Лечение кифоза в украине

Кифоз – искривление позвоночника, при котором формируется выпуклость в грудном отделе. Кифоз как врожденная патология встречается довольно редко, в основном, это заболевание бывает приобретенным преимущественно в подростковом и детском возрасте.

Наш позвоночник – это центр спины, и если он дает сигналы, выражающиеся болью, следует немедленно принимать меры. Различные болезни позвоночника вовлекают в патологический процесс мышцы и внутренние органы тела.

Прежде всего, кифозы подразделяют на виды:

врожденный кифоз – патология эмбрионального развития, нередко сопровождается нарушениями работы мочеполовой системы и нижних конечностей;
посттравматический – следствие перелома грудного или поясничного отдела позвоночника;
дегенеративный – сопутствует другим заболеваниям позвоночника;
паралитический кифоз может возникнуть при таких заболеваниях, поражающих центральную нервную систему, как полиомиелит или детский церебральный паралич;
послеоперационный – развивается после перенесенной неудачной операции на позвоночнике или при несоблюдении послеоперационного режима;
генотипический – следствие хромосомных аномалий.

Заболевание также классифицируют по месту локализации:

кифоз шейного отдела;
кифоз грудного отдела (верхнегрудные, среднегрудные, нижнегрудные);
кифоз грудопоясничного отдела;
кифоз поясничного отдела.

Различают степени кифоза:

1 степень (физиологический кифоз) – до 20 градусов деформации;
2 степень – 21–55 градусов деформации;
3 степень – 56–90 градусов деформации;
4 степень – 91 и более градусов деформации позвоночника.

По первичному выявлению выделяют:

младенческий кифоз;
кифозы маленьких детей;
юношеский кифоз;
кифозы взрослых.

Причины

В подавляющем большинстве случаев кифоз позвоночника возникает из-за неправильной осанки. Причинами последней могут быть долгое сидение в неправильной и неудобной позе из-за неудобного, плохо освещенного рабочего места, близорукости.

Из-за отсутствия умеренной физической нагрузки мышцы спины слабо развиты и не могут нормально поддерживать позвоночник, также чрезмерная нагрузка на спину оказывает пагубное влияние на состояние опорно-двигательного аппарата.

Существуют также психологические причины возникновения кифоза. Обычно они проявляются у людей, особенно подростков, высокого роста или женщин с большой грудью.

Симптомы

При развитии кифоза основным симптомом будет боль в межлопаточной области спины. Если кифоз протекает без неврологического дефицита, то этот процесс происходит практически бессимптомно.

Если же наблюдается неврологический дефицит, то ранними проявлениями кифоза будут болезненные ощущения в пояснице, мышцах живота, в области грудной клетки, а на более поздних этапах развития заболевания может наблюдаться фиксированный гиперлордоз, остеохондроз, грыжи в нижнем отделе спины и др.

Лечение

Прежде всего, необходимо правильно диагностировать кифоз. Лечение должно назначаться, исходя из степени тяжести заболевания, скорости его прогрессирования и возраста пациента. Для постановки точного диагноза и выявления сопутствующих патологий необходимы консультации квалифицированных специалистов: невролога, ортопеда, психолога.

Специфическое лечение применяется при врожденных формах заболевания. На позвоночнике проводят хирургическую операцию, которая называется задним спондилезом. Лечение проводится в два этапа: вентральный и дорсальный. Такие мероприятия направлены на стабилизацию позвоночника, их можно применять для детей начиная с 6-месячного возраста.

Если же коррекцию деформаций позвоночника необходимо провести в зрелом возрасте, то такая задача считается гораздо более сложной и разбита на несколько последовательных этапов.

Грудной кифоз хорошо поддается лечению и корректировке при применении мануальной терапии, массажей, ношении корсетов и занятиях лечебной физкультурой. Исключение составляет послеоперационный вид кифоза, который возможно исправить исключительно посредством повторного оперативного вмешательства.

Наиболее эффективным и простым методом лечения кифоза считается лечебная гимнастика. Рекомендуется выполнять следующие упражнения при кифозе:

необходимо лечь на живот, на лопатки кладется гимнастическая палка и удерживается руками, затем нужно запрокинуть голову и прогнуться в позвоночнике, после чего вернуться в исходное положение;
поставить ноги на ширине плеч, завести гимнастическую палку назад и коснуться ею лопаток, далее выполнять приседания: на вдохе – присесть, на выдохе – вернуться в исходное положение;
лечь на живот и приставить кисти рук к плечам, опереться на предплечья: запрокинуть голову, поднимая как можно выше грудную клетку, при этом делая глубокий вдох, на выдохе – вернуться в исходное положение;
стать на четвереньки, опираясь на колени и локти, прогнуть как можно сильнее спину, при этом голову поднимаем вверх, после чего вернуться в исходное положение;
исходное положение: гимнастическая палка заведена за спину, ноги на ширине плеч. Во время глубокого вдоха поднять выпрямленные руки вверх, запрокидывая при этом голову назад, после чего занять исходное положение.

Для оказания видимого эффекта лечебные упражнения необходимо выполнять каждый день по несколько подходов.

Кроме лечебной и профилактической гимнастики хороший эффект оказывают водные упражнения и плавание в бассейне.

Широко используются также физиотерапевтические процедуры. Они эффективны при первой и второй стадии кифоза. К таким процедурам относят электрофорез, электростимуляцию мышц, тепловые процедуры.

Среди альтернативных методов можно выделить иглоукалывание, ношение жесткого корсета.

К периодическому лечению можно отнести санаторно-курортное лечение с использованием лечебных грязей, радоновых и сероводородных ванн. Такие специализированные курорты располагаются на южном берегу Крымского полуострова и на территории средней Азии (характеризуются стабильным климатом и низким уровнем влажности).

Кифоз: вопросительный знак в спине.

Искривление позвоночника в грудном отделе, при котором увеличивается изгиб назад – это кифоз. То есть то, что сначала мы называем сутулостью, постепенно может привести к деформации самого позвоночника. И тогда приходится прилагать немалые усилия, чтобы исправить такое искривление.

Так называемый мобильный кифоз, как правило, поддается консервативному лечению. Но если кифоз достигает такой стадии, что необратимую искривленную форму приобретают сами позвонки (немобильный кифоз), то врачи вынуждены прибегать к операции.

Поэтому задача человека с заметным искривлением как можно раньше обратиться к специалисту и пройти курс комплексного лечения кифоза.

Искривление позвоночника в области груди, при котором сильно увеличивается изгиб, направленный назад, называется кифоз. У человека существует такой естественный грудной изгиб, который компенсируется еще двумя, направленными в обратную сторону, – шейным и поясничным. Таким образом, достигается правильное распределение нагрузки на каждый позвонок при выполнении различных действий.

Если же изгиб в груди превышает физиологический размер, то диагностируется кифоз. Он бывает двух видов – мобильный, то есть определенный на ранней стадии, когда возможно применение консервативного лечения, и немобильный. Последний делится еще на несколько подвидов – врожденный, рахитический, паралитический и многие другие.

Мобильный кифоз чаще всего вызывается неправильным положением при различных видах деятельности. К примеру, если при сидячей работе человек склонен к неестественному изгибу спины. Страдают этим и дети, особенно школьники, и взрослые. Лечить кифоз в этом случае надо начинать сразу же, как только появились первые внешние признаки. Последствиями кифоза могут стать быстрая утомляемость, невозможность выполнить некоторые физические упражнения, боли в спине, кроме того, человек выглядит очень неестественно, некрасиво. В этом случаи врачи будут прописывать пациенту лечебную гимнастику, массажи, занятия плаванием, кратковременное ношение корсета и выработку привычки распрямлять спину.

Если же врач диагностировал такой вид заболевания, который может быть исправлен только хирургическим путем, то это значит, что кифоз достиг такого состояния, когда позвонки приобрели статичную искривленную форму и не подлежат исправлению. Последствия такого кифоза – сдавливание внутренних органов, затруднение дыхания и лечения легочных заболеваний, изменение положения почек и печени и развитие на этой основе различных патологий.

Операции по исправлению кифоза проходят довольно тяжело, позвонки скрепляются металлическими петлями и укрепляются штырями. При таких действиях довольно высок риск возникновения других заболеваний. Поэтому мы предлагаем вылечить кифоз без операции по уникальной технологии. Разработанная система включает в себя лучшие достижения и приемы мануальных терапевтов всех времен.

Благодаря комплексному воздействию специалистов различных направлений медицины мы возвращаем своих пациентов к нормальной жизни.

Ударно-волновая терапия
Лечебный массаж
Кинезитерапия
Медицинский фитнесс
Миостимуляция
Изготовление индивидуальных стелек
Лечебный сеанс коррекции позвоночника
Реконструкция межпозвоночных дисков

Используется аппарат швейцарской компании Storz Medical.

Применяется при лечении практически всех заболеваний опорно-двигательного аппарата. Массаж снимает излишнее напряжение одних мышц, одновременно тонизируя другие. В результате мышечный тонус полностью нормализируется, становится равномерным. Специальная техника позволяет устранить сильные мышечные спазмы, удерживающие кости и суставы в неправильном положении (например, при сколиозе). Улучшается кровообращение, уменьшается болезненность, проходит ощущение тяжести, скованности.

Процедура включает использование германиевой керамики (теплотерапия). Инфракрасные тепловые лучи проникают на глубину 6-7 см, повышая эффективность массажа в 2-3 раза.

Активная кинезитерапия – система тренировок, используемая для профилактики и лечения заболеваний позвоночника. Программа разработана в медицинских университетах Европы и США и включает использование специальных инструментов Flexi-Bar, Thera-Band, Ledragoma, Airex (сертификаты качества AGR, Немецкой Ассоциации здоровой спины, Medical devices 93/42 CEE).

На занятиях сочетаются элементы йоги, вибротренировки и вытяжение позвоночника.

В результате формируется сильный мышечный корсет, поддерживающий позвоночник, приобретается красивая осанка. Для лечения заболеваний ног используется программа кинезитерапии для ног.

Медицинский фитнес – это система спортивных нагрузок, предназначенная для профилактики различных заболевания опорно-двигательного аппарата, поддержания тонуса мышц, гибкости и молодости тела. Тренировки также показаны для избавления от целлюлита, лишнего веса.

Используется специализированное оборудование FlexiBar и XCO, позволяющее проработать одновременно до 200-300 мышц. Улучшается осанка, приобретается крепкий мышечный корсет, удерживающий позвоночник в правильном положении. Разрабатываются суставы, приобретается гибкость и подвижность тела.

Укрепляются мышцы бедер, пресса, груди, рук , приобретается красивый рельеф тела.

Применяется для нормализации работы мышц и улучшения кровообращения. Особенно важна для восстановления тонуса и упругости мелких глубоких мышц, недоступных для проработки в спортзале.

Стельки придают стопе правильную форму и помогают ей принять нужное положение в обуви. Индивидуальное изготовление дает возможность полностью исправить все дефекты каждой конкретной стопы.
Стельки изготавливаются в присутствии пациента в течении 30 минут. Изготавливает врач ортопед-травматолог.

Мягкая тракционно-импульсная методика полностью безопасна и безболезненна. После массажа и разогрева мышц доктор корректирует положение каждого позвонка, выполняя манипуляции сразу в двух плоскостях -фронтальной и сагиттальной. Устраняются смещения позвонков, искривление позвоночника, перекос таза, проводится плавное вытяжение позвоночника. В результате нормализуется давление на диск, прекращается его разрушение, а при грыже часть ядра возвращается на свое место.

Используется для лечения сколиоза, кифоза, листеза, остеохондроза, протрузии и грыжи межпозвоночного диска. Положительный результат заметен после 2-3-х процедур.

Эффективность лечения даже при осложненных грыжах составляет 75-80% (международный сертификат качества CNIPH).

Используется аппарат швейцарской компании Storz Medical.

На занятиях сочетаются элементы йоги, вибротренировки и вытяжение позвоночника.

Укрепляются мышцы бедер, пресса, груди, рук , приобретается красивый рельеф тела.

Эффективность лечения даже при осложненных грыжах составляет 75-80% (международный сертификат качества CNIPH).

Основные причины и признаки кифоза:

Врожденная деформация, которая с ростом человека усугублялась и прогрессировала;
Травматическая деформация, вызванная различными повреждениями позвоночного столба или прилегающих групп мышц;
Ятрогенный фактор в результате операций на позвоночном столбе;
Остеопороз – болезнь, при которой кости становятся хрупкими;
Неправильная осанка – не физиологическое положение тела, вызванное частой работой за столом, плохим освещением, продолжительным постельным режимом или же интенсивными тренировками: боксирование, тяжелая атлетика и прочие;
Малоразвитые мышцы грудного и поясничного отдела – неспособность мышц удерживать позвоночный столб в анатомически правильной позиции.

Симптомы кифоза зависят от степени заболевания. При легкой форме отмечается неправильная осанка, болевые ощущения, при желании выпрямиться, потеря гибкости, боль справа в грудной клетке. При тяжелой форме начинают так же страдать внутренние органы брюшной полости и легкие, так как испытывают давление. Этот вызывает затрудненное дыхание, боль в области желудка, снижение аппетита. Значительная деформация позвоночного столба так же вызывает сдавливающий эффект спинного мозга, нервных отростков. Это заметно по слабости ног, их онемение, а так же вероятно нарушение в системе мочеиспускания. Возможна потеря массы тела, вызванная остеопорозом, снижением массы костных тканей.

Общепринятые методы лечения кифоза у детей и взрослых отличаются.

В зрелом возрасте лечение кифоза у взрослых применимо консервативная терапия. Врачи государственных клиник придерживаются курса терапии с оперативной коррекцией осанки с помощью корсетов. Однако у взрослых корсетотерапия поможет лишь снять беловые ощущения в спине, но никак не исправит искривление позвоночника и не остановит прогрессию заболевания. Лучшие методы воздействия - это лечебная физкультура, кинезитерапия, массаж, сбалансированное питание, укрепление мышечного корсета и др. Если заболевание вызвано остеопорозом, пациент проходит курс медикаментозного лечения направленное на восполнение дефицита кальция, витамина D. Дополнительно рекомендуется лечебная физкультура, кинезитерапия для укрепления мышечного корсета. Еще один подход к вопросу как исправить кифоз – восстановительная терапия. Она признана медиками эффективной для детей и взрослых. Эту работу проводит реабилитолог, который создает для пациента индивидуальную программу лечебной физкультуры, специальных упражнений на тренажерах или комплекс силовой нагрузки. Грамотно разработанная программа уменьшает болевой синдром, значительно повышает прочность, гибкость и подвижность позвоночника. К хирургическому способу решения проблемы кифоза прибегают лишь в тех случаях, когда риск осложнений ниже ожидаемого полезного результата. Врач может рекомендовать операцию, когда прогрессирование деформации имеет крайне нарастающий темп, что ведет за собой сбой в работе легких, сердца, системы пищеварения и мочеполовой системы. Для удержания позвоночника в анатомически правильном положении применяются металлические пластины, прутья, костные трансплантаты.

Лечение кифоза у детей и подростков

В случае искривления позвоночника у детей ситуация вполне поправима, если профилактика кифоза проводится с ранних лет: лфк при кифозе, укрепление мышечного корсета методами кинезитерапии; лечебные массажные методики; контроль осанки ребенка в положении сидя, помогут добиться положительного результата. При уже имеющемся диагнозе у детей до 14-16 лет эффективно помогает комплексное применение методик занятий и ношение корректирующих корсетов и ортопедических стелек, так как зачастую неправильная осанка приводит к различным нарушениям опорно-двигательного аппарата и к деформации стоп в том числе.

В Актив Центре так же проводится реабилитация при более сложных случаях кифоза - лечение кифосколиоза в Киеве.

Формирует правильную осанку, которая оказывает противодействие проявлениям кифоза;
Повышает уровень активности человека в любом возрасте;
Увеличивает прочность и диапазон движений позвоночного столба;
Укрепляет мышечный корсет спины и основные группы мышц тела;
Не допускает усугубления кифоза;
Снимает болезненные симптомы без использования медикаментов.
По завершению курса, клиенты отмечают улучшение гибкости во всем теле, уходят боли и хронические заболевания, повышается тонус и работоспособность.

Актив Центр предлагает лечение кифоза и лечение искривления позвоночника:

1 этап - запись и посещение специалиста вертебролога, невролога-вертебролога, реабилитолога-кинезитерапевта.
2 этап - визуальная диагностика спины, плантографическое исследование стоп, осмотр, сбор анамнеза, симптоматики, при необходимости назначение дополнительных методов диагностики.
3 этап - назначение и формирование этапов плана лечения.
4 этап - после покупки рекомендованных услуг, формируется индивидуальная программа согласно заключению специалиста и данным рекомендациям, диагнозу.
5 этап - посещение Актив Центр, строго рекомендованному плану лечения, полное следование рекомендациям и этапности прохождения. Все занятия ведутся под контролем реабилитолога.
6 этап - повторная консультация, каждые 10 занятий после начала прохождения курса.
7 этап - корректировки индивидуальной программы, упражнений, нагрузки, применяемых методов.
8 этап - отслеживание результатов лечения, формирование этапов отдыха или продолжения курса и применяемых методик.

Применяемые методики комплексного воздействия:

Кинезитерапия
Евминова
TRX
ЛФК
Дополнительный ортопедический инвентарь: фитболы, эспандеры, гимнастические резинки, ортопедическая дорожка, ортопедические мячики, тренажеры для стоп и другие приспособления.

Наши клиенты чувствуют улучшения уже после первой недели занятий с реабилитологом. От диагноза до лечения Ваше здоровье для нас главные приоритеты.

Проведена консультация - специалиста вертебролога.
Симптоматика: боли в спине, боли в ногах, боли в пояснице.
Диагноз: Кифоз, сколиоз, сутулость, асимметрия плечей и лопаток, перекос таза, продольно-поперечное плоскостопие.
Назначено: 10 сеансов массажной терапии спины + курс 10 занятий + 3 сеанса коррекционной Юмейхо-терапии, ношение индивидуальных ортопедических стелек 6 месяцев без применения компенсационной коррекции. повторная консультация врача после 10 занятий.
Сформированы в индивидуальную программу упражнения по диагнозу, применены методики функциональной кинезитерапии, Евминова, TRX, лечебной физкультуры, упражнения профилактической направленности при плоскостопии.
Применяемые дополнительные методики и ортопедический инвентарь: фасциальные инструменты массажные BLACKROLL, эспандеры ленточные и трубные, фитбол, массажные мячики, балансировочная подушка, тренажер для стоп Евминова, ортопедическая дорожка.
Результат посещения центра 1 месяц: выровнялось положение по плечам, лопаткам и тазовой кости, улучшилась осанка, улучшилось общее самочувствие, прошла боль в спине и ногах, укреплен мышечный корсет.
Дальнейшие действия: клиент продолжает прохождение курса занятий, сделан перерыв в массажной терапии.

Мы сможем помочь Вам обратить внимание на возможные нарушения самочувствия и подсказать, с какими заболеваниями они могут быть связаны, а так же сориентироваться по диагнозу и возможным вариантам восстановления и оздоровления функций позвоночника и стопы. Мы добиваемся и главное закрепляем результат лечения!

Отзывы

Обращалась в этот центр тоже именно с такой проблемой. Мой врач в поликлинике поставил мне диагноз кифоз. Сказал, что лекарствами не поможешь и порекомендовал обратится в частный центр по лечению спины. Долго выбирала. смотрела, сравнивала и решила попробовать именно здесь. Понравилось, что методики в занятиях они применяют разные. Раньше я ходила в спорт клуб и начала замечать, что все вроде хорошо, но осанка моя совсем не красивая. Я рада, что обратилась к вам, результат есть и довольно ощутимый и не только изменения во внешнем виде, персонал очень приветливый, веселый, на занятиях не скучно, а главное результативно. Советую и рекомендую, попробуйте, это новый уровень, очень отличается от занятий просто в спорт клубе. Привет всем реабилитологам, ждите на занятие)

"Амбулатория спины" гарантирует устранение болевой симптоматики и последствий заболевания при соблюдении условий лечения.

Записаться на прием

Главная
Болезни Лечение кифоза

Кифоз – искривление позвоночника вследствие наследственной патологии или приобретённое вследствие заболеваний. Он характеризуется сильным изгибом позвоночника, при котором сагиттальная плоскость выгнута назад под углом более сорока пяти градусов. Симптомами, указывающими на наличие кифоза, являются следующие проблемы:

сильные боли в спине;
мышечная слабость, в том числе и в ногах;
снижение общей чувствительности кожи и конечностей;
нарушение кровеносной и пищеварительной системы, возникновение болезней органов, находящихся в брюшной полости;
остеохондроз, сколиоз и проблемы с межпозвоночными дисками.

В грудном отделе позвоночника присутствует небольшой физиологический кифоз, однако при его нарушении изгиб чрезмерно увеличивается, тем самым приводя к деформации спины. Это существенно влияет на внешность человека, нарушает осанку, а также становится причиной возникновения горба. Кроме того, такая деформация приводит к пережиманию нервов и сосудом, сжатию внутренних органов и нарушению их работы.

К кифозу ведут регулярные нарушения осанки при малоподвижном образе жизни, курение, алкоголизм, а также большие физические нагрузки на позвоночник. Также он может развиться вследствие травм спины, различных наследственных факторов и аномалий развития.

Какие существуют варианты лечения кифоза?

Уровень деформации позвоночника при кифозе характеризуется четырьмя степенями. При первой степени угол наклона составляет от 31 до 40 градусов, при второй – до 50 градусов, при третьей угол варьируется до 70 градусов и при четвёртой он выгибается более чем на 70 градусов. Чем выше степень искривления, тем труднее она поддаётся лечению, а запущенные случаи ведут к значительным осложнениям – сильной боли, быстро прогрессирующей кривизне, неврологическим заболеваниям. В этих случаях необходимо хирургическое вмешательство.

Однако на ранних стадиях коррекция кифоза поддаётся лечению консервативными методами, такими как мануальная терапия, гимнастика, массажи, физиолечение и дефанотерапия. Лечебная физкультура позволяет мышцам спины получить умеренные нагрузки, что ведёт к перераспределению веса и коррекции позвоночника в изначальную форму. Лечение кифоза также предусматривает укрепление связочного аппарата позвонков, предотвращая их возможное смещение, укрепление межпозвоночных дисков и повышение эластичности. Эти способы одинаково эффективны и в качестве профилактики заболевания.

Лечение кифоза вытяжкой позвоночника известно со времён древних цивилизаций. Это наиболее доступный и простой способ профилактики, который, при соответствующих навыках, можно выполнять в домашних условиях. Однако при различных заболеваниях позвоночника помимо кифоза такая процедура лишь усугубить симптомы, поэтому стоит заранее проконсультироваться с врачом.

Тракция позвоночника благоприятно влияет на:

кровообращение за счёт увеличения высоты межпозвоночных дисков и снижения давления в суставах;
мышечные блоки – благодаря расслаблению мышц спины снимаются отёки, защемлённые нервы и кровеносные сосуды освобождаются, нормализуя работу систем;
межпозвоночные диски – при смещении они становятся на своё анатомическое место.

Чаще всего тракция происходит в горизонтальной плоскости. Пациент ложится на ровный щит, пристёгивается ремнями и впоследствии грузы и собственный вес помогают ему растянуть позвоночник. Вертикальная тракция происходит в бассейне – ремни фиксируют пациента под мышками, а тело погружается в воду. Закрепление эффекта происходит при носке специального корсета, стабилизирующего позвоночник после сеанса.

Лечебная гимнастика при патологическом кифозе – основная методика его лечения, позволяющий укрепить мышцы спины и устранить возникающую боль. Однако в первую очередь стоит ориентироваться на показания врача – в зависимости от типа заболевания, степени искривления и его характера будет назначен индивидуальный комплекс занятий и его интенсивность. Также на характер гимнастических упражнения влияет возраст пациента и его физические возможности.

При коррекционной гимнастике следует соблюдать следующие правила:

занятия исключают поднятие тяжестей;
необходимо тщательно следить за своей осанкой;
перед гимнастикой лучше всего расслабиться массажем или горячей ванной, подготавливая мышцы к нагрузке;
упражнения должны быть регулярными, не меньше трёх подходов по двадцать раз с перерывом между ними.

Излишне интенсивные упражнения могут, наоборот, усугубить заболевания и привести к различным травмам спины. Однако при соблюдении всех условий гимнастика может полностью вылечить кифоз, что особенно заметно у детей и подростков.

Массаж при кифозе проводится на спине, пока пациент лежит на животе. Движения преимущественно круговые, плавные, выполняются одновременно по обе стороны позвоночника. На искривлённый участок спины нельзя давить – это приведёт к приступам боли и осложнениям.

В среднем сеанс занимает от 15 до 20 минут. За это время мышцы спины значительно расслабляются, напряжение на позвоночник спадает и его форма постепенно возвращается к изначальной. Однако необходимо соблюдать предельную осторожность и выполнять массаж регулярно для закрепления эффекта.

Заключение

Диагностика кифоза часто становится неприятной новостью для пациентов с болями в спине. Однако это заболевание можно исправить и без хирургического вмешательства, обратившись к специалистам на ранних стадиях искривления позвоночного столба и шейного отдела. Впоследствии стоит проводить профилактику – следить за осанкой, выполнять упражнения при сидячем образе жизни и заниматься гимнастикой.

Читайте также: