Что нельзя есть при периартрите

Периартрит — это распространённое заболевание, которое поражает околосуставные ткани, связки, сухожилия, суставы. Периартрит распространяется во многих областях опорно-двигательного аппарата: плечах, тазобедренном соединении, локтях, лопатках, коленных суставах, голеностопном сочленении, страдают даже пальцы рук. Со временем болезнь ограничивает подвижность сустава и доставляет боль, поэтому при первых проявлениях нужно немедленно обратиться к врачу, который проведёт обследование и составит график лечения.

Причины возникновения болезни

Основная причина периартрита — травмы и возрастные изменения костного аппарата. Страдают люди, которые перешагнули порог сорокалетнего возраста, а также те, кто вынужден надолго ограничивать подвижность, потому что застой крови негативно влияет на здоровье костной системы. Негативно влияют на суставы и различные переохлаждения, а также перенесённые ранее заболевания: спондилёз, бурсит, артроз, инфаркт, сахарный диабет. У спортсменов, которые вынуждены чрезмерно нагружать определённую группу мышц, могут развиваться дегенеративные процессы в суставах.

Виды периартрита

Периартрит поражает разнообразные области костной системы человека.

1. Лопаточный и плечелопаточный
   
2. Плечевой
3. Запястный
4. Локтевой
5. Тазобедренный
6. Коленный
7. Стопный и голеностопный

Каждый вид имеет свои особенности. Плечелопаточный — один из часто встречающихся типов периартрита. При локтевом периартрите поражаются мышцы предплечья, а также сухожилия кисти и пальцев рук. Коленный — обратную область колена. Голеностопный периартрит поражает стопу — на ней образуются наросты и шпоры, хрящевая поверхность истончается.

Общая симптоматика

Как выясняется, симптомы отличаются при разных видах периартрита, но можно определить общие признаки развития болезни. Симптомы, которые пациент может описать при опросе врачом, помогут при постановке диагноза. Естественно, чтобы безошибочно диагностировать заболевание, необходимо провести УЗИ, МРТ, сделать рентгеновский снимок, а при необходимости, пройти компьютерную томографию.

Основные симптомы периартрита:

• Боли, вызванные движением
• Отёчность и покраснение в зоне поражения
• Перенапряжение мышц и отёчность в области сустава
  
• Образование уплотнённостей, которые болезненно реагируют на прикосновение

Острая фаза периартрита характеризуется резкими болями в поражённой области, повышенной температурой и ограничением подвижности. Хроническая фаза протекает менее заметно — могут беспокоить боли после нагрузок, а также присутствовать ощущение скованности и уменьшением амплитуды подвижности конечности.

При плечелопаточном периартрите воспаляются сухожилия, а также
суставная капсула. На начальной стадии симптомы проявляются довольно слабо. При движении боль становиться более сильной и резкой, невозможно вытянуть руку или завести далеко за спину. При острой форме пациент ощущает нарастающую боль в плечевом суставе, присутствует припухлость на внешней поверхности плеча. Боли не дают человеку спокойно спать по ночам, появляется бессонница, которая ещё больше усугубляет общее состояние организма. Наблюдается повышение температуры тела, вращение рукой затруднено. Удобнее всего держать руку согнутой в локте или прижатой к груди.

При поражении локтя преобладают ноющие боли. Отмечается отёчность мышечной ткани в области плеча, появляются уплотнения, которые легко прощупываются. Мышцы вокруг плеча напряжены, сумка сустава увеличена в размерах, отмечается припухлость. По мере прогрессирования болезни боли становятся интенсивнее. Из-за болезненности сложно выполнять даже повседневную физическую деятельность.

Болевой синдром – основной симптом периартрита коленного сустава. Резкие боли наступают во время движения, сгибания или разгибания ноги. Усиливается при спуске или подъёме по ступенькам, длительных прогулках. Тупая боль появляется при смене положения, например, при закидывании ноги на ногу. При прикосновении и ощупывании колена возникают неприятные ощущения. Наблюдается небольшая отёчность тканей, покраснение кожи вокруг колена, повышение температуры тела, которая говорит о том, что в организме проходит воспалительный процесс.

Боли проявляются в области наружной части таза, отдают в голень, бедро и колено. Вне обострения боли практически незаметны, чаще тревожат при движении и активных физических нагрузках. А также боли возникают при длительном лежании на одном боку, усиливается при прощупывании и пальпации тазобедренного сустава.

На пятке образовываются наросты и шпоры, она уплотняется.
Начинаются трудности при хождении – боли не дают полностью наступить на стопу. Отмечается припухлость ахилловой части сухожилия. В зоне риска оказываются спортсмены, которые повреждают связки голеностопа на тренировках, а также люди, страдающие избыточным весом.

Лечение периартрита

Курс лечения направлен на устранения боли, отёчности и воспаления. Необходимо повернуть вспять деструктивные изменения хрящевой ткани и восстановить подвижность сустава. Для снятия воспаления и боли назначают противовоспалительные нестероидные препараты, анальгетики, кортикостероиды, хондропротекторы и гомеопатические препараты. В процессе лечения важно обездвижить больной сустав, избавить его от перегрузок. Если есть необходимость, сустав фиксируют ортопедической шиной. Каждый случай индивидуален, поэтому составить план лечения может только лечащий врач.

К какому врачу обратиться?

Для того чтобы вылечить больные суставы, необходимо обратиться к ревматологу, ортопеду, травматологу и неврологу. Ревматолог и невролог занимаются консервативной терапией заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ортопед, травматолог и хирург занимаются более радикальными методами лечения, например, тогда, когда необходима операция. Определить, какой специалист необходим в конкретном случае, поможет первичный приём у терапевта или врача общей практики.

Лечение медикаментозными препаратами

Снять воспаление и боль помогут препараты группы ЦОГ-1, к которым относятся такие лекарства, как парацетамол, аспирин, ибупрофен.
Препараты типа ЦОГ-2 относятся к более эффективным средствам и включают в себя следующие лекарства: адвил, нимесулид, кетопрофен, фаспик. Средства группы ЦОГ-2 можно принимать только по согласованию с лечащим врачом.

Существует действенные препараты длительного действия — хондропротекторы. Они выпускаются в таблетках, мазях и гелях, а также в инъекциях. Хондропротекторы направлены на восстановление собственной хрящевой ткани сустава, они способствуют питанию сустава и могут повернуть вспять начинающийся разрушительный процесс. Внутримышечные и внутрисуставные уколы более действенны, чем мази и гели, результат которых можно ожидать лишь через полгода применения. В состав хондопротекторов входят такие важные компоненты, как хондроитин и глюкозамин.

Как вылечить недуг в домашних
условиях?

Лечение народными способами в домашних условиях принесёт плоды в сочетании с лечением медикаментозным. Приносят положительный эффект ванночки и компрессы, разнообразные травяные настои для приёма внутрь. При периартрите накладывают солевые повязки, а также делают компрессы с пчелиным мёдом. Практикуется своеобразный метод — лечение медицинскими пиявками.

Практикуется растирание настойками из травяных сборов. Наиболее эффективны настойки из трав ромашки, мяты, кориандра, подорожника, берёзового листа. Растирать нужно круговыми массажными движениями, не допускается активного растирания — это может негативно сказаться на суставе. Когда боль и воспаление больше не беспокоят, можно начинать заниматься лечебной гимнастикой.

Восстанавливающие упражнения при периартрите

После лечения необходимо вернуть подвижность и работоспособность сустава. Для быстрого восстановления и увеличения амплитуды движений разработан комплекс специальных упражнений. Стоит отметить, что периартрит локализуется в различных зонах опорно-двигательного аппарата, а значит, что и упражнения будут отличаться. Существует узкоспециализированная гимнастика для определённых частей тела, а также упражнения, направленные на укрепление всей мышечной и костной системы организма.

Например, привести мышцы в тонус и разработать суставы поможет плавание в бассейне, длительные прогулки, умеренные велосипедные нагрузки. Основное правило для тех, кто перенёс периартрит – это исключение резких движений во время физической активности. Перед занятиями обязательна разогревающая разминка. Сначала рекомендуется выполнять движения под руководством инструктора, затем можно продолжить заниматься дома без присмотра специалиста. Нельзя выполнять упражнения, если присутствует боль или не снято воспаление.

Пример упражнений при плечелопаточном периартрите:

Лечебная диета при периартрите

Питание – это основной источник питательных элементов для организма, а поэтому, стоит задуматься, что поступает в организм с
пищей. Болезни суставов обусловлены недостатком минералов и дисбалансом кальция в организме. В рацион следует включить рыбу жирных сортов, такую, как лосось, скумбрия, сельдь, треска. Рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, а значит, очень полезна для здоровья всей костной системы. Холодец, рыбное заливное и мясные наваристые бульоны – источники минералов, необходимых для здоровых суставов.

Нередко избыточный вес является причиной заболевания суставов, поэтому следует заняться его корректировкой, исключить из рациона всё пересоленное, жирное, жареное, а также спиртные напитки. В приготовлении пищи следует придерживаться умеренности, не следует добавлять чересчур много приправ. Нужно питаться дробно, небольшими порциями. Среднее количество выпиваемой жидкости должно составлять около 2 литров в день. Подойдёт простая вода, вода с лимоном, несладкий чай, натуральный морс.

Диета при плечелопаточном периартрите

Упражнения комплекса Попова при плечелопаточном периартрите: обзор

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Автор этого комплекса – доктор Попов, врач-реабилитолог:

Основные правила комплекса Попова при периартрите:

Далее в статье – полный комплекс Попова из 26 упражнений.

Видео с выполнением полного комплекса Попова:

Занимайтесь гимнастикой и будьте здоровы!

Растяжение и разрыв связок плечевого сустава

Одни из них проходят бесследно, а другие навсегда закрывают двери в профессиональный спорт.

Более важно дифференцировать разрывы и растяжения в плечевом суставе от вывихов и переломов.

В 40% случаев разрыв связок плечевого сустава встречается у спортсменов:

• поднятие больших весов;
• резкие движения;
• удар.

Также нередко такая травма наблюдается при тяжёлых условиях работы, в быту и прочее.

В зависимости от тяжести повреждения, принято выделять три степени разрыва связок:

Очень важно знать, как лечить разрыв связок плеча, так как эта патология встречается достаточно часто:

Отдельное внимание хочется уделить инновационным аппаратам:

Допускаются упражнения, предназначенные для профилактики контрактур, а также для увеличения объема движений.

Классификация по локализации:

Классификация по этиологии:

Простые упражнения для профилактики периартроза:

2016-06-13

Периартрит

Причины периартрита

Причины периартрита делятся на два вида:

Виды периартритов, их симптомы

Различают три клинических формы ПЛП, которые одновременно могут быть и последовательными этапами развития болезни:

Диагностика периартрита

Для диагностики периартритов кроме тщательного врачебного осмотра и изучения жалоб пациентов применяют такие методы:

Лечение периартрита

Примеры упражнений при плечелопаточном периартрите:

Видео с комплексом упражнений при плечелопаточном периартрите:

Диета при периартрите

Особой диеты при периартрите не существует, но есть продукты, употребление которых наиболее желательно:

• молочные продукты;
• свежие овощи, фрукты, зелень;
• блюда, содержащие желатин (фруктовые желе, холодец);
• рыба;
• злаки.

Блюда лучше варить или готовить на пару.

• слишком соленые продукты;
• жирная и копченая еда;
• жареные блюда.

Профилактика

Для профилактики заболевания нужно:

При своевременном обнаружении и лечении периартрита заболевание проходит бесследно в среднем в течение 3–4 недель.

Питание при полиартрите

Общие принципы диеты при полиартрите

Что можно есть?

При полиартрите допустимо употреблять следующую пищу:

Что нельзя есть?

Больным, страдающим полиартритом, потребуется исключить из рациона такие продукты:

Примерное меню на день

С помощью такого рациона удается нормализовать вещественный обмен пораженных суставов.

Особенности диеты при разных формах заболевания

При этой болезни доктора советуют добавить в меню следующие продукты:

При псориатическом полиартрите нельзя употреблять такую пищу:

• жирное и красное мясо;
• грибы;
• бобовые;
• землянику и малину;
• красную рыбу;
• цитрусовые;
• помидоры;
• перец болгарский;
• картофель.

Соль допустимо использовать в ограниченных количествах. В день разрешают добавить в блюдо не больше 6-ти грамм.

Питание при плечелопаточном периартрите

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Правила питания при заболеваниях суставов:

• Цитрусовых.
• Паслёновых.
• Цельного молока.
• Свинины.
• Некоторых видов круп: пшеничной, кукурузной, ржаной, овсяной.
• Какао.

В обязательном порядке исключаются следующие продукты:

Диета обязательно должна содержать достаточное количество белка, ягоды, овощи и зелень (кроме запрещённых), несладкие фрукты.

При ювенильном артрите курить нельзя. Это чревато резким обострением состояния.

Выделяют различные причины, приводящие к периартриту. Выделим наиболее частые варианты:

Без адекватного лечения и обращения к врачу простая форма достаточно быстро переходит в острую.

К данному типу заболевания относится посттравматический капсулит.

Дополнительные методы диагностики:

• компьютерная и магнитно-резонансная томография;
• ультразвуковое исследование;
• артрография.

Все формы, кроме запущенных, быстро и эффективно поддаются лечению, особенно при установлении причины заболевания.

2016-02-16

Симптомы и лечение плечелопаточного периартроза

За счет такой конструкции головка с легкостью двигается по этой маленькой поверхности.

Свободным движениям сустава помогают мышцы, на конце которых расположены сухожилия и широкая суставная капсула.

Этот воспалительный процесс не задевает хрящ сустава и сам сустав.

О том чем заменить популярную мазь Фастум гель — читайте по ссылке

При обращении к врачу составляется план обследования больного и используются следующие диагностические инструменты:

Лечение данного заболевания требует от пациента, терпения, старания и последовательности действий.

От того как лечить болезнь зависит прогресс развития заболевания, или быстрое избавление от нее.

В первую очередь устраняется причина заболевания:

В околосуставную область вводят гормональные препараты дипросан, флостерон, метипред

При нестерпимых болях в синовиальную сумку или в область сухожилия вводят смесь анестетика с гормоном

А так же комплекс мер:

За два – три часа до сна необходимо носить поддерживающий воротник, который разгрузит шею и примет на себя всю тяжесть головы.

Периартрит

Периартрит – причины развития

Периартрит – симптомы

Основные клинические формы плечелопаточного периартрита:

Периартрит – лечение

Лечение периартрита методами физиотерапии

Аккупунктура – оказывает обезболивающее действие и снимает мышечное напряжение.

Поражение фиксационного и связочного аппарата плечевого сустава ведет к постоянной болезненности и ограничению подвижности верхней конечности. Лечат патологию симптоматически. Правильное питание ускоряет процесс выздоровления на 30–40%. Диета при периартрите плечевого сустава дополняется консервативными методами лечения и комплексом ЛФК.

Основные принципы полезного рациона при периартрите плечевого сустава заключаются во включении микроэлементов и витаминов для улучшения эластичности связок, снятия воспалительного процесса.

Общие принципы диеты

Общие принципы диеты при периартрите плечевого сустава заключаются в укреплении фиксирующего аппарата (сумки сустава, связок, сухожилий близлежащих мышц).

Восстанавливают структуру связочного аппарата при помощи таких витаминов и питательных веществ:

• кальций;
• кремний;
• витамины А, С, В, Е;
• коллаген и гликозаминогликаны (хондроитин и глюкозамин);
• марганец;
• омега‐3 жирные кислоты и линолевая кислота.

При соблюдении правильного питания процессы восстановления волокон связок пройдут быстрее и эффективнее. Среднее время регенерации волокон без соблюдения диеты составляет от 40 до 180 суток, в зависимости от индивидуальных особенностей и возраста пациента.

Диета при периартрите помогает ускорить процесс восстановления, сократив его до 50–60 дней.

Правильное питание позволяет синтезировать (вырабатывать) больше структурных элементов для связок и суставов. При ежедневном соблюдении диеты волокна станут плотнее, крепче, исчезнет риск получения микротравм.

Особенности диетического рациона при периартрите:

1. Акцент в питании делается на коллагене, хондроитине и глюкозамине, витаминах А, С, Е, В.
2. Употребление кальция приветствуется, но не больше суточной нормы (1–1,2 г). Это связано с риском кальцификации связок фиксирующего аппарата.
3. Важна защита слизистой оболочки ЖКТ, поскольку лекарственные препараты агрессивно воздействуют на слизистую оболочку желудка (НПВС).
4. Соблюдается дробное питание, но массу тела снижать не обязательно (если нет проблем с лишним весом).
5. Показана незначительная нагрузка на плечевой сустав.

Комбинация диетического питания и ЛФК полностью купирует неприятные симптомы (болезненность и скованность) у 75% пациентов. У 80% снижается активность воспалительного процесса.

Если периартрит плечевого сустава произошел впервые, то диету прекращают через 2–3 месяца. При хроническом заболевании и рецидиве диету назначают пожизненно.

О лечении артрита правильным питанием читайте здесь.

Правила, которых нужно придерживаться

На диету при периартрите переходят в течение первой недели после начала заболевания. Из рациона с первого дня исключают запрещенные продукты. Подсчитывают суточную потребность в калориях пациента, исходя из массы тела и физической активности.

В диете при периартрите важно употреблять достаточное количество воды. За день должно быть выпито не менее 1,5–2 литров (несладких напитков).

Размер порции не должен превышать двух сведенных ладошек пациента. Пищу принимают дробно, 5–6 раз в день с учетом перекуса. Последний дневной прием пищи – за 3 часа до сна.

Рацион можно дополнить хондропротекторами (Артропант, Артра, Терафлекс, Структум). Их принимают курсом по 3 месяца, затем делают перерыв на 1–2 месяца. После консультации с врачом можно включить в рацион пищевые добавки для спортсменов (Glucosamine + CSA Super Strength).

Хондропротекторы дополняют употреблением желатина. О том, как правильно его использовать для суставов, читайте здесь.

Полезные продукты

Продукты питания при периартрите плечевого сустава подбираются по составу микроэлементов и витаминов. Для их сохранения выбирают щадящие способы приготовления: варка на пару, запекание, редко – жарка. Калорийности готовой пищи уделяют внимание только в случае ожирения у пациента.

При периартрите плечевого сустава в рацион включают:

Продукты с высоким естественным содержанием коллагена. Коллаген животного происхождения содержится в желатине. Желатин выбирают без красителей и пищевых добавок. Из него готовят куриный холодец (нежирный), заливную рыбу или сладкое натуральное желе. Употребляют 2–3 раза в неделю.

Продукты с марганцем

Продукты с марганцем. Марганец – это антиоксидант, который нейтрализует воспалительные процессы и участвует в формировании соединительной ткани. Элемент содержится в орехах, рисе, чесноке, макаронных изделиях, печени, оливках, моркови, грибах, картошке.

Продукты с витамином В12. Витамин отвечает за регенерацию нервных волокон и содержится в морепродуктах (омары, гребешки, устрицы, сардины), яичном желтке, молоке, твердом сыре.

Продукты с высоким содержанием витамина Е. Этот антиоксидант входит в состав шпината и брокколи, манго, киви, облепихи, яичного желтка, шиповника.

Продукты с кремнием (структурным компонентом костной и соединительной ткани). Он назначается для поддержания гибкости и эластичности волокон связок, сухожилий. Суточная норма – 20–30 мг в день. Можно восполнить за счет употребления нешлифованного риса, проса, овса, гречки, ананасов, кунжута.

В диете при периартрите плечевого сустава стоит отдавать предпочтение тем продуктам питания, которые содержат несколько необходимых микроэлементов для связочного аппарата сочленения (орехи, морковь, томаты, заливная рыба, киви).

Что есть нельзя

Диета при периартрите плечевого сустава исключает употребление алкоголя, а также продуктов с трансгенными жирами (картофель фри, пончики, беляши или чебуреки). Не рекомендуется употреблять копчености и соленья. В диете ограничивают соль, животные жиры и белки.

Детальнее о запрещенной продукции читайте здесь.

Меню на 7 дней

Посмотрите пример диетического рациона при периартрите плечевого сустава на неделю.

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы сможете избавиться от периартрита, нормализовать сон и жить полной жизнью

При лечении периартрита необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Все видео лечебной гимнастики

Периартрит представляет собой заболевание, которое характеризуется воспалением мягких тканей и сопровождается изменениями в суставе.

При неправильной диагностике и лечении заболевания может возникнуть значительное ухудшение состояния тканей и их дегенеративные изменения.

Поэтому если есть подозрения на периартрит, лечение должно быть назначено только опытным специалистом на основании лабораторных и аппаратных методов диагностики.

Особенности диагностики заболевания

При подозрении на периартрит рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду. Опытный специалист назначит ряд исследований, которые помогут подтвердить или опровергнуть диагноз.

К ним относится:

• общий анализ крови;
• ультразвуковое исследование плечевого сустава;
• компьютерная томография;
• артрограмма;
• МРТ плечевого сустава;
• рентген.

На основании этих исследований ортопед может поставить диагноз периартрит, методы лечения которого будет зависеть от запущенности заболевания, общего состояния пациента и наличия сопутствующих заболеваний.

Методы лечения периартрита

Вне зависимости от локализации и степени развития заболевания, для высокой эффективности лечения должно быть комплексным.

Для этого важно проводить его по нескольким направлениям, обеспечивая устранение болезненных ощущений, ликвидацию дегенеративных изменений в суставах, укрепление мышц и предотвращение рецидива.

Обязательно назначается лечение и сопутствующих заболеваний. Периартрит очень быстро переходит в хроническую форму, поэтому лечение нужно проводить при появлении первых характерных симптомов.

Периартрит вызывает сильную боль, поэтому медикаментозная терапия нацелена в первую очередь на ее устранение.

Для этого рекомендуется принимать препараты, которые не только устраняют боль, но и снимают воспаление. К таким средствам относится бутадион, бруфен, индометацин, реопирин и другие.

При этом не следует превышать дозировку, рекомендованную врачом.

Для снятия боли можно использоваться и мази, которые обладают обезболивающим, разогревающим и противовоспалительным эффектом. К наиболее эффективным мазям относится камфора, диклофенак, метилсалицилат.

Если традиционные методы лечения оказались неэффективными, специалисты могут порекомендовать хирургическое лечение. Операция имеет ряд противопоказаний:

• сильный болевой синдром, которые невозможно купировать из-за непереносимости препаратов или других причин;
• рецидивы боли, которые не утихают даже после продолжительного лечения;
• сухожилие настолько повреждено, что возникает деформация сустава;
• возникает повреждение периферических нервов;
• работа пациента связана с постоянной нагрузкой на поврежденный сустав.

Операция заключается в рассечении спаек, после чего происходит восстановление поврежденного сухожилья. Дополнительно хирург может удалить солевые отложения, шпоры и другие отложения в тканях больного.

Операция простая, поэтому при соблюдении правил реабилитации сустав восстанавливается полностью, и больной перестает испытывать хронические боли.

Лечение лопаточного периартрита эффективно проводить и с помощью лечебной физкультуры. Однако назначать комплекс упражнений должен только опытный врач на основании результатов исследований и физической подготовки больного.

Лечебная гимнастика может выполняться в домашних условиях или в группах под контролем специалиста. Упражнения должны быть нацелены на проработку суставов, но при этом нагрузка на больную конечность должна быть несильной.

Массаж при периартрите запрещен. По поводу других физиотерапевтических процедур следует проконсультироваться со специалистом.

Если боль при периартрите очень сильная, можно провести новокаиновую блокаду. Препарат назначается не больше двух раз с разницей минимум в три недели.

Стоит понимать, что данный препарат может вызвать ряд побочных эффектов, к которым относится дегенерация сухожилий и суставных поверхностей, воспаление сустава, потеря пигментации кожи.

Поэтому проводить новокаиновые блокады следует только в крайнем случае.

В начальной стадии заболевания или в качестве дополнительного метода лечения можно использовать и народные средства.

К самым эффективным из них относятся:

• Травяные сборы для компресса. Отличным решением станет отвар ромашки, лопуха, мяты, подорожника, одуванчика, березовых листьев. Можно использовать все травы или сочетание некоторых из них. Сделать крепкий отвар, намочить в нем салфетку и приложить к больному участку.
• Отвар из крапивы и зверобоя. На стакан воды потребуется по столовой ложку каждой травы. Заварить и принимать по 50 мл трижды в день.
• Растирания на основе хрена. Для снятия боли и воспалительного процесса следует сделать крепкий отвар хрена и нанести его на пораженную периартритом конечность.

Положительного эффекта можно добиться и при лечении пиявками. Полезно принимать внутрь и использовать в качестве компресса ягоды черной смородины.

Народные средства – простое и безопасное средство, однако до его использования рекомендуется проконсультироваться со специалистом, как лечить периартрит.

Диета при периартрите

Эффективным способом, как вылечить периартрит надолго, является соблюдение специальной диеты.

Основным условием диеты является поступление в организм достаточного количества белков, витаминов и минералов.

Это гарантирует регенерацию тканей и препятствует дегенеративным изменениям.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении периартрита самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Кинезитерапия при периартрите

Отличные результаты демонстрирует и кинезитерапия, которая заключается в комплексе упражнений, повышающие эластичность мышц и запускающие процесс регенерации тканей.

Положительный эффект от такого лечения сохраняется на долгое время. Кинезитерапия при периартрите может использоваться в качестве основного или дополнительного метода лечения.

Прохождение курса лечения в нашем Центре кинезитерапии позволит раз и навсегда забыть о болях, связанных с периартритом.

К преимуществам Центра относится высококвалифицированный персонал, профессиональное оборудование и современные методики лечения периартрита, отзывы довольных пациентов.

Центры находятся в Зеленограде, Твери, Дубне и Клине.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Как проходит лечение?

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

какой результат Вы хотите получить.

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.