Кто и как лечил гонартроз
Что делать, если у вас гоноартроз? Какими способами можно вылечить артроз колена в домашних условиях? Помогает ли гимнастика, ходьба на коленях? Какие мази, таблетки, уколы лучше использовать? Эффективны ли народные средства при коленном артрозе? Поделитесь рецептами, которые помогли навсегда избавиться от артроза.
Читайте отзывы ниже
Когда сильно болят колени, лопух помогает. Я сама фельдшер, но так сильно беспокоили боли в коленях. На работе посоветовали прикладывать лопух. Просто брала 1 лист лопуха и лохматой стороной привязывала на ночь, ну и сверху утепляла. Утром лист становился высохшим на порох. А вот когда боли стали проходить, оставался просто вялым. Вот уже год боли в коленке не беспокоят.
У меня артроз в четвертой стадии, колени болят при ходьбе постоянно.
Посоветуйте, как лечиться? Все народные средства пробовал, не помогает.
Я живу в Африке, и лопухов тут нет, и берез. Может, есть такое растение, что лечит артроз, но я не знаю. Может кто посоветует местное средство лечения? Ну не змею же прикладывать, а их тут в изобилии. У меня есть питоний жир, можно им лечиться? А по ночам ноги так болят, что спать не могу. Спасибо, если кто ответит.
Я знаю хорошее народное средство от коленного артроза — яйца куриные. Разбили яйцо, и тем, что что остался на скорлупе, помассируйте колени. Еще один народный рецепт — лечение медом. Нагрели сустав теплой грелкой, затем помассируйте колено медом 15 минут, потом укутайте и оставьте на 2 — 3 часа. Нужно провести 10 сеансов. Будьте здоровы!
В ПЕРЕДАЧЕ услышала рецепт. В состав входят тройной одеколон, йод, а третий компонент я не запомнила, то ли нашатырный спирт, то ли перекись водорода. Может, кто-то знает, пожалуйста, подскажите. Сказали, что хорошо снимает боль в колене.
Лечила артроз колена не один год. Все народные методы перепробовала, какие нашла в интернете и в книгах. Не скажу, чтобы уж совсем не помогало. Было какое-то временное облегчение, но ненадолго. А по-настоящему помогло лечение у хорошего специалиста. Колено при ходьбе уже не болит.
У меня мама вылечила артроз, привязывая на ночь капустные листья с медом. Потребовалось пару месяцев, больше об этой проблеме не вспоминает.
Ребята, я прочитала все отзывы о лечении. У меня с коленями пока в порядке, но вот муж болеет уже 7 лет, ничего не помогает. Пил терафлекс много, хондроитин, в общем уйму всяких рекомендуемых лекарств. Кому удалось вылечить артроз, опишите свой способ лечения. Пожалуйста, очень тяжело, когда рядом страдают.
6 мучительных лет сильно болят колени. Одна женщина посоветовала народное средство, которое ей помогло, сейчас у нее нет проблем.
Рецепт хорошей домашней мази от артроза:
300 грамм думбы (курдюк), 1 йод, 1 звездочка. Думбу разогреваем, полученную массу смешиваем с йодом и звездочкой. Получится мазь коричневого цвета. Мазь втираю на ночь, накладываю повязку. Теперь сплю без болей в ногах, но днем еще пока колени болят при ходьбе. Но я ведь только начала эти процедуры, надеюсь на улучшение, потом обязательно сообщу
Я и гимнастику делаю, все мази перемазала, все настойки, уколы ставили в коленный сустав, локти — дипроспан. Ничего не помогает. Сижу на диете, и бесполезно, только таблетки еще не пила. Так что хочу сказать, все это лечение — слова и только. Поможет, наверное, только операция. Все это применение народных средств, мазей, упражнений и т.д. только отводят время от операции. Так что делайте операцию скорее, медицина поставила ее на большой поток, вот будут делать нам и колени, и локти, будем роботами, ничего не будет болеть.
Здравствуйте. Артроз лечится. Причина всех болячек — неправильное питание. Нарушено кислотно щелочное равновесие. Как только востановите КЩР, вот тогда и сможете вылечить артроз суставов.
Помогло мне в лечение коленного сустава такое средство: пить по утрам натощак за 30 минут до еды желатин. С вечера берешь 1 ч. ложку желатина, заливаешь холодной кипяченой водой (он набухает ), а утром доливаешь кипятком до стакана, добавляешь 1 чайную ложку меда (очень приятный напиток), и так 10 дней, потом перерыв 10, затем опять пить, и опять перерыв, и опять 10 дней. Всего 3 раза по 10 дней. Почувствовала улучшение.
Не знаю, конечно, поможет ли вам, но моей подруге помогло такое народное средство вылечить артроз коленного сустава: взять желток яйца, добавить соль мелкую, смешать до однородной массы и намазать сустав колена на ночь, как компресс. Сегодня я тоже это средство попробовала. Результат напишу позже, если станет легче. И плюс — нужно принять Терофлекс.
При артрозе колена нельзя его греть водой, только сухое тепло и не застуживать, ступни тоже должны быть теплыми и сухими. Спать надо на доске, голову — на валик из подушки, а под коленки валик, если без него трудно обойтись. На боку, где больное колено, не лежать. Выбросить все мази и кремы, и ходить через боль, увеличивая все время нагрузку. Резиновые сапоги — только в крайнем случае. Рыбий жир принимать по столовой ложки ежедневно, в поликлинике при обострении делать магнитотерапию, пока не пройдет боль в колене. Хорошо помогает при обострении алфлутоп 20 уколов и одновременно с ним принимать глюкозамин и хондроитин, но много нельзя, они плохо действуют на желудок. Хорошее упражнение при артрозе для молодых — в положении свечка делать упражнение велосипед, как можно чаще и висеть на турнике расслабившись, увеличивая нагрузку и покачивать ногами вперед-назад и с боку на бок. Не бегать и не прыгать. С уважением, артрозник со стажем.
Наиболее эффективным упражнением при коленном артрозе мне показалась скандинавская ходьба с палками определенной длины — 0.66 % роста. Принцип — классический лыжный ход по одному часу в день.
Болею деформирующим остеоартрозом 2-3 степени. Хожу с палочкой. Боль не проходящая. Обезболивающие препараты не помогают. Перепробовала все. Нашла этот сайт, и ради приколы решила попробовать рецепт с яйцом. Разбила яйцо, вылила содержимое, а то, что осталось на стенках внутри, намазала на коленный сустав. Через пару секунд боль в колене исчезла! Не знаю, в чем прикол, да и мне все равно, если честно, но я сейчас, как под кайфом! Первый раз за долгое время согнула ногу без боли! Засекла время, посмотрю, через сколько боль вернется.
Артрозом коленных суставов мучаюсь 2-ой год. Гели, мази, кремы, уколы, таблетки, компрессы чего только не перепробовала – ничего не помогает. Бывает просто временное облегчение. В июле был операция на 2 колена. В итоге – разрывы менисков, плюс артроз, боли меньше не становятся. Поняла только что для каждого человека лечение должно быть индивидуальным.
Можно попить средства, в составе которых есть хондроитин и глюкозамин сульфаты, такие средства обладают свойствами хондропротекторов. Капсулы жабий камень как вариант. В составе есть и хондроитин и глюкозамин, обладают противовоспалительным эффектом, предотвращают процессы повреждения хряща, если повреждено колено, это очень кстати, дальше процесс не должен пойти.
Хондроитин и глюкозамин сульфат действительно необходимы. Таких препаратов на рынке очень много, внимательно смотрите состав в миллиграммах. Периодически болел правый коленный сустав. После недельного применения все прошло.
Колени болели 5 лет, и никакие обращения к врачам не принесли ни малейшего облегчения. Сколько времени и денег было выброшено коту под хвост. В результате мытарств случайно услышала о лекарстве-уколах Сингиал, делается в сустав от артроза. Боль прошла уже к вечеру, после 1 инъекции. Всего надо 3. Уже целый год хожу без боли.
Основная причина артроза – нарушено кислотно щелочное равновесие. Это когда организм, чтобы выжить, забирает кальций из суставов, зубов, луковиц волос, ногтей. Для меня было доказательством — почти исчезли брови. Потом за одну ночь исчезла эмаль со здорового зуба. В 2003 году в феврале исчезли 2 или 3 межпозвонковых диска шеи (есть рентген снимки шеи). Потом распухли и заболели оба колена. В декабре 2009 году еле ходил на костылях. В декабре 2011 года уже был деформирующий артроз 1 стадии, а в июне 2006 был деформирующий артроз 2 — 3 стадии. Сейчас не знаю, больше не проверялся, хожу свободно, могу целый день проводить на ногах. По этим показателям я считаю, что вылечить артроз можно полностью.
Три месяца назад упал на колено, но к врачу не пошел, думал, пройдет, но до сих пор колено болит, особенно по лестнице больно спускаться.
Я не верила в то, что ходьба на коленях может помочь, но после нескольких дней убедилась в обратном. Сначала было немного больно, но терпимо. Сейчас боль прошла, ходить одно удовольствие, и коленки не болят. Попробуйте!
Мне 30 лет, ужасно болит левое колено, похоже на артроз, посоветуйте, что делать. А ещё, может ли артроз передаться по наследству?
Очень болят колени при ходьбе. Перепробовала все средства лечения, но не помогают.
Обязательно идите к врачу-ревматологу. Вот сама жалею, что поздно обратилась, но через 1 месяц лечения нога разогнулась, наступаю на всю подошву и почти не хромаю. Диагноз — гонартроз 2 степени.
Ходьба на коленях помогает при артрозе, это проверено, но не надо ограничиваться только ходьбой на коленях, добавьте упражнения на колени, на позвоночник. Хочешь быть здоровым — не ленись, каждый день начинай с зарядки, иначе можно стать инвалидом, а в этом мало радости.
Еще есть рецепт компресса: купить несоленую свиную кожу с остатками сала, нарезать её на квадратики. Прикладывать к больным суставам, разогрев на сковороде до 60 градусов, салом вниз на ночь.
Много узнала полезного и незнакомого о лечении коленного сустава. Попробую ходить на коленях, хотя очень больно. Артроз у меня давно, я хожу мало, сильно болят колени, при ходьбе особенно. Измучила боль. Пробовала лечить лазером, не помогает. Может, надо им долго пользоваться. Как облегчить свою боль?
К врачам хожу только для того, чтобы узнать диагноз, так как лекарства не помогают. Может, потому, что много подделок, а мы только переводим свои деньги.
Стала лечить артроз коленного сустава народными средствами и полегчало. Ищите и найдёте свое средство, так как всё индивидуально.
Мучили боли в коленках, просыпался от силных болей по ночам. Сестра посоветовала купить наколенники и класть под них лопухи. После третьего раза боли прошли (мучился лет 5). Лопухи помогли! Слава тебе, Господи.
Врачи не помогли. Движение, снижение веса, поменьше наваристых бульонов на косточках — помогло на 3 года. В начальной стадии помогали иголки.
Здравствуйте, у моей мамы очень болит на левой ноге колено, посоветуйте что-нибудь эфективное и хорошее, расскажите, как делать: только там, где болит или на обе коленки. Спасибо заранее.
Стыдно за нашу медицину, а ещё хают СССР. А сейчас ужас один….люди спрашивают друг друга, как им лечиться в домашних условиях….Стыдоба!
Конским жиром вы себе поможете вылечить колени, смазывая их на ночь. Казахстанская медицина помогает!
Мне помог снять боль в коленях раствор: спирт 100 гр, нашатырный спирт 20 гр и йод 10 гр. Компрессы на ночь 10 раз.
Спасибо, у меня артроз коленного сустава, уже есть деформация, делала уколы, пила таблетки по назначению врача — отразилось на желудке, поджелудочной, пришлось проходить УЗИ и лечиться. Теперь попытаюсь лечиться народными средствами. У меня сильная боль в коленке, резко повернуть ногу не могу, или внезапная боль бывает, помогите!
Ещё не пробовала, но мне посоветовали натереть колени соком лимона и йодом. Кто пробовал этот состав, хотелось бы услышать про результат.
Очень болят колени, даже температура поднимается. Посоветуте, что делать?
Очень советую лекарство сустамар, состав: акульи плавники и зеленый австралийский моллюск. Очень помогает.
В статье доктора Бубновского сказано, что при артрозе надо есть как можно больше крыжовника.
Помогает лечение хреном: отжать сок из корня хрена, на 1 стакан сока добавить 1 ст. л. меда. Пить по 1 ч. л. 1 раз в день за 0,5 ч. до еды. Курс – 1 месяц.
Здравствуйте! У меня сменили коленный сустав левый. Перенесла очень тяжело. Через 2 года начала болеть поясница. А сейчас сильные боли под лопатками и спереди под грудью. Не кашлянуть, и движения с болью. Лечение врачей не помогает. На вторую ногу не дала делать операцию. Может, вы подскажете какое средство? ПОЖАЛУЙСТА
От артроза колена мне помогла мазь от Валентины Сеймовой, простой состав: растительное масло, пчелиный воск, вареный желток, но сложно приготовить, всем здоровья.
Лечение коленей лопухом — проверенное народное средство. Смазать лист лопуха медом, поверх – бумагу для компрессов, и привязать к колену на ночь. Утром удивитесь результату. Еще советуют лечить колени листьями березы, компрессами с чистотелом или подснежниками, но их я не пробовала.
Шиповник, брусника, мята, душица, чабрец – при артрозе суставов как можно больше пейте чаи из этих растений.
Травы, помогающие выработки коллагена: корень одуванчика, хвощ полевой, кора ивы, листья березы, листья лесной земляники, трава тимьяна и сабельника.
Попробуйте использовать мумие:
10 грамм мумиё растворить в 1 литре питьевой воды и принимать раствор по 50 мл. утром натощак за 30 минут до еды и на ночь перед сном. Полный курс лечения составляет 20 дней и на него потребуется 20 грамм натурального мумиё. Не рекомендуется разводить мумиё более чем на 10 дней. Приготовленный раствор нужно хранить всегда в холодильнике.
При необходимости можно повторять курс не более 3-х раз в год с интервалами 10 дней между курсами.
Фракция АСД–2 хорошо помогает при всех болезнях суставов.
Нужно употреблять траву мокрицу всё лето в салатах и супах.
Хороший способ снять боль – озокерит. В нем вымачивают ткань, нагревают в кастрюльке, а затем заматывают в клеенку и теплое полотенце и наносят на больное место. Нужно сделать 10—20 процедур с озокеритом, чтобы артроз перестал беспокоить.
Лечение капустой: листья капусты смазать медом и приложить на ночь к больным суставам, закрепив их теплым платком.
Пить яблочный уксус по 2 ч. л. на 1 стакан воды 3 раза в день. Так же помогут лимоны.
Втирать в больной сустав подсолнечное масло.
12 лет мучаюсь суставами, началось с пальца на ноге и пошло поехало: стопы, кисти, колени, локти, плечи… Перепробовал всю аптеку, все бесполезно, временное облегчение и снова приступы и отеки.
Советует профессор Иванченко В.А.
При артрозах, остеохондрозе позвоночника, шпорах и т. п. эффективна методика кислотного удара. В пищу на короткое время используются кислотообразующие продукты: фруктовые уксусы, квашеные или моченые овощи и плоды. Цель – перевести шлаки (избыток отложившихся солей) в растворимые соли. Параллельно в этот период необходимо много двигаться: бегать, ходить, заниматься аэробикой и физическими упражнениями.
Затем надо вывести растворимые соли из организма с мочой. Используют мочегонные чаи: из арбузных корок, тыквенных хвостов, хвоща полевого, пол-палы и др. Пить чаи надо 2-3 недели и больше: пока мутная от солей моча не станет прозрачной.
Источник — Вестник ЗОЖ 2000 №21, 11.
Рецепт из ЗОЖ 2003 №12, 23.
Внезапно стало гореть огнем правое бедро. Диагноз поставил врач, но лечусь народными средствами. Залить кипятком плоды конского каштана, чтобы они стали мягкими. Порезать и перемолоть их вместе с коркой на мясорубке. Добавить на 6 частей каштана по 1 части измельченных трав ромашки аптечной, шалфея и картофельного крахмала. Залить смесь 100 гр растопленного куриного жира и держать на водяной бане 3 часа. Процедить. Накладываю полученный гель на больное место. Долго и упорно – до сильного покраснения – делаю массаж. Затем кладу грелку и на ночь укутываю больное место шерстяным платком.
Рецепт из ЗОЖ 2003 №7, 24.
Прогресс в лечении деформирующего артроза коленных суставов. Одновременно нормализовался сахар в крови (был до 15) и все анализы в норме. Советует женщина — диабетик со стажем.
С появлением весенних одуванчиков ежедневно срывать по 5 верхних листочков, промывать кипяченой водой и подсушивать. Жевать эти листочки до образования кашицы.
Кроме того, насушила листьев одуванчика на зиму. Обливала их горячей водой и съедала по 1 ст.л. в день. Колени стали болеть меньше. Стала ежедневно ходить по 3000 шагов.
Следующим летом приготовила настойку. Заполнить бутылку из темного стекла желтыми цветками одуванчиков наполовину объема. Залить доверху Тройным одеколоном и настоять 1 месяц. Процедить. Хранить при комнатной температуре. Натирать ноги на ночь ежедневно. Заготовила 5 бутылок настойки. На месяц лечения хватает ≈ 1 бутылки. Спала опухоль с колен. Стала растирать колени настойкой 2 раза в день – утром и на ночь.
Гонартроз коленного сустава, то есть повреждение его хрящей, является хроническим заболеванием. Пока не существует лекарства, полностью его излечивающего. Однако знать, как лечить гонартроз коленного сустава, необходимо, чтобы при совместном использовании различных методов замедлить развитие заболевания и уменьшить болезненные симптомы.
Лечебные мероприятия
Терапевтическое лечение гонартроза коленного сустава требует комбинирования лечебных мероприятий с целью решения следующих задач:
- устранения болевых ощущений;
- улучшения питания суставного хряща и ускорения его восстановления;
- активизации кровообращения в пораженном суставе;
- уменьшения давления на поврежденные части сустава;
- укрепления мышц вокруг больного сустава;
- увеличения подвижности сустава.
Указанные задачи решаются различными методами лечения.
Важный совет от редакции
К ним относятся нестеродиные противовоспалительные средства (НПВС), например, индометацин, парацетамол, ацеклофенак, диклофенак и другие. Они являются основными обезболивающими средствами. Однако на этом их задача заканчивается.
Эти препараты не способны остановить развитие болезни и лечить суставы.
Среди больных очень распространен бесконтрольный прием индометацина или диклофенака, особенно в начале заболевания.
Нельзя забывать, что длительный прием этих лекарств может привести к серьезным побочным эффектам: образованию гастрита или язвы желудка.
Это объясняется неблагоприятным воздействием НПВС на слизистую оболочку, особенно у пожилых людей и лиц, склонных к желудочным болезням. Более того, очень важно, в какой дозе принимается лекарство. В соответствии с последними медицинскими исследованиями выявлено, что одни дозы улучшают состояние, а другие, напротив, оказывают вредное воздействие на суставные хрящи. Вот почему оптимальную лекарственную схему лучше обсудить с врачом.
Как правило, лечение такими препаратами начинается с парацетамола. При отсутствии эффекта назначаются более сильные обезболивающие, вплоть до анальгетиков центрального действия, например, трамадола.
Кортикостероиды (противовоспалительные гормоны) уменьшают воспаление коленного сустава. По своему действию это очень сильные вещества. Поскольку от них возникают многие побочные эффекты, в последние годы их почти не назначают для приема внутрь. Препараты группы кортикостероидов – гидрокортизон и кеналог – вводят местно в коленный сустав с помощью инъекций. Эта процедура носит название внутрисуставной блокады коленного сустава. Она уменьшает воспаление и снижает боли (особенно когда НПВС не эффективны).
При наличии синовита хороший эффект в качестве местного лечения дают противовоспалительные и болеутоляющие гели и мази, содержащие и гормональные вещества, и НПВС. Это мазь ДИПРелиф, Диклофенак, Бутадион, Быструмгель и прочие.
Если гонартроз протекает без синовита, то полезно использовать согревающие мази, улучшающие кровообращение в суставах. Это Меновазин, Эспол, Гевкамен и др.
Лекарствамихондропротекторами являются хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота, глюкозамин сульфат. Химические соединения подобного типа входят в гелеобразную часть хряща, обеспечивая при ходьбе амортизацию в суставе. Такие вещества в разной дозе и соотношениях входят в препараты: Дона, Артра, Артродарин, Артроактив и др.
Эти препараты обладают замедленным действием. Эффект от них развивается в течение нескольких месяцев, поэтому нужно терпеливо ждать результата;
Перед лечением обязательна консультация с врачом, потому что препараты эффективны в лечении гонартроза первой и второй степеней и бесполезны при уже разрушенном хряще.
Если лечение начато в ранней стадии гонартроза, то, как правило, длительные курсы терапии существенно улучшают состояние хряща.
По сравнению с мазями, средства для компрессов имеют более выраженный лечебный эффект. Популярными среди них являются: димексид, медицинская желчь и бишофит.
Димексид – жидкость с хорошим обезболивающим и противовоспалительным эффектом. В отличие от других наружных препаратов, димексид проникает через кожные барьеры, всасываясь организмом и снимая воспаление в месте заболевания. К тому же димексид имеет рассасывающее свойство, улучшая обмен веществ. Поэтому он особенно полезен при гонартрозе, обремененном синовитом.
Медицинская желчь – натуральная желчь свиней и коров. Она оказывает рассасывающее и согревающее действие. Однако желчь нельзя применять, если имеются следующие состояния:
- гнойничковые заболевания кожи;
- лихорадочное состояние с высокой температурой;
- воспаления лимфатических узлов.
Бишофит представляет собой нефтяное производное. Он дает умеренный противовоспалительный, обезболивающий и согревающий эффект
Физиотерапия гонартроза является довольно быстрым и эффективным способом, позволяющим за короткое время уменьшить боли и улучшить состояние сустава. При сочетании физиотерапии с медикаментозным лечением возможно сокращение дозы принимаемых болеутоляющих лекарств.
Самым лучшим лечебным воздействием при гонартрозе коленного сустава обладают:
- ультразвуковая терапия;
- высокочастотная магнитотерапия;
- инфракрасная лазеротерапия;
- родоновые и сероводородные ванны.
Указанные физиотерапевтические процедуры, кроме уменьшения боли, способствуют общему укреплению всего организма, понижению уровня стресса, улучшению настроения.
Однако, как правило, процедуры проводят лишь при гонартрозе коленного сустава первой и второй степеней. Причем в тот период времени, когда в суставе отсутствует активно текущее воспаление.
Методы лечебной физкультуры и мануальной терапии
Использование методов лечебной физкультуры и мануальной терапии существенно улучшает общее состояние при гонартрозе колена.
При первой и второй степенях гонартроза мануальная терапия часто приводит к замечательным результатам. Уже после нескольких сеансов у пациента наступает заметное облегчение. Мануальная терапия суставов коленей особенно результативна в сочетании с хондропротекторными лекарствами, вытяжением сустава и внутрисуставными инъекциями препарата Остенил.
Определенные лечебные упражнения и ограниченные физические нагрузки уменьшают избыточное напряжение коленных суставов и снимают перенапряжение связок и мышц. Следует выбирать упражнения, укрепляющие связки пораженного сустава и мышцы больной конечности, но без усиленного сгибания и разгибания. То есть нужны статические упражнения.
- Например: лечь на спину и слегка поднять прямую ногу, держа ее на весу. Через одну-две минуты появится усталость в области мышц ноги и живота, а ведь суставы не двигались.
- Примером медленного динамического упражнения служит медленное поднимание от пола выпрямленной ноги и медленное ее опускание. Восемь-десять таких упражнений вызывают ощутимую усталость.
- Таким образом, укреплению мышц и связок при гонартрозе способствуют статические упражнения с фиксацией положения в течение определенного времени либо медленные динамические.
Способы народного лечения гонартроза
Описанные методы лечения можно дополнить народными средствами, если их одобрит лечащий врач. С помощью различных мазей, отваров, компрессов, настоек можно снизить боли в колене и укрепить весь организм.
- Настойка из одуванчика устраняет боли в колене. Бутылку из темного стекла нужно заполнить желтыми головками одуванчиков и залить тройным одеколоном. Средство настаивается месяц. Затем его процедить. Перед сном протирать больные суставы. Можно сделать аналогичную настойку из листа фикуса.
- При гонартрозе помогает отвар из листьев топинамбура. Полтора килограмма стеблей и листьев топинамбура измельчить и залить в эмалированной посуде кипятком (810 л). Настаивать, пока температура не станет для кожи терпимой. Составу не дать остыть. Больной сустав следует окунуть в эту посуду и подержать полчаса. В следующие дни повторить десять раз.
Следование профилактическим мерам позволяет избежать развития болезни, а если она появилась, то улучшить состояние коленного сустава.
Очень важно уменьшать физическую нагрузку на ноги (соответственно, на колени). При возможности лучше сесть, а не стоять. Если рабочий график предполагает высокую физическую нагрузку на ноги, нужно продумать вопрос о его изменении на более щадящий.
Если болезнь зашла далеко, когда даже походка меняется, нужно использовать трость либо другие ортопедические средства, уменьшающие нагрузку на колени.
При грамотном комбинировании лечебных мероприятий гонартроз обязательно сдаст свои позиции, особенно на первых стадиях развития болезни.
По данным эпидемиологических исследований, гонартрозом страдают от 8 до 20% взрослого населения. Чаще всего заболевание, приводящее к утрате трудоспособности, локализуется в коленном суставе. Оно прогрессирует в течение нескольких лет и приводит к инвалидности. Около одной трети всех больных со стойкой утратой трудоспособности страдают деформирующим артрозом.
В статье мы рассмотрим, что такое гонартроз коленного сустава и как его лечить.
Что такое гонартроз и чем он отличается от артроза коленного сустава
Что за болезнь гонартроз? Гонартроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание коленных суставов. Оно поражает суставные хрящи, субхондральные и метафизарные слои кости, синовиальную оболочку, связки, капсулы сустава и мышцы.
Постепенно происходит истончение и разрушение тканей сустава. Под влиянием заболевания формируются костно-хрящевые разрастания — остеофиты. Болезнь сопровождается болью и ограничением подвижности в суставе.
Гонартроз еще называют деформирующим артрозом, остеоартрозом, остеоартритом, дегенеративным или гипертрофическим артритом.
Причины
Наиболее вероятные причины развития гонартроза колена:
- возрастные изменения и естественные процессы старения организма, сопровождающиеся нарушением обменных процессов, изменением гормонального фона, ухудшением питания суставных тканей,
- избыточная масса тела, которая увеличивает осевую нагрузку на коленные суставы,
- нарушения метаболизма (сахарный диабет, гиперпаратиреоз),
- травмы,
- инфекционные заболевания.
Далее разберем симптомы и лечение гонартроза 1, 2, 3 степени коленного сустава.
Симптомы
Первый признак гонартроза —, боль, которая усиливается при движении, физической нагрузке, низких температурах, охлаждении, смене погоды и проходит в состоянии покоя и в тепле.
Больной жалуется на хромоту, необходимость в дополнительной опоре в виде трости, трудности при подъеме или спуске по лестнице, при вставании со стула. В процессе развития заболевания уменьшается подвижность сустава, происходит его деформация и увеличение в размерах. По утрам наблюдается скованность в суставах, которая проходит в течение 30 минут.
Клинические проявления гонартроза выражаются в сужении межсуставной щели, разрастании остеофитов и кист, изменении формы концевой части кости.
Виды гонартроза
Выделяют несколько видов гонартроза.
Первичный или идиопатический гонартроз возникает без каких бы то ни было причин (ставится диагноз первичный гонартроз).
Вторичный гонартроз провоцируется рядом факторов. Чаще всего это травмы. Это могут быть внутрисуставные переломы, вывихи, повреждения хрящевой ткани, менисков или связок коленного сустава. Реже встречаются воспалительные факторы. Например, гонартроз может развиться на фоне острых или хронических артритов различного происхождения.
По тому, насколько выражены патологические изменения, выделяют III стадии:
- I стадия: межсуставная щель сужена незначительно, боль появляется только при ходьбе или после, особенно при спуске или подъеме по лестнице. В состоянии покоя боль проходит, но часто возникает после долгого стояния на ногах. Движения в суставе не ограничены.
- II стадия: межсуставная щель сужена в 2-3 раза больше нормы. По краям суставной щели появляются остеофиты, развивается умеренный болевой синдром, ограничение подвижности сустава, гипотрофия мышц, начинает формироваться деформация сустава, и появляется хромота.
- III стадия: боль становится резкой, наблюдается стойкое ограничение подвижности сустава, хромота, выраженная деформация сустава. Сустав становится нестабильным, происходит атрофия мышц бедра и голени.
Если поражаются одновременно или последовательно друг за другом оба сустава, диагностируют двухсторонний гонартроз.
Левосторонний гонартроз развивается на левой конечности, а правый — на правой.
Методы диагностики
Самый распространенный способ диагностики гонартроза — рентген. Его делают в нескольких проекциях. Он позволяет оценить размер межсуставной щели, наличие остеофитов и деформации сустава. Но он бесполезен на ранних стадиях (1 и 2 стадии гонартроза), до момента деформации сустава.
Определить начальные изменения позволяет магнитно-резонансная томография. Она покажет любые степени изменения хряща сустава (от отека до истончения), состояние костной ткани, воспаление синовиальной оболочки, костные разрастания. Также используют артроскопию — прямой осмотр хряща и внутрисуставных образований при помощи специального оборудования.
Чтобы исключить другие схожие заболевания, проводят дифференциальную диагностику.
В большинстве случаев она проводится на ранних стадиях заболевания, если есть подозрения на ревматоидный артрит, кристаллические артриты (подагра, псевдоподагра, апатитная болезнь) или спондилоартропатии (болезнь Бехтерева, реактивные артриты, синдром Рейтера, псориатический и инфекционный артрит).
Ревматоидный артрит схож с гонартрозом по признаку моно-поражения крупного сустава.
Но он отличается:
- ранним возрастом пациента (от 30 лет),
- утренней скованностью более 30 минут,
- усилением боли в покое и уменьшением при движении,
- опуханием сустава,
- поражением следующего сустава в течение 3 месяцев,
- симметричностью поражения суставов,
- ревматоидными узелками на коже,
- поражением внутренних органов (легкие, почки, сердце),
- снижением массы тела, повышенной потливостью,
- повышенными показателями СОЭ, наличием С-реактивного белка в крови,
- наличием ревматоидного фактора в крови.
Кристаллические артриты отличаются следующими признаками:
- резкий болевой синдром по утрам,
- покраснение кожи и повышение местной температуры в пораженном суставе,
- высокий уровень мочевой кислоты (при подагре).
Спондилоартропатии отличаются от гонартроза:
- наличием сакроилеита со спондилолитом,
- артриты коленных, тазобедренных, грудинно-реберных суставов,
- тендиниты,
- поражения кожных покровов и слизистых оболочек (глаза, полость рта),
- кожные изменения при псориазе.
Методы лечения
Лечение гонартроза зависит от стадии заболевания и включает консервативные и хирургические методы. На I-II стадиях применяют консервативное неоперабельное лечение. На II-III — хирургическое лечение. Иногда хирургическое вмешательство проводится на I стадии в случае, если консервативное лечение оказалось не эффективным.
Цель терапии на I-II стадии —, стабилизация дегенеративного процесса, уменьшение болевых ощущений, развитие и поддержание двигательной активности в суставе. План лечения подбирается индивидуально для каждого пациента исходя из его сопутствующих соматических заболеваний.
Больным рекомендуется ограничить осевую нагрузку на коленный сустав, запрещается бегать, прыгать, поднимать тяжести, долго находиться в однообразной позе. Становится необходимо носить ортопедическую обувь с хорошими амортизационными свойствами, использовать для опоры трость или костыль.
Ортезы позволяют улучшить функциональность пострадавшего сустава.
Важно. Массаж, гидромассаж и физиотерапия (озокеритовые и парафиновые аппликации, ультразвук, лазер, криотерапия, УВЧ, электрофорез с анальгином, новокаином, фонофорез с гидрокортизоном, сероводородные, серные или радоновые ванны) также способствуют поддержанию стойкой ремиссии.
В случае если болевой синдром носит интенсивный характер, назначаются препараты пролонгированного действия, которые могут оставаться в организме длительное время. Поскольку НПВС обладают рядом побочных эффектов, которые вызывают желудочно-кишечные расстройства, назначаются гастропротекторы.
Для местного применения используют различные гели и мази с пчелиным или змеиным ядом, экстрактом перца.
Внутрь сустава вводятся препараты с гиалуроновой кислотой.
Как уже было указано, диета необходима в случае, если больной имеет лишний вес либо находится в состоянии истощения. В обоих случаях необходимо сбалансированное питание и употребление продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Сформировать правильный рацион поможет врач-диетолог или непосредственно ваш лечащий врач в зависимости от состояния пациента.
В качестве хирургического лечения применяются такие методы, как:
- артроскопия,
- остеотомия,
- эндопротезирование,
- резекционная артропластика,
- артродезирование.
Артроскопию используют для подтверждения и уточнения диагноза, чтобы назначить дальнейший план лечения.
Остеотомия проводится для снижения нагрузки на сустав, уменьшения болевого синдрома и восстановления нормального размера межсуставной щели.Все это приводит к восстановлению подвижности сустава.
Операция противопоказана, если у пациента есть ожирение, он ведет малоподвижный образ жизни, имеются системные заболевания соединительной ткани, хроническая венозная или артериальная недостаточность, возраст старше 65 лет.
Эндопротезирование —, частичная или полная замена сустава. Эта операция относится к категории высокой сложности, поэтому ее назначают пациентам старше 50 лет. Для молодого возраста замену сустава проводят только в строго индивидуальном порядке.
Резекционная артропластика проводится для удаления поврежденной части сустава и замены ее на искусственную. Это восстанавливает биомеханику сустава.
Артродезирование проводится для восстановления опорной функции конечности. При этом сустав полностью обездвиживается, кости сращиваются, обеспечивая опору, конечность укорачивается.
Также необходима лечебная физкультура (ЛФК) для укрепления мышц голени и бедра. Это способствует уменьшению болевых ощущений и улучшению состояния сустава на долгое время.
Упражнения при гонартрозе коленного сустава подбираются индивидуально лечащим врачом или врачом по лечебной физкультуре. При занятии гимнастикой важно следить за правильной техникой выполнения упражнения, чтобы не повредить больной сустав. Если упражнение доставляет боль или дискомфорт, следует перейти к следующему или прекратить тренировку.
Главными факторами эффективности ЛФК выступают регулярность тренировок, правильная техника и посильность нагрузки.
Лечение гонартроза народными средствами необходимо согласовывать с врачом и применять их в качестве вспомогательного метода.
Самыми распространенными рецептами считаются следующие средства:
настойка из лимона и чеснока: 100 г чеснока и 3 лимона пропустить через мясорубку, залить 3 л горячей воды, оставить в тепле на 12 часов, настойка употребляется по 70 мл сначала 1 раз в день, постепенно увеличивая дозу до 3 раз, курс приема составляет 9 л настойки,
Перед применением все средства необходимо проверить на аллергическую реакцию.
Инвалидность при гонартрозе
Для получения инвалидности проводится медико-социальная экспертиза (МСЭ).
Ее назначают:
- больным с прогрессирующим артрозом более 3 лет и страдающим обострениями в течение года более 3 раз,
- после хирургического лечения с нарушениями подвижности, которые мешают нормальной жизнедеятельности,
- при наличии выраженных нарушений статико-динамической функции.
В ходе МСЭ определяют группу инвалидности. Ее определяют исходя из:
- клинико-функциональной диагностики (жалобы больного, выраженность симптомов),
- социальной диагностики (способности больного к самообслуживанию, адаптации в социальной среде и трудоспособности).
I группа назначается при полной утрате подвижности. Человек не может ходить, гулять, самостоятельно готовить еду.
II группа присваивается, если подвижность утрачена частично, человек может передвигаться только с посторонней помощью.
III группа присваивается, если ограничение подвижности в суставе умеренное. Человек может самостоятельно передвигаться, но медленно и с большим количеством остановок для отдыха.
Методы профилактики
Для профилактики гонартроза необходимо заботиться о сохранении здоровья суставов. Для этого важно выбирать посильную физическую активность и спорт, которые не вызывают интенсивное изнашивание суставов и чрезмерные нагрузки. В повседневности носить удобную обувь с хорошими ортопедическими свойствами.
Если рабочий процесс связан с пребыванием длительное время в однообразной позе, делать короткие перерывы на разминки, носить компрессионное белье. В зрелом возрасте важно следить за питанием, не допускать развития ожирения и употреблять в пищу продукты, полезные для костно-мышечной ткани (сыр, творог, зелень, овощи).
Заключение
Хотя прогноз заболевания и неблагоприятный, есть методы диагностики, которые выявляют болезнь на ранних стадиях. При раннем обнаружении врачи назначают более эффективные методы лечения, которые способствуют поддержанию стойкой ремиссии.
Диета и профилактика заболевания гонартроз позволят избежать неприятностей со здоровьем в будущем.
Читайте также:
