Коврик от плоскостопья для взрослых

Плоскостопие развивается постепенно и незаметно, но к определенному моменту становится необратимым. Поэтому диагностировать заболевание следует в детстве. А еще лучше предупредить его появление. В этом случае незаменимым помощником станет коврик от плоскостопия для детей.

Плоскостопие или деформация стопы

Проблемы с плоскостопием встречаются у 45% взрослого населения. Чаще всего заболеванием страдают женщины. Недуг, несмотря на его распространенность, таит в себе угрозу. При нарушении амортизации стопы опорно-двигательная система человека испытывает дополнительные нагрузки.

Неправильное лечение или отказ от лечения становятся причинами развития таких болезней, как сколиоз, артрит, артроз коленных и тазобедренных суставов. В качестве средства для лечения и профилактики плоскостопия у детей специалисты рекомендуют использовать ортопедический коврик.

Что представляет собой коврик от плоскостопия?

Изделие напоминает покрытие для пола с рельефным рисунком. Лицевая сторона представлена в виде выпуклостей разной фактуры и степени жесткости, которые похожи на камешки, палочки, траву, ворс.

Особенности лечебного средства:

• Самым удобным и распространенным вариантом является конструкция из силиконовых, пластиковых, резиновых блоков, собирающихся как пазлы. Составляющие при необходимости легко комбинировать, всегда можно докупить.
• Коврик прост в уходе. Достаточно вымыть его с мылом или любым моющим средством;
• Занятия на коврике больше напоминают детям занимательную игру, нежели способ лечения.

Массажный коврик для вальгусной стопы

Если диагностирована плоско-вальгусная стопа или вальгусная деформация детская пятка и пальцы разворачиваются немного наружу, получается, что ступни расходятся в стороны ниже коленей.

Отдельно следует выделить коврик, который используется для вальгусной стопы:

• Поверхность коврика состоит из шипов всевозможной высоты и плотности.
• За счет такой фактуры, стопы массируются с различной степенью интенсивности. А это крайне необходимо, учитывая особенности заболевания.
• Лечебный эффект коврика в том, что он идеально повторяет свод здоровой стопы. За счет этого тренируются мышцы голеностопного сустава, снимается мышечное напряжение, улучшается кровообращение.

Забота о здоровье ребенка для родителей всегда выходит на первый план.

Назначение детских ортопедических ковриков

Пользу изделия можно сравнить с процедурами в массажном салоне. Разница лишь в значительной дешевизне домашнего средства. При легкой форме плоскостопия коврик-пазл полностью исцеляет недуг. В более сложных случаях становится частью комплексного лечения.

Ортопедический коврик, приобретенный для малыша в раннем возрасте, позволит избавить его от многих проблем со здоровьем:

• Использование изделия оказывает общеукрепляющий и закаляющий эффект на организм ребенка.
• За счет равномерного распределения нагрузки на позвоночник правильно формируется свод стопы и ее мышечные ткани. Ежедневное использование изделия способно вылечить плоскостопие на ранней стадии.
• В сочетании с другими оздоровительными процедурами можно справиться со сложными формами заболевания.

Виды ковриков от плоскостопия

Существуют несколько видов ковриков от плоскостопия, в зависимости от назначения:

• Профилактические модели производятся из мягких материалов, которые не травмируют кожу. Оказывают влияние на деятельность внутренних органов, нервной системы за счет стимуляции всех точек подошвы.
• Лечебные модели имеют более жесткую структуру, что помогает корректировать стопу и голеностоп. Медицинский эффект зависит от фактуры покрытия. Вариант оздоровительной процедуры подбирает доктор исходя из степени заболевания.

Как правильно выбрать коврик для ребенка?

Существуют такие критерии и факторы выбора:

• Консультация с врачом. Только профессионал сможет правильно определить выраженность плоскостопия и дать рекомендации к лечению и особенностям выбора изделия.
• Изучение материала. Коврик не должен иметь резкого синтетического запаха и дефектов покрытия, которые могут ранить ребенка. Детям до трех лет лучше покупать изделие из каучука. Для детей постарше подойдет аналог на силиконовой основе.
• Внешний вид. Должен радовать малыша. Быть ярким и приятным для восприятия.
• Приобретение. Совершать покупку следует в специализированном ортопедическом магазине. Там предоставляется возможность попробовать изделие в действии. Ходьба по правильно выбранному коврику не вызывает болевых ощущений.
• Размер. Количество приобретенных модулей должно соответствовать возрасту, чтобы ребенок мог стоять, ходить, сидеть, прыгать на коврике.

Важный момент! Изделие должно иметь гигиенический сертификат и разрешено к эксплуатации Министерством здравоохранения.

Как правильно использовать лечебный коврик?

Советы по использованию:

• занятия проводятся ежедневно и босиком;
• время выполнения упражнений постепенно увеличивается с 3 — до 20 — 25 минут;
• ребенку прививается интерес к тренировке посредством совместных занятий или с помощью игры;
• индивидуальный курс лечения подбирается только врачом-ортопедом.

Примерный комплекс упражнений от плоскостопия включает ходьбу на месте, перекаты с пятки на носок и обратно, стойку на одной ноге, потягивания вверх, прыжки. Каждое действие занимает не больше 3 минут.

Правильное использование профилактического коврика

Массажные модели имеют выпуклую форму и выполнены из мягких материалов. Совершенно безопасны для любой детской кожи, не травмируют ее, нормализуют кровообращение и деятельность внутренних органов.

Правильный профилактический массаж стопы у ребенка налаживает сон, аппетит, настроение. Такие коврики не имеют противопоказаний к использованию за исключением каких-либо повреждений кожи (мозоли, трещины, экземы).

Популярные модели ковриков-пазлов

Кампания FOSTA – американский производитель ортопедических товаров:

• Товары FOSTA отличаются высоким качеством, доступностью цен, эффективностью использования и широким ассортиментом, который позволяет удовлетворить любой запрос.
• В качестве универсальной модели ортопеды рекомендуют модель F-0810. Она состоит из восьми модулей, к которым впоследствии можно докупать элементы.
• Средняя стоимость комплекта – 1500 рублей.

Как сделать своими руками ортопедический коврик?

Коврик для лечения стопы можно изготовить самостоятельно, для этого потребуется:

• все, что безопасно для малыша: ткань разной фактуры, камешки, крупы (гречка, рис, горох, чечевица), пуговицы, пробки, карандаши;
• точный размер изделия. В этом случае следует ориентироваться на возраст ребенка и комплекс рекомендованных упражнений;
• фантазия, время и желание сделать полезную вещь.

Самый простой вариант изделия, выполненный своими руками:

1. Подготовить ткань. Хорошо, если она будет шероховатой, ворсистой и приятной на ощупь. Например, лен, бархат, вельвет и т. д.
2. Если ткань недостаточно плотная можно сложить ее в несколько раз и сшить. По желанию между слоями ткани прокладывается тонкий поролон.
3. Поверх нашиваются подходящие вещицы будь то пуговицы или карандаши. Сыпучие продукты определяются в мешочки, которые также закрепляются на лицевой стороне.
4. Для создания эффекта лечения следует чередовать мягкие сектора с жесткими, крупные предметы с мелкими. Главное, чтобы конструкция была удобной в эксплуатации.

Для изготовления потребуется ткань или несколько видов ткани, которые послужат основой для определенных зон коврика:

• Размер секции равняется длине шага малыша или чуть больше. Например, восемь зон квадратной формы. Для каждой – свой наполнитель: карандаши, пуговицы, поролон, горох, гречка, бусинки, фасоль.
• Для изготовления одного квадрата ткань складывается лицевой стороной внутрь и прошивается с трех сторон.
• После тканевый квадрат выворачивается и расправляются его углы. На лицевую сторону могут быть нашиты бусины или внутрь засыпано зерно.
• Пустые блоки следует заполнить поролоном. Все элементы сшиваются между собой в красивую и полезную дорожку.

Самодельные варианты предназначены только для профилактики.

Где купить массажные коврики для детей?

Приобретение коврика от плоскостопия для детей лучше осуществлять в специализированных ортопедических салонах или аптеках, опытные консультанты помогут сориентироваться в многообразии моделей и подберут оригинальный вариант под конкретный случай.

Там же можно протестировать и оценить удобство выбранного коврика; покупатель вправе требовать сертификат о соответствии ортопедического изделия санитарным нормам.

Отзывы об использовании коврика от плоскостопия

Ортопедические массажные коврики для взрослых

С давних пор для профилактики и лечения различных заболеваний с успехом используется массаж. Массажное воздействие предполагает точечную стимуляцию отдельных участков тела, которые обладают высокой биологической активностью. К таким зонам относятся, в первую очередь, наши ступни, на поверхности которых, как известно, расположены рефлекторные точки, напрямую связанные со всеми жизненно важными органами человека.
Польза массажа стоп давно подтверждена специалистами. Но далеко не у каждого из нас есть время и возможности для регулярных визитов к специалисту-массажисту. В этом случае хорошей альтернативой ручному воздействию на стопы становится специальное ортопедическое покрытие с фактурной поверхностью.
Напольное модульное покрытие ОRTO / ОРТО рекомендуется для использования детям и взрослым не только для общего оздоровления, но и для профилактики и лечения различных заболеваний и деформаций стоп – в частности, плоскостопия. Этот недуг может привести не только к повышенной утомляемости, но и к серьезным проблемам со здоровьем. Как правило, в комплексе мер по улучшению состояния стопы специалист назначает применение специальных ортопедических массажных ковриков.

Описание

Ортопазл и Ортодон — это развивающие и профилактические массажные коврики. Они представляют собой модули, соединяющиеся как пазлы. Максимальный эффект от применения массажных ковриков достигается благодаря разнообразию фактуры и рельефа, а так же чередования мягких и жёстких повержностей модулей.

Такое сочетание оказывает благоприятное воздействие на мышечно-связочный аппарат стопы и голени.

Покрытие ОRTO / ОРТО изготовлено из ПВХ без каких-либо примесей. Ребенок никогда не поранится на нем, чего не могут гарантировать коврики кустарного производства. Так же этот материал делает Орто единственным покрытием, изготавливаемым в модулях различной жесткости, занятие на которых обеспечивает оптимальный ортопедический эффект для детей различных возрастов.

Врач ортопед о плоскостопии и лечении

Когда начальник хороший:

Каблуки + комфорт + массажный коврик:

Взрослые их то-же любят:

Практически все представленные ортопедические наборы состоят из 8 пазлов, которые скрепляются друг с другом плотными зацепаи, что позволяет менять площадь покрытия, комбинируя между собой отдельные детали. При регулярном использовании ортопедические напольные покрытия дают стойкий положительный результат.
Их с успехом используют в домашних условиях и медицинских учреждениях, ЛФК.

Ортопедическое профилактическое и лечебное напольное покрытие имеет неоднородную поверхность, мягкие участки которой комбинируются с твердыми секторами, что усиливает массажный эффект.

Регулярное использование ортопедических массажных ковриков улучшает кровообращение, укрепляет мышцы стопы, способствует профилактике плоскостопия, активизирует рефлексные зоны, отвечающие за состояние наших внутренних органов, помогает снизить локальные перегрузки стопы и снять нагрузку с болезненных участков.

1) модульные массажные плитки позволяют варьировать размер и форму готового покрытия. Вы с легкостью можете разобрать коврик и сложить из него своеобразную тропинку для коридора, или придиванный коврик,

2) Можно разложить по форме ванной комнаты, или в саму ванную, на время водных процедур!

3) Ррешается вопрос хранение и транспортировки покрытия. Плитки не займут много места в шкафу, комоде или ящике, можно легко брать с собой на дачу, или куда то ещё.

Между собой модули крепятся по принципу простых пазлов.

Я впервые увидела массажный коврик в виде пазлов в гостях у подруги. Захотелось обзавестись таким же, т. к. очень понравилась идея. Ортопедический коврик Орто был приобретен с целью профилактики плоскостопия у ребенка, но пришелся по душе и взрослым. Мне очень нравится разнообразие массажных поверхностей - самый большой плюс этого коврика-пазла.

Летом ходьбу босиком на природе наша семья любит и уважает, а использование массажных ковриков в некоторой степени ее аналог.
В небольшой брошюрке, которая была вручена нам вместе с модулями, о полезных свойствах ортопедического коврика было сказано следующее.

Понравилось, что от ковриков не было никакого противного запаха резины или чего-то химического.
Размер модуля относительно небольшой, 25 на 25 см, на фото ниже нога 39 размера.

ВПЕЧАТЛЕНИЯ О РАЗЛИЧНЫХ МОДУЛЯХ
Я решила купить ортопедические коврики не набором, а поштучно - чтобы испробовать различные типы поверхностей. Что собой представляет каждый модуль видно на фото, а с помощью букв я опишу свои тактильные ощущения. Ребенок словами их выразить пока не может, но по коврикам ходит с удовольствием.
Коврики, которые мы заказали, можно разделить на 3 группы: с шипами (первые три модуля), твердые, мягкие. Мягкие модули от твердых отличаются тем, что они эластичные, прогибаются под стопой. По воздействию мне нравятся твердые варианты больше, но многие наши гости их вообще на воспринимали, и называли "орудием пыток" :) Хотя и к твердым "камням" легко привыкнуть.

1. ШИПЫ
Топтаться по данной поверхности довольно комфортно. Приятные ощущения есть, но большого массажного эффекта нет.

2. ОСТРОВ
Это коврик в виде бугорка, поверхность которого покрыта шипами. Массажный эффект ощутимый, стопа выгибается и шипы хорошо чувствуются по всей поверхности. Главное, не наткнуться на этот коврик ночью в темной комнате :)

3. ВОЛНА
Вариация на тему шипов разной длины. Один из самых чувствительных для стопы типов поверхности и мой самый любимый коврик.

4. КАМЕШКИ
Вот тут массажного эффекта не ощущаю вовсе. Может, для маленькой детской ножки он и есть, а для ступни взрослого человека (в моем лице) эти камешки практически не чувствуются.

5. ТРАВКА МЯГКАЯ
Поверхность наиболее приятная для босой ноги, ребенку особенно нравится на ней стоять. Эффект расслабляющий.

6. ТРАВКА ЖЕСТКАЯ.
Вот здесь массаж посущественней, иголочки не прогибаются, как в предыдущем варианте.

7. КАМНИ МЯГКИЕ
Несмотря на то, что выпуклостей разных размеров на коврике много, они эластичные и легко гнуться. Лично я почти не ощущаю эффекта от такого типа поверхности. Мне нравятся более жесткие варианты.

8. КАМНИ ЖЕСТКИЕ
По внешнему виду те же камни, а вот эффект очень отличается. Эти камешки твердые и не прогибаются под весом. Поначалу стоять на такой поверхности больно, но позже входишь во вкус.

9. ШИШКИ
В принципе, эффект сходен с ковриком "мягкие камни", хотя форма выпуклостей другая.

10. ЭКО-ШИШКИ (ЖЕСТКИЕ)
Один из самых "ощутимых" ковриков. Тоже входит в число моих любимцев. Шишки эти твердые, наступать с непривычки больно.

Когда я покупала коврики, то переживала, что по жестким поверхностям ребенку будет больно ходить. Но он ходит по всем поверхностям без разбора, и с удовольствием.

КРЕПЛЕНИЯ
Крепления для сцепки между модулями выполнены в форме ласточкиного хвоста.

Пока коврик лежит на полу, модули держаться хорошо, не разъезжаются. А вот когда мы пытаемся передвинуть коврик в другое место - без разрывов не обходится. Т. е. приходится заново собирать коврик, благо ребенку этот процесс даже нравится, и он активно в нем участвует.
По полу коврики не ерзают, благодаря ребристой внутренней поверхности.

ВАРИАНТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Сама идея коврика в виде пазлов мне очень импонирует - можно сложить либо классический коврик, либо дорожку, либо отдельные модули по комнате разложить (ребенку такой вариант нравится).

Вместе с ковриками нам прислали инструкцию с описанием упражнений.

Упражнения мы эти не делаем. Нам и ребенку показались они скучными. Предпочитаем просто ходить и перетаптываться с ноги на ногу по коврикам. Но у кого есть медицинские показания, для комплексного подхода можно и упражнения подключить.

Еще один неплохой альтернативный вариант использования - включать массажные коврики в детские игры. Когда к нам приходят гости с детками, мы включаем фантазию и проводим конкурсы типа "кто быстрее соберет коврик", "эстафета" и т. п.
Также благодаря ярким расцветкам можно в игровой форме учить цвета. Например, разложить коврики по комнате, и просить ребенка перебегать с коврика на коврик определенного цвета (с синего на зеленый, с желтого на красный, например).

УХОД ЗА КОВРИКОМ
Главный недостаток данных массажных ковриков - они обладают свойством собирать пыль и грязь. Что, собственно, неудивительно - поверхность ведь не ровная, и данного недостатка трудно избежать. Особенно грязь притягивают модули "травка", мусор и соринки застревают между иголочками. Да и чистить "травку" сложнее.

Т. к. мы положили коврик в коридоре, чтобы как можно чаще наступать на него мимоходом при перемещении по квартире, то и мыть коврики приходится часто. Я мою модули просто под струей воды, сложностей никаких - кроме того что приходится этот пазл потом складывать. Пылесосить коврики тоже можно, но, например, модуль "волна" (с длинными шипами) при помощи пылесоса очищается некачественно.
А вот так очищать коврик рекомендует производитель.

В целом, данным приобретением я вполне довольна. Заказывала я ортопедические массажные коврики Орто в одном из интернет-магазинов, по цене 65 грн (140 рублей) за модуль.

Плоскостопие развивается постепенно и незаметно, но к определенному моменту становится необратимым. Поэтому диагностировать заболевание следует в детстве. А еще лучше предупредить его появление. В этом случае незаменимым помощником станет коврик от плоскостопия для детей.

Плоскостопие или деформация стопы

Проблемы с плоскостопием встречаются у 45% взрослого населения. Чаще всего заболеванием страдают женщины. Недуг, несмотря на его распространенность, таит в себе угрозу. При нарушении амортизации стопы опорно-двигательная система человека испытывает дополнительные нагрузки.

Неправильное лечение или отказ от лечения становятся причинами развития таких болезней, как сколиоз, артрит, артроз коленных и тазобедренных суставов. В качестве средства для лечения и профилактики плоскостопия у детей специалисты рекомендуют использовать ортопедический коврик.

Что представляет собой коврик от плоскостопия?

Изделие напоминает покрытие для пола с рельефным рисунком. Лицевая сторона представлена в виде выпуклостей разной фактуры и степени жесткости, которые похожи на камешки, палочки, траву, ворс.

Особенности лечебного средства:

• Самым удобным и распространенным вариантом является конструкция из силиконовых, пластиковых, резиновых блоков, собирающихся как пазлы. Составляющие при необходимости легко комбинировать, всегда можно докупить.
• Коврик прост в уходе. Достаточно вымыть его с мылом или любым моющим средством;
• Занятия на коврике больше напоминают детям занимательную игру, нежели способ лечения.

Массажный коврик для вальгусной стопы

Если диагностирована плоско-вальгусная стопа или вальгусная деформация детская пятка и пальцы разворачиваются немного наружу, получается, что ступни расходятся в стороны ниже коленей.

Отдельно следует выделить коврик, который используется для вальгусной стопы:

• Поверхность коврика состоит из шипов всевозможной высоты и плотности.
• За счет такой фактуры, стопы массируются с различной степенью интенсивности. А это крайне необходимо, учитывая особенности заболевания.
• Лечебный эффект коврика в том, что он идеально повторяет свод здоровой стопы. За счет этого тренируются мышцы голеностопного сустава, снимается мышечное напряжение, улучшается кровообращение.

Забота о здоровье ребенка для родителей всегда выходит на первый план.

Назначение детских ортопедических ковриков

Пользу изделия можно сравнить с процедурами в массажном салоне. Разница лишь в значительной дешевизне домашнего средства. При легкой форме плоскостопия коврик-пазл полностью исцеляет недуг. В более сложных случаях становится частью комплексного лечения.

Ортопедический коврик, приобретенный для малыша в раннем возрасте, позволит избавить его от многих проблем со здоровьем:

• Использование изделия оказывает общеукрепляющий и закаляющий эффект на организм ребенка.
• За счет равномерного распределения нагрузки на позвоночник правильно формируется свод стопы и ее мышечные ткани. Ежедневное использование изделия способно вылечить плоскостопие на ранней стадии.
• В сочетании с другими оздоровительными процедурами можно справиться со сложными формами заболевания.

Виды ковриков от плоскостопия

Существуют несколько видов ковриков от плоскостопия, в зависимости от назначения:

• Профилактические модели производятся из мягких материалов, которые не травмируют кожу. Оказывают влияние на деятельность внутренних органов, нервной системы за счет стимуляции всех точек подошвы.
• Лечебные модели имеют более жесткую структуру, что помогает корректировать стопу и голеностоп. Медицинский эффект зависит от фактуры покрытия. Вариант оздоровительной процедуры подбирает доктор исходя из степени заболевания.

Как правильно выбрать коврик для ребенка?

Существуют такие критерии и факторы выбора:

• Консультация с врачом. Только профессионал сможет правильно определить выраженность плоскостопия и дать рекомендации к лечению и особенностям выбора изделия.
• Изучение материала. Коврик не должен иметь резкого синтетического запаха и дефектов покрытия, которые могут ранить ребенка. Детям до трех лет лучше покупать изделие из каучука. Для детей постарше подойдет аналог на силиконовой основе.
• Внешний вид. Должен радовать малыша. Быть ярким и приятным для восприятия.
• Приобретение. Совершать покупку следует в специализированном ортопедическом магазине. Там предоставляется возможность попробовать изделие в действии. Ходьба по правильно выбранному коврику не вызывает болевых ощущений.
• Размер. Количество приобретенных модулей должно соответствовать возрасту, чтобы ребенок мог стоять, ходить, сидеть, прыгать на коврике.

Важный момент! Изделие должно иметь гигиенический сертификат и разрешено к эксплуатации Министерством здравоохранения.

Как правильно использовать лечебный коврик?

Советы по использованию:

• занятия проводятся ежедневно и босиком;
• время выполнения упражнений постепенно увеличивается с 3 — до 20 — 25 минут;
• ребенку прививается интерес к тренировке посредством совместных занятий или с помощью игры;
• индивидуальный курс лечения подбирается только врачом-ортопедом.

Примерный комплекс упражнений от плоскостопия включает ходьбу на месте, перекаты с пятки на носок и обратно, стойку на одной ноге, потягивания вверх, прыжки. Каждое действие занимает не больше 3 минут.

Правильное использование профилактического коврика

Массажные модели имеют выпуклую форму и выполнены из мягких материалов. Совершенно безопасны для любой детской кожи, не травмируют ее, нормализуют кровообращение и деятельность внутренних органов.

Правильный профилактический массаж стопы у ребенка налаживает сон, аппетит, настроение. Такие коврики не имеют противопоказаний к использованию за исключением каких-либо повреждений кожи (мозоли, трещины, экземы).

Популярные модели ковриков-пазлов

Кампания FOSTA – американский производитель ортопедических товаров:

• Товары FOSTA отличаются высоким качеством, доступностью цен, эффективностью использования и широким ассортиментом, который позволяет удовлетворить любой запрос.
• В качестве универсальной модели ортопеды рекомендуют модель F-0810. Она состоит из восьми модулей, к которым впоследствии можно докупать элементы.
• Средняя стоимость комплекта – 1500 рублей.

Как сделать своими руками ортопедический коврик?

Коврик для лечения стопы можно изготовить самостоятельно, для этого потребуется:

• все, что безопасно для малыша: ткань разной фактуры, камешки, крупы (гречка, рис, горох, чечевица), пуговицы, пробки, карандаши;
• точный размер изделия. В этом случае следует ориентироваться на возраст ребенка и комплекс рекомендованных упражнений;
• фантазия, время и желание сделать полезную вещь.

Самый простой вариант изделия, выполненный своими руками:

1. Подготовить ткань. Хорошо, если она будет шероховатой, ворсистой и приятной на ощупь. Например, лен, бархат, вельвет и т. д.
2. Если ткань недостаточно плотная можно сложить ее в несколько раз и сшить. По желанию между слоями ткани прокладывается тонкий поролон.
3. Поверх нашиваются подходящие вещицы будь то пуговицы или карандаши. Сыпучие продукты определяются в мешочки, которые также закрепляются на лицевой стороне.
4. Для создания эффекта лечения следует чередовать мягкие сектора с жесткими, крупные предметы с мелкими. Главное, чтобы конструкция была удобной в эксплуатации.

Для изготовления потребуется ткань или несколько видов ткани, которые послужат основой для определенных зон коврика:

• Размер секции равняется длине шага малыша или чуть больше. Например, восемь зон квадратной формы. Для каждой – свой наполнитель: карандаши, пуговицы, поролон, горох, гречка, бусинки, фасоль.
• Для изготовления одного квадрата ткань складывается лицевой стороной внутрь и прошивается с трех сторон.
• После тканевый квадрат выворачивается и расправляются его углы. На лицевую сторону могут быть нашиты бусины или внутрь засыпано зерно.
• Пустые блоки следует заполнить поролоном. Все элементы сшиваются между собой в красивую и полезную дорожку.

Самодельные варианты предназначены только для профилактики.

Где купить массажные коврики для детей?

Приобретение коврика от плоскостопия для детей лучше осуществлять в специализированных ортопедических салонах или аптеках, опытные консультанты помогут сориентироваться в многообразии моделей и подберут оригинальный вариант под конкретный случай.

Там же можно протестировать и оценить удобство выбранного коврика; покупатель вправе требовать сертификат о соответствии ортопедического изделия санитарным нормам.

Отзывы об использовании коврика от плоскостопия