Гинкго билоба при болях в суставах

Гинкго билоба является деревом, существовавшим в течение тысяч лет. Его родиной является Китай. Оно широко культивируется по всему миру для различных целей, большинство из которых являются лекарственными. Листья и семена гинкго билоба часто используются в традиционной китайской медицине. Однако в современных исследованиях основное внимание уделяется экстракту гинкго, который делают из листьев. Прием добавок гинкго билоба приносит пользу функции мозга и улучшает кровообращение, но не только эти эффекты делают это натуральное лекарственное средство таким выдающимся. Вот 12 полезных свойств гинкго билоба.

Гинкго билоба – полезные свойства и противопоказания

1. Гинкго билоба содержит несколько мощных антиоксидантов

Антиоксидантное содержание гинкго билоба может быть причиной многих из его полезных свойств (1, 2).

В составе гинкго содержится большое количество флавоноидов и терпеноидов, которые являются соединениями, известными своими сильными антиоксидантными эффектами (3, 4).

Антиоксиданты борются или нейтрализуют разрушительное воздействие свободных радикалов. Свободные радикалы представляют собой высокореактивные частицы, которые вырабатываются в организме во время нормальных метаболических функций, таких как преобразование пищи в энергию или детоксикация.

Тем не менее они также могут повредить здоровые ткани, способствуя ускоренному старению организма и развитию болезней.

Исследования антиоксидантных эффектов гинкго билоба являются многообещающими. Однако остается неясным, как это работает и насколько эффективно это может быть при лечении конкретных заболеваний.

Гинкго билоба содержит мощные антиоксиданты, которые борются с разрушительными последствиями свободных радикалов и могут предотвращать преждевременное старение организма и хронические заболевания.

2. Гинкго билоба может помочь бороться с воспалением

Воспаление является частью естественного ответа организма на травму или вторжение постороннего вещества или микроорганизма. При воспалительном ответе для борьбы с чужеродными организмами или исцеления поврежденной области привлекаются различные компоненты иммунной системы.

Некоторые хронические заболевания вызывают воспалительную реакцию, даже если нет болезни или травмы. Со временем это чрезмерное воспаление может нанести необратимый ущерб тканям и ДНК организма.

Годы исследований на животных и в пробирках показывают, что экстракт гинкго билоба (EGb 761) может уменьшить маркеры воспаления как в клетках человеческого организма, так и в организмах животных при различных болезненных состояниях (2, 5, 6).

К некоторым специфическим заболеваниям, при которых экстракт гинкго уменьшает воспаление, относятся:

Артрит
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Рак
Болезнь сердца
Инсульт

Хотя эти данные обнадеживают, необходимы исследования на человеке, прежде чем делать конкретные выводы о роли гинкго билоба в лечении этих сложных заболеваний.

Гинкго билоба обладает способностью уменьшать воспаление, вызванное различными заболеваниями. Это может быть одной из причин того, что это средство имеет такое широкое применение в отношение здоровья человека.

3. Гинкго билоба может улучшить кровообращение и здоровье сердца

Очевидная способность гинкго увеличить приток крови к различным частям тела может быть источником многих из его предполагаемых полезных свойств.

Одно исследование на людях с заболеваниями сердца, которые принимали гинкго билоба, выявило немедленное улучшение кровообращения в нескольких частях организма. Это объясняется увеличением уровня циркулирующего оксида азота на 12%. Оксид азота является соединением, ответственным за расширение кровеносных сосудов (7).

Аналогичным образом, другое исследование показало тот же эффект у пожилых людей, которые принимали экстракт гинкго (8).

Дополнительные исследования также выявили способность гинкго защищать здоровье сердца, здоровье мозга и предотвращать инсульт. Эти эффекты могут быть связаны с противовоспалительными соединениями, присутствующими в этом растении (9, 10, 11).

Необходимо больше исследований, чтобы полностью понять, как гинкго влияет на кровообращение и здоровье сердца и мозга.

Гинкго может увеличить кровообращение, способствуя расширению кровеносных сосудов. Это может быть применено в лечении заболеваний, связанных с плохой циркуляцией крови.

4. Гинкго билоба может уменьшить симптомы психических расстройств и деменции

Ученые неоднократно оценивали способность гинкго уменьшать беспокойство, стресс и другие симптомы, связанные с болезнью Альцгеймера и снижением когнитивных функций, возникающим в связи со старением.

В целом, результаты исследований непоследовательны в этой области.

В некоторых исследованиях отмечается заметное замедление скорости снижения когнитивных функций у людей с деменцией при применении гинкго билоба, но в других исследованиях не подтвердили этот результат.

Обзор 21 исследования показал, что при использовании в сочетании с официальной медициной экстракт гинкго может увеличить функциональные возможности пациентов с умеренной болезнью Альцгеймера (12).

Еще один обзор оценил четыре исследования и обнаружил значительное снижение спектра симптомов, связанных с деменцией, когда гинкго применялся в течение 22-24 недель (13).

Положительные результаты могут быть связаны с ролью, которую гинкго может играть в улучшении кровообращения в мозгу, особенно при сосудистых типах деменции.

В целом, слишком рано делать окончательные заявления относительно эффективности или неэффективности гинкго билоба в лечении деменции (слабоумия), но последние исследования начинают прояснять эффективность этого лекарственного средства.

Пока нельзя сделать вывод, что гинкго лечит болезнь Альцгеймера и другие формы деменции, но в некоторых случаях это средство может помочь. Шансы на его помощь, похоже, увеличиваются при использовании наряду с традиционным лечением.

5. Гинкго билоба может улучшить умственные способности

Есть некоторые предположения, что гинкго может усилить функцию мозга у здоровых людей. Несколько небольших исследований подтверждают мнение, что прием добавок гинкго билоба может увеличить умственную работоспособность и чувство благополучия (14, 15).

Результаты таких исследований привели к появлению утверждений, связывающих гинкго с улучшением памяти, концентрации ума и внимания. Однако большой обзор исследований относительно этой взаимосвязи заключил, что добавки гинкго билоба не привели к заметному улучшению памяти, исполнительной функции или способности внимания (16).

Хотя добавки гинкго билоба могут улучшить умственные способности, нет никаких гарантий.

Некоторые исследования показывают, что гинкго может улучшить умственную работоспособность у здоровых людей, но существуют противоречивые данные на этот счет.

6. Гинкго билоба может уменьшить беспокойство

Некоторые исследования показывают, что прием добавок гинкго может уменьшить симптомы тревоги. В нескольких исследованиях на животных наблюдалось снижение симптомов тревоги, которые могут быть связаны с содержанием антиоксидантов в гинкго (17, 18).

В одном исследовании 170 человек с генерализованным тревожным расстройством получали либо 240 мг, либо 480 мг гинкго или плацебо. Группа, получавшая наибольшую дозу гинкго, сообщила о снижении симптомов тревоги на 45% по сравнению с группой, получавшей плацебо (19).

Хотя добавки гинкго могут уменьшить беспокойство, еще слишком рано делать какие-либо окончательные выводы из имеющихся исследований.

Некоторые исследования показывают, что гинкго может помочь справиться с беспокойством, хотя это, вероятно, связано с содержащимися в нем антиоксидантами.

7. Гинкго билоба может лечить депрессию

Обзор исследований на животных предполагает, что употребление гинкго может помочь лечить симптомы депрессии (18).

Мыши, которым давали гинкго перед неизбежной стрессовой ситуацией, были менее эмоционально затронуты стрессом, чем группа, не получавшая добавку.

Исследование показывает, что этот эффект был связан с противовоспалительными свойствами гинкго, которые улучшают способность организма справляться с высокими уровнями гормона стресса.

Тем не менее депрессия является сложным состоянием, которое может иметь множество причин. Необходимо больше исследований, чтобы лучше понять взаимосвязь между гинкго и тем, как это средство может повлиять на депрессию у людей.

Противовоспалительные свойства гинкго билоба помогают лечить депрессию, однако необходимы дополнительные исследования.

8. Гинкго билоба может поддерживать зрение и здоровье глаз

Существует очень мало исследований, в которых исследовалось воздействие гинкго на зрение и здоровье глаз. Однако ранние результаты являются многообещающими.

Один обзор показал, что люди с глаукомой, которые принимают гинкго билоба, испытывают повышенный приток крови к глазу, но это не обязательно приводит к улучшению зрения (20).

В другом обзоре двух исследований оценивалось влияние экстракта гинкго на прогрессирование возрастной макулярной дегенерации. Некоторые участники заявили об улучшении зрения, но это не было статистически значимым во всем мире (21).

Многие из этих положительных результатов, похоже, связаны с увеличением притока крови к глазу.

Неясно, улучшает ли гинкго билоба зрение у людей, которые еще не страдают от ухудшения зрения.

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, может ли гинкго улучшить зрение или замедлить прогрессирование дегенеративных заболеваний глаз.

Некоторые ранние исследования показывают, что прием добавок гинкго может увеличить приток крови к глазам, но это не всегда способно привести к улучшению зрения. Необходимы дополнительные исследования.

9. Гинкго билоба может лечить головные боли и мигрень

В традиционной китайской медицине гинкго – очень популярное лекарство от головных болей и мигрени (22).

Было проведено очень мало исследований, изучавших способность гинкго лечить головные боли. Однако это средство может помочь, в зависимости от основной причины головной боли.

Например, хорошо известно, что гинкго обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Если головная боль или мигрень вызваны чрезмерным стрессом, гинкго может быть полезным.

Кроме того, если головная боль связана с ухудшением кровообращения или суженными кровеносными сосудами, гинкго может облегчить симптомы благодаря его способности расширять кровеносные сосуды.

Напротив, некоторые мигрени вызваны чрезмерным расширением кровеносных сосудов. В этой ситуации гинкго может не оказывать никакого эффекта.

Но эти примеры являются просто умозаключениями и не заменяют убедительных доказательств.

Если вы хотите попробовать гинкго при мигрени, маловероятно, что это средство навредит. Просто имейте в виду, что оно может не помочь.

В связи со способностью увеличивать кровообращение и уменьшать воспаление, гинкго может быть эффективным средством лечения некоторых типов головных болей.

10. Гинкго билоба может облегчить симптомы астмы и ХОБЛ

Некоторые исследования показывают, что симптомы астмы и других воспалительных респираторных заболеваний, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), могут быть облегчены с помощью гинкго.

Это объясняется противовоспалительными соединениями в гинкго билоба, которые могут способствовать уменьшению воспаления дыхательных путей и увеличению объема легких (23).

В одном исследовании оценивалось использование экстракта гинкго наряду с терапией глюкокортикостероидами для лечения симптомов астмы у 75 человек. Уровни воспалительных соединений в слюне группы людей, которые получали гинкго, были значительно ниже, чем в группе, получавшей только традиционные лекарства (24).

Еще одно исследование с участием 100 человек, оценило применение смеси китайских трав, включая гинкго в лечении симптомов ХОБЛ. Те, кто использовал эту смесь трав сообщили о значительном сокращении кашля и бронхита по сравнению с контрольной группой в течение трехмесячного наблюдения (25).

На данный момент нельзя определить, можно ли это улучшение приписать только гинкго, или это является результатом синергетического эффекта других трав, используемых в этой лекарственной формуле.

Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы дополнительные исследования по этому конкретному применению гинкго.

Гинкго может лечить симптомы, связанные с респираторными заболеваниями, в связи с его противовоспалительными свойствами. Необходимы дополнительные исследования.

11. Гинкго билоба может уменьшить симптомы ПМС

Польза гинкго билоба может быть связана с уменьшением симптомов ПМС. Предварительные исследования показывают, что гинкго может помочь облегчить как физические, так и психологические симптомы предменструального синдрома (ПМС).

В одном исследовании с участием 85 студенток, было выявлено, что при приеме гинкго билоба происходит снижение симптомов ПМС на 23% (26).

Интересно, что группа, принимавшая плацебо в этом исследовании, также испытывала небольшое снижение симптомов ПМС, хотя оно было намного ниже — 8,8%. Это продемонстрировало, что даже плацебо может оказать некоторую помощь и что результаты могут быть не только из-за гинкго.

Для лучшего понимания причинно-следственных связей между приемом гинкго и симптомами ПМС необходимы дальнейшие исследования.

Гинкго может помочь уменьшить симптомы ПМС, но необходимы дополнительные исследования.

12. Гинкго билоба может лечить половую дисфункцию

Некоторые источники указывают, что гинкго может лечить половую дисфункцию, такую как эректильная дисфункция или низкое либидо. Гинкго обладает способностью повышать уровень оксида азота, что улучшает кровообращение путем расширения кровеносных сосудов (7).

В результате гинкго может также быть полезным для лечения различных симптомов половой дисфункции путем улучшения кровообращения в тех областях тела.

Некоторые исследования исследовали эффективность гинкго в лечении сексуальной дисфункции, вызванной применением антидепрессантов (СИОЗС). Результаты показали, что гинкго не был более эффективным, чем плацебо в этих случаях.

Кроме того, препараты гинкго и СИОЗС могут взаимодействовать между собой, что может сделать их менее эффективными.

В одном исследовании оценивалось использование гинкго для увеличения полового влечения и удовлетворенности у женщин, которые одновременно подвергались сексуальной психотерапии (27).

Комбинация гинкго и терапии была эффективна в течение более длительного времени по сравнению с плацебо, но отдельный прием добавок гинкго билоба не показал эффективности.

Обоснование использования гинкго для лечения половой дисфункции имеет смысл, но исследования в настоящее время не поддерживают его.

Гинкго может улучшить симптомы сексуальной дисфункции благодаря его влиянию на кровообращение. Однако исследования не доказали его эффективности.

Потенциальные побочные эффекты и противопоказания

Прежде чем начинать прием гинкго билоба вам следует проконсультироваться со своим врачом.

Для большинства взрослых риск, связанный с приемом добавок гинкго, относительно низок, но есть случаи, когда гинкго может нанести серьезный вред.

Если у вас аллергия на растения, содержащие алкилфенолы или на определенные лекарства, вы не должны принимать гинкго билоба.

Возможные побочные эффекты включают:

Тошнота
Диарея (понос)
Головокружение
Головные боли
Боль в животе
Сыпь/аллергическая реакция

Гинкго может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Некоторые взаимодействия могут увеличить риск кровотечения.

Гинкго билоба может взаимодействовать со следующими препаратами:

Антикоагулянты (варфарин, аспирин);
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)/Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)/антидепрессанты (Прозак, Золофт);
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) (Ибупрофен, Парацетамол).

Как и в случае любых добавок, перед приемом гинкго билоба важно проконсультироваться с врачом. Если у вас во время приема возникнут какие-либо негативные побочные эффекты или побочные реакции, прекратите прием.

Какие формы добавок существуют и как их принимать (дозировка)

Гинкго билоба выпускается в следующих формах:

Капсулы
Таблетки
Жидкие экстракты
Сушеные листья/чай

Большинство текущих исследований отражают результаты, при использовании очищенного экстракта гинкго (Egb 761). Не ешьте сырые семена гинкго, так как они ядовиты.

Одним из ограничений исследований гинкго является то, что они не использовали стандартизированное дозирование. Однако основная часть доказательств, по-видимому, подтверждает безопасность приема 120-240 мг, разделенных на несколько доз в течение дня.

Нет четкой максимальной дозировки, но разумно начинать с более низкой дозы, постепенно повышая до рекомендуемых доз, одновременно наблюдая за чувствительностью организма к этому средству.

Большинство исследований не оценивали дозы, превышающие 600 мг в день, поэтому, вероятно, не рекомендуется превышать это значение. Всегда придерживайтесь инструкции на упаковке отдельно взятого препарата.

Помните, что может потребоваться до шести недель, прежде чем вы начнете замечать какие-либо эффекты.

Гинкго доступен в различных формах и, кажется, наиболее эффективен, если принимать его в несколько приемов в течение дня, что в общей сложности должно составлять 120-240 мг в день.

Содержание статьи

Историческая справка о дереве гинкго билоба
Ботаническое описание растения гинкго билоба
Хим состав
Целительные характеристики. Показания и противопоказания.
Применение в обычной и народной медицине
Применение в косметологии
Заключение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Возможно, каждый человек хоть раз слышал о гинкго билоба. Но отразить свои познания больше, чем в паре предложений о нем, быстрее всего, невелико кто сумеет. Ведь это дерево не произрастает на местности Рф, и мы нигде с ним не сталкиваемся в ежедневной жизни. Но, так ли это? На этот и остальные вопросцы о гинкго билоба мы ответим в нашей статье.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Аннотация по применению

В лекарственной индустрии, косметологии для созданья настойки, чая, таблетизированных форм и растворов для мезотерапии употребляются плоды (Япония, Китай и Корея) и листья (европейские страны) гинкго билоба. Наилучший период для сбора – октябрь-ноябрь, когда в них содержится больший процент флавоноидов. В листьях содержатся неповторимые составляющие:

Терпеновые трилактоны (гинкголиды, билобалиды) – содержатся лишь в Гинкго билоба;
Конденсированные танины;
Пропионовая, валерьяновая, гинкголовая кислоты (в оболочке семян).
Бензойная кислота и ее производные;
Биофлавоноиды (кемпферол, кверцетин, изорамнетин, гинкгетин, билобетин);
Аминокислоты;
Супероксиддисмутаза;
Микро- и антиоксидантные элементы (фосфор, селен, титан, магний, железо);
Тимин.

Есть научные доказательства, что растение способно:

Провоцировать расширение кровеносных сосудов, тем самым понижая давление и снижая риск инфаркта.
Увеличивает скорость клубочковой фильтрации, понижая протеинурию и увеличивая реабсорбцию воды и натрия.
Снижать уровень холестерина.
Снижать риск развития инфаркта, вызванного образованием тромба.
Предупреждать возрастные конфигурации головного мозга, обусловленные повреждением нейронов.
Сдерживать развитие метастазов при раке.
Ослаблять последствия церебральной ишемии благодаря антиоксидантной активности.
Активизировать поглощение глюкозы в отделах мозга, отвечающих за координацию движений, воплощение непростых действий и переработку сенсорной инфы.
Провоцировать выработку адреналина, тем самым ослабляя симптомы депрессии.
Предупреждать закупорку бронхов при приступах аллергии и астме.
Биться с нарушениями сна в пожилом возрасте, в том числе у лиц, которые не могут принимать снотворные и успокоительные;
Активизировать умственную деятельность, облагораживать память, усугубившуюся с возрастом;
Сглаживать последствия табачной и алкогольной интоксикации.
Купировать главные симптомы венозной дефицитности и увеличивать венозный тонус, понижая проявления гипоксии.
Задерживать рост пневмококка, стафилококка, пищеварительной палочки (касается экстрактов плодов, мякоти и кожуры).
Облагораживать потенцию.
Снимать зуд, боль и кровотечение при геморрое.
Восстанавливать структуру соединительной ткани, борясь с действиями старения кожи.
Облегчать головные боли сосудистого происхождения.
Замедлять процессы ухудшения зрения.
Сглаживать цвет кожи, осветлять пигментные пятна.

Таковым образом, благодаря биохимическому составу, наличию неповторимых активных веществ гинкго билоба может применяться для исцеления и профилактики разных болезней. Исследования длятся, потому диапазон внедрения может расшириться уже в наиблежайшие годы.

Тыщи лет назад листья гинко уже использовали для исцеления ряда заболеваний в странах Востока. Сейчас экстракт из них фактически применяется для исцеления заболевания (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) Альцгеймера в США, в Германии – полоумия. Но этими болезнями сфера внедрения растения (биологическое царство, одна из основных групп многоклеточных организмов, включающая в себя в том числе мхи, папоротники, хвощи, плауны, голосеменные и цветковые растения) не ограничивается. Клиническими исследованиями подтверждено, что экстракт (или вытяжка (лат) гинкго может применяться для исцеления последующих состояний и болезней (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз):

Нарушение кровоснабжения рук и ног;
Растерянный склероз;
Сердечно-сосудистые болезни;
Исходный шаг заболевания Альцгеймера;
Мигрень;
Возрастные нарушения когнитивной сферы;
Варикозное расширение вен;
Импотенция;
Головокружение;
Болезни слухового аппарата и понижение слуха;
Геморрой;
Диабет;
Токсический шок;
Аллергия;
Синдром перемежающейся хромоты;
Астма.

Список болезней, совладать с которыми могут продукты гинкго, повсевременно расширяется, ведь в ходе исследований ученые открывают все новейшие характеристики и способности этого растения. К примеру, на данный момент исследуется возможность внедрения гинкго для снятия симптомов острой горной заболевания.

Продукты с экстрактом гинкго (голосеменное реликтовое растение, часто называемое живым ископаемым) билоба относятся к категории высочайшей сохранности. Но прием генерических продуктов и БАДов с недостающе очищенным сырьем может быть предпосылкой развития геморрагических отягощений. Они могут быть вызваны высочайшей концентрацией гинкго-кислот. Определенную опасность может представлять даже строго дозированный прием пилюль и капсул на базе растения. В редких вариантах могут наблюдаться:

Желудочно-кишечные расстройства;
Ухудшение аппетита;
Кожные высыпания;
Шум в ушах;
Лишнее слюноотделение;
Рвота, тошнота;
Головокружение и головная боль.

У людей, мучащихся эпилепсией, на фоне приема гинкго могут случаться эпилептические припадки.

В варианте ежели посреди иных составляющих продукта есть гептаминола хлоргидрат, то может быть резкое увеличение давления, тахиаритмия и усиленное сердцебиение.
Продукты на базе гинкго не рекомендуется принимать лицам, которые повсевременно нуждаются в приеме антикоагулянтов и ацетилсалициловой кислоты.
Одновременный прием гинкго и эфавиренза может повлечь понижение концентрации в плазме крайнего.

Как и хоть какое лечущее средство, продукты на базе гинкго билоба могут иметь противопоказания к применению. Потому их не рекомендуется использовать без консультации доктора.

Беременность (может быть кровоизлияние в ткани плода);
Гастрит и язвенная заболевание в период обострения;
Возраст 12-18 лет (в зависимости от продукта);
Острые нарушения мозгового кровообращения;
Инфаркт миокарда;
Склонность к кровотечениям (запротоколированы варианты мощных кровотечений у лиц, которые сразу воспринимали продукты для понижения свертываемости крови и БАДы с гинкго билоба);
Персональная гиперчувствительность к компонентам продуктов (лактозе, красителям и т.д.).

Также продукты гинкго не назначаются перед операциями, т.к. они имеют свойство усиливать кровотечение. Не стоит также принимать сразу несколько БАДов, имеющих в собственном составе экстракт или измельченные листья гинкго. Побочные эффекты, вызванные передозировкой, встречаются почаще всего.

Голландский доктор, работавший в посольстве Японии, в XVII веке впервые описал его для Европы. Ореолом обитания для этого дерева является Юго-Восточная Азия. В древности и сейчас деревья гинкго во многих восточных государствах считают святыми украшениями тысячелетних храмов. В Китае, Японии и Корее гинкго билоба упоминается в самых первых письменных источниках. В летописях VII и VIII веков, в китайских поэмах и медицинских трактатах, XVI века. Плоды гинкго на востоке жарят, варят, размалывают для приправы, добавляют в кашу императору.

Европейцы воочию познакомились с деревом в 1730г. И только через полвека семена проросли на американском континенте. Гинкго – самое реликтовое дерево среди всех голосемянных без изменений сохранилось на Земле с эры динозавров. Ископаемые листья нашли на огромной территории, среди костей древних животных, это указывает на распространение гинкго по всей территории полушария. Археологи обнаружили наслоение листьев гинкговых пород во всех пластах юрского периода. Не культивированные деревья сегодня сохранились лишь в Восточном Китае.

Выращивают гинкго билоба сейчас во многих странах: в Японии, Корее, КНДР, Северной Америке, в субтропиках Европы, на Черноморском побережье Крыма. В Юго-Восточной Азии уже много веков используют плоды для питания, а листья для укрепления духа и здоровья. Задокументирован факт, заставивший обратить внимание на гинкго во всем мире: после взрыва атомной бомбы в Хиросиме, в 1,5 км было уничтожено все, выжили только 6 деревьев гинкго. Они были обуглены, но следующей весной на них проклюнулись зеленые веточки. Великая жизненная сила этого дерева победила смерть.

Ботаническое описание

Дерево высотой до 50 метров и диаметром ствола более 3 метров; крона у молодых деревьев пирамидальная, у зрелых – раскидистая; кора серая, шероховатая, у старых деревьев с продольными трещинами; листья большие, имеют вееровидную или клиновидную широкую пластину, сильно изрезаны, клиновидное основание. Растение живет более 1000 лет.

Двудомное, на мужских деревьях образуются серёжки, а на женских парные семечки похожие на косточки абрикоса, процесс цветения начинается на 25 году жизни. После опыления появляются орехоподобные шишки, они пахнут старым маслом, за счет содержания масляной кислоты.

Дерево гинкго билоба

Химический состав

Химический состав у листьев и плодов отличается. Листья шире применяются с лечебной целью благодаря большому количеству биологически активных веществ (эфирные масла, органические кислоты, танин, полисахариды, ферменты, минеральные вещества и витамины).

Свойства листьев гинкго определяют две основные составляющие терпеноиды и флавоновые гликозиды.

Флавоновые гликозиды: это соединения часто встречаются в растениях (некоторые витамины, ферменты, антибиотики, растительные гормоны и т.д.), гликозиды, обладающие Р-витаминной активностью. Витамин Р (рутин) является антиоксидантом, защищает от свободных радикалов и онкологических заболеваний; хорошо влияет на кровеносные сосуды, укрепляет их стенки, уменьшает ломкость капилляров и свертываемость крови.

Терпеноиды: гинкголиды и билобалиды. Защищают нейроны мозга, расширяют сосуды и повышают их эластичность.

Семена содержат белки, кислоты (масляная, валериановая), глюкозу, крахмал, витамин А, фитостеролы (препятствуют всасыванию плохого холестерина).

Чем полезен?

Целебными свойствами обладают листья растения. Плоды чаще используются в пищу, они снижают холестерин. Уникальный состав листьев улучшает кровообращение, циркуляцию крови по маленьким сосудам, по капиллярам. Прежде всего это заметно по сосудам питающим головной мозг. У пожилых людей эти сосуды работают все хуже и хуже, это приводит к нарушению умственных функций. Экстракт листьев гинкго билоба обладает свойством разжижать кровь, снижает риск возникновения инсультов и инфарктов.

Листья гинкго богаты биофлавоноидами, которые известны как антиоксиданты , препятствует окислению клеток, действию свободных радикалов, а значит замедляют процесс старения организма.

Бич для современных мужчин – это простатит, аденома простаты. Гинкго билоба не вылечит застарелую болезнь, но облегчит состояние, снимет боль и уменьшит воспаление за счет увеличения притока крови к органам малого таза.

Как профилактическое средство длительный прием снизит возможность тяжелого течения или предотвратит вовсе это неприятное заболевание.

Для женщин важно оставаться красивой и молодой долгие годы. Антиоксидантные, омолаживающие свойства гинкго как раз в этом помогут. Проблемы в моче половой системе частично помогут решить флавоноиды в составе листьев этого растения. Они содержат соединения схожие с фитогормонами, помогают при климаксе, ПМС.

Детям до 14 лет принимать препараты с гинкго билоба не рекомендуют. Но при лечении СДВГ в комплексной терапии можно только по назначению врача. Курс и дозу подбирает специалист в индивидуальном порядке.

Лечебные свойства при различных болезнях

Основное лечебное действие гинкго это улучшение кровообращения, питание мозга и качество кровеносных сосудов. Микроциркуляция крови на клеточном уровне обновляет органы, защищает клетки от свободных радикалов, омолаживает весь организм.

Наиболее сложные познавательные функции нашего мозга называются когнитивные. Восприятие окружающего мира, взаимодействие с ним, обработка, обмен информации, запоминание ее, построение схем действий, логических цепочек. Гинкго билоба улучшает кровоснабжение клеток мозга, доставку кислорода и глюкозы, питание клеток.

Нейронные связи восстанавливаются и восстанавливаются обратимые изменения когнитивных функций, восстанавливается память, концентрация внимания, способность критического мышления и анализ.

Часто ранняя деменция развивается на фоне плохого снабжения клеток мозга кровью. От недостатка питания они начинаю отмирать, что ведет к старческому слабоумию. Профилактический прием препаратов гинкго билоба снимает эту проблему и может существенно отсрочить наступление деменции (болезнь Альцгеймера является проявлением деменции).

Причина наступления этого заболевания не найдена, если деменция суждена, то ее не избежать, можно только отсрочить наступление симптомов. Если ваша наследственность отягощена, лучше начать профилактику заранее.

Длительный прием гинкго билоба, благодаря действию антиоксидантов помогает справиться с тревожным состоянием. Работа мозга улучшается, человек может принимать критические решения, становится более спокоен, уверен в себе.

Флавоноиды, которые содержаться в листьях дерева, содержат соединения похожие на эстроген (женский половой гормон). Кроме уменьшения болевого синдрома при месячных, флавоноиды действуют как антидепрессанты при ПМС. Принимать следует после овуляции и до конца менструации, 10 дней перерыв.

Гинко билоба улучшает микроциркуляцию в микроскопических кровеносных сосудах глаз на уровне клеток и в межклеточных пространствах. Обеспечивает их кислородом и питательными веществами. Улучшает остроту зрения и молодость глаз.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей можно поставить только при достижении 4-5 лет. Ребенок не может сосредоточится, ему трудно сделать выбор (например выбрать игрушку), неусидчив, не может долго заниматься одним делом, нарушены когнитивные и поведенческие функции.

Природа возникновения СДВГ вызывает споры, но одной из причин считают родовые травмы в шейном отделе позвоночника. Они приводят к проблемам в шейных сосудах, питание клеток мозга становится хуже, развитие мозга замедляется, нарушается работа ЦНС. Гинкго билоба восстанавливает функцию сосудов, клетки получают питание, мозг, ЦНС, тело развиваются гармонично, когнитивные функции приходят в норму, а поведенческие нужно исправлять родителям вместе с психологом.

Листья гинкго билоба

Бесспорно, способность препаратов гинкго билоба повышать оксид азота в крови и увеличивать приток крови к причинным органам существенно улучшит либидо и уменьшит воспалительные процессы, при их наличии.

Если мигрень вызвана стрессом или плохим кровоснабжением мозга, сужением кровеносных сосудов, прием препаратов с экстрактом листьев избавит от головной боли. Но бывает и мигрень от расширения сосудов, тогда эффекта не будет.

Высотная болезнь еще называется горной болезнью. Она часто возникает у альпинистов при восхождении на большую высоту. С высотой атмосферное давление падает, воздух становится более разряжен, содержит меньше кислорода. Ткани, особенно клетки головного мозга и легких испытывают кислородное голодание и страдают. Постепенно человек адаптируется, но ресурсы организма не безграничны. При дальнейшем подъеме может истощиться весь запас прочности, произойдут необратимые разрушения клеток, отек мозга и легких.

Гинкго уменьшает симптомы горной болезни и помогает быстрее пройти период адаптации. Он насыщает клетки кислородом, питает их, делает сосуды прочнее и эластичнее. Принимать нужно за месяц до восхождения и после него не менее 2 месяцев.

Гинкго не является психотропным препаратом и не обладает снотворным действием. Он восстанавливает биоритмы сна и бодрствования постепенно, нормализуя работу головного мозга. Влияет на сон опосредованно, через уменьшение тревожности и улучшения кровообращения на клеточном уровне.

Фибромиалгия – это постоянная мышечная боль во всем теле. Известно, что приводит к фибромиалгии нарушение работы механизма восприятия болевого синдрома в мозгу, но причины этого нарушения не выявлены. Чаще болеют женщины, люди страдающие бессонницей, испытывающие психоэмоциональные стрессы. Это очень серьезное заболевание может привести к депрессии, нарушению когнитивных функций.

Гинкго билоба используется в комплексной терапии для облегчения общего состояния, снятия подавленности, повышения серотонина, гормона отвечающего за передачу сигналов (в том числе и болевых) от одной клетки мозга другой.

Устраняет последствия гипоксии, недостаток снабжения клеток кислородом, и ишемии, недостаток снабжения органов и тканей кровью. Гинко билоба благотворно воздействует при ишемической болезни сердца и мозга, так как его экстракт препятствует образованию тромбов в соответствующих кровеносных сосудах.

Если пить чай с гинкго длительное время 2-3 раза в день, то можно достичь неплохих успехов в лечении шизофрении. Хорошее насыщение клеток головного мозга кислородом и глюкозой успокаивает больного, проходит головная боль, пациент успокаивается, реже становятся перепады настроения, улучшается психологическое состояние, память.

Использовать только по назначению врача, в комплексе с другими препаратами.

Основными причинами старения кожи являются процесс окисления клеток и нарушенное кровообращение. Свойство растения бороться с радикалами и восстанавливать кровообращение в капиллярах, питать и защищать клетки замедляет старение кожи и всего организма. Очищает клетки кожи от токсинов, нормализует РН-баланс.

Препараты с гинкго билоба укрепляют стенки сосудов вен, делают их более эластичными. Не позволяют эритроцитам склеиваться и образовывать тромбы, за счет понижения холестерина предотвращает сужение сосудов. Улучшается кровообращение, снимается отечность, болевой синдром.

Области применения гинкго билоба

Омолаживающие свойства и свойства антиоксиданта нашли применение гинкго не только для улучшения кровообращения и питания мозга, но и в других областях нашей жизни.

В косметологии экстракт гинкго билоба входит в препараты для мезотерапии. Омолаживает, восстанавливает и питает кожу на уровне клеток. Применяется при борьбе с целлюлитом, облысением, защищает кожу от определенного спектра УФ-лучей, укрепляет капилляры (предупреждает купероз), кожа становится более упругой за счет усиления метаболизма клеток и межклеточных связей. Эти свойства нашли применение в косметических масках, маслах и кремах с экстрактом гинкго билоба.

Плоды гинкго билоба собирают поздней осенью, они похожи на орехи ярко-желтого цвета. Скорлупу убирают, ядра подсушивают, используют в кулинарии, как приправу, продают жареными, добавляют в кашу и супы. Они обладают лечебными свойствами и особым пикантным вкусом. В последнее время плоды приобретают популярность наравне с лечебными листьями.

Медики часто назначают гинкго для лечения атеросклероза, улучшения памяти, концентрации внимания, на начальных этапах деменции. В офтальмологии назначают препараты с гинкго для лечения патологии сетчатки глаза, при нейро-сенсорной глухоте, в терапии периферической сосудистой недостаточности.

В спорте эта добавка полезна для мышц. Лучше кровообращение, лучше вымывается молочная кислота и мышцы становятся более рабочими. Применяется бодибилдерами, тяжелоатлетами, представителями единоборств, для интенсификации тренировок. Лучшая концентрация и способность к стратегическому мышлению помогает в командных играх.

Формы выпуска

Гинкго билоба очень популярное лекарственное растение, его выпускают в самых разнообразных видах. Сухие листья в виде чая, или входят в другие сборы трав, таблетки, капсулы, пасты с медом, шампуни, биодобавки, коктейли для мезотерапии, крема и масла и многое другое.

2 большие ложки сухих листьев залить в термосе 1л кипятка, настаивать 40 минут. Такие чаи хороши для профилактики улучшения работы мозга. Можно просто засыпать чайную ложку листьев на кружку кипятка, накрыть блюдцем и настоять 30-40 минут, затем пить как обычный чай. Можно добавлять сухие листья гинкго в черный или зеленый чай и пить за завтраком.

В аптечной сети очень много капсул, экстрактов и таблеток в состав которых входит гинкго билоба. Состав и инструкция по применению всегда прилагается к препарату. Так же гинкго входит в состав многих комплексных лекарств и сборов.

Настойка листьев делают на спирту или на водке. Сухие листья заливают спиртосодержащей жидкостью из расчета 1 часть листьев на 10 частей спирта и настаивают 2 недели в темном месте при комнатной температуре.

Если хотите быстрее начать лечение, то есть быстрый рецепт: 2 столовые ложки листвы залить стаканом водки, поставить в тепло, в темной стеклянной посуде, каждый день взбалтывать. Через неделю можно употреблять.

Инструкция по применению в разных случаях и дозировки (как употреблять в каких количествах)

Чай из листьев гинкго билоба пьют по 1/3 стакана после еды, 3 раза в день. Для профилактики плохого кровоснабжения можно до 6 месяцев, без вреда для здоровья. Потом нужен перерыв не меньше 1 месяца.
Курс приема гинкго длительный, не менее 3 месяцев, 2-3 раза в сутки, затем перерыв и курс можно повторить.
При приеме спиртовой настойки 15-20 капель (неполная чайная ложка) разводят в ½ стакана воды. Ощутимые улучшения начинаются после недели приема и имеют накопительный характер.
Покупая таблетки или капсулы смотрите дозировку и рекомендации по применению. Обычно принимают от 60 до 240мг в день (дневную норму делят на 2-3 приема). Курс 3 месяца. Эффект станет заметен через 2-3 недели непрерывного приема.

Спирт вытягивает все полезные вещества, действует быстрее и эффективнее. Срок хранения настойки 4 года.

Возможные побочные явления и противопоказания

Гинкго билоба обладает достаточно сильными свойствами и прием любых препаратов с ним необходимо согласовывать с врачом. Всегда нужно учитывать сочетание с другими препаратами синтетическими и растительными.

Противопоказание для приема гинкго билоба:

беременность и грудное кормление, не изучено влияние при беременности, лучше не рисковать;
индивидуальная непереносимость, если у вас есть аллергия на кору манго или орехи кешью, будет плохая переносимость и препаратов с гинкго;
людям с низкой свертываемостью крови (листья гинкго разжижают кровь);
нельзя принимать вместе с препаратами понижающими свертываемость крови, усилит их действие;
гинкго билоба не следует принимать с сильными стимуляторами и седативными препаратами, действие стимуляторов будет немного усиливаться, побочные действия могут быть схожи с опьянением;
нельзя принимать при высоком кровяном давлении (выше 180);
нельзя принимать при эпилепсии;
нельзя принимать при болезнях в стадии обострения, язве, инфаркте.

Неочищенные экстракты из листьев в большой концентрации могут вызвать побочные эффекты: тошнота, рвота, аллергические реакции и т.д.

Мнения врачей и людей

В интернете можно встретить такое мнение, что прием гинкго билоба увеличивает риск инсульта, люди которые употребляли их по назначению врача имели чаще инсульты чем те, которые не употребляли. Этому есть разумное объяснение: препараты с гинко прописываются пациентам с нарушенным мозговым кровообращением, то есть тем, у кого изначально есть склонность к инсультам и инфарктам и риск этих заболеваний высок.

Инсульт возникает не из-за приема препаратов, а из-за резких патологических нарушений кровоснабжения мозга. Назначают гинкго билоба для того, что бы предотвратить возникновение этих нарушений, и когда человек годами мучается от головных болей, головокружения, вызванных недостатком кислорода и плохим притоком крови к клеткам головного мозга, не стоит искать причину инсульта в БАДах.

Врачи отмечают положительный эффект при приеме препаратов с гинкго билоба особенно у возрастных пациентов отмечается уменьшение головокружения, память становится лучше, возрастает внимание и концентрация. Прием гинкго – это профилактика отсрочки старческого слабоумия. За счет лучшего снабжения кровью пропадает утреннее онемение рук и ног.

По мнению простых людей: голова начинает лучше работать, приходит на ум не ординарное решение. Один мужчина отметил, что после недели приема гинкго ему стали сниться красочные яркие сны, которых он не видел с детства. Это говорит об усилении мозговой активности. Еще интересное наблюдение: чувство как будто прогулялся по осеннему лесу, свежесть и легкость, но не возбуждение.

На что обратить внимание перед покупкой и где купить?

Сейчас большой выбор различных добавок и препаратов с гинкго билоба в аптеках, интернет магазинах и у отдельных продавцов. Популярность товара и его редкость в нашей стране плодит желающих заработать, не отвечая за свой товар. Покупая в аптеке таблетки с экстрактом листьев смотрите на количественный состав основных компонентов. Иногда в названии присутствует интересующее вас растение на первом месте, а в составе в минимальных количествах.

Компания Джет-Лайф много лет производит и продает различные БАДы, сборы лекарственных растений и всевозможную продукцию из кладовой природы. Доставка во все уголки России, оператор ответит на все вопросы, обратная связь.

Читайте также: