Что делать при ушибах и вывихах в домашних условиях

Ушибы и растяжения считаются самыми распространенными травмами, в такой ситуации как можно раньше должна быть оказана первая помощь. Обычное растяжение связок, мышц сопровождается сильной болью, ограничением двигательной активности, ситуация требует медицинского вмешательства.

Что такое растяжение связок, ушибы

В медицине ушибы, растяжение мышц, связок относится к категории самых распространенных травм. С данной проблемой сталкиваются спортсмены и другие ведущие активный образ жизни люди, возраст часто значения не имеет.

Ушиб представляет собой закрытую травму, возникающую вследствие механического воздействия. Повреждения распространяются на мягкие ткани, органы, суставные, костные ткани. Ушибы у многих связаны с незначительными травмами, не требующими терапии. В некоторых случаях ушиб может представлять опасность для здоровья и жизни, иногда их можно спутать с переломами, вывихами.

В большинстве случаев страдают голеностоп, колени, плечевые, лучезапястные суставы, встречается также растяжение мышц, травма мениска, в тяжелых случаях ушиб провоцирует перелом лодыжки, других частей тела. Стоит отметить, что от сухожилий зависит стабилизация суставов. Травмы приводят к полному или частичному разрыву сухожилий.

Причины

Ушибы чаще сего возникают в результате падения с небольшой высоты, а также при ударе тупым предметом, они могут появляться в результате столкновений, аварий. Сильные анатомические повреждения тканей случаются редко. Ушибами такого типа часто сопровождается закрытый перелом, полученный в результате прямого удара.

Обычное растяжение мышц, связок возникает вследствие спотыкания, подворачивания конечности, падения. Риск получения такой травмы повышается при ношении высоких каблуков или при хождении по скользкой земле (лед, снег, гладкий пол). Растяжение луче-запястной зоны возникает при падении на руку.

Спортивные повреждения связок сопровождаются определенной спецификой, которая связана с некоторыми видами спорта. Самой распространенной травмой среди конькобежцев и лыжников считаются травмы голеностопного сустава, возникающие на фоне резкой внутренней ротацией стопы в процессе торможения. В баскетболе, волейболе, метании ядра, тенниса часто возникают растяжения плечевого сустава, это связано с резкими бросками и замахами. Пауэрлифтеры, бодибилдеры страдают от повреждений связок рук, что связано с переносом грузов, жимом от плеч или лежа.

К факторам риска относятся также избыточная масса тела, ношение неудобной обуви, одежды, спортснаряжение. Триггером могут также послужить поражения суставов вследствие артроза, инфекций, перенесенных травм.

Симптомы

При признаках растяжения связок следует немедленно обратиться к врачу. Травма сопровождается сильной болью, она возникает практически сразу. Иногда пациент продолжает движение, что приводит к дальнейшему травмированию связок. Через некоторое время на пораженном месте образуются отеки, кровоизлияния. Боль усиливается, суставы обретают ограниченную подвижность. При полном разрыве сустава максимально повышается его подвижность.

Распространенные признаки ушиба:

боль на участке поражения;

отечность, иногда синяки, гематомы, гнойная рана;

нарушения функционирования внутренних органов конечностей;

поверхностные повреждения кожи, царапины, ссадины.

Симптомы ушиба ребра:

ссадины, гематомы, местный отек – проявляются через 15 мин.;

обострение боли при дыхании;

кровоподтеки на участке ушиба;

местный отек тканей;

Стандартный ушиб коленного сустава, признаки:

боль в колене, затруднения при ходьбе;

кровоподтеки на передней/переднебоковой поверхности, незаметное или малозаметное ограничение двигательной активности.

Несмотря на отсутствие сильных повреждений внутренних структур тканей возникает реакция на травму, в результате развивается гемартроз, синовит.

Многие не знают, как отличить перелом от ушиба, иногда это может привести к негативным последствиям.
Отличия перелома от ушиба:

постоянно усиливающаяся на участке ушиба боль (при ушибе она стихает);

гематома – пульсация на ее месте свидетельствует об интенсивном кровотечении в тканях пораженного участка;

изменение формы конечности, утрата ее функциональности, ограничение подвижности, неспособность переносить нагрузки;

отечность на участке поражения – при ушибе возникает сразу, при переломе – на 2-3 сутки;

костные отломки – часто такой признак сопровождает открытый перелом;

невозможность опереться на конечность – при ушибе симптом отсутствует;

неестественное положение конечности, изменение ее длины.

Перечисленные признаки перелома свидетельствует о немедленной необходимости обращения к врачу.

Стандартные признаки открытого перелома:

нехарактерная подвижность конечности на месте отсутствия сустава;

хруст при пальпации пораженного участка;

рана малых или больших размеров;

быстрое ухудшение состояния пациента;

травматический или геморрагический шок.

Степени повреждения

Различают следующие степени ушибов:

первая – незначительное повреждение кожи, незначительные ссадины, царапины, необходимость в лечении отсутствует;
вторая – сопровождается резкой болью, разрывом мышц, что приводит к образованию отечности, гематомы, оказывает негативное воздействие на состояние пациента;
третья – характеризуется сопутствующими изменениями, осложнениями, поражением мышечных тканей, сухожилий, вывихами;
четвертая – считается самой выраженной, сопровождается изменениями, которые приводят к нарушению вплоть до полной утраты функционирования многих органов и систем.

первая – сухожилия в данном случае разорваны частично, слабые болевые ощущения не приводят к ограничению подвижности сустава, отечность выражена слабо;
вторая – сопровождается сильной болью, отеками, кровоизлияниями, умеренным растяжением, утратой целостности волокон, иногда может быть повреждена капсула, движения приносят боль, наблюдается патологическая подвижность сустава;
третья – характеризуется полным разрывом сухожилий, выраженной отечностью, гиперемией в зоне травмы, обширными кровоизлияниями, нестабильностью, требует оперативного вмешательства.

Диагностика

Признаки ушибов, растяжений сухожилий и переломов очень похожи, ставить диагноз самостоятельно не следует. Диагностировать растяжение коленного сустава и другие возникающие при травмах патологии сможет опытный травматолог. В рамках диагностического метода используются рентген, МРТ – последнее исследование позволяет выявить необходимость в проведении хирургического вмешательства.

После постановки диагноза в соответствии с общими правилами назначается терапия. В рамках комплексного лечения после удара, травмы показан прием медикаментов, применение физиотерапевтического лечения, использование народных рецептов.

Первая помощь при ушибах, растяжении связок

Растяжения связок ноги, ушибы колена, требует немедленной помощи, которая может быть проведена в домашних условиях.

Первая помощь при растяжении связок включает проведение следующих манипуляций:

холодный компресс – помогает бороться с отеками, болью, к пораженному участку следует приложить лед или наполненную холодной водой бутылку;

исключение нагрузок на пораженный участок, оставление ноги или руки в полном покое до визита врача;

помещение конечности выше тела, для этого можно использовать валик;

прием обезболивающих, анальгетиков.

Оказание первой помощи при ушибах и переломах мало чем отличается.

Лечение

При оказании врачебной помощи при ушибах, растяжениях голеностопа применяются медикаменты, физиотерапия. Продолжительность терапии, лечение ран, заживление ран зависит от степени выраженности травмы. Чаще всего назначаются обезболивающие. Иногда используются шины, повязки, в тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство.

Ускорить излечение после ушибов и растяжений поможет использование местных обезболивающих противовоспалительных средств. В данную категорию относятся фастум гель, другие препараты. Медикаменты рекомендуется наносить на пораженный участок 2-3 ежедневно на протяжении 10 дней.

Методы физиотерапии также помогают ускорить процессы выздоровления, врач может назначить электрофорез, массаж, инфракрасное облучение, магнитотерапию, массаж. Высокую эффективность показывает также лечебная физкультура, подбором комплекса упражнений занимается врач.

Продолжительность лечения зависит от степени тяжести травмы, состояния пациента, индивидуальных особенностей его организма. В среднем терапии занимает от 2-3 до 5-8 недель. В этот период важно соблюдать все рекомендации врача, придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек.

Народные рецепты

Народное лечение допускается после согласования с лечащим врачом. При растяжениях, травма коленного сустава и других суставов рекомендуется использовать следующие народные средства для заживления ран:

Измельченные хрен и редис наложить на пораженный участок на 10 мин. Процедуру рекомендуется проводить в течение 3 дней ежедневно.

Приложить мякотью к коже разрезанный на 2 части лист алоэ, примотать его бинтом, держать до высыхания мякоти. Процедуру рекомендуется повторять ежедневно на протяжении 7 дней.

Размешать мед и свекольный сок, массу нанести на пораженный участок, накрыть пленкой, держать в течение 2 часов. Процедуру рекомендуется повторять ежедневно в течение недели.

Заключение

Растяжения и ушибы считаются самыми распространенными травмами, первая помощь должна быть оказана как можно быстрее. Перед тем, как лечить ушиб, растяжения следует пройти диагностику. Врач проведет опрос и осмотр, назначит лечение. Скорость заживление ран, травм зависит от степени поражения, соблюдения рекомендаций врача.

Даже не пытайтесь справиться с этой травмой самостоятельно.

Как узнать, что это вывих

Вывих — травма, с которой может столкнуться каждый. Неудачно спрыгнул с бордюра или приземлился на локоть при падении, или слишком энергично стукнул по баскетбольному мячу, да даже просто слишком широко зевнул… Глухой щелчок (впрочем, на фоне внезапно возникающих свежих и более чем неприятных ощущений его замечают не все) — и что-то заклинило.

Прежде всего, не паникуйте. Возможно, болезненные ощущения — это лишь мышечный спазм, вызванный ударом, или, положим, растяжение связок. Неприятно, но относительно безопасно. Поэтому глубже вдохните (это поможет уменьшить боль) и рассмотрите пострадавшую часть тела.

Вывих — это смещение костей в суставе.

В зависимости от степени смещения внешние проявления могут отличаться. Но в целом это не важно. Запомните всего четыре симптома Dislocation . При любом из них нужно как можно скорее отправляться к травматологу!

Чего нельзя делать при вывихе

Заподозрив вывих, ни в коем случае не совершайте эти распространённые ошибки.

Прежде всего потому, что у вас может быть не вывих, а перелом. Симптомы этих травм очень схожи Dislocation , а отличить одну от другой подчас возможно лишь с помощью рентгена. Пытаясь вправить поломанные кости, вы только увеличите повреждения.

Как оказывать первую помощь при вывихе

1. Обеспечьте пострадавшему суставу максимальную неподвижность: не сгибайте колени, локти, пальцы, не двигайте челюстью…

autogear.ru

2. Приложите к травмированной области что-нибудь холодное — пакет со льдом или замороженными овощами (не забудьте обернуть его тонкой тканью), грелку с ледяной водой. Холод остановит развитие отёка и снизит болезненные ощущения.

yimg.com

3. Примите болеутоляющее на основе ибупрофена или парацетамола.

allmed.pro

4. И поторопитесь к врачу!

rambler.ru

Как будут лечить вывих

Лечение начинается с медицинского осмотра. Травматолог или хирург, скорее всего, отправит вас на рентген — чтобы убедиться, что речь идёт именно о вывихе, а не о переломе или треснувшей кости. В некоторых случаях может потребоваться МРТ: томография поможет медику оценить повреждения мягких тканей вокруг сустава.

Дальнейшие действия зависят от того, что именно обнаружит врач. Чаще всего лечение включает в себя следующие пункты.

То есть вернуть сдвинувшиеся кости в правильное положение. Эта процедура довольно болезненна, так что может потребоваться анестезия — местная или даже общая.

К ней прибегают в том случае, если справиться с вывихом вручную не удалось. Также хирургическую операцию назначают при значительных повреждениях нервов, кровеносных сосудов и связок или же повторяющихся вывихах в одной и той же зоне.

Избавившись от шины или стропы, готовьтесь долго и упорно делать суставную гимнастику и проходить физиотерапевтические процедуры. Это важный этап, который необходим, чтобы вернуть прежнюю подвижность.

Кстати, учтите: если сустав хотя бы раз был вывихнут, велика вероятность, что однажды это повторится опять. Чтобы уменьшить риски, следуйте всем рекомендациям врача. И конечно же, берегите себя.

Сразу скажу, что симптомы ушибов, растяжений и разрывов очень похожи между собой и зачастую похожи на симптомы перелома или вывиха. Дома можно лечить только ушибы и растяжения связок, а при любом подозрении на наличие разрыва (связок, мышцы или сухожилия), а тем более вывиха или перелома необходимо доставить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение, где его сможет осмотреть врач и рентген.

А теперь разберем все эти частые проблемы немного более подробно.

Ушибы

Ушибы – наиболее частый вид повреждений, который может встречаться как самостоятельно, так и сопутствовать другим более тяжелым травмам (вывихи, переломы, повреждения внутренних органов).
Ушиб обычно является следствием падения с небольшой высоты или удара, нанесенного тупым предметом. Наиболее часто мы встречаемся с ушибами кожи и подкожной клетчатки, однако возможен и ушиб внутренних органов (ушиб головного мозга, сердца, легких).
Основными симптомами ушиба являются боль, припухлость, гематома (синяк, кровоизлияние в ткани), нарушение функции.
Боль возникает сразу в момент получения травмы и может быть весьма значительной, в течение нескольких часов боль стихает. Практически сразу после повреждения появляется болезненная припухлость, которая нарастает в течение нескольких часов (до конца первых суток).
Цвет кровоподтека меняется с течением времени. Свежий кровоподтек красного цвета, затем его окраска становится багровой, а через 3-4 дня он синеет. На 5-6 день кровоподтеки становятся зелеными, а затем желтыми, после чего постепенно исчезают. Таким образом, по цвету кровоподтека можно определить давность повреждений.

Нарушение функции при ушибе происходит обычно не сразу, а по мере нарастания гематомы и отека. Страдают обычно активные движения: человек, например, не может самостоятельно согнуть поврежденную руку или ногу из-за сильной боли, но конечность может сгибаться пассивно (с помощью другого человека), хотя это тоже весьма болезненно. Этим ушибы отличаются от переломов и вывихов, при которых уменьшение объема движений возникает сразу после травмы и касается как активных, так и пассивных движений.

Лечение ушибов довольно простое.
Для уменьшения развития гематомы и травматического отека как можно раньше следует местно применить холод и покой. Ушибленное место можно поместить под холодную проточную воду, приложить снег или лед, забинтовать мокрым полотенцем. Для уменьшения движений при ушибах в области суставов накладывают давящую повязку (как можно раньше от момента получения травмы). Для уменьшения отека применяют возвышенное положение конечности.

Растяжения

Растяжения обычно возникают при движениях в суставе, превышающих его возможности, или при движении в несвойственном суставу направлении. Чаще повреждаются связки суставов, особенно голеностопного (при подворачивании стопы).симптомы при растяжении напоминает ушиб с локализацией в области суставов. Здесь также наблюдается боль, припухлость и гематома, а нарушение функции сустава выражено еще в большей степени, чем при ушибе.

Лечить растяжения дома можно, только если вы уверены, что у пострадавшего нет перелома или вывиха. Необходимо наложить давящую повязку и холод на место повреждения.
Чтобы ускорить выздоровление после ушибов и растяжений, можно использовать различные медикаментозные средства для местного применения, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Хотя бы один из таких препаратов желательно иметь в любой аптечке. Это диклофенак-гель, индовазин (комбинированный препарат, состоит из троксевазина и индометацина), фастум гель (кетопрофен). Все препараты наносятся на место повреждения 2-3 раза в сутки, курс лечения – до 10 дней. Наносить их можно только на неповрежденную кожу (т.е. рану мазать нельзя), препараты противопоказаны людям с непереносимостью нестероидных противовосполительных средств.

При разрыве сухожилия человек жалуется на умеренную боль, в области повреждения отмечается припухлость, полностью выпадает функция соответствующей мышцы (сгибание или разгибание) при сохранении пассивных движений. Например, при разрыве сухожилия сгибателя пальца, пострадавший не сможет согнуть палец сам (активные движения), однако это легко сделает за него врач группы (пассивные движения).

Вывих

Вывих – это смещение суставных поверхностей костей в суставных сочленениях.

При этом возможно повреждение суставной сумки с травмой сосудов, нервных стволов. Вывихи возникают от чрезмерной нагрузки на суставы.

Наиболее часто встречаются вывихи плечевого, локтевого, тазобедренного и голеностопного суставов.

Боль в области сустава, его отек. Смещение костей сустава, изменение нормальной формы сустава. Ненормальное движение сустава. Изменение длины конечности. ОЧЕНЬ ПОХОЖЕ НА ПЕРЕЛОМЫ.

Действия по оказанию первой помощи:

Не следует самостоятельно вправлять вывих или придавать конечности естественное положение! Зафиксируйте поврежденную конечность и сустав. При вывихах суставов руки подвесьте её на повязке по типу “косынки” (см. рис). При вывихах суставов ног положите больного в горизонтальное положение. При вывихе крупных суставов вызовите скорую для госпитализации пострадавшего в больницу.С вывихом мелких суставов направьте в травматологический пункт.

Ушибы и вывихи — травматические состояния, влекущие повреждающее воздействие различных мышц, суставов. Особенно характерна такая ситуация для активно занимающихся спортом, но получить травмы подобного рода весьма вероятно просто отдыхая.

Про ушибы, можно сказать, что это лидирующий вид повреждений. Причём он способен встречается, как самостоятельная, отдельная травма, так и наблюдаться в совокупности с более тяжкими травматическими ситуациями, например вывихами, переломами.

В данной статье, предлагаю более подробно поговорить об ушибах и вывихах, а верней, каким образом, используя простые, несложные народные рецепты оказать помощь организму при данных травмах.

Лечение ушибов

Под ушибом подразумевают поражение мягких тканей, механического характера, причём целостность их при этом остаётся неизменной. Такая травма может быть получена при ударном воздействии тупым предметом, разнообразных падениях на твёрдую поверхность. Наиболее часто встречающимися случаями являются: ушибы кожных покровов, черепного свода.

Фундаментальными симптомами, чётко указывающими на наличие ушиба, можно считать болевое ощущение, возникновение припухлости на участке повреждения. Стоит отметить, что возникновение припухлости способно проявиться не мгновенно, а спустя некоторый временной интервал.

Зачастую, может пройти несколько дней после получения травмы. Само припухание возникает по причине отёчных явлений тканей, подвергшихся ушибу.

Конечно, при более тяжких ситуациях, к причинным факторам добавляется кровоизлияние из сосудов, которые в результате ушиба подверглись разрыву. При данных обстоятельствах, повреждённая область “обозначается” кровоподтёком, есть вероятность образования гематомы.

Далее, будут представлены некоторые рецепты домашней медицинской помощи при возникновении ушибов. Надеюсь, при необходимости, они поспособствуют скорейшему восстановлению.

1. Алоэ совместно с мёдом прикладывают к повреждённому участку.

2. При получении суставных ушибов, растяжения связок, рекомендовано употребление отвара цвета арники. Кроме того, полезны растирания больного участка, после снятия льда камфорным спиртом. Хочу обратить ваше внимание, что в некоторых случаях, данное растирание может спровоцировать покраснение кожного покрова.

Сей факт, вытекает из того, что камфора, обладает достаточно сильно выраженным раздражающим свойством. Учитывая сказанное, следует разводить камфорный спирт водой, соотношением 1/1. Противопоказания к применению данного средства минимальны, но всё-таки имеются: всё многообразие кожных заболеваний, сыпь, аллергические проблемы.

3. Предварительно, чрезвычайно мелко, нарезать лист белой акации, заполнив им на 60% ёмкость, объёмом 500 мл. После чего, всё содержимое, доверху залить водкой. Выдержав четырнадцать дней, приём осуществлять по 20 капель три раза за день.

4. Весьма эффективна при терапевтических мероприятиях во время ушибов бодяга.

Предварительно измельчить до порошкообразного состояния две ст. л. исходного сырья.

Далее, растворив их в 100 мл кипячёной воды, незамедлительно накладывается на участок ушиба повязка, смоченная данной смесью.

Действовать бодяга начинает не сразу, а после испарения влаги. Кроме того, шансы развития кровоподтёка стремительно уменьшаются.

5. Когда наблюдается рецидив давнего ушиба, возможно, поможет следующий рецепт.

Сварить 500 гр белой фасоли, тщательным образом размять, наложить на проблемную область, поверх закрепить тканью.

Данное действие произвести перед сном, а утром, болевые ощущения должны существенно ослабнуть.

6. Смочив кипятком свежие листья купены, использовать в качестве припарок, прикладывая к ранам во время ушибов. Кроме того, допустимо применение при рожистом воспалении кожи, панариции.

7. Мелко натереть луковицу, посыпать сахаром, обработать смесью больное место. Сверху наложить целлофан, а поверх сделать марлевую перевязку. На ночь, повязку следует поменять, лечение проводить три дня.

8. Можно применять для лечения сильно измельчённый лист двулистного майника.

9. Высокую эффективность имеет лист горькой полыни, однако при соблюдении двух условий (свежий, предварительно истолчённый).

10. Уменьшить кровоподтёки поможет масло на основе семян горькой полыни. Для приготовления, необходимо перемешать порошок семян полыни, с растительным маслом в пропорции 1/4. Предоставить возможность настояться 24 часа (периодически перемешивая содержимое).

11. Рогоглавник пряморогий необходимо прикладывать на больное место.

12. Сварив, размяв фасоль, необходимо обрабатывать участок ушиба данной смесью.

13. Для приготовления настоя, необходимо заварить 20 гр предварительно измельчённых, сухих шишек обыкновенного хмеля, выдержав полчаса процедить. Проводить компрессы данным настоем места ушиба.

14. Прикладывать к поражённому участку лист черёмухи.

15. Истолочь шишки хмеля до порошкообразного состояния. Соединить 1 ст.л. получившегося порошка с аналогичным количеством несолёного свиного жира или свежего сливочного масла. Обрабатывать мазью проблемное место.

16. К больному участку приложить ткань, которую предварительно необходимо смочить в яблочном уксусе.

Причины вывихов

Под вывихом подразумевают суставное повреждение, сопровождающееся взаимным устойчивым смещением, изменением места положения суставных концов костей, относительно располагающихся рядом других органов. Травмирующее поражение распространяется на “суставную сумку”, которая окутывая сустав , несёт ответственность за то, чтобы кости находились в нормальном положении.

Причин, способных повлиять на возникновение подобного состояния предостаточно: падение, ударное воздействие, чрезмерное интенсивное движение. Вывихи вызывают полное костное смещение, таким образом, что отсутствует соприкосновение между концами костей.

Наблюдается разрыв связок, суставной сумки. Плечевой сустав в данной ситуации является максимальной зоной риска, поскольку страдает от вывихов наиболее часто. Подобная травма, обычно наступает при падении. Констатировать наличие проблемы можно по имеющимся внешним переменам вида сустава, его искривлению.

Движения больной конечностью возможны крайне незначительные, дающиеся с колоссальным напряжением. Любая двигательная активность вызывает чрезвычайно болезненные ощущения, область вокруг сустава начинает опухать.

Стоит сказать, что некоторые люди от рождения, имеют высокую чувствительность к подобного рода проблемам. Вероятной причиной такой предрасположенности можно считать относительно маленькую глубину ямок в суставе.

В связи с этим, костные головки, входящие в сустав “расхлябаны”, держатся неустойчиво. Связки данного человека крайне ослаблены, тонки, растяжение таковых задача несложная. Например, очень часто, коленный сустав можно вывихнуть по причине мягких связок.

Предельная внимательность, осторожность — вот ключевые условия для правильного обращения с больной конечностью. Закрепление происходит именно в том состоянии, в котором она оказалось после вывиха.

Категорически не рекомендуется проведение самостоятельных попыток вправить вывихнутую конечность. Такие действия, способно только серьёзно усугубить сложившуюся ситуацию, вызвав мощные болевые ощущения. К тому же, отсутствует гарантированная информация целостности кости (возможен перелом). Требуется незамедлительное обращение к врачу.

Далее приведу рецепт, который способен помочь при лечении вывихов.

Необходимо перемешать следующие компоненты: куриный белок (1шт), поваренная соль (1 ч. л), обыкновенная мука (1 ст.л). Далее следует замесить тесто. Выложив полученное на тряпочку, приложив к вывиху, следует перевязать, только не туго. Следует держать, пока повязка не ослабнет, затем процедуру повторить.

Конечно, я понимаю, что ушибы и вывихи — травмы, от которых сложно застраховать здоровье организма, однако необходимо стараться, по возможности исключить провоцирующие данное событие обстоятельства. К тому же, необходимо иметь минимальный багаж знаний, который поможет оказать первичную помощь при возникновении такой ситуации.

Интересуйтесь своим здоровьем своевременно, до свидания.

От ушибов мягких тканей никто не застрахован. Невозможно предугадать, когда можно оступиться, удариться об угол или уронить на ногу тяжёлый предмет. Спортсмены, туристы, поклонники активного образа жизни нередко сталкиваются с синяками, ушибами различных частей тела. Количество падений в гололёд исчисляется тысячами.

Немного полезной информации

Что происходит при ушибах:

повреждаются кожные покровы, мышечная ткань, подкожная жировая клетчатка;
костная ткань в большинстве случаев остаётся целой;
часто травмируются сосуды, капилляры;
после местного кровоизлияния место ушиба опухает, ощущается болезненность;
чем сильнее удар, тем больше площадь подкожного кровоизлияния;
не найдя выхода наружу, кровь распространяется в соседние ткани – образуется гематома;
проникновение крови в полости, расположенные около места ушиба, вызывает гемартроз. Поражаются суставы;
цвет синяка меняется с красного на фиолетовый, иногда почти чёрный. Далее ушибленное место становится зелёным, потом – жёлто-зелёным;
оттенок поможет определить срок давности ушиба.

Обратите внимание! Непереносимая боль может означать повреждение костей. Обязательно посетите травматолога, сделайте рентген. Местные средства лишь немного снимут болезненность, но позднее обращение за врачебной помощью загонит проблему вглубь. Последствия – нагноения на кости, серьёзный воспалительный процесс.

Как узнать, что у вас растяжение связок?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

При такой травме устанавливать диагноз и назначать лечение растяжения должен врач. Но вы можете предположить, что это случалось, если почувствовали резкую боль во время травмирования, которая усиливается при попытке двигать поражённой конечностью.

Обычно возможность двигаться сохранена, но болезненна. Также через какое-то время появляется припухлость в области растяжения, а чуть позже — подкожное кровоизлияние.

припухлость и кровоизлияние в области вывиха

Первая помощь при ушибах

Что делать при ушибе? Как минимизировать последствия? Как предотвратить появление обширных гематом?

При ушибах копчика, пальцев, рук, ног, стоп, коленей, ребер и головы действуйте правильно:

Запрещено:

употреблять алкоголь, расширяющий сосуды;
массажировать ушибленную зону;
активно двигаться;
греть гематому. Тепло рекомендовано спустя двое суток, но не ранее, чем через 24 часа.

При сильных ушибах глаз и головного мозга немедленно обращайтесь к специалисту.

Помните! Чем быстрее начато лечение, тем меньшую площадь охватит гематома. Несоблюдение правил оказания первой помощи осложнит выздоровление. Холодный компресс, приложенный через сутки после ушиба, абсолютно бесполезен.

Общее

Получить сильный ушиб кисти рук можно при ударе, падении, во время ремонта, на занятии спортом, из-за простой рассеянности. Данная неприятность может случиться с каждым, именно поэтому необходимо знать все, что представляет собой ушиб руки — причины, симптомы и лечение.
При ударе ушиб кисти руки выражается повреждением мягких тканей, которое не ведет к переломам, трещинам и растяжениям, но при этом лечение ушиба запястья руки необходимо провести.

Изолированный ушиб руки в медицинской практике встречается редко и только после рентгена можно поставить диагноз. Повреждениям подвержены разные части кисти, но чаще всего страдает зона пальцев.

Дальнейшее лечение

Спустя 48 часов методы борьбы кардинально меняются:

понадобится не холодный, а тёплый компресс. Тепло снимает боль, раздражение, восстанавливает кровообращение;
отличное средство – тёплая, но не горячая ванна. Во время процедуры растворяются сгустки за счёт восстановления микроциркуляции крови;
массаж. Слегка помассажируйте больное место. Действуйте без нажима, при ярко выраженных болях процедуру отложите на более поздний срок;
улучшить кровообращение помогут простые упражнения. При ушибах конечностей напрягайте и расслабляйте мышцы на месте удара;
продолжайте обработку поражённых зон домашними средствами от синяков, готовыми составами.

Как убрать мимические морщины на лбу? Узнайте самые эффективные методы.

О первых признаках и симптомах системной красной волчанки написано по этому адресу.

Причины

Ушиб руки представляет собой повреждение мягких тканей, без нарушения целостности костной ткани и кожных покровов и других, более серьезных травм. Получить травмирование можно из-за падения, удара, в бытовых условиях или во время ДТП и в зимнее время года, когда гололед на дорогах.

Сложно себе представить сферу жизнедеятельности, в которой бы не были задействованы наши руки. Поэтому и травмируются они нередко. Причин этому несчетное количество:

дорожно-транспортные происшествия;
неудачное исполнение спортивных упражнений;
падения на руку;
зажатие руки;
удар чем-то по руке или рукой обо что-то.

Сам по себе ушиб – это повреждение кожных покровов и мягких тканей руки без переломов, вывихов и прочих отягощений. Однако в чистом виде ушиб кисти встречается не так уж и часто. В основном, травма получается комбинированной, когда к ней добавляются другие ушибы, например, пальцев, запястья или нарушения целостности костей, связок.

Ушиб – это травма тканей или органов, полученная при падении или ударе. Повреждение мягких тканей сопровождается отёчностью и гематомами. Механическое воздействие не нарушает целостность кожи, но приводит к травмированию кровеносных и лимфатических сосудов, в более тяжёлых случаях – мышц и суставов, нервных волокон и спинного мозга.

При ушибах всегда формируется инфильтрат – в месте травмы при пальпации обнаруживается болезненное уплотнение. При тяжёлых ушибах могут смещаться суставы и кости.

Чаще повреждаются конечности (нога, рука), но внутренние органы тоже могут быть ушиблены – обычно это почки и печень, реже лёгкие, головной мозг. При ушибах внутренних органов симптоматика усложняется из-за отсутствия наружных признаков.

Распознать такие травмы можно по болевому синдрому и изменению подвижности, температуры, артериального давления и других показателей.

Основной симптом ушиба – боль. Различают четыре степени. При первой мягким тканям наносится незначительная травма, лёгкий ушиб проходит за 3 дня, максимум – за неделю. При этом болезненность слабая. Внешние признаки отсутствуют или проявляются незначительной синюшностью кожных покровов. Специфического лечения не требуется.

Важно! Уже через сутки гематома меняет свой цвет, поэтому при обращении к специалисту нужно указывать дату, когда получена травма.

При второй степени ушиба повреждаются мышечные волокна и капилляры, что способствует образованию гематомы и отёка. Пациент отмечает болезненность, которая усиливается при надавливании. Из-за дискомфорта может нарушаться двигательная функция.

Третья степень может сопровождаться вывихами и подвывихами, надрывами сухожилий. Характерен разлитой отёк и обширная гематома. Особенно опасны такие ушибы для опорно-двигательного аппарата, суставов.

Четвёртая степень – тяжёлые ушибы, влекущие за собой дисфункцию органов и систем, ухудшение общего состояния. Часто сопровождаются внутренними кровотечениями.

Чем тяжелее травма и крупнее повреждённые сосуды, тем больше внутритканевое кровотечение и болезненнее гематома. При ушибе суставов в суставной сумке и близлежащих тканях накапливается жидкость, образуется багрово-синюшная опухоль.

Любая активность человека очень часто приводит к получению травмы. Ушиб руки может произойти из-за следующих причин:

спортивные занятия;
падение в гололед;
ДТП;
тяжелая физическая работа;
падение тяжелого предмета на руку;
нарушение правил безопасности при работе с бытовыми приборами.

Получить травмирование мягких тканей можно в результате падения или прямого удара. Ушиб у ребенка часто является следствием неосторожности.

Травматизм характерен для силовых и динамичных спортивных игр. Это может быть ушиб, полученный во время спарринга, или травма при столкновении в командных состязаниях.

У боксера ушибы верхних конечностей – обычное явление. Спортивная экипировка минимизирует риск травматизма, но не избавляет от него полностью.

Сильный ушиб руки можно получить при любых обстоятельствах:

в быту;
на производстве;
в офисе;
на улице.

Причиной может стать:

удар по мячу в игре;
потеря равновесия в гололед;
падение тяжелого предмета;
случайное столкновение с углом.

Что делать при сильном ушибе руки от удара, зависит от обстоятельств происшествия и степени тяжести травмы. Как правило, ушибы руки происходят вследствие неосторожности, невнимательности или просто непредвиденного случая. Особенно рискуют шаловливые дети, а также взрослые, ведущие активный образ жизни.

По международной классификации болезней МКБ код классификатора ушиба кисти S60.2. Класс S60 характеризует множественные поверхностные и неуточненные травмы запястья и кисти.

Ушиб кисти руки при падении и при ударе встречается чаще всего, но получить повреждение есть вероятность и по другим причинам:

ДТП.
Зажатие руки (в двери).
Внезапное столкновение с различными предметами и объектами.
Травмы, полученные в результате спортивных мероприятий.
У ребенка повреждение может произойти, если малыш упадет, а также во время игр.

Выделяют достаточно много причин обращений населения в медицинские учреждения из-за повреждения костяшки кулака, пястной кости и других типов травм. Чаще всего это происходит из-за воздействия внешних причин, которые могут приводить к различным последствиям.

К причинам получения данной травмы можно отнести любое проявление активности. В повседневной жизни человека повсюду поджидают различные неожиданности и негативные факторы, в результате соприкосновения с которыми можно травмироваться.

Для этого совсем не обязательно выполнять тяжелую физическую работы. Самыми распространенными способами получения травмы можно назвать спортивные игры, падение на льду, столкновение с любыми массивными предметами и т.д. Человек наполовину защищен от подобных неприятностей, если он знает, что необходимо делать при травмировании.

Человеческая ладонь имеет сложное анатомическое строение и выполняет рад важнейший функций, начиная от письма и заканчивая удерживанием предметов пальцами рук. С получением травм фаланги или суставов, основные функции пальца могут быть нарушены.

Чаще всего такое случается в бытовых или рабочих ситуациях, напрямую связанных с профессиональной деятельностью человека.

Народные методы и рецепты

До появления аптечных препаратов люди спасались простыми, доступными средствами. Проверенных составов немало.

бадяга. Одно из лучших природных средств от ушибов и синяков. Порошок из губки продаётся в любой аптеке. Разведите зеленовато-серый порошок водой в пропорции 2:1. Приложите массу, дважды в день меняйте повязку;
кожура банана. При отсутствии холодного компресса воспользуйтесь нехитрым методом. Банан очистите, подержите кожуру на шишке внутренней стороной;
прикладывание пятака – старый, проверенный способ. Смачивайте монетку холодной водой – эффект усилится;
синяки и шишки поможет рассосать обычное сливочное масло. Каждые полчаса смазывайте больное место;
мазь от ушибов и синяков из шишек хмеля. Понадобится 200 г нутряного жира, 50 г сушёных шишек хмеля. Растопите жир, добавьте измельчённое сырьё, процедите. Боль быстро уходит, гематомы хорошо рассасываются;
соедините 0,5 ч. л. морской соли и ½ стакана уксуса. Намочите салфетку, подержите над местом внутреннего кровоизлияния 30 минут;
подорожник. Вымойте лист, приложите к шишке, меняйте несколько раз. В аптеке продаётся сок подорожника. Смазывайте больное место;
алоэ. Сорвите мясистый лист, разрежьте вдоль. Приложите целый лист или кашицу из мякоти. Меняйте каждые полчаса;
компресс из берёзовых почек и хвоща. Залейте по 1 ст. л. лекарственного сырья 250 мл воды, вскипятите. Через 40 минут процедите, приложите к гематоме;
арника горная. Намочите марлю или салфетку целебной настойкой, прикладывайте несколько раз в течение дня;
капуста. Обычный лист капусты рассасывает синяки, снимает отёчность, уменьшает боль. По возможности положите листок в холодильник, потом – на больной участок;
полынь от ушибов. Возьмите свежие стебли, измельчите, сделайте компресс. Меняйте два – три раза в день;
мазь из лопуха. Приготовьте состав, пусть он хранится у вас в холодильнике. Измельчите 75 г корней, соедините с 200 мл растительного масла. Дайте настояться сутки. Прогрейте на медленном огне, процедите. После удаления холодного компресса смажьте шишку.

Лекарственные препараты

Проверенные гели и мази:

Бадяга-форте;
Бадяга 911;
Синяк-офф;
Бальзам спасатель;
Траумель С;
Троксигель;
Троксевазин;
Троксерутин;
Гепариновая мазь.

Хорошо зарекомендовал себя обезболивающий противовоспалительный пластырь Нанопласт форте. Лечебный пластырь:

рассасывает гематомы;
снижает отёчность;
улучшает кровообращение;
обезболивает.

Используйте чудо-пластырь 3–9 дней. В большинстве случаев эффект хорошо заметен.

От чего появляются бородавки на пальцах рук? У нас есть ответ!

О методах лечения купероза на лице народными средствами прочтите на этой странице.

По ссылке узнайте все о лечении рожи на ноге в домашних условиях.

Период восстановления

После периода терапии наступает следующий этап — восстановление. Здесь уже вся ответственность полностью лежит на самом больном. Насколько правильно и тщательно пациент будет восстанавливать двигательную функцию кисти, настолько быстро и эффективно ему удастся вылечить ушиб и восстановить все функции кисти.

Когда доктор разрешит повязку снять, то можно начать делать щадящую физкультуру. Ее действие направлено на то, чтобы разработать сустав и сделать его более подвижным. Упражнения следует начинать выполнять под руководством специалиста.

Профессионал покажет нужные упражнения, после этого их можно выполнять самостоятельно дома. Направлены они в основном на сгибание и разгибание кисти, и круговые движения пальцами. Все эти действа улучшают кровообращение и восстанавливают двигательную функцию руки.

Недопустимы при выполнении резкие движения или упражнения через боль. Такие факторы только усугубляют положение больного. Регулярные и эффективные занятия вернут работоспособность кисти в короткие сроки.

При сильном повреждении рекомендуют комплексный подход, включающий массаж и разработку конечности специалистом.

Массаж направлен не только на устранение кровоизлияния и восстановление, но и на то, что бы придать тонус мышцам. Массаж снимает отек и нормализует сон. Помимо этого, даже самые легкие массажные процедуры избавляют от стресса.

Важно! Соблюдая все рекомендации лечащего врача, большинству пациентов удалось вылечить ушиб кисти без хирургического вмешательства не более чем за десять дней.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Запишитесь на обследование у врача!

Период реабилитации при ушибе руки так же важен, как и помощь медиков с дальнейшим лечением. Необходимо беречь пострадавшую конечность, не напрягать ее, избегать нагрузок. Важно следовать всем рекомендациям врача, не пренебрегая методиками народной медицины.

После периода лечения наступает следующий этап — восстановление. Здесь ответственность полностью ложится на больного. Насколько правильно и усердно пациент будет восстанавливать двигательную функцию кисти, настолько быстрым и эффективным будет результат:

В этот период рекомендуется лечебная физкультура, и в начале ее следует проводить вместе с инструктором. Профессионал научит нужным упражнениям, после чего их самостоятельно можно выполнять дома. Упражнения в основном направлены на сгибание/разгибание кисти и круговые движения пальцами. Эти движения улучшают кровообращение и восстанавливают подвижную функцию руки.
Исключены резкие движения или упражнения через боль. Такие признаки могут только усугубить положение. Регулярные и эффективные занятия вернут подвижность кисти довольно скоро. При сильном ушибе рекомендуется комплексный подход, включающий массаж и разработку конечности специалистом.
Массаж способен не только быстро излечить кровоизлияния и ускорить восстановление, но и придать тонус мышцам. Массаж убирает отек и нормализует сон. Кроме этого, даже самые легкие массажные процедуры способны избавить от стресса.

Как определить ушиб кисти и оказать первую помощь смотрите на видео.

Большая часть пациентов с ушибом кисти полностью выздоравливает без хирургического вмешательства, при правильной помощи профессионалов. Преимущественно, выздоровление длится не более десяти дней.

Реабилитационный период не менее важен, чем своевременная медицинская помощь и лечение. После того как пройдет боль, следует принять меры для того, чтобы устранить все последствия травмы.

В частности, нужно восстановить ткани и ускорить процесс рассасывания гематомы. Чаще всего применяют компрессы местного характера, которые имеют согревающий эффект, и мази. Хороший лечебный эффект оказывают средства народной медицины.

Считается, что бадяга вполне может заменить кремы и мази, которые производятся фармакологической промышленностью. Кремы с бадягой позволяют лечить разные ушибы рук. В частности, с помощью этого средства можно вылечить синяки, отечность.

Тертый сырой репчатый лук можно использовать в качестве компрессов. Он отлично справляется с отечностью. Горькая полынь может помочь при сильной боли.

В любом случае квалифицированное и своевременное лечение очень важно. Это позволит избежать риска развития последствий и осложнений. После ушиба руки следует ограничить физическую нагрузку. К своему здоровью следует относиться очень внимательно. Даже незначительная травма требует обследования у специалиста.

Читайте также: