Душ шарко при грыже шморля

Именно с душа Шарко медики и косметологи советуют начинать применение лечебных душей. Это одно из лучших средств по борьбе со многими проблемами, связанными со здоровьем и красотой.

Гидротерапия — термин, давно вошедший в обиход в сферах медицины и косметологии. Это процесс лечения организма и коррекции фигуры, который непосредственно связан с внешним воздействием пресной воды на определенные участки тела человека. Одной из самых популярных процедур гидротерапии на сегодняшний день является душ Шарко.

Процедура вызывает противоречивые ощущения у тех, кто уже успел с ней познакомиться. Некоторые говорят, что это приятно, некоторые жалуются на легкий дискомфорт. Но однозначно и те и другие сходятся во мнении, что результаты, которые человек получает после применения душа Шарко, превышают все ожидания. Так что же представляет из себя этот душ? Процедура длится приблизительно 10-15 минут и состоит из двух условных этапов. На первом этапе на вас направляют с расстояния от 3 до 5 метров горячую (около 40 градусов) струю воды под давлением около 3-4 атмосфер (давление регулируется врачом индивидуально в зависимости от ощущений и показаний).

Дальше с помощью этой струи производится массаж определенных участков тела. Движения при массаже есть нескольких видов: веерные, круговые, восходящие, толчковые (когда за счет резкой смены давления вы ощущаете что-то вроде толчка). На втором этапе процедуры душа Шарко струя воды существенно охлаждается (приблизительно до 32 градусов) и увеличивается ее давление. Этот этап необходим для контраста температур, который приводит в тонус кожу, сосуды и мышцы. Второй этап длится немного меньше первого для исключения возможности переохлаждения организма.

Для ощутимо эффекта назначают около 10-20 процедур, которые проводятся с периодичностью раз в два-три дня (в некоторых случаях, каждый день). После окончания курса рекомендуется закрепить эффект, пройдя несколько процедур принятия гидромассажных ванн. Курс рекомендуется повторять каждые полгода.

Показаний у процедуры огромное количество. Стоит ли говорить, что 15 минут массажа в душе Шарко полностью снимают напряжение мышц и приводят в тонус весь организм? Процедура улучшает кровообращение во всем организме и состояние кожи, лишает проблемные зоны целлюлита, а так же способствует регуляции веса. Душ Шарко повышает уровень активного кислорода в тканях и крови человека, улучшает работу сосудов.

Среди основных показаний можно перечислить:

нервные расстройства,
психозы,
депрессии
некоторые сердечно-сосудистые заболевания
снижение иммунитета (закаливание)
болезни позвоночника и опорно-двигательной системы (грыжа, остеохондроз, некоторые заболевания суставов, реабилитация больных после травм)
заболевания внутренних органов
нарушение обмена веществ
ожирение
проблемы с лимфой и др.

Душ Шарко: противопоказания К строгим противопоказаниям для проведения процедуры душа Шарко относят беременность, сердечно-сосудистые и венозные патологии, гипертония, некоторые виды кожных заболеваний (при который контакт с водой ухудшает состояние). Кроме базовых для принятия душа Шарко существуют некоторые частичные противопоказания. Среди них варикозное расширение вен и онкология.

Душ Шарко — это эффективный метод борьбы с проблемами в области позвоночника. Такой водный массаж стимулирует ткани и органы, возвращает радость к жизни после перенесенной болезни и улучшает энергетику всего организма. Душ Шарко не только очищает поверхность кожных покровов, но и благоприятно воздействует на спину и шею. Это отличный метод для борьбы с остеохондрозом. Душ Шарко обычно назначают вместе с гидромассажем для усиления лечебного эффекта. Во время этих процедур происходит воздействие на кровоснабжение мышц, которые создают для позвоночника своеобразный поддерживающий корсет. Постепенное снижение температуры, которое характерно для душа Шарко, оказывает благотворное влияние на лимфатическую систему организма. Это позволяет увеличить приток крови к мышцам, вывести из них отработанные шлаки и токсины.

Процедура заключается в воздействии воды на организм. Она подается струйно. Эффект достигается за счет сильного напора с расстояния трех метров. Компактную струю воды подают на каждый значимый участок тела. Таким образом проводится массаж мышц, улучшается кровообращение.

Несколько сеансов водных процедур в комплексе с гимнастикой и массажем помогут создать для позвоночника оптимальные условия и забыть об остеохондрозе надолго. Данная процедура доступна на базе поликлиники или спа-салона. Один сеанс длится пять-семь минут. Обычно для полного избавления от неприятных симптомов пациент нуждается в десяти-пятнадцати сеансах. Кроме того, что вы подлечите свою спину и шею, вам еще удастся и существенно укрепить иммунитет. Также душ Шарко подходит для профилактики различных заболеваний позвоночника.

Душ Шарко – это известная процедура, которую сегодня могут предоставить многие салоны красоты и медицинские центры. Она используется и в целях привести тело в форму, и для лечения различных заболеваний.

Выясним, какие именно показания существуют к такому душу, и можно ли делать его при грыже позвоночника .

Описание метода

Создатель метода лечения – врач и ученый Ж. М. Шарко, наставник небезызвестного психолога Зигмунда Фрейда. Он активно практиковал неврологические исследования, разбирая встречающиеся в практике патологии и пробуя более современные и ранее неизвестные способы их терапии.

Разрабатывая свой душ, Шарко поставил цель представить миру способ, который позволит излечивать самые разные болезни, в основном, в области неврологии, и поддерживать здоровье и тонус тела.

Первый этап – обработка тела со всех сторон веерной струёй;
Второй этап – воздействие направленной струёй с давлением в четыре атмосферы на отдельные части тела – руки, ноги, бока и спину, а также проблемные зоны.

Характер подачи водяной струи контрастный: температура может варьироваться от 10 до 40С. В связи с этим в процессе у пациента может слегка покраснеть кожный покров.

Учитывая то, что процедуру назначают курсами по десять-двадцать посещений, первое может быть совсем коротким – около минуты. С каждым разом время постепенно увеличивается до пяти минут. Если целью была коррекция фигуры, после прохождения курса необходимо прерваться на полгода.

Благодаря тому, что к органам и тканям в процессе процедуры активно поступает кровь, удается достичь заметного лечебного эффекта, который выражается в следующих изменениях:

Улучшение деятельности сосудов за счет поочередного расширения и сужения контрастным воздействием;
Улучшение кровообращения;
Массаж различных участков тела;
Вывод шлаков из организма;
Повышение тонуса клеток;
Укрепление иммунитета;
Снятие нервного напряжения;
Улучшение общего самочувствия, поднятие настроения.

Некоторые сравнивают душ Шарко с рефлексотерапией, так как мощная струя воды действует на определенные области тела. В процессе активизируются естественные функции обновления клеток и омоложения.

Показания к назначению

В числе основных патологий, при которых врачи рекомендуют пройти курс душа Шарко, можно отметить:

артриты (воспаление суставов);
ревматизм (болезнь суставов, при которой также страдает сердечно-сосудистая система);
слабость в мышцах или, наоборот, перенапряжение;
нарушение обмена веществ;
нервные заболевания или восстановление после продолжительного стресса.

Кроме названных, существуют и другие показания к назначению. Так, в связи с тем, что под действием контрастного душа начинают более интенсивно работать лимфатическая, кровеносная и другие системы, а также стимулируются обменные процессы, клетки быстрее получают все необходимые питательные вещества и избавляются от ненужных.

Поэтому процедуру нередко назначают как одну из составляющих профилактики и терапии целлюлита и ожирения (определенные формы) параллельно с диетой на основе низкокалорийных продуктов и определенными спортивными упражнениями.

По тем же причинам душ Шарко может быть эффективен в лечении опухолей доброкачественного типа и некоторых очагов воспаления.

Рекомендуется периодически посещать специалиста этой методики тем, кто ежедневно работает за офисным столом и компьютером, так как душ Шарко позволяет устранить напряжение в спине и позвоночнике, активизировать кровообращение, нарушенное из-за продолжительного сидения, подавить головные боли, проявляющиеся из-за переутомления и гипоксии.

Еще одним показанием к сеансам душа Шарко являются заболевания опорно-двигательного аппарата. Однако в лечении межпозвоночной грыжи они будут не столь эффективны, как в профилактике подобных заболеваний.

Наиболее эффективной методика Жана Шарко считается в лечении тех заболеваний, которые спровоцированы расстройствами нервного и психического характера. Список их выглядит примерно следующим образом:

нарушения в области вегетативной нервной системы;
остеохондроз ;
синдром хронической утомляемости;
боли неврологического характера, такие как мигрени и головные боли.

Несколько реже душ Шарко советуют при подагре, аллергии, заболеваниях в области ЖКТ.

Противопоказания для процедуры

Так как душ Шарко представляет собой достаточно жесткую процедуру, существует ряд противопоказаний, не допускающих использование этой методики для некоторых людей, а именно при:

варикозе.
ряде кожных заболеваний.
сердечно-сосудистой патологии, например, стенокардии или инфаркте.
гипертонии на стадии обострения.
высокой температуре.
любых воспалениях острого характера.
туберкулёзе.
язве.
болезни почек, например, цистит или пиелонефрит.
онкологическом заболевании.
активно прогрессирующих опухолях доброкачественного типа.
склонности к кровотечениям.
нарушении структуры слизистых оболочек.
наличии гнойников и мокнущей экземы.
беременности.

Первые два фактора являются ограничениями, то есть достаточно просто избегать пораженных участков тела при проведении процедуры. Остальные же – строгий запрет.

Несмотря на то, что душ Шарко считается довольно эффективным методом профилактики и оздоровления организма, он все же подходит не всем. И не столько из-за наличия противопоказаний, сколько из-за болезненности самой процедуры. В любом случае, перед применением рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Душ Шарко – уникальный метод, которому более сотни лет. Воздействие мощных струй воды разной температуры на проблемные зоны дает ярко-выраженный терапевтический эффект.

Курс гидротерапии врачи часто назначают при болезнях позвоночника и спины. Чтобы душ Жана Шарко принес пользу, нужно знать показания для проведения процедуры, ограничения. Важно контролировать ощущения во время сеанса, корригировать воздействие в зависимости от степени поражения хрящевых и костных структур.

Душ Шарко: что это

Суть метода:

на тело пациента воздействуют мощные струи воды;
вначале врач направляет на различные зоны, в том числе, проблемные, веерные струи, далее обрабатывает все тело сильной струей под давлением в 4 атмосферы;
характерная особенность процедуры – чередование воздействия горячей и холодной воды;
во время процедуры улучшается кровоток, клетки получают больше питательных веществ;
положительный результат заметен уже после первого сеанса: появляется легкость в теле, бодрость, исчезает усталость, активизируется процесс кровообращения;
после курса процедур проявляется комплексное воздействие на позвоночные структуры, паравертебральную зону, суставы, мышцы, лимфатическую и кровеносную системы;
в сочетании с другими физиопроцедурами, массажем, медикаментозной терапией, душ Шарко замедляет разрушение элементов позвоночника, повышает эластичность мышц, очищает организм от токсинов и скопившихся излишков жира.

Полезное действие

Результат прохождения курса гидротерапии:

Массаж тела.
Улучшение кровообращения.
Активизация лимфотока.
Уменьшение нервного напряжения.
Активное поступление полезных веществ и кислорода в клетки.
Вывод токсинов и шлаков.
Повышение защитных свойств организма.
Активизация процесса регенерации клеток.
Устранение болевого синдрома в напряженных мышцах.
Улучшение состояния сосудов при воздействии контрастного душа.
Устранение напряжения в позвоночнике и спине.
Снижение частоты головных болей.
Улучшение настроения.
Активизация обменных процессов.
Усиление притока крови к мышцам и связкам.
Очищение кожных покровов.

Как избавиться от горба на шее? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии жирового отложения.

Список сильных ненаркотических анальгетиков при остеохондрозе и правила применения препаратов можно увидеть в этой статье.

Преимущества

Душ Шарко рекомендуют многие медики по следующим причинам:

Терапевтический эффект заметен через один-два сеанса.
Отсутствует воздействие раздражающих компонентов.
Процедура сочетает массаж с контрастным душем.
Активизация кровообращения и лимфотока улучшает состояние всего организма.
Появляется бодрость.
Уменьшается негативное влияние стрессов.

Показания к проведению гидротерапии

Гидротерапия показана при многих неврологических заболеваниях и поражении отделов опорно-двигательного аппарата:

воспаление суставов;
остеохондроз всех отделов позвоночника;
спазмирование или миозит мышц спины;
ревматизм;
патологии на фоне нарушения метаболизма;
неврологические патологии;
период восстановления организма после продолжительного нервного перенапряжения.

При запущенных случаях, тяжелых формах поражения позвоночника, обострении остеохондроза процедуру не проводят. Слишком активное воздействие на ослабленные участки может спровоцировать серьезные последствия для поврежденных структур. Душ Шарко при межпозвоночной грыже используют редко: серьезное поражение хрящевой ткани провоцирует нестабильность позвоночника, воздействие мощных струй воды может спровоцировать смещение позвонков, усилить негативную симптоматику.

Противопоказания

Душ Шарко не применяют при наличии временных (относительных) ограничений:

дерматологические заболевания;
варикоз;
повышена температура тела.

После выздоровления, нормализации состояния кожных покровов и сосудов можно пройти курс гидротерапии. Перед началом лечения нужна консультация терапевта, флеболога и дерматолога для получения разрешения на воздействие мощных струй воды и контрастной температуры.

Абсолютные противопоказания:

перенесенный инфаркт, приступ стенокардии;
воспалительные процессы в мочевыводящих путях и почках: пиелонефрит, уретрит, цистит;
хроническое гнойное поражение кожи;
мокнущая экзема;
любые острые воспалительные процессы;
тяжелая форма гипертонии;
онкопатологии;
язвенные поражения кишечника и желудка;
туберкулез;
поражение слизистых;
активный рост доброкачественных опухолей;
беременность;
склонность к развитию кровотечений.

Как подготовиться: рекомендации пациентам

Перед началом курса гидротерапии нужно обследоваться, получить консультацию терапевта, вертебролога и невролога, выяснить, есть ли ограничения для проведения сеансов. При отсутствии противопоказаний врач указывает на основные моменты, связанные с ходом процедуры, объясняет суть метода. Если пациента все устраивает, то доктор разрабатывает схему посещения кабинета для проведения водных процедур.

Подготовка к сеансу гидротерапии несложная:

принимать пищу нужно за 1,5–2 часа до начала воздействия мощных струй воды. Нельзя приходить на сеанс сразу после еды;
также нужно ограничить жидкость: пить некрепкий чай, молоко, сок желательно за 1 час до процедуры;
в день сеанса гидротерапии не стоит употреблять алкоголь и крепкий кофе: активизация кровообращения, попеременное воздействие горячей и холодной воды под напором, особенно, в сочетании с кофеином и спиртом, создает дополнительную нагрузку на сосуды и сердце;
женщины не должны посещать процедуры в период менструации.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

Инструкция по применению Ибупрофен мази при заболеваниях спины и позвоночника описана на этой странице.

Как проводится лечебный сеанс

Для сеансов оборудован отдельный кабинет, в котором находится установка для выработки мощной струи воды разной температуры. Для процедуры женщинам нужно надеть купальник, мужчинам – короткие, эластичные пляжные шорты.

Этапы применения душа Шарко:

пациент проходит в кабинет, переодевается, становится на специальную площадку на расстоянии 3 м от врача-физиотерапевта;
первая часть процедуры – обработка всех участков тела веерными струями. Напор не такой сильный, как во время второго этапа;
далее начинается основная часть сеанса – воздействие на проблемные участки, ноги, руки, спину, бока сильных струй воды под давлением 4 атмосферы;
на протяжении процедуры врач изменяет температуру воды – от +10 до +40 градусов. Контрастный душ Шарко в сочетании с сильной струей приводит к покраснению эпидермиса, активизации кровообращения;
при первых процедурах, пока организм привыкает к воздействию, возможны неприятные ощущения от давления сильной струи, у некоторых женщин на теле появляются синяки в местах скопления жировых отложений. По мере исчезновения целлюлита неприятные проявления не возникают;
длительность первой процедуры нередко составляет одну-две минуты, средняя продолжительность сеанса с применением душа Шарко при болезнях спины – от 10 до 20 минут. Врач следит за состоянием пациента, корректирует время (постепенно увеличивает период действия сильных струй воды);
по окончании гидротерапии нужно отдохнуть на протяжении получаса, далее разрешено заниматься обычными делами;
если во время водных процедур появилось головокружение, пациент чувствует, что поднялось давление либо развивается тахикардия, то нужно срочно известить физиотерапевта о негативных реакциях, чтобы прекратить сеанс. Специалист оказывает помощь в зависимости от выявленной симптоматики;
для достижения лечебного эффекта пациент должен посетить от 10 до 20 сеансов. В каждом случае количество процедур устанавливает врач, наблюдающий больного;
спустя 6 месяцев по назначению врача можно вновь посетить кабинет гидротерапии.

Вертебрологи рекомендуют с профилактической целью проходить курс гидротерапии при сидячей работе в офисе, за компьютером. Если голова постоянно наклонена вперед, то повышается риск дегенеративных изменений в позвонках, возникает хондроз, далее – остеохондроз, снижается сила шейных мышц, развиваются спазмы, защемление сосудов, нервов и болевой синдром. Процедуры с душем Шарко активизируют обменные процессы, улучшают питание и кровообращение шейной зоны, укрепляют мышечные волокна.

Цена процедуры зависит от продолжительности сеанса, уровня и престижа клиники. Общая стоимость курса варьируется в зависимости от проведенных сеансов. Стоимость разового посещения – от 400 рублей и выше.

Подробнее о преимуществах и пользе душе узнайте из следующего видео:

Описание проблемы:
Мне 27 лет. Всю жизнь занимался спортом. Сначала плаванием, потом вост. единоборствами, потом фитнессом. Спина НИКОГДА не беспокоила, именно поэтому особенно не задумывался о том, что могут быть проблемы.

Технику не нарушал. Закончил тренировку и пошел домой. Дома боль усилилась так, что не мог ходить. Врач по телефону назначил НПВП.

На следующий день сделал МРТ. Результат прилагаю. Грыжа L5/S1 7мм.

НА следующий день уже мог ходить. Боль сохранялась локальная, не отдавало в левую ногу и ягодицы.

Обратился к неврологу. Врач сказал, что грыжа не 7мм, а 4мм, а остальное – смещение.

Назначил 3 блокады новокаин+гидрокортизон. Пока сделал две. После блокад врач сказал сразу пойду на ЛФК. Вытяжений не назначил.

С каждым днем болевой синдром утихал. С момента приступа прошла неделя. Болевой синдром уже выражен не так сильно. Тянущие ощущения в области поясницы, иногда усиление боли независимо от положения тела, быстрая усталость при ходьбе.

Прошу комментария по проблеме. Не мало ли того, что назначил врач?

Стоит ли бояться идти к мануальному терапевту?

Какие методы предложили бы Вы? Что на Ваш взгляд, показано в моем случае?