Конопляное масло и артрит

Конопляное масло называют уникальным диетическим продуктом высокой биологической ценности. Это исконно русский, невероятно полезный, но, к сожалению, не заслуженно забытый продукт.

Масло испокон веков производили на Руси, где оно славилось своими целебными и питательными свойствами. Однако в 1961 г. после принятия Конвенции ООН, коноплю официально отнесли к наркотическим средствам, и были практически полностью уничтожены все её посевы. А до этого конопля в СССР выращивалась наравне с пшеницей.

На сегодняшний день производство масла семян конопли всё же возрождается и этот продукт всё чаще можно встретить в магазинах.

Это светло-зелёное масло со слабовыраженной кислинкой и приятным ароматом получают из семечек конопли методом холодного или горячего отжима. Стоит отметить, что семя растения, в отличие от соцветий и листьев, не содержат каннабиола, психотропного вещества, которое собственно и оказывает наркотическое действие.

Покупать советуют масло, изготовленное путем холодного отжима. Нерафинированный продукт из семян конопли имеет крайне короткий срок хранения, потому старайтесь выбирать масло в бутылочке небольшого объёма.

После первого употребления конопляное масло стоит хранить в стеклянной бутылке в холодильнике, при этом крышечка должна быть плотно закрыта.

Конопляным маслом можно заправлять тёплые и холодные салаты, винегреты. Добавлять его также советуют в супы, макароны, каши, соусы и выпечку.

Готовить на этом масле не стоит из-за низкой температуры кипения. Также при термической обработке данный растительный продукт теряет большую часть полезных веществ.

Также конопляное масло можно принимать и в чистом виде, так как оно считается отличным средством для общего оздоровления и профилактики различных недугов. Так, масло советуют принимать по столовой ложечке трижды в день за полчаса до основного приема пищи.

Конечно, калорийность конопляного, как и любого другого масла, довольно высока. Так, она достигает 884 кКал на 100 г.

Белки, гр	Жиры, гр	Углеводы, гр	Зола, гр	Вода, гр	Калорийность, кКал
-	99,9	-	-	-	884

Полезные свойства конопляного масла

Очень полезно масло, полученное путем холодного отжима семени. Именно такой отжим помогает сберечь полиненасыщенные жирные кислоты, что делает масло действенным средством профилактики, дает возможность сохранить комплекс микроэлементов и витаминов, чувствительных к химическим, термическим воздействиям и солнечным лучам.

Конопляное масло не зря считается уникальным пищевым продуктом. Оно содержит больше ненасыщенных жирных кислот, чем остальные известные масла. Так, в нем есть линоленовая, олеиновая, а также стеариновая и пальмитиновая кислоты. Помимо этого, масло семечек конопли содержит ряд витаминов – А, группа В, Е, О, К. Также в состав данного продукта входят всевозможные аминокислоты и микроэлементы.

Последние исследования доказали, что в конопляном масле также содержатся каротин, дубильные вещества и хлорофилл. Последнее вещество, которое придает маслу зеленоватый цвет, обладает противоопухолевым действием.

Конопляное масло, помимо всего прочего, ещё и действенное, натуральное лечебно-профилактическое средство. Его постоянное употребление в пищу рекомендовано народной и официальной медициной для профилактики болезней самых разных систем организма.

Сердечнососудистая система. Это масло содержит Омега-3 и 6, причём в самом полезном соотношении, а также фитостеролы. За счёт этого продукт обладает отличным гипохолестеринемическим действием, то есть понижает уровень холестерина и способствует очищению сосудов от бляшек. Также в конопляном масле есть витамины E, C, B6, калий, марганец, магний, которые оказывают благотворное действие на состояние сосудов и сердечной мышцы. Советуют регулярно включать масло семян конопли в рацион больных гипертонией, атеросклерозом, а также ишемической болезнью, тромбофлебитом, варикозом. Также этот продукт может стать действенным профилактическим средством не только этих недугов, но и инсульта и инфаркта.

Система кроветворения. Масло конопли содержит хлорофилл, цинк, железо, которые принимают участие в синтезе клеток крови. Этот продукт рекомендован для питания страдающих от анемии.

Дыхательная система. Эффективность применения этого масла в комплексной терапии астматических и дыхательных инфекций дыхательного тракта была доказана ещё в 90-е гг. 20 века. Рекомендуется включать масло семян конопли в рацион больных бронхитами, катарами верхних дыхательных путей, бронхозитами, астмой, пневмонией, туберкулёзом.

Пищеварительная система. Постоянное употребление масла в пищу оказывает благотворное воздействие на пищеварение в целом. Оно отличается лёгким успокаивающим, обезболивающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Показано употребление этого полезного растительного продукта также при колитах, энтеритах, гастритах, язвах разной этиологии, геморрое, холецистите. Кроме того, масло конопли имеет лёгкое слабительное действие, его стоит включать в рацион питания тех, кто склонен к запорам.

Онкозаболевания. Оказывается, много врачей-онкологов используют это масло в комплексной терапии пациентов с раком, так как оно способно уменьшить побочное действие химиотерапии.

Кожа, ногти, волосы. Исследования показали, что постоянный приём конопляного масла по две ложки день до приема пищи уже спустя 2-3 недели обеспечит крепкие ногти и здоровую мягкую кожу. А волосы будут радовать быстрым ростом и здоровым блеском.

Отлично показало себя масло конопли и в комплексном лечении всевозможных дерматологических заболеваний. Рекомендуют его включать в рацион больных псориазом, витилиго, экземой, акне, дерматитах, волчанке. Может использоваться этот растительный продукт и в лечении ожогов, покраснений кожи, нарывов, воспалённых и незаживающих ран и порезов.

Опорно-двигательный аппарат. Масло обладает успокаивающим, противовоспалительным, слегка обезболивающим действием. Полезная альфа-линолиевая кислота, которая содержится в этом продукте, активизирует процессы усвоения кальция, что укрепляет кости. Также конопляное масло советуют использовать в терапии остеохондрозов, артрозов, ревматоидных артритов, остеопороза, при растяжениях, переломах, ушибах.

Нервная система. Оказывает конопляное масло благотворное действие и на нервную систему. Советуют включать этот продукт в рацион при бессоннице, неврозах, аутизме, разных расстройствах поведения, синдроме дефицита внимания, гиперактивности, отсталости реакций.

Мочевыделительная система. Врачи советуют включать это масло в рацион больных с разными заболеваниями мочевого пузыря и почек.

Обмен веществ. При регулярном употреблении масло способно улучшить обмен веществ. Рекомендовано добавлять в рацион людей, соблюдающих диету для похудания.

Иммунитет. Употребление масла конопли способствуют усилению защиты организма. Этот продукт способен оптимизировать действие иммунной системы, которое направлено на предотвращение и лечение заболеваний.

Также доказано, что употребление масла способно нормализовать большинство жизненных процессов в организме.

Постоянное употребление конопляного масла способно уменьшить отрицательные проявления предменструального синдрома, улучшить самочувствие в период менопаузы. Существует практика применения этого масла в комплексной терапии кисты яичников, менструальных расстройств, мастопатии.

Рекомендуется употреблять данный продукт в пищу беременным и кормящим мамам. Витамин Е и ненасыщенные кислоты необходимы для развития ребёнка в утробе. Также масло способно предотвратить задержку жидкости, что встречается на поздних сроках беременности. В послеродовый период приём этого продукта способствует более быстрому восстановлению, помогает активизировать иммунную систему мамы, защищая как её, так и малыша от разных инфекций, улучшает качество молока и лактацию в целом.

Употребление масла благотворно отражается на мужской половой системе. Этот продукт служит профилактическим средством импотенции, аденомы простаты, рака предстательной железы. Также часто этот продукт используется в комплексной терапии недугов предстательной железы.

Детский организм для полноценного развития нуждается в ненасыщенных кислотах, витаминах, микроэлементах. Конопляное масло служит основным источником жирных кислот Омега-3 и 6 и дополнительным источником микроэлементов и витаминов. Стоит учитывать, что масло семян конопли натурально и усваивается организмом почти полностью.

Для пополнения запаса веществ, необходимых для организма, конопляное масло пьют по 1 ч.л. после пищи 2-3 раза в сутки. Можно делать перерыв в приёме летом. Можно включить продукт в ежедневный рацион, но стоит помнить, что масло не надо подвергать тепловой обработке, чтобы оно не потеряло своих целебных свойств.

Для иммунитета конопляное масло советуют употреблять по столовой ложке 2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.

В терапии разных заболеваний рекомендуют принимать по ложке 2-3 раза в сутки за 20 минут до приема пищи, не запивая.

Кроме употребления внутрь, масло семян конопли можно применять и наружно:

на повреждённую поверхность при ожогах на 2 часа прикладывают смесь масла с белком (1:1);
конопляное масло с крахмалом используют при нарывах, как смягчающее и обезболивающее средство;
при лечении мозолей применяют смесь мёда с маслом. Мозоль перед использованием средства надо распарить;
при рожистом воспалении и золотухе на повреждённое место накладываются компрессы с конопляным маслом;
при геморрое советуют тампоны с маслом в задний проход на ночь;
при приступах поясничного и крестцового радикулита рекомендуется втирать масло и область поясницы;
при мастопатии помогает компресс, который накладывают на воспалённое место;
при запорах и скоплении твёрдых масс кала в прямой кишке советуют делать масляные клизмы. Подогретое до 38 градусов масло (50-80 мл) вводят перед сном в прямую кишку и оставляют на всю ночь. Продукт обволакивает каловые массы и помогает их вывести.

Конопляное масло рекомендуют для любого вида массажа. Особую эффективность этот продукт проявляет при артрозах, артритах, ревматизме, остеохондрозах.

Чтобы усилить эффект, рекомендуется на столовую ложку масла конопли добавлять по одной-три капли масла лаванды и розмарина.

Масло конопли обладает великолепными защитными, питательными и регенерирующими свойствами. Оно почти моментально впитывается, причём не оставляет жирного блеска. Масло из семян этого растения глубоко проникает в кожу и укрепляет стенки капилляров. При регулярном употреблении кожа становится эластичной и мягкой.

Также масло способно эффективно бороться с обезвоживанием, благодаря способности удерживать в коже влагу. Этот растительный продукт оказывает ещё и превосходный омолаживающий эффект. Эффективно защищает оно кожу и от ультрафиолетовых лучей. Поэтому масло из конопли является безукоризненной основой для кремов и масок.

Помимо всего прочего, конопляное масло улучшает состояние ногтей и волос. Масло рекомендуется для ухода за ломкими, сухими и тусклыми волосами. Шампуни, кондиционеры и маски с конопляным маслом помогают укрепить волосы, улучшить структуру, сделать их сильными, а также облегчает расчесывание.

Противопоказаний к маслу из семян конопли практически нет, в качестве исключения отмечают лишь индивидуальную непереносимость. Нежелательно включать в рацион это масло, если есть психические заболевания или симптомы расстройства нервной системы, так как данный продукт может оказывать лёгкое психотропное действие.

Читайте также нашу статью свойства конопли . Всё о её полезных и опасных свойствах, химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии и косметологии.

Этот документальный фильм сняли канадские пенсионеры, которым удалось вылечиться от рака с помощью конопляного масла.

Хорошо забытый рецепт Здоровья
( по материалам из интернета)
Больше века, большой бизнес и фармацевтические компании всего мира скрывают лекарство от рака и других бесчисленных заболеваний только в интересах собственной выгоды.
Это не пафосные слова, это Правда!
Конопля, или Cаnnabis, с латинского переводится как "Полезная" (!) В настоящее время включает в себя один полиморфный вид, Конопля Посевная (Cannabis sativa).
Каннабис — это непосредственно психоактивные вещества, получаемые из конопли, такие как: марихуана, гашишь и гашишное масло.
Основными действующими веществами марихуаны и гашиша являются более 60 разновидностей каннабиноидов — химических веществ, обладающих психотропными и целительными свойствами. Эти вещества содержатся главным образом во внешней клейкой золотистой смоле, защищающей женское растение (матёрку) от перегрева и сохранения влаги пыльценосных цветков на солнце.
Посконь, мужское растение, содержит очень небольшое количество психотропных веществ и в старину использовалось, в основном, для производства сверхпрочных тонких морских канатов.

Вообще, продукты из Конопли Посевной имеют крайне богатую историю.
Еще Плиний Старший писал о её использовании в качестве лекарственного, прядильного и пищевого растения. Коноплю использовали разные народы в течение почти 7000 лет, первое литературное упоминание о ней появилось в Китае примерно в 2800 году до н.э. На нашу территорию, конопля была занесена не позднее 5 века н.э скифами. Её широко использовали в производстве масла для еды, бумаги, ткани, одежды и обуви, а так же пеньки — прочной волокнистой основы тросов, канатов и веревок.

Масло из конопляных семян на территории Древней Руси считалось таким же обычным предметом рациона как сейчас подсолнечное, а обжаренные семена употребляли даже дети в довольно больших количествах. В наше время конопляное мало изредка можно встретить в супермаркетах или в различных косметических препаратах, и это не удивительно, ведь оно содержит в довольно больших количествах хлорофилл, жирные кислоты ( линолевую (55 %), линоленовую (20 %), олеиновую (11 %), пальмитиновую, стеариновую и пальмитоленовую кислоту), витамины А, B1, B2, B3, B6, C, D, и E, многочисленные антиоксиданты, протеины, каротин, фитостеролы, фосфолипиды, так же множество полезных минеральных веществ (кальций, магний, серу, калий, железо, цинк и фосфор). Само конопляное масло из зрелых семян не содержит наркотических веществ, присущих листьям этого растения. Его часто используют в традиционных и нетрадиционных методах лечения многих заболеваний. Белок, содержащийся в масле семян удивительно близок к белкам человеческой крови и легко переваривается даже ослабленным организмом. Каша из семян конопли является ценным и питательным продуктом, способным излечить многие заболевания.

Более того, конопля является прекрасным сидератом — у нее глубокие корни, при опадении листьев на землю все минеральные вещества вместе с азотом возвращаются в почву. Это делает возможным выращивание конопли на одном месте более 20 лет без заметного ухудшения качества почвы. Её запаха не выносят колорадский жук, тараканы, медведка, тля и яблоневая плодожорка, картофель на заражает фитофтора. Мякоть стеблей можно использовать и как топливо, перерабатывая её в метанол, уголь, метан и бензин, при этом получится чистое биологическое топливо, почти не загрязняющее окружающую среду, в отличие от нефти и древесного угля.

Еще во времена СССР конопля являлась едва ли не главной сельскохозяйственной культурой наряду с пшеницей. Об этом ярко свидетельствует воздвигнутый в 1954 году фонтан Дружбы Народов, расположенный на территории ВВЦ. В центре золотого снопа внутри фонтана прекрасно сочетаются листья конопли, цветы подсолнечника и колосья пшеницы.

Коноплю издревле использовали в лечении верхних дыхательных путей, при заболеваниях половых и выделительных органов, онкологии, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Конопля поддерживает эндокринную и иммунную системы в норме, её используют при авитаминозе, неврозах и бессоннице, она помогает в заживлении поврежденной кожи, при воспалительных процессах, способствует хорошей лактации у кормящих женщин.
Лекарства из конопли лечат: рассеянный склероз, глаукому, депрессию, эпилепсию, мигрень, астму, склеродермию, сильные боли, дистонию, воспаления пищеварительного тракта, геморрой, водянку, золотуху, туберкулёз лёгких, мастит, ревматизм, нарывы, ожоги и многие другие заболевания.

Это прекрасное средство, активизирующее половую деятельность. Более того, психотропные вещества, содержащиеся в конопле, помогают женщине стать матерью - они способствуют нормальной имплантации эмбриона в стенку матки.

К сожалению, большому бизнесу фармацевтических компаний крайне не выгодно использовать коноплю в лечении даже таких серьезных заболеваний, как рак. Дело в том, что запатентовать растение не возможно, следовательно, нельзя и получить ощутимый доход от производства эффективных лекарств из него. Для фармацевтических компаний это означает, что нет патента — нет и денег.

Многочисленные опыты показали, что масло из конопли способно за 3 месяца вылечить даже поздних стадиях, однако, эти данные крайне невыгодны фирмам, занимающимся химиотерапией и производством ядовитых препаратов, скорее убивающих, чем лечащих людей.

В 2008 году лабораторными исследованиями ученых Испании, Франции и Италии было выяснено, что активный компонент марихуаны, ТГК (тетрагидроканнабинол), вызывает гибель различного вида злокачественных клеток, в то же время активно защищает и омолаживает здоровые клетки организма.

Эффект действия ТКГ был неоднократно подтвержден исцелением многих онкобольных, применяющих масло каннабиса внутрь или наружно. Это вещество обладает психотропным действием, однако в натуральных препаратах его негативные эффекты блокируются многими другими каннабинолами, например, каннабидиолом, при этом не влияющим на лекарственные свойства ТГК.

Поясню проще – конопляное масло, каша -- лечат, но при этом не оказывает наркотического действия.

Это вещество многие называют "медицинским открытием 21 века", поскольку оно предотвращает судороги, лечит онкологию, шизофрению, уменьшает воспаление, тошноту, а также является прекрасным нейропротекторным средством( снимает невротические реакции).

В настоящее время можно не сомневаться, что натуральные препараты из конопли на много более эффективны в лечении рака, чем химиотерапия или любое другое медицинское лечение. Практически любое заболевания можно вылечить или значительно облегчить с помощью препаратов из конопли.

Хочется отметить, что конопля очень тонко воздействует на верхний духовный энергетический центр человека, способствует его очищению, активации и раскрытию — именно из-за этих свойств конопля столь любима многими шаманами и экстрасенсами.

Приготовление конопляного масла

Возьмите свежие листья конопли, растолочь, и плотно набить поллитровую банку. Потом ее залить спиртом под венец и герметично закрыть (крышка –закрутка). Спирт очень быстро растворит все активные вещества конопли. Натоять несколько часов, встряхивая, не переворачивая банку.
Процедить его через кофейный фильтр, или фильтровальную бумагу. Теперь спирт по цвету стал походить на бензин из-за наличия в нем гашишного масла.

Убедитесь, что место, где вы собираетесь выпаривать растворитель, очень хорошо проветривается, иначе может возникнуть воспламенение паров спирта. Открыть окно и включить вытяжку!
На водяной бане, на очень маленьком огне - упариваем смесь. Спирт быстро испаряется, и смесь обогащается, концентрируется.

Чтобы масло не перегрелось - потихоньку помешивайте смесь.
Этот процесс может занять до часа времени.
Показатель того, что вода и спирт полностью выпарились — это отсутствие пузырьков или иной активности на поверхности масла.
По мере остывания масла текучесть его сильно уменьшится, оно станет густым.

Перелить в баночку темного стекла и хранить в холодильнике.

Принимать по одной чайной ложке 2 -5 раз в день в зависимости от тяжести заболевания.
Поддержать во рту, пополоскать, подышать сквозь масло с открытым ртом. Прислушаться, ощутить сложный вкус масла, а лишь потом проглотить! Вкусовые рецепторы запустят всю систему тонкой настройки организма.

Прием не совмещать с едой, лучше принимать после легкой зарядки и сразу же лечь глубоко и плавно подышать под легкую музыку.

В современном мире конопля воспринимается исключительно как наркотик и не считается полезным продуктом. Но в древние времена она была известна лечебными свойствами. Конопляное масло — набор полезных веществ для организма человека. Главное — понять, как правильно принимать препарат.

Химический состав
Калорийность
Полезные свойства
Противопоказания и вред
Применение
В лечебных целях
В кулинарии
В косметологии
Как выбрать и хранить

Химический состав

Полезные свойства и противопоказания конопляного масла вытекают из тех компонентов, которые содержатся в экстракте. Химический состав конопляного масла можно представить в качестве следующего перечня:

жиры: Омега-3, 6 и 9;
органические кислоты: олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая;
минеральные вещества: цинк, магний, железо, кальций, марганец;
витамины: В1, В2, В3, В6, Е, К, А;
антиоксиданты;
дубильные вещества.

Обилие полезных веществ позволяет использовать продукт в различных сферах: медицине, косметологии, кулинарии.

Калорийность

Несмотря на положительный эффект от приема средства, не стоит им увлекаться. Вещество — калорийный продукт, который при чрезмерном употреблении приведет к увеличению массы тела, ожирению и изменению состава крови.

Масло конопли характеризуется калорийностью в 899 ккал на 100 г, поэтому рекомендованная доза для взрослых — 1-2 ст. л. в сутки, для детей — не более 1 ст. л.

Полезные свойства

Из-за обилия полезных свойств, средство разрешено употреблять детям. Многие найдут его эффективным дополнением к терапии некоторых заболеваний или решат проблемы с кожей и волосами.

На организме применение конопляного масла отразится следующей пользой:

Средство может быть включено в терапию следующих болезней:

инфаркт миокарда, инсульт;
анемия;
неврозы различной природы, ранние стадии детского аутизма;
поражения почек и мочевого пузыря (воспаления);
медленный обмен веществ (например, вследствие болезни, после травмы или операции);
гормональные нарушения (как у мужчин, так и у женщин);
геморрой;
поражения костей, суставов, мышц.

Но стоит помнить, что положительный эффект заметен только от использования качественного сырья.

Противопоказания и вред

Конопляное масло кажется абсолютно полезным продуктом, но у него, как и у других активных веществ, имеется ряд противопоказаний. Если не ознакомиться с ними, препарат может нанести вред организму.

Нельзя употреблять экстракт в таких случаях:

индивидуальная непереносимость препарата;
прием антикоагулянтов (препараты, разжижающие кровь) или нарушение кроветворения.

К лечению конопляным маслом следует с осторожностью отнестись беременным и детям. Обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Не стоит превышать указанную выше дозу: кроме набора веса, вероятны нарушения пищеварения, тошнота, рвота, диарея.

Не рекомендуется также проводить термическую обработку продукта — нагревать на нем пищу или жарить. Полезные вещества быстро уничтожаются при таком воздействии, дополнительно выделяются канцерогены, которые делают средство опасным для здоровья.

Применение

Польза продукта обусловила его популярность в различных сферах деятельности. Врач назначает препарат как поддерживающий при вышеперечисленных болезнях. Его используют как основу для косметических масок, аппликаций или средство для обогащения тоников, кремов, лосьонов. В кулинарии масло задействуется реже, но придает блюдам уникальный оттенок вкуса.

Также применимо в других сферах:

Применять конопляное масло в лечебных целях следует с осторожностью, четко придерживаясь указанных в таблице дозировок.

Укрепление иммунитета, профилактика простудных заболеваний	1 дес. л. 2 раза в день
Лечение болезней	1 ст. л. 3 раза в день
Авитаминоз	1 ч. л. 3 раза в день
Экзема, дерматит, внутреннее воспаление	2 ст. л. 1 раз в день

Рекомендуется употреблять средство на голодный желудок — эффект будет заметен быстрее. Если это не утренний прием, то пить экстракт лучше за 30-50 минут до приема пищи.

Эфирное масло конопли — известное средство для лечения рака. Важно знать, как принимать конопляное масло при онкологических поражениях. Длительность курса — 3 месяца. В этом время не стоит прибегать к другим средствам народной медицины. Экстракт принимают по 2 ст. л. два раза в день. Начинать следует с небольшой дозы, но каждый день увеличивать, чтобы организм привык к воздействию активных компонентов.

Также иногда необходимо использовать конопляное масло наружно.

Ожоги (солнечные, химические), обморожение	Смешать 1 ч. л. масла с яичным белком, покрыть пораженное место, держать 2 часа на коже
Нарывы	Смешать с крахмалом в соотношении 1:1, нанести толстым слоем
Мозоли	Соединить с медом в равных пропорциях, смазать мозоли до исчезновения боли
Болезни суставов, молочных желез, половых органов	Обертывания или компрессы на основе экстракта: смочить марлю в веществе, приложить к больному месту, покрыть целлофановым пакетом и укутать полотенцем
Запоры или геморрой	Тампоны, смоченный в масле (его вводят в задний проход и держат в течение 3-4 часов или ночи), или клизмы на основе экстракта

Конопляное масло для похудения эффективно, несмотря на высокую калорийность. Принимать следует по 1 ч. л. дважды в день. И рекомендуется отказаться от жирной пищи.

Если по каким-то причинам пациент не может принимать средство в чистом виде, в аптеке можно приобрести масло конопли в капсулах.

Экстракт конопли имеет специфический вкус, который не каждому понравится. Но сделать блюдо оригинальным, с травяными нотами и принести пользу организму можно при помощи нескольких несложных рецептов.

Например, можно приготовить вкусные лодочки.

Понадобятся такие ингредиенты:

сок лайма — 1 ст. л.;
авокадо — ½ шт.;
свекла — 1 шт.;
картофель — 1 шт.;
конопляное масло — 1 ст. л.;
морковь — 1 шт.;
огурец — 3 шт.;
специи.

Чтобы получить вкусную закуску, следовать следующей инструкции:

Отварить свеклу, картофель, морковь. Очистить и нарезать мелким кубиком.
Нашинковать небольшими кусочками авокадо.
Заправить смесь ингредиентов соком лайма, маслом, добавить специи.
Огурцы разрезать пополам, ложкой вынуть мякоть. Выложить начинку-салат.
Украсить зеленью, подавать холодными.

Наилучший вариант использования конопляного масла в кулинарии — в составе салатов, в том числе фруктовых.

Чаще всего девушки наносят средство в чистом виде на лицо или смешивают с другими маслами, например, миндальным, аргановым, виноградных косточек, жожоба и др. Не стоит держать такую маску дольше 20 минут. Смывать тоником, подходящим под тип кожи.

Также можно обогащать имеющиеся средства. Например, крем с конопляным маслом станет не только увлажняющим, но и поможет избавиться от акне, воспалений, заживит мелкие ранки.

Подобным образом экстракт наносят на волосы. Необходимо делать это непосредственно перед мытьем, держать 30-40 минут, затем смывать при помощи шампуня. Можно комбинировать с другими маслами, например, конопляное + льняное масло, конопляное + миндальное/персиковых косточек. Локоны станут сильнее, здоровее, приобретут сияние.

Можно втирать средство в ногтевую пластину. Это предотвратит ломкость и расслаивание, избавит от грибка.

Как выбрать и хранить

Главное условие получения максимальной пользы от потребления масла семян конопли — его качество, поэтому важно быть осведомленным в том, как правильно его выбрать. Ниже приведены правила, на которые следует полагаться при покупке продукта:

наиболее полезный продукт — конопляное масло холодного отжима, методика создания исключает уничтожение полезных веществ;
цвет — темно-зеленый, практически непрозрачный;
запах — яркий, травяной;
на вкус средство напоминает растительное масло, но с горчинкой и травяными нотками.

В кулинарных целях можно изменить нерафинированному конопляному маслу и приобрести экстракт очищенных семян. Он имеет ярко-желтый оттенок, вкус — мягкий, приятный, без горечи, с ореховым послевкусием.

Также необходимо правильно хранить средство, опираясь на следующие критерии:

наиболее подходящее место — холодильник;
тара — стеклянная, непрозрачная, темного цвета, с плотной крышкой;
срок хранения — 1 год, но после распаковки — 6 месяцев.

Конопляное масло — пока непопулярный продукт, его можно найти не во всех магазинах. Поэтому наиболее распространенный способ приобретения — заказать в интернет-магазине. Могут возникнуть сомнения в качестве, поэтому при возможности следует попросить у продавца доказательство того, что имеется сертификат на продукцию.

Стандартный способ приготовить конопляное масло — при помощи дубового пресса, что не всегда доступно в домашних условиях. С методикой можно ознакомиться в видео ниже.

Конопляное масло — очень полезные продукт для организма, который имеет минимум противопоказаний. Но и к его употреблению стоит подойти с осторожностью, а также попытаться найти качественный продукт.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Читайте также: