Лечебные ванны при ишиасе

Седалищный нерв – самый крупный в нашем организме, он может достигать в диаметре 1 см. Отвечает за подвижность нижних конечностей и проходит от поясничной зоны по ягодицам, бедрам и голеням вплоть до стопы. Ввиду своего большого диаметра и протяженности седалищный нерв часто подвергается защемлениям, которые случаются при наличии проблем опорно-двигательного аппарата. Защемление седалищного нерва называется ишиас и проявляется сильной болью в ногах, а иногда даже и полным обездвиживанием.

Как предотвратить ишиас? Какие причины и симптомы этой болезни? Как лечить ее в домашних условиях? Узнаете из этой статьи.

Содержание

Причины заболевания

Ишиас – это следствие различных нарушений в организме. Это могут быть проблемы опорно-двигательного аппарата, инфекционные заболевания, травмы позвоночника.

Самый распространенный источник проблем – это малоподвижный или сидячий образ жизни. Отсюда возникают разнообразные проблемы с позвоночником, которые и могут в дальнейшем привести к защемлению седалищного нерва.

Заболевания, вызывающие ишиас:

межпозвоночная грыжа. Выпячивание ядра диска из костного кольца приводит к сдавливанию нервных корешков, через которые проходит седалищный нерв;
туберкулез, грипп и ряд других заболеваний инфекционной природы. Происходит отравление нерва токсинами, которые выделяют микроорганизмы – источники проблемы;
отравление свинцом, мышьяком, ртутью, алкоголем на фоне уже имеющихся воспалений;
остеохондроз. При наличии этого заболевания происходит формирование остеофитов – наростов на позвонках, которые и могут вызвать защемление нервов;
онкологические заболевания;
опухоли спинного мозга и окружающих его тканей.

Возраст пациентов, страдающих ишиасом, может быть и 25, и 55 лет. Зачастую при неправильном образе жизни или травмах болезнь склонна проявляться в молодом возрасте, но большинство случаев наблюдается у людей в возрасте после 40 лет.

Симптомы ишиаса

Главным симптомом ишиаса является резкая боль. Приступ случается внезапно и может привести к утрате подвижности. Боль тянется от поясницы, затрагивает всю заднюю поверхность ног и иногда может доходить до пятки. Так как нерв, начинаясь в поясничном отделе, расходится на разветвления, боли могут наблюдаться в обеих ногах или только в одной конечности. Характер болевого синдрома может быть разным, все зависит от причины нарушения. Это может быть постоянная острая боль или ее периодические приступы.

нарушение контроля опорожнения кишечника и мочевого пузыря;
искривление осанки, изменение походки;
снижение подвижности нижних конечностей или их полное обездвиживание.

В случае приступа ишиаса больному следует оказать первую помощь. Для этого его нужно положить на твердую поверхность на живот, под грудь подложить подушку, освободить нижнюю часть тела от давящей одежды. Необходимо нанести на поясничный отдел противовоспалительную мазь. Использование грелок, согревающих компрессов или препаратов запрещено, так как это может усилить воспаление.

Диагностика

Для диагностики ишиаса больному стоит отправиться на обследование к врачу-неврологу. На приеме проверяются реакции нервных окончаний в участке голеностопа, надколенника и берцовой кости, ступней. При наличии нарушений седалищного нерва реакции будут слабовыраженными или вовсе отсутствовать.

Также пациента просят поднять прямую ногу вверх, сильные боли, которые не дают полностью выполнить такое движение, свидетельствуют о нарушениях. При визуальном осмотре об ишиасе говорит изменение цвета кожи над участком защемления, а также нарушение походки, так как тело подстраивается под определенное положение, в котором боль не так выражена.

Проводится аппаратная диагностика:

рентген. Малоинформативный способ, позволяет выявить признаки разрушения позвонков или межпозвонковых дисков, которые могли вызвать защемление;
МРТ. Наиболее предпочтительный вариант, дающий полную картину. Позволяет оценить состояние не только костей, но и мышц, нервов, сосудов.

На основании собранной информации больному может быть поставлен диагноз “ишиас” и назначено лечение.

Лечение

В домашних условиях можно выполнять целый комплекс мероприятий, направленных на лечение ишиаса. Перед проведением любых манипуляций проконсультируйтесь с врачом.

При наличии ишиаса назначают целый ряд препаратов для снятия боли и устранения спазма.

НПВС. Необходимы для снятия симптомов воспаления, применяются в виде препаратов для перорального приема, мазей, гелей или инъекций;
миорелаксанты. Назначаются для расслабления мышц в месте защемления, что позволяет восстановить кровообращение и снять боль;
диуретики. Нужны для выведения лишней жидкости из организма, что помогает снять отечность;
витамины группы В. Помогают улучшить кровоток и ускорить регенерацию тканей.

Средства народной медицины на основе растительного или животного сырья способны оказывать мощное действие и при этом вызывают меньше побочных эффектов, чем медицинские препараты. Перед применением рецептов рекомендуем убедиться в отсутствии аллергии.

На 1 стакан молодой хвои понадобится 1,5 л кипятка. Хвою заливают кипятком, варят в течение 10 минут, после чего настаивают 4 часа. Для приготовления ванны нужно добавить 1 л настоя на 1,5 ведра воды. Вода должна быть теплой, не холодной и не горячей. Принимать хвойную ванну стоит в течение 20 мин, повторять 2 раза в неделю.

Натрите редьку на терке или измельчите в блендере вместе с кожурой. Отожмите из измельченного корнеплода сок, смешайте его с медом 3:1. Полученную смесь легкими движениями втирают в поясничную область. Затем ее нужно укутать на 50-60 мин.

Смешайте мед с мукой так, чтобы получилась густая масса, пригодная для лепки. Слепите из меда лепешку толщиной 1 см. Приложите ее к больному месту, накройте полиэтиленом и укутайте шарфом.

Возьмите 20 шт. лаврового листа, залейте 220 мл водки, настаивайте в течение 3 дней в темном месте. Втирайте в больной участок.

Разогрейте воск на водяной бане до мягкого состояния. Уложите его в марлю или пищевую пленку, наложите компресс на поясницу и укутайте чем-то теплым.

Приготовьте раствор из 3 л воды, 100 г соли, 50 г столового уксуса. Раствор должен быть прохладным. Намочите в растворе простыню, обернитесь ей, накройтесь сверху теплым одеялом, полежите так 45-90 мин.

Возьмите 1 ст.л крупной соли, 1 ст.л меда, 5 ст.л сока редьки, 250 мл спирта. Смешайте ингредиенты и втирайте в больной участок.

Для лечения ишиаса используются многие подходы физиотерапии. Это может быть иглоукалывание, гирудотерапия, парафинотерапия, магнитотерапия. Все процедуры проводятся по назначению врача в специализированных центрах.

Занятия гимнастикой при ишиасе в домашних условия помогу снять спазм с нерва и предотвратить повторное защемление. Однако не рекомендуется выполнять упражнения в период рецидива, когда боль нестерпима, наблюдается отек поясницы и повышенная температура. Сначала снимите приступ препаратами, а затем переходите к обязательной части лечения — физкультуре.

Лягте ровно на спину, под шею положите валик так, чтобы позвоночник был идеально прямым. Подтяните колено к груди и задержитесь в таком положении на 5-10 секунд. Выпрямитесь, повторите со второй ногой.
Согните ноги в коленях и подтяните их к себе. Старайтесь тянуть как можно ближе к подбородку, чтобы почувствовать, как растягивается позвоночник. Зафиксируйтесь на 3-5 секунд, расслабьтесь, повторите.
В положении лежа закиньте одну ногу на другую, как вы делаете, сидя на стуле. Отклоните ноги вправо, одновременно поворачивая голову и отводя левую руку влево. Зафиксируйтесь, выполните в противоположном направлении.
Отведите прямые руки за голову, вытяните носки. Тянитесь кончиками пальцев и носками ног в разные стороны, вытягивая позвоночник.
Встаньте на колени, сядьте на пятки. Упритесь лбом в пол так, чтобы живот лежал на ногах, руки расположите вдоль тела так, чтобы ладони были на уровне бедер и смотрели вверх. Зафиксируйтесь на 3-5 секунд.
Из предыдущего положения вытяните руки перед собой, затем выпрямите и отведите назад одну ногу. Зафиксируйтесь в таком положении на 3-5 секунд, повторите со второй ногой.
Из предыдущего положения подожмите под себя обе ноги, опираясь на вытянутые вперед руки, растягивайте позвоночник, ягодицы при этом должны касаться пяток, а руки и лоб – пола.

Важным условием во время лечебной физкультуры при защемлении седалищного нерва является отсутствие боли и резких движений. Как только вы почувствовали, что вам стало плохо или какое-либо из упражнений приносит дискомфорт, откажитесь от него.

Как и при выполнении ЛФК, любое разминание рекомендуется только в стадии ремиссии, когда боли не так сильно беспокоят человека. Во время массажа прорабатывают поясничную зону и ягодицы.

После массажа должно чувствоваться тепло и расслабление, если есть болевой синдром, значит процедура была выполнена неправильно. При этом во время массажа может чувствоваться боль, так как массажист работает со скованными спазмом мышцами.

Обработайте поясницу и ягодицы массажным маслом. Поставьте ребра ладоней на поясничную область. Выполните активные “пилящие” движения по направлению к ягодицам и по ⅓ ягодиц.
Установите большой палец на точку в поясничной зоне, где заканчивается позвоночник, выполните легкие вибрирующие движения пальцем.
Нащупайте на крестце костные выемки с двух сторон. Сожмите пальцы руки в кулак, установите костяшки в точки этих выемок и слегка проработайте их с левой и правой стороны.
Так как причиной защемления седалищного нерва может быть спазм мышц, задача массажиста обнаружить его. Для этого нужно помассировать руками область ягодицы и бедра, чтобы почувствовать твердый, спазмированный участок. В месте спазма пациент будет чувствовать сильную боль. Для снятия спазма пациент вдыхает и задерживает дыхание, а массажист двумя пальцами глубоко надавливает на участок со спазмом в течение нескольких секунд. Завершается снятие спазмов поглаживающими движениями перпендикулярно спазмированной мышце.
Поставьте три пальца на поясницу, слегка разведя их, проведите скользящим движением по подвздошной кости, над и под ней. Выполните в две стороны.
Завершается массаж легкими поглаживающими движениями области поясницы и ⅓ ягодицы.

В дополнение к ручному массажу может использоваться гидро- или вакуумный массаж.

Если причиной ишиаса стали другие нарушения в позвоночнике, например, остеохондроз или грыжа, то необходимо уделить внимание лечению и этих проблем.

Профилактика

Самая лучшая профилактика ишиаса – это активный образ жизни. Правильное распределение нагрузок, чередование покоя и подвижности поможет защитить свой опорно-двигательный аппарат не только от ишиаса, но и от широкого списка других заболеваний.

если у вас сидячая работа, выполняйте легкую разминку каждые 1-2 часа. Встаньте, слегка пройдитесь, сделайте наклоны корпусом. Такая разминка в течение 10-15 минут поможет свести на нет любые негативные влияния малой подвижности;
не поднимайте тяжести. Если все же этого не избежать, выполняйте поднятия грузов правильно и используйте поддерживающий бандаж;
спальное место должно быть правильным: в меру жестким, ровным, рекомендуется спать на боку;
включите в рацион больше продуктов, содержащих витамин В, или купите подходящий комплекс в аптеке после консультации с врачом;
женщинам стоит отказаться от ношения каблуков выше 4 см.

Эти простые рекомендации помогут предотвратить появление ишиаса или исключить повторное обострение уже при наличии такого заболевания.

Тренажер Древмасс

Ишиас – следствие серьезных изменений в поясничном отделе, что привели к защемлению седалищного нерва. Потому и лечение должно быть комплексным. Для снятия первых симптомов ишиаса используют медицинские препараты, в дальнейшем же для поддержания нормального состояния опорно-двигательного аппарата требуется массаж и лечебная физкультура. Специально для профилактики и лечения ишиаса был разработан тренажер Древмасс.

Это конструкция из чистого дерева, состоящая из рамы и набора гладких роликов. Каждый ролик имеет определенный диаметр и такую форму, которая позволяет воздействовать именно на околопозвоночные мышцы. Диаметр ролика прямо пропорционален силе воздействия, которую он оказывает. Самый главный, активный ролик большего диаметра устанавливается в зону, которую нужно проработать сильней всего. В случае с ишиасом это зона поясницы. Для выполнения упражнений вы ложитесь спиной на тренажер, фиксируетесь за ручки и выполняете прокаты спиной. Активный ролик разминает поясницу, поменяв положение, можно проработать копчик, зону ягодиц и бедер.

При помощи универсального тренажера Древмасс вы выполняете одновременно и лечебную физкультуру, и массаж. Меняя положение роликов, вы можете использовать его для лечения таких заболеваний, как остеохондроз, грыжа, сколиоз, радикулит. Также занятия с Древмасс – это эффективная профилактика любых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как действует тренажер:

снимает спазмы с мышц;
активизирует кровообращение;
плавно вытягивает позвоночник, что способствует восстановлению межпозвоночных дисков.

Тренажер выполнен в разных вариациях с различным количеством роликов, чтобы каждый желающий смог подобрать модель по своему росту. Выраженный терапевтический эффект подтвержден отзывами пользователей, а также патентом Минздрава.

Никакие препараты и народные средства не заменят собой лечебный эффект массажа и правильной зарядки. Позаботьтесь о своем здоровье с тренажером-массажером Древмасс.

Многие из людей старшего поколения считают, что при воспалении седалищного нерва необходимо посетить баню, хорошо прогреться.

Но при обострении, утверждает медицина официальная, категорически нельзя это делать. Сильное тепло может усилить воспаление.

Так можно ли при ишиасе принимать ванну? Когда эта болезнь становится хронической , тогда в состоянии ремиссии можно париться в бане , принимать лечебные ванны.

Помогает сауна, ее сухой пар, пропаривание веником мест с болезненными ощущениями. Стоит помнить, что людям, имеющим заболевания сердца, ишиас, горячая ванна противопоказана.

Теплые водные процедуры оказывают благотворное влияние на организм, уменьшаются болевые ощущения, улучшается самочувствие.

Для лучшего эффекта полезно чередовать водные процедуры с некоторыми приемами физиотерапии: грязевые, озокеритовые аппликации, электрофорез. Рекомендуют во время принятия ванны делать движения ногами, особенно той, что болит.

Давайте разберемся, можно ли греться в ванной при ишиасе? На этот вопрос нет четкого ответа.

Важно: перед принятием горячих ванн, посещением бань, парилок стоит проконсультироваться у врача.

Водные процедуры в виде ванн оказывают оздоровительное влияние на организм человека:

Противодействуют такому грозному заболеванию, как остеохондроз .
Усиливают кровообращение, циркуляцию лимфы.
Насыщают большим количеством кислорода зону поражения.

Для профилактики заболеваний позвоночника можно принимать ванну при ишиасе. Известно расслабляющее влияние водной процедуры на организм: успокаивает нервную систему, снимает напряжение.

Есть правила, которые необходимо соблюдать, чтобы не навредить:

Температура воды не более 37 градусов.
После водной процедуры с травами, солью следует ополоснуться, укутаться, полежать.
Время процедуры не более 15 минут.
Хорошее время для этой процедуры – перед сном.

Принимая ванну при ишиасе, можно воспользоваться отваром лечебных трав: побегов сосны, зверобоя, дягеля, который считают лучшей травой при ишиасе.

Высушенную траву в количестве 200 граммов кипятят в 1,5 литра воды, настаивают 4 часа. Отвар добавляют в воду. Желательно повторять процедуру каждый день не меньше недели.

Скипидар получают из живицы хвойных деревьев в виде терпенового масла, обладающего антисептическими, раздражающими свойствами.

Из скипидара готовят белую и желтую эмульсию. Различие их в том, что белая эмульсия может повысить давление, желтая – понизить.

Действие скипидара на организм заключается в обезболивании, усилении метаболических процессов. Эмульсия белая расширяет капилляры, желтая очищает организм от токсинов, выводит соли.

Лечение ишиаса скипидарными ваннами проводят курсами по 10, но не более 30 процедур. Ежедневно их делать не рекомендуют, а через два, три дня.

Длительность приема ванны в первый раз не более 10 минут, в последующие разы следует прибавлять по минуте, пока продолжительность процедуры не достигнет 20 минут. При этом температуру воды также повышают, доводя ее до 41 градуса, начиная с 36 градусов.

Следует помнить о некоторых правилах:

Принимая при ишиасе скипидарные ванны, следует максимально расслабиться, что способствует успокоению нервной системы.
Не следует проводить процедуру после плотной еды.
Лучшее время от 9 утра до двух часов дня и с пяти часов до семи вечера.
После принятия ванны не стоит сильно вытираться, пусть тело продолжает впитывать целебную жидкость. Душ можно принять через четыре часа.
После процедуры не следует выходить сразу на улицу, стоит посидеть, отдохнуть.

Анализируя положительные свойства скипидарных эмульсий, делаем вывод: при ишиасе можно принимать скипидарные ванны.

Распад инертного радия приводит к выделению радона. Его основное целебное воздействие – облучение альфа-частицами.

Исследования доказали успешное применение его в излечении патологий опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистых, гинекологических заболеваний и других.

Радоновые ванны при ишиасе насыщают организм человека радоном через кожу до 0,3%. Облучение альфа частицами тканей приводит к изменению кровотока в них двумя фазами.

Сначала происходит минутный спазм кожных сосудов, затем расширение мелких артерий, предшествующих капиллярам. В результате происходит покраснение кожи, увеличение объема проходящей крови.

Снижается проводимость нервных корешков, уменьшается болевой синдром. Блокируются импульсы боли в спинном и головном мозге , усиливается иммунитет.

Существуют природные источники минеральных вод, насыщенных радоном: в Пятигорске, Усть-Куте, в Грузии, Германии, Австрии и др.

На многих бальнеологических курортах готовят искусственные ванны из водного концентрированного раствора радона.

Такие процедуры готовят по строгой технологии: на 200 литров воды добавляют 100 мл раствора радона, что безопасно для человека. Продолжительность процедуры до 15 минут, курс до 15 ванн.

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Ишиас – серьёзная патология, возникающая при воспалениях седалищного нерва. Это самый толстый и длинный нерв в организме человека. Он отвечает за двигательную активность, так как многочисленные ответвления тянутся к мышцам ног. Если нерв в нормальном состоянии, его внушительные размеры не доставляют неудобств. Проблемы начинаются при воспалениях. Любые патологии седалищного нерва вызывают боль и дискомфорт. Лечение ишиаса народными средствами в комплексе с методами традиционной медицины – самый верный путь к выздоровлению. Только так можно добиться максимального эффекта. Мы расскажем о том, как лечить ишиас в домашних условиях, о самых эффективных и доступных способах справиться с болью.

Как распознать болезнь?

Ишиас – коварное заболевание. Обычно оно начинается с неприятных ощущений в области поясницы. Это может случиться после любого неловкого движения. На первые симптомы многие не реагируют, принимают их за обычное мышечное растяжение и не спешат к врачу. Это большая ошибка. Воспаление седалищного нерва само не проходит, болезнь может долгие месяцы не напоминать о себе, но возвращаясь, она проявляется уже в более острой, болезненной форме. Рецидивы при ишиасе случаются очень часто. Игнорировать симптомы невозможно. Защемление и воспалительные процессы лишают человека сна и покоя. Стоять, ходить, наклоняться, даже сидеть на месте становится невыносимо. Обычные симптомы – это тянущие и стреляющие боли в области поясницы, спины и ягодиц. Болезненные ощущения могут сопровождаться жжением, онемением, покалываниями.

Лечить ишиас в запущенной форме очень сложно. Это связано с осложнениями, мышцы постепенно атрофируются. При игнорировании симптомов и должного лечения это может привести к тяжёлой инвалидности.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Ишиас и народная медицина. Как победить боль и улучшить состояние?

Лечение ишиаса — процесс длительный и сложный. Больному надо быть готовым к тому, что предстоит пройти полноценный курс лечения. Избавиться от болезни только лечением народными средствами невозможно, но есть шанс предотвратить обострения. Народная медицина справляется с этим отлично.

Рассмотрим основные и самые действенные способы и средства лечения, которые активно используются и помогают при воспалении седалищного нерва.

Компрессы при ишиасе

Воск растапливают и наносят на больную область. Накрыв одеялом, компресс держат до полного остывания воска.

Тесто делают без добавления дрожжей, просто из ржаной муки и воды. Наносят на проблемное место и оставляют на ночь. Эту процедуру делают 10 дней подряд. Некоторые добавляют скипидар (30 капель). Можно обойтись и без него.

Можно использовать любую ткань из шерсти. Её необходимо поместить в соляной раствор. Это может быть морская соль или обычная поваренная, растворённая в воде (3л. воды на 5-6 ст.л соли). Ткань прикладывают на 2 часа.

Листья берёзы заливают кипятком и пропаривают несколько минут. Остудив, накладывают на больное место и держат не менее 3 часов. Для лечения защемления этой процедурой можно использовать листья лопуха или капусты.

Редьку и хрен (по 200 гр) натирают на тёрке. Добавляют столовый уксус (1ст.л), керосин (15 мл.), соль (1 ст.л). Смесь настаивают не менее недели, после чего делают компрессы, 2 раза в день по 2-3 часа.

Овощ натирают на тёрке. Полученную смесь раскладывают на марле и накладывают на больное место на 3-4 часа.

Сочный лист просто разрезают, прикладывают и закрепляют. Не стоит бояться если появится жжение, это нормальная реакция кожи на раздражение. Для положительного результата и снятия симптомов придётся потерпеть 20-25 минут. Дольше компресс держать не рекомендуется.

Ванны

Ванны при ишиасе заметно улучшают состояния. Они снимают многие симптомы и успокаивают. Так как этот способ лечения тоже предполагает воздействие теплом, важно придерживаться временных рамок. При защемлении и воспалениях седалищного нерва ванны принимают не дольше часа и не больше 2 недель. Ванны не должны быть горячими, оптимальная температура 35-40 градусов. Лучше всего помогают водные процедуры перед сном.

Рецепт очень простой. Порошок (300 г) разводят водой до образования кашицы и добавляют в ванну. Температура воды не должна превышать 36 градусов, сама процедура длится не более 40 минут.

Корень (150 г) измельчают, заливают водой (1 л.) и кипятят полчаса. Готовый настой добавляют в ванну.

Хрен (60 гр.) натирают, помещают в марлю и отправляют в тёплую ванну.

Кору осины (1-2 кг) заваривают в кипятке. Отвар процеживают и добавляют в ванну.

С приступами ишиаса помогают справиться настои и отвары. Основы могут быть разными, чаще принимают народные средства с участием следующих ингредиентов:

Спирт (70 градусов) – 150 гр.

Растирания

Все компоненты для этой процедуры тщательно смешивают, настаивают не менее 3 часов и втирают в больные места. Лечить ишиас втираниями было принято издавна, когда о происхождении и проблемах седалищного нерва не догадывались. Почему бывают воспаления и защемление узнали позже, но к растираниям при лечении обращаются до сих пор. Избавиться от болезненных симптомов помогают лечебные смеси. Среди них наиболее эффективными считаются:

Почки сирени (30 гр) + свиной жир (120 гр);
Семена чёрной белены (30 гр) + подсолнечное масло (100 мл);
Болотный багульник(2 ст.л) + растительное масло (5 ст.л);
Корни касатика водяного (6 ст.л) + растительное масло (500 мл);
Красные мухоморы (1 кг. шляпок) + вода (2 л.);

Все средства от защемления, кроме красного мухомора, используют 1-2 раза в день. Мухомор не более раза.

Лечение ишиаса лечебными ваннами

Лечебные ванны оказывают расслабляющее и укрепляющее действие. Поэтому их применяют как в народной, так и в традиционной медицине для лечения не только ишиаса, но и многих других болезней сердца, печени, нервов. Ванны также используются для поддержания сил после перенесенных тяжелых болезней, помогают организму справиться с астмой и другими заболеваниями дыхательной системы.

Очень популярными для этих целей являются хвойные ванны. Сначала нужно приготовить концентрированный отвар из килограмма побегов сосны. Их заливают тремя литрами горячей воды и настаивают под крышкой 4 часа. Процеженное средство добавляют в ванну в соотношении отвара и воды 1:15.

Лечебными при ишиасе считаются также ванны с хреном. Его натирают на терке и, завернув в марлю, опускают в ванну. Температура воды при этом должна быть 36–37 °С.

Также в ванну можно добавить отвар из дягиля. 150 граммов его измельченных корней проваривают полчаса в литре воды, а затем, настояв два часа, процеживают и выливают в ванну.

Все лечебные ванны рекомендуется принимать перед сном не менее 10–12 минут. Процедуры следует проводить каждый день в течение недели.

Лечение ишиаса настоями и отварами

В народной медицине при ишиасе часто применяются настои различных лекарственных растений, которые употребляют внутрь. Они помогают снять боль и останавливают воспалительные процессы.

Очень часто для борьбы с этим недугом применяют настой из календулы. На стакан кипятка понадобится столовая ложка соцветий. Цветы заливают горячей водой и настаивают пару часов. В день готовят двойную норму приведенного рецепта и выпивают в 4 приема до еды.

При запущенной или хронической форме ишиаса рекомендуется настойка из девясила. 1 столовую ложку его корней проваривают в течение пяти минут в стакане воды. Полученный отвар делят на две части и употребляют утром и вечером перед едой.

Очень популярным средством борьбы с ишиасом считается конский каштан. Можно приготовить отвар из его листьев, порезав их и залив половиной литра кипятка. После этого следует прокипятить состав четверть часа, процедить от осадка и выпить за четыре раза на протяжении дня.

Также для этого рецепта вместо листьев можно использовать измельченные семена конского каштана. Только в этом случае средство не кипятят, а настаивают на водяной бане один час. Принимать следует так же.

Для лечения ишиаса можно использовать не только водные настои. Например, дважды в день можно применять настойку из 1 ст. ложки лопуха, проваренного 5 минут в 250 мл красного вина.

Часто рекомендуется совмещать лечение настоями и отварами с курсом мануальной терапии или массажа.

Лечение ишиаса компрессами

Существует множество народных рецептов лечения ишиаса с помощью компрессов, которые прикладывают на больное место. Все они оказывают согревающий эффект и снимают боль.

Черную редьку для компресса чистят, натирают на терке и, завернув в натуральную ткань (льняную или хлопчатобумажную), прикладывают к пояснице. Сверху накрывают пергаментной бумагой и перевязывают шерстяным шарфом или шалью. Почти сразу же от этого компресса начинает ощущаться жжение и покалывание, поэтому его держат столько, сколько хватит терпения.

Также при ишиасе помогает компресс из теста. Для него понадобится ржаная мука, а начинать процедуру нужно, когда тесто скиснет. Его заворачивают в марлю и накладывают на больное место на всю ночь.

Все компрессы желательно дополнительно оборачивать шерстяной тканью для усиления согревающего эффекта, а количество процедур для достижения положительного результата должно быть не менее 10.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница "Бабушка"

Читайте также: