Какая глина лучше при лечении артрозов

При артрозе поражается хрящ, который покрывает поверхности суставов и защищает их от трения. Его постепенное истончение приводит к появлению болей.

Глина известна как своим обезболивающим действием, так и способностью восстанавливать разрушающиеся ткани.

Применение глины поможет вам не только снять болевые симптомы, но и ускорить излечение, так как повреждения хряща начнут устраняться.

Для воздействия на поврежденный сустав используйте глиняные обертывания. Благодаря способности глины удерживать тепло она согреет больной сустав, что поможет устранить припухлость и наладит кровообращение в поврежденной зоне, что очень важно для скорейшего излечения болезни.

Обертывания глиной

Требуется:

• 90 г глины,
• 2,5 ст. л. воды,
• 1 ч. л. лимонного сока
• 1 ч. л. меда,
• марлевая салфетка,
• кусок теплой ткани.

Приготовление и применение

1. Мед и лимонный сок растворите в воде. Разведите этой жидкостью глину.
2. Нанесите глину толстым слоем на марлевую салфетку, оберните вокруг больного сустава, накройте теплой тканью и оставьте на 1–2 часа.
3. После этого остатки глины смойте с кожи теплой водой.

Обертывания рекомендуется проводить 2–3 раза в неделю в течение 2 недель.

Ванночки с глиной

Суставы, пораженные артрозом, как правило, припухают и краснеют, при прикосновении к ним больной чувствует боль, затрудняется их сгибание и разгибание. Избавиться от этих симптомов вам помогут глиняные ванночки. Они могут быть неполными, если у вас поражены суставы рук или ног.

Требуется:

• 200 г глины,
• 6 стаканов теплой воды,
• 5 капель лимонного сока.

Способ приготовления. Лимонный сок добавьте в воду. Глину размешайте в воде с лимонным соком.

Способ применения. Опустите в тазик с глиняной водой руки или ноги (пораженный сустав). Держите 20 минут. После этого ополосните кожу теплой водой и промокните полотенцем.

Этот раствор можете использовать несколько раз.

Процедуру проводите ежедневно в течение 2 недель. Помните о том, что глину и глиняные растворы нельзя сильно нагревать, так как под действием высоких температур глина может утрачивать лечебные свойства.

Требуется:

• 200 г глины,
• 6 стаканов воды,
• 1 ч. л. багульника,
• 1 ч. л. календулы,
• по 1 ст. л. листьев и почек березы,
• 2 ст. л. душицы.

Способ приготовления. Травы смешайте и залейте 3 стаканами кипятка. Настаивайте 30 минут. Настой процедите, долейте еще 3 стакана воды, если необходимо, немного подогрейте. Разведите в настое глину.

Способ применения. Принимайте 20–30 минутные ванночки для рук или ног. Следы глины смойте теплой водой, промокните кожу полотенцем.

Нередко артроз затрагивает не только небольшие суставы, но и достаточно крупные – такие, как коленный, тазобедренный, голеностопный. Могут быть поражены суставы позвоночника. В этих случаях вам также помогут ванны.

Требуется:

• 500 г глины,
• 1 л воды,
• по 3 ст. л. душицы и зверобоя,
• 4 ст. л. крапивы,
• 2 ст. л. календулы,
• по 1 ст. л. болиголова и корня лопуха.

Способ приготовления

1. Травы смешайте и залейте кипятком.
2. Настаивайте 1 час, процедите.
3. В 3 л теплой воды разведите глину, долейте настоем трав, перемешайте и влейте глиняно-травяной раствор в теплую воду для ванны.

Способ применения. Принимайте полную ванну 15–20 минут. После этого ополоснитесь теплой водой и вытритесь полотенцем.

Воду для ванн можно использовать 5-6 раз. Процедуру рекомендуется проводить через день в течение 2 недель.

Блок Анны Ясюкевич

Лучшее универсальное средство при лечении любых артритов, артроза- это глина. Глина способна поглощать опасные и вредные для человека вещества, так как это природный сорбент.

Она очень хорошо обезболивает, оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, восстанавливает разрушающуюся ткань суставов и способствует нормализации обмена веществ. Основным ценными веществами в составе глины считаются разнообразные минералы. И цвет глины зависит от входящих в нее концентрированных веществ. Например, зеленая глина имеет большое содержание меди, голубая глина – кобальта, кадмия, желтая глина наиболее богата соединениями щелочноземельных металлов.

Глинолечение суставов широко используется традиционной медициной, особенно высоко ценятся голубая и желтая глина. Но, необходимо обращать пристальное внимание на правильность использования глины. Обязательно перед началом нужна консультация квалифицированного специалиста. Приобретать глину необходимо в косметическом салоне или аптеке. В этом случае вы будете полностью уверены в качестве продукта.

Процедуры с глиной при лечении суставов

1. Ванны с глиной
2. Растирания
3. Аппликации
4. Обёртывания

Глиняные ванны можно применять, когда повреждены суставы локтей, коленей, голени или запястьев.

1. Нужно порошок глины смешать с каким-либо растительным маслом. Для этого лучше всего подойдёт специальное массажное масло или оливковое. Тщательно размешать добиваясь получения масса густоты жидкой сметаны. Затем растирать больные суставы два раза в день руками с небольшим количеством смеси.
2. Потом оберните сустав тёплой тканью для тепла и соблюдайте покой хотя бы на час.
3. Курс-3 недели. Потом можно сделать перерыв на неделю. В случае необходимости лечение можно повторить.
4. При остром воспалении необходимо растирания проводить с большой осторожностью, а при хроническом делать без каких-либо ограничений.
5. Для получения большего эффекта можно добавить пару долек чеснока, предварительно измельчив их. В этом случае смесь должна быть более жидкой и её нужно втирать в больной сустав с помощью ватного тампона.

Для лечения суставов можно использовать глину и в виде аппликации. При таком способе лечения сначала может быть ухудшение состояния – это связано с избытком солей и шлаков в суставе. Это явление кратковременно и просто нужно перетерпеть боль.

1 способ: Предварительно нужно прогреть тёплым паром полотенце, и затем закутать им сустав на 20 минут, а потом приложить глиняную аппликацию в виде лепёшки на 2 часа.

2 способ: Предварительно обработав больное место спиртом, накладывайте на марлю сантиметровый слой глины, подогретой до 45°.

З способ: На хлопчатобумажную или льняную салфетку выложите глину слоем 2-3 см. Салфетку приложите к больному суставу глиной к коже. Сверху аппликацию можно прибинтовать и обязательно закутать шерстяным платком.

1. Чтобы сделать глиняную аппликацию возьмите 2,5 ст. воды и залейте глиняный порошок в эмалированной, деревянной посуде или в сосуде из обожженной глины.
2. Добавьте несколько капель лимонного сока и 90 гр. глины.Так же для большей эффективности в смесь добавляют оливковое или камфарное масло, яблочный уксус
3. Настаивается глина несколько часов. Размешивание, во избежание комочков, производится любой лопаткой только не металлической
4. Получится густая масса, из которой можно слепить лепёшку или нанести глину на салфетку. При необходимости добавьте немного воды или глины.

Проводить такую процедуру рекомендуется 2 раза в день в течении месяца. Потом сделать перерыв на неделю и при необходимости повторить.

Усиливает эффективность лечения добавленный керосин в соотношении полстакана керосина на полведра глины. Из полученной густой суспензии делают лепешку, накладывают на больной сустав локально, укрыв тканью на полчаса, сверху обязательно теплое махровое полотенце.

1. Один из рецептов отвара: багульник, душицу, змееголовник и хмель смешать в равных пропорциях. Затем 2 ст.л. смеси сухих трав залить стаканом воды, прокипятить 20 минут.
2. В уже остывший и процеженный отвар можно добавить 1 ч.л. сока алоэ.
3. Развести небольшим количеством отвара глину до необходимой консистенции.
4. Потом глину нанести на сустав слоем 1 см.и прикрыть льняной салфеткой,а сверху шерстяной тканью.
5. Держать аппликацию нужно 2 часа.
6. сустав будет прогреваться щадящее, естественным теплом, так как удерживать тепло – одно из свойств глины.
7. Что будет способствовать значительно лучшему усвоению организмом полезных веществ как из самой глины, так из лекарственных трав.
8. Такую процедуру нужно делать каждый день в течение недели. В дальнейшем при необходимости после перерыва лечение можно повторить.

Хорошим лечебным эффектом обладают глиняные обёртывания. При этой процедуре глина не только прогреет сустав, но и восстановит кровообращение и снимет припухлость.

1. Нужно развести глину водой в пропорции 1/1 в необходимом количестве.
2. Затем эту массу нанести на марлю слоем примерно в 1 см.
3. Наложить полученный компресс к воспалённому суставу, после чего прикрыть куском полиэтиленовой плёнки и утеплить шерстяной тканью.
4. Держать такой компресс нужно 1 час. Могут возникнуть ощущения стягивания кожи. Обёртывания целесообразнее делать пару раз в неделю.

Для улучшения эффекта от лечения нужно пить глиняную воду – так как артрит напрямую связан с нарушением обмена веществ, а глиняная вода способна его восстановить.

1. 1 ч.л. глиняного порошка развести в стакане холодной воды. Пить утром натощак. Через 21 день приёма сделать перерыв на 9 дней. Желательно в это время воздержаться от приёма каких-либо других лекарственных препаратов и инъекций.
2. Или 1 ст.л. сухих листьев мяты перечной залить крутым кипятком и настоять 15 минут. Настой процедить, остудить, добавить 1ч.л. мёда. В горячий напиток мёд добавлять нельзя – он теряет свои целебные свойства. Затем положить 1ч.л. порошка глины и размешать. Принимать это средство 2-3 раза в день, обязательно до еды.

Необходимо 30 г белой глины, 50 г розовой глины, 20 г корня папоротника, 3 стакана воды, целлофановая пленка, теплая ткань.Возьмите корни папоротника, собранные в конце сентября или в начале октября, вымойте, высушите на солнце, затем истолките и залейте холодной водой. Поставьте смесь на огонь, когда она закипит, варите на слабом огне 40 минут. Настаивайте 3 часа. 1/4 стакана полученного отвара подогрейте и смешайте с глиной.Теплую глиняную смесь нанесите на пораженный ревматоидным артритом сустав. Сверху положите целлофановую пленку и закутайте тканью. Держите компресс 15 минут. Когда процедура будет завершена, обмойте горячей водой кожу, вытрите и укутайте это место. Требуется 10 подобных процедур, проводимых через день. При необходимости повторите курс через неделю.

Глина природный материал, мелкозернистая горная порода, которая образуется при разрушении скал.

Мелкозернистая в сухом состоянии, а при увлажнении приобретающая пластичность и эластичность.

В ее составе множество минералов полезных для суставов и не только для них.

Оксид кремния и алюминия, железо, медь, марганец, углерод, соли кобальта и кадмия …все эти вещества необходимы для здоровья наших суставов и костной системы организма.

Издревле используется при лечении артрозов, артритов, радикулитов, ревматизма, подагры и кожных заболеваний.

Для лечения пригодна только качественный глиняный порошок, однородный по составу и без посторонних примесей. Такой порошок можно приобрести в аптеках.

Свойства и применение для суставов

Существует несколько разновидностей глины, которые отличаются по цвету.

Красная, голубая (синяя), желтая, черная, белая и зеленая. Цвет зависит от преобладания в составе соответствующих химических элементов.

Так, желтый цвет глине придает наличие в ней серы, голубой – соли кобальта, красный – оксид железа, зеленый железо и медь, а в белой много алюмосиликатов.

Для лечения артрозов применяют в основном голубую глину. Она сама древняя и самая полезная по своему составу. Снимает боль и воспаление, останавливает разрушение хрящевой ткани.

Красная улучшает кровоток и снимает усталость. Черная отлично снимает воспаление, зеленая предупреждает старение клеток, желтая снимает боль и выводит ненужные вещества. Белую используют, в основном, в виде добавок.

Применение голубой глины для суставов

Голубой глиняный порошок используют в виде растирок, для принятия ванн, для компрессов и даже принимают внутрь её водный раствор.

• улучшает иммунную систему
• нормализует кровоток к больным органам
• выводит шлаки и токсины
• снимает боль и воспаление

Возможно ее применение в домашних условиях, из-за практического отсутствия противопоказаний и побочных эффектов.

Компресс из голубой глины. Обертывания

Глиняный порошок заливают теплой водой и оставляют до набухания, консистенцию регулируют добавлением воды или порошка, затем хорошо размешивают до густого, сметанообразного состояния.

Состав не должен растекаться и быть довольно тягучим.

Его накладывают толстым слоем на хлопчатобумажную ткань и накладывают на проблемный участок, укутывают целлофаном и теплым материалом.

Сначала держат около часа, при отсутствии аллергических реакций, следующие процедуры можно делать компресс на всю ночь.

После снятия промывают место наложения теплой водой и смазывается маслом или кремом.

Внимание! При приготовлении состава избегать контакта с железными предметами, во избежание окисления и потери лечебных свойств. Вода не должна быть горячей!

Компрессы делаются через день-два, всего 10-20 раз.

Для усиления целительных свойств такого состава можно добавить в него несколько капель эфирного масла мяты или пихты, а вместо воды использовать настои трав (каштана, багульника, ромашки, лопуха…). Хорошо добавить сок алоэ и мед.

Выполняются по принципу компресса, только на меньшее время и без использования целлофана.

После обертываний хорошо сделать легкие движения сгибания-разгибания сустава.

Растирки

Здесь необходимо смешать глиняный порошок с маслом до консистенции мази.

При артрозе используют подсолнечное, а при артритах касторовое масло.

При артрозе втирают растирку от пяток до паха, при артрите только поврежденный сустав.

Можно добавить в состав сок чеснока, алоэ или мед.

Натирать 2-3 раза в течение дня, на протяжении недели.

Ванна в домашних условиях

В теплую воду (не горячую!) насыпают и размешивают глиняный порошок из расчета 1 ст. ложка ни 1 литр воды. Ванну принимают 30-40 минут, после этого не ополаскиваются, а дают глине подсохнуть для лучшего эффекта. После этого принимают теплый душ.

Принимать ванны можно несколько раз в месяц…

Глиняная вода для лечения

Прием такой воды внутрь хорошо нормализуют обменные процессы организма.

Способ приготовления прост – чайную ложку глиняного порошка размешать в стакане теплой воды и, не дожидаясь пока порошок осядет, сразу выпить.

Вместо воды можно использовать отвар мяты перечной, которую заварить из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка.

Для улучшения вкуса, можно добавить ложку меда. Пить на голодный желудок, за полчаса до завтрака, в течение трех недель.

Массаж

Для улучшения кровообращения в суставах нужно делать массаж.

Для этого аптечную (чистую) глину смешивают с оливковым маслом до кремообразной консистенции.

Втирают в больной участок легкими массирующими движениями 10-15 минут.

Остатки снимают мокрой тряпочкой. После процедуры надо укрыть ногу теплом и полежать.

Курс 2-3 раза в день в течение месяца.

Аппликации

Для аппликаций готовят густой, как пластилин раствор.

Прикладывают лепешку к суставу и накрывают влажной тканью, укутывают теплом. Наносить средство 2 раза в день, на 2 часа.

Противопоказания

Не смотря, на природное происхождение, в использовании глиняного лечения, есть противопоказания:

• повышенное артериальное давление;
• инфекционные заболевания;
• температура;
• остеопороз;
• бронхиальная астма;
• индивидуальная непереносимость.

Не увлекайтесь самолечением! Любое народное или тем более нетрадиционное лечение необходимо согласовать с лечащим врачом, на наличие противопоказаний именно для вас.

Лечение суставов глиной применяли еще во времена Авиценны. Дошедшие до наших дней документы свидетельствуют о том, что древние лекари использовали это минеральное вещество при травмах суставов (вывихах, ушибах, растяжениях связок) для снятия болезненных явлений и уменьшения опухолей. Глинотерапия была показана и при воспалительных заболеваниях костного аппарата.

Какая глина нужна для лечения суставов?

Как и широко известное грязелечение, терапия болезней опорно-двигательного аппарата основана на благоприятном воздействии комплекса минеральных веществ глины. В ее состав входят не только оксиды алюминия и кремния, которые являются основными веществами для любого сорта этого пластичного минерала. В глине можно найти примеси железа, кальция, углерода или меди, а также вещества органического происхождения. Все вместе делает лечение минеральными препаратами весьма эффективным при множестве самых разных заболеваний.

Для терапии суставных заболеваний и последствий травм применяют голубую глину. Цвет минералу придают соли кобальта и кадмия, оказывающие благотворное влияние на воспаленные органы. В результате ускоренного кровообращения суставы лучше снабжаются кислородом, что ускоряет регенерацию тканей. При подагре усиленная микроциркуляция крови способствует и быстрому растворению кристаллов уратов (солей мочевой кислоты), которые травмируют хрящевые поверхности сустава, вызывая боль и воспаление.

Белая глина может использоваться для внутреннего применения. Высокое содержание кальция, придающее ей цвет, делает минерал природным поставщиком полезного для суставов вещества. Кроме этого, белые сорта каолина обладают высокими абсорбирующими свойствами, выводя из организма токсины, образующиеся в процессе воспаления.

При невозможности приобрести голубую (кембрийскую) глину для лечения суставов в домашних условиях можно воспользоваться красной ее разновидностью. Этот минерал распространен гораздо шире, и выходы его можно обнаружить на речных обрывах или склонах гор. Красная глина содержит большое количество окислов железа и калий, который способствует выведению из организма излишка жидкости и растворенных солей.

Самостоятельный сбор лекарственного сырья нужно производить в местах, удаленных от крупных промышленных объектов и автомагистралей. Желательно, чтобы добытый кусок минерала был однородным, без включений почвы. Наличие примесей песка в глине допустимо, но такой сорт не подойдет для выполнения некоторых процедур.

Как применяют глину для лечения суставов?

Тем, кому доводилось посещать грязелечебницы, знакомы основные способы использования минеральных веществ для терапии суставных заболеваний. Пластичные полужидкие массы применяют в виде местных средств, популярностью пользуются и грязевые ванны. По этим же принципам может использоваться и лечебная глина голубого, красного или белого цвета.

Среди наиболее удобных видов применения глины в домашних условиях можно назвать несколько основных:

• аппликации на больные суставы;
• обертывания;
• компрессы;
• массаж с глиной.

На особом месте стоит прием глиняной воды внутрь. Для такого способа лечения рекомендуется приобретать белую или голубую глину в аптеке. Это специально подготовленный минерал, очищенный от инородных примесей и смолотый в порошок.

Принять общую ванну из глины в домашних условиях достаточно затруднительно. Густота раствора для этой цели должна достигать сметанообразной консистенции. Покупной порошок глины может обойтись в значительную сумму, но при возможности самостоятельно добыть большое количество лечебного минерала допустимо и такое его применение.

Чаще всего делают местные ванночки для пораженных мелких суставов рук и ног (пальцы, запястья, лодыжки).

Лечебные процедуры с глиной в домашних условиях

Самостоятельно заготовленную глину перед использованием нужно обработать. Для этого кусок минерала следует раздавить в мелкую крошку. Затем глину заливают водой так, чтобы она была чуть покрыта жидкостью. Раствор размешивают и оставляют на солнце на 12 часов.

По истечении указанного времени раствор нужно тщательно размешать, чтобы он стал однородным и без комков. Из-за набухания сухой глины лекарство приобретает консистенцию крема или растаявшего масла. Если нужен более густой состав, можно добавить немного сухой глины, хорошо измельченной и просеянной через сито.

В качестве жидкости при приготовлении лечебных растворов можно использовать водные экстракты лекарственных трав (сабельника, каштана, лопуха большого, коры ивы, тысячелистника и др.).

Сочетание свойств целебных растений и глины усиливает действие компонентов и повышает эффективность лечения.

При составлении раствора для приема внутрь нужно использовать отвары растений в указанной для этого дозировке.

Голубая глина для суставов может быть использована в качестве аппликации. Для этого потребуется густой раствор, по консистенции напоминающий пластилин. Комок вещества нужно раскатать в лепешку не более 2–3 см толщиной. Чтобы глина не высохла слишком быстро, нужно приготовить влажную салфетку.

Лепешку накладывают на больной сустав, прижимая к поверхности кожи. Сверху аппликацию надо закрыть влажной салфеткой и укутать полотенцем. При лечении артрита коленного сустава такой способ может вызывать болевые ощущения.

Срок накладывания аппликации — около 2 часов. После окончания процедуры пласт глины удалить, кожу протереть влажной тканью и нанести на нее питательный крем. Лечение аппликациями проводят 2 раза в день (утром и перед сном).

Это сходные процедуры, которые отличаются лишь способом постановки. Глина для лечения суставов при помощи компрессов и обертываний должна достигать консистенции размягченного сливочного масла. При приготовлении раствора надо использовать горячую воду или отвар из лекарственных растений (температура до +45 ºС). Массу наносят на чистую ткань из натуральных волокон (марля, льняной лоскут и пр.).

После этого компресс из глины накладывают на больной орган. Сверху его нужно накрыть пленкой (полиэтиленом, пищевой) и хорошо укутать. Эффект от компрессов и обертываний во многом зависит именно от температуры глиняной кашицы, поэтому в течение 30-35 минут она должна сохраняться теплой.

В отличие от постановки компресса при обертывании не используют пленку. Массу аналогичным образом наносят на ткань и накладывают на сустав, закрывая и прилегающие области. После этого больное место следует укутать и выдержать около 30 минут. После снятия глины рекомендуется произвести несложные упражнения на сгибание-разгибание сустава.

И глиняные компрессы и обертывания оказывают заметное действие только при длительном применении. Необходимо до 14 процедур, проводимых 2 раза в день, чтобы боли в суставах совершенно исчезли.

Использование лечебных свойств голубой глины при заболевании суставов возможно и при применении ее как массажной массы. Для составления раствора нужен не содержащий песка аптечный порошок из минерала. В самостоятельно заготовленной глине могут встретиться твердые частицы, которые будут травмировать кожу.

Из глиняного порошка и растительного масла (оливкового, подсолнечного первого холодного отжима или специального массажного) следует приготовить кремообразную массу. Крем с голубой глиной наносят на суставы, пораженные заболеванием, и выполняют растирания в течение 10–15 минут. Не рекомендуется с силой втирать состав в кожу, чтобы избежать травмирования ее и лежащих ниже тканей. Движения выполняются лишь с небольшим нажимом, а руки массажиста должны скользить по слою маслянистой массы.

Процедуру проводят 2 раза в день. После окончания растираний нужно снять остатки крема чистой тканью. Больной сустав укутать и лежать в течение минимум 1 часа после процедуры.

Курс массажа с голубой глиной составляет 30 дней. Затем делают перерыв на 1 неделю, после чего курс желательно повторить. При массажных движениях усиливается кровообращение в районе сустава, что благоприятно сказывается на регенеративных процессах в тканях.

Так называют жидкий раствор минерального порошка. В зависимости от применения он может быть более густым или жидким, иметь разную температуру. Глиняную воду используют для приема внутрь при суставных и других видах заболеваний. Из нее делают и лечебные ванночки для мелких суставов.

Для приема внутрь рекомендуется белая глина. Раствор готовят из 1 ч.л. аптечного порошка, 250 мл остывшего отвара мяты перечной (1 ст.л на 1 стакан кипятка) и 1–2 ч.л. пчелиного меда. Составляющие нужно хорошо перемешать и выпить раствор, пока твердые частицы не выпали в осадок. Прием глиняной воды производят за 20–30 минут до еды 2 раза в день. Это средство обогащает организм кальцием, связывает токсины в ЖКТ и оказывает общеукрепляющее действие.

Для ванночек требуется применение более густого раствора. Глину при этом разводят в горячей воде (+40…+45 ºС) до получения консистенции сметаны. Больные руки или ноги погружают в раствор и выдерживают 20–5 минут. Остатки глины нужно снять чистой салфеткой, сустав укутать и лежать в течение 30–60 минут. Ванночки способны быстро уменьшить болезненность в суставах и применяются по мере необходимости.

Противопоказания для лечения глиной

Применяя лечение голубой глиной суставов в любом из перечисленных видов процедур, не следует забывать о том, что и это средство имеет свои противопоказания:

• функциональные нарушения деятельности почек и печени;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• лихорадочные состояния;
• астма;
• аллергические реакции на компоненты смеси.

Исключение может составлять только прием глиняной воды, но и его не следует совмещать с использованием медицинских препаратов.

Физиотерапевтические процедуры (массажи, ванны, компрессы и пр.) могут использоваться только после стихания острого воспалительного процесса.

Домашнее применение этих средств следует обязательно согласовать с лечащим врачом. Нельзя заниматься самолечением, стараясь заменить глинотерапией медикаментозные или хирургические способы лечения артритов, артрозов, ревматизма или подагры.