Кинезитерапия для лечения грыжи

Волею судьбы мне врачу терапевту пришлось более глубоко вникнуть в проблематику лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Такая необходимость возникла после трех лет безуспешных попыток справиться с головными болями и болью в шейном отделе позвоночника (ШОП).

Все началось с головных болей в области затылка, болей в ШОП и время от времени подключалось головокружение. Согласно результатов МРТ: увеличенный лордоз ШОП, экструзия 4,2 мм МПД С6 С7 вправо.

В течении полутора года прошла несколько курсов лечения (нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты центрального действия, препараты для улучшения венозного оттока, комплекс витаминов группы В, хондропротекторы) к сожалению, без положительной динамики. Наступало временное облегчение, затем все возвращалось на свои места. В последнее время все чаще наблюдалось головокружение, появились боли в правом предплечье и кисти, а также временами начала ощущать онемение кистей рук.

Привожу выписку с заключения врача:

2. Расслабление средних и нижних порций трапециевидной мышцы, длинных мышц головы и шеи, ромбовидных и широчайших мышц спины, длинных разгибателей шеи, прямых головы;

3. Гипертонус больших и малых грудных мышц, мышц задней поверхности шеи (верхняя порция трапециевидной мышцы), грудино-ключично-сосцевидной мышцы, группы лестничных мышц.

4. сублюксация позвонка С1, С6; фиксация позвоночно-двигательного сегмента (ПДС) на уровне С7-Th1.

Мне был озвучен План процесса лечения:

1. Коррекция методами мануальной терапии сублюксации позвонков С1, С6 и фиксации ПДС С7-Th1, а также гипестезии в зоне иннервации корешка С7;

2. Устранение мышечной слабости ромбовидной мышцы и средней порции трапециевидной мышцы.

3. Растяжение мышечных волокон и снижение возбудимости малой и большой грудных мышц.

4. Устранение мышечной слабости длинных разгибателей шеи и передних мышц шеи (длинная мышца шеи и прямая головы);

5. Растяжение мышечных волокон и снижение возбудимости сгибателей шеи (группа лестничных мышц) и грудино-ключично-сосцевидной мышцы.

6. Восстановление физиологических функций стопы;

7. Исправление неоптимальности статики и переобучение паттерна ходьбы.

8. Мобилизация грудобрюшной диафрагмы.

9. Формирование кинезитерапевтической программы с целью обеспечения восстановления и активизации внутренних регенерационных и восстановительных процессов в организме путем выполнения физических упражнений.

В августе я закончила лечение. В общей сложности лечилась два с половиной месяца: 6 сеансов миофасциальной терапии и два курса кинезитерапии. Я счастлива, у меня ничего не болит, свободно дышу и правильно хожу.

Мне врач на 3 месяца расписал домашнее задание, добросовестно его выполняла и неделю назад, в ноябре, была на консультации – врач доволен результатом. Отдельное и огромное спасибо врачу, Ярославу Альвиановичу, не устаю восхищаться реабилитологами – все молодцы, спасибо.

Я уже имею достаточно знаний для подведения итогов своего лечения:

1. Современный подход в лечении основывается на симптомах заболевания, изменениях, которые уже произошли в суставах или позвоночнике (воспаление, деформация, боль и т. д.), не принимая во внимание биомеханику поражений - почему они произошли? Например, при лечении коленного сустава (так он болит), не считают нужным выяснить, почему мышцы, которые отводят и приводят бедро слабые, и свою функцию (стабилизирующую и двигательную) не выполняют. За счет чего кости таза скручены и развернуты? Ведь известно, что скручивания таза и смещение позвонков одного относительно другого - это результат нарушения баланса и функций соответствующих мышц, которые прикреплены к тазу или позвонков.

2. Я теперь понимаю почему мне не смогли помочь в центре Бубновского. Мало того, мои проблемы усугубились. Причина: прежде чем применить методы кинезитерапии необходимо провести тщательное исследование костно-мышечной системы и по его результатам скорректировать костно-мышечный дисбаланс. Если этого не сделать, то физическая реабилитация, активные занятия спортом или физкультурой будут только углублять дисбаланс - неработающие мышцы напрягаться не будут, а мышцы, которые выполняют компенсаторную функцию будут еще больше перегруженными.

3. Можно говорить о том, что методы кинезитерапии не являются самодостаточными. Тоже самое можно сказать о мануальной терапии. Используя мануальную терапию можно рассчитывать на стойкий эффект только сочетая ее с кинезитерапией.

4. Основное достоинство и преимущество СИК как раз то, что Система интегративной кинезитерапии базируется на синергетическом сочетании как мануальних, так и кинезитерапевтичних подходов.

Всем своим пациентам, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом, рекомендую обращаться в Кинезислайф, уверена, что все они получить высококвалифицированную помощь с гарантированным результатом

Анна (если у кого-то возникнет

желание пообщаться со мной, то мои контакты

К нам в центр довольно часто обращаются люди, которые уже испробовали различные методы лечения грыжи позвоночника без операции – медикаментозные курсы, блокады, иглотерапию, физиотерапию, современные аппаратные технологии, мануальную терапию. Но не смогли избавиться от нестерпимых болей, онемения конечностей и других типичных симптомов грыжи.

Страх перед операцией вполне оправдан. Даже врачи признают – это крайняя мера, сопряженная со многими рисками. И при этом ни один лечащий врач и нейрохирург не сможет дать гарантию, что операция на позвоночник, наконец, избавит от страданий.

Операция по удалению грыжи позвоночника опасна и не устраняет причину разрушения диска. Дистрофический процесс в позвоночнике продолжает развиваться, через какое-то время после операции диск снова начинает засыхать и рассыпаться. Операция повышает риск вовлечения в патологический процесс соседних межпозвонковых дисков и появления новых грыж. Человек рискует стать инвалидом и хронически зависимым от лекарств.

Особенно малоэффективны подобные операции для пожилых, людей с избыточным весом, и слишком худых – с плохо развитым мышечным корсетом.

Жизнь на обезболивающих блокадах – тоже не выход. Медикаментозные блокады локально расслабляют мышцы, что приводит к атрофии глубоких скелетных мышц, которые поддерживают позвоночник, а также иссыханию сосудистой сети, питающей и увлажняющей межпозвонковые диски. В итоге разрушение позвоночника еще больше усиливается.

Словом, все эти методы объединяет одно – они временно снимают симптомы заболевания, но абсолютно не лечат и не устраняют грыжи и протрузии. При таком лечении диск продолжает благополучно рассыпаться. Боли возвращаются и растут, качество жизни падает. Самочувствие ухудшается. Постепенно к протрузии и грыжам добавляются неврологические симптомы, онемения, головокружения, другие хронические заболевания. Пациенты возвращаются к врачам снова и снова, а потом остается только операция.

Что делать? Выход один – остановить разрушение диска, восстановить его изначальное адекватное питание и запустить в организме естественные процессы заживления и регенерации костно-хрящевой ткани.

Для достижения именно этих целей была разработана специальная система лечения движением – кинезитерапия.

Результаты лечения грыжи позвоночника с помощью кинезитерапии нередко воспринимаются, как чудо. После прохождения уже первого курса грыжа заметно уменьшается в размерах, а при регулярных занятиях может полностью исчезнуть. Однако это не чудо, а итог вполне конкретной и упорной работы пациента совместно с его инструктором по кинезитерапии.

Самое главное, результат того стоит. Страдающий от грыжи человек не только избавляется от боли раз и навсегда, но и возвращает себе здоровье, высокое качество жизни, независимость от лекарств и врачей, хорошую физическую форму и самочувствие.

Эффект лечения наглядно демонстрируют томограммы (снимки МРТ). Для увеличения нажмите фото.

Это снимки одного из наших пациентов. Слева, до занятий: грыжа МПД (межпозвоночного диска) 11 мм. Справа, на сегодняшний день: протрузия 4мм.

После прохождения только одного курса лечения пациенты видят на контрольных снимках, что грыжа диска значительно уменьшилась в размерах, либо исчезла совсем.

Казанский центр кинезитерапии занимается лечением грыжи позвоночника без операции более 10 лет – с 2007 года. И в более чем 90 процентах случаев лечение оказывается успешным.

Наши пациенты сожалеют только об одном, что не пришли к нам сразу. Много времени, здоровья и денег было потрачено на малоэффективные методики, направленные исключительно на то, чтобы временно снять боль и другие неприятные симптомы грыжи.

Кинезитерапия на сегодняшний день единственный способ избавиться от грыжи позвоночника раз и навсегда, безопасным и естественным методом, не травмируя позвоночник и не отравляя организм лекарствами.

Каким образом кинезитерапия достигает подобных успехов?

Метод кинезитерапии основан на создании условий для естественного восстановления хрящевой ткани межпозвонковых дисков с помощью специально разработанного оборудования – кинезиотренажеров.

Условия эти, в свою очередь, создаются путем включения в активную работу глубоких мышц позвоночника, которые окружают грыжу, и через которые проходят кровеносные и лимфатические сосуды, обеспечивающие питание этой области.

Активизация мышц с помощью правильного лечебного движения устраняет спазмы и отеки – главные причины появления боли. А самое главное – улучшает кровообращение и микроциркуляцию в зоне пораженного диска, восстанавливает транспорт крови, лимфы, поступление влаги и питательных веществ в межпозвонковые диски. В результате проходят боли, грыжа позвоночника может стать минимальной и даже полностью исчезнуть.

Проработка глубоких мышц способствует и формированию крепкого мышечного корсета, выработке правильной осанки, то есть направлена на профилактику возникновения грыжи. Чем крепче мышечный корсет, который поддерживает и питает позвоночник, тем меньше риск возникновения деформаций в позвоночнике, расшатывания и стирания дисков.

Грыжи диска часто сопровождает боль, тугоподвижность позвоночника и суставов, что вызывает страх перед движением. Возникают вопросы. Как двигаться? Не принесут ли движения вред и без того больному позвоночнику? Что делать, если у меня тахикардия, высокое давление, ибс (диабет, астма и т.д.)?

Бояться всего это не нужно. Тренажеры для кинезитерапии особенные, поскольку разработаны специально для использования в лечебных и реабилитационных целях. Они позволяют включать в работу глубокие мышцы спины с минимальной нагрузкой на диски позвоночника и суставы. Почти все упражнения выполняются в щадящем положении: сидя, лежа, при опоре на спинку. Нагрузки строго дозируются, увеличиваются плавно, от занятия к занятию, по мере снижения болевых ощущений, восстановления работоспособности позвоночника и суставов, общего укрепления и оздоровления организма.

Все занятия проводятся под руководством и наблюдением опытного тренера, который подбирает для пациента оптимальную схему нагрузки, обучает технике диафрагмального дыхания для профилактики и снятия мышечных болей.

На первых занятиях, 4-6 дней, возможно некоторое усиление боли, но все это связано с адаптацией организма. Вскоре вы почувствуете заметное улучшение.

Кинезитерапия позволяет преодолеть страх перед физическими нагрузками, избавиться от боли навсегда, сделать свою жизнь качественной и полноценной.

Программа лечения составляется индивидуально после консультации с врачом центра, проведения миофасциальноой диагностики костно-мышечной системы, оценки общего состояния здоровья, выраженности болевого симптома. Только так врач-кинезитерапевт сможет назначить эффективную программу лечения и реабилитации с помощью лечебного движения.

Специальное предложение. Консультация врача + диагностика позвоночника – 1000 руб.

Запись по тел. (843) 570-55-25 или в нашей группе вконтакте.

Еще больше полезных статей в “Яндекс Дзен”:

Следите за нами в “Инстаграм”:

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: мр-картина дегенеративно-дистрофических изменений поясничко=крестцового отдела позвоночника, протрузия L4-L5, грыжа L5-S1".

Очень нуждаемся в Вашем квалифицированном совете.
Заранее благодарю!

Ничего против Дикуля не скажу. Даже наоборот, уверен, что их методы лечения очень схожи и построены на одинаковых принципах. У них видимо своя какая-то там "конкуренция", это уже их дело.
А по поводу врачей, у Бубновского врачи не менее высокой квалификации и при показаниях к операции там тоже отправят оперироваться, с чего вы взяли что там лапшу вешают!?

Набрал в поисковике "Бубновский", наткнулся на это сразу:

12 занятий это минимум, чтобы освоить методику, а не минимум для того, чтобы выздороветь. Никаких таких расчетов у Бубновского нет (думаю, что подобных расчетов нет ни у кого, у каждого своя ситуация и разные возможности для восстановления). Занятия в центре это высокая нагрузка, для большинства она экстремальна, как и сама методика. Полный курс это 12х4, но пройти полный курс не каждому по карману, поэтому большинство и уходят, отзанимавшись 12 раз. Далеко не каждый имеет улучшение так быстро.

Меня отпустило примерно на 40 занятие , это более 2-х месяцев регулярных тренировок, которые сопровождались острой болью. Отпустило в том смысле, что прошла острая боль, от которой искры из глаз сыпались. Где-то около года я могла спать только на боку, согнув ноги в коленях. На даче под матрасом у меня лежит старая дверь, так как матрас слишком мягкий. Тяжелее 2 кг я не могла поднять, т.к. сразу было больно в пояснице. Более 2-х часов я не могла ходить, не могла кататься на велосипеде, т.к. от тряски было больно в спине. и еще много всяких "приятностей".
Я приходила после работы, и занималась. при любом самочувствии и настроении. занималась, занималась, занималась.

Для моего организма и для меня в целом было бы мало только гимнастики, я бы никогда не начала заниматься СЕРЬЕЗНО И С УПОРСТВОМ сама, так как я была в какой-то степени даже сломлена болью и напугана неврологами, которые убеждали, что заниматься нельзя, холод нельзя. Можно 2 притопа, 3 прихлопа, шарфик и мазь на поясницу, таблетки, уколы и пассивные протезы в виде корсетов. Такая жизнь не для меня.
Поэтому групповые тренировки в компании таких же хромающих и болящих на тот момент, как я, стали началом пути, и позволили взглянуть на проблему иначе, позволили поверить в свои силы, и в то, что с грыжей можно жить вполне нормально, только нужно кое-то изменить " в консерватории".

А по сути, основная мысль столь пространного поста проста: искать, бороться и не сдаваться. У каждого свой Бубновский.
Еще хочу отметить, что без врача-реабилитолога, который со мной занимался, и который меня поддерживал после того, как я перестала ходить на тренировки в центр, я, скорее всего, забросила бы занятия.

От грыжи диска избавиться нельзя.
От боли, ею вызываемой, можно.
Вопрос во времени и в приложенных усилиях.

И еще в потерях, которые остаются после купирования боли.

Современный уровень оперативного вмешательства, при сочетании многих условий:
-нуждаемости
-своевременности
-согласия
-финансового соответствия
-везения
-счастья
Позволяет БОЛЬШИНСТВУ избавиться от боли просто и быстро, граздо быстрее вышеописанного.

Только вот как измерить везение и счастье, тут простая статистика не отвечет.

И всё же, будучи врачом консервативной терапии, ставя перед собой задачу не допустить до операции и восстановить после операции, я склоняюсь к тому, что будущее за малоинвазивной хирургией.aiwan

Фундаментальные законы существования жизни на Земле изменить нельзя, и остеохондроз со всеми его неврологическими проявлениями будет "доставать" человечество всегда, а вот применить достижения современной науки для компенсации этой проблемы-возможно!

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в позвоночнике, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью.

При обнаружении межпозвоночной грыжи необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Все видео лечебной гимнастики

Еще несколько лет назад лечение межпозвоночной грыжи проводилось только операционным путем, однако, как показывает практика, последствия хирургического вмешательства - довольно серьезные.

Чаще всего это выражается в разного рода осложнениях, новообразованиях и рецидивах.

Именно поэтому были разработаны специальные способы удаления данной межпозвоночной патологии при помощи активных физических упражнений (и использования тренажеров), которые стимулируют мышечную, кровеносную и лимфатическую системы на данном участке позвоночного столба.

Осложнения при заболевании

Помимо общих симптомов, характерных для заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой, зачастую может наблюдаться снижение или отсутствие чувствительности на пораженном сегменте позвоночника, иногда усиленное потоотделение.

Эпителий вокруг пораженного участка подвергается раздражению и сухости, снижается температура тела, возможно проявление локальной отечности.

При тяжелых осложнениях специалисты отмечают наличие нейротрофических расстройств на месте патологии.

В результате атрофии мышечной ткани у пациентов возможно снижение веса и усиление болевых ощущений при физической активности.

Для лечения тяжелой стадии межпозвоночной грыжи требуется большие материальные расходы, поскольку при таких осложнениях избежать хирургического вмешательства невозможно.

Чтобы этого не допустить, необходима своевременная диагностика и осмотр квалифицированного специалиста, а также соблюдение всех необходимых предписаний.

Межпозвоночная грыжа – это серьезное заболевание, сопровождающееся сильными боевыми ощущениями и достаточно тяжелыми осложнениями.

При неправильном подборе лечения возможны следующие виды осложнений:

Отечность нервной, мышечной и соединительной ткани на пораженном участке

Воспаление соединительных тканей, окружающих спинной мозг

Патологии фиброзного кольца

Отмирание (некроз) тканей в месте патологии

Отделение пульпозного ядра

Для предотвращения компрессионной грыжи и дальнейших осложнений, при обнаружении каких-либо признаков следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу при обнаружении признаков данного заболеваний.

Виды позвоночных грыж

Данный тип межпозвоночной грыжи характеризуется выпячиванием выше или ниже самих позвонков без смещения межпозвоночных дисков.

Зачастую это наблюдается при патологических изменениях костной ткани, следствием которых является изменения структуры позвонков. Особенностью грыжи Шморля считается возможное нарушение плотности костной ткани.

При игнорировании заболевания высока вероятность перехода в истинную межпозвоночную грыжу.

Причиной возникновения первичной грыжи является перегрузка здоровых участков позвоночника либо травма спина.

В свою очередь вторичная грыжа развивается на фоне других патологий или хронических заболеваний позвоночного столба.

Существует два вида межпозвоночных выпячиваний в зависимости от выпадения участка:

Переднебоковые (расположена перед позвонками, сильные боли, травмы передних продольных связок)

Заднебоковые (бывают медианные, парамедианные и боковые)

Классификация межпозвоночных грыж в зависимости от степени участка пораженного участка:

Протрузия (до 0,3 см, нет болевых ощущений)

Пролапс (от 0,3 до 0,5 см, сопровождается неяркой симптоматикой)

Развитая грыжа (от 0,6 см и выше, сопровождается осложнениями)

По типу выходящей за позвонок ткани специалисты выделяют следующие виды грыж:

Наблюдаются при деструкции тела самого позвонка или нарушении фиброзного кольца; характеризуются выпячиванием тканей в канал спинного мозга.

Причиной являются частые воспаления, вследствие чего снижается эластичность хряща; данный вид характеризуется выпячиванием при длительной физической активности.

Патологии имеют ярко выраженный хронический характер, в частности наблюдаются у возрастных пациентов.

В зависимости от размеров патологии можно выделить четыре типа межпозвоночных грыж - маленькую, среднюю, большую и огромную.

Каждый из вышеперечисленных видов характеризуется своими признаками и причинами развития.

Так, наиболее серьезной специалисты считают огромную грыжу (ее размеры составляют от 0,8 см в пояснице и около 0,6 см в шейном отделе).

Минимальное выпячивание характерно для маленькой грыжи, размеры которой - до 0,4 см в крестовом и поясничном отделах, лечение такой разновидности заболевания не требует оперативного вмешательства.

Специалисты выделяют несколько видов данного заболевания по анатомическим признакам:

Свободная грыжа (наблюдается выпячивание ядра без нарушения структуры диска)

Перемещающаяся (наблюдается только при сильных физических нагрузках)

Блуждающая (наиболее опасная, поскольку может локализоваться на любом участке позвоночника и характеризуется осложнениями даже после операций)

Этапы развития межпозвоночной грыжи

Процесс формирования межпозвоночной грыжи можно разделить на несколько этапов, каждый из которых характеризуется своими специфическими особенностями:

Первичные структурные изменения позвонков: незначительное смещение межпозвоночных дисков (не более чем 2-3 мм), отсутствие явных структурных деформаций, внешней симптоматики заболевания и болевых ощущений даже при сильных физических нагрузках.

Довольно серьезное смещение межпозвоночных дисков (от 4 до 10 мм): фиброзное ядро не деформируется, однако отдельные участки дисков видоизменяются и повреждают нервные окончания, что провоцирует болезненные ощущения при частых физических нагрузках и неправильном лечении.

Смещение ядра относительно межпозвоночного диска в сторону канала спинного мозга: сильные болевые ощущения, онемение пораженного участка, а также мышечная атрофия.

Смещение ядра за пределы фиброзного кольца: ядро на поверхностном натяжении, вследствие чего возможен разрыв и вытекание содержимого капсулы ядра.

Распространенные вопросы пациентов

1. Нужна ли операция?

При возникновении межпозвоночной грыжи не обойтись без диагностического обследования у лечащего врача, который сможет установить стадия развития заболевания, ее причины и способы лечения.

Специалист также даст вам рекомендации насчет хирургического вмешательства либо посоветует воспользоваться медикаментозным лечением.

2. Разрешены ли физические нагрузки?

На первом этапе необходима диагностика и установление причины формирование межпозвоночного выпячивания, затем специалист определит подходящий именно вам комплекс физических упражнений для поддержания мышечного тонуса.

Обратите внимание, что спорт не противопоказан, однако следует контролировать последствия физических нагрузок. Не рекомендуется заниматься степом, бегом и прыжками.

3. Какие типы обследований применяются?

Выявление производится посредством компьютерной томографии, а также методом магнитного резонанса. Особого внимания заслуживает своевременное рентгеновское обследование и постановка на учет в медицинском учреждении.

В рамках этих обследований будет установлено расположение межпозвоночной грыжи, ее параметры относительное спинного мозга и нервных окончаний.

Однако стоит отметить, что ни один даже самый современный рентген не сможет выявить межпозвоночную грыжу (единичный осмотр).

4. Нужна ли специальная диета?

Существует определенный перечень продуктов, которые не рекомендуется употреблять:

• жирная пища может привести к обострению воспалительных процессов;
• хлебобулочные и кондитерские изделия стоит ограничить.

Обратите внимание, что в рамках этой специальной диеты необходимо употреблять продукты, богатые кальцием, а также лосось, сельдь и макрель (противовоспалительный эффект).

5. Есть ли результат от иглоукалывания?

Подавляющее большинство ведущих специалистов отмечают, что поскольку при иглоукалывании зачастую наблюдается так называемый "эффект Плацебо", действенность лечения межпозвоночной грыжи методами акупунктуры весьма сомнительна.

Однако стоит отметить, что в совокупности с классическим лечением данный нетрадиционный способ оказывает положительное влияние и даже может остановить развитие патологии.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении межпозвоночной грыжи самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Лечение межпозвоночной грыжи кинезитерапией

Под кинезитерапией понимается особый тип специальных медицинских упражнений по заранее разработанной методике индивидуально для каждого пациента, страдающего межпозвоночной грыжей.

На ранних стадиях это достаточно эффективное лечение, которое позволяет избежать оперативного вмешательства.

После прохождения курса физических упражнений у пациентов наблюдается исчезновение патологии либо значительное уменьшение поврежденного участка. Именно поэтому применение данной методики стало особенно популярно в последнее время.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Как проходит лечение?

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

какой результат Вы хотите получить.

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.