопного сустава, так как для них характерно резкое вращение стопы при торможении, соответственно, растяжение связок происходит в этой же части тела.

Вероятность растяжения связок увеличивается в случаях наличия каких-либо врожденных или приобретенных аномалий, из-за которых нарушается нормальное анатомическое соотношение и распределение нагрузки между отдельными составляющими конечности. В качестве примера такого рода аномалии можно привести плоскостопие, которое может послужить причиной частого растяжения связок голеностопного сустава.

Что делать при растяжении связок?

Лечение растяжения связок зависит от степени повреждения тканей:

при растяжениях 1 и 2 степени показано амбулаторное лечение;
растяжения 3 степени, как правило, требуют госпитализации пациента.

Человеку с растяжением связок положен покой, а также рекомендуется обеспечить возвышенное положение травмированной конечности. В первые двое суток к травмированной части тела следует прикладывать холод. На третьи сутки можно использовать сухое тепло.

Если у пациента диагностировано легкое растяжение связок, врач накладывает эластичный бинт или специальную ортопедическую повязку — суппорт. Это позволяет зафиксировать травмированный участок и снизить болевые ощущения при движении. В состоянии покоя повязку необходимо снимать, чтобы обеспечить нормальный кровоток в травмированной области. В случаях тяжелых травм необходимо провести иммобилизацию — для этого используется лонгета (пластиковая или гипсовая). В первые сутки после получения травмы, пациент должен избегать тепловых процедур, таких как компрессы, горячая ванна, сауна или баня. Следует отказаться от употребления алкогольных напитков и массажа, так как это может способствовать нарастанию отечности и увеличить кровоподтеки.

Для того, чтобы устранить болевые ощущения и уменьшить воспаление, пациенту могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты. В случае, если на протяжении длительного времени (более недели) сохраняются интенсивные боли, следует обратиться к лечащему врачу.

Прогнозы при лечении растяжений связок довольно благоприятные: при повреждениях легкой степени тяжести, выздоровление как правило, наступает без каких-либо остаточных явлений. При растяжениях 2-3 степени у пациентов возможны покалывания и хронические боли в поврежденном суставе. Стоит отметить, что восстановление поврежденной связки происходит за счет образования рубцов, что означает меньшую устойчивость этой связки к повреждениям в дальнейшем. Для предотвращения повторных травм во время занятий спортом следует использовать специальные суппорты.

Консервативные методики лечения довольно действенны, однако делают процесс выздоровления и восстановления довольно длительным. Специалисты АртроМедЦентра предлагают инновационную методику лечения растяжений с помощью применения MBST-терапии.

Профилактика растяжения связок

Растяжение связок может возникать у любого человека при несоблюдении осторожности во время физических упражнений и активного отдыха. Если вы планируете заняться спортом, то делайте это в подходящей обуви и одежде. Осторожно ходите в обуви на высоком каблуке, избегайте при этом ям и ухабов, смотрите под ноги, когда куда-то идете.

Старайтесь бороться с лишним весом, так как ожирение любой степени оказывает чрезмерную нагрузку на суставы. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, полноценно питайтесь. Умеренная физическая нагрузка укрепляет связки.

Китаев
Игорь Владимирович

Генеральный Директор Клиники Артромедцентр, Ортопед, Артролог, Хирург, Вертебролог

Козлова
Татьяна Витальевна

Кандидат медицинских наук,
невролог, специалист MBST

Крупский
Дмитрий Анатольевич

Врач ортопед-травматолог,
кинезиотерапевт

Малыгина
Марина Александровна

Доктор медицинских наук,
врач ортопед-травматолог
высшей категории

Читайте также: