Как называется когда мышцы влагалища спазм

Об этом заболевании не принято говорить вслух, именно поэтому у него нет официальной статистики. Стыд и определенного рода табу мешают женщинам обращаться со своим недугом к врачу, тогда как для решения их проблемы на сегодняшний день доступно лечение. Речь идет о сексуальном болевом расстройстве, которое называется вагинизм.

Вагинизм — сексуальное болевое расстройство, выражающееся в непроизвольном спазме или сокращении мышц влагалища при любой попытке проникновения, сопровождающееся болевыми ощущениями. Чаще всего это происходит во время полового акта. Однако женщины, страдающие вагинизмом, могут испытывать боль не только во время секса, но и при несексуальных действиях, таких как, например, введение тампона или взятие мазка из влагалища во время гинекологического осмотра.

Это состояние может возникнуть у женщины на любом жизненном этапе, как в подростковом возрасте, например при первой попытке использования тампона, так и позже, после нормального течения половой жизни, например после родов.

Вагинизм также может развиться на фоне молочницы, сексуальной травмы или менопаузы. Некоторые женщины обнаруживают, что страдают от вагинизма, когда терпят неудачу при самом первом половом контакте.

Симптомы

Непроизвольное сокращение влагалищных мышц является основным симптомом вагинизма, но тяжесть этого состояния может варьироваться и нередко сопровождается жгучей болью. Во всех случаях сужение влагалища затрудняет или делает невозможным проникновение во время полового акта, введения тампона, гинекологического осмотра и интравагинального УЗИ. Вопреки расхожему мнению, боль во время секса или введения тампона — это не нормально и требует обращения к врачу.

Причины вагинизма

Считается, что вагинизм — это психологическая проблема, причины которой кроются у нас в голове. Триггером такого состояния могут стать страх и негативные эмоции, связанные с сексом, повышенная тревожность, опыт болезненного сексуального контакта или травмы в прошлом, а также ряд других эмоциональных факторов, которые индивидуальны для каждой женщины.

Усугублению симптомов вагинизма могут способствовать и некоторые физические состояния, например молочница и инфекции мочеполовой системы.

Некоторых женщин к симптомам вагинизма может приводить менопауза. Дело в том, что после климакса, со снижением уровня эстрогена, недостаток естественной смазки снижает эластичность влагалища и делает половой акт болезненным, полным дискомфорта и стресса, а иногда и вовсе невозможным. Такое состояние называется атрофическим вагинизмом.

Однако бывают случаи, когда вагинизм может возникать сам по себе и прямой причины найти не удается. В любом случае диагноз может поставить только врач, изучив анамнез и проведя осмотр.

Диагностика вагинизма

Диагностика обычно начинается с описания пациенткой симптомов. Скорее всего, доктор спросит, когда вы впервые заметили проблему, как часто она возникает и что является триггером. Специалист также может попросить вас рассказать краткую историю вашей сексуальной жизни, задать вопросы о сексуальной травме или насильственных действиях. Далее врач переходит к гинекологическому осмотру.

Обычно женщины очень нервничают перед таким осмотром. Поэтому постарайтесь заранее договориться с доктором о том, чтобы сделать его менее травматичным и более комфортным. Так, например, одни женщины предпочитают осмотр на кушетке, а не на кресле, другие приносят с собой зеркальце, чтобы видеть, какие манипуляции проводит доктор.

Когда врач подозревает вагинизм, он, как правило, проводит осмотр максимально аккуратно. Некоторые гинекологи иногда даже позволяют пациенткам направить их руки или медицинские инструменты во влагалище, чтобы облегчить проникновение. Вы также можете попросить врача объяснять вам каждый шаг осмотра по мере его прохождения.

Цель гинекологического осмотра — обнаружить или исключить признаки инфекции или рубцов и проверить влагалище на предмет воспаления. Зачастую вагинизм можно спутать с вульварным вестибулитом, вызванным воспалением влагалища, которое доставляет болезненные ощущения только во время проникновения и, как правило, протекает бессимптомно. У вагинизма же нет никаких физических причин. Именно это является одним из ключевых критериев постановки диагноза.

Если у вас все же диагностировали вагинизм, это не повод отказываться от сексуального удовольствия, ведь многие интимные действия не связаны с проникновением, например оральный секс, массаж и мастурбация.

Лечение

Хорошая новость заключается в том, что вагинизм полностью излечимое расстройство. Его лечение является комплексным и обычно включает в себя образовательную и психологическую поддержку, а также специальные упражнения.

Образовательная поддержка заключается в изучении анатомии половых органов и того, что с ними происходит во время сексуального возбуждения и непосредственной интимной близости. Также вы получите информацию о мышцах, вовлеченных в вагинизм.

Психологическая поддержка обычно оказывается специалистом, который специализируется на сексуальных расстройствах. Эти занятия проводятся курсом и строятся по принципу психотерапии. Помимо образовательной и психологической поддержки, некоторым женщинам хорошо помогают методы релаксации и гипноза.

Вагинальные расширители

Для некоторых женщин эффективным средством в борьбе с вагинизмом являются специальные вагинальные расширители, которые должны использоваться под наблюдением специалиста.

Конусообразный расширитель помещается во влагалище и начинает постепенно увеличиваться в размере. Это, в свою очередь, помогает вагинальным мышцам растягиваться и становиться более эластичными.

Упражнения Кегеля

Эти упражнения заключаются в поочередном сокращении и расслаблении мышц тазового дна, которые контролируют влагалище, прямую кишку и мочевой пузырь. Правильно определить, какие именно мышцы задействуются в этом упражнении, можно во время мочеиспускания. Если сразу после начала мочеиспускания вы попробуете остановить струю, то сразу почувствуете, как в работу включились мышцы тазового дня. Эта группа состоит из 21 мышцы, которые двигаются, сокращаются и расслабляются одновременно.Вы можете отрабатывать эти мышцы, выполняя следующие действия:

опорожните мочевой пузырь; сократите мышцы тазового дна и сосчитайте до 10; расслабьте мышцы тазового дна и опять сосчитайте до 10.

Вагинизм — это судорожное сокращение мышц влагалища, сжатие бедер, которое препятствует осуществлению полового акта. Как правило, аномалий половых органов не наблюдается, причинами заболевания являются нерешительность женщины, ее эмоциональная неустойчивость, страх перед половым актом.

Вагинизм всегда имеет психологическую природу, и причины его могут быть различны: воспитание, направленное на подавление эротических чувств, страх близости, боязнь беременности, существовавшие ранее сексуальные травмы (насилие или боли при половом акте), нежелание вести половую жизнь или бессознательное неприятие партнера.

Внутреннего страха и обеспокоенности перед проникающим половым актом иногда вполне достаточно для того, чтобы женщина подсознательно напрягала вагинальные мышцы у входа во влагалище настолько сильно, что партнер не имеет возможности войти в нее. Такое сопротивление половому акту также может быть результатом неудачных и болезных сексуальных опытов, которые она пережила со своим прежним партнером или которые сформировались в ее подсознании с детства, если ей внушали, что заниматься сексом не только постыдно, но и опасно из-за того, что она может забеременеть. Мягкие формы вагинизма проявляются примерно у 5% женщин в определенные моменты их жизни. Заниматься любовью в таких случаях следует более раскрепощенно, стараясь меньше сосредоточивать внимание на самом моменте проникновения, что поможет со временем преодолеть эту трудность. В более серьезных случаях вагинизм хорошо поддается методам терапевтического воздействия при совместных усилиях врача-психоаналитика и сексопатолога. Лечение обычно включает консультационную помощь, в ходе которой выявляется причина вагинизма и происходит руководство сексуальной практикой, дополненное комплексом физических упражнений, иногда с применением вагинального расширения, В большинстве случаев такой комбинированный подход помогает полностью решить проблему.

Чаще всего вагинизм характерен для сексуально незрелых личностей в сочетании с психологическим отвержением партнера. В одних случаях развитие данного состояния связано с непреодолимым страхом перед половым актом и дефлорацией, когда сама ситуация интимного общения приводит женщину в состояние беспокойства, тревоги и у нее появляется ощущение витальной угрозы, приводящее впоследствии к отказу от половой жизни.

В других случаях вагинизм появляется уже после начала половой жизни и связан с неприятием партнера и вынужденностью брака или является следствием негативного и болезненного опыта половой жизни.

Терапия

Весь цикл избавления от вагинизма может длиться несколько недель. На первом этапе женщина сама себе вводит палец во влагалище, используя увлажняющую смазку. Погрузив внутрь первую фалангу пальца, надо слегка надавить им вниз. При появлении затруднения надо сжать мышцы влагалища вокруг пальца, продолжая в то же время равномерно дышать.

После этого на выдохе следует отпустить мышцы вниз - так, как делают обычно при попытке вытолкнуть что-то из влагалища или ускорить мочеиспускание. Это упражнение надо повторять несколько раз в день. Как только станет привычным ощущать что-то постороннее во влагалище, страхи начнут постепенно исчезать. Каждый сеанс надо пытаться продвинуть палец несколько глубже. Затем следует повторить эти же действия с введением двух пальцев и добиться умения расслаблять при этом мышцы.

На втором этапе после взаимных ласк партнер осторожно вводит свой палец во влагалище. Рекомендуется, чтобы вначале женщина направляла руку партнера. Она повторяет упражнения с напряжением и расслаблением мышц промежности, добиваясь свободного вхождения пальца, позволяя партнеру массировать стенки влагалища.

Массаж при вагинизме
Массаж при вагинизме должен быть расслабляющим, щадящим. Вначале не стоит дотрагиваться до бедер, лобка, чтобы не спровоцировать спазм мышц. Необходимо подготовить женщину, применяя приемы поглаживания и легкого растирания. Можно помассировать спину, ноги, ступни, руки, грудь, живот. После этого приступить к массажу лобковой области. Массаж лобка должен быть стимулирующим, тонизирующим.

Ароматерапия
При вагинизме широко используются следующие масла: розовое, лавандовое, ромашковое, масло майорана, нероли, масло иланг-иланга, лимонной мяты. Эти масла отлично снимают мышечные спазмы. Можно использовать их для ванн или в компрессах на живот.

Настой имбиря

1 чайная ложка имбиря, 250 мл воды.

Имбирь заварить кипятком и настоять в течение 5—6 мин. Настой процедить через 2—3 слоя марли.

Настой витекса священного

1 чайная ложка ягод витекса священного, 500 мл воды.

Ягоды залить кипятком и настоять 2—3 ч. Настой процедить через 2—3 слоя марли.

Настойка калины красной

1 ст. ложка коры калины красной, 500 мл водки.

Кору калины тщательно измельчить и 1 ст. ложку залить водкой. Настоять в темном месте 7 дней.

Отвар мяты лимонной

3 ст. ложки листьев мяты лимонной, 500 мл воды.

Мяту тщательно измельчить, залить кипятком, поставить на медленный огонь, кипятить 5—7 мин. Отвар остудить и процедить через 2—3 слоя марли.

Рецепт 1

Утром нужно съедать 1 гранат, а на ночь — 7—8 грецких орехов. Такой режим питания помогает нормализовать деятельность нервной системы и снять перенапряжение.

Рецепт 2

1 ст. ложка травы ряски, 15 г пчелиного меда.

Ряску тщательно измельчить в ступке и перемешать с медом.

Гомеопатия

Для лечения вагинизма рекомендуют использовать следующие гомеопатические препараты: Calc phos, Cals carb, Lycopodium. Эти препараты снимают спазмы мышц влагалища и раздражительность.

Спазм мышц влагалища

Наиболее часто встречающимися расстройствами сексуального плана, с которыми сталкиваются женщины, это сложности с доведением до возбуждения, отсутствие полового влечения, а также боли при половом акте. Спазм мышц влагалища также является серьёзнейшим половым расстройством. Он также часто происходит при половом акте, но причина таких спазмов лежит в психической плоскости. Лечить его сравнительно легче, практически во всех случаях после проведения лечения наступает исцеление.

Спазм мышц влагалища известен под названием вагинизм. Так называется судорожное сокращение мышцы вокруг влагалища и промежности, происходит оно бесконтрольно и болезненно. Спазмы возникают при попытках ввести во влагалище половой член или медицинские инструменты во время гинекологического осмотра. Это же относится и к другим предметам, например ватным тампонам. Часто возникает проблема даже с введением собственного пальца. Случаи вагинизма бывают весьма тяжёлыми и женщина даже не может думать о сексе, поскольку такие спазмы возникают уже от одной подобной мысли. При появлении спазм постепенно распространяется по всему бедру, при этом его сопровождают судороги и боль.

Отчего случается спазм влагалища

Спазм влагалища в основном проявляется по причине полученной ранее психической травмы. Она может быть получена при первых половых актах или в самом начале половой жизни женщины. В основной массе рассматриваемых случаев у женщин нет отклонений в строении половых органов. Если с анатомической точки зрения половые органы женщины сформировались правильно, можно вести речь об истинном вагинизме.

В медицинской практике были отмечены случаи возникновения вагинизма в результате ранее полученных травм половых органов или полученных женщиной ссадин и царапин. Причиной вагинизма также может стать повышенная упругость девственной плевы, неполная дефлорация, имеющая место по причине сухости слизистой оболочки влагалища, развиваться спазмы могут вследствие перенесённых в детстве операций на половых органах. Это ложный вагинизм и он легко устраняется после удаления причины, его вызывающей.

При истинном вагинизме имеют место бесконтрольные судороги мышц, покрывающих нижнюю треть влагалища, в результате становится совершенно невозможной не только полноценная половая жизнь, но даже обычный медицинский смотр.

Всегда следует искать причины вагинизма в нарушениях психоэмоционального фона женщины. Прослеживается чёткая связь между травмами, полученными женщиной при начале ею половой жизни и спазмами мышц влагалища. Отмечено много случаев проявления вагинизма после перенесённого женщиной сексуального насилия, дефлорации, выполненной очень болезненно и в результате грубости партнёра при совершении им первого полового акта.

Спазм мышц влагалища при совершении полового акта является проблемой, которая встречается достаточно часто. Также часто результатом становится разлад половой и супружеской жизни людей вследствие этого. Спазмы мышц препятствуют введению члена во влагалище и это доставляет большие проблемы. Женщина не может вести полноценную половую жизнь. Есть много причин, вызывающих спазмы мышц влагалища во время секса.

Часто причины таких спазмов находятся в плоскости банальных страхов. Девушки боятся боли в результате введения полового члена и эта боязнь и становится причиной непроизвольных спазмов влагалищных мышц. В результате отмечается множество случаев девственных браков, при которых люди, живущие рядом уже много лет, практически не делают никаких попыток заняться сексом. Во время секса многие женщины могли испытывать ранее сильные боли и впечатление об этом крепко врезалось в их память. Результатом становится нежелание в дальнейшем весть полноценную половую жизнь.

Причин возникновения спазмов во влагалище при беременности существует несколько. Если помимо болей и спазмов женщина ощущает сильный зуд во влагалище, следовательно, имеет место попадание инфекции в её организм. Инфекция поражает мочеполовую систему женщины. Она может возникнуть как у беременной, так и проявится при занятиях сексом. Случается так, что провоцирующий возникновение болей фактор располагается в области прямой кишки, но спазмы происходят во влагалище. Спазмы мышц влагалища могут возникать и после родов, но это уже отдельная тема.

Чаще всего причиной спазмов мышц влагалища становятся венерические болезни и урогенитальные инфекции. При заражении женщины хламидиями, половым герпесом и кандидами отмечается сильное воспаление шейки матки и всей её области. Также возможны повреждения придатков, слизистой оболочки, что вызывает дополнительный дискомфорт и боли.

Бывают случаи, при которых непросто бывает врачам объяснить внятно причину возникновения спазмов мышц влагалища при беременности. Такие случаи чаще всего предполагают выписывание врачами рецептов лекарственных препаратов против болей. После этого проводится дополнительный осмотр в целях установки причин возникновения самой этой боли.

Овуляцией называется такая стадия менструального цикла, при которой яйцеклетка выходит из влагалища. Чаще всего боли при этом процессе не наблюдается, однако бывают случаи, при которых женщина чувствует себя дискомфортно и ощущает сильные спазмы. Общая их продолжительность может меняться от нескольких секунд до двух суток. В основной массе подобных случаев не наблюдается серьёзных поводов для беспокойства. Однако, иной раз такие симптомы указывают на серьёзные нарушения, например, эндометриоз.

При этом заболевании отмечается наличие в организме женщины клеток, которые по своей структуре имеют сходство с клетками слизистой оболочки матки, располагающимися вне её полости. Очаги заболевания в основном встречаются на яичниках, маточных трубах, верхней поверхности матки или в кишечнике. Кроме того, эти клетки могут покрывать слизистую оболочку, которая выстилает тазовую полость.

Спазмы при эндометриозе вызываются по причине выделения подобными клетками в кровяной поток специальных веществ, эти боли вызывающих. Интенсивность спазмов при эндометриозе никак не связана со скоростью распространения очагов этого заболевания.

Симптомы спазма влагалища

Характерным симптомом спазма влагалища является серия судорог, которые наблюдаются на стенках влагалища, на бёдрах и тазовом дне. При начале спазма он может возникнуть при любом прикосновении к половым органам. При спазме происходит блокировка входа во влагалище. Если подобное происходит при половом акте, мужской половой орган защемляется и бывает невозможно его изъять.

Симптоматика спазма влагалища разделяется на три основных стадии:

• на первой стадии спазм мышц влагалища становится возможным только при совершении некоторых физических действий, при этом вагинизм на подобной стадии лечится по типичной психологической методике;
• сокращение мышц вызывается одним только лёгким прикосновением;
• на заключительной стадии развития спазма его могут вызвать лишь мысли о возможном сексуальном действии, спазм может иметь большую глубину и переходить на внешнюю поверхность бедра, при этом отмечаются сильные судороги и боли, лечить такое состояние под силу только квалифицированному врачу.

Как разновидность вагинизма существует его ложная форма, при которой имеют место страхи и боли, но не бывает судорог.

Как снять спазм влагалища?

Снятие спазма влагалища становится возможным только после выяснения основной причины его возникновения. Если заболевание имеет неврогенный характер, механизм его устранения следующий:

• проводится психотерапия для устранения страхов, вызывающих спазм;
• выполняется аутотренинг, контролирует его прохождение психолог, однако проводится он пациентом самостоятельно;
• назначается терапия медицинскими препаратами, то поможет снять синдром боли, а также физиотерапевтические процедуры, кроме того, назначается к выполнению комплекс специальных упражнений.

В том случае, если заболевание было спровоцировано действием воспалительных реакций и прочих патологий, рекомендуется приём антибиотиков, для устранения бактериальных факторов. Также предполагается проведение специальных методов физиотерапии, таких, как устранение шрамов, спаек, рубцов во влагалище. Применяются гомеопатические средства.

Ученье — свет, а неученье тьма! Знание особенностей женской анатомии и физиологии поможет разобраться обладательницам вагин и их партнерам и партнершам, как сделать секс безопасным, сохранить здоровье после бурной ночи, достичь оргазма и спать спокойно. Изучаем девственную плеву, устройство вагины и ее размеры, механизмы женского возбуждения и причины оргазма.

Неожиданный сюрприз может преподнести тонкая складка слизистой, расположенная по окружности входа влагалища — девственная плева, или гимен. Проблемы обычно возникают тогда, когда девственная плева оказывается не такой, какой ее представляет партнер.

Да, каждая женщина появляется на свет с девственной плевой, однако ее форма, толщина и прочность сильно различаются. Плева может иметь форму тонкой полулунной складки или тонкого кольца — в этом случае она легко растягивается и свободно пропускает пальцы, игрушки или половой член во влагалище. Обладательница такого гимена не почувствует боли, у нее не будет крови, даже если вагинальный половой акт был первым в жизни девушки.

Если всё это не помогает, то следует обратиться к врачу для хирургического разрушения девственной плевы.

2. Вход запрещен? Это вагинизм

Вагинизмом в чистом виде принято называть непроизвольный спазм мышц, замыкающих вход во влагалище, в результате которого пенетрация становится невозможной или сложной.

Страдающих вагинизмом женщин объединяет одно: подсознательное неприятие и отвращение к сексу как таковому и наличие какой-то психологической травмы. Чаще эта травма родом из детства, возникшая из-за чрезмерной опеки матери и ее бесцеремонного вмешательства в интимную жизнь дочери. Вторичный вагинизм может быть связан с изнасилованием, тяжелыми родами, операциями на гениталиях.

Интересно, что сама женщина, страдающая вагинизмом, зачастую не понимает, что с ней происходит. Она страстно желает секса, но, как только доходит до проникновения, вход во влагалище смыкается настолько плотно, что партнер не может войти внутрь.

Напряжение мышц, смыкающих вход во влагалище, нарастает в угрожающих ситуациях. Поэтому в случае с вагинизмом крайне необходимы доверительные и нежные отношения между партнерами, расслабляющие тело ласки. Важно отсутствие страха перед нежелательной беременностью или заболеваниями, передающихся половым путем, — то есть использование надежных средств контрацепции.

В легких случаях вагинизма может быть полезной интимная гимнастика по методике Кегеля с вагинальными тренажерами. Она учит владению мышцами тазового дна, в том числе их расслаблению. Это путь к преодолению вагинизма.

При вагинизме тяжелой степени помощь нужно искать у сексолога.

3. Сухость — признак недостаточного возбуждения

Увлажнение слизистой влагалища считается некоторым аналогом эрекции у мужчин. Смазка влагалища — это жидкость, которая выступает на слизистой влагалища при приливе к нему крови (такой же механизм у эрекции).

Вход во влагалище увлажняется слизистым секретом бартолиновых желез, расположенных в малых половых губах. Секрет облегчает проникновение во влагалище, а смазка обеспечивает легкое скольжение относительно стенок вагины.

Неуверенность в половом партнере, его грубость и нерешительность, боязнь половых инфекций и нежелательной беременности, неприятные запахи, возможность внезапного прихода посторонних людей — всё это осложняет ситуацию и мешает расслабиться и достичь пика возбуждения.

Нередко выработка вагинальной смазки нарушается из-за атрофии слизистой влагалища при гормональной недостаточности, в частности при нехватке эстрогенов. Причем такая ситуация может наблюдаться не только у женщин в периоде климакса и менопаузы, но и у молодых с эндокринными расстройствами.

Если всё это не помогает, стоит обратиться к врачу: может помочь гинеколог-эндокринолог и сексолог.

4. Боль во время секса — не норма. Никогда

Болезненные ощущения, возникающие во время секса, принято называть диспареунией. Даже если они не сильные — это не норма, а вполне себе конкретная медицинская проблема.

Боль может ощущаться во входе влагалища, в самом влагалище, глубоко в нижней части живота. Она может отдавать в поясницу, промежность, разливаться по внутренней поверхности бедер.

Факторов, вызывающих появление боли, множество, но чаще всего она связана с вагинизмом, сухостью влагалища, воспалительными процессами и эндометриозом. Многократное повторение эпизодов боли приводит к тому, что организм запоминает их и запускает при малейшем намеке на половую близость, даже если истинные причины самой боли уже устранены.

Легкие спастические сокращения матки после секса связаны с выбросом окситоцина — это норма. Но сильные повторяющиеся раз от раза спазмы — повод для консультации у гинеколога.

5. Слабый захват: расслабление мышц тазового дна

Брюшная полость — замкнутое пространство, в котором находятся внутренние, в том числе половые, органы. Эти органы могут немного смещаться друг относительно друга, но никогда не изменяют своего расположения. Снаружи их подвижность ограничивает передняя брюшная стенка. Снизу — промежность, образованная мышцами тазового дна. Если передняя брюшная стенка напрягается, как это бывает при родах и чрезмерных физических нагрузках, давление внутри брюшной полости возрастает, и органы смещаются вниз — в результате происходит опущение матки и влагалища и связанные с этим частые вагинальные инфекции, недержание мочи при смехе, кашле и чихании, боли во время полового акта.

Избежать опущения половых органов помогут упражнения Кегеля и вагинальные тренажеры. Тренировки способствуют укреплению мышц тазового дна и увеличению силы вагинального захвата.

6. Несовпадение размеров: слишком мало места

Женский оргазм — это результат комфорта, готовности к сексу, уверенности в себе и своем партнере, расслабленности, умения мужчины владеть своим телом и его знания женской анатомии и желания доставить удовольствие партнерше. Размеры тут ни при чем!

Тем временем где-то в Африке встречаются половые члены длиной 34 см. В России, по словам урологов-андрологов, большим можно назвать орган длиной 21 см — но и этого достаточно, чтобы вызывать определенные проблемы. Не каждая женщина готова на секс с обладателем такого размера: даже при аккуратном акте есть риск пораниться — в прямом смысле слова.

7. Запах женщины: здоровый и не здоровый

Проблемы гигиены оставим за бортом обсуждения — тут и так всё понятно. В остальных случаях сильный неприятный запах чаще всего связан с инфекциями влагалища или бактериальным вагинозом. Последний, к слову, не относится к инфекциям и воспалительным заболеваниям.

Кисломолочные бактерии разлагают содержащийся в клетках эпителия гликоген до молочной и уксусной кислоты. Кислая среда сдерживает рост болезнетворных микробов и защищает от инфекций.

Если влагалище не пахнет кисло, но при этом не пахнет рыбой, это тоже повод задуматься: когда влагалищная среда становится щелочной, не исключены болезни, передающейся половым путем. В таком случае лучше использовать барьерную контрацепцию!

8. Зуд и жжение

Впечатление от секса может испортить жжение и зуд гениталий. Паниковать по этому поводу не стоит.

Зуд и жжение полового члена у мужчин и входа во влагалище и самого влагалища у женщин нередко связаны с аллергией на спермициды — контрацептивные препараты, которые используют для защиты от нежелательной беременности. Спермициды содержат компоненты, призванные убивать сперматозоиды, вместе с этим они могут вызвать раздражение тканей половых органов.

Зуд и жжение во влагалище — прежде всего повод отказаться от спермицидов, презервативов и лубрикантов с ароматическими добавками и красителями. Для защиты от беременности в таких случаях можно использовать внутриматочную спираль (ВМС), комбинированные гормональные контрацептивы (КОК) или мужскую вазектомию, если мужчина уже (или вообще) не собирается иметь детей.

9. Воспаление мочевого пузыря после бурной ночи

Восторг от самого ошеломительного секса может померкнуть, если после него возникает посткоитальный цистит — воспаление мочевого пузыря. Первые признаки заболевания появляются через 12–48 часов и ставят крест на половой жизни в ближайшие 4–7 дней.

По своей сути посткоитальный цистит ничем не отличается от обычного бактериального цистита: те же частые походы в туалет, зуд, жжение и боль, усиливающиеся в конце мочеиспускания. Разница только в том, что посткоитальный цистит возникает после бурного и длительного секса, а простой цистит — вне связи с ним.

Тогда микроорганизмы из влагалища легко попадают внутрь уретры и в мочевой пузырь и вызывают развитие цистита. Риск развития цистита возрастает, если уретра у женщины изначально располагается во входе влагалища или если во влагалищной микрофлоре превалируют болезнетворные микроорганизмы.

Как предотвратить цистит после секса? Урологи рекомендуют помочиться и принять ванну сразу после соития, хотя научных доказательств эффективности этого метода профилактики не существует. По словам врачей, моча вымывает из уретры большую часть микробов, а это снижает риск развития посткоитального цистита.

Может иметь смысл отказаться от проникновения, если оба партнера готовы исследовать другие способы заниматься сексом.

Чаще всего встречаются натертости, появляющиеся в результате активных фрикций на фоне сухости влагалища, они сопровождаются отеком тканей и даже образованием трещин в области входа влагалища. Повторный секс и гигиенические процедуры вызывают жжение и боль. Травмы облегчают развитие инфекций, поэтому если зуд, жжение и боль во влагалище не прошли в течение недели — бегом к врачу для обследования на половые инфекции.

Больших размеров пенис способен травмировать связки матки и даже копчик. Поэтому половым гигантам для профилактики травм рекомендуем использовать эрекционные кольца, ограничивающие проникновение во влагалище.

Комичная ситуация, но не для тех, кто попадал в нее.

Надеемся, эта инструкция вам никогда не пригодится.

12. Вагинальный оргазм, которого нет

Несмотря на истории про точки G, A, U, большинство женщин не способны испытывать оргазм при одной лишь вагинальной стимуляции. Как ни странно, но многих мужчин это очень удивляет. Некоторые пребывают в твердой уверенности, что трехминутных фрикций вполне достаточно, чтобы удовлетворить партнершу, а отсутствие ее оргазма связывают с ее половой холодностью. Есть и те, кто делает поспешный вывод о своей несостоятельности как полового партнера.

Самая чувствительная зона половых органов — клитор. С точки зрения анатомии клитор — женский аналог полового члена. Как и пенис, он имеет головку, но при этом количество нервных окончаний в ней вдвое больше, чем у мужского органа, а функция всего одна — сексуальное удовольствие.

Достижению оргазма способствует не только раздражение клитора, но и стимуляция груди, сосков, кожи в области шеи, мочек ушей — никогда не знаешь, где могут обнаружиться эрогенные зоны при тщательном исследовании!