Как лечить грыжу данилов

До сих пор страждущее человечество в недоумении – лечатся или нет грыжи межпозвоночных дисков . Хирурги, кровожадно потирая обагренные кровью пациентов руки, не без основания заявляют – от грыжи можем избавить только мы.

За что можно поручиться головой, так это за то, что ни одного из них не интересуете лично вы и ваше драгоценное здоровье. Ваша болезнь для них источник их материального обеспечения. Они скорее заинтересованы в вашем нездоровье.

Он объясняет пациенту суть своей методики и подтверждает действенность ее МРТ - снимками до и после лечения. Не то чтобы он денег не берет. Но он реально лечит людей с грыжей межпозвоночных дисков.

Суть проблемы

В таком случае, человек испытывает резкую боль и, как правило, обращается к врачу за помощью. Хорошо, если он обратился к невропатологу и тот назначил ему медикаментозное лечение.

Грыжу медикаментами вылечить нельзя, но зато реально снять болевой синдром, отечность и воспаление. А это уже немаловажно.

Хуже, если грыжа не дает о себе знать долгое время. Происходит это потому, что она не находится в непосредственной близости от корешка. Казалось бы, не болит и уже хорошо. Однако не все так просто: любая грыжа – это открытая дверь для нейроинфекции.

Проникая сквозь рыхлую массу пульпозного ядра, инфекция через ликвор транспортируется в головной мозг и причиняет ему непоправимый вред.

Кроме того, грыжа без явного болевого синдрома, тем не менее, вызывает в организме аутоиммунную реакцию – воспалительный процесс, который может перерасти в любое заболевание близлежащих внутренних органов. Вот такие неприятности может принести межпозвонковая грыжа.

Как действует мануальная терапия и вытяжка

Любые манипуляции с вашим позвоночником только усугубят и без того его плачевное состояние. Мануальная терапия грыжу не лечит.

Не лучше обстоят дела и с методом вытяжения . Это могут быть специально оборудованные кровати, тренажеры, висы на перекладине, специальные петли для вытяжения шейного отдела позвоночного столба.

При грыже все эти манипуляции неуклонно приближают вас к инвалидизации. Никакая вытяжка не втянет грыжу обратно, а вот щель увеличит легко и вываливающееся содержимое пульпозного ядра возрастет в размерах в разы за очень короткий срок.

Хирургическое вмешательство , как крайняя мера, далеко не всегда приносит желаемые результаты. Даже если операция прошла успешно, период реабилитации очень длительный и болезненный.

Но хуже всего, что прооперированный диск через некоторое время опять может извергнуть из себя пульпозное ядро, а это значит, что появился рецидив . Иногда приходится неоднократно оперировать, что приводит к спайкам и коллоидным рубцам, что еще больше усугубляет плачевное состояние пациента.

В чем суть методики

Метод вертеброревитологии, разработанный и активно применяемый профессором И.М. Даниловым прежде всего направлен на восстановление биомеханики позвоночника и на восстановление межпозвонковых дисков. Он способствует устранению грыж, послеоперационных осложнений.

Каким образом возможно достичь желаемых результатов:

1. В первую очередь надо снять нагрузку с пораженного сегмента позвоночного столба. Достигается это с помощью распорок, вставленных в пораженный сустав и зафиксированных особым способом. Эта биомеханическая конструкция снимает давление со всего межпозвонкового диска. Питание диска не нарушается, но за счет разницы в давлении пораженного и здорового диска происходит ретрузия, т. е. втягивание грыжи в полость диска. Причем, удается добиться втягивания даже секвестрированных грыж , то есть свисающих на позвонок достаточно далеко от места разрыва фиброзного кольца.
2. Кроме того, для восстановления биомеханики позвоночника в целом, проводятся манипуляции со всем позвоночным столбом. Это и массажи, и, строго предписанные щадящие упражнения для поддержания позвоночного столба в правильном положении, и соблюдение определенного режима нагрузок на позвоночник и отдыха.

Клиника И.М. Данилова находится в Киеве. Попасть к нему сложно, но возможно. Причем, чем отчаяннее положение пациента, тем охотнее профессор берется за его лечение с помощью своей методики.

Объясняет это он очень просто – желающих очень много, а наглядно показать действенность метода вертеброревитологии лучше на тяжелых пациентах, когда оставался один путь - в инвалидное кресло.

Пациенты, прошедшие курс лечения в этой клинике, возвращаются к нормальной полноценной жизни без рецидивов заболевания. При условии, если они соблюдают все рекомендации профессора Данилова.

Отличным способом избавиться от постоянной боли и поддерживать мышцы в тонусе помогут советы от Александры Бониной.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца !

Как вылечить грыжу позвоночника и не остаться инвалидом (видео)

Ср, 18 Ноя Здоровье, Общество

Интервью с профессором И. М. Даниловым

В тему:

Как лечить грыжу позвоночника самостоятельно, не во вред своему организму?

Самым распространенным и очень тяжелым проявлением остеохондроза позвоночника является грыжа межпозвоночных дисков. При развитии такого заболевания появляется болевой синдром, обусловленный компрессией нервных корешков спинного мозга, при этом он может сопровождаться параличами мышц ног, нарушениями работы тазовых органов, расстройством чувствительности и парезами. В этой статье мы разберемся, как лечить грыжу позвоночника.

Причины появления

Диски позвоночника с возрастом теряют свою эластичность, ухудшается питание тканей, межпозвоночный диск истончается, увеличивается риск формирования грыжи позвоночника. Рост позвоночника происходит до ти летнего возраста, после чего резко ухудшается обмен веществ, он обеспечивается только благодаря движениям. Потому отсутствие регулярных нагрузок, малоподвижный образ жизни, тяжелая работа и травмы способствуют появлению грыжи позвоночника. Это заболевание может появиться в любом возрасте, но пока чаще всего им болеют мужчины среднего возраста.

Немалую роль также играют вредные привычки. Например, из-за курения понижается количество кислорода в крови, а позвоночный диск лишается жизненно важных веществ. Также часто этому заболеванию подвержены полные люди, хотя болевой синдром у них выражен меньше. А особенно тяжело течение заболевания у людей, которые находятся постоянно в сидячем положении или у тех, чья работа связана с поднятием тяжестей.

Проявление болезни

Основной жалобой практически у всех больных является болевой синдром. Обычно боли возникают еще в юношеском возрасте даже после умеренных физических нагрузок, продолжительного неудобного статического положения в постели или на рабочем месте. Нередко болезнь возникает при наклоне с резким поворотом в сторону, особенно в сочетании с поднятием тяжестей.

Характерна в данном случае неожиданная, но не слишком сильная боль в пояснице. Позже появляется слабость и боль в одной из ног, иногда она сопровождается потерей чувствительности. При резких движениях, чихании, кашле или излишнем напряжении боль резко усиливается до такой степени, что больной нуждается в постельном режиме. Некоторого облегчения в этом случае можно добиться, приподняв или положив ноги на подушку (в положении лежа, конечно).

Различают два этапа болезни.

Симптомы межпозвоночной грыжи

На ранних стадиях больной в большинстве случаев боли не ощущает, что является определенной проблемой, поскольку нет возможности вовремя заметить и диагностировать проблему. Но если на серии снимков магнитно-резонансной томографии врач заметил грыжу, а человек еще не ощущает последствий ее наличия – это не значит, что ее пока можно не лечить. Такая ситуация предполагает наличие остеохондроза, а значит межпозвоночная грыжа может появиться на абсолютно любом диске. Гораздо легче диагностируется это заболевание по симптомам:

боль в пояснице, руке или ноге (дислокация зависит от места появления грыжи);

При этих симптомах следует немедленно обратиться к врачу, поскольку велика вероятность формирования межпозвоночной грыжи.

В соответствии с симптомами также определяется, в каком именно отделе позвоночника появилась межпозвоночная грыжа.

При появлении в шейном отделе:

боль в руке, плече;
онемение пальцев;
головная боль и головокружение;
скачки давления;
нарушения сна и памяти.

При появлении в грудном отделе:

боль в грудном отделе в сочетании с кифосколиозом или сколиозом;
постоянная боль в грудном отделе;
онемение некоторых частей грудной клетки;
боли в межлопаточной области;
боль в сердце, которая возникает при резких поворотах корпуса.

При появлении в поясничном отделе:

боль в ноге;
онемение пальцев ноги;
боль в стопе или голени;
онемение или острая боль в паху;
постоянная боль в пояснице;
нарушение подвижности поясничного отдела позвоночника.

Как проводится лечение данного заболевания?

Давайте разберемся, как можно лечить грыжу. Нужно учитывать, что организм человека обладает потрясающими способностями к самозаживлению. Это относится и к повреждениям межпозвоночных дисков. Поэтому шанс вылечиться полностью есть практически всегда.

В принципе, учитывая вышесказанное, это заболевание может пройти за месяца покоя и постельного режима. Это лучший вариант выздоровления без осложнений. Рекомендуется также прием болеутоляющих и противовоспалительных препаратов, что не только ускорит выздоровление, но и уменьшит боли. Через недели боли существенно ослабнут, но грыжа еще не будет залечена, так что нужно поддерживать постельный режим еще в течении месяца. Но есть в этом случае и проблема – за этот период времени существенно ослабнет мышечный корсет спины, и только избавившись от одной грыжи, мы практически сразу рискуем заработать другую. Самые надежные и быстрые способы лечения:

Грыжа — это выпячивание органа или его части через отверстия в анатомических образованиях под кожу, в межмышечное пространство или во внутренние карманы и полости.

Материалы по теме: Видео, Грыжа, Грыжа межпозвоночных дисков, Грыжа позвоночника, Доктор на grizha.dedsecret.ru, Лечение, Остеохондроз позвоночника, Позвоночник

&#;Смертники&#; из МВД

В Беларуси займутся &#;разведением&#; и &#;отстрелом&#; предпринимателей?

Пожар как способ восстановить справедливость?

Государство будет &#;терроризировать&#; население под предлогом борьбы с терроризмом

Интрига: Лукашенко утверждает, что Путин его родной брат

Дураки у власти: лес высаживать, заборы строить, красить, убирать территорию, копать, возить, носить

Против Лукашенко идем! Развалил и заводы, и колхозы

От диктатуры белорусов может спасти только оккупация

&#;Тунеядцы&#; готовятся к вооруженному восстанию?

Сильно болит спина после сна

Как вылечить грыжу позвоночника. Категория: Лечение позвоночника · Данилов И.М. (ещё 18 видео). Как вылечить грыжу позвоночника и не остаться инвалидом? Интервью с профессором Игорем Михайловичем Даниловым. Тренажер для мозга (2 занятия в день по 15 минут) · Яндекс.Метрика. Что вы можете сказать про метод вертеброревитологии. Прочитал, что этим методом можно вылечить грыжу (без операционным методом) и восстановить. полная версия здесь grizha.dedsecret.ru?v=i5lZNNc6Mt8. Доктор Орлов. Как без операции вылечить грыжу позвоночника.

Информация

Надо понимать, что невозможно с помощью какого-то одного метода например, мануальной терапии или ЛФК добиться стойких результатов лечения. Остеохондроз и его осложнения. Деформации позвоночника.

Лечить дегенеративные заболевания позвоночника сложно потому, что в большинстве случаев применяются либо чисто симптоматические средства для уменьшения болевых и воспалительных процессов в виде медикаментов и физиотерапии, либо операционные, приводящие обычно к рецидивам. Альтернатива операции — вытяжение или мануальная терапия не дают закрепляющего постоянного результата: позвоночник быстро возвращается в исходное положение. Объяснение этому простое — этиология заболевания (его причины) не устранены.

Что такое вертеброревитология

Вертеброревитология — это этиотропное лечение грыжи, остеохондроза и других дегенеративно-дистрофических и деформирующих заболеваний позвоночника, направленное именно на устранение причин болезни.

Эта методика запатентована и внедрена в медицинскую практику российским ученым, профессором, академиком Даниловым.

Вертеброревитология восстанавливает здоровье позвоночника без операций и лекарств и возвращает его нормальную биомеханику. Этого не может дать ни один узко специализированный метод, даже кардинальный.

К чему приводит, например, удаление грыжи? Суть операции в частичном или полном удалении межпозвоночного диска. После операции происходит вот что:

• позвоночный сегмент, где была произведена операция, лишается своих прежних функций, так как позвонки полностью или частично сращиваются;
• при полном удалении диска хирургом производится целенаправленный спондилодез — сращивание соседних позвонков;
• биомеханика позвоночника разлаживается из-за выключенного сегмента;
• функции прооперированного сегмента берут на себя соседние, пытающиеся стабилизировать позвоночник;
• нагрузка на них многократно увеличивается;
• в других сегментах позвоночника начинают развиваться дегенеративные процессы.

Развитие их естественным путем обычно идет медленно, но после операции это происходит в разы быстрее. Почему? Из-за слабости позвоночника, длительной обездвиженности, нарушенной биомеханики.

Вот почему уже через несколько месяцев после операции может образоваться грыжа-рецидив в другом месте позвоночника. Также очень часты и повторные рецидивы в одном и том же сегменте.

Рецидив всегда глубоко потрясает больного, ведь он надеялся на полное излечение. Доверие новая операция не вызывает, а что делать, человек не знает. Начинается глубочайшая депрессия, еще более подстегивающая процесс дегенерации.

Операция обычно проводится на завершающем этапе, когда предыдущие методы не помогли.

Огромное количество подобных операций — это лишь доказательство несостоятельности современной методики лечения грыжи и остеохондроза.

• После этой процедуры происходит гипертрофия (утолщение) задней продольной и желтой связки позвоночника.
• Позвоночный канал из-за этого ссужается.
• Протрузия или грыжа начинает сдавливать нервные корешки и развивается нервно-корешковый синдром.

Грыжа манифестирует о себе раньше, чем это могло быть без проведения вытяжки (в некоторых случаях проводится вертикальное сжатие). Хотели вылечить остеохондроз, а получили грыжу и сильные боли в спине.

На чем основан метод вертеброревитологии

Свою методику Игорь Михайлович Данилов назвал сложно:

Нехирургическая транспозиция лигаментарно-артикулярного аппарата позвоночника.

Перевести на более простой язык можно примерно так:

Мануальное воздействие на суставно-связочный аппарат позвоночника.

Поначалу метод задумывался как альтернатива хирургической операции, однако результаты МРТ после проведения транспозиции убедили ученого, что межпозвоночный диск полностью восстановил свои анатомические размеры, чего нельзя добиться при хирургии. Это значит, ручную коррекцию можно использовать как самодостаточное лечение.

Академик сделал такие выводы:

• Полная репарация (восстановление) любой ткани, в том числе и хрящевой, возможна даже на поздних стадиях, если только дегенерация диска не дошла до точки невозврата.
• Повышенные динамические нагрузки на позвоночный столб, в том числе вытяжка и вертикальное сжатие способствуют образованию грыжи.

Необратимость дегенеративных изменений вызвана трофическими и вторичными метаболическими нарушениями из-за прогрессирующей дисфункции диска: в критической точке дистрофия хондроцитов приводит к некрозу клеток.

Метод вертеброревитологии (ручной коррекции позвоночника) Данилова можно использовать для полной регенерации межпозвоночных дисков при первичной грыже, вторичных послеоперационных (рецидивов) и исправления сколиозных искривлений.

В его основу положены такие принципы:

• Лечение не должно ни в коем случае наносить вред.
• Позвоночник рассматривается как единый биомеханизм, а позвоночный сегмент — его часть, которая должна сохранить все свои функции. Поэтому воздействию подвергается весь позвоночник.

Кратко основные цели формулируются так:

• искоренение патологий в двигательном сегменте путем восстановления его элементов;
• исправление сколиозных деформаций позвоночного столба.

Понять каким образом работает метод можно, вспомнив теорию образования грыжи.

Позвоночник — уникальный, адаптированный к нагрузкам биомеханизм, однако под влиянием физических и психических нагрузок запаса его прочности может не хватить, и начинают страдать самые уязвимые места.

Межпозвоночный диск — амортизатор нагрузок, благодаря своему пульпозному ядру. Когда упругие свойства ядра теряются, нагрузки на диск возрастают, и в результате разрушения гиалинового хряща образуется вначале протрузия, а затем, после разрыва фиброзного кольца, грыжа.

Если рассмотреть один сегмент, видно, что позвонки в нем контактируют между собой в трех опорных точках:

• две находятся в месте контакта дугоотросчатых суставов;
• центральная третья точка — в центре пульпозного ядра.

Для того чтобы дать диску возможность регенерировать, нужно освободить его от излишнего сдавливания. В этих целях и проводится ручная коррекции. Она заключается в дистракции (одномоментном растяжении) суставов и связок между позвонками, проводимом дозировано и последовательно мануальным способом.

В отличие от мануальной терапии, проводимой в течение нескольких сеансов с довольно большими нагрузками и часто вслепую, метод коррекции Данилова абсолютно безопасен и дает закрепляющие результаты:

• Используется принцип рычага: распоркой между позвонками являются суставы и связки, к которым прилагают строго дозированную нагрузку. При этом случайный контакт с грыжей исключается.
• В течении ряда сеансов происходит транспозиция дугоотросчатых суставов и уменьшения дуги искривления позвоночника.
• Создаются условия для регенерации диска и восстановления функциональных связей позвоночника.

Как проходит сеанс методом вертеброревитологии

• Пациент укладывается и осматривается вертебрологом с пальпацией позвоночника и паравертебральных тканей. В сложных случаях процедура проводится под контролем МРТ или рентгенографии в двух проекциях.
• Перед началом курса врачу необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний
• Вначале производят глубокий массаж для расслабления коротких мышц ПДС (позвоночно-двигательных сегментов) и улучшения подвижности суставов.
• Затем вертебролог встает слева от пациента и начинает манипуляции в наиболее выступающей части искривляющей дуги грудного отдела позвоночника.
• После этого он переходит на поясничный отдел и в области пораженного ПДС производит дистракцию (мануальные приемы, растягивающие суставы).
• Затем при помощи глубоких манипуляций вертебролог начинает транспозицию (смещение) дугоотросчатого сустава в требуемое положение, чтобы создать из сустава и его связки распорку.
• По окончании транспозиции, благодаря рефлекторному спазму мышц и связок, ПДС фиксируется в заданном положении.
• Аналогично производится коррекция с правой стороны позвоночника.
• После этого больной кладет голову на сложенные одна поверх другой ладони, и врач начинает манипуляции на шейном отделе: дистракцию, транспозицию и фиксацию.

• Лечение грыжи или сколиоза по методике Данилова длится на протяжении 8 — 10 месяцев.
• Один курс — это 24 сеанса, ежедневных или через день.
• Между курсами делают перерыв один — три месяца.
• Всего производится два — три курса.
• Один сеанс длится примерно две минуты.

Лечение тянется долго, но форсировать процесс нельзя, так как новые регенерируемые клетки хрящей и пульпозного ядра диска еще незрелы и большие нагрузки могут их повредить.

Методом вертеброревитологии удается лечить даже секвестрированные грыжи.

На снимках МРТ ниже можно увидеть полное исчезновение секвестрированной грыжи — рецидива, появившегося после проведенной ламинэктомии.

Для удаления грыжи не понадобилась повторная операция.

У больных с позвоночными грыжами есть несколько вариантов:

• Проводить долгое лечение консервативными методами, а потом все же сделать операцию.
• Лечить грыжу всеми возможными способами без операции.
• Сразу сделать операцию, чтобы не тратить зря время.
• Делать операцию всякий раз, как вырастает новая грыжа.
• Сделать операцию, а рецидив бежать удалять к Данилову.

А почему во всех этих случаях нельзя сразу начать лечение грыжи методом вертеброревитологии? Тогда, глядишь, и рецидивов не будет. Заодно сколиоз можно вылечить.

Физические упражнения и вертеброревитология

А если еще и лечебной физкультурой в промежутках между курсами заниматься, чтобы укреплять паравертебральные мышцы, суставы и связки, то лучшего способа фиксации ПДС наверно не придумать?

Нагрузка при таких упражнениях, не должна быть слишком большой, так как повышенные нагрузки могут ускорить дегенеративные процессы и стеноз.

Сам Данилов довольно скептически относится к лечению грыжи через укрепление мышечного корсета, считая, что упражнения помогают, но не всегда, так как растянуть позвонки при помощи физических упражнений трудно из-за отсутствия мышц, которые бы тянули позвоночник вверх.

Мнимое улучшение часто наступает из-за дистрофии на поздней стадии: грыжа высыхает и уменьшается, но начинает происходить компенсаторная оссификация — образуются костные краевые остеофиты, двигательные функции ПДС ограничиваются.

Доктор Данилов советует продлевать здоровье позвоночника ходьбой, так как только она способна питать позвоночник и стимулировать образование новых хондроцитов:

• Дети должны ходить не менее 20 км в день.
• Взрослые — 10 км.
• В зрелом возрасте потребность в ходьбе увеличивается до 15 км в день.

Видео: Что такое вертеброревитология?

(63 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Грыжа диска! Такой неутешительный диагноз ставят врачи по всему миру миллионам людей. Ежегодно сотни тысяч людей оперируют по этому поводу. Из них значительный процент составляют повторные операции на позвоночнике, вследствие развития послеоперационных осложнений и рецидивов грыж межпозвонкового диска. Многие люди становятся инвалидами на всю оставшуюся жизнь из-за развития этой весьма опасной патологии позвоночника.

Причина образования грыжи диска - нарушение биомеханики позвоночника. Операция же устранят всего лишь следствие (грыжу), но не причину данного заболевания. Поэтому через год после операции снова возникают грыжи дисков и снова пациентам рекомендуют операции. В этом фильме показана реальная правда о том, что происходит с позвоночником, спустя время после операций, результаты МРТ снимков и то, о чём умалчивают хирурги.

В фильме также упоминается о новых достижениях в области вертебрологии - устранение грыжи диска без оперативного вмешательства, а также представлены доказательства на МРТ снимках, что ткань межпозвонкового диска при определённых условиях способна регенерировать. Это новый этап в развитии медицины! Метод вертеброревитологии, разработанный профессором Даниловым позволяет не только устранить грыжи, протрузии без операции, но что более важно - восстановить биомеханику всего позвоночника, тем самым устранить причину заболевания. Вашему вниманию предлагается один из пяти тысяч уникальных результатов излечения тяжелых осложнений остеохондроза методом вертеброревитологии в киевской клинике доктора Игоря Михайловича Данилова.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

и самое главное никогда не будет,академиком и профессором неизвестно чего обозвать может себя каждый,академик это очень достойное звание и их не так то много,понятное дело, хочется затесаться среди них,только видать "уникальный метод" не тянет даже на доцента

Добавлено спустя 6 минут 31 секунду:

Факт есть факт - метод Данилова продолжает быть лидером среди других методов лечения позвоночника. И подтверждением этому есть тысячи излеченных судеб. Достаточно только сходить к нему в клинику и увидеть с какими осложнениями туда привозят людей и в каких положениях и просто с ними поговорить. И всё, все подобные сомнения отпадут сами собой, поскольку они - лишь ловушка сознания на пути к совершенствованию.

Ведь если подойти к этому вопросу чисто с человеческой стороны, неужели человек, узнав что есть в Киеве доктор, который дейстительно лечит позвоночник без операции, не стал бы советовать обратиться к нему своим знакомым с такой проблемой, ну хотя бы на консультацию? Особенно, если этот доктор вылечил некоторых ваших родственников и знакомых. Именно вылечил, что подтверждено снимками МРТ, а не временно купировал боли, чем спекулируют сейчас многие.

А дальше человек уже пусть сам решает кому доверить свое здоровье, но прежде он должен иметь хотя бы малейшее представление о своей проблеме и о методах, которыми ему предлагают лечиться разные специалисты. А метод Данилова дает практически 100% результат из тех пациентов, которых берутся лечить в клинике. Но много и отказов, причем сразу же на консультации, поскольку метод вертеброревитологии - это не панацея от всех болезней и он также имеет свои противопоказания. И об этом честно говорят.

Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:

Вернусь к теме операций на позвоночнике.

Как я вылечил межпозвоночную грыжу

Содержание:

— А можно обойтись без операции?

— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.

Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.

Знаете ли вы?

Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс ) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

Можно обойтись и без операции

Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.

Если вы женщина — не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.

Знаете ли вы?

В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.

Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

Правило номер один — не поднимайте тяжести

Помните – страдать вам.

Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.

Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.

Она не уходила, лишь слегка притупилась.

Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.

Знаете ли вы?

Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

Кому-то не помогают. Мне, например.

— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.

Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.

А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

Знаете ли вы?

Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький. Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

Надо трудиться, а не лениться

Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.

Я все понимаю – дела, работа, времени нет.

Я поначалу тоже думал, что не выдержу.

Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.

Пять, десять километров не так много как вам кажется.

Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.

Главное — набрать эти километры за день.

Не садитесь в машину или автобус, если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

Знаете ли вы?

Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами сотрудников. Туда – обратно.

Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

Знаете ли вы?

Примерно, у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

А весной, летом – одно удовольствие.

Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

Грыжа уйдет

Про грыжу я не говорю – уйдет!

Поверьте, во-первых, я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.

Знаете ли вы?

Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

Просто! Все гениальное просто.

Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

Слава Богу, все в прошлом.

Знаете ли вы?

Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.

Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.

Ну все, мне пора на прогулку!

Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.