Застудила ноги болит низ живота и поясница что делать в домашних условиях

Последнее обновление: 06.06.2020

Содержание статьи

• Можно ли застудить придатки: причины воспаления от переохлаждения зимой
• Симптомы воспаления придатков при переохлаждении у женщин
• Что делать, если застудила придатки?
• Как не застудить придатки зимой: профилактика сальпингоофорита
• Особенности интимной гигиены при переохлаждении придатков

Если женщина часто замерзает, защитные силы ее организма падают. Это особенно опасно для органов малого таза – яичников и маточных труб. Под воздействием снижения иммунитета, наблюдающегося при простуде, эти органы могут подвергаться инфицированию, которое становится причиной воспалительного процесса. Если женщина застудила придатки, симптомы сальпингоофорита (воспаления яичников и труб) причиняют ей значительный дискомфорт. Но все же главная опасность этого заболевания заключается в возможном появлении дальнейших проблем – в частности, женского бесплодия.

Ниже мы рассмотрим, как влияет на придатки холод, в какой ситуации начинается воспаление и как оно проявляется, какова профилактика заболевания и каким должно быть лечение, если женщина застудила придатки.

Можно ли застудить придатки: причины воспаления от переохлаждения зимой

Частые переохлаждения организма в осенне-зимний период нарушают его защитные силы, в результате чего работа иммунной системы ухудшается. Это приводит к тому, что иммунитет не справляется с активацией патогенной и условно-патогенной микрофлорой, в незначительных количествах населяющей влагалище, и в нормальных условиях не причиняющей женщине дискомфорта.

Застудила придатки, симптомы

В результате снижения защитных сил организма, вызванного переохлаждением, потенциально опасная флора начинает интенсивно размножаться. В результате этого нарушается равновесие между полезными и условно вредными микроорганизмами. Это становится причиной начала воспалительного процесса во влагалище, который затем может перемещаться в другие органы – матку, маточные трубы и яичники. Такой механизм инфицирования принято называть восходящим.

Аднексит (Adnexitis) может быть спровоцирован не только переохлаждением придатков, но и рядом других состояний. Среди них выделяют:

• Общее истощение организма, голод, затяжные стрессы, переутомление.
• Частую смену половых партнеров, секс без использования презервативов, интимную близость во время менструации, заболевания, передающиеся половым путем.
• Несоблюдение норм интимной гигиены.
• Инфицирование из-за внутриматочной спирали и других ятрогенных факторов.
• Гормональные дисбалансы.

В указанных выше случаях переохлаждение становится катализатором, запускающим воспалительный процесс.

Симптомы воспаления придатков при переохлаждении у женщин

Воспаление придатков может проявляться в двух формах – острой и хронической. В первом случае речь идет о ярко выраженной симптоматике, при появлении которой нужно немедленно обратиться к врачу.

Когда болезнь переходит в хроническую форму, речь идет о таких симптомах, как:

• Болезненность во время менструаций.
• Незначительное повышение температуры тела (около 37 градусов).
• Периодическая тупая или ноющая боль внизу живота и в районе крестца.
• Нетипичные вагинальные выделения.
• Снижение полового влечения.

Что делать, если застудила придатки?

Назначением препаратов для лечения воспаления придатков от переохлаждения должен заниматься акушер-гинеколог после постановки точного диагноза. На основании жалоб пациентки, бимануального осмотра, УЗИ и результатов лабораторных исследований врач подберет оптимальный комплекс медицинских препаратов и физиотерапии. Если же вы хотите дополнить назначенную терапию домашними средствами лечения воспаления придатков, обязательно сообщите об этом врачу.

Лечение при воспалении придатков от переохлаждения

Обычно для лечения используются антибиотики, противовоспалительные препараты, витаминно-минеральные комплексы. Для купирования болевого синдрома назначаются обезболивающие средства.

Что касается формы лекарственных препаратов, используемых для лечения аднексита, то врачи чаще всего назначают вагинальные и ректальные суппозитории (свечи). К числу их преимуществ относится быстрое попадание активных веществ через слизистые оболочки в кровь пациентки и редкое развитие аллергических реакций.

Медикаментозное лечение может быть также дополнено лечением народными средствами, например, настоями из трав, снимающих воспаление и облегчающих симптомы.

Для лечения заболевания, перешедшего в хроническую форму, могут быть назначены физиотерапевтические процедуры. Это может быть лекарственный электрофорез, парафинотерапия, низкоинтенсивная УВЧ-терапия, низкоинтенсивная ДМВ-терапия, инфракрасная лазеротерапия, лечебные ванны (сероводородные, азотные, жемчужные и йодобромные), грязелечение.

Как не застудить придатки зимой: профилактика сальпингоофорита

Вылечить воспаление придатков намного сложнее, чем предупредить его появление. Поэтому женщинам рекомендуется соблюдать ряд правил, помогающих защититься от заболевания:

• В холодное время года нужно тщательно подбирать гардероб. В конце осени, зимой и в начале весны не рекомендуется носить короткие юбки, тонкие капроновые колготки и чулки, обувь на тонкой подошве, синтетическое нижнее белье.
• Если вы промочили ноги, постарайтесь как можно скорее попасть в теплое помещение и переобуться.
• Избегайте стрессовых ситуаций, монодиет и несбалансированного питания.
• Не вступайте в незащищенные половые контакты с непроверенными партнерами.
• Старайтесь всегда вылечивать до конца заболевания органов малого таза.
• Устраните любые очаги воспаления, даже если воспаленный орган находится далеко от придатков (это может быть тонзиллит, кариес и пр.)
• Соблюдайте правила личной гигиены, своевременно меняйте нательное белье.

Особенности интимной гигиены при переохлаждении придатков

Каждый человек хотя бы раз в жизни переохлаждался, после чего возникали простуда и воспаление внутренних органов. Самое опасное и неприятное для женщины состояние — когда она застудила придатки, то есть органы, которые выполняют репродуктивную функцию в ее организме. Воспаления яичников и маточных труб приводят к тяжелым осложнениям и даже бесплодию.

Почему возникает воспаление

Когда женщина плохо согревается в холодное время года, то увеличивается риск развития воспалительных процессов. При переохлаждении все силы организма тратятся на то, чтобы согреться, поэтому его защитная функция снижается. Вирусы и бактерии могут без труда попасть в организм.

Инфекция может напрямую проникнуть в половые органы женщины и вызвать заболевание придатков. Такая форма называется восходящей. Либо воспалительный процесс проникает к яичникам и маточным трубам по крови и лимфе из других органов, в которых возникла патология.

Кроме переохлаждения есть и другие факторы, которые повышают риск развития воспаления в придатках:

• стрессы;
• незащищенный секс;
• гормональные сбои;
• переутомления;
• изнуряющие диеты;
• вредные привычки.

Симптомы

Если женщина застудила придатки, она может распознать это по таким симптомам:

1. Боль в животе. Чаще всего — внизу живота, может быть односторонней или двусторонней. По интенсивности боль может быть различной: сильной, острой, ноющей, тянущей. Она может быть постоянной или иметь приступообразный характер.
2. Боль в пояснице. Тянущая и постоянная, как при менструации.
3. При надавливании на живот женщина чувствует напряжение внутренних органов и боль.
4. 
   Повышение температуры тела. При легких формах около +37,4 ºC, в тяжелых случаях — +38,5 ºC и выше.
5. Слабость во всем теле, озноб, головная боль.
6. Учащенное и болезненное мочеиспускание. Изменения количества мочи (ее становится меньше) и ее цвета (она может стать темнее, бывает наличие примесей крови).
7. Изменения количества и структуры влагалищных выделений. Их становится больше, они приобретают серозную, иногда гнойную структуру. Наблюдаются межменструальные кровяные выделения.
8. Возникают зуд и жжение в половых органах.
9. Иногда возникают признаки диспепсии: тошнота, рвота и диарея.

Когда воспаление придатков имеет вялотекущую форму, женщина может не ощущать явных симптомов патологии. Чтобы определить наличие такой формы, необходимо регулярно посещать гинеколога.

Что делать, если застудила придатки

Если женщина заметила симптомы воспаления придатков, ей нужно обратиться в больницу. Там она должна будет пройти осмотр у гинеколога, сделать УЗИ придатков, сдать мазок из влагалища и общий анализ крови.

В легкой форме заболевание лечится амбулаторно. Острая стадия болезни с осложнениями требует постоянного присмотра доктора за пациенткой, поэтому лучше лечь в больницу.

Женщина с воспаленными придатками должна соблюдать постельный режим, выполнять все назначения врача и придерживаться диеты.

Методы лечения, которые назначает врач, состоят из:

• антибиотикотерапии;
• симптоматической терапии;
• общеукрепляющей терапии;
• физиотерапии.

Антибиотики гинеколог назначает после того, когда обозначен возбудитель воспаления. Самыми популярными являются:

• 
  Азитромицин;
• Доксициклин;
• Гентамицин;
• Амоксиклав;
• Амоксициллин;
• Цефтриаксон;
• Ципрофлоксацин;
• Цифран;
• Сумамед;
• Ципролет;
• Нолицин.

Эти препараты назначаются курсом, который состоит из 7–14 дней.

Антибиотики нужно пить, строго придерживаясь инструкции и рекомендаций врача. Если не до конца пройти антибиотикотерапию, заболевание может перейти в хроническую форму.

Снять воспалительный процесс помогут препараты:

• 
  Вольтарен;
• Диклофенак;
• Нимесулид.

Чтобы убрать боль и отек, назначают:

• Лоратадин;
• Кетотифен;
• Димедрол.

Для того чтобы борьба с бактериями была более эффективной, необходимо применение свечей:

• Полижинакс;
• Тержинан;
• Трихопол.

Чтобы организм женщины быстрее восстановился, назначают витамины, БАДы, гомеопатические средства и гормональные контрацептивы.

После того как острый процесс воспаления прошел, женщине можно начинать лечение с помощью физиотерапии.

Самыми эффективными методами являются:

• 
  электрофорез;
• магнитотерапия;
• грязелечение;
• парафинотерапия;
• водотерапия.

Если воспаление придатков привело к абсцессу яичников, спайкам маточных труб либо скоплению гноя в полости матки, то пациентке предстоит хирургическое лечение.

В домашних условиях воспаление придатков лечить не рекомендуется. Однако существуют народные средства, которые помогут женщине быстрее избавиться от неприятных симптомов:

1. Воспаленные придатки можно прогревать каменной солью, что хорошо убирает боли. Ее перед этим нужно разогреть на сковороде, завернуть в полотенце. Перед тем как делать процедуру, нужно проконсультироваться с врачом, так как в случае наличия абсцесса в женских придатках любое прогревание запрещено.
2. Высушенные листья ореха нужно залить кипятком, настоять 4 часа. Пить настой 3 раза в день по 1 ст. л.
3. Придатки можно вылечить с помощью спринцевания отварами трав. Для этой цели можно использовать ромашку, тысячелистник, череду, шалфей, кору дуба и календулу.
4. Можно заварить 50 мг мать-и-мачехи, чабреца и коры дуба в 1 л воды. Пить 3–4 раза в сутки после еды.

Пациентке с застуженными придатками нужно придерживаться диеты:

• уменьшить количество потребляемой соли;
• убрать из рациона сладкое, жирное и копченое;
• в период обострения не есть белок;
• рацион должен состоять из кисломолочных блюд, каш, овощей и фруктов.

Возможные последствия

Воспаления, которые возникли из-за того, что женщина застудила яичники, могут привести к таким последствиям:

• спайкам и рубцам на маточных трубах;
• гормональным сбоям, нарушению менструального цикла;
• абсцессу и некрозу придатков;
• удалению придатков;
• бесплодию.

Чтобы не допустить таких осложнений, женщине нужно полностью пройти лечение под контролем врача-гинеколога.

Профилактика

Чтобы не допустить заболевания придатков, нужно придерживаться таких профилактических мер:

• в холодное время года защищать гениталии и ноги от холода;
• носить не синтетическую, а натуральную одежду;
• соблюдать гигиену половых органов;
• не допускать незащищенных половых связей;
• правильно питаться и активно проводить время на свежем воздухе;
• исключить из жизни вредные привычки.

Особенно осторожными нужно быть будущим мамам. Ведь беременность и так снижает иммунитет женщины, поэтому лишние стрессы в виде переохлаждения организму не нужны.

Женский организм чувствителен к переохлаждению. Воздействие холода на конечности приводит к воспалению мочеполовой системы. Основной симптом проблемы – тянущая боль внизу живота. В осенне-зимний период иммунитет ослаблен и не справляется с патогенной микрофлорой. На фоне упадка защитных сил происходит активизация инфекций. Страдают органы малого таза: придатки матки, мочевой пузырь, почки.

Причины болей внизу живота при переохлаждении

На приеме у гинеколога можно услышать жалобы, что болит низ живота после купаний в холодной воде, сидения на холодном или из-за застуженных ног. Гипотермия является фактором, провоцирующим развитие опасной микрофлоры. Стафилококки, стрептококки, хламидии, гонококки и другие патогены проникают в органы малого таза, вызывая воспаление. Переохлаждение приводит к аднекситу, циститу, пиелонефриту.

Сальпингоофорит или аднексит — наиболее распространенная причина боли в нижней части живота. Инфекционное заболевание маточных труб и яичников может спровоцировать переутомление, общую гипотермию, передачу инфекции из очагов ОРВИ (миндалины, гайморовы пазухи). Процесс делят на несколько форм:

• острая;
• подострая;
• хроническая.

Инфекционное воспаление передается половым путем, поэтому при выявлении его симптомов лечение проходят оба партнера.

Замерзшие ноги и пребывание в холодной воде часто приводит к циститу (воспалению оболочки мочевого пузыря) и уретриту (поражается мочевыводящий канал). Обе патологии встречаются у женщин чаще, чем у мужчин. Причина быстрого заражения бактериями – широкий и короткий мочеиспускательный канал. Симптомы цистита схожи с проявлениями аднексита, оба заболевания вызывают болезненные ощущения внизу живота.

Среди воспалительных процессов, вызванных переохлаждением, стоит упомянуть пиелонефрит. Бактериальное инфицирование почек вызывает напряжение и болезненность поясницы и мускулатуры брюшной стенки.

Тревожные симптомы

О негативных последствиях простуды говорят следующие симптомы:

• Боль внизу живота. В зависимости от стадии заболевания она бывает режущей или тянущей и ноющей. Негативные проявления усиливаются при физической активности. В острой фазе болевые ощущения интенсивные, при переходе в хроническую форму ослабевают.
• Частые позывы к мочеиспусканию. Цвет мочи становится темным, появляются примеси крови.
• Влагалищные выделения меняют цвет и запах, становятся желто-зелеными, появляются гнойные компоненты.
• Температура тела повышается до 38-39°C, сопровождается ознобом, слабостью.
• Дискомфорт при сексуальном контакте.
• Нарушение менструального цикла, изменение графика и интенсивности.

При хроническом воспалении придатков в яичниках снижается выработка женских половых гормонов.

Методы терапии

Для диагностики заболевания пациентка сдает анализ крови и мочи, проходит осмотр гинеколога, исследование УЗИ. Лечение болей внизу живота после переохлаждения ног проводится медикаментозными средствами. Пациентке назначают:

• антибиотики широкого спектра;
• болеутоляющие препараты;
• вагинальные таблетки для лечения бактериального вагиноза;
• свечи и кремы от грибковых инфекций;
• поливитаминные препараты;
• пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника.

Показан постельный режим до облегчения симптомов. При хроническом течении болезни необходим прием иммуномодуляторов. Назначаются физиопроцедуры: ультразвук, парафиновые аппликации, магнитотерапия, электрофорез. В стадии ремиссии рекомендуется лечить болезнь в санатории.

Возможные осложнения и последствия

Отсутствие своевременного лечения воспалительных процессов приводит к тяжелым последствиям:

• У женщины наблюдаются проблемы со сном, накапливается усталость, ухудшается общее состояние.
• Сильная боль в животе и влагалище приводит к полному отказу от половой жизни.
• Нарушается менструальный цикл.
• Возникновение спаек в маточных трубах вызывает бесплодие.

В местах воспаления появляются абсцессы, вызывающие общую интоксикацию, распространяющие инфекцию через кровь на другие органы. Для ликвидации гнойных образований выполняется лапароскопическая операция.

Профилактические меры

Предотвратить проблему проще, чем потом страдать от ее последствий. Стоит постоянно заботиться о своем здоровье:

• Носить в холодное время года одежду, защищающую область таза, чтобы не застуживать придатки.
• После купания не мерзнуть, а снимать мокрое белье, провоцирующее переохлаждение.
• Соблюдать рекомендации по личной гигиене.
• Обращаться к врачу при первых симптомах заболевания мочеполовой системы.

Избежать воспаления придатков и тяжелых последствий болезни можно соблюдая перечисленные правила.

Быть хорошей женой и матерью, успешной, счастливой, здоровой – главное предназначение женщины.

Но, к сожалению, иногда жизнь осложняется такой распространенной патологией, как застуженные придатки, симптомы которой характеризуются недомоганием, интенсивными болями.

Воспаление придатков бывает настолько сильным, что нарушает гармонию личной жизни, снижает работоспособность, может лишить радости материнства.

Поэтому каждой женщине нужно знать основные признаки, методы лечения и профилактики этого заболевания женских половых органов.

• 1 Симптомы
• 2 Лечение
  • 2.1 Медикаментозные препараты
  • 2.2 Антибиотики
  • 2.3 Хирургическое вмешательство
  • 2.4 Народная медицина
• 3 Причины
  • 3.1 Аднексит
• 4 Диагностика
• 5 Классификация
  • 5.1 Острая форма
  • 5.2 Хроническая форма
• 6 Профилактика

Симптомы

Воспалительный процесс начинается с простудной симптоматики, поэтому женщина не всегда понимает, что застудила придатки, и не обращается к гинекологу.

Через несколько часов или дней появляются характерные симптомы, начинают болеть придатки со стороны воспаления.

Основные признаки застуженных придатков:

1. тянущие или сильные боли придатков матки внизу живота, отдающие в нижнюю часть спины или копчик;
2. повышение температуры тела до 39 С;
3. появление скудных или обильных гнойных выделений;
4. зуд и жжение во влагалище;
5. нарушение мочеиспускания.

Обратите внимание: при разных воспалениях женских придатков, матки или влагалища выделения имеют разный цвет:

1. гнойные, желтоватые выделения характерны для гонореи;
2. пузырящиеся, зеленовато-желтые – признак трихомониаза;
3. творожистые, с кислым запахом выделения бывают при молочнице;
4. простуда придатков характеризуется выделениями зеленоватого или молочного цвета, имеющих неприятный запах.

Другими симптомами простуды придатков, вызывающих беспокойство, считаются:

1. Нарушение (дисфункция) менструального цикла: нерегулярные, длительные менструации или их полное прекращение.
2. Боли со стороны застуженных придатков, усиливающиеся во время интимной близости.
3. Снижение сексуального влечения.
4. Хроническая усталость, перепады настроения, нарушения сна, быстрая утомляемость.
5. Развитие сопутствующих гинекологических патологий.
6. Невозможность забеременеть.

Во время гинекологического осмотра пальпируются увеличенные придатки, определяется их тяжистость – склеротические изменения.

Факт: Воспаляются, болят придатки чаще у девушек или женщин репродуктивного возраста. С наступлением менопаузы уменьшается вероятность развития аднексита.

Лечение

Если женщина предполагает, что застудила придатки, – сразу же нужно посетить гинеколога. Врач проведет необходимое обследование, подберет эффективную схему медикаментозной терапии.

Острый аднексит требует немедленного лечения в условиях стационара. Пациентки с хронической формой могут получать помощь в амбулаторных условиях.

Для лечения застуженных придатков гинеколог назначает фармацевтические препараты, физиотерапевтические процедуры.

Допускается использование народных средств. Если консервативными способами вылечить гнойные придатки невозможно, рекомендуется их удаление.

При остром или хроническом аднексите назначаются:

1. антибиотики;
2. антигистаминые препараты (Тавегил, Супрастин, Фенистил);
3. иммуностимуляторы (Иммунал, Циклоферон);
4. противовоспалительные свечи (Индометацин, Мовалис, Тержинан, Полижинакс);
5. витамины (группы В, Е, С).

Дополнительно могут рекомендоваться лекарства для нормализации сна, улучшения эмоционального состояния, снятия болей.

Для лечения острой или неуточненной формы заболевания используются антибиотики. Перечень препаратов достаточно широк, выбор зависит от видапатологиии возбудителя.

Для достижения быстрого терапевтического эффекта назначаются инъекции Доксициклина, Гентамицина, Цефтриаксона, Линкомицина.

При неосложненном хроническом аднексите антибиотики принимаются перорально, в виде таблеток: Азитромицин, Метронидазол, Офлоксацин.

Предостережение! Нельзя самостоятельно лечиться антибиотиками – может развиться аллергическая реакция, анафилактический шок, дисбактериоз. Некоторые группы лекарств действуют только на определенную микрофлору, вид которой можно установить лабораторным исследованием.

Хирургическое вмешательство показано при гнойных формах аднексита, если медикаментозное лечение не дало положительного эффекта.

Основные методы оперативного удаления очага инфекции:

Лапараскопия – малотравматичное удаление гноя, обработка очага инфекции антисептическими и антибактериальными препаратами, восстановление проходимости маточных труб способом разделения спаек.

Аднексэктомия – травматичная операция по удалению придатков при обширном гнойном воспалении.

Одновременно с медикаментозными препаратами застуженные придатки можно лечить народными средствами.

Это примочки, спринцевания, отвары для внутреннего применения, ванны.

В состав рецептов входят лекарственные травы, успокаивающие боль, обладающие противовоспалительными и заживляющими свойствами: ромашка, трава гусиной лапчатки, зверобоя, ярутка полевая, мать-и-мачеха, донник, кора дуба и липы, цветки калины.

Причины

Застудить придатки очень легко, достаточно любого переохлаждения, сидения на холодной земле, ношения белья и одежды не по сезону. Существуют и другие объяснения причин, почему могут болеть придатки – это:

1. стрессы, переутомление;
2. случайные половые контакты;
3. кишечные и другие хронические инфекции;
4. снижение иммунитета;
5. воспаление мочевого пузыря;
6. аборты, тяжелые роды.

Аднекситом называют одностороннее или двухстороннее воспаление придатков, которое вызывается патологическими микроорганизмами.

В народе придатками называют яичники. Некоторые специалисты к придаткам матки относят маточные трубы и яичники, другие добавляют и связочный аппарат матки.

Заболевание яичников и маточных труб может вызываться специфическими (гонококками, туберкулезной палочкой, хламидиями) и неспецифическими возбудителями, например, стафилококками.

Диагностика

Диагностика аднексита начинается со сбора анамнеза (сведений о больном, предполагаемых причинах, почему болят придатки), результатов осмотра, лабораторных и функциональных исследований:

1. общий анамнез помогает составить первое представление о заболевании;
2. гинекологический осмотр: пальпируются форма, размеры матки и придатков;
3. лабораторная диагностика: анализы крови и мочи, исследование мазка, бакпосев назначаются для определения природы возбудителя;
4. УЗИ органов малого таза – для выявления воспалительных очагов в половых органах, определения точных размеров и состояния увеличенных придатков яичника;
5. рентгенологическое исследование с использованием контрастного вещества показывает проходимость маточных (фаллопиевых) труб;
6. диагностическая лапароскопия назначается при подозрении на гнойные образования в матке, придатках.

Симптомы аднексита свойственны многим заболеваниям, таким как эндометриоз, аппендицит, кисты яичника, остеохондроз поясничного отдела. Для уточнения диагноза назначаются консультации хирурга, невропатолога.

Классификация

Аднексит (сальпингоофорит) подразделяется на различные виды по нескольким признакам:

1. по способу проникновения инфекции: эндосальпингоофорит (через слизистую), пересальпингоофорит (через брюшную полость), миосальпингоофорит (через мышечную ткань);
2. по характеру распространения: правосторонний, левосторонний, двусторонний;
3. по характеру течения болезни: острый и хронический.

По современной МКБ (международной классификации болезней) выделяют:

1. острый сальпингит (воспаление маточных труб), оофорит (воспалительное заболевание яичников);
2. хронический сальпингит, оофорит;
3. сальпингит или оофорит неуточнённые.

Острая стадия воспаления застуженных придатков начинается как обычное недомогание: с повышения температуры, тошноты, рвоты, головной боли.

Чуть позже появляются боли внизу живота, прострелы в прямой кишке, зуд, зловонные выделения.

Проявляется незначительными болями, усиливающимися перед месячными, кратковременным и незначительным повышением температуры.

Считается следствием недолеченной острой формы, характеризуется рецидивами. При хроническом аднексите нарушается менструальный цикл, снижается половое влечение, обостряется пиелонефрит, цистит.

Профилактика

Рекомендуется с самого рождения заниматься профилактикой аднексита. Правила, которые нужно соблюдать каждой женщине, чтобы не страдать от аднексита или других женских заболеваний:

1. Ежедневной личная гигиена, особо тщательная в критические дни и после родов.
2. Частая смена нижнего белья, гигиенических прокладок.
3. Ношение одежды, соответствующей зимнему сезону (теплые колготы, юбки, брюки, обувь).
4. Личная гигиена обоих партнеров во время половой жизни.
5. Использование (при необходимости) презервативов для защиты от нежелательных инфекций, передающихся половым путем.
6. Смена мокрых купальников после плавания в бассейне или открытом водоеме.
7. Купание только в разрешенных санстанцией или экологами водоемах.
8. Закаливание, обливание прохладной (холодной водой).
9. Ежегодное (или два раза в год) посещение гинеколога.

Соблюдение правил профилактики – надежная защита от заболеваний яичников и маточных труб.

Но если все-таки застудили придатки, своевременно обратитесь к врачу, выполните все назначения. Это гарантирует быстрое, без осложнений, восстановление здоровья.