Лечебные аппараты для мышц

Электростимуляция мышц – один из способов физиотерапевтического воздействия, который направлен на восстановление функции мышечной и нервной ткани после повреждения. При электростимуляции мышц используют импульсные токи различной силы и частоты.

При помощи электростимуляции физиотерапевты Юсуповской больницы восстанавливают или улучшают трофические функции нервных волокон, улучшают процесс иннервации мышц, их сократимость.

Транскраниальная электростимуляция представляет собой воздействие на головной мозг токов определённых частотных характеристик. Они активируют опиоидные структуры головного мозга и способствуют высвобождению бета-эндорфина. Это позволяет купировать различные болевые синдромы, снизить дозу препаратов для наркоза при хирургическом вмешательстве. В Юсуповской больнице электростимуляцию мышц ног, лица выполняют с помощью новейших приборов для электростимуляции ведущих европейских фирм.

Электростимуляцию мочевого пузыря проводится при расстройствах мочеиспускания, связанных с воспалением, дисфункцией или нарушением иннервации мочевого пузыря, вызванных заболеваниями спинного или головного мозга. Электростимуляция мозга успешно применяется в клинике реабилитации для восстановления после инсульта, лечения хронической боли и депрессивного синдрома. Она улучшает креативность мышления.

Влияние на организм

Электростимуляция влияет на организм за счёт импульсов разной продолжительности – от 0,5 до 300 мс, при силе тока до 5 мА (на лице), до 100 мА (на теле) и частоте 10-150 Гц, которая действуют с перерывами. Несмотря на то, что во время процедуры пациент не двигается, это влияние идентично обычной работе мышц во время их активности. Ток проходит сквозь ткани, возбуждает клетки и стимулирует активную работу мышцы, а в период пауз она расслабляется.

Ток, благодаря такому ритму работы, не раздражает кожу под электродами и эпидермис не повреждается. При воздействии электрического тока на мышцы или нервы изменяется их биоактивность. Импульсы провоцируют сокращение мышечных волокон, что их укрепляет и приводит в действие. Если мышца перенапряжена, электростимуляция хорошо снимает такое напряжение.

Электростимуляция мышц спины в клинике неврологии проводится пациентам с неподвижным больным или искривлённым позвоночником. Она уменьшает болевые ощущения, восстанавливает чувствительность, укрепляет мышцы. Процедуры на этапе реабилитации после операции на позвоночнике помогают укрепить мышцы спины.

Электростимуляция мышц нижних конечностей позволяет восстановить работу следующих мышц:

двуглавой мышцы бедра – восстанавливает сгибание коленного сустава;
икроножной мышцы – помогает восстановить функцию сгибания стопы;
перональной мышцы – усиливает тыльное сгибание и отведение стопы;
прямой мышцы бедра – улучшает разгибание ноги в коленном суставе.

Электростимуляция мышц бедра помогает активно бороться с остеоартритом, помогает восстановиться после операции по замене сустава. Электростимуляция мышц лица ускоряет утилизацию кислорода и уменьшает затраты энергии на сокращение. После физических нагрузок накапливается молочная кислота, а ток выводит её с мышц, избавляя от болевых ощущений.

Электростимуляция мышц рук восстанавливает функцию следующих мышц:

дельтовидной – помогает возобновить отведение плеча в сторону, назад и вперёд;
разгибателей кисти и пальцев – восстанавливает функцию разгибания;
трехглавой – улучшает разгибание руки в локтевом суставе;
двуглавой – поможет сгибать руку в локтевом суставе;
сгибателей кисти и пальцев – улучшает их сгибание.

Показания и противопоказания

Электростимуляцию реабилитологи Юсуповской больницы проводят при всех состояниях, которые сопровождаются параличом или парезом мышц, травматических повреждениях нервов. Показаниями к электростимуляции являются:

спастические параличи при рассеянном склерозе, боковом амиотрофическом склерозе, полинейропатиях и синдроме Гийена-Барре;
нарушения чувствительности при корешковых синдромах и различных травматических повреждениях;
центральные парезы и параличи вследствие перенесенных острых нарушений мозгового кровообращения;
длительная адинамия мышц, сопровождающаяся их гипотрофией.

Электростимуляция не применяется в качестве средства монотерапии и является дополняющим реабилитационным мероприятием. Она эффективна для мышц спины у пациентов, которые длительно находятся на постельном режиме. Мышцы спины во время процедур восстанавливают устойчивость к нагрузке, бывшую силу.

Существует немало противопоказаний к проведению электростимуляции мышц:

острый период ишемических поражений тканей мозга, сердца (инсульт, инфаркт миокарда);
злокачественные новообразования;
тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
лихорадочные состояния, в том числе сепсис;
заболевания кожи в месте проведения стимуляции.

Противопоказано проведение электростимуляции пациента, страдающим эпилепсией, в силу того, что процедура может спровоцировать судорожный приступ. При травматических повреждениях нервов, мышц и сухожилий проводить электростимуляцию можно через месяц со времени наложения швов. В противном случае ввиду резко увеличивающейся механической нагрузке при мышечном сокращении во время проведения процедуры может развиться несостоятельность шва. Категорически противопоказана электростимуляция при беременности, ведь электрический стимул может приводить к повышению тонуса матки и вызвать преждевременное прерывание беременности.

Длительность лечения

Продолжительность терапии электростимуляцией в Юсуповской больнице определяет лечащий врач в зависимости от выраженности симптомов, давности поражения, характера патологического процесса. Длительность одной процедуры о не превышает 40 минут, при этом одна мышца или нерв стимулируется максимум 2-3 минуты. После этого необходима пауза около 10 минут.

Электростимуляцию проводят ежедневно или несколько раз в день. Курс лечения составляет от 10 дней до месяца. Перерыв между кусами делают 30 дней, после чего проводят повторное лечение с использованием этого метода.

Что входит в процедуру

Перед электростимуляцией неврологи Юсуповской больницы и находят спазмированные мышцы, устанавливают степень повышения их тонуса и распознают наличие фиброзных изменений. Если процедура проводится на лице, пациентке рекомендуют снять макияж и обезжирить кожу. Затем физиотерапевт наносит на кожу и электроды токопроводящий гель.

Электроды накладывает на области, где расположены двигательные точки: лицо, грудь, спину, живот, конечности и закрепляет. Выбрав необходимую силу тока, частоту и продолжительность, проводит сеанс электрической стимуляции. По окончании процедуры снимает электроды, очищает кожу от геля.

Электростимуляция мышц в ходьбе

Терапия двигательного неврологического дефицита подразумевает использование нескольких схем лечения. Одним из современных способов повышения их эффективности является искусственная коррекция движений. В рамках этого метода пациенту проводят электростимуляцию при ходьбе. Это внешняя электростимуляция мышц, параметры которой реабилитологи Юсуповской больницы подбирают индивидуально в соответствии с особенностями пациента, физиологическими нормами и динамикой ходьбы.

Метод электростимуляции мышц позволяет добиться следующих результатов:

снижение утомляемости;
рост амплитуды движений при ходьбе;
повышение темпа ходьбы;
увеличение максимального расстояния, которое может пройти пациент.

Электростимуляцию мышц в Москве как метод лечения двигательного неврологического дефицита применяют специалисты клиники реабилитации. Пройти курс лечения можно, позвонив по телефону Юсуповской больницы.

Обновлено 28 мая 2020

Гаджеты, воздействующие на мышцы человека при помощи электричества, существуют на рынке десятки лет. За это время их репутация менялась. Сначала они получили безумную славу и стали хитом телемагазинов, ведь реклама обещала людям нарастить мышцы без особых усилий. Потом настала пора разочарования в технологии EMS, когда все поняли, что стать качком без тренировок и диеты невозможно.

Но со временем миостимуляторы EMS не исчезли с прилавков: потребители все-таки разглядели в них полезные свойства. Да, они не превратят тощего гика в Конана Варвара, зато помогут при восстановлении мышц и борьбе с болью, а также пригодятся профессиональным спортсменам во время сложных тренировочных курсов и реабилитации от травм.

Мы собрали воедино всю важную информацию о EMS стимуляторах, об их близких родственниках TENS и вы сможете выбрать лучший из функциональных и недорогих электромиостимуляторов.

Содержание:

Что это такое? История создания технологии EMS: первыми СССР хотели увеличить силу тяжелоатлетов на 40%

Технология EMS (Electrical Muscle Stimulation) знакома человечеству давно. Еще в 18 веке ученые открыли способность электричества приводить человеческие мышцы в движение. Впрочем, первые полтора века они не нашли реального применения этому открытию. Дальше забавных опытов (смотрите, лапка мертвой белочки дергается!) и фантазий об ожившем Франкенштейне люди науки не заходили.

Но в 1970-е годы потенциал электромиостимуляции осознали советские ученые. Они начали изучать возможность реабилитации парализованных больных при помощи электричества и использовать его для увеличения мышечной массы спортсменов.

Косвенно это подтверждало эффективность новой технологии, однако результаты экспериментов были противоречивыми. В конце концов советская наука сконцентрировалась на медицинских аспектах миостимуляции, а брошенную Советами идею воскресили в США: находчивые бизнесмены решили заработать на желании людей получить идеальное тело при минимуме усилий.

Сейчас миостимуляторы продаются в медицинских и спортивных магазинах. Их рекомендуют для восстановления и укрепления мышечной ткани, комплексных тренировок и улучшения кровообращения, а также для борьбы с определенными костно-мышечными болезнями. Остаются эксперты, которые настаивают на том, что сочетание EMS стимуляторов и спортивных тренировок дает комплексный эффект роста мускулатуры. Эта гипотеза пока что не подтверждена учеными, но и не опровергнута на 100%.

Как работает технология?

Электричество сокращает мышечные волокна — так устроен наш организм. Миостимулятор имитирует потенциал действия, который исходит от центральной нервной системы. Верно настроив силу электрического сигнала, можно максимально приблизить такие сокращения к показателям, свойственным здоровой спортивной нагрузке. А еще движение мышц гарантированно разгоняет кровь по сосудам, может повлиять на выработку молочной кислоты, улучшить эластичность мышц.

Кстати, технология TENS даже более древняя. Еще в Древнем Риме людей с болью в ногах заставляли стоять на электрических рыбах — об этом свидетельствуют исторические источники. А в 19 веке медицина официально признала возможность лечения электричеством.

Так что, разделяем EMS и TENS. Хотя некоторые гаджеты с разной долей успеха объединяют в себе первую и вторую технологии.

Так могут ли миостимуляторы увеличить мышцы или нет?

Расставим все точки над I. Дорогая и мощная медицинская техника способна поддерживать объем мускулатуры парализованных больных. Сверхдорогие спортивные стимуляторы EMS используют для подготовки спортсменов первой величины. Возможно, гаджеты даже улучшают их мышечный тонус. Но ни один массовый продукт еще не показал реального увеличения бицепсов и трицепсов покупателей.

Диетолог Джерри Брейнам обращает внимание на важную деталь: если обычно при нагрузке наш организм сначала активирует слабые и мелкие волокна мышц (позже переходя на крупные), то миостимулятор EMS в первую очередь активирует волокна второго типа (от крупных к мелким).

Казалось бы, при таких условиях мышцы точно должны расти сами по себе. Но эксперт, ссылаясь на исследования, разочарованно признает — этот принцип работает только в теории. Для эффективного наращивания мышечной массы нужны гаджеты с мощностью в 60 раз превосходящей силу существующих сегодня приборов (и эти разряды уже не будут безопасными для здоровья).

Впрочем, об миостимуляции для мышц появляются не только плохие новости. Последние исследования говорят о позитивном влиянии электричества на адаптацию и обучение мышечных волокон, повышение их выносливости и устойчивости к усталости, что важно для комплексного понимания тренировочного процесса.

Какие бывают EMS-стимуляторы?

Помимо использования технологий EMS и TENS существуют и другие различия. Например, могут варьироваться режимы работы прибора и допустимая мощность электрического разряда, мобильность и габариты гаджета.

Особой популярностью пользуются пояса для миостимуляции пресса. Существуют датчики, разработанные для тренировки ног и рук. Однако сейчас на рынке больше универсальных приборов: они выглядят как единая база с несколькими присосками-датчиками разных типов. Это удобно, ведь их можно закреплять на разных участках тела, работая параллельно с различными группами мышц.

Важнейшая характеристика — наличие сертификата FDA на территории США. Только сертифицированные устройства могут быть проданы законно. Все остальные потребитель выбирает на свой страх и риск. Наш совет — перед покупкой гаджета проверьте его в базе сертифицированных гаджетов.

Как ими пользоваться?

Начнем с того, что миостимуляторы для мышц имеют длинный список противопоказаний. Устройства не рекомендованы беременным и сердечникам, ЛЮДЯМ С КАРДИОСТИМУЛЯТОРАМИ, больным с почечной недостаточностью или хроническими заболеваниями ЖКТ. Проблемы с кровообращением и онкология также дают стопроцентный запрет на использование стимуляторов EMS и TENS.

Эксперты советуют перед применением гаджета проконсультироваться с врачом. Особенно это касается тех, кто недавно болел простудой/гриппом, сталкивался с переломами, разрывом связок или повреждением мышц. Все-таки шутки с электричеством плохи!

Что касается эффективного использования электро стимуляторов, то большинство производителей дает следующие рекомендации. Не нужно разрабатывать одновременно спину, голеностоп и пресс. Лучше сфокусироваться на одной зоне. Даже размещение проводов на обеих конечностях рассеивает приложенный ток.

Запускать гаджет лучше на расслабленных мышцах, не рекомендуется стимулировать одновременно противопоставленные волокна (сгибатели и разгибатели). Следует внимательно отнестись к креплению датчика на мышце: неправильное размещение может свести результат на нет.

8 лучших стимуляторов, работающих на технологии TENS и EMS

Миостимулятор Beurer EM80, с помощью низких и высоких частот воздействует на различные части тела, снимая болевые ощущения. Гаджет уникален тем, что задействует 7 различных режимов работы при разных потребностях без привыкания. Он даже улучшает кровообращение при онемевших частях тела, судорогах и тяжести рук и ног.

Миостимулятор оказывает огромную пользу все людям. Его возможно применять и пожилым, и детям, кроме противопоказаний по определенным заболеваниям. Очень часто этот миостимулятор применяют при болезнях мышц и суставов для электростимуляции. Эффективность лечения миостимулятором уже доказана многими людьми. Единственное, что плохо, так это нежные электроды, что могут быстро отломаться.

Отзыв реального покупателя Отличный миостимулятор! Особенно понравилось изобилие его режимов работы! Просто включаешь, и смотришь телевизор или занимаешься другими делами. Очень удобный в использовании и цена демократическая.

E3 Intense — это электронейромиостимулятор, который в своей работе использует технологию чрезкожной стимуляции нервных окончаний (TENS), что помогает блокировать боль, стимулирует выброс эндорфинов в кровь, улучшает кровообращение. Здесь есть три режима и шесть областей воздействия, встроенный таймер и регулировка интенсивности. Цена вопроса — 5400 рублей.

Миостимулятор для тела - весьма крутой гаджет. Благодаря активной стимуляции мыщц с помощью миостимулятора, происходит увеличение кровообращения, уменьшения жира и снижение веса. При этом мышцы совсем не напряжены, а наоборот расслабляются, в отличии от занятий в спортзале на тренажерах. Миостимулятор имеет 4 автоматических программы воздейсвия в виде повторяющихся видов массажа, а также 6 механических программ воздействия.

Кроме этого гаджет с оригинальным дизайном и таймером, имеет аж 18 уровней интенсивности, что можно самостоятельно переключать. А еще большим плюсом является то, что миостимулятор имеет надежную батарею, что долго служит без зарядки, а также USB-зарядку, что удобно брать с собой. Единственным минусом является не всем доступная цена миостимулятора.

Отзыв реального покупателя Смешанные ощущения по поводу данного прибора. Лично мне, он помогал только расслабляться по вечерам, когда я его подключал. Какого либо прироста в мышцах не наблюдал. Также не видел и уменьшение жира. Если его использовать чисто для заряда энергией и тонуса мышц - то аппарат достойный.

E2 Elite — это электромассажёр, предназначенный для стимуляции нервных окончаний. У него есть две основные задачи: снятие болевых ощущений и мышечное расслабление. Доступны четыре программы массажа (постукивание, разминание, толчки, растирание) для четырёх областей применения (плечей, поясницы, ступней, ног). Интенсивность и время воздействия регулируются. Прибор компактный, весит немного, работает от двух батареек типа ААА. Стоит Soft Touch около 4000 рублей.

Миостимулятор Gezatone m9910 стоит немногим дешевле — около 3300 рублей. Работает аппарат аналогично прибору, описанному выше. При помощи электрического тока Gezatone m9910 стимулирует мышцы лица, приводит их в тонус, в результате чего лицо выглядит более молодым и подтянутым. В отличие от конкурента, этот аппарат не оснащён функцией светотерапии, однако с задачей миостимуляции справляется ничуть не хуже, а стоит немного дешевле.

Миостимулятор для безоперационного лифтинга лица и светотерапии Perfect Face Gezatone стоит около 3500 рублей. За этот скромный прайс вы получите девайс, объединяющий сразу две омолаживающие функции. Миостимуляция воздействует на мышцы лица слабыми электрическими импульсами, которые подтягивают формирующие лицо каркасные мышцы и возвращают им тонус. За счёт этого контуры становятся чётче, а лицо выглядит моложе. Светотерапия, в свою очередь, омолаживает кожу, улучшая цвет лица и разглаживая мимические морщины.

Пояс-миостимулятор стоимостью в 3000 рублей. Предназначен для дополнительной работы над мышцами живота. Под воздействием электрических импульсов мышцы сокращаются, улучшается кровообращение, активизируется обмен веществ. Конечно, сидя в этом поясе на диване, получить рельефный пресс вам вряд ли удастся — пояс не волшебная таблетка. Зато этот гаджет однозначно помогает избавляться от молочной кислоты, разогревает мышцы и повышает эффективность регулярных классических тренировок. Пояс качественно сделан, крепится на липучках, оснащён таймером и съёмным блоком регулировки, легко управляется и стирается вручную. Работает от трёх батареек стандарта ААА. Полезный девайс для тех, кто готов работать над собой самостоятельно.

Данный миостимулятор, не увеличивает мышцы, но зато снимает болевые ощущения с помощью электромассажа и импульсов. Этот гаджет с маленьким дисплеем, широко применяется в спортивной медицине и после травм. Миостимулятор имеет 3 режима воздействия на группы мышц, а также 2 программы для комплексных тренировок.

Удобно то, что можно прямо дома, в удобном положении, сидя на диване, подключить этот прибор с максимальным эффектом для мышц. Правда минусом является то, что нету зарядки для миостимулятора, а работает он на обычных батарейках, которые нужно менять. К миостимулятору прилагаются силиконовые подушечки, что прикладываются к зоне воздействия.

Отзыв реального покупателя Для меня, это необычный прибор. Пользуюсь порядка месяца. Он тонизирует мышцы и помогает их укрепить, при всем этом, он даже разглаживает кожу. Покупке рад!

Это отличный электрический миостимулятор, который работает от питания на батарейках, что вставляются в блок управления. Данный гаджет подойдет, как для новичков, так и для спортсменов любого пола. С помощью его без спортзала можно избавиться от лишних килограммов веса и убрать целлюлит, а также подкачать мышцы.

Включается миостимулятор с помощью средней кнопкой. К нему прилагаются накладка на пресс и две накладки на руки и ноги. Если слабо закрепить на теле, то уже через секунды EMS Smart Fitness отключится.

Главным преимуществом этой модели является наличие 15 уровней интенсивности. При этом регулировать переключение на следующий уровень посильней можно самому, что очень удобно даже новичку. Также при слишком сильным ощущениям для себя, можно быстро уменьшить уровень интенсивности воздействия на мышцы. Правда плохо в комплект не входят батарейки АА, что очень не удобно и их приходиться отдельно покупать.

Отзыв реального покупателя Мне этот стимулятор помог довольно быстро сбросить немного веса и подкачать свой пресс. Правда с самого начала, казалось что он бесполезный, как потом выяснилось, там был брак, и я его поменяла. Теперь полность довольна своей покупкой!

Сравнительная таблица лучших миостимуляторов

Название

Основные характеристики

Цена

Рейтинг редакции

СТЛ АНМС Меркурий

Питание: 4 батарейки типа "ААА", двухфазный прямоуголный импульс, частота повторения импульсов - 1-290 Гц, длительность прцедуры 5-90 минут.

Omron E4

7 программ массажа, не требует использования электродов и кремов, восстанавливает кровообращение и мышечные спазмы.

Omron E3 Intense

Питание: 2 батарейки типа "ААА", 15 режимов, 9 программ, возможность предварительного программирования режимов.

Body Trainer MIO

Omron Soft Touch

Питание: 2 батарейки типа "ААА", напряжение 90 В, регулировка частоты, есть таймер.

Gezatone m9910

Питание: 2 батарейки типа "ААА", 2 режима, присутствует таймер, дисплей.

Perfect Face Gezatone

Питание от батареек, 10 скоростей, 6 программ воздействия, есть таймер и дисплей.

Beurer EM32

Питание: 3 батарейки типа "ААА", для тренировки мышц, 40 режимов, 5 программ, регулировка интенсивности.

Bradex ИМПУЛЬС Ems Pro

EMS Smart Fitness

Количество уровней интенсивности: 15, питание 1 блока управления: 2 батарейки АА (в комплект не входят), частота: 25 ГЦ.

Не все люди могут похвастаться желанием регулярно посещать спортивные залы и изнурять себя длительными тренировками, чтобы придать своему телу рельефности. Современный рынок предлагает доступную альтернативу — миостимуляторы. Это приборы, воздействующие на мышцы и приводящие их в тонус при помощи электронных импульсов. Они применяются для разных частей тела, заметно улучшая фигуру без физических нагрузок. Чтобы выбрать лучший миостимулятор, рассмотрим особенности этих приборов подробнее.

Какой выбрать миостимулятор

В первую очередь, выбор аппарата зависит от поставленных целей и необходимого эффекта, но особое внимание следует уделить техническим характеристикам:

Количество рабочих каналов. Их число колеблется от 2 до 24. Для простых устройств, приобретаемых для регулярного домашнего использования, подойдут модели с 2 каналами. Для борьбы с лишним весом следует выбирать устройства с количеством каналов от 4. Профессиональные многофункциональные устройства имеют 10-24 различных канала.
Частота. От этого показателя зависит качество полученного результата и скорость достижения поставленной цели. Для глубокой и эффективной проработки мышц следует выбирать миостимуляторы с частотой 2000 Гц и выше.
Сила тока. Чем она выше, тем с более серьезными задачами сможет справиться устройство. Например, для проблемных зон потребуется сила тока около 30 мА.
Режимы работы. Чем больше различных режимов работы, тем лучше можно подстроить аппарат под индивидуальные особенности. В качественном приборе должно быть не менее 2 режимов.
Область воздействия. Покупателю предоставляется возможность выбрать универсальный аппарат и воздействующий на определенную зону (лицо, шея, грудь, ягодицы, пресс и т.д.)
Тип электродов. Они могут быть самоклеящимися, прикрепляемыми при помощи ремешков или в виде спонжей на ремнях.
Качество электродов. Различаются тканевые, изготовленные из неоголенного металла, силиконовые и электроды из углерода, заключенного в токопроводящую резину.
Фирма выпуска. При покупке следует обращать внимание на компанию производителя, которая должна быть проверенной, а также на наличие гарантии на товар. Не рекомендовано приобретать дешевые массажеры от китайского производителя.
Безопасность. Если покупатель заметил неприятные ощущения во время использования электростимулятора, значит устройство ему не подходит или был неправильно выбран режим.
Дополнительные функции. Некоторые модели оснащены таймером, функцией сброса параметров после использования и т.д.

Если вы в первый раз столкнулись с подобным прибором, то не могли не заметить огромного разнообразия электростимуляторов. Каждый вид отличается особыми свойствами и особенностями применения, поэтому перед покупкой необходимо тщательно изучить информацию о них и выбрать для себя наиболее подходящий.

Все миостимуляторы разделяются на профессиональные и бытовые.

Профессиональные обычно используются в салонах красоты или медицинских учреждениях. Они отличаются расширенным функционалом и требуют особой подготовки перед началом применения. Такие аппараты достаточно габаритные, с большим количеством проводов и электродов. Если их использовать неправильно, можно случайно нанести вред организму.

Бытовые. Компактные и удобные устройства, доступные каждому желающему. У них небольшая мощность, мало рабочих каналов. Они просты в использовании, безопасны и недорого стоят. Могут иметь разный дизайн в виде бабочки, шорт, пояса.

В зависимости от источника питания, электростимуляторы разделяются на стационарные и беспроводные.

Большинство профессиональных аппаратов относятся к стационарным. Они громоздкие, мощные, с большим количеством функций. Питаются от сети 220 В.

Беспроводные работают от батареек или аккумулятора. Ими возможно пользоваться в любом удобном месте, поскольку они не зависят от электросети. Устройства достаточно компактные и простые в использовании.

Миостимуляторы также различаются по основному назначению. Существуют варианты для мужчин, женщин и универсальные.

Аппараты для мужчин направлены на проработку мышц пресса, рук, бедер. Их основная задача — создание рельефного тела. Женские разработаны для борьбы с целлюлитом, повышения упругости кожи и мышечного тонуса. Универсальные приборы могут использоваться представителями обоих полов.

По внешнему виду, встречаются электростимуляторы, имеющие форму бабочки, шорт или пояса.

Бабочки обычно прикрепляются на пресс, руки, ягодицы, внутреннюю поверхность бедер. Их основной недостаток — непродолжительная работа.

Шорты используются исключительно для укрепления и тренировки мышц бедер и ягодиц. Они удобные и эффективные.

Пояса применяются только для зоны поясницы и пресса. Выглядят как обычный широкий пояс со встроенными электродами.

Существуют также универсальные приборы для всего тела, состоящие из блока управления, электродов и проводов.

Перед приобретением аппарата необходимо решить, для какой части тела он будет предназначаться, особенности проблемной зоны и какая окончательная цель использования.

Все приборы разделяются на несколько категорий:

Устройства для тренировки всех групп мышц или отдельных, например, для ягодиц или пресса.
Массажные, позволяющие снять усталость после тяжелого рабочего дня.
Лечебные (профилактические), используемые для разработки мышц после перенесенных травм или применяемые для профилактики определенных болезней. Например, для избавления от синдрома гиподинамии.
Косметические, помогающие избавиться от морщин, придать коже упругости и зрительно улучшить формы.

При правильном использовании миостимулятора, покупатель по достоинству оценит преимущества этого устройства. Электростимуляторы гарантируют:

Повышение мышечного тонуса.
Активизацию процессов расщепления жиров.
Улучшение выносливости.
Наращивание мышечной массы.
Повышение иммунитета.
Выведение токсинов и шлаков из организма.
Улучшение метаболизма, работы нервной и эндокринной системы.
Снятие боли в суставах.

Не все приборы предназначены для быстрого сбрасывания лишнего веса. Добиться снижения массы тела можно используя устройство в комплексе с диетой и физическими упражнениями.

Миостимуляторы становятся все более популярны, за счет оказания положительного воздействия на определенные участки тела и организм в целом. Показания к их использованию следующие:

Профилактика и лечение различных заболеваний.
Реабилитация после травм.
В качестве косметологических процедур.
Ускорение процессов регенерации тканей у людей с ограниченными физическими возможностями.
Ослабление, атрофия мышц, связанные с сидячим или лежачим образом жизни.
Лишний вес.
Хронический простатит и другие проблемы с потенцией.
Искривления позвоночника.
Ухудшение мышечного тонуса и эластичности кожи.
Парез гортани или мышц лица.
Дисплазия тазобедренного сустава.
Определенные заболевания ЖКТ.
Болезни суставов или нервной системы.

Перед тем, как начать использовать миостимулятор, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Он определит необходимое время применения и количество сеансов.

При наличии определенных заболеваний, электростимуляторы могут нанести значительный вред здоровью. Их нельзя использовать в таких случаях:

Наличие онкологических заболеваний.
Период беременности.
Заболевания почек, патологии сердечно-сосудистой и эндокринной системы.
Наличие воспалительного процесса в организме.
Заболевания мочевого пузыря и мочеполовой системы.

Если у вас не наблюдается описанных выше противопоказаний — смело приобретайте электростимулятор и сделайте свое тело еще лучше.

Представляем вам рейтинг наиболее популярных товаров, по отзывам покупателей, с описанием основных свойств, особенностей и характеристик различных моделей.

Лучшие миостимуляторы для мышц тела

Простой и доступный аппарат от известной американской компании. Он позволит добиться идеальных форм, не посещая тренажерный зал. Чтобы получить необходимый эффект, достаточно во время отдыха прикрепить два электрода на проблемное место. Электрические импульсы полностью имитируют сигналы центральной нервной системы, поэтому вреда организму устройство не нанесет.

Body Trainer имеет следующие особенности:

Беспроводной. Работает от батареи, находящейся в корпусе.
Долговечный. Срок службы миостимулятора более 1000 часов, чего будет достаточно для проведения значительного количества сеансов.
Имеется 6 механических и 4 автоматические программы.
Удобный, широкий дисплей.
18 уровней воздействия.

В комплекте с прибором поставляется кабель для подсоединения электродов, USB-кабель для зарядки и подробная инструкция.

Домашний беспроводной аппарат в виде удобного пояса. Используется для тренировки мышц пресса, спины, талии, рук и ног. Подтягивает кожу, делает ее более упругой, эластичной. Отличается следующими характеристиками:

Работает от батареек.
Компактный, легко носить с собой в сумке и использовать по мере возможности.
Удобный дисплей.
10 разных режимов интенсивности массажа и 8 установленных программ.
Вес устройства без коробки составляет всего 0,33 кг.
Хорошо держится на теле, не спадает. Максимальный обхват — около 150 см.
Доступная цена.

Поскольку электроды необходимо прикладывать к месту, обильно смазанному специальным гелем, он поставляется в комплекте.

При недостаточном количестве нанесенного геля появятся неприятные болевые ощущения.

Из-за не слишком высокой мощности, прибор не подойдет для сжигания жира и похудения.

Портативный миостимулятор-бабочка, гарантирующий формирование идеального мышечного рельефа при регулярном использовании. Он компактный, практически незаметный на теле. Прибор можно брать с собой в путешествие или на работу, чтобы совмещать приятное с полезным.

Особенности Impulse MIO следующие:

Работает от одной батарейки CR2032.
Управление при помощи всего двух кнопок.
Встроенный таймер. Устройство автоматически будет выключаться через 15 минут после включения.
Компактный и беспроводной.
3 автоматические программы, включающие в себя такие техники массажа: Massaging (тщательный разогрев мышц), Cupping (вакуумный массаж для разглаживания целлюлита), Acupuncture (эффект иглоукалывания для расслабления мышц), Hammering (постукивание, схожее на действие обычного массажа), Scraping (скребковый эффект для избавления от жировых отложений).
12 уровней интенсивности.
Пластина с электродами легко заменяется. Срок ее службы составляет около 30-50 применений.

Электростимулятор относится к средней ценовой категории. Он удобный, компактный и простой в использовании.

Цифровой прибор для эффективной миостимуляции в домашних условиях. Применяется для осуществления болевой терапии без побочных эффектов (при условии соблюдения всех правил эксплуатации), стимуляции мышц тела и расслабляющего массажа.

Среди преимуществ аппарата следует выделить:

Универсальное устройство 3 в 1.
50 программ, среди которых 20 программ TENS, 20 — EMS и 10 — MASSAGE. Для каждой устанавливается определенная длительность воздействия.
В комплекте поставляется 8 самоклеящихся электродов.
Удобный дисплей с большими цифрами и подсветкой.
Функция Doctor´s-Function для простого вызова индивидуально настроенной программы.
Автоотключение после 3 минут простоя.
Крепится к телу при помощи силиконовых вкладок.

Недостаток устройства — достаточно хрупкая конструкция, особенно в месте соединения проводов с корпусом.

Компактное устройство от немецкого производителя в пластиковом корпусе голубовато-белого цвета. Используется для легкого массажа и расслабления мышц. Имеет следующие характеристики:

3 режима работы.
Питается от батареек типа ААА.
4 электрода в комплекте.
Возможность регулирования интенсивности массажа.
Небольшой дисплей.

Прибор достаточно бюджетный, однако за счет этого в нем нет большого количества функций, таких как таймер, индикаторы работы или инфракрасный подогрев.

Лучшие миостимуляторы для мышц бедер и ягодиц

Уникальные шорты для электростимуляции, позволяющие избавиться от лишних сантиметров в области бедер и ягодиц. Они простые в использовании, комфортные и эффективные. Результат после применения ничем не отличается от результата после приседаний и тяжелых нагрузок в спортивном зале.

Среди преимуществ уникальных шорт можно выделить следующие:

4 разработанные программы тренировок, ориентированные на особенности женского тела.
Проработка всех мышц на бедрах и ягодицах всего за одну тренировку.
20-минутная тренировка с шортами Slendertone Bottom равна 120 приседаниям.
Простой и универсальный блок управления, к которому возможно подключать другие устройства из этой серии.
Нейтральный черный цвет.

Заметный результат появится уже через месяц применения миостимулятора. Единственный недостаток — высокая стоимость.

Хороший аппарат, способный воплотить в реальность мечту каждой женщины об упругих бедрах и ягодицах. Частоты тока в 50/60 Гц достаточно для активной, безопасной проработки мышц, а весит он всего около 600 грамм.

Не сковывает движения, за счет чего может использоваться во время выполнения всевозможных дел по дому.
Повышает упругость кожи и мышечный тонус.
Незаметный под одеждой.
Подстраивается под необходимый обхват бедер (от 61 до 114 см).

Удобный и не слишком дорогостоящий прибор поможет сформировать идеальные линии бедер и ягодиц.

Устройство, специально созданное для проработки мышц на ягодицах. Оно отличается от подобных аппаратов необычной, но удобной формой и может использоваться как женщинами, так и мужчинами.

Ключевые характеристики Hips Trainer MIO:

2 автоматические программы и 15 уровней интенсивности.
Эргономичный дизайн.
Использование технологии EMS.
Наличие пульта дистанционного управления и встроенной батареи, что делает массажер еще удобнее.
Тренажер автоматически выключается через 25 минут после начала работы.

Аппарат борется с целлюлитом и улучшает гибкость суставов. Он компактный, не займет много места в сумочке и практически незаметный под одеждой. Способствует постепенному уменьшению жировой прослойки и наращиванию мышц.

Лучшие миостимуляторы для мышц живота

Универсальный и многофункциональный пояс, позволяющий сформировать красивый пресс и расщепить жировые отложения на животе и боках. Прибор хорошо фиксируется и способствует тренировке мыщц пресса и активному прогреванию тканей.

Его преимущества следующие:

Подойдет для мужчин и женщин.
Наличие 6 программ с 16 уровнями нагрузки позволят подобрать наиболее подходящий режим тренировки.
Для получения результата достаточно одевать пояс каждый день на 20 минут.
Безопасный.
Имеется встроенный таймер для контроля времени.
Продается по выгодной цене.

Эргономичный, компактный пояс для тренировки мышц в области пресса и спины. Beurer EM39 способствует проработке проблемной зоны, дополнительно оказывая регенеративное воздействие на мышцы.

Регулировка диаметра.
Высокая мощность.
Износостойкие электроды, изготовленные из углеродного материала.
Использование водоконтактных электродов, не требующих использования специального геля.
Анатомическая форма.
ЖК-дисплей с крупными цифрами.
Наличие 5 режимов тренировки.
Функции безопасного выключения и таймера.
Индикатор заряда батареек.

Пояс поможет в кратчайшие сроки стать обладателем красивого, рельефного пресса, укрепить и расслабить поясничные мышцы.

Читайте также: