Клиники которые лечат гонартроз

Когда можно обойтись без операции?
Сколько длится курс лечения?
Цели лечения
Препараты от артроза
Немедикаментозное лечение

Артроз – это хроническое, постоянно прогрессирующее заболевание, связанное с постепенной дегенерацией коленного или тазобедренного, реже – других суставов. Оно протекает десятки лет. Во многом от качества полученного лечения зависит, как быстро произойдет разрушение сустава. С помощью врачей человек может остановить деструктивные процессы в хрящевой ткани и избежать необходимости проведения операции в будущем.

Когда можно обойтись без операции?

Обойтись без операции можно на 1-2 стадиях артроза. Некоторые обходятся без неё и на поздних стадиях заболевания, если консервативная терапия даёт приемлемые результаты и обеспечивает устраивающее человека качество жизни.

Операция обычно является крайней мерой, на которую идут в таких случаях:

постоянные боли, которые не купируются препаратами;

анкилоз сустава (сращивание его суставных поверхностей и полная неподвижность);

значительное ограничение трудоспособности пациента и желание восстановить физическую активность.

Таким образом, лечение артроза без операции возможно не только тогда, когда препараты и коррекция образа жизни позволяет снять боль и нормализовать подвижность сустава. Человек может лечиться консервативными методами даже после полного разрушения сустава, если он готов мириться со всеми симптомами, ограничениями и рисками, которые несёт это заболевание. Некоторым больным хирургическое вмешательство противопоказано по причине неудовлетворительного состояния соматического здоровья. Такие люди тоже вынуждены лечиться без помощи хирургов.

Сколько длится курс лечения?

Большинство людей воспринимают болезнь, как нечто временное. Соответственно, лечение, по их мнению, тоже должно быть временным: купил таблетки, пропил курс, сделал определенное количество уколов и вылечился!

Но в случае с артрозом лечение не заканчивается никогда. По крайней мере, не заканчивается оно победой пациента над болезнью. А вот болезнь победить может – тогда сустав разрушается, его удаляют, а вместо него ставят искусственный эндопротез. В этом случае борьба с заболеванием действительно заканчивается: нет сустава – нет проблем!

Однако тем, кто лечится консервативными методами, и желает избежать операции, следует уяснить: терапия артроза начинается сегодня, но не заканчивается никогда. Она длится в течение всей жизни. Потому что обратного развития заболевание не имеет. Вопрос лишь в том, как быстро оно будет прогрессировать.

Цели лечения

Лечение артроза без операции ставит перед собой две основные цели:

уменьшение симптомов болезни и улучшение качества жизни человека;

замедление прогрессирование артроза, чтобы избежать необходимости проведения операции в будущем или отсрочить её на максимально более поздний срок.

Темпы прогрессирования болезни у разных пациентов разные. Их обозначают буквами латинского алфавита А, В и С. Они означают следующее:

А – болезнь развивается очень медленно, компенсаторные возможности сустава сохраняются длительное время, потребность в эндопротезировании возникает в среднем через 25 лет.

В – умеренный темп, цикл болезни занимает 10-15 лет.

С – быстропрогрессирующий деформирующий остеоартроз, который разрушает сустав в среднем за 2-3 года.

Задача лечащего врача состоит не только в том, чтобы убрать симптомы. Необходимо также обеспечить переход пациента в более благоприятную группу по темпам прогрессирования патологии. Для этого используются медицинские препараты и немедикаментозные методы.

Препараты от артроза

Препараты для терапии заболевания наносятся на поверхность сустава, вводятся в его полость инъекционно, либо принимаются внутрь. Рассмотрим основные лекарственные средства, которые применяются при этой патологии.

Нестероидные противовоспалительные средства используют для уменьшения боли и воспаления. Они действуют немедленно: через час после приема. Но эффект непродолжительный. Поэтому принимать НПВС приходится постоянно, 2-3 раза в сутки.

Основные лекарства этой группы, которые используются:

По механизму действия это ингибиторы циклооксигеназы 1 и 2 типа. Существуют также избирательные ингибиторы ЦОГ-2. Они несут меньше рисков желудочно-кишечного кровотечения. Эти препараты назначают пациентам старше 65 лет, либо больным с эрозивно-язвенными поражениями ЖКТ в анамнезе. Названия препаратов: нимесулид, целекоксиб, мелоксикам.

Пациентам с артрозом назначают пожизненно приём двух препаратов:

хондроитин – 1,2 г в сутки;

глюкозамин – 1,5 г в день.

Эта схема является стандартной. Работают два хондропротектора только вместе, но не по отдельности. Поэтому часто они содержатся в одном препарате, внутри одной капсулы. В любой аптеке можно найти препараты, в состав которых входит 500 мг глюкозамина и 400 мг хондроитина. Их принимают по 3 капсулы в день.

Преимущества:

хондропротекторы не только уменьшают боль, но также оказывают модулирующее действие на хрящ, улучшают метаболические процессы в нём, замедляют развитие болезни;

прием этих средств полностью безопасен, в отличие от НПВС, способных спровоцировать множество осложнений.

обезболивающий эффект развивается не мгновенно, а постепенно;

необходимость пожизненного приема создает дополнительную нагрузку на кошелёк пациента (хондропротекторы стоят дороже, чем НПВС);

недостаточная доказательная база.

В нашей клинике лечение артроза в Москве без операции проводится с использованием внутрисуставных инъекций. Мы используем два препарата, которые дополняют друг друга. Преимущества такого лечения:

долговременный эффект, который длится 6-12 месяцев;

достигаются обе ключевые цели терапии артроза: уменьшение боли и улучшение подвижности сустава, а также замедление дистрофических изменений в хрящевой ткани;

полная безопасность: нет угрозы желудочно-кишечного кровотечения, как при постоянном приёме НПВС.

инвазивность – нужны уколы в сустав, а эта процедура вызывает определенный дискомфорт;

высокая стоимость – приём НПВС хоть и опасен для здоровья, но стоит гораздо дешевле.

В сустав вводится гиалуроновая кислота и богатая тромбоцитами плазма. Гиалуронат выполняет роль смазки для суставных поверхностей. Этот препарат уменьшает механическую нагрузку на хрящи за счет снижения трения. Он стимулирует выработку синовиальной жидкости и эндогенной (собственной) гиалуроновой кислоты.

Богатая тромбоцитами плазма – препарат, который готовят из крови пациента непосредственно перед введением. У него берут кровь, центрифугируют, удаляют лишние клетки и оставляют тромбоциты. Плазму с высокой концентрацией этих форменных элементов вводят в сустав. Те выделяют факторы роста, которые стимулируют регенераторные процессы в хрящевой ткани.

Немедикаментозное лечение

При деформирующем остеоартрозе использования препаратов недостаточно. Не менее эффективными являются методы лечения, направленные на разгрузку пораженного сустава и улучшение в нём кровообращения, при которых не используются лекарственные средства. Замедлить развитие артроза помогает:

диета для снижения веса, если он избыточный;

уменьшение нагрузки на больной сустав путем отказа от тяжелого физического труда, использования ортопедических приспособлений (трость, тейпирование, ортезы);

Артроз развивается, когда нагрузка на сустав больше, чем тот способен выдержать. Поэтому нужно не только укреплять сустав, но и снижать на него нагрузку. Для этого в первую очередь нужно похудеть. Избыточный вес в разы ускоряет темпы деструкции хрящевой ткани.

При помощи специальных упражнений можно добиться увеличения силы и объема мышц. В первую очередь работают над укреплением четырехглавой мышцы бедра. Это увеличивает приток крови к суставу и позволяет снять с него часть нагрузки.

Существует множество эффективных методов лечения артроза без операции. При их использовании улучшается качество жизни человека, замедляется деструкция хряща, уходит боль. При комплексном подходе к лечению заболевания, использованию всех доступных методов терапии, достаточной дисциплинированности пациента, развитие болезни можно остановить, избежав в будущем эндопротезирования сустава.

На боли в коленях часто жалуются женщины, пожилые люди, пациенты с лишним весом. В последнее время такие симптомы появляются у молодежи. Обычно причиной бывает гонартроз коленного сустава. Это деформирующий процесс, который без правильного лечения приводит к серьезным проблемам. Появление таких болей уже говорит о больших недостатках в здоровье, образе жизни. Без врачебной помощи разобраться и вылечиться не получится. Рассмотрим подробнее симптомы и лечение гонартроза коленного сустава.

Гонартроз коленного сустава? Лечение заболевания в АртроМедЦентре — это:

Квалифицированная помощь уникальных специалистов
Инновационное эффективное лечение без оперативного вмешательства
Отсутствие боли, инъекций и побочных действий
Долгосрочный эффект от проведенной терапии
Устранение причин заболевания, а не симптомов
Отсутствие необходимости в стационарном лечении
100% регенерация хрящевой и костной ткани после прохождения курса

Избавьте себя от боли уже сегодня!

Обратная связь

Особенности заболевания

Поверхность костей внутри суставов покрыта хрящевой тканью. Она может истончаться, разрушаться, стираться без хорошего кровоснабжения через капилляры. Такие дистрофические изменения в ткани хряща приводят к оголению кости внутри сустава на отдельных участках или даже целиком в тяжелых случаях. При передвижении от трения непокрытых хрящом костей возникает боль. Деформируются суставы, на них могут появиться костные отростки. Вся нога меняет форму, искривляется.

Причиной развития гонартроза могут стать возрастные изменения в организме. Но чаще медики отмечают нарушение обменных процессов, ожирение и малоподвижный образ жизни. Именно в результате этого снижается питание хрящевой ткани и всего сустава. С течением времени нарушается целостность поверхности хряща, идут деформирующие изменения. При гонартрозе коленного сустава симптомы и лечение зависят от тяжести патологии.

Разновидности болезни

Чтобы начать лечение гонартроза коленного сустава, нужно определить его причины. Это поможет составить правильный план терапии. Гонартроз бывает первичный и вторичный. Основания развития этих видов отличаются, лечение тоже будет у каждого своё.

Первичный гонартроз чаще возникает у пожилых людей вследствие замедления метаболизма с возрастом, при ожирении. Но может наблюдаться при относительно хорошем состоянии здоровья. Обычно в процесс деформации вовлекаются оба сустава. Это происходит одновременно или сначала начинает болеть колено на одной ноге, в скором времени присоединяется сустав второй ноги.

При вторичном гонартозе всегда определяется явная причина:

получение травмы колена;
болезнь сустава, например, артрит или новообразование;
операция на колено;
не долеченное, запущенное заболевание сустава.

Вторичный гонартроз чаще поражает только один коленный сустав, протекает с более ярко выраженными признаками. Он может возникнуть в любом возрасте, как осложнение после болезни или медицинской манипуляции.

Гонартроз коленного сустава: симптомы и лечение

Проявления заболевания на начальной стадии не ярко выражены. На них нужно обращать внимание, ведь именно на первых этапах патологию легче всего вылечить.

Основные симптомы гонартроза:

На начальной стадии неприятные симптомы проходят после непродолжительного отдыха. По этой причине больные не торопятся к врачу. Только при появлении сильной боли и скованности в движении приходится обращаться за помощью. Но на этой стадии уже начинаются серьезные нарушения в хрящевой ткани. Всем лицам в возрасте за 40 лет нужно быть внимательным к своим суставам. При малейшем недомогании обращаться к доктору и проходить диагностику.

Проведение диагностики

Предварительный диагноз врач выставляет на основе опроса пациента и осмотра поврежденных коленных суставов. Уточняется предположение по данным рентгенографии. Это классическое обследование, которое помогает установить изменения хряща при патологии, наблюдать динамику разрушения при проведении повторных снимков через определенные промежутки времени. Важен рентген для исключения формирования новообразования на костях и других патологических процессов со сходными признаками.

В некоторых случаях назначается магнитно-резонансная томография сустава колена для определения изменений в мягких тканях и для уточнения деталей. Часто у пожилых людей на снимках рентгена присутствуют симптомы гонартроза в качестве возрастных изменений в суставах. Но диагноз ставится только, если сопровождается дополнительными признаками болезни.

Гонартроз коленного сустава: лечение консервативными методами

Для получения положительных результатов при гонартрозе коленного сустава, как правило, используется комплексное консервативное лечение. При неэффективности, ухудшении состояния назначается оперативное вмешательство.

Консервативное лечение гонартроза коленного сустава включает в себя:

прием лекарственных препаратов;
физиопроцедуры;
ортопедическое лечение гонартроза коленного сустава.

Использование лекарственных препаратов направлено на снятия воспаления, стимулирования синтеза хрящевой ткани, уменьшения болезненности в колене. Последовательность введения лекарственных препаратов определяет врач. Длительность лечения гонартроза коленного сустава зависит от тяжести патологии.

Физиопроцедуры помогают уменьшать боль, избавляться от хруста при движении, восстанавливать хрящевую ткань. После проведенного курса лечения гонартроза коленного сустава улучшается устойчивость ноги, увеличивается подвижность сустава. Физиопроцедуры проводят не всем пациентам. Они имеют свои ограничения. При нарушении свертываемости крови, высоком артериальном давлении, болезнях сердца и сосудов, высокой температуре, эпилепсии такой метод оздоровления не подходит.

Ортопедическая терапия назначается врачом-ортопедом. При необходимости используются специальные устройства, которые снижают нагрузку на поврежденный сустав. Это трость, специальные стельки, жесткие шины – корсеты. Эти приспособления фиксируют коленный сустав в удобном положении, что позволяет снижать боль.

Хирургическое лечение гонартроза коленного сустава — крайняя мера, применяемая когда традиционное лечение гонартроза коленного сустава не дает положительной динамики.

Стоит отметить, что все перечисленные методики терапии, безусловно, эффективны, но доставляют определенные неудобства пациенту. Кроме того, комплексное консервативное лечение гонартроза коленного сустава — достаточно долгий процесс. На сегодняшний день существует более современный и эффективный метод — MBST-терапия.

Гонартроз коленного сустава: лечение с помощью MBST-терапии

MBST-терапия основана на явлении магнитно-спинового резонанса, возникающего под воздействием электромагнитного излучения в атомах водорода, присутствующих в живых клетках. Кратко ее суть, как и само лечение гонартроза, сводится к возвращению способности пораженных клеток оперировать энергией, что приводит к их восстановлению и активизации процессов клеточного обмена веществ.

Использование уникальной неинвазивной методики позволяет купировать болевой синдром, снять ограничения в подвижности, улучшить трофику тканей и в целом сделать лечение гонартроза коленного сустава более качественным и эффективным. Примечательно, что после прохождения процедур магнитно-резонансной терапии, отмечается наращивание тканей в продолжении года.

Использование передовых технологий, позволяет нашему центру вывести лечение гонартроза коленного сустава на совершенно новый, более качественный уровень, и гарантировать нашим пациентам здоровье.

Как проводится лечение гонартроза коленного сустава в АртроМедЦентре?

Для начала пациент записывается на первичную консультацию к доктору, рассказывает о болезни, берет с собой все имеющиеся снимки и результаты анализов. Врач проводит осмотр и назначает индивидуальный курс, который обычно состоит от 5 до 10 сеансов, что зависит от уровня сложности ситуации.

Улучшение состояния можно ждать примерно через 2-7 недель, а иногда и в самом начале. Продолжительность одной процедуры — 1 час, человек не лежит в стационаре, и все остальное время занимается своими делами.

Получите бесплатную консультацию наших специалистов. Звоните прямо сейчас или заполняйте форму обратной связи на нашем сайте!

Профилактика гонартроза колена

Гонартроз коленного сустава лечить долго, дорого, не всегда успешно. Легче предупредить его развитие, следуя несложным правилам профилактики:

При получении травмы любого сустава нужно лечить его у врача.
Беречь суставы при занятиях спортом, активным отдыхом. Для этого существуют специальные ортопедические приспособления, которые продаются в аптеках.
Включать в свой рацион продукты для укрепления суставов.
Не забывать про постоянную физическую активность. Именно движение способствует укреплению и питанию хряща в суставе.
После 35 лет для профилактики проходить курсы инъекций хондропротекторов.
Обязательно нужно держать под контролем свой вес.
Ежедневно выпивать не менее двух литров воды.

Даже уже при наличии болезни полезно выполнять эти правила, они облегчат состояние. В период ремиссии нельзя нагружать больные суставы. Отсутствие боли не является показателем выздоровления. Гонартроз — это хронический процесс, его можно только приостановить.

Кроме того, стоит отметить, что диета при болезнях суставов помогает обеспечить организм питательными веществами, которые помогут бороться с болезнью и снизить вес. Полезно включить в рацион:

сливочное масло;
бананы;
творог;
морепродукты;
сыр;
яйца;
бобовые (фасоль, чечевицу);
капусту;
картофель;
гречку;
мясо курицы;

Нежелательными продуктами в меню являются консервы, маринады, колбасные изделия, алкогольные напитки.

Китаев
Игорь Владимирович

Генеральный Директор Клиники Артромедцентр, Ортопед, Артролог, Хирург, Вертебролог

Козлова
Татьяна Витальевна

Кандидат медицинских наук,
невролог, специалист MBST

Крупский
Дмитрий Анатольевич

Врач ортопед-травматолог,
кинезиотерапевт

Малыгина
Марина Александровна

Доктор медицинских наук,
врач ортопед-травматолог
высшей категории

Когда можно обойтись без операции?
Сколько длится курс лечения?
Цели лечения
Препараты от артроза
Немедикаментозное лечение

Когда можно обойтись без операции?

Операция обычно является крайней мерой, на которую идут в таких случаях:

постоянные боли, которые не купируются препаратами;

анкилоз сустава (сращивание его суставных поверхностей и полная неподвижность);

значительное ограничение трудоспособности пациента и желание восстановить физическую активность.

Сколько длится курс лечения?

Цели лечения

Лечение артроза без операции ставит перед собой две основные цели:

уменьшение симптомов болезни и улучшение качества жизни человека;

В – умеренный темп, цикл болезни занимает 10-15 лет.

С – быстропрогрессирующий деформирующий остеоартроз, который разрушает сустав в среднем за 2-3 года.

Препараты от артроза

Основные лекарства этой группы, которые используются:

Пациентам с артрозом назначают пожизненно приём двух препаратов:

хондроитин – 1,2 г в сутки;

глюкозамин – 1,5 г в день.

Преимущества:

прием этих средств полностью безопасен, в отличие от НПВС, способных спровоцировать множество осложнений.

обезболивающий эффект развивается не мгновенно, а постепенно;

недостаточная доказательная база.

долговременный эффект, который длится 6-12 месяцев;

полная безопасность: нет угрозы желудочно-кишечного кровотечения, как при постоянном приёме НПВС.

инвазивность – нужны уколы в сустав, а эта процедура вызывает определенный дискомфорт;

высокая стоимость – приём НПВС хоть и опасен для здоровья, но стоит гораздо дешевле.

Немедикаментозное лечение

диета для снижения веса, если он избыточный;

Гонартроз коленного сустава — что это такое?

Гонартроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее коленный сустав. Приводит к разрушению хрящевой ткани, деформации сустава и нарушению его функций. Другие названия гонартроза — деформирующий артроз, артроз коленного сустава, остеоартроз.

Чаще всего болезнь встречается у пожилых пациентов (особенно женщин). Боль в суставах при гонартрозе объясняется дистрофическими изменениями в хряще, который укрывает внутрисуставные поверхности костей. Сначала ухудшается кровообращение в сосудах, питающих хрящ. Затем хрящевое покрытие начинает истончаться, стирается полностью. Кости внутри коленного сустава обнажаются. В результате во время ходьбы они трутся друг о друга, возникает сильная боль.

С годами в суставе начинают появляться костные выросты. Они провоцируют развитие деформации, нога искривляется.

Причины гонартроза

Гонартроз коленного сустава возникает по разным причинам.

первичную; вторичную.

Первичный гонартроз обычно развивается у пожилых людей.

нарушениями обменных процессов;
ожирением;
наследственной предрасположенностью;
приемом гормональных препаратов.

Первичная форма поражает сразу два коленных сустава и носит название двухстороннего гонартроза. Но встречаются случаи, когда воспалительный процесс охватывает сначала одно колено и лишь спустя несколько лет переходит на второе.

Вторичный гонартроз, напротив, всегда односторонний.

тяжелая физическая работа и спорт, дающие нагрузку на правый либо левый коленный сустав;
травма (разрыв связок, вывих, кровоизлияние в полость коленного сустава, повреждение мениска, внутрисуставный перелом и др.).
операции, проведенные на коленном суставе;
воспаление/опухоль сустава.

Симптомы гонартроза

сильную боль в колене во время движения;
нарушения функциональности колена;
отек в области коленного сустава;
хромоту;
тугоподвижность сустава;
неустойчивость в больном суставе.

Для поздних стадий заболевания характерна еще и деформация (искривление) ноги.

В большинстве случаев гонартроз развивается медленно и протекает, минуя четыре сменяющие друг друга стадии.

Болевые ощущения становятся более интенсивными.
Дискомфорт резко усиливается во время приседаний, ходьбы.
Боль локализуется с внутренней стороны колен и постепенно исчезает во время покоя.
Хруст в коленях.
Сустав расширяется, внутри него начинает скапливаться жидкость (синовит).
Внутрисуставная жидкость может заполнять подколенную ямку на задней поверхности сустава (киста Бейкера).
На ощупь отдельные суставные зоны горячие.
После физической разминки скованность может проходить.
Форма ног в области колен изменяется (наблюдается искривление).

Боли беспокоят днем и ночью, во время отдыха и во время ходьбы. Больному приходится искать положение, чтобы уменьшить выраженность болевого симптома.
Сустав сложно разгибается и сгибается. Он ограничен в движении. Ногу до конца выпрямить не удается.
Может сформироваться О- либо Х-образная деформация нижних конечностей.
Коленный сустав значительно увеличивается в размерах, деформируется. Наблюдается выраженный синовит .
Походка пациента становится неустойчивой, шаткой, ему приходится пользоваться палочкой/костылями, прибегать во время передвижения к посторонней помощи.

Существует и четвертая степень гонартроза коленных суставов. Клинически ортопеды относят ее к третьей стадии заболевания. Определить ее можно только, сделав рентгеновские снимки.

При четвертой степени суставные поверхности костей деформированы так сильно, что между ними почти отсутствует щель, без которой невозможно движение. Больного мучают непрерывные боли.

Диагностика гонартроза коленных суставов

Диагностика заболевания включает опрос больного, осмотр воспаленного сустава, проверку его объема, оценку подвижности.

Рентгенографию. При гонартрозе на рентгенограмме наблюдается сужение щелей, разрежение костной ткани и ее уплотнение под хрящом, окостенение суставного хряща. Возможно наличие остеофитов — костных разрастаний, идущих по краям хряща.
Ультразвуковую диагностику коленного сустава.
Артроскопию. В ходе исследования хирург вводит в сустав через проколы специальную микровидеокамеру, соединенную с артроскопом. На экране появляется изображение всех частей изучаемой области.
Магнитно-резонансную томографию (МРТ). Она дает возможность оценить степень поражения коленных суставов.
Анализ крови является вспомогательным диагностическим методом и не всегда дает полное представление о клинической картине. Дело в том, что при гонартрозе признаки воспаления в крови могут не определяться.

Лечение гонартроза коленных суставов

противовоспалительные;
обезболивающие;
хондопротекторы (обеспечивают восстановление разрушенной хрящевой ткани).

Формы их выпуска разные — мази, кремы, гели, таблетки, капсулы, внутрисуставные и внутримышечные инъекции.

ортопедические стельки в обувь,
ортезы (специальные жесткие наколенники, которые ограничивают подвижность в больном суставе),
трости.

Хирургические методы используются при лечении гонартроза коленного сустава третьей степени.

неконтролируемые боли,
значительное нарушение функций коленного и тазобедренного суставов.

Время, затрачиваемое на имплантацию, составляет 2-3 часа. Перед установкой протеза осуществляется удаление разрушенной части сустава и задней части коленной чашечки, выравнивается ось ноги. При необходимости проводится восстановление связок. Когда установка эндопротеза произведена, рана ушивается.

В первые часы после хирургического вмешательства из-за анестезии больной не чувствует нижних конечностей. Реабилитационный период продолжительный — 3-4 месяца.

Провести операцию эндопротезирования невозможно, если больной страдает от остеопороза (ломкость и хрупкость костей).

мануальная терапия;
массаж;
иглорефлексотерапия;
гирудотерапия;
физиотерапия;
ЛФК.

Упражнения при гонартрозе коленного сустава подбираются индивидуально. Регулярное их выполнение позволяет укрепить мышцы, которые окружают воспаленный сустав, улучшить кровообращение в области патологии. Выполнять их следует лежа на спине или сидя.

В первые дни лечебная гимнастика при гонартрозе коленного сустава должна занимать не более 10 минут. Постепенно время занятий нужно довести до получаса. Важно все движения делать плавно, следить за тем, чтобы боль не усиливалась.

Поднятие выпрямленной ноги вверх на высоту 15-20 см от пола и удерживание ее в таком положении максимальное количество времени.
Поднятие выпрямленной ноги на высоту 15-20 см и постепенно опускание ее в исходное положение.
Сгибание и разгибание ног, сидя на стуле.

Любые приседания и длительная ходьба противопоказаны без предварительной консультации с ортопедом.

1. Лечение гонартроза коленного сустава первой степени

Первая степень заболевания — самая легкая.

Массаж.
Лечебная гимнастика.
Физиотерапевтические процедуры.

При наличии ожирения необходимо снижение веса. Для этого соблюдается специальная диета.

2. Лечение гонартроза коленного сустава второй степени

Выполнение упражнений, рекомендованных терапевтом.
Прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов (Трамадол, Кетопрофен), хондопротекторов (Хондроитин-сульфат, Глюкозамин, Дона), введение внутрь сустава гиалуроновой кислоты.
Фитотерапевтические процедуры (если нет выраженного воспалительного процесса).
Нормализацию веса.

3. Лечение гонартроза третьей степени

Терапевтическое лечение патологии третьей степени аналогично мерам, применяемым на второй стадии болезни. Однако при отсутствии ожидаемого эффекта пациенту рекомендуют хирургический метод.

Если речь идет о начале третьей степени, возможно удаление части поврежденного хряща и костных выростов. Используя артроскоп, врач осматривает полость коленного сустава и изучает, насколько выражена проблема.

При сохранении участков здоровой ткани показана корригирующая остеотомия. В ходе данной операции путем перелома врач корректирует форму кости. Затем устанавливает специальную пластину, позволяющую зафиксировать конечность в правильном положении.

Второй способ хирургического лечения — эндопротезирование — операция по замене всего коленного сустава либо отдельных его частей протезами.

Народные рецепты помогают достигать неплохих результатов только на 1 и 2 стадиях болезни. Когда хрящевая ткань разрушена, и сустав сильно деформирован, они бессильны.

Пропустить лист фикуса через мясорубку.
Поместить в стеклянную посуду.
Добавить 100 мл водки.
Закрыть крышкой и оставить настаиваться на 3 недели.
Готовую жидкость хранить в холодильнике. Растирать суставы настойкой один раз в сутки на протяжении 10 дней.

Поместить голубую/красную глину в стеклянную посуду.
Развести водой до консистенции сметаны.
Нанести глину на льняную/хлопчатобумажную ткань толщиной около 1,5-2 см.
Приложить к больному суставу.
Зафиксировать бинтом и обмотать полотенцем.
Делать компрессы 2-3 раза в день. Продолжительность лечения — 1,5 недели.

Заполнить стеклянную бутылку цветками одуванчиков.
Сверху залить тройным одеколоном.
Закрыть крышкой.
Поставить на месяц в темное место.
По истечении указанного промежутка времени настойку процедить. Натирать ей колени 2 раза в день.

6 ложек яблочного уксуса смешать с 2 ложками натурального меда.
Нанести смесь на область сустава.
Сверху накрыть капустным листом.
Обернуть полиэтиленом и шарфом.
Лучше всего накладывать компресс на ночь. Снимать после полного высыхания листьев. Курс лечения— около 4 недель.

250 г сельдерея, 120 г чеснока, 3 лимона пропустить через мясорубку, перемешать. Переложить в трехлитровую банку, залить кипящей водой.
Накрыть теплым одеялом.
После остывания средство употреблять по 70 мл перед едой сначала по 1 разу в день, спустя несколько дней — по 2-3 раза в день.

Диета при гонартрозе

Диета при гонартрозе коленного сустава нацелена на нормализацию массы тела, борьбу с ожирением, насыщение организма питательными веществами. Если пациенту удается снизить вес, боли становятся менее выраженными, так как на суставы оказывается меньшая нагрузка. При этом не следует голодать или прибегать к помощи монодиет. Питание должно быть сбалансированным.

Белки помогают восстановить внутрисуставный хрящ. Их больной может получать из нежирных сортов мяса, сыров, творога, рыбы, чечевицы, фасоли, гречки. Полезен при гонартрозе холодец, приготовленный из костного бульона, так как в нем много коллагена.

Углеводы следует получать, употребляя овощи и фрукты. Жиры должны быть преимущественно растительными. В небольшом количестве разрешается есть сливочное масло. Большое значение для улучшения состояния пациента имеют витамины, особенно группы В. Они содержатся в яйцах, бобовых, бананах, молочных продуктах, капусте, орехах, чечевице.

Алкоголь при гонартрозе коленных суставов употреблять запрещено. Он не только оказывает негативное влияние на организм в целом, но и повышает аппетит, что нежелательно.

Опасность гонартроза

Пригонартрозе первой и второй степенях речь об инвалидности не идет. Сделать больного нетрудоспособным может третья стадия болезни, когда функции суставов полностью утрачиваются и передвижение без посторонней помощи становится невозможным.

Следует понимать, что гонартроз — это хроническая патология, которая постоянно прогрессирует. Чтобы прогноз был благоприятным, необходим грамотный подбор лекарственных препаратов, регулярное выполнение физических упражнений.

Группа риска по гонартрозу

профессиональные танцоры;
спортсмены;
строители, грузчики, шахтеры;
люди с наследственной предрасположенностью;
лица с ожирением;
с нарушениями осанки;
перенесшие переломы;
с пороками развития связочно-суставного аппарата;
болеющие гормональными, ревматоидными и обменными заболеваниями.

Профилактика гонартроза

заниматься физкультурой;
избегать чрезмерных физических нагрузок;
контролировать вес;
обращаться за квалифицированной врачебной помощью при травмах, воспалительных заболеваниях суставов;
не переохлаждаться (при наличии проблемы рекомендовано ношение теплых наколенников);
пить 2 литра воды в день;
носить удобную обувь;
избегать стрессовых ситуаций.

Читайте также: