Алексеев анатолий ефимович об артрозе

Даже самый талантливый врач не может вернуть утраченное человеком здоровье, если этот человек ничем не помогает врачу. Если сам человек не понимает того, что врач только помогает человеку вернуть здоровье. Не лечит, а помогает… И никак иначе!

Рецепт кваши

Можно использовать готовые смеси хлопьев четырех злаков: пшеницы, овса, ржи, ячменя. Но, если на коробке с хлопьями указано время приготовления каши менее 3-х минут, то такие хлопья для приготовления кваши не годятся. Лучше, чтобы время для приготовления было больше 3-х минут (лучше — 7 минут), они еще содержат в себе все активные, полезные вещества. К готовой смеси злаковых хлопьев можно добавить перемолотые гречку и пшено (для увеличения количества биологического калия и железа).
Еще нужны: мед, свежая зелень петрушки и укропа и кефир (простокваша или ряженка), но они должны быть простые, без всяких биодобавок.

Готовится кваша просто: взять 2-3 (по вкусу можно и больше, но кваша тогда будет довольно густая) столовые ложки смеси хлопьев, по 1 чайной ложке перемолотых гречки и пшена, высыпать их в стеклянную или фарфоровую посуду, добавить по 1 столовой ложке мелко нарезанной зелени укропа и петрушки и 1 чайную ложку меда. Залить приготовленную смесь кефиром, размешать до состояния жидкой сметаны.
Оставить приготовленную смесь на столе при комнатной температуре, накрыв чистой салфеткой, на 6-8 часов (лучше на ночь). Утром получаем готовый завтрак.

О пользе кваши

И, наконец, злаковые никогда не накапливают в себе никаких вредных для человека соединений, веществ. Их можно сеять под выхлопной трубой, но в составе зерен не будет ни свинца, ни тяжелых металлов…

Семейный доктор Алексеев А. Е. разработал специальную программу, помогающую оздоровить организм и значительно улучшить качество жизни. Его методика помогла многим людям поправить свое здоровье и не допустить рецидивов болезни.


Причины создания методики

Алексеев перенес серьезное заболевание почек, ему требовалась операция. Это вынудило его искать нестандартные пути решения проблемы. Он прошел курс у доктора Хасана Мухамедовича Алиева, который получил известность благодаря разработанной им методикой по управляемой саморегуляции. После этого необходимость в операции на почках отпала.

Поиски правильного решения

После улучшения самочувствия семейный доктор Алексеев стал искать способы, методы, приемы, при помощи которых можно улучшить состояние здоровья. За основную идею он принял утверждение Павлова И. П., что организм является саморегулирующейся системой, и тот факт, что работа любого механизма основана на взаимосвязи всех процессов, происходящих в нем. Это позволило ему прийти к выводу, что устранять симптом и лечить один конкретный орган – неверно. Основной задачей должно являться восстановление правильного функционирования всего организма.


В результате проведенных исследований Алексеевым была разработана специальная программа, способная помочь обычному человеку в привычных для него условиях поправить здоровье. Ее можно использовать практически всем людям, в том числе перенесшим серьезные заболевания (инсульт, инфаркт, онкологию с последующим курсом химиотерапии). Программа направлена на то, чтобы не допустить создания условий, способствующих возобновлению патологического процесса. Также она помогает избежать рецидива перенесенных болезней.

Алексеев разрабатывал свою методику на протяжении 15 лет, анализировал, отбирал наиболее подходящие направления, обращал внимание на преимущества и недостатки каждого. Особое впечатление, оказавшее влияние на его разработки, произвела работа иммунолога Б. Б. Першина. Он сумел добиться оздоровления 4000 рабочих Оскольского комбината всего лишь с помощью 3 компонентов: активного цинка, элеутерококка и витаминного комплекса, при обязательном соблюдении питьевого режима. В итоге была разработана специальная программа.


Основы программы Алексеева

Главным ее принципом является запуск механизмов саморегуляции организма, который возможен после прохождения следующих этапов:

  • очищение организма в результате ежедневного потребления определенного количества воды;
  • нормализация биохимического анализа крови после лечения пиявками у гирудотерапевта, приема аспирина по методу Николая Амосова или с помощью отваров из коры ивы;
  • проведение 12-дневного щадящего голодания на кваше (3 раза в день по 100 г продукта), направленного на выведение из организма продуктов белкового и жирового распада, отмерших клеток;
  • прием ванн по Залманову на скипидарных фитоэкстрактах;
  • экстренное очищение магнезией;
  • освобождение организма от паразитов.

Особое внимание при проведении данного курса нужно обратить на периоды обострения, через которые должен пройти каждый человек.

Роль воды в системе

Семейный доктор Алексеев считает первым шагом на пути к оздоровлению употребление определенного количества воды для восстановления баланса в организме. Уже через пару недель будут заметны перемены: изменится к лучшему состояние кожи, улучшится работа кишечника, легких, даже возможно похудение, поскольку из организма выводятся шлаки, соли. Также разжижается кровь, становится более текучей, благодаря чему улучшается кровоснабжение всех органов.


Вода должна быть определенного качества. Любая жидкость не подойдет. Недопустим прием дистиллированной, кипяченой и бутилированной. Самая лучшая вода – талая или прошедшая через очистительный фильтр, действующий по принципу клеточной мембраны. Если такую добыть нет возможности, допускается использование обычной водопроводной, которой предварительно необходимо дать отстояться от хлористых соединений. После этого ее следует подогреть до температуры чуть выше 40 градусов по Цельсию, но не доводить до кипения.

Питьевой режим

Количество выпиваемой в день воды зависит от массы тела. Для взрослого обычная норма составляет 2–2,5 литра.

Если раньше человек употреблял мало жидкости, с первого дня нельзя выпивать такое большое количество воды. Нужно начинать постепенно, лучше с 2-3 стаканов в сутки. Пить рекомендуется маленькими глотками в течение дня. Можно добавлять ежедневно дополнительно по стакану, постепенно доводя до требующейся нормы:

  • при весе тела 10–20 кг – 0,5 литра;
  • 20–30 кг – 1–1,5 л;
  • 30–40 кг – 1,5–2 л;
  • 40–60 кг – 2–2,5 л;
  • свыше 60 – 2,5–3 л.

Голодание на кваше по семейному доктору Алексееву

Кваша – это смесь хлопьев четырех различных злаков, залитых кефиром, с добавлением свежей зелени и меда. Этот продукт имеет неоценимую пользу, поскольку содержит комплекс ценных элементов и витаминов.


Кваша практически полностью усваивается организмом, стимулирует выделение пищевых соков, регулирует кислотность, избавляет от дисбактериоза и способствует восстановлению слизистых ЖКТ.

Для приготовления кваши необходимо взять 2–3 ст. ложки различных хлопьев, время приготовление которых должно составлять более 3 минут. Можно добавить перемолотые крупы гречки и пшена по чайной ложке, столько же меда, мелко нарезанной зелени петрушки и укропа. Все это залить кефиром, простоквашей или ряженкой, тщательно размешать. Готовить квашу лучше вечером, оставив на ночь при комнатной температуре и накрыв чистой салфеткой. Утром она будет готова к употреблению.

Принципы здорового питания

Одним из главных органов человеческого тела семейный доктор Анатолий Алексеев считает кишечник. От него зависит функционирование организма в целом. Если он недостаточно хорошо работает, неправильно происходит процесс переваривания. В результате нарушается всасывание полезных веществ, необходимых биологических соединений: ферментов, белков, углеводов, всевозможных кислот, щелочей и т. п. В этом случае начинаются изменения в организме и отсюда вытекают симптомы, которые, казалось бы, никак не связаны с ЖКТ. От недостаточного обеспечения полезными веществами начинаются дистрофические изменения, которые влияют даже на костную структуру. Именно поэтому Алексеев рекомендует прежде всего наладить правильное питание.

Основу здорового рациона, по мнению академика, должны составлять овощи, причем лучше их не чистить, а просто хорошо промыть. Это обосновано тем, что в кожуре содержится множество полезных веществ. Часто их количество гораздо выше, чем в самом корнеплоде. Приготовление овощей также должно быть щадящим. Рекомендуется протирать их на терке или пропускать через мясорубку.

Лучшая основа ежедневного рациона

По мнению семейного доктора Алексеева, наиболее полезны следующие овощи:

  1. Свекла. Отлично стимулирует работу кишечника и является источником очищения крови.
  2. Капуста белокочанная. Благоприятно воздействует на ЖКТ, улучшая его состояние при различных заболеваниях, стимулирует процесс переваривания пищи.
  3. Топинамбур. Положительно влияет на эндокринную систему.
  4. Петрушка. Помогает укрепить суставы.
  5. Сельдерей. Обладает сильными бактерицидными свойствами и способствует выведению солей из организма.


Достаточно приготовить из данных ингредиентов салат и съесть его на завтрак, заправив растительным маслом или нежирной сметаной. Это обеспечит запуск обменных процессов, а в будущем гарантирует сохранение здоровья.

Семейный доктор Алексеев о гречневой диете

Для быстрого и безопасного похудения академик рекомендует использовать гречку. Она содержит большое количество полезных веществ, хорошо насыщает и способствует оздоровлению организма. Также в результате того, что при данной диете происходит очищение организма от токсинов и шлаков, улучшается пищеварение, а также состояние волос, кожи и ногтей.

Гречневой диеты от Алексеева Анатолия Ефимовича необходимо придерживаться в течение двух недель, за которые можно сбросить до 12 лишних кг. Основные правила подобного вида похудения следующие:

  • гречневую кашу необходимо варить на воде и употреблять без добавления соли, сахара, специй;
  • в течение дня можно кушать сколько угодно, но за 4 часа до сна ничего не есть, допускается только выпить стакан кефира;
  • за день необходимо потреблять не менее 2 литров воды;
  • кроме гречки разрешается пить до 1 литра кефира низкой жирности;
  • к концу первой недели дополнительно в рацион можно вводить яблоки, овощи, сухофрукты и мед в разумных количествах.

Повтор данной диеты Алексеев рекомендует осуществлять не ранее, чем через 2 месяца.


Существует множество восторженных отзывов о семейном докторе Анатолии Алексееве. Здоровье – это бесценный дар, который необходимо сохранять. Методика академика помогла многим людям вернуться к полноценной жизни.

ОТЗЫВЫ ЛЮДЕЙ !
Колинская Мария Петровна
Болею 13 лет. Основной диагноз ревматоидный полиартрит в стадии обострения; язвенная б-нь 12п. кишки, гастрит, дуоденит, рефлюкс, хр. холецистит, панкреатит, дизбиоз кишечника, ИБС, энцефалопатия. Прохожу программу у Алексеева А.Е. с прошлого года июня месяца. Достигла следующего результата: улучшилось общее состояние, появились силы, уменьшились боли в сердце, ушел рефлюкс, улучшилось пищеварения. Суставные боли пока присуствуют, но ушла от метотрексата 7,5 в неделю, программу продолжаю.
Очень благодарна Анатолию Ефимовиу исчитаю, что улучшила свое состояние благодаря этой программе.
С уважением Колинская.

Наталья Харченко:
Уважаемый Анатолий Ефимович! Большое спасибо Вам от нашей семьи и низкий поклон за все, что сделали для нас. Восемнадцать лет мой муж борется с атеросклерозом и впервые у нас такая стойкая ремиссия — целый год нет приступов стенокардии! Ваша программа — это действительно очень серьезная работа по восстановлению организма! Казалось бы очень мало шансов , а человек поднимается, возвращает себе здоровье. Дай бог Вам здоровье! Живите и работайте еще долго-долго! Вы нам очень нужны.
Семья Харченко.

Здравствуйте дорогой, уважаемый Анатолий Ефимович. От всей души я и мой муж поздравляем Вас с 70-летием! Желаем Вам и Вашей семье крепкого здоровья и долголетия! Чтобы все Ваши мечты воплотились в жизнь! Чтобы Ваша программа по оздоровлению применялась во всем мире!Большое спасибо Вам за Вашу помощь всем нуждающимся в спасении от очень тяжелых заболеваний..которые официальная медицина не может вылечить.
В 2003 мой муж (49лет) заболел после сильной интоксикации краской (разлив 500 кг краски в малярке). Муж надышался испарений от краски и у него отказывали органы дыхания и глотания, глаза смотрели в разные стороны. При росте182 вес был 50 кг . За 2 года — 6 реанимаций 2-трахеостомы по месяцу и 3 месяца питание через зонд шприцом. Была остановка сердца, 6 месяцев — рвота 1год и 6 месяцев — выходила слизь через рот. Врачи говорили — не жилец!
И вот на канале Рамблер я случайно услышала с каким энтузиазмом Вы Анатолий Ефимович рассказывали о Залмановких ваннах. Я Вас услышала и поверила сразу. что это нам поможет.Передачи я все смотрела без пропусков но скипидарных эмульсий купить было сложно в Одессе их небыло. И я решила готовит ь сама. Белую -получилось приготовить а желтый раствор — нет . За 14 месяцев приняли 100 ванн Было все и ошибки и обострения — зато результат полностью здоров! Прошел медкомиссию- здоров! Еще после этого до пенсии проработал на флоте 9 лет — благодаря Вам Анатолий Ефимович и Вашей программе!
Но тут случилась новая потеря здоровья . Пошли на рынок зарабатывать деньги, а тут зима холод тяжести — не рассчитали силы и муж опять заболел у него оказался слабый позвоночник — обнаружили грыжи шейного и поясничного отдела. Наша ошибка была, что мы обратились к костоправу. после него паралич правой стороны .Самое плохое стеноз спинного мозга шейного отдела. После начала программы все шло хорошо- за исключением — шлепает нога как при инсульте..на этом застопорилось И еще один момент- начало падать зрение на левом глазу-пошли к окулисту, а он сказал что случилось кровоизлияние в глаз. Ставлю пиявки на висок и т д. МРТ головы-инсульта нет. Шейный отдел самая главная проблема- и я с Вашей помощью буду ее решать. Я верю что у нас все получиться восстановить максимально здоровье.Я молю Бога за то, что вы Анатолий Ефимович встретились на нашем жизненном пути ! Желаю Вам Анатолий Ефимович всего-всего самого наилучшего ! Целую Ваши руки и низко кланяюсь! Желаем чтобы Вас и Вашу семью оберегал Господь Бог на долгие -долгие годы.
С уважением к Вам семья Наумец Татьяна Николаевна -59 лет и Валерий Владимирович -60 лет.

Здравствуйте, уважаемый Анатолий Ефимович!
Хочу поздравить Вас с днем рождения и пожелать долгих лет жизни, крепкого здоровья, вдохновения, бодрости духа и неиссякаемой энергии.
Прохожу Вашу программу с марта 2014 года. Анамнез-ИБС-стенокардия напряжения ФК-// ,ХСН-/,
ГБ-/// ст, ст-/нор, риск-4.Стенозирующий атеросклероз ветвей дуги аорты,ХИМ-1ст., гиперлипидемия. Эутереоз,узел левой доли щитовидной железы; диффузные изменения поренхемы печени и поджелудочной железы; калькулезный холецистид, хронический эрозивный гастрит; полиостеартроз медленно прогр. течения; варикозное расширение вен2ст; геморроидальные узлы, запор; МР арахнаидальной кисты левой височно – теменной умеренных области, арахнаидальных изменений лобных и теменных долей ликворокистозного характера(дифференцировать с проявлениями церебральной атрофии).КосфенныеМР признаки внутричерепной гипертензии. атеросклероз сосудов головного мозга 1-2 степени, вестибулопатия ;гипоизостенурия, хр.пиэлонефрит , миома .
В прошлом году перенесла три гипертонических криза.
Через 2 месяца прохождения программы, прекратилось вздутие, боли в желудке и в области живота и поджелудочной, реже стало беспокоить приступы кашля; скинула вес; шпоры на пятке исчезло.
Через 6 месяцев – болячек на коже не осталось , огрубевшая кожа на локтях стало мягче, работа кишечника нормализовалась.
Сказать , что конкретно мне в программе помогло не могу , так как с каждым этапом ее прохождения я чувствую себя все лучше и лучше.…, можно уверенно сказать, что все помогает, тем более, что каждому есть индивидуальный подход .
Я уверенна, что и головные боли, и боли в суставах , и скачки давления все придет в норму, главное верить и спокойно следовать программе.
Большое Вам СПАСИБО , Анатолий Ефимович, дай Вам Бог здоровья!
С уважением Абраамян Э.В.







  • Эффективность: лечебный эффект через 1 месяц
  • Сроки: периодически, 2-4 раза в год
  • Стоимость продуктов: 1200-1300 руб. в неделю

Общие правила

  • ежедневное потребление достаточного количества воды;
  • проведение 12-дневного голодания на кваше (ферментированные злаки), которые принимаются 3 раза в день по 100 г или переход на ограниченное питание с разнообразными продуктами;
  • экстренное очищение организма магнезией;
  • гипертермальная терапия — прием ванн, в том числе и скипидарных по Залманову;
  • освобождение от паразитов.

Алексеев считает, что первым инструментом к оздоровлению и восстановлению здоровья должно стать употребление необходимого для каждого человека количества воды (30 мл на 1 кг веса). Это нужно для улучшения функции кишечника, выведения продуктов обмена веществ и солей, разжижения крови, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и кровоснабжения всех органов.

Обычная вода — аморфная. Для эффективного включения в обменные процессы в организме, она должна изменить структуру. Поэтому врач советует употреблять структурированную воду — настоянную на кремнии, цеолитах или шунгите в течение 2 часов. Можно пользоваться очистительным фильтром с трековой мембраной.

Прием структурированной воды нужно начинать с 2 стаканов в день, и прибавлять через день по 1 стакану. Употреблять ее нужно не кипяченой, комнатной температуры по 5 глотков через каждые 20-30 минут, выпивая положенное количество в соответствии с весом. При таком способе употребления вода хорошо проникает в жидкие среды организма. Усиливается очищение кишечника, восстанавливается кислотно-щелочное равновесие, уменьшается вязкость крови, улучшается кровоток, уходят внутренние отеки.

Первый день утром, через полчаса после пробуждения, натощак нужно медленно выпить солевое слабительное (20 г сульфата магния на стакан теплой воды). Например, это будет в 9.00. Сульфат магния снижает давление, поэтому для гипотоника не подходит. При гипотонии лучше применять глауберову соль. Если вы решили принимать магнезию, за 30 минут до процедуры нужно принять 30-40 капель экстракта элеутерококка (или экстракта родиолы розовой) с водой.

Затем каждые 15 минут в течение часа выпивается по стакану воды (с 9.15 до 10.15). Могут появиться позывы к опорожнению кишечника. По прошествии трех часов в 13.30 процедура приема сульфата магния и чистой воды повторяется.

Через два часа после второго приема раствора магнезии выпиваются соки (овощные, фруктовые или цитрусовые). Можно выбрать любой вариант:

  • сок моркови и сок свеклы по 50 мл, вода 100 мл;
  • сок грейпфрута и апельсина по 75 мл, сок лимона 50 мл;
  • сок сливы и яблока по 75 мл, сок вишни 50 мл.

Еще через 2 часа можно съесть 100 г кваши или 2 ст.л. вареного риса.

Кваша — это квашеные злаки. На 0,5 л кефира (или любого другого кисломолочного напитка) берут 4 полных столовых ложки смеси хлопьев злаков (овес, пшеница, рожь, ячмень), цельной гречихи и муки из пшена. Все злаки берутся в равной пропорции. Хлопья должны быть минимально обработаны (на упаковке указано время приготовления 7-10 минут, не менее). Добавляют укроп, петрушку, измельченный зубчик чеснока, ложечку меда и чайную ложку рыбьего жира. Смесь размешать и оставить при комнатной температуре на 6-8 часов (обычно на ночь). Ферментированные злаки содержат органические кислоты, они стимулируют пищеварение и всасывание в кишечнике, улучшают функцию толстого кишечника и помогают избавиться от дисбактериоза и запоров. В целом улучшаются обменные процессы, функция печени и оздоравливается опорно-двигательный аппарат.

Вечером продолжают глотками пить воду, а за 30 минут до сна можно съесть еще стакан кваши с медом или заменить стаканом кефира с 1 ч.л меда.

Второй и третий день — очищение организма соками, которые каждый раз готовят вечером предыдущего дня.

Соковую смесь составляют:

  • 400 мл сока грейпфрута;
  • 400 мл сока апельсинов;
  • 200 мл сока лимонов;
  • 1 литр воды.

Эту смесь нужно выпить медленно, глотками в течение дня и приготовить такие же соки на третий день. При наличии аллергии на цитрусовые или повышенной кислотности желудочного сока, можно готовить фруктово-ягодный состав:

  • 400 мл сливового;
  • 400 мл яблочного;
  • 200 мл вишневого;
  • 1 литр воды.

Таким образом, во второй и третий день вместо пищи употребляются только соки. При пониженном давлении и астении добавляется горячий чай с медом.

При выполнении этой методики происходит естественное очищение кишечника без клизм, очищение лимфы и восстановление нормальной рН сред организма (лимфы, крови, межклеточной жидкости). Клизма — это худший вариант очищения организма, который нарушает перистальтику и кишечную флору. Злоупотреблять ею не стоит.

С 4 дня можно начинать этап ограниченного питания — частичный голод, продолжительность которого 12-14 дней. В этот период количество пищи сокращается до 600 г в день и делится на 3-4 приема по 200-150 г. Более подробно о продуктах будет сказано ниже.

В первый год надо провести 2-3 курса полного очищения с перерывами от 3 до 6 месяцев. В последующем — 1 раз в год.

Сам академик говорит, что нет необходимости постоянно проводить процедуры, поскольку в таком жестком режиме нельзя пребывать всю жизнь. Инструментами оздоровления нужно пользоваться периодически, по необходимости, например, когда нужно почистить организм или усилить потребление воды.

Разрешенные продукты

Полностью или частично ограниченные продукты

  • Животные жиры, включая сливочное масло.
  • Консервы.
  • Маринады.
  • Копчености.
  • Пряности (повышают аппетит).
  • Выпечка из слоеного и сдобного теста, шоколад, мороженое, конфеты.
  • Субпродукты, жирные сорта мяса.
  • Мясные бульоны.
  • Жирный творог, сметана и сыр.
  • Какао, крепкий чай и кофе.

Меню (Режим питания)

Если вы решили все двенадцать дней употреблять только квашу, то приемы ее должны быть трижды в день. Если хотите остаться на привычном питании, то перейдите на ограниченное питание общим объемом 600 г. В течение дня пищу нужно принимать пищу 4 раза, но небольшими порциями. В промежутках принимайте воду, как можно чаще маленькими глотками — это несколько притупит аппетит. Разумеется, что трудно сделать такое ограничение сразу, поэтому сделайте это постепенно.

Плюсы и минусы

Отзывы и результаты

В данном методе очищения и оздоровления есть положительные моменты, однако не всем под силу выдержать ограниченное голодание, а тем более трехдневную, практически голодную разгрузку: первый день только вечером сок и кваша, а два последующих дня — соки. Также нужно иметь силу воли и чрезвычайную организованность, чтобы постоянно принимать отвары, БАДы, делать горячие обертывания или принимать ванны. По отзывам, к такому режиму питания и общего оздоровления чаще всего прибегали люди с тяжелыми заболеваниями, отчаявшиеся получить помощь от медицинских работников.

Цена диеты

Питание по этой системе не затратное, поскольку в нем преобладают крупяные блюда, овощи и фрукты, кисломолочные напитки. Расходы на недельное питание могут составлять 1200-1300 руб.


Опыт работы: Работа заведующим отделением дезинфекции и стерилизации 1981 ‑ 1992 гг. Работа заведующим отделением особо опасных инфекций 1992 ‑ 2010 гг. Преподавательская деятельность в Мединституте 2010 ‑ 2013 гг.

Не любите изнурительные диеты, но не против устроить себе разгрузочный день? 10 вариантов разг.

чтобы Ваша спина была здоровой Ваша спина будет здоровой,ес.

В нашей внешности волосы играют далеко не последнюю роль, а для женщин зачастую даже и перву.

Народные средства из активированного угля для кожи Оказывается, активированный уголь очищ.

  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

Даже самый талантливый врач не может вернуть утраченное человеком здоровье, если этот человек ничем не помогает врачу. Если сам человек не понимает того, что врач только помогает человеку вернуть здоровье. Не лечит, а помогает… И никак иначе!

Рецепт кваши

Можно использовать готовые смеси хлопьев четырех злаков: пшеницы, овса, ржи, ячменя. Но, если на коробке с хлопьями указано время приготовления каши менее 3-х минут, то такие хлопья для приготовления кваши не годятся. Лучше, чтобы время для приготовления было больше 3-х минут (лучше — 7 минут), они еще содержат в себе все активные, полезные вещества. К готовой смеси злаковых хлопьев можно добавить перемолотые гречку и пшено (для увеличения количества биологического калия и железа).
Еще нужны: мед, свежая зелень петрушки и укропа и кефир (простокваша или ряженка), но они должны быть простые, без всяких биодобавок.

Готовится кваша просто: взять 2-3 (по вкусу можно и больше, но кваша тогда будет довольно густая) столовые ложки смеси хлопьев, по 1 чайной ложке перемолотых гречки и пшена, высыпать их в стеклянную или фарфоровую посуду, добавить по 1 столовой ложке мелко нарезанной зелени укропа и петрушки и 1 чайную ложку меда. Залить приготовленную смесь кефиром, размешать до состояния жидкой сметаны.
Оставить приготовленную смесь на столе при комнатной температуре, накрыв чистой салфеткой, на 6-8 часов (лучше на ночь). Утром получаем готовый завтрак.

О пользе кваши

И, наконец, злаковые никогда не накапливают в себе никаких вредных для человека соединений, веществ. Их можно сеять под выхлопной трубой, но в составе зерен не будет ни свинца, ни тяжелых металлов.

Процитировано 34 раз
Понравилось: 9 пользователям

8 800-301-66-01 Справочная звонок по России бесплатный.

+7 (495) 514-44-23 , 221-06-31- Интернет-магазин

наш адрес: г. Москва, м.(или МЦК) Ботанический Сад, проезд Серебрякова, д. 2, корп.. 1, 8-ой этаж, офис 36 А .

Безусловно, нельзя отрицать огромных достижений современной медицины. Электронные системы диагностики, лазерная хирургия, пересадка органов, пластическая хирургия, электронные контролеры состояния внутренних органов, вживленные в тело и многое другое. Если вы оказались на грани жизни и смерти, врач может вернуть вас к жизни. Людей, благодарных врачам за сохранение самой жизни в лице травматологов, реаниматологов, хирургов-кардиологов, множество. Хирургия стремительно развивается. Количество лекарственных препаратов исчисляется десятками тысяч. Но тогда почему ухудшается ситуация с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Почему медицине никак не удается решить

проблему тех же вирусных гепатитов? Вряд ли кто может возразить, что и

эти проблемы далеки от разрешения.

Из статьи, подписанной двумя замечательными врачами Р.Н.Ходановой, д.м.н., и д.м.н. Л.Г.Лапа о побочном действии применяемых повсеместно лекарств: — «Особое внимание заслуживают Антибиотики. Антибиотики очень широко употребляются в медицине. Но клиническое применение Антибиотиков постоянно сопряжено с риском появления побочных реакций, которые по своим проявлениям варьируются от незначительных дискомфортных состояний до тяжелых летальных осложнений.

Среди всех современных медикаментов антибиотики дают наибольший процент медикаментозных осложнений, а среди антибиотиков осложнения чаще всего вызывают Пенициллины.

Все осложнения антибиотикотерапии можно разделить на следующие группы:

1 группа – ИРИТАТИВНЫЕ реакции, обусловленные методикой применения антибиотиков. Они характеризуются появлением болей и эритемы в местах внутримышечных инъекций или развитием флебитов, возникающих при внутривенном введении препаратов.

2 группа – ТОКСИЧЕСКИЕ реакции, обусловленные передозировкой препаратов или нарушением их экскреции. При осложнениях этой группы наряду с общетоксической симптоматикой развивается патология со стороны отдельных органов и систем, связанная с органотропными свойствами антибиотиков.

Так, канамицин, полимиксин, ванкомицин, биомицин, стрептомицин, тетрациклин вызывают поражение ПОЧЕК;

канамицин, гентамицин, стрептомицин неомицин, ванкомицин, биомицин – СЛУХОВЫХ НЕРВОВ;

эритромицин, тетрациклин, линкомицин – ПЕЧЕНИ;

тетрациклин, ампициллин,эритромицин, нистатин, линкомицин – КИШЕЧНИКА;

стрептомицин, хлорамфеникол – ГЛАЗ;

тетрациклин, пенициллин, тризеофульвин – КОЖИ;

пенициллин, тетрациклин, полимиксин, стрептомицин, канамицин, амфотерицин – ЦНС;

полимиксин, неоциклин, канамицин, стрептомицин – ПЕРИФИРИЧЕСКОЙ Н С;

3 группа – патологическое состояние, обусловленное развитием суперинфекции в связи с угнетением антибиотиками нормальной флоры. Клинически эти нарушения проявляются симптомами поражения ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА, ЛЕГКИХ, КОЖИ. Патологические состояния 3-й группы чаще всего наблюдаются при приеме тетрациклинов, пенициллина в комбинации со стрептомицином, неомицином, канамицином, хлорамфениколом.

4 группа – АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ и ИММУНОЛОГИЧЕСКИЕ реакции, обусловленные нарушением метаболизма антибиотиков, преморбидной патологией ПЕЧЕНИ и ПОЧЕК, врожденной ферментативной недостаточностью, реакцией антиген-антитело и рядом других факторов. В структуре этих нарушений выделяют анафилактоидные реакции и анафилактический шок, которые развиваются в процессе лечения антибиотиками.

Ингаляции пенициллина приводят к возникновению БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ.

Пенициллин, хлортетрациклин, новобиоцин, стрептомицин вызывают ЛЕКАРСТВЕННУЮ ЛИХОРАДКУ, НЕФРИТ, ГЕМАТОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ, ПНЕВМОНИИ.

Возможно, Раиса Никитична Ходанова, часть статьи которой я цитировал, еще в 70-е годы прошлого века начала изучать и вводить в клиническую практику метод аутогемотерапии, как наиболее щадящий и результативный метод лечения, при использовании которого терапевтические осложнения сводятся к минимуму. Конечно, вред от бездумного применения лекарств не сводится только к использованию антибиотиков в клинической практике. Мне кажется, что важно было бы каждому врачу перед применением каких-либо лекарственных препаратов объяснять пациенту возможные осложнения при их приеме, а самое главное учить пациента сводить возможные нарушения к минимуму, учить пациента восстанавливаться после применения агрессивных лекарственных препаратов.

Испокон века существует такая легенда.

Замечательно развивался этот мир под руководством олимпийских богов. Каждый из них делал свое дело, интриговал, боролся за власть, пахал землю, сажал сады, проводил реки… Прошло время. Устали боги от черной работы и решили создать некое существо, человека, который воплощал бы божественные идеи. Каждый из богов дал ему часть своей силы. Ведь воплощение божественных идей требует сил и не малых! Посейдон наделил возможностью управляться с водой, морем, океаном. Прометей научил использовать силу огня. Гера научила создавать семейный очаг. Каждый бог вложил в человека свою лепту… И когда это произошло, оказалось, что человек владеет такой силой, что если дать ему время, сами боги станут ему не нужны. И вот тогда собрались олимпийцы на совет и начали думать: куда же спрятать силу, которая их общей волей рождена в человеке, чтобы он не смог управлять ею. На дно океана спрятать – найдет; в жерло вулкана – и туда доберется! Может отправить за небеса…Да и кто же будет почитать их, богов? Кто же будет строить им храмы и приносить жертвы?… И нашлась одна очень древняя старуха-богиня, о которой сами боги забыли в своей божественной суете. Она сидела и молчала, пока остальные спорили, а когда все устали, сказала: есть только одно место, где человек свою силу никогда искать не будет. Это он сам. Вот внутри него и надо спрятать ее…

Так человек остался рабом высших сил, при этом владея вселенским могуществом. И лишь мечта о таких возможностях на протяжении тысячелетий преследует его. Один из образов этой мечты – мечта о ПАНАЦЕЕ. Мечта о неистребимом здоровье. О жизни без боли и страданий. Но, даже вглядываясь в самого себя и находя в себе невероятный, сложный и прекрасный, совершенно фантастический мир, разбирая этот мир на составные части, человек все дальше и дальше уходит от главного:- в нас ничто не существует отдельно, все взаимосвязано теснейшим образом.

Сегодня на медицинском небосклоне царит симптоматическая терапия. Главное для врача – убрать симптом. Нашли препарат, который снижает давление, подобрали препарат, который более или менее поддерживает сердечный ритм, назначили больному псориазом некую мазь, которая до поры до времени более или менее поддерживает удовлетворительное состояние кожи, — хорошо! Лечим… Ну а то, что с течением времени у человека псориатический процесс углубляется, становится все агрессивнее, как бы само собой разумеется. Ведь это же псориаз! Чего же вы хотите? И как будто не существует примеров излечения от псориаза. Но ведь они есть! Правда достигается излечение не мазями и настоями, а чаще всего самоочищением организма и различными водными процедурами, направленными на восстановление внутреннего равновесия, того, что называется в медицине гомеостазом. Ни таблетками, ни мазями достичь излечения нельзя. И это знают все. Но все равно лечат таблетками и мазями.

Попробуйте представить себе огромный металлургический комбинат, где все автоматизировано, все работает по замкнутому циклу. Там плавится руда, там горят фантастические печи, там льется по желобам огненная река расплавленного металла. Там все совершается автоматически. Разве у кого бы то ни было возникнет сомнение в сложности такого производства? Наверное, нет. И, прежде чем вмешаться в этот сложнейший процесс, человек, истинный создатель его, сто раз подумает перед тем, как внести в работу автоматики какие либо изменения. В медицине же такие вмешательства происходят постоянно, хоть мы и понимаем, что человеческий организм – это сто таких металлургических комбинатов, вкупе с химическими и ядерными лабораториями. Дело в том, что конечный продукт нашего организма, если рассматривать его, как некий производственный комбинат — сама жизнь. Дело в том, что не мы определяем сколько и чего нужно для этого комбината, а значит для жизни. Но если не нам решать, сколько и чего нужно для жизни, значит ли это, что от нас ничего не зависит? Разумеется, нет. Очень многое зависит, но об этом несколько ниже. Сейчас предлагаю вашему вниманию конкретную историю болезни, совершенно типичную. Таких историй можно сотни, если не тысячи, найти в любой поликлинике. Публикую историю с разрешения пациентки.

Здравствуйте, уважаемый Анатолий Ефимович!

Меня зовут Ушакова Наталья Владимировна. Мне 52 года. Уже год я занимаюсь восстановлением своего здоровья по вашей программе. Очень жаль, что я не узнала о ней раньше.

В результате всего к 38-ми годам я имела внушительный список болезней: аллергия, аутоиммунный тереоидит с гипофункцией щитовидной железы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, дисбактериоз кишечника, киста на почке и яичнике, фибромиома матки, мастопатия ранняя менопауза, хронический гайморит, экзема, анемия, остеопороз, желчекаменная болезнь и т.д.

В конце 2006 года мне удалили желчный пузырь по жизненным показаниям. После применения антибиотиков полгода я не могла восстановить работу желудка и кишечника. Конечно же сразу наступило резкое ухудшение со стороны суставов. Я престала выходить на улицу и т.д. Слава Богу я услышала о вашей программе.

Я прослушала одну передачу по телевизору и как поняла на тот момент так и начала процедуры. Поскольку у меня обострилась язва двенадцатиперстной кишки (осмотр на дому врача), я стала пить не кислые соки, а овощные. Потом перешла на относительный голод. Воду по 2 литра в день я уже пила года два, только не всегда делала это маленькими глотками. Во время относительного голода сразу же приняла первую ванну с отваром лопуха и 2-мя килограммами морской соли. Пропотела. Утром проснулась и сразу почувствовала существенное облегчение. Заметно уменьшилась скованность. В общей сложности таких ванн я приняла 15 или чуть больше с разными интервалами. Почти все это было на фоне относительного голода и приема лекарств против язвы, — мелоксикама 15 мг и левотироксина 100 мг. Из ваших рекомендаций хорошо пошел мокрый салат, полифит-М. Квашу я есть не смогла не знаю почему, пыталась начать 4 раза, но у меня возникали боли в кишечнике, метеоризм и увеличивалась скованность. Все продукты по отдельности я переносила хорошо, но вместе после ферментации были вышеперечисленные проблемы. А в основном все шло как и должно было бы идти. Скованность заметно уменьшалась, суставы и связки воспалялись по очереди некоторые 2-4 дня, а некоторые месяц или два. Поскольку тяжелых воспалений не было мы все процедуры продолжали меняя иногда только интервалы между ваннами.

Сейчас меня волнует один вопрос: не навредит ли мне большое количество ванн, потому что без них меня сковывает. В общей сложности мы приняли 4 курса скипидарных ванн. Очень много положительных результатов мы имеем на данный момент, но мне все труднее стоять и ходить, очень сильная боль.

Все ваши рекомендации я использую, если они мне подходят. А именно: отвар корня лопуха, петрушку, морскую соль. Обертывания отваром корня лопуха заменила натиранием. Настой корня на нашатырном спирте смешала с оливковым маслом и живицей. Этот состав втираем в суставы. Мне очень трудно спать с повязками. Кроме этого натираю влажное тело морской или каменной солью, хорошо растираю тело и сижу минут 5-10. Хорошо очищает, массирует и питает. Так же принимаю кальций-Д3 никомед, витамины группы В, пью настой из листьев смородины и вишни, янтарную кислоту.

Я думаю, что все идет нормально….

Это всего лишь один из множества примеров действенности оздоровительной программы, и верности поставленной задачи.

Наиболее существенные из этих условий – приведение к нормальному состоянию жидких сред организма (крови, внутриклеточной жидкости и т.д.), восстановление капилляров и мелких сосудов, желудочно-кишечного тракта, поддержание психосоматического равновесия.

ВНИМАНИЕ! Режим работы магазина РАБОТАЕМ : будни (кроме понедельника) с 10 до 18 часов (без перерыва). суббота с 11 до 16 часов. ВЫХОДНОЙ — воскресенье и ПОНЕДЕЛЬНИК. Справки по тел. 8 800 301 66 01, 8(495)514 44 23

12 октября 2019 года в 11-00 час. состоится заседание клуба Помоги себе сам. Тема:Особенности прохождения программы в осенне-зимний период. Справки по т.8-800-301-66-01(звонок по России бесплатный)

ЗАКАЗ ПРОДУКЦИИ ЕЖЕДНЕВНО через интернет-магазин и по тел. 8 (800) 301-66-01 звонок по России бесплатный или (495) 514-44-23, +7 926 53 11690-WhatsApp, Viber.

ВНИМАНИЕ. МЫ ПЕРЕЕХАЛИ: по адресу: проезд Серебрякова дом 2, корп. 1, 8-ой этаж, офис 36 А . Проезд: метро (или МЦК ) Ботанический сад; выход из 1-го вагона (из центра) налево; здание рядом с метро. Справки по тел. 8 800 301 66 01

Консультация врача: понедельник, вторник, среда с 11-00 до 13-00ч. по телефону +7 916 596 28 15 (МТС).

На главной странице, в разделе -КОНСПЕКТ ПРОГРАММЫ- мы выложили инфо о питании при новообразованиях

Академиком РАЕН Алексеевым А.Е. в результате большой работы была создана

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.