Как определить размер шпор

Что такое пяточная шпора

Это дегенеративно-воспалительное заболевание, при котором происходит поражение костной ткани бугра пятки в области присоединения мышечных сухожилий. Может воспалению подвергнуться и надкостная ткань. В этой зоне и появляются наросты – шпоры. Недуг часто наблюдается у людей среднего, престарелого возраста, женская половина населения предрасположена появлению пяточной шпоры больше, чем мужская.

Апоневроз (фасция подошвы) фиксируется к бугру пятки, плюсневым костям, предоставляя опору свода стопы. В положении стоя на нее происходит надавливание половины массы тела и ткани в районе присоединения апоневроза ощущают сильную нагрузку. Это и приводит к чувству боли.

По истечении некоторого времени здесь возникают микроповреждения, но они восстанавливаются обычно самопроизвольно.

Основные признаки плантарного фасциита

Когда заболевание только начинает развиваться, болезненность ощущается в утреннее время, после подъема с постели. Стоит немного расходиться, как боль проходит. По мере развития недуга болевые ощущения усиливаются и начинают появляться в любое время суток.

Шпора может иметь размеры от нескольких миллиметров до полутора сантиметров. Выделяют два месторасположения пяточной шпоры и области локализации боли:

если шпора задевает сухожилия, то боль будет чувствоваться в подошве ноги;
если нарост расположен в области ахиллового сухожилия, то болезненность затрагивает заднюю часть пятки и лодыжку. Неприятные ощущения усиливаются, когда человек лежит на спине, касаясь больным местом кровати, или же надевает тесную обувь, давящую на пятку.

Почему появляется шпора на пятке

Формирование пяточной шпоры начинается с образования плантарного фасциита. Изначально воспалительному процессу подвергается фасция – стыковочная ткань подошвы. Потом, когда процесс затягивается, получается кальциноз (насыщение воспаленной области слоями кальция), вследствие этого возникает остеофит.

Причинами развития пяточной шпоры являются:

сосудистые нарушения;
все разновидности плоскостопия с увеличением нагрузки в районе пятки, сильное растяжение и травматизм сухожилий;
патологии позвоночного столба;
нарушение нервов нижних конечностей;
излишняя масса тела;
результат травм стопы;
изменение обмена веществ;
возрастные нарушения костей, связок;
ревматизм;
интенсивные физические нагрузки, когда сильное напряжение происходит на зону стопы;
ревматоидный артрит, подагра;
сахарный диабет.

Плоскостопие в совмещении с лишним весом – самые распространенные факторы появления шпоры на пятке.

У молодого поколения причиной заболевания может являться ношение обуви на сплошной подошве (сланцы) или туфли на каблуке.

Причины возникновения

Чаще всего появление шпоры провоцируют каблуки и узкая обувь. Без должного отдыха в ступнях не успевают заживать микротравмы, полученные при ходьбе. Что и вызывает появление новообразования.

повышенный тонус икроножной мышцы;

бег по жесткой поверхности в неправильно подобранной обуви;

постоянное длительно нахождение стоя;

плоскостопие, травмы стопы;

плохая проходимость сосудов, нарушение кровообращения;

обострение суставных заболеваний.

Для профилактики появления шпор достаточно давать ступням полноценно отдохнуть, носить удобную обувь, делать массаж и заниматься растяжкой сухожилий.

Симптомы пяточной шпоры и методы диагностирования

Развитие и появление остеофита (шипа) может проходить без каких-либо симптомов, это в случае, если причина не имела постоянный характер. Иногда патология выявляется невзначай в момент проведения рентгенологического исследования по иным показаниям.

Усиление болевых ощущений зависит в основном от размещения нароста, а не от размера. Боли становятся интенсивнее, когда шпора располагается рядом с нервными корешками. На начальной стадии образования симптом способен исчезать на некоторое время, потом опять появляться.

Изначально боль возникает при стартовых шагах (например, утром при вставании, после долгого пребывания в покое). Тогда 6-7 шагов и боль стихает. В последующем, напротив, признак становится сильнее с увеличением нагрузок.

Если не предпринимать терапевтических действий боль образуется и в неподвижности. Затем в районе повреждения собираются кальциевые соединения, взбудораживая находящиеся вокруг мягкие ткани и слизистые суставных сумок, возникает чувство боли. Она имеет ноющую, острую, схваткообразную природу. Увеличиваться или успокаиваться способна резко или постепенно. Срок от начального симптома до сильно проявленной болезненности бывает от 14 дней до пары месяцев.

Второй симптом шпоры – последствие первого, ведет к изменению походки. При ощущении дискомфорта в пятке человек невольно пытается разгрузить напряжение. Почти во всех случаях (93% заболевших) наблюдается изменение движений. Неверное разделение тяжести тела приводит к нарушению походки и даже образованию поперечного плоскостопия. Очень трудно приходится больным, у которых пяточная шпора на двух ногах.

Установить диагноз на основе ощупывания, внешнего осмотра, описании боли очень сложно. Ведь симптом часто является признаком иного заболевания:

ревматоидного артрита;
патологии Бехтерева;
костного туберкулеза;
растягивания сухожилий;
остеомиелита, подагры и др.

Помимо сбора анамнеза специалист назначит следующие исследования:

анализ мочи, крови;
МРТ нижней конечности;
рентгеноскопическое обследование;
УЗИ.

Основой действия считается не только определение диагноза, а также установление причины появления пяточной шпоры, степени сложности. Если имеются сопрягающиеся патологии, может потребоваться консультация других врачей.

Симптомы заболевания

О появлении шпоры сигнализирует боль в области пятки или большого пальца. Неприятные ощущения то появляются, то исчезают в течение дня. Первые шаги после пробуждения вызывают дискомфорт. В вечернее время боль возникает без особых причин.

Иногда болезненные ощущения бывают настолько сильными, что происходят изменения в походке. Человек пытается уменьшить давление на воспаленное место, что сказывается на манере передвижения. Вследствие неправильной нагрузки может возникнуть поперечное плоскостопие.

Уменьшить боль при ходьбе поможет обычная фольга, приложенная к больным местам.

Со временем шишка становится все заметнее, стопа может отекать.

Как лечить шпору на пятке в домашних условиях

Способ лечения шпоры выбирается для каждого человека индивидуально. Старания устранить недуг на пятке самостоятельно может только ухудшить ситуацию, привести к ожогам, нарушениям мягких тканей.

Чтобы начать лечение в домашних условиях необходимо снизить нагрузку на подошву, в месте, где располагается шпора. Понадобится резиновый валик в форме подковы, который прикрепляется к обуви, создавая пространство. Это поможет снизить напряжение и боль.

Терапия пяточной шпоры предполагает такие действия:

медикаментозные средства;
физиотерапию;
ударно-волновое лечение;
лазерное влияние на пораженный участок;
ультразвук;
удаление шпоры оперативным методом;
дополнительное лечение – рецепты народной медицины.

На первом этапе возникновения шпоры можно обойтись консервативным способом, лечение нацелено на:

снятие отечности и воспалительного процесса;
сопротивление дистрофическим нарушениям в тканях;
устранение боли в пятке;
активизацию процессов восстановления тканей.

В запущенных ситуациях или безрезультатном консервативном лечении проводится операция. Поврежденные ткани иссекаются. Однако, пока причина, из-за которой возникла патология, не ликвидирована, шпора способна по истечении какого-то времени появиться снова.

Какие лица подвергаются риску заболевания?

Некоторые люди изначально входят в группу риска. Пяточная шпора проявляется в любом возрасте. Раньше считали, что болезнь развивается после 40 лет, теперь заболевание может атаковать молодых людей. Кто изначально включён в группу риска?

Женщины. Риск повышается из-за обуви на высоком каблуке.
Спортсмены. Шпоры образуются вследствие чрезмерной активной деятельности.
Пожилые люди. Пяточные шпоры развиваются под влиянием возрастных изменений. Их невозможно предотвратить.

Медикаментозное лечение

Подбор лекарственного средства осуществляется врачом после проведения диагностических мероприятий. Чтобы удалить пяточную шпору врач может назначить такие препараты:

НПВП (Ибупрофен, Мовалис, Индометацин) – оказывают болеутоляющее, противовоспалительное воздействие. Но такие средства убирают лишь следствие, а устранить саму причину они не в состоянии. Их не рекомендуется использовать долгое время, т. к. препараты обладают множеством побочных явлений. Очень опасно применять при болезнях ЖКТ.

Наружные лекарства (мазь Бутадион, Гидрокортизоновая, Диклофенак; гель Кетопрофен, Ибупрофен и др.) – проявляют противовоспалительное действие. Снять воспаление в пятке поможет димексидовый компресс. Для его изготовления понадобится:

перемешать Димексид с водой в соотношении 1:5;
пятку заранее распарить и наложить на пораженную область компресс;
держать примерно 2 ч.;
на протяжении дня процедуру делать 3 раза в течение 14 дней.

Лечебный пластырь – благоприятно влияет на действующие точки, находящиеся в стопе. Средство насыщают различными лекарствами: асептическим раствором, анальгетиками, экстрактами на основе растений (алоэ, ромашки). Его прилаживают на сутки к чистой просушенной коже. Терапевтический курс длится 16 дней.

Важно: Не стоит использовать беременным, кормящим женщинам и людям, склонным к аллергии.

Такие средства для устранения пяточной шпоры прописывают в крайних ситуациях, если нестероидные препараты не оказали должного результата, т. е. не устранили боль, воспаление.

Этими лекарствами являются:

Кеналог;
Преднизолон;
Дипроспан;
Гидрокортизон;
Дексаметазон и пр.

Гормональные средства быстро избавляют от боли, воспаления и отека. Они нормализуют кровообращение в поврежденных тканях.

Стероидные лекарства применяются в форме инъекций прямо в патологическую область. Уколы гормональные проявляют хороший результат, но вследствие многочисленных побочных эффектов, их использование необходимо минимизировать. Ограничением является присутствие у человека глаукомы, сахарного диабета, ожирения.

Блокаду выполняет ортопед или хирург, в случае, если консервативная терапия не оказала положительного влияния. При блокаде медикамент быстро поступает к воспалительному участку и моментально устраняется боль.

Врач заблаговременно обкалывает необходимый очаг анестетиком. Кроме боли, блокада способствует снятию воспаления. При неверном выполнении мероприятия могут образоваться опасные осложнения в форме разрыва фасции.

Физиотерапия

Наряду с консервативным лечением, используются физиотерапевтические мероприятия. Применяются такие методы:

Лазерная терапия. Луч активизирует кровообращение, это способствует уменьшению боли, воспаления. Манипуляция повышает действие медикаментов, помогает снизить их дозирование. Она совершенно безболезненна, не обладает негативными проявлениями.

Магнитотерапия. Используется влияние магнитного поля. Ткани, испытавшие воздействие, получают электрический ток, что заводит процессы обмена веществ и возобновления.

Ультразвук. Производится нагревание патологического очага на температуру 2°С. Отмечается учащение метаболизма, регенерация нарушенных тканей. Действие имеет спазмолитический, рассасывающий результат.

Аппликация целебной грязью. Метод способствует снятию воспаления и боли в пятке.

Ультрафиолетовое излучение. В области облучения световая энергия преобразуется в химическую. Это создает раскрепощение биологически активных компонентов, стимуляцию восстанавливающих процессов.

Ванны минеральные. Процедура с теплой водой помогает нормализовать микроциркуляцию в зоне пятки, растворить костные наросты.

Лечебная физкультура, массаж стопы. Такие действия восстанавливают кровообращение.

Электрофорез. Осуществляется с применением противовоспалительных препаратов. Он обеспечивает попадание их через кожный покров, межклеточные пространства.

с легкостью переносится больными разных возрастных категорий;
наивысший результат;
нет надобности для госпитализации.

Ограничениями выполнения ударно-волновой терапии считается:

период беременности;
нарушение нервной системы;
пониженное артериальное давление;
опухоли злокачественного характера;
расстройство сердечного ритма;
тромбофлебит в болезненном очаге;
интоксикация организма (при употреблении лекарств, отравлении);
изменение свертываемости крови.

Процедура стимулирует процесс возобновления мягких тканей, снижения воспалительного течения и отека. Использование метода на первом этапе заболевания дозволяет устранить пяточную шпору полностью. А в запущенной ситуации убирает воспаление, замедляет либо целиком останавливает рост кальциевого выроста.

Стимулирование на пораженную пятку происходит рентгеновским лучом. Путем ионизирующей радиации разбиваются болезненные клетки, ткани и приостанавливаются их дальнейшие произрастания. Нервные корешки блокируются, болевой синдром исчезает.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Народные методы лечения шпоры

Дома вылечить плантарный фасциит можно, используя различные методы, однако, они являются дополнением к основной медикаментозной терапии, выписанной врачом.

Наиболее эффективные народные рецепты:

Мелко порубленную либо протертую черную редьку прикладывают на пораженный участок. На 3-4 день применения результат уже будет заметен.
На ночь, распарив предварительно ногу, прикладывают повязку с медицинской желчью. Ватный тампон прикрепляют бинтом, затем обматывают полиэтиленом и надевают носок. Производят манипуляции до полного устранения симптоматики.
Пятку натирают скипидаром перед сном, затем надевают носок из хлопчатобумажной ткани, сверху на него – шерстяной. Терапевтический курс предполагает 1-2 недели, потом делают перерыв на такой же период и повторяют вновь.
Разрезают сырой картофель по длине, прикладывают на ночь к болезненной области, обматывают. Или картофель мелко трут, выкладывают на марлю и фиксируют на пятке.
Очень эффективна йодово-содовая ванночка. Берут 3 л воды, 10 кап. йода, 1 ст. л. соды. Принимают ванночку на протяжении 10 мин.
2 ст. л. соли растворяют в 1 л кипятка либо используют соль/соду в пропорции 1:1. Сода размягчает ткани, а соль снимает воспалительный процесс в пятке.
Используют отвар из лекарственных растений (крапива, полынь) для произведения ванночки. Для приготовления берут 1 ст. л. травяной смеси и 1 л жидкости, кипятят и еще минут 20 держат на небольшом огне. Опускать ногу в немного остывший отвар на 15 мин., курс терапии – 1 мес.
Мочат марлю в растворе бишофита, прикладывают к больному очагу на всю ночь, утром снимают и хорошо промывают ногу. Курс – 10-15 раз.
Мелко порубленные корни ириса разводят спиртом в соотношении 1:1, на протяжении 14 дней настаивают в затемненном месте. Далее каждый день примерно 2-3 недели делают из настойки компрессы.

Существует и много других не менее действенных рецептов для устранения пяточной шпоры. Выполнение их в домашних условиях наряду с физиотерапией и медикаментозным лечением поможет быстрее справиться с неприятным недугом.

Последствия

В 25 случаях из ста пяточные шпоры приводят к неприятным последствиям, снижая двигательные возможности человека. Если болевые ощущения сильные, необходимо соблюдать постельный режим, щадящие условия работы. Тяжелы последствия для профессиональных спортсменов и активных людей – прежний режим не удается сохранить, когда ходьба приводит к серьёзным болям.

Шпора на ступне представляет собой костный нарост в области пятки, возникающий в месте прикрепления связок к пяточной кости. Его появление сопровождается выраженной болью при ходьбе. Каждый шаг доставляет человеку дискомфорт. На начальных стадиях пяточная шпора не заметна. Она выявляется при помощи рентгенографии. Лечением заболевания занимается хирург. Для лечения применяются консервативная терапия и оперативные методы.

Внешний вид образования

Каждый врач должен знать: что такое пяточная шпора и как ее лечить. Костное образование имеет характерный вид. Обнаружить шпору на пятке без проведения рентгенографии, удается в тех случаях, когда она достигает больших размеров и возвышается над поверхностью кожи. До этого момента о наличии образования можно судить по клиническим проявлениям болезни. Пациентов интересует: как выглядит шпора на пятке? Внешне подошвенный фасциит практически не определяется. Визуальными симптомами болезни являются:

Уплотнение участка кожи на пятке,
Отек пораженной области,
Гематома в месте микроразрывов подошвенной фасции.

В редких случаях отмечается небольшое образование, напоминающее мозоль. На месте поражения наблюдается покраснение округлой формы, ограниченное белым контуром. Эти признаки становятся заметны после лечения.

Врачи знают, как выглядит пяточная шпора на снимке. Если подошвенный фасциит внешне не проявляется, то после выполнения рентгена стопы, диагностика не представляет труда.

Диагностика заболевания

Диагностикой пяточной шпоры занимается врач-хирург. Чтобы выявить образование, выполняется внешний осмотр ступни, ощупывание болезненного участка и рентгенография.

Опытный врач определит: имеется ли шпора пяточной кости у пациента уже после сбора анамнеза и осмотра ноги. При пальпации ступни обнаруживаются отек тканей и уплотнение в области возникновения нароста. Снимок ноги позволяет выявить шпору при отсутствии внешних признаков недуга. На нем виден участок поражения. По снимку врач судит о величине костного нароста.

Пройти рентгенографию необходимо каждому больному, у которого имеется подозрение на подошвенный фасциит. Диагностика пяточной шпоры не занимает много времени. После выявления патологии, хирург определяет лечебную тактику.

Фото рентгенологических снимков имеются в специальной медицинской литературе. Шпора на них видна отчетливо. Она представляет собой крючкообразный нарост, основание которого располагается в области прикрепления подошвенной связки. Структура патологического образования не отличается от костной ткани. Размер шпоры на пятке зависит от степени тяжести недуга. Мягкие ткани, расположенные вокруг нароста, воспалены.

Механизм развития и симптоматика патологии

Пяточные шпоры не возникают без причины. Этому предшествует воздействие неблагоприятных факторов. К ним относятся:

Лишний вес,
Плоскостопие,
Ношение обуви, сдавливающей стопу,
Наличие хронических патологий суставов,
Травмы сухожилия и пяточной кости,
Нарушение минерального обмена,
Болезни сосудов нижних конечностей.

Под воздействием перечисленных факторов происходит повреждение подошвенной фасции. В 90% случаев шпора на пятке возникает вследствие плоскостопия. Неправильная форма ступни способствует тому, что нагрузка на ногу распределяется неравномерно. Повышенное давление приводит к повреждению ткани и воспалению фасции. Когда стопы находятся в состоянии покоя, трещины, образованные в продольной связке при ходьбе, начинают заживать. Утром, при первом наступлении на ногу, происходит разрыв ткани на месте повреждения.

Пациенты жалуются на дискомфорт в области пятки, который со временем усиливается. Болевые ощущения выражены в утренние часы после пробуждения и во время ходьбы.

Пациенты должны знать: что будет, если не лечить пяточную шпору на начальном этапе развития болезни. В этом случае произойдет уплотнение воспаленной фасции. У места прикрепления связки к пяточной кости, возникнут наросты, состоящие из плотной соединительной ткани – остеофиты. В этой стадии патологии отмечаются такие симптомы, как:

Боль при ходьбе,
Вынужденное прихрамывание,
Возникновение мозоли в области пятки,
Покраснение и уплотнение кожи на месте патологического образования.

Если посмотреть фото пяточной шпоры, то можно увидеть небольшие участки покраснения на стопе, которые напоминают мозоль. Эти изменения становятся заметнее по мере того, как растет нарост.

Разновидности шпор

Микроразрывы в подошвенной связке возникают на разных участках ступни. Некоторых людей интересует вопрос: где бывает шпора, кроме пятки? Это зависит от того, каким образом распределяется нагрузка на стопу. Поражение фасции может быть локализованным или множественным. В большинстве случаев у пациентов отмечается одна пяточная шпора. Она располагается в месте фиксации связок.

В зависимости от локализации, выделяют следующие виды шпор на ногах:

Нижняя,
Верхняя (задняя).

Оба варианта наростов возникают вследствие одних и тех причин и имеют единый механизм развития. В первом случае остеофит формируется в области пятки. Эта разновидность шпор характеризуется выраженной болезненностью. Каждый шаг приводит к тому, что связка подвергается травматизации. Остеофит давит на мягкие ткани и пяточную кость.

Задняя, или верхняя пяточная шпора образуется реже чем нижняя. Она располагается в месте прикрепления ахиллова сухожилия. Внешне нарост обнаружить легче, чем нижнюю шпору. Клинические проявления при этой разновидности фасциита отличаются. Болезненные ощущения выражены не так сильно, потому что остеофит не подвергается давлению. У большинства людей обнаруживается нижняя пяточная шпора.

Способы лечения

Используют различные методы лечения пяточных шпор. Необходимо следовать рекомендациям врача. Это поможет вылечить нарост на ранней стадии и избежать операции. Лечение шпор на пятках выполняет хирург. Выбор метода зависит от выраженности патологического процесса и характера его течения. Выделяют следующие способы лечения:

Применение народных средств,
Использование мазей и пластырей,
Ношение ортопедической обуви и специальных фиксаторов – ортезов,
Массаж и лечебная физкультура,
Физиотерапевтические процедуры,
Применение медицинских препаратов,
Оперативное лечение.

Некоторые больные применяют домашние рецепты, чтобы избавиться от шпоры. Эффект достигается при смазывании нароста подогретым спиртовым раствором. Избавиться от пяточной шпоры помогают компрессы на ночь. Примочки делают из свиного сала, сырого яйца и уксуса. Эти ингредиенты смешивают и настаивают в течение 3 недель. Полученным раствором смазывают пятку, прикладывают бинт и заклеивают лейкопластырем. Результат заметен через несколько процедур. Для компрессов используют керосин и вареную в мундире картошку.

Традиционным методом лечения является применение мазей и пластырей. Они помогают размягчить уплотненную кожу. Противовоспалительные пластыри и мази снимают острую боль в стопе. Они созданы на основе салициловой кислоты, перца, корня аконита, горечавки.

Ношение обуви с ортопедическими стельками способствует правильному распределению нагрузки на ступню. Пяточная шпора проявляется болевыми ощущениями и вынужденной хромотой. С помощью ортопедической обуви и ортезов основная нагрузка приходится на передний отдел стопы. Пятка при этом отдыхает, возникают условия для заживления подошвы.

Массаж и ЛФК препятствуют развитию шпоры. Чтобы воспалительный процесс рассасывался, выполняют физиотерапевтические процедуры. Используют рентгенотерапию, ультразвук, ударно-волновая терапия. Этими методами лечится и задняя пяточная шпора.

Препараты, необходимые для купирования острой боли, относятся к симптоматической консервативной терапии. К ним относятся противовоспалительные медикаменты в виде инъекций и таблеток. Используют препараты Диклофенак, Найз гель, Димексид, Кетонал.

Если пяточная шпора не поддается консервативному лечению, выполняют операцию. Она заключается в хирургическом иссечении уплотненного участка фасции. Лечение и профилактика пяточной шпоры помогут избежать повторного образования нароста.

Последствия патологии

Если заболевание не лечить, могут развиться осложнения. Когда шпора достигает большого размера, наступать на пятку становится невозможно. Это приводит к нарушению походки. Выделяют следующие последствия пяточной шпоры:

Воспаление суставов ступни,
Хромота,
Нарушение чувствительности в стопе,
Переход воспаления на пяточную кость – остеомиелит.

Чтобы тяжелые последствия не развились, к врачу следует обратиться при первых признаках болезни.

Профилактические мероприятия помогут предотвратить образования шпоры. Врачи рекомендуют носить удобную и мягкую обувь, наносить на ступни крем для увлажнения кожи, распаривать ноги.

Чтобы избежать рецидива заболевания, следует знать: как определить пяточную шпору самостоятельно. Типичными симптомами патологии является боль и появление уплотнения – мозоли. Стоит обратить внимание на факторы, провоцирующие неприятные ощущения. Если боль возникает утром и усиливается после длительного сидения, вероятно развитие пяточной шпоры. Для подтверждения диагноза требуется рентгенография.

Аксессуары всегда оставались неотъемлемой частью гардероба.

Сумки, головные уборы, ремни, перчатки и даже чулки прекрасно дополняют Ваш образ. Они умеют выгодно подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки.

Правильно подобранный аксессуар позволит сделать образ завершенным и придаст очарования.

Для того, чтобы не ошибиться с размером этих немаловажных деталей, необходимо знать некоторые тонкости.

Советы по подбору аксессуаров

Как максимально точно определить размер каждого аксессуара, чтобы он сидел безупречно? Некоторые подсказки и таблицы помогут разобраться в этом вопросе.

Начнем с такого важного и функционального элемента, как ремень. Он способен подчеркивать, выделять и наполнять задуманный образ.

Ремни бывают разные по ширине, цвету и рельефности. Они также отличаются по длине. Все зависит от его назначения. Ведь можно его носить не только на талии, но и под грудью.

Все размеры имеют свои обозначения в зависимости от страны-производителя.

Для начала следует определить размер талии (или другой части тела, где будет носиться ремень). Например, возьмем талию 74 см. Для такой изящной талии подойдет ремень, на котором будет указан 75-ый размер. Эта маркировка касается ремней, произведенных в России. Если ремень имеет европейское происхождение, на нем будет стоять отметка XS, а если он из США – 30. Весь размерный ряд можно посмотреть в таблице.

Бывают такие случаи, когда обхват талии находится на пограничной отметке между двумя размерами. В таком случае рекомендуется остановить свой выбор на большем из двух. Это связано с тем, что большинство ремней можно раскрутить и отрегулировать под необходимый размер. Данная рекомендация подходит и для того случая, если Вы планируете носить ремень на бедрах.

Стоит отметить, что многие модели верхней одежды также прекрасно сочетаются с ремнем. Тогда измерять объем лучше непосредственно поверх нее — так Вам удастся наиболее точно определить размер необходимого ремня.

Отдельной категорией стоит выделить мужские ремни. Чаще всего они служат просто элементом дополнения к одежде, так как брюки должны хорошо сидеть и без ремня. По этикету, мужчинам следует застегивать ремень на вторую дырочку от пряжки. А вот оставшаяся часть ремня должна продеваться в одну или две шлевки, но не более.

Следующим важным элементом в гардеробе являются перчатки.

Они давно уже перестали быть только средством защиты в прохладную погоду. Их можно смело назвать неотъемлемым дополнением к Вашему облику. Огромное разнообразие роскошных и практичных перчаток позволяет выглядеть стильно и незаурядно.

Как и все остальные аксессуары, перчатки могут смотреться идеально, если будут безукоризненно сидеть на руках. Здесь помогут правильные замеры обхвата ладони. Следует замерять ладонь в самой широкой ее части.

Отправляясь в магазин за перчатками, есть высокая вероятность того, что они будут представлены разными производителями. Соответственно, маркировка размеров будет отличаться.

Приобретая перчатки в России, стоит обратить внимание, что единицей для измерения размера обхвата служит дюйм. Возьмем для примера среднюю руку в 19 см — для такой руки размер перчаток будет 7,5. По размерам, указанным в таблице, можно найти европейский размер. В этом случае получается M (middle).

Надоели банальности? Хочется чего-то свежего и экстравагантного? Самое время обзавестись шляпкой — она станет несомненной находкой для Вашего гардероба. При помощи шляпы можно лишний раз подчеркнуть изящество и индивидуальность образа.

Современная мода предлагает широкий выбор головных уборов на любой цвет и вкус. Одно несомненно: любой головной убор должен идеально сидеть. Как же правильно угадать с размером?

Необходимо измерить окружность головы. Мерку необходимо снимать так: взять сантиметр и протянуть ее вокруг верхней части головы, т. е. в области выше глаз и затылка.

Для лучшей наглядности, рассмотрим на примере. Допустим, Вы измерили окружность и показатель вышел 56 см, что и станет размером шляпы или другого головного убора по российским меркам. Таблица подскажет, чему равна эта цифра в международных сетках (и посмотреть остальные размеры и их соответствия). В данном случае получается 7-й размер для изделия, у которого страна-производитель США или Англия. Согласно международным нормам, на этикетке Вы увидите S.

Казалось бы, разве есть какие-то сложности в выборе таких мелочей, как носки? Оказывается, не все так просто.

В случае с носками существует целый ряд правил и нюансов. Нужно знать, как подобрать фасон, с каким нарядом сочетать, какой оттенок будет уместен в том или ином случае. При этом немаловажно угадать с размером, чтобы они выглядели не только эстетично, но и были комфортными при ходьбе.

Длина стопы станет основным показателем при выборе необходимого размера носков. Измерять стопу несложно – следует обвести ступню, затем измерить ее полную длину. Полученный показатель найти в соответствующей таблице. Для удобства использования в таблице указаны размеры в соответствии со страной производителем.

Не менее важным аксессуаром для женщин являются такие деликатные вещи, как колготки и чулки.

Они просто обязаны быть не только красивыми, но и удобно сидеть. Только тогда они смогут сделать ножки максимально соблазнительными и при этом практически не чувствоваться на ногах.

Для правильного определения размера колготок необходимо знать показатели роста и веса. Зная эти параметры, смотрим в таблицу и находим точку их пересечения, где будет указан размер максимально подходящий именно данным параметрам.

Например, если у Вас рост 165 см, а вес 60 кг, то идеальным размером будет №3, а если вес 55 кг (при этом же росте), то размер, который сможет подчеркнуть Ваши достоинства, — №2. Все эти нормы указаны на обратной стороне упаковки, нужно лишь не забывать воспользоваться ими.

Читайте также: