Комплекс упражнений для дорсопатий

Аннотация. В настоящее время спортсмены испытывают большие физические и психоэмоциональные нагрузки, к кото­рым адаптационные возможности организма не всегда могут приспособиться. В большинстве случаев страдает позвоноч­ник и крупные суставы. Помимо самого лечения для спортсме­на высокого класса очень важно поддерживать свой уровень здоровья длительное время без обострений, т.е. в стадии дли­тельной ремиссии, чтобы находиться в хорошей физической форме и показывать высокие спортивные результаты. В этой связи нами был разработан и апробирован универсальный комплекс специальных упражнений для лечения и профилак­тики дорсопатий у спортсменов. Он соответствует всем пра­вилам классической спортивной тренировки и может легко интегрироваться в тренировочный процесс спортсменов фак­тически любых специализаций.

Ключевые слова: спортсмены, универсальный комплекс фи­зических упражнений, дорсопатии.

В настоящее время большинство спортивных достижений связаны с колоссальными физическими и психоэмоциональными нагрузками, которые испытывают спортсмены, как во время тренировок, так и во время спортивных состязаний (4). Патологические явления, возникающие на основе перегрузок тканей опорно-дви­гательного аппарата, проявляются в виде гипоксии и гипоксемии, гипертонуса мышц, нарушения микроциркуляции и других отклонений (3). После принятия у нас в стране международной классификации болезней (МКБ-10), заболевания позвоночника относятся к различным группам дорсопатий. Таким образом, на данный момент времени более корректно применять этот термин.

Основным средством реабилитации и профилактики повторных рецидивов выступают физические упражнения, направленные на восстановление нарушенного статического и динамического двигательного стереотипов (2). Универсальность данного комплекса физиче­ских упражнений проявляется в следующих моментах.

Во-первых, комплекс подходит спортсменам различных специализаций, квалификаций, пола и возраста.

Во-вторых, благодаря тому, что используется резиновый эспандер, для выполнений специальных упражнений в работу вовлекаются все типы мышечных волокон.

В-третьих, тренировка по данному комплексу проходит в диапазоне субмаксимальной анаэробной мощности, что проявляется в миофибрилльной гипертрофии. А минимизация осевой нагрузки в упражнениях с резиновым эспандером позволяет уменьшить компрессию на проблемную зону и соблюдать более щадящий режим физической нагрузки для соединительной ткани, по сравнению со свободными весами, без ущерба для эф фективности работы с мышечной тканью.

В-четвёртых, комплекс можно применять для всех видов дорсопатий с различной степенью тяжести их протекания. Индивидуализация касается только нагруз­ки и амплитуды движения, эти характеристики подби­раются каждому персонально.

В-пятых, эспандер очень прост в использовании, что облегчает организацию занятий с ним при слабом материально-техническом оснащении.

Предлагаемый нами комплекс упражнений соответ­ствует всем правилам классической спортивной тре­нировки и состоит из трех частей: разминки, основной части и заминки.

Основная часть состоит из девяти упражнений.

4. После выполнения упражнения 3 всего цикла движений заданного количества раз, нужно сделать поворот кругом и выполнить упражнение 3 дру­гим боком к опоре.

5-8. Выполняются наклоны головы максимально вперед, назад, вправо и влево, до касания подбородком груди, затем в и. п. и немного назад.

9. Упражнение для укрепления мышц, выпрямляющих позвоночник. Выполняется полное разгибание туловища и отведение головы назад (1).

Во время разминки и заминки выполняются висы на перекладине. Упражнения выполняются методом круговой тренировки по 45-60 повторений каждое. Общее время выполнения каждого упражнения не более 3-х минут. Упражнение выполняется до выраженного утомления. Степень нагрузки регулируется натяжением резины. Отдых между упражнениями не более 2 минут. Отдых продолжается до прекращения отдышки.

Данная последовательность упражнений позволяет задействовать все мышечные слои спины и шеи, а рези­новый эспандер способствует развитию не только силы, но и эластичности этих мышц.

В исследовании приняли участие 41 спортсмен, далее пациенты (в возрасте от 19 до 59 лет), разной спортив­ной специализации (бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, боевые единоборства, плавание, легкая атлетика, велоспорт, спортивная гимнастика и эквили­бристика, футбол, американский футбол, спортивное многоборье) и квалификации (от первых взрослых раз­рядов до мастеров спорта), различным стажем спор­тивной деятельности (от 3 до 48 лет) и с различными видами дорсопатий. Частота тренировок у них состав­ляла в среднем 5 тренировок в неделю. Для исследова­ния участники были поделены на две группы методом рандомизации.

1) по индексу шкалы спонтанных болей, в дальней­шем ШСБ (1 балл — в покое и при нагрузке болей нет; 2 балла — в покое болей нет, появляются при активном движении в позвоночнике или суста­ве; 3 балла — в покое болей нет, появляются при обычном движении в позвоночнике или суставе; 4 балла — боли в покое; 5 баллов — боли в покое, вынужденная поза, нарушен сон.

2) тестирование с помощью комплексной лицевой и визуальной аналоговой шкалы боли, в дальнейшем ВАШ (субъективная оценка боли самим пациентом от 1 до 10 баллов);

Результаты исследования приводим на момент окон­чания эксперимента. Индекс ШСВ в эксперименталь­ной группе составил 1,35±0,15, что значительно меньше (р Литература

1. Пономарев, Г.Н. Подготовка специалистов физической культуры к профилактике и коррекции заболеваний опорно-двигательного аппарата / Г.Н.Пономарев, А.С.Орлов // Теория и практика физической культуры. – 2016 №8. — С. 8-10.

3. Даниленко, Д. Н. Про6лема резервов адаптации организма спортсмена // Ученые записки ун-та им. Н.Ф.Лссгафта. — 2005. — 18. — С 15-25.

4. Челноков, В. А. Остеохондроз позвоночника, перспективы применения физических упражнений / Теряя и практика физ. культуры -2005. - №1. – С. 11-16

#!NevrologNA4ALO!#
Упражнения при дорсопатиях позвоночника являются эффективным способом лечения заболевания. Они служат для укрепления мышц спины, создают корсет, который поддерживает позвоночник.

Преимущества ЛФК при дорсопатии

ЛФК разрешена в периоде длительной ремиссии, чтобы даже незначительные нагрузки не осложняли протекание заболевания. Комплекс имеет важное значение во время восстановления больных, когда стихает обострение. В этот период упражнения при дорсопатии позвоночника благотворно влияют на организм:

• способствуют активации процессов обмена веществ;
• улучшают свойства организма быстро реагировать на изменения жизнедеятельности;
• повышают настроение;
• нормализуют кровоток;
• укрепляют корсет;
• закрепляют положительные двигательные навыки.
  

Разминка

Перед ЛФК при дорсопатии необходимо выполнить разминку. Каждое движение должно быть медленным и плавным.

• Начинают с простого кивания головой – подбородок плотно прижимать к груди, далее медленно откидывать голову по возможности назад (10-12 раз).
• Наклоны головой к правому, затем к левому плечу (10-12 раз).
• Повороты головой (10-12 раз).
• Кивок с ограничением – одну руку поместить на лоб, которая будет мешать наклону (6 раз).
• Наклоны головой в стороны с ограничением. Руку помещают на висок (до 6 раз).
• Подъем и опускание плеч по 10 раз.
• Круговые вращения одним и вторым плечом по 12 раз, поочередно в разные стороны.
• Наклоны тела в стороны и вперед-назад (10 раз).

После завершения разминки нужно восстановить дыхание, пройтись. В результате предварительных упражнений при дорсопатии вы разомнете тело и сможете переходить к гимнастике.

ЛФК при дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника

В качестве лечебного метода рекомендуется последовательно делать следующий комплекс:

• В лежачем положении согните одну ногу в колене поставьте на пол, вторую поочередно согните и разогните на весу (10 раз). Поменяйте ноги.
• В лежачем положении на спине описывайте руками круг (10 раз).
• Пациент лежит, стопы стоят на полу, ноги согнуты в коленях. При вдохе нужно подтянуть колени к животу, можно помогать руками, при выдохе примите начальное положение.
• В лежачем положении согните ноги под 90º, аккуратно отрывайте от пола таз, затем опускайте в начальное положение.
• Из позы на четвереньках аккуратно сядьте на пятки и встаньте.

Движения должны быть медленными. Квалифицированный специалист грамотно подбирает комплекс занятий, учитывая индивидуальные особенности пациента и протекание патологии. ЛФК при дорсопатии поясничного отдела позвоночника способствует укреплению мышечного корсета спины.

Список упражнений при дорсопатии шейного отдела

Лечебная физкультура показывает высокую эффективность при лечении проблем с шеей, включает комплекс упражнений:

• аккуратные покачивания головой вверх-вниз с незначительной амплитудой;
• медленные вращения плечами вперед и назад;
• плавные повороты головы налево и направо для разработки мышц шеи;
• осторожное откидывание головы назад и возвращение в прямое положение.

Необходимо соблюдать правила максимальной осторожности, проводить упражнения медленно. При резких движениях может проявиться сильная боль. Пациентам рекомендуется выполнять по 6-10 повторений, в зависимости от самочувствия. На гимнастику при дорсопатии шейного отдела затрачивается 10-15 минут. Комплекс назначает врач, периодически проводит корректировку с учетом протекания болезни. Выполнять действия необходимо в расслабленном состоянии, при возникновении дискомфорта упражнение стоит исключить из комплекса.

Особенности и правила выполнения ЛФК при дорсопатии грудного отдела

Если поставлен диагноз дорсопатия грудного отдела, в комплексное лечение включают лечебную гимнастику. С помощью упражнений нормализуют кровоток, улучшают обменные процессы и уменьшают нагрузку на позвонковый диск. Все действия необходимо выполнять плавно и медленно, резкие движения могут вызвать сильную боль и ухудшить ситуацию. Пациенту нужно придерживаться следующих правил:

• не выполнять упражнения, вызывающие болезненные ощущения;
• необходима разминка вначале и растяжка в конце комплекса для расслабления мышц, снятия скованности;
• контроль дыхания – при глубоких вдохах органы насыщаются кислородом;
• упражнения нужно проводить постоянно, чтобы добиться положительной динамики.
  

Профилактика

Для снижения риска развития заболевания врачи-неврологи рекомендуют:

• активный образ жизни – занятия спортом, гимнастику;
• контроль правильной осанки;
• снижение нагрузки на позвоночник;
• недопущение переохлаждений и длительного пребывания в сырости;
• правильное питание, употребление продуктов, содержащих большое количество кальция.
  

Противопоказания

ЛФК является частью комплексного лечения, при выборе упражнений необходима консультация со специалистом. Лечебная физкультура выполняется в щадящем режиме, поэтому противопоказания минимальны. Гимнастика противопоказана при повышенной температуре, кровотечениях, симптомах острых воспалений, при болезнях в прогрессирующей форме, наличии злокачественных опухолей.

Регулярные занятия показаны не всем пациентам с кардиологическими патологиями. Упражнения не выполняют при сердечной недостаточности, начиная со 2-й степени. При высоком артериальном давлении и гипертоническом кризе ЛФК противопоказана.

Занятия лечебной гимнастикой при наличии инфекционных заболеваний могут привести к обострению и осложнениям.

В зависимости от протекания беременности, могут быть ограничения для занятий ЛФК. Даже незначительные нагрузки для женщины иногда чрезмерны и опасны, могут стать причиной плохого самочувствия.

Что такое дорсопатия? Шейная дорсопатия – совокупность воспалительных и дегенеративных болезней тел позвонков, дисков, сосудов, нервных волокон и мышечных тканей в области шеи. Позвоночник, как основу организма, надо беречь, но шейный отдел позвоночника – особо уязвимое место. Помимо общих процессов изнашивания костей и суставов, связанных со старением организма, условия жизнедеятельности человека могут привести к такой серьёзной проблеме, как дорсопатия шейного отдела позвоночника.

В шейном отделе располагается артерия, питающая кровью мозг. При дорсопатии артерия пережимается, и мозговое кровоснабжение нарушается. Но это еще не все. Дистрофические изменения в межпозвоночных дисках и хрящах шейной зоны способствуют развитию заболеваний других систем, например, нервной системы и вызывают ряд осложнений, таких как ишемия головного мозга и инсульт.

Причины и факторы риска

Среди основных причин развития шейной дорсопатии выделяют деформацию межпозвоночных дисков, которые принимают на себя основную нагрузку во время ходьбы и выполнения физических упражнений. Межпозвоночные диски равномерно распределяют нагрузку между всеми отделами спины. При повреждении хотя бы одного из них функция перераспределения нарушается, что приводит к обширным патологиям позвоночного столба, в том числе и шейной дорсопатии.

Еще одна распространенная причина нарушения – замедление обмена веществ. Организм не получает необходимых микроэлементов, обеспечивающих прочность костных структур. Они постепенно деформируются и перестают выполнять свои функции.

Среди провоцирующих шейную дорсопатию факторов можно отметить:

• лишний вес;
• неправильно организованное место для отдыха;
• снижение иммунитета;
• постоянные стрессовые ситуации;
• хронические заболевания (спондилоартрит, болезнь Бехтерева);
• неправильное положение стоп;
• повреждения позвоночного столба, возникающие из-за спортивных или профессиональных нагрузок.

Что такое дорсопатия

Дорсопатия – группа патологий, основу которых составляет дистрофические изменения тканей позвоночника с проявлением болевых синдромов. Принято выделять несколько разновидностей дорсопатий.

• Деформирующие – их основу составляют изменения межпозвоночного диска и хрящевой ткани, искривления позвоночника, подвывихи, смещения.
• Спондилопатии – связанные с нарушением костной структуры.
• Дорсалгии – острые и хронические боли шеи.
• Другие дорсопатии – к ним относят недуги с образованием выпячиваний, протрузий и защемлений дисков, а также болезни спинного мозга.

Обычно под дорсопатией принято подразумевать осложнения остеохондроза, спондилоартроза, грыж и спондилеза. Заболевания имеют различную этиологию, но все они выражаются значительными болевыми ощущениями.

Важно: Дорсопатия – это ряд патологических проявлений, объединенных болевым синдромом в задней области позвоночника без висцеральной (связанной с болезнями внутренних органов) причины.

Виды и симптомы

Шейная дорсопатия делится на несколько разновидностей, в зависимости от локализации пораженного участка:

1. Деформирующую. Возникает в результате значительного искривления позвоночного столба и смещения дисков. Заболевание характеризуется болями различной интенсивности, онемением верхних конечностей, покалыванием кожи на ладонях.
2. Вертеброгенную. Возникает в результате заболеваний позвоночного столба (инфекционный миозит, ревматоидный артрит, спондилез) и травматических факторов.
3. Дискогенную. Форма дорсопатии считается наиболее опасной, потому что она осложняется межпозвоночными грыжами.
4. Цервикалгию. Болевые ощущения проявляются в виде прострела и сохраняются на протяжении 10 дней.

В зависимости от тяжести течения, дорсопатию подразделяют на ограниченную, распространенную и полисегментарную. Ограниченная форма патологии характеризуется повреждением одного сегмента позвоночника. При полисегментарной дорсопатии поражается несколько элементов столба, расположенных в различных частях спины. При распространенном типе заболевания поражаются несколько подряд идущих элементов.

Для шейной дорсопатии характерны следующие симптомы:

• постоянные болевые ощущения в области лопаток, верхней части спины и плеч;
• усиление дискомфорта во время движения, выполнения физических нагрузок и чихания;
• ограничение амплитуды движений плеч и рук;
• слабость верхних конечностей, вплоть до полного атрофирования их мышц;
• нарушение чувствительности кистей и функционирования пальцев.

Запущенные формы патологии сопровождаются иррадиированием болевых ощущений в соседние отделы. К признакам тяжелых видов дорсопатии можно отнести: шумы в ушах, головные боли, ухудшение зрительных функций, мелькание радужных кругов перед глазами.

Особенности шейного отдела позвоночника

Возникновение дорсопатий нередко связано с анатомией шеи. Она имеет наиболее слабый мышечный корсет (в сравнении с остальными отделами), что значительно уменьшает поддержку позвонков. Без тренировки мышцы не только слабеют, но и атрофируются, сигнализируя хозяину в виде боли. Поражение этой части чревато не только болями в шее, но и симптомами сдавления позвоночной артерии, которая питает ткани мозга.

Часто поражение при искривлениях позвоночника (врожденные или приобретенные) затрагивает несколько структур – костную ткань позвонков, диски, связки и мышечно-нервную систему. При повышенных нагрузках первым страдает центральная часть диска (студенистое ядро), из-за чего основную функцию опоры принимает на себя тела позвонков.

Перенапряжение меняет костное строение отдела и дальше, как по цепочке, ведет к искривлениям, смещениям и деформациям позвонков. В дальнейшем начинаются сдавление нервных корешков и артерий, что нередко приводит к патологиям щитовидки, головного мозга, сердца и легких.

Диагностика

Перед назначением диагностических процедур врач собирает информацию о заболевании у пациента. При общении с ним специалист должен выявить время появления первых болевых симптомов; частоту возникновения беспокоящих признаков, наличие генетических заболеваний в роду у обследуемого.

Вторым этапом диагностики является визуальный осмотр проблемного участка. Для постановки точного диагноза могут быть назначены следующие инструментальные обследования:

1. Рентгенография. Выполняется в боковой и передней проекции. Процедура выявляет механические повреждения позвоночника (вывихи, подвывихи, переломы).
2. Миелография или рентген с использованием контрастного вещества. С помощью процедуры врачи определяют повреждения в позвоночном канале и оболочках спинного мозга.
3. УЗИ. Метод дает возможность определить наличие протрузий, трещин и дегенеративных процессов в структуре позвоночника.
4. КТ и МРТ – самые надежные методы для проведения дифференциальной диагностики шейной дорсопатии. После процедуры врач получает снимки в трех проекциях. и МРТ позволяют обнаружить: новообразования в шейном отделе, грыжи, протрузии, сужение позвоночного канала, ущемление корешков, гидратацию дисков.
5. Ультразвуковая доплерография. Обследование назначается только при подозрении нарушения кровообращения в области спины.

Как ставят диагноз?

Диагностика вертеброгенной дорсопатии проводится с учетом клинических проявлений, истории заболевания и данных инструментально-лабораторных исследований.

При сборе анамнеза стоит обращать внимание на совокупность следующих признаков:

• возраст,
• предшествующие сильные нагрузки или травмы,
• сторону, на которой болит,
• характер болевых ощущений,
• сохранение боли при движениях, в различных позах, в покое,
• как изменяется боль в течение суток.

Самые важные методы диагностики при патологии позвоночника те, которые позволяют визуализировать его костные структуры. В первую очередь это магнитно-резонансная томография (МРТ). Информативно также проведение рентгенографии в нескольких проекциях, компьютерной томографии (КТ). Для изучения характера иннервации по ходу нервов используют электромиографию (ЭМГ).

В дополнение к описанным методам необходимы общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови.

Пациенту требуется консультация невролога и хирурга.

Лечение

Как лечить дорсопатию шейного отдела? Терапия нарушения включает в себя:

1. Устранение провоцирующего фактора. Это касается случаев, когда нарушение развивается на фоне остеохондроза, туберкулеза или диабета.
2. Симптоматическая терапия, направленная на купирование болевых ощущений, характерных для дорсопатии шейного отдела.
3. Реабилитационные мероприятия. Основная цель данного этапа лечения – восстановление микроциркуляциии в тканях позвоночника.
4. Профилактические мероприятия, направленные на предупреждение обострений нарушения и его тяжелых осложнений.

Для облегчения симптоматики дорсопатии пациентам назначаются препараты различных фармакологических групп. Список медикаментов представлен в таблице:

Фармакологическая группа	Список препаратов	Эффект от применения
Анальгетики	Анальгин, Кеторолак, Баралгин	Купирование болевых ощущений в области шеи
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)	Нимесулид, Ибупрофен, Мелоксикалм	Уменьшение дискомфортных ощущений. Возникших на фоне воспалительных процессов в области шеи
Глюкокортикостероиды	Преднизолон, Гидрокортизон, Дексаметазон	Купировние болей, не устраняющихся при помощи НПВС и анальгетиков
Миорелаксанты	Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд	Устранение мышечных спазмов
Противовоспалительные местного действия	Диклофенак, Финалгон	Уменьшение отечности мягких тканей спины
Хондопротекторы	Глюкозамин сульфат, Структум	Скорейшая регенерация поврежденных тканей позвоночника
Витаминные комплексы	Пентовит, Неуробекс	Предупреждение повторных обострений патологий позвоночного столба

Консервативная терапия дополняется вспомогательными мероприятиями, действие которых направлено на ускорение выздоровления пациента и предупреждение обострения шейной дорсопатии. Немедикаментозное лечение включает в себя: физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру и массаж.

Среди физиотерапевтических процедур, предлагаемых больным, следует отметить:

• электрофорез с использованием глюкокортикостероидов – Новокаина или Крипазима;
• импульсные токи для устранения болевых симптомов;
• УВЧ для ускорения обменных процессов в пораженных отделах позвоночника;
• электрическую нейростимуляцию для нормализации проводимости импульсов нервными окончаниями.

Процедура направлена на ускорение микроциркуляции кровообращения в поврежденных тканях. Массаж способствует устранению болевых ощущений при шейной дорсопатии и расслаблению мышечных волокон.

Процедура назначается только после снятия обострения признаков шейной дорсопатии. Выполняет ее мануальный терапевт. Человеку без соответствующего образования доверять выполнение массажа в домашних условиях нельзя.

Гимнастика позволяет укрепить мышцы спины и улучшить подвижность позвонков. ЛФК при дорсопатии шейного отдела включает в себя следующие виды упражнений:

1. Постепенный подъем плеч при опущенных вниз руках. Положение фиксируют на 15 секунд, а затем возвращаются в исходную позицию.
2. Надавливание ладонями на лоб с одновременным опусканием головы вперед.
3. Надавливание ладонями на виски с одновременными наклонами головы.
4. Плавные повороты головы в правую и левую сторону с медленным возвращением в исходную позицию.
5. Прижатие подбородка к груди на 3 секунды.

Каждое из перечисленных упражнений выполняют по 7-10 раз.

Операция при дорсопатии рекомендуется только в крайних случаях. Показаниями для хирургического вмешательства являются:

• нарушение кровоснабжения головного мозга;
• разрушение дисков позвоночника;
• потеря чувствительности рук.

Основная цель операции – удаление пораженных тканей и их последующее восстановление при помощи медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур.

Народные методы

В качестве дополнительного лечения могут быть применены некоторые народные методы:

1. Прикладывание распаренных листьев лекарственной мелиссы или листьев хрена.
2. Около 50 г листьев эвкалипта залить спиртом или водкой, дать настояться и полученный раствор использовать для растираний.
3. Курс приема лекарственных сборов на протяжении двух-трех месяцев. В качестве лекарственных трав подходят тысячелистник, листья березы, лаванда, одуванчик, девясил и другие растения, обладающие успокаивающим действием.
4. Три чайных ложки корней алтея залить стаканом кипяченой воды, дать настояться в течение 8-9 часов, а далее использовать как компресс.
5. В качестве компресса могут выступать и другие лекарственные растения. Смешать корневища лопуха, листья зверобоя и корни одуванчика, в стакан с кипятком засыпать одну ложку сбора, дать настояться и остыть. Полученный настой использовать в качестве компресса на шею, держать около четверти часа, затем снять его и это места обернуть шерстяным платком для утепления.
6. Для наружного применения подходят растирания с использованием острого перца. Его следует мелко нарезать, выложить в емкость и залить флаконом тройного одеколона, двумя флаконами настойки йода и двумя флаконами настойки валерианы. Полученную смесь убрать в неосвещаемое место на сутки. После чего таким средством можно растирать заднюю поверхность шеи, с последующим утеплением этой области.
7. Отварить два-три средних картофеля с кожурой, превратить в пюре, затем сделать отрез ткани необходимой длины. После чего на повязку положить горячее пюре, приложить к шее, обмотать теплым платком и оставить так на три часа.
8. Эффективным воздействием обладает оскорь или тополь черный, а именно его почки. Две чайных ложки почек залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса, процедить и принимать внутрь трижды в день.

Осложнения

Несвоевременное или неграмотное лечение шейной дорсопатии грозит рядом осложнений:

1. Синдромом позвоночной артерии, при котором появляются спазмы в области шеи. Больной страдает от ухудшения зрительной и слуховой функций.
2. Миелопатический синдром, связанный со сдавливанием корешков спинного мозга. При нарушении пациент полностью или частично теряет чувствительность рук.
3. Вегетососудистой дистонией, проявляющейся нарушением работоспособности периферической нервной системы.

Возможные последствия

Отказ от лечения или неправильная тактика терапии (часто наблюдается при самолечении) способны привести к усугублению состояния пациента. В этом случае начинают развиваться тяжёлые осложнения:

1. Разрушение дисков, хрящевых тканей прогрессирует. Сильные боли становятся постоянными. Ситуация осложняется снижением подвижности позвонков, что в дальнейшем приводит к инвалидности.
2. Нарастает симптоматика вегето-сосудистых нарушений. У больного становятся постоянными перепады давления. Периодически возникает ощущение нехватки воздуха. Пациенты мучаются от аритмии.
3. Сдавливание позвоночной артерии может стать источником инсульта или ишемии мозга. Компрессия корешков в спинном мозге способна привести к полному или частичному параличу.
4. У больных наблюдается стойкое снижение зрения и ухудшение слуха.

Профилактика

Для предупреждения шейной дорсопатии необходимо придерживаться ряда профилактических правил. Прежде всего, это организация правильного питания. Из рациона убирают всю высококалорийную пищу и продукцию с синтетическими химическими добавками. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник и негативно влияет на его работоспособность.

Для профилактики нарушения также важно избавиться от вредных привычек, таких как курение и употребление спиртных напитков. Следует придерживаться активного образа жизни. Для шейного отдела позвоночника полезна гимнастика, плавание и упражнения на перекладине.

Дорсопатией на шейном уровне называют любые патологии в рассматриваемой области, проявляющиеся болевым симптом. Она возникает из-за искривлений в различных отделах позвоночника и нарушения обмена веществ. Устранением патологии занимаются невропатологи и травматологи после получения данных инструментальных обследований и внешнего осмотра пациента.

Дорсопатию шейного отдела лечат комплексно: с использованием медикаментозных средств, физиотерапевтических процедур и ЛФК. Если заболевание становится причиной плохого кровоснабжения мозга или потери чувствительности рук, то проводится хирургическое вмешательство. При своевременной терапии дорсопатия устраняется без осложнений для пациента и повторных обострений.

Могут ли возникнуть заболевания шеи у детей?

Шейная дорсопатия (МКБ-10 код указан в данной статье) может возникать не только у людей взрослого и преклонного возраста. С такими заболеваниями могут встречаться также и маленькие дети. При этом недуг возникает у детской категории населения не так уж и редко.

Довольно часто заболевания шеи возникают вследствие протекания тяжелых родов или же получения травм в самом раннем возрасте. Также патологии шеи могут возникнуть как осложнение после перенесения тяжелых инфекционных заболеваний.

Родители должны с самого раннего возраста обратить внимание на осанку своего ребенка. При необходимости ее нужно подкорректировать, и укрепить спинные мышцы. Для этого обязательно посетите врача. Специалист подберет для ребенка комплекс специальных упражнений, назначит курс оздоровительного массажа, а также при необходимости назначит корсет для ношения.