Деформация ногтевых пластин большого пальца

Руки постоянно находятся на виду, поэтому любые дефекты на ногтях сразу бросаются в глаза. Различные бороздки на ногтевой пластине, ее вогнутость или выпуклость, уплотнения и ямки – все это признаки деформации. Такие изменения могут быть вызваны внутренним состоянием организма, а могут появиться под воздействием внешних факторов.

• 1. Почему деформируются ногтевые пластины у взрослых и что это значит?
  • 1.1. Псориаз
  • 1.2. Неправильное питание
  • 1.3. Грибок
  • 1.4. Ослабленный иммунитет
  • 1.5. Последствие маникюра, наращивания или неправильной шлифовки
  • 1.6. Анемия, дистрофия и другие внутренние причины
  • 1.7. Воздействие бытовой химии
  • 1.8. Зашлакованность организма и недостаток влаги
• 2. Деформированные ногтевые пластины у детей
• 3. Профилактика
• 4. Полезное видео

Почему деформируются ногтевые пластины у взрослых и что это значит?

Здоровая ногтевая пластина имеет ровную и гладкую поверхность, через нее достаточно хорошо просматривается ногтевое ложе розового цвета, который придает ему большое количество капилляров. Форма здорового ногтя немного выпуклая, все края имеют четкие контуры.

При деформации ногтей наблюдается изменение поверхности пластины, ее толщины и структуры. Все это не просто косметический дефект. Подобная деформация может говорить о наличии серьезных заболеваний, которые нельзя оставлять без лечения. Но перед тем, как начать принимать меры по восстановлению ногтей, необходимо выяснить причину таких изменений.

Одна из причин появления дефектов на ногтевой пластине – псориаз. Заболевание может проявляться не только на кожных покровах, но и на ногтях. Поражаются одновременно все пластины. Причина болезни заключается в патологических изменениях в работе иммунной системы.

Псориаз передается по наследству. Заболевание имеет хроническую форму и при оказании правильного лечения переходит в состояние ремиссии. При наличии генетической предрасположенности, первые признаки болезни могут проявиться в любом возрасте. Поспособствовать этому могут такие факторы:

• постоянный стресс;
• холодная и сухая погода;
• внешние повреждения кожи;
• прием лекарственных средств.

При деформации ногтевой пластины, вызванной псориазом, наблюдаются следующие изменения:

1. на верхнем слое образуются вмятины;
2. ноготь приобретает желтый, серый или коричневый оттенок;
3. на пальцах вокруг ногтей шелушится кожа, что может сопровождаться зудом;
4. отслоение ногтей.

Чтобы все органы и системы организма бесперебойно функционировали, человеку необходимо ежедневно получать достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Несбалансированное питание приводит к внутренним сбоям, о которых организм сигнализирует различными внешними проявлениями. Так, например, нехватка витаминов сразу отражается на состоянии:

• кожи;
• волос;
• ногтей.

Дефицит железа, кальция, витаминов группы В может привести к:

1. изменению структуры ногтевой пластины;
2. ее истончению;
3. появлению на поверхности белых пятен и полосок.

При недостатке железа в рацион необходимо включить:

• рыбу;
• бобовые;
• мясо и печень;
• капусту;
• фрукты.

Дефицит кальция хорошо восполняется при употреблении:

• сыра;
• орехов;
• молока;
• бананов.

Грибковые заболевания встречаются довольно часто, поражают они не только кожу, но и ногтевую пластину. Риск заражения возрастает в общественных местах с повышенной влажностью (спортзалы, сауны и прочее). Также источником грибка могут быть не прошедшие обработку маникюрные инструменты.

Начинается заболевание с небольшого поврежденного участка, после чего грибок быстро распространяется. Симптомы могут быть следующие:

• появление волн на поверхности ногтей;
• уплотнение пластины и изменение ее формы;
• желтый оттенок ногтя;
• расслоение и ломкость ногтей.

Существует несколько десятков разновидностей грибковых поражений. Каждый из случаев может проявляться по-разному, поэтому не стоит заниматься самолечением без постановки точного диагноза, в противном случае это может привести только к ухудшению состояния.

Если иммунная система организма по какой-то причине не может работать в полную силу, то это начинает проявляться различными внешними изменениями. Чаще всего слабый иммунитет наблюдается у людей с хроническими заболеваниями. При сахарном диабете желтеет кожа и ногти.

Поражение клеток в организме приводит к нехватке питательных веществ, из-за чего ухудшается состояние не только ногтей, но еще кожи и волос.

Негативно на работе иммунной системы отражается курение. Курильщики страдают от нарушений кровообращения, вследствие чего внутренние органы получают недостаточное количество кислорода. При его нехватке клетки не могут полноценно делиться, а это уже ухудшает общее состояние организма, о чем говорит наличие дефектов на ногтях и коже. У курильщиков ногти и кожные покровы имеют желтый оттенок.

При выборе мастера маникюра необходимо обращаться только к квалифицированным специалистам, так как результатом работы низкого качества по наращиванию или маникюру может стать серьезная деформация ногтевой пластины в виде ребристых полос. Чаще всего деформируются ногтевые пластины у женщин на большом и остальных пальцах по следующим причинам:

• неправильная техника удаления птеригия;
• чрезмерное снятие глянцевого слоя с пластины;
• неаккуратная работа острым концом шабера и повреждение лунки;
• ошибки при снятии материала с ногтей (гель, акриловая пудра).

При наличии анемии практически всегда появляются дефекты на ногтях. Связано это с нарушением процесса кровообращения и нехваткой в клетках кислорода. Пальцы рук начинают неметь, меняется структура и цвет ногтевой пластины, на ней появляются поражения желтого или коричневого цвета.

Дистрофия ногтевой пластины имеет множество разновидностей, каждая из которых отличается своим проявлением (истончение, ломкость, бороздки, чешуйки, впадины и т. д.).

Вызвать заболевание могут:

• эндокринные проблемы;
• травмы;
• нехватка витаминов;
• грибок и прочее.

Дефекты ногтевой пластины могут стать следствием целого ряда внутренних проблем в организме:

• хронические заболевания легких и сердца;
• нарушения в работе ЖКТ;
• коллагенозы;
• инфекционные поражения;
• онкология.

Ежедневное использование средств бытовой химии, без защитных перчаток, приводит к проблемам не только с ногтями, но и с кожей рук.

Химические компоненты, которые, например, быстро растворяют жир, с таким же успехом уничтожают ногти и кожу, чрезмерно пересушивая их. В результате ногти становятся ломкими и тонкими, начинают слоиться. С каждым днем картина будет ухудшаться, если не обеспечить рукам защиту от воздействия агрессивных химических компонентов.

Наросты по всей длине ногтя говорят о проблемах с выведением из организма продуктов распада. Бугристая поверхность пластины сигнализирует о зашлакованности организма и скоплении в нем токсинов.

Такие же внешние дефекты ногтей появляются при нехватке влаги. Недостаточное увлажнение может быть связано с неправильным уходом за руками. Например, регулярное использование антибактериального мыла чрезмерно высушивает кожу, ногтевую пластину и кутикулу.

Деформированные ногтевые пластины у детей

Изменения ногтевой пластины могут наблюдаться не только у взрослых, но и у детей. Причины деформации могут быть самые различные:

• нехватка витаминов и минералов;
• ребенок грызет ногти;
• неправильный режим дня, вызывающий переутомление;
• нарушение обмена веществ, анемия и прочие заболевания;
• травмы;
• грибок.

Довольно часто дефекты ногтевой пластины у детей связаны с погрешностями в рационе питания. Важно, чтобы ребенок в достаточном количестве употреблял продукты, содержащие кальций и белок, необходимые для формирования костной ткани, зубов и ногтей.

Профилактика

Чтобы ногтевая пластина оставалась ровной и здоровой, необходимо придерживаться простых мер профилактики:

1. Нужно тщательно соблюдать правила личной гигиены и мыть руки. При отсутствии возможности вымыть руки, следует использовать специальные антисептические растворы. Это позволит снизить риск заражения грибковой инфекцией.
2. При выполнении маникюра, в домашних условиях, нельзя пренебрегать дезинфекцией инструментов, а при отсутствии навыков и всех необходимых атрибутов для процедуры, лучше обратиться к профессиональному мастеру.
3. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, чтобы организм не испытывал нехватку важных питательных элементов, витаминов и минералов. Лучше отказаться от жестких диет в пользу здорового питания, включив в меню больше овощей и фруктов.
4. Кожу рук и ногти нужно защищать от воздействия химических веществ. При контакте с бытовой химией необходимо использовать защитные перчатки.

Красивые и ухоженные руки всегда выглядят привлекательно, но часто проблемы с ногтями портят всю картину. Большинство дефектов ногтевой пластины можно полностью устранить, или же перевести в состояние ремиссии. Главное, когда будут замечены первые признаки проблемы, не оставлять их без внимания.

Полезное видео

Ниже представлено видео о причинах расслоения ногтей:

Состояние рук всегда привлекает внимание. Но часто можно встретить неровные ногти на руках, причина такого явления заключается в наличии заболевания, недостатке витаминов, неудачном посещении маникюрного салона, врожденной патологии. Поэтому стоит знать, какие различают виды деформаций ногтей на ногах, руках, причины и лечение.

Виды деформации ногтей и причины

По причине негативного воздействия внешних и внутренних факторов наступает деформация или изменение ногтей. Деформация ногтей – патология, при которой наступает видоизменение их внешнего вида, структуры и формы. Ногтевая пластина в норме гладкая с матово-блестящей поверхностью, форма выпуклая с ровными краями.

Кривые ногти подразумевают излишнюю вогнутость (выпуклость), борозды, пятна, ребристую поверхность и повышенную ломкость, наличие горизонтальных и вертикальных волн на ногтях. Что скорее не дефект, а болезнь.

Деформация ногтей на руках, причины:

• поражение инфекцией грибковой этиологии;
• болезни кожи;
• полученная травма или неправильный уход за кутикулой;
• недостаток железа, кальция, витаминов А, B1, С, D, Н;
• нехватка воды и повышенное содержание шлаков;
• внутренние заболевания (ЖКТ, сердца, почек, суставов);
• воздействие химических веществ;
• прием антибиотиков и прохождение курса химиотерапии;
• защемление, ушиб ногтевого ложа.

Факторы деформации носят приобретенный характер, и врожденный – порок эктодермы. Патология заключается в сбое на этапе формирования ногтевого ложа и пластины еще во время внутриутробного развития плода.

Неровные ногти на больших пальцах рук легче заметить, ведь они больше и патология заметна куда быстрее. Поэтому при обнаружении любого дефекта на ногтях рук или ног стоит немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Все хоть раз сталкивались с травмой ногтя на руках или ногах. Выражающееся в легкой ссадине, защемлении, падении тяжелого (острого) предмета, неправильном подрезании, носке узкой обуви.

Симптомы травмы ногтя:

1. Болезненность и отек.
2. Кровоизлияние, синюшность, почернение пластины.
3. Выпадение из ложа.
4. Незначительная кровопотеря.

1. Ушиб. Самая распространенная разновидность травматизации ногтя на руках. Симптоматика выражается в кровоизлиянии под пластиной, как следствие синюшностью и почернением. Вскоре возможно ее выпадение из ложа, так как травма спровоцировала нарушение питания ногтя и наступило отмирание. Спустя время, на ее месте растет новый ноготь, внешне он кажется не ровным, волнистым и шероховатым, но позже приобретает здоровый вид. Однако, если травматизация носит хронический характер, то он останется деформированным навсегда.
2. Слом. Второй по популярности вид травм. Опасность представляет слом, находящийся на месте ногтевого ложа. Такая травма болезненна, наносит сильный дискомфорт человеку, сопровождается образованием гематомы и присоединением инфекции.
3. Порез. Обычно наступает во время посещения маникюрного салона, когда мастер малоопытен или же использует не специализированные инструменты. Возможно получение пореза во время приготовления пищи, в ходе выполнения строительных и других работ. Если человек не соблюдает правила личной гигиены рук и ног, а мастер недолжным образом проводит стерилизацию инструментов, то возможно присоединение инфекции или развитие воспалительного процесса.
4. Сдавливание. Наступает после покупки узкой или неподходящего размера обуви, приводящее к врастанию или отслоению ногтя.

При обнаружении любой травмы стоит немедленно оказать первую помощь, а в тяжелых случаях обратиться в больницу.

Первичной симптоматикой псориаза считается структурное изменение ногтя, причем поражение наступает одновременно и на руках, и на ногах. Причиной активизации псориаза может стать:

• стресс и депрессия;
• сухой, холодный климат;
• травматизация кожи;
• прием антибиотиков.

Симптоматика псориаза заключается в:

• образовании вмятин;
• изменение цвета (от желтого до коричневого);
• шелушение и зуд близ прилегающей кожи;
• отслоение пластины.

Соблюдение жесткой диеты, частое употребление fast-food, злоупотребление алкоголем, табачными изделиями, отсутствие планового медицинского обследования со временем приводит к ухудшению состояния кожи, ногтей, волос и общего состояния. Поэтому настоятельно рекомендуется придерживаться правильного питания, потреблять суточную норму воды, заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе.

Деформация, вызванная воздействием грибков, получила название — микоз. Всего насчитывается более 20 видов грибков, но развитие болезни наступает в несколько этапов.

Грибок ногтей проявляется в виде:

• волнистости пластины;
• утолщении;
• повышения ломкости;
• изменении цвета (желтизна) и формы.

Каждый подвид грибка имеет определенную симптоматику, но все они любят влажные места (дешевая обувь, ванные комнаты, бани, бассейны).

Снижение защитных функций организма наступает вследствие неправильного питания, недостатка питательных веществ, инфекционных заболеваний, стресса и приема антибиотиков. Тогда организм уязвим перед вирусами и грибковыми патогенами. Ногти на руках ввиду сниженного иммунитета реагируют появлением:

• бугристости;
• волнистости;
• ломкости и тонкости.

Прием алкогольных напитков, наркотических веществ, курение и загрязнение окружающей среды ведут к ослаблению иммунитета. Поэтому значительно повышается риск развития грибкового заболевания.

Деформация ногтевой пластины на руках часто наступает по причине некачественного маникюра. В ходе выполнения которого мастер может сделать слишком глубокую шлифовку, задев слой, отвечающий за скорость роста и толщину пластины. Создать высокое давление при удалении кутикулы, приводящее к травматизации.

Сейчас в моде аппаратный маникюр, наращивание ногтей и покрытие стойким гель лаком. Все они при несоблюдении технологии выполнения неизбежно приводят к тонкости и будущей бугристости.

Основные причины бугристости:

• не качественность применяемых средств и составов;
• неопытность мастера;
• глубокая шлифовка;
• применение ацетона.

Важную роль играет и стерилизация инструментов. Пренебрежение этим правилом чревато занесением инфекции от одного человека к другому.

Главным предвестником развития болезни считается искривление и повышенная хрупкость ногтей. Главный фактор возникновения анемии заключается в низком уровне гемоглобина. Как следствие, организм испытывает недостаток кислорода, сказывающийся на функционировании всех внутренних органов и систем. Помимо внутренних сбоев выделяют внешние причины развития анемии:

• установка внематочной спирали;
• курение;
• отсутствие в рационе продуктов животного происхождения (вегетарианцы, сыроеды);
• постоянное соблюдение жесткой диеты.

Но все же определить точные причины развития сможет только врач.

Возможные заболевания ногтей

Помимо заболеваний грибковой этиологии выделяют следующие болезни ногтей рук.

Название заболевания	Причины возникновения	Симптоматика на ногтях
Склеронихия	нарушение работы эндокринной системы	становятся прозрачными или желтеют, твердеют, со временем отслаиваются
Онихогрифоз	обморожение, ушиб	изменяется цвет от желтого до черного, со временем край загибается или закручивается спиралью.
Онихауксис	сахарный диабет, слоновая болезнь, варикоз, атеросклероз сосудов	разрастание подногтевой роговицы, воспаление ногтевого валика, обычно затрагивает 1-2 пальца
Лейконихия	дефицит витаминов и белка, заболевания ЖКТ, стресс, депрессия, болезни сердца, почек, кожи	появляются белые пятна и полосы
Ониходистрофия	микозы, кожные заболевания, травма, авитаминоз	изменяется цвет на желтый, его толщина значительно увеличивается, рост замедляется, появляются борозды
Онихолизис	травма, болезни кожи, прием антибиотиков, дисбактериоз	изменяется цвет от желтого до коричневого, повышается хрупкость, со временем наступает полное или частичное отслаивание из ложа

Деформация ногтей при работе с химикатами проявляется бугристостью. Поэтому стоит придерживаться правил предосторожности:

• пользоваться перчатками;
• после окончания работы с химическими средствами промыть руки под струей воды.

Следует воспользоваться питательным и смягчающим средством после работы с химикатами.

Первичная симптоматика интоксикации и повышенного содержания шлаков — бугристость. При нехватке влаги они истончаются, быстро ломаются и часто слоятся . Для предотвращения такого состояние стоит вести здоровый образ жизни, правильно рационально питаться, заниматься спортом, провести полное очищение организма от шлаков.

Правильный выбор обуви сводит на нет многие проблемы. Так, стоит придерживаться 3 главных правила: натуральность, комфортность, правильный размер.

Пренебрежение хотя бы одним из этих правил ведет к деформации ногтя на большом пальце ноги, безымянном или мизинце. А искусственность материалов, из которых произведена обувь, напрямую ведет к повышению влаги внутри и созданию оптимальных условий для грибкового поражения.

• врастание;
• деформация;
• поражение грибком.

Если соблюдать 3 основных правила при выборе обуви, то можно снизить риск патологии ногтевой пластины.

Как исправить кривые ногти

Те, кто столкнулся с подобной проблемой интересуются, как исправить кривые ногти? Способы решения проблемы есть и представлены:

• медикаментозной терапией;
• лазерной;
• народной медициной.

Процедура лазерной терапии абсолютно безболезненна и применяется тогда, когда другие методы нерезультативны.

В косметологии существует множество лечебных средств, помогающих восстановить и укрепить ногти рук, даже заменить основной слой лака. Самыми эффективными среди них считаются:

Действие любого из них сугубо индивидуально. Поэтому часто стоит попробовать несколько средств до получения нужного результата.

Так как часто патология ногтей на руках и ногах — следствие нехватки витаминов и минералов, то целесообразно назначить врачом курс для их восполнения. Самыми популярными являются:

Любой из вышеперечисленных комплексов применяется не только для восстановления, укрепления ногтей на руках, но для улучшения кожного и волосяного покрова.

Для укрепления ногтей на руках и ногах используют ванночки, крема, масла и маски. Приготовить их можно самостоятельно, рецепты довольны просты.

Крема и масла можно приобрести в любом аптечном киоске или магазине косметики, цены разнообразны. Самые эффективные среди них:

Мази и маски можно приготовить самостоятельно. Рецептура следующая:

1. Маска на основе воска. Необходимо использовать только натуральный воск, который следует растопить, а потом опустить в него ногти рук. После воска их необходимо погрузить в воду для образования характерной пленки и оставить на всю ночь.
2. Мазь на основе ели и сливочного масла. Для приготовления понадобится 300 г веток ели и масла сливочного. Ингредиенты необходимо выкладывать в стеклянную тару слоями. После чего завернуть в фольгу и отправить в духовку на 5-6 часов. Огонь должен быть минимальный, по окончании приготовления смесь требуется процедить и хранить в холодильнике. Наносить раз в сутки на пораженные участки в течение 30 дней.

Это малая часть рецептов, но если серьезно отнестись к данному вопросу и проявить инициативу, то можно приготовить индивидуальный состав.

Отличия здорового ногтя от больного

В норме здоровый ноготь на руках и ногах имеет ровные края и форму, на его поверхности отсутствуют борозды, волны, пятна и расслоения. Не должно быть изменения цвета, толщины и врастания в кожу. Кривые ногти на руках это признак того, что в организме происходят нарушения работы органов или присутствуют серьезные заболевания. Естественно, определить причину может только специалист, после сдачи необходимых анализов.

Народные средства и рецепты

Так рецепты выглядят следующим образом:

1. Приложить к ногтю чайный гриб, обработать соком лука или же намазать дегтярным мылом.
2. Компресс из хрена. Корень хрена требуется измельчить до состояния каши. Руки стоит распарить, обрезать ногти и нанести компресс до утра.
3. Компресс с чесноком. Потребуется смешать 2 г соли, 1 л воды и измельченный чеснок. Полученную смесь прикладывать к пораженным участкам.

Также в народной медицине есть такие методы, как:

• опустить ступни ног в раствор с винным уксусом на 30 минут;
• измельчить мяту, добавить соль и прикладывать полученную кашу между пальцами ног;
• смешать уксус (70%) и растительное масло в равных пропорциях, смазывать смесью пораженные участки.

Применение народной медицины опасно и может только усугубить состояние.

Применять можно ванночки для профилактики и лечения деформации ногтей. Причем приготовить самостоятельно их довольно просто:

1. С солью (морской). Для приготовления потребуется 500 мл воды и 4 г соли, которую необходимо растворить. Руки необходимо погрузить в ванночку с полученным раствором на 20 минут. После чего нанести питательный крем или масло.
2. С йодом и поваренной солью. Для приготовления потребуется 200 мл воды, 4 г соли и 3 капли йода. Все ингредиенты перемешиваются и в готовый раствор погружаются ногти на 15 минут.
3. С медом, растительным или оливковым маслом, и соком лимона. Мед и масло смешиваются на водяной бани с последующим добавлением сока лимона. Некоторые еще добавляют йод и витамин А. Полученная смесь наносится на ногти на полчаса.

Применения ванночек хотя бы раз в 7 дней существенно снизит риск деформации, восстановит, укрепит и обогатит ногти полезными витаминами.

Лечение в домашних условиях

Наступившая деформация ногтей по причине глубокой шлифовки, взаимодействия с химическими веществами, травмы, допускается исправление ситуации самостоятельно.

Если на пластине появились волны или шероховатость, то достаточно провести шлифовку пилкой и покрыть поверхность питающим лаком. Если же из-за воздействия бытовой химии, то стоит избегать прямого попадания ее на кожу рук и дождаться, когда отрастет новый. В это время поможет также неглубокая шлифовка и применение питающего, восстанавливающего лака или масла.

Когда деформация наступила вследствие нехватки в рационе питательных веществ, тогда врач может назначить специальные витаминные комплексы и соблюдение диеты. В ее основе содержатся продукты богатые Са, А, С, D, Н, витамины группы В.

Рацион должен содержать:

• морепродукты;
• кисломолочные продукты;
• не жирные сорта мяса;
• каши;
• фрукты;
• овощи;
• оливковое масло;
• орехи и сухофрукты.

Диета подбирается исходя из индивидуальных особенностей организма пациента.

Маски для бугристых ногтей

Наиболее эффективными от бугристости являются маски на основе масла оливы. Но также применяются следующие виды масок:

• 4 г желатина;
• 100 мл воды;
• 2 г масла миндаля;
• 4 мл лимонного масла.

Желатин необходимо растворять в воде на водяной бане, после чего добавлять остальные ингредиенты. Масса должна застыть, тогда она готова к нанесению на ногти на 20 минут.

Второй вариант маски включает жирный детский крем и острый красный перец. Ингредиенты требуется смешивать 1:1 и наносить на необходимые участки рук не более, чем на 10 минут. Рецепт имеет противопоказания, если на коже имеются порезы или воспаления, то применение категорически запрещено.

Уход за руками при помощи оливкового масла прост, но очень эффективен. Достаточно нанести маску, скраб, масло в чистом виде или сделать ванночки для рук, процедуру повторять дважды в неделю и внешний вид ногтей значительно улучшится. Если брать чистое оливковое масло, его следует подогреть, наносить на руки и поверх надевать хлопковые перчатки. Процедуру лучше проводить на ночь.

Обертывание в оливковом масле

А вот для приготовления маски понадобится:

• 100 мл оливкового масла;
• 100 мл касторового масла;
• 4 мл меда;
• 100 г измельченных грецких орехов.

Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на руки на полчаса. Поверх надеваются хлопковые перчатки, процедура повторяется дважды в неделю.

Также не менее эффективно обертывание с маслом оливковым и несколькими каплями йода.

Деформация ногтей у детей

У многих детей диагностируется деформация ногтей в виде ложкообразной формы, возможны проявления пигментации, пятен, линий и борозд. Такая патология обычно не нуждается в лечении, постепенно они приобретают нормальный и здоровый вид без вмешательства. Опасность составляют грибковые поражения ногтей на ногах у ребенка.

Профилактика

Соблюдая меры профилактики деформации, можно в разы снизить риск ее возникновения. Для этого достаточно отказаться от вредных привычек, имея тонкую ногтевую пластину отказаться от процедуры наращивания, при контакте с химикатами надевать перчатки, ухаживать за кутикулой. Стоит придерживаться рационального и правильного питания с высоким содержанием полезных веществ.

Таким образом, бережное отношение к собственному здоровью и своевременное реагирование на клинические проявления снижают риск развития любого заболевания. Даже патология ногтей на руках, не столь серьезная на первый взгляд, может быть симптомом опасного заболевания.