Что такое дорсаго и дорсалгия

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – редкое заболевание. Возможно, причиной тому являются трудности дифференциации патологии — симптомы остеохондроза в большинстве своём похожи на целый ряд заболеваний. Из-за чего врачам стоит быть более внимательными и проводить целый комплекс диагностических мероприятий, без которых нельзя подобрать корректного лечения. Как распознать остеохондроз, каковы методы его диагностики и лечения, существует ли профилактика – расскажет данная статья.

Классификация по МКБ

1. Остеохондроз позвоночника – M 42;
2. Юношеский остеохондроз позвоночника – М 42.0

• Болезнь Кальве;
• Болезнь Шейермана.

1. Остеохондроз позвоночника у взрослых – М 42.1;
2. Остеохондроз позвоночника неуточненный – М 42.9.

Что такое остеохондроз?

Само заболевание представляет собой дегенеративно-дистрофические изменения среднего (грудного) отдела позвоночника. Оно встречается редко ввиду следующих анатомических особенностей:

1. Грудной отдел имеет больше, нежели в остальных отделах, дисков;
2. Диски грудного отдела имеют небольшую, по сравнению с дисками остальных отделов, толщину;
3. Диски меньше по размерам;
4. Грудной отдел имеет низкую мобильность, по сравнению с шейным и грудным отделами позвоночника;
5. Некоторый объём нагрузок падает на грудину и рёбра.

Патогенез развития заболевания можно описать поэтапно:

1. Поражение ядра межпозвоночного диска;
2. Деформация ядра, его истончение;
3. Нарушение целостности фиброзного кольца межпозвоночного диска;
4. Воспаление и боль в результате компрессии на нервные окончания, а в тяжелых случаях – на спинной мозг.

Причины грудного остеохондроза

Иногда патология развивается без видимых на то причин, но чаще всего существуют факторы, определяющие начало болезни. Среди них:

• Нарушения осанки;
• Наследственная предрасположенность – точнее, пациент наследует не сам остеохондроз, но анатомические особенности дисков от родителей;
• Частые физические нагрузки, поднятие тяжестей, включая профессиональный спорт;
• Гиподинамия – отсутствие хоть какой-то нагрузки негативно сказывается на состоянии позвоночника;
• Травмы позвоночника и их последствия;
• Явления дистрофии костей или разрушения хрящевой ткани суставных поверхностей позвонков;
• Межпозвоночные грыжи – создают компрессию на корешки, вызывая болевой синдром;
• Эмоциональная напряжённость, стрессы;
• Поражения сосудов позвоночника, ведущие к нарушению кровоснабжения спинного мозга и его корешков.

Симптомы грудного остеохондроза

Дополнительные клиничекие проявления грудного остеохондроза

Выше были описаны симптомы, указывающие на грудной остеохондроз с высокой степенью вероятности, но они не дают полной клинической картины. Ниже перечислены симптомы, возникающие не всегда, но имеющие высокую специфичность в отношении грудного остеохондроза. Среди них:

Синдромы остеохондроза

Болезненные ощущения, возникающие при грудном остеохондрозе, делят на следующие группы:

1. Дорсалгия – неприятные ощущения и дискомфорт в спине развиваются постепенно, но сохраняются на долгое время. Если участок поражения – верхний отдел – наблюдается ограничение подвижности шейного отдела, если же поражены нижние сегмент – поясничного. Мышцы спины постоянно пребывают в тонусе, любые физические нагрузки обостряют боль – средняя продолжительность синдрома – 3 недели, код по МКБ – 10 – М 54;
2. Дорсаго – поражает людей, которые по тем или иным причинам подолгу находятся в одной позе. Кроме этого, причиной могут стать однообразные, монотонные физические нагрузки. Характер боли – простреливающий, сильный, внезапный. У таких пациентов наблюдаются нарушения со стороны дыхания – затруднен вдох, пациент пытается набрать в лёгкие больше воздуха, отчего ритм дыхания сбивается, нарастает одышка. Любые движения в момент приступа сопровождаются невыносимыми болями.

Факторы развития грудного остеохондроза

Существуют категории людей, которые больше остальных подвержены грудному остеохондрозу. Среди них:

Осложнения грудного остеохондроза

Осложнения грудного остеохондроза куда опаснее, чем заболевание его вызвавшее. Они развиваются на терминальных стадиях остеохондроза, но если начать комплексную терапию, на патологический процесс ещё можно повлиять. К осложнениям остеохондроза относят протрузии и грыжи грудного отдела, межрёберную невралгию – со стороны позвоночника. Вторая группа осложнений – со стороны внутренних органов, которые проявляются нарушением работы сердца, печени, почек, поджелудочной железы и желудка.

Диагностика и схемы лечения грудного остеохондроза

Обследование при грудном остеохондрозе – комплексное. Оно состоит из инструментальных и лабораторных методов, а также беседы с врачом с целью сбора анамнеза и выяснения сопутствующих заболеваний. Чаще всего назначают следующие процедуры:

1. МРТ;
2. УЗИ;
3. ЭКГ;
4. Исследования крови – общий анализ позволит выяснить, нет ли в организме воспалительных процессов, которые симптоматически напоминают остеохондроз, биохимическое исследование позволит выявить маркеры инфаркта, рака и другие внутренние болезни и исключить грудной остеохондроз.

Обычно, если остеохондроз только начинает развиваться и болевой синдром несильный, врач назначает лечение вне стационара – дома пациент имеет возможность прилечь и дать спине отдых, как только возникнет боль. Рекомендована водная аэробика.

Однако, если боль становится нестерпимой, врач назначает медикаменты и специальные процедуры. Комплекс этих мероприятий направлен на ликвидацию нервных нарушений в поражённом отделе, остановку процесса разрушения тканей дисков.

Процедуры:

1. Лазерная терапия – боль проходит за счёт воздействия луча, мощность которого может регулировать только специалист;
2. Иглоукалывание – расслабляет связочно-мышечный аппарат спины, снимает болевой синдром;
3. Массаж – помогает не только устранить боли, но и восстановить подвижность поражённого отдела.

Медикаменты:

• Препараты, стимулирующие тканевый метаболизм — Актовегин;
• НПВС – направленность действия – устранение болевого синдрома и воспалений – Нимесил, Диклофенак, Кеторол;
• Мочегонные препараты – боль уходит за чёт снятия отека с нервных волокон позвоночника – Верошпирон, Фуросемид;
• Гормональные препараты – эффективнее, чем НПВС борются с отёками, однако имеют ряд противопоказаний – Преднизолон;
• Хондропротекторы – способствуют регенерации хрящевой ткани суставной поверхности межпозвоночных дисков – Хондроитин.

К профилактическим мерам относят правильную осанку, частые прогулки и активный образ жизни. Рекомендован специальный комплекс упражнений для предупреждения грудного остеохондроза.

Дорсалгия — боль в позвоночнике. Она может быть острой, жгучей, пронизывающей или ноющей, давящей, тупой. Боли обычно возникают в одном из отделов позвоночника — шейном, грудном, поясничном, но иногда ощущаются и во всей спине. Лечение дорсалгии всегда начинается с применения консервативных методов. Это прием препаратов, проведение физиопроцедур, массажа, ЛФК. Если боль не удается устранить в течение нескольких месяцев, то пациенту показано хирургическое вмешательство.

Что такое дорсалгия

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. " Читать далее.

Дорсалгия — не заболевание. Это характерный синдром многих патологий, ведущим симптомом которого является боль. Дорсалгия сопровождает течение острых, подострых, хронических заболеваний:

Причинами болезненности спины становятся предшествующие травмы позвоночника — компрессионные переломы или подвывихи позвонков. Дорсалгия всегда сопутствует межреберной невралгии, спондилолистезу, сколиозу, кифозу. Она может сигнализировать об образовании опухолей, развитии панкреатита, пиелонефрита, многих гинекологических патологий.

Классификация заболеваний

Дорсалгии разделяют по интенсивности, продолжительности, причине и частоте возникновения. Также боли в спине классифицируются по их локализации. На приеме врач всегда просит точно указать участок, где чаще всего ощущается дискомфорт. Нередко это позволяет сразу выставить первичный диагноз.

Дорсалгия шейного отдела позвоночника называется цервикалгией. Возникает она как по патологическим, так и по естественным причинам. К последним можно отнести избыточное напряжение мышц шеи из-за долго нахождения за компьютером или письменным столом. Дорсалгии подразделяют в медицине на две большие группы:

• дискогенные. Боль появляется в результате смещения диска или костного нароста на фоне остеохондроза, протрузии, грыжи;
• спондилогенные. Дорсалгию провоцируют повреждения мышц шеи, связок или мягких тканей.

Если пациент жалуется не только на болезненность в задней поверхности шеи, но и на полуобморочные состояния, частые подъемы артериального давления, то врач подозревает, что дорсалгией проявляется синдром позвоночной артерии.

Дорсалгия в грудном отделе позвоночника возникает редко. Его диски и позвонки не подвергаются нагрузкам при движении, надежно защищены ребрами от повреждений. Боли в грудном отделе обычно указывают на остеохондроз 2-3 степени тяжести. Дорсалгия — типичный признак патологии, но далеко не самый специфичный.

Для грудного остеохондроза характерны такие симптомы:

Дорсалгией нередко проявляется торакалгия, или межреберная невралгия, а также заболевания почек, печени, желудка. В области грудного отдела расположены нервные окончания, которые иннервируют и внутренние органы. Поэтому боль в спине возникает, например, при обострении гломерулонефрита.

Именно на дорсалгию в пояснице чаще всего жалуются пациенты врачу. Тянущие, ноющие боли могут быть спровоцированы патологиями органов малого таза:

• у женщин — миомы, цервицит, аднексит;
• у мужчин — простатит, везикулит.

Какой бывает боль

При воспалительных патологиях, особенно инфекционных, дорсалгия часто появляется внезапно. А на начальном этапе остеохондроза, спондилоартроза симптомы могут отсутствовать. Только при их медленном, но упорном развитии дискомфорт в спине сменяется сильными болями как при движении, так и в состоянии покоя. Характер дорсалгии всегда зависит от причины ее возникновения, как и сопутствующая симптоматика.

Вид дорсалгии	Характерные особенности
Вертеброгенная	Всегда связана с повреждениями дисков и позвонков в результате развития заболевания или травмирования. Боли в спине становятся постоянными, усиливаются при ходьбе, поворотах, наклонах корпуса
Невертеброгенная	Возникает из-за прогрессирующих патологий внутренних органов, в результате эндокринных расстройств, психогенных факторов. Боль в спине появляется на фоне стресса, депрессивных состояний. Она непостоянная, на время исчезает, а затем возвращается, причем ее интенсивность повышается

Дорсалгия бывает эпизодической, повторяется не чаще раза в 1-2 недели. А постоянные боли в спине сигнализируют о хронизации уже развившегося заболевания. Они острые, жгучие во время рецидивов и слабые, как бы отдаленные, на стадии ремиссии.

Симптоматика патологии

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Дорсалгия редко возникает сама по себе. Наиболее часто она сопровождается симптомами патологий, которые стали ее причиной. Например, при урогенитальных заболеваниях тянущая боль ощущается и внизу живота, распространяется на бедра, ягодицы. А при шейном остеохондрозе дорсалгии сопутствуют расстройства зрения и слуха, головокружения. На развитие каких заболеваний указывает комбинация дорсалгии с другими специфическими признаками:

• артрит реактивный, псориатический, ревматоидный — покраснение кожи, отечность, повышение местной температуры, тугоподвижность;
• спондилоартроз, остеохондроз — утренняя скованность движений, хруст, щелчки, потрескивание при наклонах или поворотах корпуса, головы.

Если дорсалгия спровоцирована инфекционным поражением позвоночника, то нередко возникают симптомы общей интоксикации организма. Это повышенная температура тела, озноб, избыточное потоотделение.

Методы диагностики

Обследованием пациентов с болями в позвоночнике занимается невролог. А после установления их причины выписывается направление к врачам других специализаций — ревматологу, ортопеду, гинекологу, инфекционисту, травматологу.

Из-за разнообразия заболеваний, провоцирующих боль в спине, диагноз не может быть выставлен на основании жалоб пациента, внешнего осмотра, данных анамнеза. Назначаются инструментальные исследования:

• рентгенография;
• МРТ или КТ.

При необходимости проводятся биохимические анализы, дискография, электрофизиологические исследования — вызванные потенциалы, электронейрография, электромиография. Для исключения синдрома позвоночной артерии используют МСКТ-ангиографию, МРТ сосудов и дуплексное сканирование артерий головы и шеи.

Общие правила и эффективные методы лечения

Избавиться от дорсалгии не получится без проведения лечения вызвавшей ее патологии. Недостаточно приема даже самых сильных анальгетиков. Боли в спине часто спровоцированы мышечными спазмами, смещением дисков, формированием воспалительных отеков из-за травмирования мягких тканей острыми костными наростами. Наблюдается сдавление спинномозговых корешков, кровеносных сосудов, что усугубляет выраженность дорсалгии. Поэтому проводится комплексная терапия, направленная на улучшение самочувствия больного и устранение причины болезненности спины.

Для устранения болей чаще всего используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Купировать слабые дискомфортные ощущения позволяет локальное нанесение мазей или гелей — Вольтарена, Артрозилена, Фастума. От острой дорсалгии помогает избавиться внутримышечное введение Ксефокама, Ортофена, Мовалиса. А при болях средней выраженности назначаются Кеторол, Найз, Диклофенак в таблетках. Какие препараты еще используются в терапии:

• от мышечных спазмов — миорелаксанты Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен;
• от воспалительных отеков — диуретики Гипотиазид, Верошпирон, а также НВПС.

Справиться с дискомфортными ощущениями можно с помощью мазей с согревающим действием. Это Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Випросал. Но применяются они только после купирования воспаления.

Ультрафонофорез или электрофорез с глюкокортикостероидами, НПВС, анестетиками назначается при сильно выраженной дорсалгии. А при слабых болях эти процедуры проводятся с витаминами группы B, хондропротекторами, растворами кальция.

На этапе ремиссии пациентам рекомендованы магнитотерапия, ударно-волновая терапия, лазеротерапия, аппликации с озокеритом и парафином. После проведения 5-10 сеансов значительно улучшается кровообращение в спине, ускоряется восстановление поврежденных тканей.

Диета не применяется как самостоятельный метод устранения болей в спине. Но при некоторых патологиях, спровоцировавших дорсалгию, требуется внесение коррективов в рацион, например, при подагре или ревматоидном артрите. Соблюдение низкокалорийной (2000-2500 ккал) диеты рекомендуется пациентам с лишним весом. Нужно отказаться от полуфабрикатов, копченостей, жирного мяса, кондитерских изделий. Следует заменить их сухофруктами, творогом, свежими фруктами и овощами.

После устранения сильных болей в позвоночнике врачом ЛФК составляется комплекс упражнений с учетом вида патологии, тяжести ее течения. Особенно актуальны ежедневные занятия при остеохондрозе, спондилоартрозе и других дегенеративно-дистрофических заболеваниях. В процессе тренировок укрепляются мышцы, улучшается кровоснабжение дисков и позвонков питательными веществами.

При выполнении упражнений должны быть полностью исключены резкие движения. Только строго дозированные физические нагрузки помогают одновременно избавиться от болей, укрепить мышцы и стимулировать регенерацию поврежденных тканей.

Если дорсалгия не устраняется медикаментозно, вызвавшая ее патология неуклонно прогрессирует, то пациента готовят к хирургическому вмешательству:

• установке между остистыми отростками пораженных позвонков специального имплантата (спейсера, дистрактора);
• микродискэктомии;
• пункционной валоризации диска;
• лазерной реконструкции диска;
• замены пораженного диска имплантатом;
• стабилизации позвоночного сегмента.

После проведения операции начинается реабилитация. В этот период пациентам показаны массаж, физиопроцедуры, ЛФК.

С помощью народных средств нельзя устранить причину дорсалгии. Их применение до выставления диагноза не только нецелесообразно, но и опасно. Слабое обезболивающее действие компрессов и растираний становится причиной позднего обращения к врачу при уже возникших необратимых осложнениях.

Осложнения и прогноз выздоровления

Сама дорсалгия не угрожает здоровью или жизни пациента в отличие от спровоцировавшей ее патологии. При отсутствии лечения заболевания прогрессируют, поражают здоровые диски, позвонки, связки, мышцы, сухожилия. Спустя несколько лет возникает полная или частичная неподвижность позвоночника.

Если больной обратился к врачу сразу после появления болей в спине, то от них удается избавиться консервативными методами. Прогноз не столь благоприятный при уже развившихся осложнениях. Даже хирургическое лечение не всегда помогает вернуть прежнюю подвижность позвоночным сегментам.

Меры профилактики

Лучшая профилактика дорсалгии — полное медицинское обследование 1-2 раза в год. Периодические осмотры помогают своевременно обнаружить развивающуюся патологию и сразу приступить к ее лечению. Также ортопеды, неврологи, вертебрологи рекомендуют отказаться от курения, исключить повышенные нагрузки на позвоночник, принимать сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Витрум, Селмевит, Компливит, Мультитабс, Супрадин.

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

Заболевания позвоночника и прилежащих к нему тканей причиняют человеку массу неудобств и дискомфорта. Дорсалгия грудного отдела позвоночника требует лечения, чтобы не допустить более серьезных осложнений.

• Определение
• Причины
• Классификация
• Формы протекания заболевания
• Симптомы и признаки
• Диагностика
• Лечение
• Медикаментозное лечение
• Хирургическая терапия
• Другие методы
• Осложнения и последствия
• Профилактика

Определение

Дорсалгия в грудном отделе позвоночника — это не одна патология, а целая группа расстройств, связанных с суставами, нервными окончаниями, проходящими в мышцах вблизи позвоночного столба. Характеризуется заболевание болевым синдромом разной интенсивности.

Причины

Грудной отдел отличается большей стабильностью и меньшей подвижностью, что снижает вероятность получения травм. Воспалительные патологии развиваются медленно, но часто наблюдается поражение бокового и переднего отдела позвоночника. Здесь чаще всего и начинается развитие остеофитов. Причины дорсалгии можно назвать следующие:

• Травмирование позвоночника.
• Неудобная поза во время работы.
• Перепады температуры.
• Подъем тяжестей.
• Погрешности в питании, когда рацион не содержит достаточное количество витаминов и минералов.
• Слабо развитые мышцы спины.
• Большая масса тела.
• Занятия спортом без подготовки.
• Гормональные нарушения.
• Курение и злоупотребление алкоголем.
• Работа во вредных условиях труда.
• Частые и длительные стрессы.
• Интоксикация организма.

Можно также выделить заболевания, которые чаще всего сопровождают дорсалгию:

• Спондилез.
• Остеохондроз грудного отдела.
• Позвоночная грыжа.
• Подвижность дисков.
• Остеопороз.
• Болезнь Бехтерева.
• Искривления позвоночника.
• Новообразования злокачественного характера.
• Туберкулез костей.
• Аномалии развития.
• Межреберная невралгия.
• Ревматоидный артрит.

Сочетание нескольких провоцирующих факторов или наличие перечисленных патологий существенно повышает риск развития дорсалгии.

Классификация

В зависимости от локализации патологического участка используется следующая классификация:

1. Вертеброгенная дорсалгия. Подразумевает патологические изменения в костных структурах позвоночника. Это могут быть не только воспалительные процессы, но и травмы, дегенеративные изменения.
2. Невертеброгенная дорсалгия. Патология не связана с позвоночником, поражаются мышцы. Спровоцировать ее могут: инфекции и воспалительные заболевания, отклонения в иммунной системе, патологические процессы во внутренних органах.

к содержанию ↑

Формы протекания заболевания

С учетом длительности неприятных симптомов выделяют следующие формы дорсалгии:

1. Острая. Болевые ощущения беспокоят не продолжительное время. Такая форма патологии хорошо поддается лечению, для пациента прогноз благоприятный.
2. Хроническая форма. Такой диагноз ставится, если боль чувствуется в грудном отделе более 3 месяцев. Терапия длительная и есть угроза развития инвалидности.

к содержанию ↑

Симптомы и признаки

Распознать дорсалгию сложно, так как проявления напоминают признаки многих других патологий, которые вызваны сердечнососудистой системой, пневмонией, гастритом.

Следующие симптомы дорсалгии грудного отдела позвоночника должны вызвать у пациента беспокойство:

• Болезненность в области грудной клетки, усиливающаяся после нагрузки и при пальпировании.
  
• Под лопатками частые ноющие боли.
  
• Болезненность при поднятии рук.
• Боль появляется при глубоком вдохе.
• Чувство скованности в груди.
• Болезненность между ребрами.

Симптомы дорсалгии напоминают неврологические расстройства, пациент жалуется на:

Все эти проявления характерны для острой формы заболевания.

Хроническая дорсалгия проявляется не сразу. Развитие идет постепенно и одни симптомы сменяют другие:

1. На первом этапе болезненность чувствуется при вдохе и выдохе.
2. Затем начинает беспокоить боль при наклонах.
3. Учащаются боли и становятся более интенсивными.

Для успешной терапии дорсалгии не стоит оставлять без внимания неприятные симптомы.

Диагностика

Для постановки точного диагноза назначается целый комплекс исследований, который включает:

1. Беседа с пациентом. Выясняется характер болей, время их появления, интенсивность и наличие сопутствующих патологий.
2. Осмотр позволяет выявить деформации позвоночника, нарушения двигательной функции.
3. Пальпация. Врач при ощупывании позвоночника выявляет места наибольшего напряжения мышц, деформации позвонков и участки болезненности в позвоночнике.
4. Невролог проверяет наличие чувствительности кожи, физиологические рефлексы.
5. Делается рентгенография в нескольких проекциях. Дает информацию о состоянии позвоночника, спинномозгового канала.
6. Компьютерная томография. С точностью определяет локализацию патологического участка.
7. МРТ. Определяет нарушения мягких тканей, костных образований.
8. Спинномозговая пункция проводится для определения кровоизлияний, наличия опухолевых клеток.

Если требуется, то назначают миелографию для определения состояния спинного мозга.

Лечение

Лечение дорсалгии грудного отдела позвоночника включает в себя следующие направления:

• Медикаментозная терапия.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Оперативное вмешательство.
• Использование рецептов народной медицины.
• Коррекция питания.
• Лечебная физкультура.

к содержанию ↑

В острый период дорсалгии не обойтись без приема лекарственных препаратов. Пациенту назначают:

Если лекарственные средства не дают положительного эффекта, то назначают глюкокортикостероиды.

После снятия острой симптоматики можно использовать другие методы лечения.

Оперативное лечение дорсалгий проводится редко, исключением являются случаи, когда:

• Имеется грыжа.
• Разрыв диска.
• Критическое сдавливание спинного мозга.
• Развивается синдром конского хвоста.

к содержанию ↑

Среди вспомогательной терапии физиотерапевтические процедуры. Наиболее эффективными считаются:

• Иглорефлексотерапия. Воздействие осуществляется на биологически активные точки. В результате активизируется кровообращение, снижается отечность тканей, стимулируется выработка гормонов серотонина и кортизола.
• Лечение лазером прогревает мягкие ткани, нормализует кровоток.
• Магнитотерапия. Магнитное поле оказывает положительное воздействие на метаболические процессы.
• Электрофорез. Под воздействием электрического тока ускоряется проникновение лекарственных веществ в патологический участок.

Кроме физиотерапии при дорсалгии показана лечебная физкультура. Специалист для каждого пациента подбирает комплекс для укрепления мышц грудного отдела, устранения сдавливания нервных корешков и спинного мозга. Приступать к выполнению упражнений необходимо только после купирования острого периода.

Массаж улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение, нормализует обменные процессы в зоне повреждения. Улучшается подвижность позвоночника.

Если имеет место дорсалгия, то необходимо обратить внимание на рацион:

• Питание должно быть частое, но дробное.
• Снизить в рационе содержание простых углеводов: макароны, сдобная выпечка.
• Следить за калорийностью пищи, она не должна превышать суточную норму.
• Исключить жареные, копченые блюда.
• Отказаться от употребления алкоголя.
• Снизить потребление соли.
• Нормализовать водный режим.
• В пищу употреблять больше продуктов, содержащих минеральные вещества, особенно кальций, магний, фосфор.
• Для поддержания структуры хрящевой ткани употреблять холодец, заливное, желе, содержащие коллаген.

Источником углеводов должны стать крупы, хлеб грубого помола.

Осложнения и последствия

Осложнения дорсалгии зависят от провоцирующего фактора и сопутствующих заболеваний. Среди последствий можно отметить:

• Заболевания сердечнососудистой системы.
• Нарушения в работе кишечника, особенно 12-ти перстной кишки, расположенной вблизи грудного отдела.
• Развитие межреберной невралгии.
• Нарушение чувствительности кожи.
• Подергивание мышц.

Если своевременно распознать заболевание и приступить к лечению, то осложнений удастся избежать.

Профилактика

Дорсалгию можно предупредить, если соблюдать следующие профилактические меры:

1. Вести активный образ жизни ежедневно выполнять комплекс упражнений для укрепления мышц спины.
2. Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
3. Сбалансировать рацион по содержанию витаминов и минералов.
4. Сидя за столом, держать спину прямо.
5. При сидячей работе регулярно через 20-30 минут делать разминку, хотя бы пройтись по комнате.
6. При ношении тяжестей равномерно распределять их в обеих руках.
7. Своевременно пролечивать любые соматические заболевания.
8. Следить за массой тела.
9. Матрас и подушка на кровати должны быть ортопедические.

Соблюдение простых мер позволит существенно снизить риск развития дорсалгии.

Любые нарушения в костных структурах позвоночника или патологические изменения в мягких тканях приводят к появлению неприятной симптоматики. Если дорсалгия не лечится, то проявления усугубляются, и повышается вероятность развития осложнений.