Когда красная волчанка можно спортом занимайся


Этот недуг — один из самых драматичных по своему течению. Тем не менее современные подходы к лечению в большинстве случаев позволяют держать волчанку под контролем.



Девичья напасть

Женщины болеют системной красной волчанкой в 9–11 раз чаще мужчин. При этом дебют заболевания обычно приходится на молодость и юность, часто — на переходный возраст, когда в женском организме происходят резкие гормональные изменения.

Выделить конкретную причину заболевания обычно не удаётся. Известно, что существует определённая генетическая предрасположенность. Но реализуется ли она, зависит от сочетания других факторов, учесть каждый из которых невозможно. Помимо гормональных колебаний, это и стрессовые события, и вирусные инфекции, и приём некоторых препаратов.


Большую роль играет чрезмерная инсоляция. Известно, что в СССР процент больных волчанкой в Грузии, Азербайджане, Армении и других солнечных республиках был выше, чем в России. В сегодняшней Испании распространённость и тяжесть болезни выше, чем в Скандинавии.

Как всё начиналось

Исторически сложилось, что лечением системной красной волчанки в России занимаются ревматологи (хотя болезнь не чисто ревматологическая). Так, в НИИ ревматологии сразу же после его основания в 1958 году было создано отделение пограничных форм, в которое попадали женщины с волчанкой.

Системная красная волчанка — заболевание, прогнозировать течение которого занятие довольно неблагодарное. Бывают очень тяжёлые случаи, когда даже раннее начало терапии и активное лечение не позволяют подавить аутоиммунный процесс. Но в целом сейчас 10-летняя выживаемость составляет порядка 90%. Многие пациенты доживают до преклонного возраста и имеют и детей, и внуков.


Лекарство страшнее болезни?

Лекарственная терапия системной красной волчанки справедливо воспринимается пациентами как достаточно тяжёлая. Основные препараты, используемые для лечения, — глюкокортикоидные гормоны, на начальных этапах нередко назначаются в больших дозах. Именно их применение позволяет спасти жизнь миллионам пациенток. Однако при этом большие дозы глюкокортикоидов дают массу побочных эффектов. Среди них — высокий риск остеопороза и сердечных заболеваний, повышение уровня холестерина и глюкозы в крови, лёгкое присоединение инфекций. Много переживаний у пациенток возникает из-за синдрома Кушинга — прибавки веса и перераспределения жировой ткани, которая на фоне лечения откладывается на животе и вокруг шеи (лицо становится лунообразным).


Поддерживающая терапия — те же глюкокортикоиды, но в значительно меньших дозах. Дозу начинают снижать, когда состояние пациента стабилизируется, а затем постепенно доводят её до минимально эффективной. Как правило, при снижении дозы уменьшается и риск побочных эффектов, постепенно нормализуется вес.


Что в перспективе?

В своё время внедрение глюкокортикоидов в схемы терапии системной красной волчанки стало настоящей революцией. Эти препараты перевели болезнь, которая почти всегда имела летальный исход, в категорию хронических. Однако эти лекарства — не единственные, на которые возлагают надежды ревматологи. Так, в середине 90‑х годов началась эра генно-инженерных биологических препаратов. В ревматологии они впервые стали использоваться в лечении ревматоидного артрита, затем был создан препарат для терапии системной красной волчанки. Врачи отмечают большую эффективность таких средств, однако из-за высокой стоимости эти препараты пока используются только у пациентов, у которых заболевание протекает особенно тяжело.


По словам профессора, главная задача сейчас — улучшить качество жизни пациенток с СКВ. И в большинстве случаев это удаётся. Многие женщины ведут образ жизни, который мало отличается от образа жизни их здоровых ровесниц. И, хотя они вынуждены соблюдать определённую диету и тщательно следить за самочувствием, об их болезни порой не знает никто, кроме самых близких людей.

Если вы живете, болея волчанкой, сама мысль о занятиях физическими упражнениями может быть болезненной. Вы чувствуете усталость, ваши суставы болят, и вы просто хотите отдыхать. Но исследования показывают, что физические упражнения могут помочь людям, имеющим волчанку, укрепить мышцы, предотвратить тугоподвижность суставов, контролировать утомление и избежать набирания лишнего веса. Просто проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий, так как некоторые движения могут быть вредными при опухших суставах или мышечной боли.

Вот четыре способа, как упражнения могут улучшить ваше здоровье при волчанке, а также пять советов, которые помогут вам начать заниматься.

Упражнения помогут вам стать сильным и гибким

Лучше всего делать упражнения с низкой нагрузкой. Они укрепляют мышцы, уменьшают жесткость мышц и увеличивают амплитуду движения.

Людям, страдающим волчанкой, рекомендуют делать четыре типа упражнений: для гибкости, для укрепления, аэробику и осознанные упражнения для тела.

Упражнения для развития гибкости включают в себя упражнения на растяжку и амплитудные упражнения. Они помигают уменьшать жесткость и делают вас более гибкими.

Укрепляющие упражнения, такие как тренировки с сопротивлением или поднимание тяжестей, делают мышцы более подвижными и хорошо поддерживают суставы.

Упражнения из аэробики, то есть кардиоупражнения, включают в себя такие виды деятельности как танцы, упражнения в воде, езда на велосипеде или прогулки пешком.

Эти упражнения заставляют работать самые крупные мышцы тела. Они улучшают работу сердца и легких.

Осознанные упражнения для тела, такие как тайцзы, йога и Пилатес могут улучшить осанку, равновесие и координацию и являются очень важными для людей, страдающими волчанкой.

Упражнения могут улучшить ваше психическое здоровье

Исследования показывают, что около 60% людей с хроническими заболеваниями также испытывают клиническую депрессию. К счастью, физические упражнения могут помочь в облегчении симптомов депрессии. Доказано, что двадцать минут физической активности в неделю могут улучшить психическое здоровье. Люди, выполнявшие простые физические упражнения, показали более низкий уровень депрессии после такой деятельности. Даже такая каждодневная деятельность, как работа в саду, выгуливание домашних животных и работа по дому уже снижает уровень депрессии.

Упражнения могут уменьшить усталость

Усталость – один из самых распространенных признаков волчанки. До 80% пациентов говорят, что чувствуют себя вялыми, уставшими и истощенными. Включение упражнений в ваш образ жизни может показаться парадоксальным. Но они помогут повысить вашу жизненную энергию.

Упражнения могут помочь избежать побочных эффектов от приема лекарств

Некоторые из обычно прописываемых препаратов для лечения волчанки, особенно стероиды, такие как преднизон, могут спровоцировать у вас появление лишнего веса. Они также могут повышать ваше кровяное давление, уровень холестерина и сахара в крови. Стероиды могут привести к повышению аппетита. Люди, принимающие такие препараты, могут справиться с побочными эффектами, включая физические упражнения в свою повседневную жизнь.

5 советов о том, как начать заниматься

Люди, имеющие волчанку, должны тщательно планировать программу занятий упражнениями, учитывая медицинские рекомендации. Упражнения полезны для вас, но неконтролируемые упражнения или слишком большой их объем, или слишком быстрый темп могут нанести вред вашему здоровью. Следуйте этим пяти советам, чтобы заниматься безопасно для вашего здоровья.

Поговорите с врачом

Каждый больной волчанкой переносит физическую активность по-разному. Поговорите со своим врачом перед тем, как начать заниматься. Врач может посоветовать вам определить наиболее подходящие для вас упражнения, степень их интенсивности и наметить реальные цели, исходя из вашего состояния.

Занимайтесь медленно и осторожно

Не начинайте занятия с экстремальных упражнений, чтобы быстро выдохнуться. Так как упражнения могут помочь вам преодолеть симптомы волчанки, начинайте постепенно и повышайте уровень интенсивности, когда почувствуете в этом необходимость. Вы почувствуете больше пользы от регулярных занятий с небольшой интенсивностью, чем от занятий от случая к случаю, но на более интенсивном уровне. Соблюдайте один ритм и не забывайте отдыхать между выполнениями упражнений. Если вы выдохнитесь или откажетесь от упражнений полностью, вы можете почувствовать даже большую мышечную жесткость или слабость.

Занимайтесь с небольшой нагрузкой

Принимайте участие в интенсивной физической деятельности, такой как бег трусцой, поднятие тяжестей или слишком интенсивной аэробикой, только с разрешения вашего врача. В общем, люди, больные волчанкой, получают больше пользы от упражнений с низкой нагрузкой, таких как плавание, ходьба пешком, йога или упражнения на растяжку.

Ведите журнал упражнений

Журнал упражнений имеет множество преимуществ. Используйте его, чтобы записывать свои цели и отмечать прогресс. Видя, как возрастают ваши способности через время, вы будете вдохновлены своими достижениями. Записывайте, как вы себя чувствуете, физически и эмоционально, после занятий. Делайте записи в журнале даже в те дни, когда вы не хотите заниматься или плохо себя чувствуете. Журнал поможет вам и вашему врачу видеть особенности симптомов болезни и ваших физических возможностей.

Занимайтесь упражнениями с другом

Занятия в паре с кем-то может сделать упражнение более интересным, даже если оно казалось вам скучным или трудным. Только постарайтесь заниматься вместе с тем, кто с пониманием относится к вашим ограничениям и поставленным целям, и кто подбодрит вас в трудные дни. Партнеры по занятиям могут также вдохновить вас на занятия, как вам этого не хочется. Вы также может присоединиться к занятиям водным спортом, тайцзы или йога, чтобы сохранять целеустремленность. Посещая такие занятия, вы попадаете в окружение людей, где вы можете найти новых друзей и достичь прогресса с помощью поддержки других участников.


Системная красная волчанка – тяжелое аутоиммунное заболевание, которое приводит к серьезному сбою в организме. В теле больного с первых дней начинают активно вырабатываться аутоантитела, направленные на борьбу с собственными белками и клетками. Это приводит к поражению внутренних органов, кожи, крови, опорно-двигательного аппарата. Болезнь очень опасна, т.к. существует большой риск развития осложнений.


Симптомы, причины, осложнения

Системной красной волчанке (СКВ) наиболее подвержены женщины в возрасте 15-45 лет. Мужчины сталкиваются с таким явлением в 10 раз реже. Первые официальные упоминания о волчанке в медицине датируются 1828 годом, когда дерматолог из Франции Лоран Биет заметил, что некоторые люди страдают от высыпаний в виде бабочки на лице. Тогда же появились первые описания и исследования этой болезни. К концу 20 века были точно определены для красной волчанки симптомы и причины, а также возможные осложнения.

Существует два вида волчанки: дискоидная и системная. Первая затрагивает только кожу, вторая оказывает влияние на весь организм.

Выявить заболевание по одним симптомам довольно проблематично. Причина в том, что оно поражает все органы и системы организма, при этом некоторые из них могут до определенного времени оставаться здоровыми. Единственной характерной особенностью этой болезни является сыпь в форме бабочки, которая начинает постепенно появляться на лице больного. К дополнительным признакам относят:

  • Дискоидная сыпь чешуйчатого типа в виде круглых небольших пятен на лице, ушах, груди, руках, под волосами, оставляющая после заживления рубцы;
  • Повышенная температура тела, которая держится длительное время;
  • Образование антиядерных антител, а также вторичных инфекций, развитие антифосфолипидного синдрома;
  • Беспричинное снижение веса, сохранение худощавости даже при хорошем питании;
  • Выпадение волос вплоть до полного облысения;
  • Негативное восприятие и непереносимость солнечного света, сопровождаемые ростом температуры или появлением слабости;
  • Болезненные ощущения в мышечных тканях в разных частях тела;
  • Увеличение лимфатических узлов;
  • Развитие артрита, сильные боли в суставах (как правило, возникают у детей);
  • Изменения состава крови, гемолиз, лейкопения, тромбоцитопения;
  • Образование язв на слизистых оболочках, небольшие кровотечения в этих областях;
  • Плеврит и перикардит (воспаления оболочки грудной клетки и сердца), сопровождающиеся болью в груди, усиливающейся при дыхании, что вызвано скоплением жидкости;
  • Поражение почек (нефрит), зачастую симптом протекает незаметно и может быть выявлен только с помощью анализов, может сопровождаться отеками в области ступней или голеней;
  • Нервно-психические расстройства, снижение концентрации внимания, боль в голове, судороги, депрессия, психоз;
  • Эпилептические приступы;
  • Развитие синдрома Шегрена (сухость глаз, рта, а также влагалища у женщин).


Наличие хотя бы нескольких симптомов является серьезной причиной незамедлительно обратиться к врачу. Постепенно болезнь будет затрагивать все больше органов и систем, ухудшая общее состояние больного.

Во время заболевания могут чередоваться периоды ремиссии и обострения.

Ученым до сих пор не удалось установить причины, по которым начинают развиваться системная красная волчанка и симптомы. Принято считать, что все зависит от генетической предрасположенности. Столкнуться с таким заболеванием может любой человек в совершенно неожиданный момент. Однако врачи склонны думать, что некоторые вещи способны спровоцировать развитие болезни. К ним относятся:

  • Прием некоторых медикаментов (антибиотики, сульфаниламиды, вакцины);
  • Изменения в количественном составе гормональных клеток;
  • Проблемы с эндокринной системой;
  • Длительные сильные стрессы;
  • Излишнее пребывание под солнечными лучами;
  • Переохлаждение организма (синдром Рейно);
  • Развитие вирусных инфекций.

Ни один из этих факторов не может гарантированно вызывать появление волчанки. Она может быть заразной только в случае инфекционного происхождения.


Волчанка способствует развитию множества осложнений разной степени тяжести. Большинство из них являются симптомами, т.к. проявляются у множества больных.

Отдельного упоминания заслуживает волчаночный нефрит. Он может протекать практически незаметно, но зачастую проявляется быстро прогрессирующей почечной недостаточностью. Вылечить осложнение трудно, но современные медицинские препараты повышают шансы на успешное излечение нефрита.

Не менее важны осложнения для сердечно-сосудистой системы. Большинство летальных исходов при волчанке происходит по причине проблем с кровообращением и сердцем. У таких больных возрастает риск возникновения инсульта, причем для некоторых видов процент вероятности увеличивается в 4 раза. Выживаемость после нарушения мозгового кровообращения значительно уменьшается.

Осложнения могут соответствовать любому симптому и развиваться в более серьезные формы.

Диагностика, прогноз

Появление первых симптомов, особенно когда возникла сыпь в форме бабочки, требует незамедлительного посещения врача. Чем быстрее начать лечение, тем больше шансов исключить развитие серьезных осложнений. Ранний период характеризуется легкими симптомами и для него достаточно начальных стадий лечения.


Быстрое выявление заболевания практически невозможно, т.к. симптоматика может значительно изменяться. Отличить болезнь от многих других довольно тяжело. Поэтому врачи назначают специальные обследования, которые смогут подтвердить красную волчанку. Тем не менее, для начала крайне важно предоставить врачу четкую последовательную информацию о том, какие именно симптомы успели появиться. Это необходимо для правильной постановки диагноза.

Важно проходить наблюдение только у одного высококвалифицированного врача.

Специальные медицинские обследования включают в себя много видов лабораторных исследований и диагностики. После обращения к врачу больному будут выданы направления на все необходимые процедуры. Как правило, назначаются:

  • Общий анализ крови и мочи;
  • Биохимический анализ крови;
  • Исследование аутоантител;
  • Проверка реакции Вассермана;
  • Биопсия кожи или почек.

Последний пункт назначается в крайних случаях.

Важность таких исследований заключается не только в своевременном выявлении красной волчанки, но также в определении того, какие органы успели пострадать от болезни. Также при диагностике можно проверить переносимость пациентом тех или иных лекарств и то, насколько хорошо они действуют против болезни. Таким образом, удастся избавиться от рисков пустой траты времени на бесполезные или вредные терапевтические действия.

Дополнительно врачи могут назначать рентген грудной клетки, эхокардиографию, ЭКГ, спирометрию, ЭЭГ, МРТ, а также некоторые другие виды исследований. Их необходимость определяется симптоматикой. Обследования могут длиться очень долго, но они крайне важны.

Волчанка является хроническим заболеванием. Это означает, что полностью вылечить ее невозможно. При отсутствии необходимого лечения и без поддержания правильного образа жизни прогноз неблагоприятен – болезнь будет развиваться, затрагивая все больше внутренних органов, при этом общая продолжительность жизни может сократиться в разы. Запущенный случай поддается лечению очень слабо, и у больного могут начинаться регулярные приступы эпилепсии.


Однако при правильном подходе к лечению и стремлению выздороветь прогноз резко меняется на достаточно положительный. Специальные препараты помогут заглушить симптомы и избавить от рисков развития осложнений. Больной сможет рассчитывать на продолжительную жизнь, но будет вынужден регулярно наблюдаться у врача и своевременно лечиться.

Выявление болезни в детстве и правильная терапия позволят свести негативные последствия к минимуму.

Образ жизни

Лечение болезни не является гарантией хорошего здоровья. Люди, больные красной волчанкой, вынуждены придерживаться определенного образа жизни, чтобы поддержать нормальное состояние, исключив развитие осложнений. Это касается многих факторов и является обязательным условием терапии.

Находиться под воздействием ультрафиолетовых лучей следует настолько мало, насколько это возможно. Желательно вообще исключить попадание солнца на кожу. Это же касается УФ-фонарей, которые часто используются в танцевальных клубах. Если не придерживаться этих рекомендаций, то может обостриться волчанка, и болезнь будет сопровождаться еще большим количеством опасных симптомов.

Если нужно выйти на улицу на длительное время в солнечную погоду, следует использовать специальную мазь.

Большое значение даже для взрослого больного имеет поддержка близких людей. Многие считают, что в болезни нет ничего страшного, и не придают ей никакого значения. Некоторые, наоборот, относятся к ней с излишней опаской. Все это может негативно сказаться на психологическом состоянии человека, что отрицательным образом повлияет на саму волчанку. Очень важно, чтобы близкие всегда поддерживали больного, успокаивали, говорили приятные вещи. Особенно, если болеет волчанкой девушка, т.к. зачастую внешний вид меняется в худшую сторону.


Ограничений на спортивные нагрузки нет. Больному рекомендуется регулярно делать зарядку, заниматься гимнастикой, много ходить, бывать на свежем воздухе. Однако при занятиях активными видами спорта, когда требуется находиться на улице, нужно обязательно использовать солнцезащитный крем и соответствующую одежду. При этом желательно отказаться от спорта в периоды сильной солнечной активности.


Больным следует придерживаться простой диеты. Достаточно питаться здоровой сбалансированной пищей, исключая переедания и голодовки. Если лечение происходит с приемом кортикостероидов, нужно уделять больше места в рационе пище, содержащей пониженное количество соли и сахара. Это позволит избежать роста давления, а также развития диабета с увеличением веса. Дополнительно рекомендуется употреблять продукты, которые богаты витамином D и кальцием.

Как уже было сказано, важно избегать воздействия солнечных лучей. Для этого требуется всегда носить одежду с длинными рукавами, при этом намазывая кожу кремом. Рекомендуется надевать широкополую шляпу, чтобы сократить попадание солнца на кожный покров головы и лица. Одеваться правильно следует даже в облачные дни, т.к. ультрафиолет проникает сквозь облака и попадает на кожу.

Дети, больные волчанкой, подвержены повышенному риску инфицирования. По этой причине вакцинация от всевозможных инфекций очень важна, потому следует максимально строго соблюдать график прививок. Следует учесть, что их необходимость определяется степенью тяжести заболевания, а также назначенным лечением.


Посещать школу больному можно, за исключением периодов обострения и возникновения тяжелых осложнений.

Никаких ограничений на половую жизнь нет. Однако следует проявлять осторожность и применять средства контрацепции, если заболевание находится в активной фазе. Рекомендуется применять презервативы, т.к. некоторые противозачаточные с содержанием эстрогена вызывают обострения волчанки.

Беременность должна быть тщательно спланированной. Важно, чтобы она пришлась на время ремиссии. В противном случае есть большой риск выкидыша. В течение всей беременности больная должна находиться под особым контролем врачей. Большинство женщин могут без проблем родить, несмотря на заболевание. Однако некоторые медикаменты, применяемые против волчанки, способны негативно сказаться на плоде. Даже при правильном образе жизни и качественном наблюдении врача есть риск преждевременных родов.


Заболеваемость среди новорожденных составляет 3%. В первые недели жизни ребенка у него может быть диагностирована неонатальная волчанка, которая способна передаться от матери. Такая разновидность болезни, как правило, сама проходит в первые полгода жизни.

У некоторых детей, чья мама болела волчанкой, развиваются проблемы с сердцем.

Больные должны регулярно посещать своего лечащего врача. Ему необходимо сообщать о возникновении любых неприятных симптомов, т.к. это может быть сигналом обострения болезни. При необходимости нужно консультироваться с дерматологом, кардиологом и другими специалистами. Особого внимания требуют дети, т.к. для них волчанка более опасна. Частоту сдачи анализов и прохождения обследований определяет врач, исходя из истории болезни.

Лечение

Красная волчанка поддается лечению ровно настолько, сколько требуется для остановки развития болезни. Тем не менее, терапия с применением лекарственных препаратов является необходимостью. Это позволит пациенту прожить долгую жизнь.


Десять лет назад болезнь считалась строго смертельной, а врачи были уверены, что прожить больше 3-х лет больному не удастся. Возможно, через несколько лет ее получится излечить.

Для лечения применяют сразу несколько групп препаратов. Каждая из них направлена на определенную проблему. Поэтому отдельный клинический случай требует индивидуального подхода. Врачи выделяют 5 видов медицинских препаратов:

  1. НПВП. Под этой аббревиатурой скрываются нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее часто используются Ибупрофен и Напроксен. Они останавливают суставные боли. Срок приема таблеток, как правило, короткий, при этом прекращение курса происходит постепенно.
  2. Противомалярийные препараты. Зачастую применяют Гидроксихлорохин, устраняющий дискоидную и подострую волчанку. Он предотвращает рецидив болезни и защищает сердечно-сосудистую систему. Таким же образом воздействуют аналогичные лекарства, направленные на борьбу с малярией.
  3. Кортикостероиды. Преднизон и Преднизолон подавляют активность иммунной системы, начавшей борьбу со здоровыми клетками организма, а также снимают воспаление. Это самые популярные вещества, применяемые при системной красной волчанке. Если их совмещать с противомалярийными медикаментами, то этого может быть достаточно для полноценного лечения. Кортикостероиды вызывают привыкание, из-за чего отменять их требуется крайне медленно и под наблюдением врача. Резкое прекращение приема может вызвать серьезные последствия, включая смерть.
  4. Биологические ППМТБ. Это противоревматические препараты, которые модифицируют течение болезни. Они останавливают выработку аутоимунных антител, что блокирует развитие волчанки. Самыми известными препаратами являются Ритуксимаб и Белимумаб. Они помогают быстро справиться с болезнью.
  5. Небиологические ППМТБ. Снижают интенсивность воспаления, а также позволяют уменьшить дозировку кортикостероидов для исключения развития побочных эффектов. Врачи назначают Азатиоприн, Метотрексат, Циклофосфамид, Микофенолата мофетил. Такие препараты применяются при химиотерапии раковых заболеваний.

Учеными разрабатываются новые препараты, которые, возможно, смогут оказать серьезное влияние на заболевание. Не исключено, что более простые способы лечения недуга появятся уже в ближайшие годы.


В крайних случаях врачи назначают трансплантацию стволовых клеток.

Прием любых лекарств вызывает определенные побочные эффекты, которые могут негативно сказаться на общем состоянии человека. А в случае с серьезными препаратами, применяющимися при волчанке, последствия могут быть еще более опасными. Поэтому важно, чтобы лечащий врач учитывал свойства лекарств и возможные осложнения после их приема. Что может ждать больного при лечении:

  • Проблемы с ЖКТ, дискомфорт в области желудка, нарушения в работе почек и печени;
  • Ухудшение здоровья глаз, изменения в сетчатке глаза;
  • Увеличение веса, припухлость щек, усиленный рост волос на теле, полосы на коже, акне, гематомы от легких прикосновений;
  • Замедление роста;
  • Увеличение риска заражения инфекцией;
  • Повышение давления;
  • Ослабление мышц, остеопороз;
  • Сбой в углеводном обмене;
  • Частые перепады настроения, депрессивные состояния.

Могут возникать и другие последствия. Они излечимы, и их устранением должен заниматься лечащий врач. При необходимости он скорректирует прием лекарств.


Применение традиционных народных методов против волчанки – довольно рискованный шаг. Если никакого вреда от них не будет, то и положительное воздействие можно поставить под сомнение. Особенно если речь идет о ребенке.

Перед применением домашних средств обязательна консультация с врачом.

Допускается употребление небольшого количества оливкового масла, яблочного уксуса, базилика, пробиотиков, кокосового масла или имбиря. Их можно комбинировать с другими продуктами, чтобы совместить приятное с полезным. Также лечебный эффект может оказать регулярный массаж.


Так ли опасна волчанка

Волчанка, особенно красная системная, очень опасна, если не обращаться к врачу. При своевременном обследовании и правильном лечении угрозы для жизни больного не будет. Поэтому важно посетить медицинское учреждение при обнаружении первых подозрительных симптомов и не ждать, пока они усилятся или разбавятся новыми. Несмотря на неизлечимость заболевания, больной может жить нормальной жизнью долгое время.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.