Компрессы из димексида при разрыве мениска

Эффективно применяют лечение мениска без операции. Мениск — хрящевая прослойка выполняет амортизирующую функцию в коленном соединении. Сильные физические нагрузки или травмы могут привести к его повреждениям. Консервативное лечение невозможное только в случаях отрыва хряща, сильном разрыве или при внутрисуставном кровоизлиянии. В других случаях можно обойтись без операции.

Консервативная терапия

Если пациент подозревает, что произошло защемление мениска, то нужно обязательно обратиться к специалисту. Он сможет правильно вправить хрящевую прослойку, не причиняя дополнительных травм соединению. При других повреждениях чаще всего восстановление мениска можно проводить дома. Врач назначает медикаментозные препараты в комплексе с внешним воздействием компрессами.

Иногда больной человек испытывает сильный болевой синдром. В таких случаях лучше пройти курс инъекций гиалуроновой кислоты, которая поможет быстрее возобновить мениск колена. Такая процедура проводится в условиях дневного стационара. После получения травмы необходимо ограничить двигательную активность соединения эластичным бинтом и обратиться к специалисту за консультацией. Врач назначит дополнительные исследования, например, рентгенограмму. По результатам обследования назначается медикаментозная терапия.

Лечить надрыв или разрыв мениска коленного сустава в домашних условиях можно только в случаях, когда хрящевая прослойка не смещена.

Лекарства при лечении мениска без операции

Лечение в домашних условиях народными средствами

Методы нетрадиционной медицины включают применение настоек и масел для втирания в поврежденный участок. Эффективные рецепты:

В 0,5 литра воды добавляют 2 дольки чеснока и 100 грамм 6% яблочного уксуса. Смесь необходимо настоять на протяжении недели в темной емкости. Смазывать больное соединения 1 раз вдень.
Заливают 1 столовую ложку полыни 200 мл кипятка. Смесь должна настояться 60 минут, затем ее нужно процедить. Тканевую салфетку смачивают настойкой и прикладывают к суставу на полчаса. Процедуру можно повторять 4 раз вдень до исчезновения боли.
Масло эвкалипта, камфоры, ментола, гвоздики и сок алое смешивают в одинаковых количествах. Перед применением эту смесь необходимо немного подогреть. Состав наносят на соединение и перевязывают его повязкой из натуральных тканей. Процедуру можно повторить несколько раз в день.

Вернуться к оглавлению

Лечение мениска народными средствами может помочь восстановиться после травмы за небольшой интервал времени. Для этого необходимо делать эффективные компрессы каждый день. Хорошо помогает мед в сочетании с медицинским спиртом. Ингредиенты смешиваются в равном количестве и разогреваются на пару. Готовую смесь наносят тонким слоем на соединение и закрепляют повязкой. Компресс делают 2 раза в день 1 месяц.

Мелко натирают 2 шт. овоща и добавляют 1 чайную ложку сахара. Готовую кашицу выкладывают на несколько слоев марли. Компресс кладут на соединение тканевой стороной, потому что луковая кашица при прямом контакте с кожей вызывает сильное раздражение. Сверху прикрывают целлофаном. Для хорошего терапевтического эффекта смесь должна оставаться на ноге около 6 часов. Поэтому такой компресс лучше делать на ночь. Курс лечения 1 месяц.

Можно использовать в сухом виде или свежее растение. Засушенный листок необходимо замочить в горячей воде на некоторое время. Готовым лопухом обматывают коленный сустав, а сверху наматывают эластичный бинт для фиксации компресса. Длительность процедуры состоит 4 часа. Если использовался сухой лист, то время увеличивается до 8 часов. Курс терапии длится около 1 месяца.

Для приготовления нужно по одной столовой ложке сухой ромашки, календулы, шалфея, зверобоя. Смесь трав засыпают в термос и заливают крутым кипятком. Отвар должен постоять около 1 часа, затем его необходимо процедить. Получившийся настой используют для компрессов. Марлевую салфетку смачивают жидкостью и прикладывают на поврежденное место 3 раза в день. Курс лечения длится до полного исчезновения отечности.

Разрыв мениска занимает лидирующую позицию среди патологий коленного сустава. В большей части случаев врачи предлагают хирургическое лечение патологии. Длительность лечения мениска коленного сустава без операции может занять от 2–3 месяцев до нескольких лет. Однако у 20% пациентов есть возможность избежать хирургических манипуляций и вылечиться с помощью консервативной медицины.

Можно ли вылечить разрыв мениска без операции? Грамотный подход и сочетание консервативного лечения и комплексных методик физической реабилитации позволяет восстановить структуры связок в короткие сроки.

Показания

Вылечить разрыв мениска коленного сустава без операции возможно в следующих ситуациях:

Если повреждение тканей мениска произошло в результате прогрессирования воспаления или дегенеративных изменений хрящевой прослойки колена . Дегенерация мениска диагностируется у пациентов в возрасте 50 лет и старше из‐за возрастных изменений хрящевой ткани. Хронический разрыв сопровождается микротравмами коллагеновых волокон, которые легко восстанавливаются без операции. В отличие от дегенеративного разрыва, патологическое повреждение мениска в результате травмы характеризуется тяжелыми повреждениями тканей коленного сустава и лечится только с помощью хирургических манипуляций (артроскопия).
При надрыве мениска, во время которого происходит разъединение нескольких волокон . После своевременной диагностики надрыва мениска, с помощью традиционных методов лечения и народной медицины, удается избежать операции и достичь полного восстановления нарушенных функций коленного сустава. Подробнее о лечении после надрыва мениска читайте здесь.
При I и II степени тяжести разрыва мениска коленного сустава . Эти стадии растяжения характеризуются частичным разрывом структур тканей, который легко поддаётся лечению консервативными методами.

Как лечить повреждения медиального и латерального мениска

Лечение разрыва внутреннего или наружного мениска коленного сустава без операции делится на два периода:

Лечение острого периода . Задача этого этапа – купирование боли, снятие отека, а также предупреждение дальнейшего развития травмы мениска. Длительность лечения острого периода без операции составляет 1–2 недели.
Реабилитационный (восстановительный) период – основной этап лечения разрыва без операции. В этой фазе происходит восстановление структур коллагеновых волокон и возобновление функций мениска.

Задача первой медицинской помощи в острый период состоит в том, чтобы предупредить развитие возможных осложнений, облегчить тяжесть течения разрыва мениска, избежать операции.

Воздерживайтесь от физических нагрузок в течение первой недели после травмы. Физическая активность во время острого периода будет способствовать дальнейшему развитию разрыва мениска.

Гипсовую повязку накладывают только если вместе с повреждением мениска диагностируют перелом или вывих костей. Накладывать гипс при небольших разрывах мениска противопоказано, поскольку он нарушает кровообращение в коленном суставе, а процесс восстановления волокон хрящевой прослойки коленного сустава замедляется. Гипс провоцирует развитие пролежней и контрактур сустава.

Консервативное лечение травмы мениска заключается в приеме таких медикаментозных средств, как НПВС, хондропротекторы и витамины. Регулярный прием лекарственных средств в течение длительного времени помогает вылечить разрыв мениска без операции.

НПВП используют для достижения противовоспалительного и обезболивающего эффекта. М еханизм действия связан с блокировкой простагландинов, которые участвуют в формировании боли и воспалительного процесса. НПВС блокируют простагландины путем подавления двух ферментов: циклооксигеназы‐1 (СОХ‐1) и циклооксигеназы‐2 (СОХ‐2).

Для лечения разрыва мениска коленного сустава без операции используют НПВС в двух лекарственных формах:

Таблетки. Препараты в таблетированной форме (по сравнению с местными средствами) обладают выраженными анальгезирующим и противовоспалительным эффектом. При приеме таблеток могут возникнуть такие побочные реакции: изжога, боль в желудке, обострение язвенной болезни, рвота, головная боль, аллергические реакции, повышение артериального давления, носовые кровотечения и другие. Принимать таблетки нужно через 30 минут после еды. Наиболее используемые препараты для лечения разрыва мениска без операции – Диклофенак, Кеторол, Нимесулид, Налгезин, Ибупрофен, Мелоксикам, Напроксен .

Препараты НПВС в таблетированной форме

Хондропротекторы – группа лекарственных препаратов, которая способствует регенерации хрящевых поверхностей и синовиальной оболочки, участвуя в метаболических процессах суставного хряща. Для лечения повреждения мениска без операции используют хондроитинсульфат – Терафлекс, Артра, Артрон, Хонда, глюкозамин в таблетированной форме.

Витамины в лечении разрыва мениска коленного сустава без операции нужны для укрепления костной системы, поддержания кислотно‐основного равновесия в хрящевой ткани, стабилизации минерального обмена.

Необходимые витамины и микроэлементы для лечения коленного сустава после разрыва мениска:

витамин Е - способствует предотвращению остеохондральных повреждений, ограничивает образование свободных радикалов в тканях организма;

кальций – играет одну из ключевых ролей в обмене веществ мениска – снижает воспаление и болевой синдром в коленном суставе;

витамин С (аскорбиновая кислота) – защищает хрящевую ткань ( предотвращая образование свободных радикалов клетками), помогает формировать белок в сухожилиях, связках и других тканях;

селен – антиоксидант, который противодействует потенциально опасному воздействию свободных радикалов в организме (могут вызывать развитие артрита и поддерживать воспаление в коленном суставе);

медь – минерал, который помогает поддерживать работоспособность и функционирование кровеносных сосудов, иммунной системы, костной ткани, суставов.

Начинать процедуры прогревания ноги в первые дни после травмы категорически запрещено. Стимулирование кровообращения в области повреждения вызывает усугубление отёка и прогрессирование гематомы.

Избавиться от разрыва мениска коленного сустава без операции помогают рецепты народной медицины. Рекомендуется использовать методы народного лечения на 10–12 день после травмы мениска . Пациенты используют в домашних условиях согревающие компрессы. Благодаря воздействию тепла они вызывают расширение кровеносных сосудов и увеличивают приток крови к коже и тканям, вследствие этого уменьшаются болевые ощущения и активируется регенерация поврежденных волокон мениска коленного сустава, а также удается избежать операции.

Водочный компресс с медом

Вз ять 2 столовых ложки жидкого пчелиного меда (если мед засахаренный, то подогрейте его на водяной бане или в микроволновой печи) и 50 г водки. Смешайте ингредиенты и смочите в образованной смеси бинт, сложенный в 4 слоя. Нанесите повязку на поврежденный коленный сустав, обмотайте целлофановым пакетом, укутайте чистым полотенцем. Оставьте компресс на 10–20 минут. Повторяйте процедуру 2–3 раза в день.

Компресс с Димескидом

Димексид глубоко проникает в ткани, где активирует обмен веществ и способствует восстановлению структур мениска. Димексид можно развести с обычной водой, а можно добавить Новокаин или Диклофенак, с целью устранения боли и воспаления. Для лечения разрыва мениска коленного сустава используют 40 мл 30% раствора Димексида. Три части Димексида смешать с 7 частями воды. Смочить в растворе бинт и приложить к коленному суставу. Сверху колено нужно обмотать целлофаном и шарфом. Подробную инструкцию о том, как приготовить компресс из раствора Димексида читайте здесь.

Горчичный компресс

Возьмите 1 ст. ложку горчицы, 1 ст. ложку цветочного меда и 1 чайную ложку растительного масла. Смешайте все компоненты и подогрейте на водяной бане до образования густой однородной структуры. Нанесите смесь на травмированный коленный сустав, сверху положите повязку и оберните тканью, либо полотенцем. Держите компресс в течение 20 минут. Промойте место от остатков смеси теплой водой. Делайте горчичный компресс 3–4 раза в день.

Основы реабилитации после травмы

Реабилитационный период после разрыва мениска занимает от 4 недель до 2‐х месяцев. Программа физической реабилитации после травмы мениска включает в себя :

лечебную физкультуру;
плавание;
мануальную терапию;
физиотерапию.

Регулярные занятия ЛФК способствуют уменьшению продолжительности восстановительного периода и возвращению травмированному коленному суставу полного объема движений.

Лечебная физкультура укрепляет связки, мышцы бедра и голени, которые стабилизируют колено.

При отсутствии специализированных центров, комплекс лечебной физкультуры можно выполнять в домашних условиях по 10–15 минут 3 раза в день. Перед выполнением упражнений обязательно нужно сделать разминку.

В первые дни реабилитационного периода выполняйте простые упражнения для укрепления четырехглавой мышцы бедра, которые не задействуют мениск. Пациент ложится на спину, руки вытянуты вдоль туловища. Одну ногу согнуть в коленном суставе, а другую оставить в исходном положении. Поднимать ногу до уровня колена противоположной стороны. Повторять упражнение 10–15 раз для каждой ноги.

Упражнение направлено на тренировку мышц задней поверхности бедра. Пациент ложится на живот, руки сложены перед собой. Медленно поднимать ногу до прямого угла и удерживать её в таком положении несколько секунд. Возвратиться в исходное положение. Сделать 3 подхода по 10 раз для каждой ноги.

Упражнение направлено на укрепление мышц голени. Пациент встаёт на ровную поверхность, ноги расставлены на ширину плеч. Медленно подниматься на носочки и опускаться обратно. Количество повторов: 10—15 раз.

Пациент ложится на бок, одну ногу сгибает для опоры. Верхнюю ногу выпрямить и поднимать ее до 45 градусов. Удерживать в таком положении 5 секунд, затем опустить и расслабиться. Повторять упражнение 10–15 раз для каждой ноги. Это упражнение поможет разработать боковые мышцы нижней конечности.

В видео показан начальный комплекс упражнений для восстановления функции колена после повреждения мениска.

Мой опыт применения Димексида при артрозе. Рецепт быстродействующего компресса при воспалении суставов. Меры предосторожности при лечении препаратом

Мира, тепла и радости всем заглянувшим!

В общем, когда терпеть уже не было сил, я отправилась на приём к врачу. Чтобы как можно скорее облегчить моё состояние, он назначил мне эффективный компресс с Димексидом. Для усиления эффекта в него входили и другие средства. Подробно об этом я расскажу ниже, а пока познакомлю вас с самим препаратом…

Описание

Лекарство находится в картонной коробочке:

Внутри видим стеклянный флакон с препаратом и инструкцию по применению:

Действующее вещество и происхождение:

Условия хранения, номер регистрационного удостоверения и штрихкод:

Официальная инструкция по применению Димексида (для увеличения шрифта кликните по картинке):

Пузырёк закрыт обычной пластиковой крышечкой, а для большей герметичности ещё и полиэтиленовой пробкой:

Его объём – 100 мл.

Покупала лекарство я уже давно, поэтому точную цену не помню. Сейчас оно стоит около 63 рублей.

Препарат представляет собой прозрачную, бесцветную и на редкость вонючую жидкость:

Её запах принято сравнивать с чесноком. Да, есть такое. Но, кроме чесночных нот тут чувствуется и ещё невесть что, не поддающееся классификации. Скажу прямо – запах противный, но когда у тебя что-то болит, на него не особо обращаешь внимания – главное, чтобы помогло.

Жидкость на ощупь показалась мне слегка маслянистой.

Лечебные свойства Димексида

В первую очередь это противовоспалительный препарат, который вдобавок обладает обезболивающим, противозудным и обеззараживающим свойствами. Вот такое разностороннее действие! Но и это ещё не всё – он также улучшает метаболические процессы в очаге воспаления, способствует рассасыванию тромбов (умеренно), а также отлично проникает в поражённые ткани и помогает в этом другим веществам.

Последнего свойства я ещё коснусь в своём отзыве. А пока добавлю – эта особенность также открывает больший доступ в больной сустав других компонентов моего компресса.

Готовим целебное снадобье…

Вот его нехитрый рецепт, написанный врачом на обычной бумажке (все эти лекарства пока ещё можно купить без серьёзного рецепта):

Я беру чистую керамическую розетку и пластмассовую ложечку, так как металлическими предметами пользоваться нельзя. Также готовлю кипячёную воду комнатной температуры:

Выливаю в розетку 1 чайную ложку Димексида, 1 ампулу новокаина, 1 амп. Дексаметазона и добавляю 3 чайные ложки воды. Лечебный раствор готов. Он становится тёплым – это происходит химическая реакция Димексида и воды, поэтому накладывать компресс надо как можно скорее, пока он не потерял своего целебного свойства. Всё необходимое должно быть подготовлено заранее.

Держим 2 часа. Врач рекомендовал это время проводить лёжа или сидя в удобном кресле. Для меня это трудно достижимо – непозволительная роскошь, можно сказать. Поэтому минут 40 я отдыхала, а потом принималась за домашние дела с замотанными стопами…

Впечатления

Сразу после наложения компресса чувствуется приятное тепло… Очень быстро проходит и боль. Уже на следующий день я вздохнула с облегчением. В течение 10 дней, пока я делала процедуры 1 раз каждый вечер, суставы почти не болели. Однако через некоторое время после прекращения аппликаций боль всё же вернулась, правда не такая сильная (в это время я начала лечиться Хондрогардом)…

Мой вердикт – данный компресс – отличное средство для снятия острого воспаления. Думаю, при лёгком артрите он способен и вылечить. Однако при хронических артрозах он будет полезен лишь как средство неотложной помощи для временного облегчения состояния. Но тут уже никуда не денешься – артрозы – они такие – требуют длительного, скрупулёзного и комплексного лечения, а пока и такое облегчение – как глоток свежего воздуха, тем более что обезболивающий эффект наступает быстро.

Для обезболивания можно применять и просто водный раствор данного препарата 25-50%-ной концентрации, но делать аппликации придётся чаще – 2-3 раза в день.

Меры предосторожности при работе с Димексидом

Препарат токсичен при приёме внутрь, поэтому необходимо держать его вдали от детей и тщательно мыть руки и посуду после приготовления растворов.
Также советуют надевать резиновые перчатки, потому что средство въедается в кожу и окрашивает её. Однако у меня такой проблемы не было, хоть я перчатками и не пользовалась.
Помните о том, что он хорошо проникает в ткани организма и помогает сделать это другим веществам? Так вот, если делаете различные примочки и компрессы, делайте их только на чистую кожу и пользуйтесь чистыми (в идеале стерильными) бинтами, марлей, ватой и т. д. Если это кусочек ткани, то он также должен быть чистым и белым. В противном случае Димексид прихватит с собой под кожу всю грязь и краску.
У некоторых людей может быть повышенная чувствительность к данному веществу, поэтому сначала рекомендуется провести пробу на переносимость. Как правильно это сделать, написано в инструкции (см. выше).

Вывод

Не очень приятное по органолептическим свойствам средство, но зато эффективное и многофункциональное. При надлежащем применении хорошо переносится, если нет индивидуальной чувствительности и противопоказаний. Лично я за время использования никаких отрицательных моментов не заметила. Отмеченные мной недостатки весьма несущественны, и могут быть отнесены ко многим лекарственным средствам.

Стоит Димексид недорого, в связи с этим доступен широким слоям населения. Однако препарат небезобидный, имеет ряд противопоказаний (хоть и не много), поэтому должен назначаться врачом и применяться под его контролем. Рекомендую.

Мои впечатления об Артра МСМ Форте читайте здесь.

Однако может и обычный человек получить такую травму. Например, если упадет коленом на ступеньку. Главное, что должен знать пострадавший: если поврежден мениск коленного сустава, лечение без операции в домашних условиях возможно только тогда, когда не произошло его смещения даже на долю миллиметра. А это может установить только профессиональный травматолог, причем с привлечением аппаратных лабораторных исследований.

Медицинская статистика

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Причиной повреждения мениска может быть не только травма. К нему могут привести:

общая интоксикация любого происхождения;
ревматизм ног;
подагра;
возрастные дегенеративные изменения тканей.

Неоднократные травмы мениска со временем приводят к его разрыву. Поверхности суставов начинают медленно, но неуклонно разрушаться; если процесс не остановить соответствующим лечением, разовьется тяжелый деформирующий артроз, в большинстве случаев заканчивающийся инвалидностью.

Повреждения мениска – не такой уж редкий медицинский случай. Согласно статистике, на каждые 100000 случаев в год его разрыв получают до 80 человек. Причем мужчины – втрое чаще, чем женщины. Большинство пациентов — в возрасте от 18 до 30 лет; у детей и подростков до 14 разрыв мениска диагностируется редко. Известны единичные случаи такой травмы у подрастающего поколения. Этот факт объясняется высокой эластичностью менисковых тканей младшей возрастной группы.

Признаки повреждения мениска

При травме колена в остром периоде наблюдаются лишь боль и обусловленная ею ограниченность движений. Такие симптомы могут говорить и о незначительном ушибе конечности. Более явные признаки повреждения мениска проявляются только спустя 2 недели. К ним относятся:

острые боли, сконцентрированные либо на наружной, либо на внутренней поверхности колена;
локальное поднятие температуры в области пострадавшего сустава (до 40-41 градуса);
увеличение колена в размерах – отек либо распухание;
хруст при сгибании и разгибании колена;
ослабевание мускулатуры передней части бедра;
прострелы при напряжении мышц пострадавшей ноги.

Первичная помощь

Острый период при повреждении мениска длится около недели. Если боли не приближаются по интенсивности к непереносимым, в это время допустимы самостоятельные действия, так как лечить мениск коленного сустава в домашних условиях на этом этапе просто. От пострадавшего требуется приложить определенные усилия для устранения боли и воспалений:

снижению отечности и болезненных ощущений способствует прикладывание к травмированному суставу холода (грелки со льдом). Перед процедурой колено оборачивается сухой натуральной тканью из льна или хлопка. Проводится она два раза в сутки и продолжается около получаса;
для устранения боли и прекращения распространения воспаления пациент должен принимать нестероидные средства, прописанные травматологом при первичном осмотре. В случае сильных болей врач оставляет пострадавшего в стационаре для инъекционного введения медикаментов в суставную сумку;
для ускорения стабилизации состояния и предотвращения еще большего травмирования нога в коленом суставе иммобилизуется лангеткой. Преимущественное положение ноги – приподнятое, но удобное для больного.

После окончания острого периода пострадавший должен пройти повторный медицинский осмотр для установления тяжести повреждений и назначения основного терапевтического курса.

Домашняя терапия

Когда произошло повреждение мениска коленного сустава, лечение в домашних условиях ориентируется на выполнение предписаний наблюдающего врача. Народные методики могут играть лишь вспомогательную роль и должны быть согласованы с травматологом.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Компрессы

Большинство из них мягко и настойчиво снимают болевой синдром. Многие и воспаления убирают. На каком из вариантов остановиться, пациенту подскажет наблюдающий врач:

свежий лопух. Считается одним из простых и действенных средств для лечения повреждений мениска. Ежедневно свежими листьями растения оборачивается больное колено, компресс закрепляется наколенником, шарфом или бинтом и держится 3-4 часа. Зимой можно использовать сушеное сырье. Листва заранее вымачивается в горячей воде, а компресс ставится на ночь;
если нет лопуха, можно взять капусту. С кочана снимаются листья, немного разминаются скалкой, смазываются тонким слоем мёда и накладываются на пораженный сустав. Время воздействия – от 4 до 8 часов;
одним из самых быстродействующих способов является лечение мениска народными средствами, сделанными из меда и медицинского спирта. Оба вещества берутся в равных количествах и разогреваются с помешиванием на водяной бане. Не доводить до закипания и не перегревать, чтобы не доставлять колену дискомфорт. В теплом состоянии смесь выкладывается на сустав, прикрывается лощеной бумагой или пленкой, закрепляется шарфом, а поверх него – утягивающей повязкой. Держать компресс 2-3 часа;
очень хорошие результаты отмечены при использовании луковых компрессов. Для основы измельчаются две головки. Для большей однородности их лучше либо натереть на терке, либо перемолоть в мясорубке. Масса сдабривается ложечкой сахара и вымешивается. Больное колено оборачивается тонкой натуральной тканью, сверху распределяется лук в теплом виде (можно на некоторое время поставить массу на батарею; в теплое время года, когда отопление не работает, подержать ее пару минут на водяной бане). Компресс герметизируется плёнкой и оставляется до утра. Курс лечения – месяц;
аналогичный эффект дает свежий корень хрена. Для компресса понадобится ложка свеженатертого сырья, распаренная на самом слабом огне. Кашицей пропитывается ткань, накладывается на колено и утепляется. Время воздействия – не больше двух часов, пока жжение еще относится к терпимому;
если диагностирован разрыв мениска коленного сустава, лечение народными средствами возможно с применением грязевых компрессов – это наиболее действенная методика. Лечебную грязь можно купить в аптеке. Небольшое ее количество греется до температуры тела, накладывается на сустав, изолируется полиэтиленом и утепляется. Время выдержки – 2 часа, курс терапии – 10 дней. После снятия компресса грязь смывается теплой проточной водой;
для желчного компресса в аптеке нужно купить флакон медицинской желчи. Две ложки действующего вещества подогреваются на водяной бане; намазывается больное место, которое после оборачивается бинтом и чем-нибудь тёплым. Продолжительность процедуры — два часа, лечебный курс займет от месяца до двух;
при разрыве мениска для скорейшего устранения болезненности в колене применяется также полынная аппликация. Для нее понадобится настой из одноименной травы. Столовая ложка с горкой свежего сырья или половинная доза сушёного погружается в стакан кипятка, плотно закрывается, закутывается и настаивается примерно час. После остужения и процеживания в средство окунается марля, слегка отжимается и на полчаса размещается на суставе. В течение этого времени синдром уходит; для профилактики возвращения болей аппликации повторяют в течение недели.

Не забудьте уточнить у врача, позволяет ли ваше состояние использовать согревающие компрессы. При острых воспалениях тепло может только усугубить протекание болезни.

Растирания

Если компрессы пока что больной применять не может, ему можно использовать растирки. При травмах мениска чаще всего используются такие составы:

чесночная настойка: 2 головки пряного овоща чистятся, измельчаются и заливаются полулитром яблочного уксуса крепостью в 6 %. Настаиваться средство будет неделю, в тепле и темноте; для его приготовления рекомендована посуда из темного стекла. Растирания проводятся до полного прохождения боли; настойка хранится без утраты лечебных свойств до полугода. Она же годится и для лечения ушибов;
растирка из эфирных масел: равные объемы ментолового, гвоздичного, камфорного, эвкалиптового масел дополняются таким же количеством масла зимолюбки и свежеотжатого сока алоэ. Растирать больной сустав надо 2-3 раза в сутки, утепляя его после процедуры как минимум на полчаса;
свиной жир: в мясном магазине покупается нутряное сало, 200 граммов основы на очень тихом огне растапливаются, дополняются измельченной чесночной головкой и эвкалиптовыми листьями (2 ложки сушеного сырья). После закипания мазь 2 часа настаивается под крышкой, процеживается через марлю и переливается в стеклянную емкость. Для растираний используется дважды в сутки.

Ванны

Хвоя признана действенным и универсальным лекарством при болезнях суставов и повреждениях мениска. Ванны с нею быстро снимают боль, улучшают кровообращение в пострадавшем сочленении, оказывают общеукрепляющее действие на весь организм.

Для приготовления средства нужно собрать полкило хвои, хорошо ее промыть и дать стечь воде. Затем сырье измельчается, засыпается в кастрюлю, размещенную на водяной бане, заливается 2 литрами воды и варится примерно полчаса. Отвар процеживается и выливается в ванну с температурой воды от 37 до 40 градусов. Получасовые процедуры проводятся через день; между ванной и отправкой ко сну должно пройти не меньше часа.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу допустимости проведения такого лечения. У хвойных ванн имеются противопоказания: их нельзя принимать при онкологических, сердечных и некоторых других хронических заболеваниях.

Укрепляющий и обезболивающий настой

В одинаковых количествах берутся зелень крапивы и фиалки плюс березовые листья. Все компоненты – в сушеном виде. 2 большие ложки смеси засыпаются в термос и заливаются крутым кипятком (2 стакана). Время настаивания – полчаса. Средство употребляется теплым, по четверти стакана; количество приемов – 4 раза за день. Принимать его нужно в течение 3 недель.

Гимнастические упражнения

При повреждениях мениска колено оказывается задействованным не в полную силу не меньше месяца, а в серьезных случаях — значительно дольше. Поэтому одним из важнейших способов лечения мениска является постепенная разработка сустава и возвращение ему полноценной функциональности при помощи лечебной гимнастики. Ее обычно назначают, когда острый период закончен, а врач убедился, что смещения тканей нет. При разрыве мениска физкультурные занятия будут отодвинуты до момента его срастания – все эти тонкости проясняет консилиум травматолога и физиотерапевта.

На первых порах все упражнения выполняются с минимальной нагрузкой на колени, без приседаний и чрезмерного сгибания в суставах. Цель этого этапа – профилактика появления спаек или сращений внутри сустава, предотвращение мышечной атрофии. Постепенно нагрузка должна возрастать, а движения – делаться более разнообразными и глубокими.

Для лечения мениска в домашних условиях может быть предложен следующий комплекс:

пациент садится на высокое сидение; ноги не должны доставать до пола. Пострадавшая конечность кладется на здоровую. Больное колено постепенно расправляется; каждое движение должно иметь несколько большую амплитуду по сравнению с предыдущим. При выполнении упражнения здоровая нога страхует повреждённую;
следующее упражнение – ходьба с перекатом. Движение начинается с носка, заканчивается на пятке. Больной должен стараться выпрямить ногу в колене по максимуму, но не доводя выпрямление до появления болей. Ходить следует в плавном режиме, от 5 до 7 минут;
исходное положение – стоя на здоровой ноге, поместив пораженную конечность на невысокую табуретку, до 40 см над полом. Пострадавшее колено сгибается, корпус наклоняется вперёд. В этом положении нужно задержаться минимум на 5 секунд, затем вернуться к исходной позиции. При каждом сеансе повторять 5-10 раз;
больной ложится на спину и приподнимает по очереди выпрямленные ноги, останавливая их на высоте в 15 см. Задержка составляет 3-4 секунды. Повторять 10-15 раз на каждую ногу;
не вставая с коврика, согнуть колени. В этом упражнении ноги тоже поочерёдно выпрямляются, но без подъёмов. Пятка должна медленно скользить по полу. Количество повторов, как в предыдущем упражнении;
перевернуться на бок здоровой ногой вниз. Поражённая конечность в выпрямленном положении поднимается на 40 см от пола. Удерживать ее следует в течение 10 секунд; повторов тоже 10.

Комплекс выполняется ежедневно. Если от гимнастики наметилось ухудшение самочувствия, прекращать ее не стоит, достаточно немного сократить количество повторов. Обязательным шагом в случае ухудшения становится внеплановый визит к врачу и уточнение у специалиста по лечебной физкультуре набора упражнений.

Все перечисленные народные рецепты могут использоваться исключительно в тех случаях, когда врач удостоверился, что травма нетяжелая, а смещение отсутствует. При серьезных повреждениях без эндоскопической операции удается обойтись в единичных случаях. Отказываться от вмешательства, уповая на всемогущество средств народной медицины – значит обречь себя на хромоту, постоянные боли, постепенное разрушение сустава, а в итоге – на инвалидное кресло. Страх перед хирургическим скальпелем в случае разрыва мениска неоправдан. Операция высокоэффективна, выполняется под местным наркозом, осложнений после нее практически никогда не бывает, а функциональность сустава в большинстве случаев возвращается к исходным показателям.

Даже если операция не нужна, но травма признана тяжелой, лечиться лучше в стационаре: в этих условиях риск развития осложнений сведен к минимуму, болевой эффект снимается в разы быстрее, введение в сустав хондропротекторов в состоянии восстановить поврежденные хрящевые ткани. А при получении разрешения на домашнее лечение благоразумный пациент, не желающий стать впоследствии инвалидом, будет ходить на контрольные осмотры и не станет бездумно заменять предписания со стороны официальной медицины, пусть даже действенными, аналогами из народной.

Читайте также: