Как делать массаж новорожденному ребенку для укрепления мышц самим

Массаж новорожденному – это действенная и совершенно безопасная возможность значительно повлиять на укрепление и оздоровление малыша уже в течение первых месяцев жизни. Такая процедура важна не только, когда проблема у крохи уже есть, и ее видно, но и для абсолютно здоровых деток. Массаж исцеляет и благоприятно влияет не только на физическое развитие новорожденного, но и на его нервное и психологическое развитие.

Польза массажа для новорожденных детей

Правильные и регулярные занятия с малышом будут обеспечивать только положительный эффект. Массаж грудничку оказывает положительное влияние на организм, а именно:

Укрепляет эластичность мышц и гибкость суставов;
Благотворно влияет на иммунитет;
Помогает при лечении рахита, запоров, метеоризма;
Развивает координацию движений;
Стимулирует рост мышц;
Укрепляет опорно-двигательный аппарат;
Активизирует обмен веществ;
Улучшает пищеварение, работу внутренних органов, в т.ч. сердца, кровообращение;
Снимает гипертонус;
Убирает вздутие животика и ускоряет отхождение газиков;
Помогает вывести мокроту при бронхите и сильном кашле;
Улучшает сон и повышает аппетит;
Развивает моторику и вестибулярный аппарат.

Обратите внимание! Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а простые гимнастические упражнения укрепят мышцы и суставы крохи.

С помощью массажа укрепляется связь между мамой и ребенком

Массаж применяется для решения таких проблем:

Правильного физического развития ребенка: нормализации мышечного тонуса, устранения кривошеи;
Устранения заболеваний и нарушений опорно-двигательного аппарата;
Избавления от колик младенцев на искусственном вскармливании;
Исправления нарушений в развитии;
Оказывает положительное воздействие вместе с гимнастикой при гипотонусе и гипертонусе;
Укрепления иммунитета деткам, которые перенесли инфекционное заболевание;
Устранения заболеваний нервной, костной и мышечной систем;
Регулирования веса при недоборе или переборе грудничком.

Как правильно делать

Перед тем, как делать массаж новорожденному ребенку, необходимо заранее подготовиться и следовать пошаговой инструкции выполнения.

Внимание! Если мама не может делать процедуру самостоятельно, она может вызвать врача на дом. Доктор обучит технике и всем правилам проведения.

Массаж для новорожденных деток в домашних условиях необходимо проводить при комфортных для ребенка обстоятельствах. Комнату нужно предварительно проветрить, температура воздуха должна быть не менее +22-24°С, так как кроха будет раздет во время сеанса. Маме нужно снять кольца и браслеты, постричь коротко ногти. Делать массаж лучше всего на пеленальном столике или твердом диване. Также необходимо накрыть массажное место одноразовой пеленкой, чтобы, если ребенок пописает, ему не было некомфортно.

Еще для проведения массажа необходимо подготовить:

Масло или детский крем;
Влажные салфетки (вытереть ребенка, если он пописает или покакает).

Масло нужно подогреть – оно должно быть теплым. Согреть руки. Убедиться, что в комнате тепло.

Перед массажем необходимо подготовить детское масло

Техника массажа для новорожденного ребенка:

Необходимо начать массирование пальчиков на ручках, далее нежно раскрыть кулачки и погладить каждую ладошку. Затем перейти к запястьям и верхней части ручек. Подмышки трогать нельзя.
Далее следует сделать массаж ножек. Сначала погладить стопы, затем помассировать каждый пальчик. Ножки погладить снизу-вверх. Нельзя трогать участки под коленками. Ножки должны быть немного согнутыми.
Массаж живота. Пупок массировать по часовой стрелке. Делать такое движение: соединить обе руки посередине животика и погладить одной рукой вверх, другой вниз.
Выполнить поглаживающие движения от грудины к плечам, затем к бокам.
Выполнить поглаживание шеи. Если во время процедуры кроха захочет поднять голову, то следует сделать перерыв.
Далее выполняется массаж спинки для грудничков. Нужно погладить спинку от поясницы до плечиков, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник трогать нельзя.
Ягодицы массировать по бокам, переходя к копчику.
Малыша перевернуть на левый бок. Выполнить массажные поглаживания слева и справа от позвоночника и продвигаться от крестца к голове.
Нежно погладить головку ребенка, не затрагивая область родничка.

Обратите внимание! Необходимо избегать прикосновений и растираний подмышечных впадин, подколенных складок, области паха, половых органов. Осторожно переворачивать ребенка на животик.

Массаж начинается с пальчиков рук

С какого возраста можно делать

Мама может делать массаж новорожденному в домашних условиях уже с 3-х недельного возраста или, когда полностью заживет пупок.

Особенности массажа

Техника массажа для детей разного возраста имеет отличия в продолжительности манипуляций и их усложнении с каждым последующим месяцем.

В таком возрасте массаж необходим для нормализации мышечного тонуса, активного набора веса, увеличения подвижности суставов.

Массаж новорожденному ребенку от 0 проводят таким образом:

Выполняют легкие поглаживания грудной клетки от центра в стороны и спины от шеи к попке и обратно.
Головку новорожденного нежно поглаживают подушечками пальцев, при этом важно не трогать область родничка.
На личике выполняют легкие нажатия в направлении от середины лба до края висков. Щечки можно поглаживать полукруговыми движениями.
Несколько минут выполняют поглаживания вдоль одной ручки, затем вдоль второй ручки. Движения следует выполнять в направлении от кисти к плечу.
Массаж ножек делают, перевернув ребенка на спинку. При этом они должны быть согнуты в коленях, ступни расположены на ладонях массажиста. Ножки аккуратно поднимают и опускают.
Для предупреждения плоскостопия и различных видов деформации стопы делают круговые движения вдоль ступни с помощью большого пальца.

Массаж месячному ребенку

Если до одного месяца проводились только поглаживающие движения, то после одного месяца можно уже добавить растирающие и вибрирующие упражнения для младенца. Общеукрепляющий комплекс следует начинать и заканчивать поглаживаниями. Техника проведения массажа для деток от 1 до 3 месяцев:

Начинают массировать ручки. Кроха должен ухватиться за большой мамин палец. Другими свободными пальцами маме необходимо охватить ручки малыша, развести их широко в стороны, выполнить легкие вибрирующие движения. Если ребенку такие манипуляции нравятся, то гипертонус в ручках скоро исчезнет окончательно.
Далее следует переходить к ножкам. Их необходимо массировать поглаживающими движениями с добавлением охватывающих манипуляций. Они помогут улучшить кровообращение, а также укрепить мышцы.
Далее на очереди спинка. В два месяца можно делать крохе разгибание позвоночника, которое будет основано на рефлексах. Чтобы его выполнить, ребенка надо уложить на бочок, провести пальцами вдоль всего позвоночника. Именно в этот момент малыш будет его сгибать и разгибать. Это же упражнение следует повторить, уложив кроху на другой бочок.
Выкладывание малыша на животик. В 2-х месячном возрасте он должен хорошо удерживать голову в вертикальном положении до 15 секунд.
Чтобы предотвратить возникновение пупочной грыжи, необходимо выполнять поглаживающие движения вдоль косых мышц животика.
Очень важно делать круговые движения вдоль груди в направлении по часовой стрелке. Далее добавить вибрационные манипуляции.
Последнее – ребенка необходимо положить на животик, развести его ножки в стороны. Малыш должен лежать в позе лягушки. Далее маме следует приложить свои ладошки к ступням младенца, чтобы он мог от них оттолкнуться. Он это сделает рефлекторно, как бы будет продвигаться вперед.

Массаж спинки трехмесячному ребенку

Массаж в 6 месяцев грудному ребенку делают таким образом:

Кладут младенца на спинку, ножками к массажисту. Дают малышу ухватиться за большой палец, затем бережно охватывают запястье крохи двумя пальцами: безымянным и мизинцем. Другой рукой поглаживают с легким давлением ручки ребенка с внутренней и внешней стороны. Массируют в направлении от кисти к плечу. Повторяют 5 раз.
Для массажа ножек ребенка кладут на спинку, фиксируют его стопы на ладони, ножку слегка сгибают в коленке. Поглаживают стопу в направлении от пальчиков к пятке. Повторяют 8 раз. Затем поглаживают заднюю и переднюю поверхность ножки (коленный сустав трогать нельзя). Далее растирают и разминают голени со всех сторон. Повторяют 6 раз.
Переходят к массажу грудной клетки. Ребенок должен лежать на спинке. Начинают с поглаживаний, далее делают 2-3 вибрационные движения и снова гладят грудь. Делают поглаживающие круговые движения в направлении от ребер к плечикам.
Животик массируют круговыми движениями в направлении по часовой стрелке. Выполняют такие движения 6 раз. Еще делают встречные движения ладошками в направлении вверх-вниз. Повторяют 5 раз.
Массаж спинки и попки выполняют, чередуя поглаживания, растирания, разминания и поколачивания. Вначале несколько раз гладят спинку и попку ребенка. Затем кончиками пальцев растирают, потом снова гладят. Обе половинки ягодиц в конце массажа поколачивают подушечками большого пальца. Заканчивают сеанс массажа поглаживающими движениями.

Гимнастика для шестимесячного ребенка

Ребенка положить на животик, под попку поместить свернутое в несколько раз мягкое полотенце. Начать процедуру с легких поглаживаний спинки. После этого начать растирать поясничную область подушечками трех пальцев: указательного, среднего и безымянного. Далее сделать пиление тыльной стороной руки 2-3 раза. Пальцы расставить в виде граблей и растереть межреберные участки. Потом необходимо выполнить такие элементы: активно разминать, похлопывать и пощипывать кожу.

После спинки следует растереть по очереди каждую ягодицу. Далее выполнить легкие шлепки по каждой из частей попки. Ножки следует массировать поочередно. Для начала разминают заднюю поверхность бедра левой, затем правой ноги, потом переднюю часть бедра левой и правой ноги. После этого поглаживать, растирать, пилить и разминать обе ножки одновременно.

Массаж заканчивают круговыми поглаживаниями животика. Чтобы простимулировать кровообращение, можно выполнить легкие пощипывания области вокруг пупка.

Продолжительность массажа

Первый сеанс массажа должен быть не более 5 минут, постепенно его продолжительность необходимо увеличить до получаса. Все будет зависеть от того, сколько времени кроха будет вести себя спокойно и не капризничать.

Подходящее время для массажа

Когда и как нужно делать массаж грудничку? Любая физическая активность, массаж в том числе, должна проводиться в первой половине дня. Нагрузки, вызванные упражнениями, часто вызывают у младенцев желание вздремнуть, но встречаются и такие карапузы, которые после процедур начинают проявлять повышенную активность.

Исход физических упражнений предугадать непросто, поэтому проводить массаж непосредственно перед ночным сном не стоит, особенно, если у ребенка проблемы с засыпанием. Массаж новорожденным Комаровский советует делать незадолго до вечернего купания.

Дополнительная информация. Время для проведения сеанса нужно выбирать правильно – сразу после кормления массаж может спровоцировать обильное срыгивание, а непосредственно перед едой ребенок, как правило, голоден и абсолютно не настроен на проведение каких-либо процедур или манипуляций. Оптимальным временем для сеанса массажа будет – 45 минут после кормления или за 60 минут до следующего приема пищи.

Противопоказания

Делать массаж младенцу не рекомендовано в таких случаях:

Возраст менее трех недель;
При нарушениях в пищеварительных органах новорожденного;
При вирусной инфекции – организм малыша будет все силы тратить на борьбу с ней;
Если у младенца возникли на коже сыпь, потничка, любые аллергические покраснения;
При повышении температуры тела у ребенка;
Обострение хронических или врожденных заболеваний;
Заболевания сердца;
При нарушении кровообращения;
Если у малыша имеется грыжа;
Патологии печени или почек;
Плохое общее самочувствие ребенка;
Раздражительность, плаксивость, плохое настроение крохи;
Усталость и беспокойство мамы.

Массаж для маленького ребенка – это всегда приятно, полезно и необходимо в первые месяцы жизни. Мама всегда сможет сделать массаж самостоятельно, окружив кроху своей заботой, лаской и защитой.

Видео

А кто же, как не наши крошки, нуждаются в нежных, ласковых прикосновениям, которые положительно воздействуют на физическом и психологическом уровне. Процедура благоприятствует дальнейшему развитию ребенка. Уделяйте всего 15 минут в день и потрясающие результаты не заставят себя долго ждать.

Массаж для младенцев позволяет быстрее привыкнуть к маминым прикосновениям, раскроет много интересного и увлекательного для ребенка. Многими учеными было доказано такое утверждение, что малыши, которым делают регулярно массажные приемы, намного быстрее и лучше развиваются, активно познавая окружающий мир.

Здоровым малышам, у которых не выявлены какие-либо отклонения в умственном и физическом развитии, можно выполнять приемы до трех раз в день. Сеансы можно доверить специалисту в этой области, можно проделывать самостоятельно, зная несколько особенностей и приемов, о которых мы расскажем вам более подробно.

Особенности и комплекс упражнений

Отличительной особенностью считается то, что процедура проводится полностью на все тело ребенка, мягко воздействуя на организм через прикосновения. Хотя, у самых маленьких не совсем хорошо развиты слуховые и зрительные анализаторы, но кожный анализатор подготовлен полностью. На него мы и будет оказывать свое воздействие. Массаж для грудничков создан специально для того, чтобы в полной мере развить все слуховые, речевые, зрительные способности, развить восприятие движения. К тому же, нежные прикосновения маминых рук развивают эмоциональное настроение младенца.

Малыш с первых дней жизни чувствует тепло маминых рук

Массаж для младенца – дело очень серьезное и ответственное.Ознакомьтесь с рекомендациями, которые помогут понять, как правильно делать массаж новорожденному:

Движения ваших рук должны полностью иметь мягкий, нежный, легкий характер, все движения начинать от периферии к центру;

Если вы массируете живот, старайтесь не касаться правого подреберья и половых органов, движения направляйте по ходу часовой стрелки;

Никаких надавливающих и растирающих движений;

При массаже спины, никаких ударных и похлопывающих движений;

Также не забывайте и про массаж ручек: аккуратно расправьте кулачки и помассируйте ладошки;

Еще раз напоминаю, что все движения должны быть поглаживающими;

Курс массажа для новорожденных стоит проводить не более 10 минут;

Выполняется массаж в помещении с температурой воздуха 22-24 градуса тепла;

Обязательно вымойте руки;

Подготовьте масло(по желанию);

Застелите пеленкой ровную поверхность;

Итак, переходим к более детальному разбору каждого упражнения.

Хорошо зафиксировав ножку, приступайте к осторожным поглаживаниям наружной и задней поверхности голени, двигаясь от стопы к бедру. Зону коленной чашечки нужно обходить. Повторите данный прием 8-10 раз, а после переходите к аналогичному поглаживанию правой ноги.

Хочется отметить, что прием поглаживания является одним из самых сложных в выполнении, нужно быть крайне осторожным и аккуратным, чтобы не причинить ребенку боль. Также его рекомендуют проводить детям, страдающим невропатией.

Поглаживающий массаж ног

Ребенок остается в исходном положении на спине, ногами расположившись к вам. Большой палец своей руки вложите в ладошку ребенка, давая возможность ему ухватиться за ваш палец. Левой рукой начинайте аккуратно поглаживать руку ребенка от кисти к плечу, также стараясь не задевать локтевой сустав, как и в массаже ног.

Техника поглаживающего массажа рук

Как правильно укладывать ребенка на живот

Ребенок остается в исходном положении, лежа на животе. Его руки должны оставаться под грудью. Начинайте поглаживание спины тыльной стороной обеих своих ладоней, начиная двигаться от ягодиц к голове, а затем наоборот, ладонями от головы к ягодицам.

В возрасте до 3-х месяцев ребенку сложно сохранять устойчивое положение на животе. Поэтому, проводите поглаживания одной рукой, а другой придерживайте ноги.

Техника массажа спины для новорожденного

Массаж живота стоит начинать с легкого поглаживания. Ребенок должен лежать на спине, ногами к вам. Правой рукой начните поглаживание животика по часовой стрелке. Поглаживание должно проходить без всяких надавливаний, обходя область печени и не задевая половые органы у мальчиков.

Круговой массаж живота по часовой стрелке

Далее нужно перейти к растиранию косых и поперечных мышц. Для этого ладони свои ладони нужно подвести под область поясницы ребенка и одновременно перемещать их по ходу наружных косых мышц живота, начиная с боков до соединения ладоней над пупком.

Растирание косых и поперечных мышц

Ребенок лежит на спине, ногами к вам. Левой рукой необходимо взять левую ножку ребенка таким образом, чтобы голень расположилась между большим и указательным пальцем. Далее большим пальцем правой руки начинайте интенсивно растирать стопу круговыми движениями, а указательным и средним пальцем, которые находятся снаружи стопы, похлопывайте тыльную сторону.

Положите ребенка на правый бок, ногами к вам. Левой рукой нужно придерживать таз ребенка, а правой — проводите осторожно вверх-вниз по околопозвоночным линиям. На это действие ребенок должен прогнуть позвоночник вперед. Аналогичное движение нужно проводить, положив ребенка на левый бок.

Следует отметить, что в возрасте от 6 месяцев это упражнение можно проводить в положении сидя. При выполнении данного упражнения нужно запомнить, что:

не следует выполнять данный прием многократно, так как рефлексы угасают;

если рефлекторная возбудимость ребенка понижена, упражнение не получится;

не раздражайте кожу в области остистых отростков — это больно. Только в области околопозвоночных линий.

Рефлекторное разгибание позвоночника

Вообще, массаж полезен всем и каждому: взрослому человеку он помогает справиться с многими заболеваниями, а для новорожденных массаж является отличным профилактическим методом многих детских болезней.

Происхождение детского массажа возникло так давно, что ни один специалист с точностью не сможет назвать дату его происхождения. Взаимосвязь между мамой и ребенком с помощью массажа может сделать многое: подарить младенцу тепло и нежность рук, установить более чуткие и тесные взаимоотношения между мамой и ребенком, что является очень важным в младенческом возрасте.

Многие специалисты утверждают, что массаж является практически единственным методом профилактики многих заболеваний, которое не противоречат физиологии детского организма. Он способствует согласованной работе всех органов и системы органов в целом.

Новорожденные, с которыми регулярно проводят массажные процедуры, подвержены меньшей заболеваемости, за счет повышения иммунной сопротивляемости организма. Такие детки более устойчивы к заболеваниям ОРВИ и другим воспалительным процессам.

Также массаж справляется и устраняет проблемы опорно-двигательного аппарата, восстанавливая физическую форму и осанку.

Детский массаж оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему, стимулируя работу всего организма. Нормализация сна, питания, речи – все это осуществляется за счет проведения массажа .

Массаж способствует полноценному развитию новорожденного

Вообще, детский массаж благоприятно воздействует на весь организм, поднимая настроение малышу.

Массаж для грудничка – очень полезная оздоровительная процедура для укрепления мышц, нормализации кровообращения и улучшения защитных свойств организма. К тому же, регулярный тактильный контакт с мамой очень положительно действует на нервную систему малыша, который становится более спокойным, меньше капризничает и хорошо спит. Эффект будет заметен уже после первых процедур.

В каких случаях массаж для грудничков противопоказан

Присутствие на коже опрелостей, атопического дерматита и прочих раздражений;
насморк, ОРВИ, лихорадка – во время болезни груднички очень капризные и нуждаются в покое, поэтому стоит воздержаться от массажа до момента выздоровления;
колики, период прорезывания зубов.

Если у грудничков диагностирован порок сердца, рахит, пупочная грыжа, дисплазия тазобедренного сустава, патологии центральной нервной системы, необходима особая техника. Как делать массаж правильно, чтобы не навредить малышу, вам расскажет и покажет врач.

Правила подготовки к домашней процедуре

Общеукрепляющий массаж можно начинать делать со второго месяца жизни малыша. Предварительно обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром и после одобрения приступайте к оздоравливающим процедурам в домашних условиях.

Делать домашний массаж необходимо на ровной поверхности – пеленальном или обычном столе, покрытым мягким пледом. Создайте в помещении максимально комфортную и расслабляющую атмосферу – предварительно проветрите комнату, включите красивую медленную музыку. Грудничку не должно быть слишком холодно и, наоборот, жарко, поэтому следите за температурным режимом, который должен быть в пределах 22-23 о С.

Особое внимание мама, которая самостоятельно собирается делать массаж, должна уделять своим рукам. Никаких ногтей и колец, которые могут травмировать нежную детскую кожу, быть не должно. Желательно не использовать масла и прочие косметические массажные средства.

Техника массажа для грудничков

Детский массаж должен состоять из легких, не травмирующих нервную систему движений (поглаживаний и растираний). Мама должна быть очень аккуратной, избегая следующих зон:

родничок,
внутренняя часть бедер,
локтевой сгиб,
подмышки,
область под коленками.

Поэтапная схема массажа

Руки. Если вы хотите научиться делать массаж правильно, начинайте с ладошек. Нежно погладьте и посгибайте пальчики, сожмите их в кулачки, а затем легкими поглаживающими движениями обработайте всю поверхность ручек до подмышек.
Ноги. Начинайте с пяточек, стараясь не оставить без внимания ни один пальчик. Выполняя процедуру вдоль поверхности ножек, будьте предельно аккуратны, чтобы не повредить хрупкие суставы грудничка. Регулярный общий массаж позволит укрепить мышцы и подготовить их активному ползанию и ходьбе.
Живот. Выполняя легкие круговые движения по часовой стрелке, вы поможете в нормализации пищеварения и избавите малыша от такого неприятного состояния, как колики.
Голова. Легонько погладьте малыша вдоль роста волосиков, не затрагивая родничок.
Спинка. Заканчивать массаж грудничков следует легкими поглаживаниями по спинке. Для этого необходимо положить малыша на животик, оставив головку приподнятой и, начиная с шейки, постепенно двигаться вниз, выполняя деликатные движения. Старайтесь избегать области еще не окрепшего позвоночника.

Чтобы процедура для детей не была слишком утомительной, обрабатывать каждую часть тела необходимо не более 6-7 раз.

Если вы сомневаетесь, что сможете самостоятельно сделать грудничку правильный массаж, обратитесь за помощью к медицинским работникам. Специалист покажет вам точную технику действий, а потом вы сможете повторить все в домашних условиях.

Новорожденный ребенок проводит основную часть времени во сне, во время бодрствования он пытается совершать активные движения. Можно заметить, что даже в активном состоянии конечности малыша согнуты и прижаты к телу, а кисти сжаты в кулачки. Это объясняется тонусом всех конечностей и мышц новорожденного, который постепенно ослабляется благодаря физическим упражнениям и массажу.

Виды массажа

Массаж считается эффективным и безопасным методом укрепления здоровья и физического состояния ребенка. При этом он является одним из основных видов контакта новорожденного с окружающим миром и может быть разных видов. Педиатр поможет определить, нужен ли массаж новорожденному и какой именно.

В зависимости от цели, которую преследует массаж, можно выделить следующие его виды:

Профилактический массаж. Он назначается врачом для укрепления и поддержки здоровья новорожденного, а также для усиления иммунитета ребенка. Его можно делать ежедневно самостоятельно в домашних условиях, заранее проконсультировавшись с педиатром или массажистом.
Лечебный массаж. Его следует доверить только профессиональным массажистам, так как он назначается для устранения дефектов развития организма или для исправления ненормально развивающихся частей тела. Он может распространяться на всю зону туловища или отдельные его части. Такой массаж назначается после 3 месяцев жизни ребенка, но в особых случаях можно проводить и с первого месяца.
Коррекционный массаж. Этот вид назначается после сеансов лечебного массажа для закрепления его результатов. Его также следует проводить по назначению врача и под контролем специалиста.
Точечный массаж для грудничков. Этот вид массажа заключается в тактильном активизировании определенных точек на теле ребенка. При этом проводится массаж специальных точек, которые отвечают за эффект стимуляции при воздействии на них.

Зачем делать массаж новорожденному?

Новорождённые малыши не умеют держать голову прямо, а если даже и удерживают ее на некоторое время в вертикальном положении, то это не является физиологической нормой. Это объясняется повышенным гипертонусом мышц и конечностей малыша.

Чаще всего массаж назначается для расслабления этого тонуса, который может быть следствием неблагоприятного течения беременности или плохой экологии. Массаж ребёнку в первый месяц жизни назначается после осмотра невропатолога. При этом необходимо выяснить, какие именно части тела в большей степени нуждаются в массаже. Распознать гипертонус у новорождённого можно по виду его сжатых кулачков и напряженных конечностей.

Помимо ослабления тонуса тактильный контакт с кожей поможет малышу в стимулировании различных участков головного мозга, улучшении кровообращения и работы лимфатической системы, что способствует правильному развитию ребёнка.

Общие правила и сколько должен длиться

Массаж, проводимый для грудничков и новорожденных, существенно отличается от взрослого массажа. В первую очередь детский массаж отличается применяемыми приемами. Кроме этого, для массажа новорожденных не следует применять различные масла и присыпки, а делать его чистыми руками.

Массаж надо начинать с легкого поглаживания, которое подготовит кожу младенца к сеансу. Оно улучшает кровообращение и оказывает успокоительный эффект на ребенка. Далее необходимо проводить растирание и разминание кожи младенца. Эти процедуры направлены на разогревание мышц и сухожилий и производятся тремя средними пальцами или всей ладонью руки по часовой стрелке. Эти движения оказывают благоприятное воздействие на дыхательную систему малыша и обменные процессы в организме.

Массирующие движения должны производиться интенсивно, до покраснения кожных покровов, но не оказывать травмирующее воздействие. Новорожденные должны получать легкий массаж ежедневно в течение 5-20 минут при оптимальной комнатной температуре. Следует помнить, что грудничкам надо делать массаж как минимум через полчаса после приема пищи.

Как и какой делать массаж для грудничков?

Детям в возрасте от 1 месяца следует делать массаж, движения которого направлены от периферии к центру. Массаж следует проводить в следующем порядке:

руки и ноги в положении на спине,
спина в положении на животе,
стопы,
повороты налево и направо.

Массаж ног надо делать, начиная от стопы по направлению к паховым железам. То же самое касается и рук, которые нужно массировать от кистей по направлению к плечам. Живот массируется легкими круговыми движениями по часовой стрелке.

Внутреннюю сторону бедер не стоит затрагивать во избежание появления нежелательных сексуальных рефлексов. Также не стоит оказывать интенсивное воздействие на область почек.

Все эти движения стимулируют самостоятельную двигательную активность ребенка. Поэтому при массаже грудничка следует затрагивать мышцы тела, связанные со сгибанием конечностей. По мере роста ребенка можно включать в массаж такие действия, как подъемы рук и ног, а также легкие пощипывания кожи.

Для увеличения активности малыша врач может назначить курс тонизирующего массажа, после которого требуется некоторое время на отдых. При гиперактивности ребенка требуется курс успокаивающего массажа, после которого рекомендуется прогулка на свежем воздухе или дневной сон.

Противопоказания

Массаж полезен для малыша в любом возрасте за исключением некоторых особых случаев:

Кожные заболевания.
Повышение температуры тела малыша.
Травмы рук или ног.
Пупочная грыжа.
Повышенный уровень нервозности грудничка.
Такие болезни, как гепатит, цистит, пиелонефрит и другие.

При массаже запрещено затрагивать лимфатические узлы на теле ребенка, а также щитовидную железу.

Подготовка

Массаж в любом его виде является необходимым условием для правильного и здорового развития малыша. Однако массажные процедуры не стоит проводить, если у него появились симптомы простуды или предстоит плановая вакцинация.

Непосредственно перед массажем ребенок должен быть сытым и отдохнувшим, что позволит провести качественную массажную процедуру. Массаж нужно проводить на твердой поверхности, например, на столе, застеленным пеленкой. Комната для проведения массажа должна быть чистой, теплой и заранее проветренной.

Полезные советы

При проведении массажа грудничку необходимо сохранять не только тактильный, но и вербальный способ общения с ним. Можно рассказывать малышу стишки или петь песенки, располагая его к приятному времяпрепровождению и налаживая контакт с ребенком. В теплое время года малыша во время массажа можно раздеть полностью, а зимой лучше оставить открытой только массируемую часть.

Показателем успешности проводимых сеансов массажа новорожденного ребенка является расслабление всех зажатых ранее частей тела, а также улучшение состояния кожи. Детский массаж необходимо продолжать до исполнения года малышу, это способствует улучшению самочувствия ребенка и его успешному развитию.

Читайте также: